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働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年に入って初めて 餃子の王将を食べました 私にとって天津飯専門店です 本日は人間関係についてのお話です カウンセラーは短期間のうちに 相談 …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです PS5にエルデンリングという ゲームがもうすぐ発売されます 今から楽しみです 本日はやる気が出ないときの 対処法についてのお話です やる気が …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近オキュラスクエスト2を使って 仕事の空き時間に 遊びながら運動しています 本日は心のチューニングについての お話です 足のサイズに合った …
2022年2月14日 大島まさあき
復職時に注意して欲しいポイント3つ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです また雪が降る予報が ハズレましたが 私はその方がありがたいです 本日は近々復職される方に向けて 3つの注意点についてお話します その3つの注 …
2022年2月11日 大島まさあき
好きな音楽を聴くことの幸せ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 雪の予報に反して 新百合ヶ丘に雪が積もることは ありませんでした 本日は日記です 最近、AppleMusicサービスを 利用し始めました 家 …
2022年2月9日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです AppleMusicサービスを 利用することにしました もっと早く利用すべきでした 本日は環境ストレス改善に 関するお話です 私はHSP気質 …
2022年2月5日 大島まさあき
オススメの気分転換方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先月買った冷蔵庫に 一部機能が作動しない不具合があり 修理が必要となりました 本日は気分転換に関するお話です 気分を変えるためには 今の気持 …
2022年2月3日 大島まさあき
自分を客観的に表現してみる
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は節分ですね 恵方巻が全国区になりました 関西人としては嬉しいです 本日は不安解消法についての お話です 抑うつ状態になると ネガティブ …
2022年2月1日 大島まさあき
不安はノートに書いてみる
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 私の中華製ワイヤレスイヤホン 音が途切れることが増えてきました 買いかえを検討します 本日は不安解消に関するお話です 不安になると居ても立っ …
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