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なので、アンダー65のCカップさんに声を大にして言いたいのは「あなただけじゃない!みんな同じように悩んでいる…。」という事です。
しっかりとその原因を理解して対策をすることで、だいぶ気持ちが楽になると思うので、ぜひ最後まで読んで頂ければ嬉しいです♪
【まずはチェック!】Cカップの定義とは?トップとアンダーの差や重さを確認してみましょう。
Cカップとはどのようなカップサイズなのか?をまず把握する事が大切です。
こちらではトップとアンダーの差・重さという項目で、Cカップの定義をお伝えしていきたいと思います!
Cカップとは、トップバストとアンダーバストの差が15cmのバストの事。
Cカップとは、トップバストとアンダーバストの差が15cmのバストの事を言います!
ちなみにトップバストとは、胸のふくらみが一番高いところからぐるっと一周したサイズの事です。
また、アンダーバストは胸のふくらみの下から一周したサイズになります。それぞれメジャーが床と並行になるようにして測るのがポイントです!
アンダー65のCカップだと、トップバストのサイズは80cmという計算になるよ。
Cカップの平均の重さは両胸で480g!アンダー65だとそれよりも軽い。
G以上の夢の早見表がまず必要だ pic.twitter.com/EX0OOP7BLq
— あいりん〚✯蜜✯〛 (@1132Rip1) 2016年7月6日
一番上の図は、一時期Twitterでとても話題になったものです!それぞれのカップサイズの重さとフルーツを表した、面白い例えになっています♪
Cカップの重さは両胸合わせて約480g!これはりんご2個分にあたるという計算になりますね。
また身近な例で言うと、500mlのペットボトルくらいというのも分かりやすいかもしれません。
ただこちらの例えはあくまでも平均値になります。
アンダー65なのであれば平均値よりも下回る重さの人が多いので、だいたい300~400gくらいと予測するのが良いのかも。
なぜCカップなのにアンダー65だとバストが小さく見えるの?その答えは「アンダーバスト」にアリ!
Cカップの定義を理解したところで、続いては「なぜCカップなのにアンダー65だと小さく見えるのか?」という、本題に入っていきたいと思います。
その一番の原因はアンダーバストのサイズが細いからです!
そのカラクリについて、図を交えながら分かりやすくお伝えしていくね♪
アンダー65のCカップの胸囲(トップバスト)は80cm!
図の左はアンダー65のCカップの大きさ・右はアンダー75のCカップの大きさのイメージになります。
アンダー65のCカップのトップバストは+15cmで、80cmという事になります。対してアンダー75のCカップのトップバストは90cmです。
この時点でトップバストに10cmもの差があるので、体の横から見るとバストのふくらみが大きく見えるのは、当然アンダー75のCカップだと想像できます。
そしてもう一つ注目したい点としては、アンダー75の方がアンダーバストが大きいのでバストが始まるところが、C65のバストよりも横幅が広いという点です!
C75のバストの体積がC65の体積より大きくなるというのが、同じCカップでもボリュームが違ってくる問題のカラクリなんだよね。
アンダー65のCカップは、B70やA75と体積が一緒という驚きの結果に…!
容量同じのバストサイズ
A80・B75・D65
A85・B80・D70・E65
A90・B85・D75・E70・F65
A95・B90・D80・E75・F70・G65
こちらの表は、Cカップのアンダー別・容量(ボリューム)が同じカップサイズ一覧です。
これを見るとアンダー65のCカップは、A75とB70のカップサイズと同じ容量である事が分かります!
容量が同じとされているサイズはボリュームが同じなので、例えアンダーやカップ数が違ったとしても、似たような大きさに見えてしまう場合もあるんです。
下着屋さんに行った時に「C65・A75・B70」のサイズを試しに手に取ってみて下さい。
バストが入る部分の大きさに、ほぼ差がない事が分かるかと思います!
