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にんじんは、アフガニスタン生まれの野菜です。体内でビタミンAにかわるカロテンという栄養素が豊富です。にんじん約50gで大人の1日分のビタミンAがとれます。
【おしらせ】 2011-05-30 13:19 up!
前期中間考査に向けた本日の土曜日補習教室は終了しました。次回は、前期期末考査に向け、8月27日と9月3日に実施する予定です。実施のお知らせと参加の申込みは、7月に配布します。
【おしらせ】 2011-05-28 11:59 up!
明日は、土曜日補習教室です。
場所:数学…進路室  英語…視聴覚室
【おしらせ】 2011-05-27 13:14 up!
今日もつみれ汁はイワシのすり身を使っています。つみれ(摘み入れ)は、魚肉のすり身に卵やでん粉のつなぎを入れて混ぜます。それを少しずつ摘み取って団子にし、汁で煮る料理です。
【おしらせ】 2011-05-27 13:10 up!
・もやしのゴマしょうゆ和え
牛乳は、ご存じのようにカルシウムやたんぱく質の豊富な食品です。この栄養素をしっかりとることで、骨や血管を丈夫にし、成人してからの骨粗鬆症や脳卒中の予防になります。
【おしらせ】 2011-05-26 13:07 up!
・カツオの味噌マヨネーズ焼き
・ホウレン草のからし和え
・さつま芋のオレンジ煮
グリンピースとカツオは旬の食材です。近年は冷凍技術の発達で、一年中食べられますが、やはり旬のものは香りが違います。
【おしらせ】 2011-05-25 13:02 up!
・シュニッツェルソ−ス
世界の料理 ドイツ編です。
シュニッツェルはドイツ語でとんかつのことです。ウィーン風は子牛の肉で、ドイツ風は豚肉を使います。とんかつの調理の起源はビザンチン帝国という説もあります。
【おしらせ】 2011-05-24 13:44 up!
本日は、ご多用にもかかわらず、第54回運動会をご覧いただき誠にありがとうございました。厚くお礼申し上げます。おかげをもちまして、生徒たちにとって思い出に残る運動会を実施することができました。
また、いただきましたお言葉・ご指導を生かしてまいりますので、今後とも本校発展のため、ご支援のほどよろしくお願い申し上げます。
【学校行事】 2011-05-21 16:27 up!
本日の運動会は、予定どおり実施いたします。持ち物(お弁当、はちまき、水筒、タオル、必要な人は帽子)を忘れずに登校してください。
【おしらせ】 2011-05-21 06:48 up!
のり塩大豆はスナック感覚で食べられる食品です。大豆を水に戻して水気を切り、片栗粉をまぶして油で揚げます。青のりと塩をまぜたものをまぶしてできあがりです。
【おしらせ】 2011-05-20 12:43 up!
今日は、東京の郷土料理で、江戸時代から食べられているあさりの炊き込みごはんです。炎天下の予行練習で汗をかいていると思います。水分補給とともに、しっかり食事をして、塩分も補給しましょう。
【おしらせ】 2011-05-19 16:33 up!
・野菜とじゃこの和えもの
急に暑くなったり、少し肌寒くなったり気温の変化がはげしくなっています。そんな時には、胃腸も弱っていますから、冷たいもののとりすぎや生もののとりすぎに気をつけましょう。
【おしらせ】 2011-05-18 12:53 up!
本日の全体練習は、入場・開会式・校歌・応援・リレーを行いました。それぞれの練習のなかで、各リーダーから全校生徒に「思い」が伝えられました。
「選手決めから練習・本番まですべてが運動会です。」
【学校行事】 2011-05-18 11:11 up!
・いんげん豆のカレースープ
砂糖はいろいろな植物から作られます。一番なじみのあるのが、さとうきびが原料の黒砂糖や白砂糖です。さとう大根が原料のてんさい糖、さとうかえでが原料のメープルシロップなどです。
【おしらせ】 2011-05-17 12:59 up!
体行(体育行事委員)と生徒会役員が中心となり、全体練習をリードしていました。本日は、行進と準備体操、応援を行いましたが、少しずつ「思い」の高まりを感じる練習となりました。
【学校行事】 2011-05-16 14:24 up!
・生揚げと野菜の味噌炒め
「かむ」ということにはたくさんの効能があります。唾液を出して消化を助ける、口の筋肉を動かし能を活性化させるなど。だから東山中の給食は、具材を大切にしています。