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ヨガマットは Manduka Prolite 5mm を無料レンタルしております。天然ゴムとリサイクルシルクで作られており、人工物を一切使っておりません。グリップもクッションも効いていて使いやすいマットです。
ストレッチポールを使うことで、無理なく体を伸ばしたり、負荷をかけたりすることが出来ます。後屈を深めたり、ポールを使ったレッスンは、ファンクショナルローラーピラティスやコンディショニングピラティスのレッスンで主に使用します。もちろんレッスン前の準備ストレッチにご使用になりたい場合は気軽にお声掛けください。オススメです。
スタジオでは空気除菌清浄機 Panasonic のジアイーノと、Sirius のウイルスウォッシャーを稼働させております。空気中の菌・ウイルスを吸引して、次亜塩素酸でしっかり除菌しております。また、レッスンの前後ではスタジオ全体の清掃・アルコール消毒を実施しております。ご安心してお越し下さい。
スタジオ内には更衣室を用意しておりますので、ご持参いただいたウェアのお着替えはこちらで可能です。
レッスンは完全予約制のセミプライベートレッスンとなっております。
大人数でのレッスンとは異なり、きめ細やかな指導ができるため、初心者の方から経験者の方まで、お客様に合わせたレッスンスタイルを提供することができます。
モーニングヨガのレッスン
ヨガシナジーSPのレッスン風景
ファンクショナルローラーピラティスのレッスン
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