私も実際にやってみたんだけど、ホントだったよ!
ブラのサイズの仕組みが分かれば、C65が小さく見えてしまうカラクリも分かります。
アンダー65のCカップでも、平胴か丸胴などの体型によっても小さく見える場合がある!
バストが左右に離れている。
バストに対してトップの位置が低めである。
日本人には少ない体型。
バストが中央に寄っている。
バストに対してトップの位置が高めである。
また、アンダー65のCカップでもバストが小さく見える原因として、平胴(モンゴル体型)の方が日本人女性にはとても多いという点が挙げられます。
例を挙げてみると、平胴は佐々木希さんのような体型・丸胴は深田恭子さんのような体型です。
佐々木希さんのような体型は、横から見たときにとても薄くバストも平べったくなる傾向にあります。体重が少ないと華奢に見えるのが、こちらの体型の特徴です。
一方、深田恭子さんの体型を見てみると、横から見たときに厚みがあり全体的にグラマーな体型であると言えます。
例え体重が落ちたとしても、華奢に見えにくいのが丸胴さんの特徴です!
どちらの体型もメリット・デメリットがあるけど、バストの大きさに関して言うと平胴さんの方が小さく見えてしまうという事実はあるね。
アンダー65のCカップが小さく見えるのは、男性がカップ数を勘違いしているケースもある。
バストサイズにおける男の勘違いっぷりがひどいので、現実を落書きしてみた。男が言う「Cカップくらいがちょうどいい」はEカップのことだからな!!! pic.twitter.com/3Zs9d6rAq2
— ぷにチコ (@punipunichikori) May 6, 2013
また、男性に「Cカップなんて嘘だ!もっと小さいだろ!」などと心ない言葉をかけられた場合、男性側の認識が上の図のカンチガイサイズである可能性も高いです。(笑)
確かにバストのカップサイズの事を詳しく知っている男性は、かなり少ないだろうね。
女性でも完全に分かっている方が少ないのに、ブラを買わない男性が知らないのは仕方がないかもしれません。
なので、もしCカップである事を疑われたら、すかさずこちらのカンチガイサイズを見せましょう。(スクショ必須ですよ!笑)
実際に言われるととても凹んでしまいますが、大丈夫!あなたは紛れもなくCカップです。
ただアンダーが細いので容量が小さいという特徴を持っているだけだから、あまり気にしないようにしましょう。
アンダー65のCカップを大きく見せるにはどうすれば良い!?おすすめの方法3選!
アンダー65のCカップは、小さく見えやすいという事が分かって頂けたかと思います。
かといって、アンダーを大きくする・体型を丸胴に変えるのは、骨格の問題があるので難しい…。(涙)
なので、アンダー65のバストでも大きく見せるには、カップ数を上げるという方法しかありません!
1カップUPしたDカップになるだけでも、だいぶ見え方は変わってきます。
なので続いては、アンダー65のCカップさんにおすすめのバストアップ方法を比較した上で、本当におすすめできるバストアップ方法を3つお伝えしていくね♪
アンダー65のCカップにおすすめのバストアップ方法をまずは6つ比較してみた!
塗りながらマッサージが必要
バストアップエクササイズ
バランスの良い食生活を心がける
アンダー65のCカップにおすすめのバストアップ法①:ナイトブラ
ナイトブラに期待できる効果!
寝ている時に揺れ動くバストを抑え、クーパー靭帯が伸びるのを防いでくれる。
脇肉・背肉をバストに寄せる事で、脂肪を定着させるサポートをしてくれる。
胸まわりのリンパの流れを良くし、冷えを改善してくれる。
まずアンダー65のCカップさんに一番おすすめなのは、ナイトブラを着けて寝る事です。
即効性がある方法ではありませんが、続けることで徐々に効果を実感する事ができます!
