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倉吉 真由子(ティーチャートレーニング東京2期生)
私がスクールを選ぶ際に重視したことは、ヨガ自体の理解を深められ、また同時にインストラクターの立場になっても、しっかりとティーチングできるようなプログラム構成になっているかどうかということでした。
ティーチャートレーニングを受ける目的は人それぞれあると思います。
ナマシヴァーヤ・ヨーガのプログラムでは、ヨガの哲学、科学、解剖学、アーサナなど、ヨガとは何か?を学ぶことと、ティーチングスキル(クラスでの声がけ)の両方をバランス良く学べたので、どんな目的を持った方にもマッチする素晴らしいプログラムになっていると感じました。
自分もヨガを伝える側になってみたいという気持ちになりました
天野 美代子(ティーチャートレーニング東京2期生)
インストラクターを目指してというよりも、ヨガの学びを深めたいと気持ちで参加しました。
解剖学やアーサナの解析の授業では、身体の作りと動きを学んでいきます。それを日々実践していくことで自分の身体の軸を意識するようになり、日常でも地に足がしっかり着いている感覚を得ることができました。
また、瞑想やマントラ、ヨガ哲学の授業が充実していて、自分の心と向き合う時間を作ることができたことで、マインドがおだやかになりました。
何より、志しの高い先生や同期との出会い、学びの時間を共有できたことで、自分もヨガを伝える側になってみたいという気持ちになりました。
毎日通うにつれて明らかに変化が見えてきました
勝田 大介(ティーチャートレーニング東京2期生)
私がナマシヴァーヤ・ヨーガを選んで良かった最大のポイントは、「ヨーガの本質をついた内容」であったことです。
受講前は、アーサナ(ヨガのポーズ)をひたすら覚える内容だと思っていました。実際に受講してみると、マントラや瞑想が非常に重要だと気付きました。
また、毎日通うにつれて、心が穏やかな時間が増えたり、猫背が少し良くなってきたりと明らかに変化が見えてきました。
今振り返っても、講師の方々や同期の人達と、ヨガについて学んで語りながら過ごせた貴重な時間だったと心から思います。
日本語字幕がなくて申し訳ございません。
卒業生の皆さんがおっしゃるのは、ティーチャートレーニングに参加したことで、人生が変わった、マインドが安定した、という感想が多いです。ヨガの智慧を知っているのと知らないのとでは、その人の今後の人生が変わってくると言っても過言ではありません。
日本では大手ヨガスタジオのイメージで、ヨガは美容のエクササイズと思っている人が多いですが、本来のヨガは単なるエクササイズではなく、私たちの魂を磨き、あるべき道へと導くものです。それに伴って健康になったり美容的効果があるというだけです。
流行りではない本当のヨガを学びたい人に、ナマシヴァーヤ・ヨーガのティーチャートレーニングをお勧めいたします。
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ナマシヴァーヤ・ヨーガ湘南校
神奈川県鎌倉市岡本2−12−20−2F
(会場:ヨガシャラ大船)
TEL : 050-3550-2015
ティーチャートレーニング
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