ja en zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja es es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja
健康 日記 豆知識 鍼灸 鍼灸やカラダについて
2~3ヶ月さかのぼって時系列で何が起こって、どんなことをして、いつもと違う何があったのかを紐解いていくと「 その原因 」が見つかります。
それが日々の他愛無い生活からの疲れの場合もあれば、いつもと違う生活をした疲れで出てくる場合もあるんです。
だからね「 普段と違うことをした 」という方は数週間、もしくは一ヶ月ぐらいは気を付けて生活をした方が賢明です。
▼それはボクたち短パンフェス出店者も同じこと
大阪からなら車で6時間、香川からなら10時間ずっと座っているわけですから疲れも出ますよね。
ましてやいつもと違う環境で仕事をし、またたくさんの荷物を運んだ準備・片付けをおこなっているわけですから。
長野から帰ってきて腰やお尻や足が張った感じを皆さん自覚していると思います。もしくはいつもより肩が凝っていたり頭が痛くなったり、熱が出た方も居ると思います。
ですが、それも数日すれば「 順応 」してわからなくなっていくので、疲れが少しでも減っていくように、いつもより長く湯船に浸かって、ゆっくりストレッチをして、いつも以上に長く眠るよう心掛けて下さい。
遊びも仕事もアクティブに行い続けるには「 カラダを健康な状態に保つこと 」が不可欠ですからね。
気圧が変わり不調が出やすい6月も、元気に過ごせるようしっかりセルフケアをして楽しく過ごしたいですね。
本日は以上です!それではまた明日~♪
城東区・段上はり灸治療院は、
血の巡りを改善して「 治すチカラ 」を高め、薬に頼らない健康的なカラダへと
体質を整えていく鍼灸院です
メニエール病などの自律神経症状をはじめ、
美容鍼や妊活に関しては
お力になれる自信がありますので、
今よりもっと生活を明るくしていきたい方は
お気軽にご相談下さいね^^
日々のつぶやきはTwitterで
カフェやだんじりなどの好きなことはinstagramにておこなっております
公式ホームページはコチラ
1985年大阪市生まれ。1児のパパ。ホルモンバランスの乱れ・自律神経症状を専門に対応する鍼灸師。明治東洋医学院の講師を務める並川一利氏に弟子入りし、4年間ほぼ無給で鍼灸治療を学ぶ。学生時代、お付き合いしていた女性がうつ病になり、鍼灸とカウンセリングで社会復帰をサポートした経験から、毎日何かに向き合い頑張る方が「 周りの目を気にせず、ほんの少し息を抜ける場所 」を作るため、地元・城東区鴫野に鍼灸院をオープン。おひとりずつの1日6名様のみ。500人規模のフェス「 縁日BBQ 」を主催。「 だんじり祭鍼灸師 」としてSNSでの発信を積極的におこない、ブログは6年間毎日更新中!SNS・ブログでの発信、鍼灸施術についてのアドバイスや講演も。元モデルの長姉、着付け講師の次姉の影響か、オシャレカフェやスイーツに目がない女子力高めな面も。
オリジナルグッズ2022.09.3010周年記念オリジナルしんきゅうTシャツ( ブラック&ベージュ )の予約販売を開始致します!
子育て・育児2022.09.29一生食べ物に困らないようにと願いを込めた一生餅と、選び取り。
オリジナルグッズ2022.09.28開業10周年間近。感謝の気持ちを込めて、支えて下さる皆さまにささやかなプレゼントを。
「 縁日BBQ 」関連2022.09.271歳のバースデーケーキは、京橋にあるパティスリーセボンさんにて購入。
-健康, 日記, 豆知識, 鍼灸, 鍼灸やカラダについて
Message コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
大阪舞洲、まいしまシーサイドパークで開催中の「 ネモフィラ祭り2022 」へ。
楽天に移籍した西川遥輝選手の打撃が好調でチームに良い影響を与えています。打率や盗 ...
朝7時からラーメン?コロナ禍で生まれた城東区ガモウスマイルさんの"朝ラー”という決断。
去年沢村賞を獲得した中日の大野雄大投手が阪神戦で8回1失点の好投。西投手とのエー ...
大阪の天王寺にある茶臼山と河底池。初めて見た素敵な情景。
開幕前に期待の選手として取り上げた広島の新人・大道投手が2勝目、同じく栗林投手が ...
町の方々に愛され、町の方々に喜んでいただけるような天王田らしい祭り。
横浜のドラフト1位・小園健太投手が背番号18を付けるとのこと。かつてエースとして ...
70000歩の疲労感と、祭の余韻が交錯する夏祭終わりの日常。
ソフトバンク打線が1試合8本塁打という衝撃的な攻撃力を見せつけていました。良い選 ...
「 肉会 」開催から丸3年。5月29日の会場は大阪・天神橋六丁目にある「 れんがや 」さん。
7月の夏祭に向けておこなった、城東地車聯合全体会議。
段上功 公式SNSアカウント
段上功公式SNSアカウント
10周年記念オリジナルしんきゅうTシャツ( ブラック&ベージュ )の予約販売を開始致します!
ソフトバンクの松田宣浩選手が退団し他球団でのプレーを希望しているとのこと。球団の ...
一生食べ物に困らないようにと願いを込めた一生餅と、選び取り。
札幌ドームの本拠地最終戦後に皆さまに報告がありますと伝えた日本ハム・BIGBOS ...
開業10周年間近。感謝の気持ちを込めて、支えて下さる皆さまにささやかなプレゼントを。
阪神・藤浪晋太郎投手が今オフにポスティングシステムという制度を使ってメジャー挑戦 ...
1歳のバースデーケーキは、京橋にあるパティスリーセボンさんにて購入。
日本ハムの伊藤大海投手が本来の先発ではなく抑え投手として登板。圧巻のピッチングで ...
2年連続セ・リーグ優勝を達成した東京ヤクルトスワローズと、愛する阪神タイガースのデータ比較。
ヤクルトスワローズが2年連続リーグ優勝を決めました。その優勝を決めたサヨナラヒッ ...
10周年記念オリジナルしんきゅうTシャツ( ブラック&ベージュ )の予約販売を開始致します!
一生食べ物に困らないようにと願いを込めた一生餅と、選び取り。
開業10周年間近。感謝の気持ちを込めて、支えて下さる皆さまにささやかなプレゼントを。
1歳のバースデーケーキは、京橋にあるパティスリーセボンさんにて購入。
2年連続セ・リーグ優勝を達成した東京ヤクルトスワローズと、愛する阪神タイガースのデータ比較。
「 縁日BBQ 」関連
お休み・祝日診療ご案内
WordPress.org
Copyright© だんじり祭鍼灸師・段上 功のブログ , 2022 All Rights Reserved.