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私が使っているのはアシックスのRunkeeperというアプリです。
操作が簡単で、ランニング中の景色を撮影して記録と一緒に保存できるので便利です。
この記録をSNSに投稿していて、投稿を始めた最初の頃は、こんな遅いタイムなのに投稿するのは恥ずかしいなと思っていました。
自分が走るのが遅いということに引け目を感じていて、速いタイムで走っている人の投稿ばかりが目についていたのでそんな風に感じていたのだと思います。
実際には、ゆっくり走る人もいれば速く走る人もいて、自分だけが遅いわけでもないし、ただジョギングを楽しんでいるだけなのでタイムは関係ないわけです。
SNSに投稿していろんな人からコメントがあったことで、そのことに気づき、マイペースでランニングを楽しめるようになりました。
走れることだけでありがたいことで、毎朝走れることに感謝します。
ランニング マラソン ランニングアプリ ジョギング
ultrarunner 2021-08-24 11:57
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