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YBS『ててて!TV』で2度紹介された話題のズンバサークル!
(2018/01/18)
>『エリー、ダンスでシェイプアップ!(1月18日)』(てててのページへジャンプ)
(2017/05/01)
>リサグラシアスにおじゃま(てててのブログへジャンプ)
TBS『サタデープラス』にて全国放送♪TKO木本さんも一緒にリサグラでZUMBAしてくれました(^^♪詳しくはこちら
土田 千晶(つちだ ちあき)
チーフインストラクター
私がズンバを始めたのは、通っていたスポーツクラブのズンバプログラムに参加したのがきっかけでした。
当時ダイエットに必死になっていた私はあらゆるプログラムを試していました(笑)その中でもズンバは特に楽しくて、欠かさず参加するようになりました。
楽しみながら脂肪燃焼出来るので継続する事が出来たのです。そのお陰で最大85kgあった体重が現在50kgに!なんと35kgの減量に成功しました☆ズンバのダイエット効果は私が実証積みです(^^)v
ダイエット効果も大好きですが(笑)みんなで盛り上がって、まるでパーティーのような雰囲気が大好きです。ズンバの時間はいつもあっという間に経ってしまいます。
子供の頃、時間の経つのも忘れるくらい熱中して遊んだように、心の底から楽しめるズンバサークル作りを目指しています(^^)
そして来てくれた方に、またやりたいと思ってもらえるような心ウキウキするズンバをやりたいです!
一緒に童心に帰っておもいっきり楽しみましょう🎵
JWI公認 ZUMBA インストラクター
JWI公認 ZUMBA GOLDインストラクター
ダイエットの方法は色々ありますが、続けることが大事!!
ZUMBAは楽しみながらダイエット出来るのが良い所♪「継続は力なり」ですね(^^)v
※お腹周りが気になる方、-35kg減量(85kg→50kg)に成功した私がダイエットの秘訣ジャジャーンと教えます(^^)v
仲澤 昌幸(なかざわ まさゆき)
ズンバインストラクター
僕がズンバを初めたのはスポーツクラブのズンバに参加した事がきっかけでした。
ラテンの名曲が耳に残り、曲に合わせて踊っている内にズンバのとりこになっていました。
ズンバの後は、激しく踊ったにも関わらず元気になれるから凄い!もっと躍りたいっていつも思います。
きっと、みんなの盛り上がって楽しそうな笑顔が元気になれる秘訣ですね。
この素晴らしいズンバをもっと多くの人に知って欲しいという思いから、ZUMBAサークルRisaGraciasを開きました。
ズンバを通して笑顔の花をたくさん咲かせます。
元氣の良さと、183cmの身長を活かしたダイナミックなダンスが売りです。
弟が元プロ野球選手(巨人、楽天)、サポートのためにトレーニングやコンディショニングの勉強をしました。その経験をリサグラシアスでも活かします!
JWI公認 ZUMBA インストラクター
JWI公認 ZUMBA GOLDインストラクター
〒400-0853 山梨県甲府市下小河原町279-1
☎090-2621-8983
✉risagracias@gmail.com
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