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ダイエット開始から8日目の体重
86.2kgでした。さらに減りました。見た目的にはちょっと細くなったかな?程度です。
大切なのは減った数値よりも見た目ですからね。仮に体重が30キロになったとしても見た目が今のままだったら成功ではないので、数値よりも見た目重視でやります。
なので、体重の写真とは別に、体の変化も撮影しておこうかなと思っています。明日の報告分から載せていく予定です。
それと、Twitterアカウント取得しました。差し支えなければフォローしていただけると幸いです。たくさんの人から見られていると思うと気合が入りますし、ダイエットの励みにもなるのでお願いします!!!
徐々にダイエットの報告だけでなく、思ったこととかダイエット法を試してみた感想などもアップしていきたいです。そのためにはまず痩せねば。
追記:さすがにこのまま何も食べないのは体に悪そうだったので、いつもの白菜と豚肉を茹でてポン酢ぶっかけて七味撒いたやつ食べました。
おいしいしたくさん食べても太らないので冬はこればっかり食べることになりそうです。
ポン酢も糖質が若干高いみたいですが、あまり気にしてません。気にし過ぎはよくないよ!たぶん。
【祝20kg減】YouTubeで動画投稿を始めました!
20kgのダイエットに成功した僕ですが、「やっぱりダイエットでいちばん大切なのは食でしょ!」ということでYouTubeで料理動画チャンネル「ばくばクック」をはじめました。
僕がダイエット中に食べていた料理のレシピやダイエット中でも食べられるスイーツなど、サクっと見れる動画をアップしています。チャンネル登録よろしくね☆
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ダイエット16日目でマイナス10キロ達成しました。
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ダイエットをスタートしてから一週間の体重の推移
ダイエット7日目の経過報告
体重94.3kg/身長180cm。96kgが過去最高の26歳ダメ人間。好きなものは動かないことと食べること。 嫌いなことはダイエット、運動。デブ状態からブログで痩せて説得力を出すのが当面の目標です! 毎日の体重と食事はTwitterにて公開しています。よろしくお願いします! 詳しいプロフィールはこちら
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