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このお話しをお聞きした時、「フル稼働すぎるくらいフル稼働じゃないですか!!」って思わず言いましたの、私。ご本人もいっぱいいっぱいな感じはもちろんおありでした。
でね、この方、お洗濯は乾燥まで洗濯機にしてもらうようになったのね。で、乾いたお洗濯ものを畳むことは諦めましたと(笑)日常はご飯作りは手を書けなくなったそうです。そして、その代わりというか自分のお好きな料理は土日に手をかけて愛情かけてなさるようになったんですって。
クリスマスやバースディには、特別なお料理をしてみたり。ケーキを焼いたり。彼女にとって、手をぬくところは抜いて、かけるところはけてとメルハリをつけたこともよかったみたいです♪
ちなみに、私は、最近お掃除は手を抜くようになりました。掃除機かけるの、どうかしたら、週1レベルかも。家族3人男が2人、それなりに汚れます。でね、その中でも私が綺麗にしておきたいのはトイレ。トイレは私が心地いいレベルを保つようにしています!
また、ご飯は基本手作り派なんだけど、総菜も使うし、リメイクとかよくするかも。お惣菜を使う時には前にもご紹介しましたが、お皿に盛り付ける!これで、ぐーんと見た目も変わるし罪悪感も減るのでおススメです。
こちらの記事もよかったら参考にしてみてください。お気に入りの手抜きでラクチンなのに絶品なおかずができる本も紹介しております!
リメイクでおススメなのは、きんぴらごぼうを炊き込みご飯にリメイクするもの!これは簡単でとっても美味しいです~きんぴらごぼうに、さらにキノコ足してもいいし、お出しを取らなくても、塩こぶや昆布茶を足してお酒、お醤油なんかで味を調えればOK。ごま油を少し入れると息子にはさらに大好評です!
そうやって作った炊き込みご飯。そうそう、今回のきんぴらにはこんにゃくもシメジもしれてあったので、塩こぶとお酒をいれたくらいでサクッとできました☆
よろしければ、自分メンテとあわせて手抜きのコツも取り入れて、あなたがラクチンにすごせるようにしてみてくだささいね。まずは、彼を虜にするにしても何にしてもあなたが心地いい状態でいることが優先ですからね♪
がっつり心理のお話しだけでなくて、こういう日常なお話しもいろいろとしております。知的障害と自閉症のある娘の子育てのときって、ご飯作りとか家事の時間の確保ってホントに難しかったので、わりとネタは持っているかもです(笑)
あなたにとってのお幸せへのデザインを一緒にいたしましょう~
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甘えられないオトコマエ女子の恋愛・結婚 パートナーシップ専門カウンセラーの黒江香
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恋愛心理カウンセラー:黒江香
兵庫県在住。おもに大阪・東京にて活動。
「女として見てもらえない」「男性から拒否されるセックスレス」「彼氏ができない」の相談多し。女性性・セクシャリティ開花を得意とする。情熱のオンナで、『エロさとオカンと少女のようなピュアさ』が共存する唯一無二の存在。かなりの天然だと言われる。
19歳で出会った夫と結婚21年越え。
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