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働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は2回目のワクチン接種日です 副作用が少し心配なところですが 自己責任で受けてきます 本日は自己肯定感を向上させる お話です 自己肯定感 …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から金森式ダイエットの 基本に戻って断糖高脂質な食事を 心がけようと思います 本日は自信を取り戻すお話になります 自信がない方は 自分 …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から3月になりました。 もう春ですね。 春は変化が多い季節です。 本日は自信の付け方についてのお話です。 悩んでいるときは自信を失いや …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ケ丘は久々の雨です。 ずっと空気が乾燥していたので ありがたいです。 本日は自信を取り戻すお話です。 自信を失っている人は 自分を信 …
2020年12月21日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日のM-1グランプリ面白かったです。 個人的にはおいでやすこが、 好きでした。 本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。 自信のない …
2020年11月11日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 macのかな入力から Googleのかな入力に変更して かなり快適になりました。 本日は自信を取り戻す方法についての お話です。 自信を取 …
2020年10月22日 大島まさあき
私がやっている自己肯定感の上げ方
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 寒くなってきましたね。 私の苦手な冬がすぐそこまで 近づいてきています。 本日は私が実勢している 自己肯定感の上げ方についてのお話です。 …
2020年4月2日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、産業カウンセラー仲間が 新百合ケ丘まで遊びにきてくれました。 とても嬉しかったです。ありがとー! 本日は自信を取り戻す方法についての …
2020年2月19日 大島まさあき
苦手意識を克服するために
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近ダイエットの一環で 水を1日2リットル飲んでいます。 トイレがかなり近くなりました。 本日は苦手意識克服についてのお話です。 昨年より …
2020年2月17日 大島まさあき
そのままの自分を出そう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ケ丘は暖かいです。 桜も3月中に咲いて散りそうですね。 入学式まで桜が持ちますように 本日は自信向上についてのお話です。 心の …
2019年11月14日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新宿タカシマヤでは 大きまクリスマスツリーが飾ってありました。 もうそんな季節なんですね。 本日は自信をつける方法についての お話です。 …
2019年9月24日 大島まさあき
卑下する思考を捨てよう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセラーの仕事道具は身体ひとつなのですが 動画編集用PCとしてMacbookProを購入しました。 仕事道具にこだわってみました。 本 …
2019年9月4日 大島まさあき
自分のことが嫌いな方へ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ヒマワリをカウンセリングルームに 飾っているのですが、水少なめが 長持ちすることに気がつきました。 本日は自分のことが嫌いな方に向けての …
2019年8月26日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月後半になってから 相談件数が急激に増えてきました。 長期休み明けにストレス負荷が 大きくなる方が多いようです。 本日は苦手を克服する方 …
2019年7月28日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東はまだ梅雨が明けません。 今年の梅雨は長いです。 夏がその分短くなります。 本日は自信についてのお話です。 自信のない人の方が 実際は …
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