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ストレスをどうしても発散することが難しい、ストレスを感じる、そのような場合はまず基礎体温表を作って毎日の基礎体温を測ってグラフにします。月経の周期も計算しやすくなりますし、体調の変化に早く気がつくこともできます。
女性の体はとても繊細で心と密着しています。自分の体調を知り、それをケアすることで心も体もきれいになって行くのではないかと思います。月経は煩わしいものと感じることが多いですが、きちんと理解して管理することが大切です。
治療に関しては、一時的なストレスが原因ではない場合、
婦人科での診断の後、医師の指示でホルモンバランスを整える目的で、ピルを用いる治療をする事もあるでしょう。
ピルの内服により、月経周期をコントロールするものです。一定期間、ピルを服用し、周期を整え、その後は内服なしで様子をみていく事になります。
このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法、専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありません
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