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これだ!と、当時はなんとか在庫があったニンテンドースイッチと、リングフィットアドベンチャーをセットで購入。
それが私には大ハマり!
筋トレをしていても、一人でやっているとどうしても回数をごまかしてしまいがちですが、これは規定の回数をしないと敵を倒せません。
さらに疲れて雑なフォームになっていると大ダメージにならず、なんか悔しくなるのでしっかりやろうって気になります。
そうなると面白いもので、ダイエットスイッチが完全にONになりました。
大好きなお酒をノンアルコールビールにしてみたり、食べ過ぎていた食事を減らしてみたり、ちょっと走ってみたり。
それが全然苦にならなくなってくるのが不思議です。
かれこれ二ヶ月弱経ちますが、5キロ程落とすことが出来ました。
ま、元が元なのでそれ位じゃ殆ど気づかれないのですが・・・
5月までにはもう5キロ!達成したら誰か褒めてください(笑)
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