クーパー靭帯を守り美乳をキープするために、ナイトブラは欠かせないアイテムだと言えるでしょう。
ちなみに編集部である私もナイトブラによるバストアップに成功したよ♪
最初の3ヶ月間でB65→D寄りのC65まで変化してくれたので、とても満足しています。
そこから一年経った今でもナイトブラは毎日着けています!付け心地が良いのでもう手放せないマストアイテムになりました。
「ふわりみ」では35種類の人気ナイトブラを実際に購入・使ってみたデータを元に、Cカップにぴったり合うナイトブラをランキング形式でお伝えしています!
ナイトブラでふっくらとした美乳を手に入れたいのであれば、ぜひこちらを参考にしてみてね♪
\35種類すべて試しました!/
Cカップのナイトブラランキングを見る
アンダー65のCカップにおすすめのバストアップ法②:バストアップクリーム
脂肪にボリュームを与える
やめると持続性がゆるやかに落ちていく
一度ついた脂肪は取れにくい
続いておすすめなのが、バストアップクリームです!
バストアップクリームは朝と夜に一回ずつバストに塗りながら、同時にバストアップマッサージを行うと効果がグンと上がります♪
バストアップクリームには「プエラリアミリフィカ」や「ボルフィリン」といった、バストアップ成分が配合されています。
その成分が体の内側からバストアップをサポートしてくれるんです!
ちなみに編集部である私も現在は、バストアップクリーム+ナイトブラで毎日バストケアを行っているよ^^
バストアップクリームを使った最初の3ヶ月で、E65までバストアップする事に成功しました!
アンダーが65なので巨乳とまでは言えませんが、コンプレックスが解消されたので満足しています。
「ふわりみ」では、人気のバストアップクリームを35種類購入・比較し、本当に効果性の高いバストアップクリームのランキングをお伝えしているページを設けています。
より集中的にバストアップを狙いたいのであれば、こちらもおすすめなのでぜひ覗いてみてね♪
アンダー65のCカップにおすすめのバストアップ法③:規則正しい生活を送る!(睡眠・食事)
規則正しい生活をすることは、バストアップに良い効果を与えてくれます。
スマホを見ながらの夜更かしはとても楽しいですが、最低でもゴールデンタイムと呼ばれる22時~2時の間には、眠りにつくようにしておきましょう!
また、痩せたいから!という理由で3食きっちり食べない+栄養バランスが偏っている、といった場合も注意です。
無理なダイエットはバストの成長を妨げる要因になるので朝・昼・晩、3食しっかりと食べて、バランスの良い食生活を意識することをおすすめします!
ちょっとずつ生活習慣を改善して、ふっくらバストを目指しましょう♪
【アンダー65のCカップのバストアップ法まとめ】規則正しい生活+ナイトブラ&バストアップクリームでケアをするのがおすすめ♪
まとめると、基本的に健康的な生活を送りながら、バストアップクリーム+ナイトブラでバストケアをするのがおすすめです!
生活習慣が良いサイクルになってくると、よりバストアップクリームやナイトブラなどのバストアップ方法も、実感しやすくなるかと思います。
いきなり生活習慣を変えるのは難しいかと思うので、まずは自分の出来る範囲でコツコツとチャレンジしてみましょう!
もう「え?本当にCカップなの!?」なんて誰にも言わせません…!
ふっくらとした美乳を目指したいのであれば、ぜひ参考にしてみてね♪
\35種類すべて試しました!/
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Cカップのアンダー65が大きく見えないのはアンダーバストが細いのが原因。大きく見せたいのであれば、おすすめの方法を試してみるとGOOD!
アンダー65のCカップが大きく見えないのは、アンダーバストが細いのでバストの容量が小さい=見た目も小さく見えるというのが原因である事が分かりました!
また平胴という日本人女性に多い、のっぺりとした体型である事も原因かもしれません。
骨格を変えることは難しいのでアンダー65のCカップを大きく見せたい!という場合は、カップサイズを上げる努力をしてみましょう♪