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悪性腎硬化症はあらゆる要因で引き起こされた高血圧が急激に悪化することで発症します。また、血圧を上昇させるホルモンや遺伝的要素も関係していると考えられていますが、はっきり分かっていません。
腎硬化症の予防に大切なのは、高血圧の予防です。特に原因の分からない本態性高血圧の場合は、危険因子の排除を優先します。
最も効果的な方法は、適度な運動と栄養バランスのとれた正しい食生活になります。適度な運動をすることで高血圧になりやすい肥満体質が改善でき、血圧を下げる効果もあります。有酸素運動を定期的に行うとより効果的です。食生活で最も気をつけなければならないのは「塩分の過剰摂取」です。減塩を心がけ、植物性たんぱく質や食物繊維など高血圧に効果のある栄養素を摂取するようにします。
このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法、専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありません
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