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筋肉の使わなさ過ぎ:筋肉は適度に使うことによって、その柔軟性が保たれているが、使わない時間が長くなると萎縮を起こし、凝りの原因となる。
冷え:寒さは、体温を外に逃がさないようにするために、毛穴を閉め、立毛筋や体表の筋肉を収縮させ、凝りの原因となる。
打撲・ケガ・外傷:打撲などにより筋肉に外からの衝撃が加わると、内臓などの大事な器官を守るために、筋肉は硬直し、その状態が長く続くと、凝りの原因となる。
内蔵に異常があると、首、肩、背中、腰など、体の特定な部位に反射として凝りが生じる。また、逆にこの凝りをほぐすことで、その原因となる内蔵の働きを改善させることも確かめられている。これを体表内臓反射、又は、体壁内臓反射という。
飲酒は、首、肩、食道の裏、膵臓の裏、胃の裏、肝臓の裏、大腸・小腸の裏、ふくらはぎの筋肉を硬くする。
喫煙は、首、肩、心臓の裏、肺・気管支の裏、胸の前側、胃の裏の筋肉を硬くする。
長期間の薬の服用は、胃の裏、肝臓の裏、大腸・小腸の裏の筋肉を硬くする。
歪みの見方と問診の仕方
タイでは、施術をする場合、問診もなしにいきなり施術に入る場合が多くあります。しかし、実際に施術をするに当たって、しっかりとした問診をし、相手の体のどの部分がどの程度歪んでいるのかを知っておくことは、施術に伴う危険を防止するだけでなく、タイマッサージの効果を自分で確認し、相手にもその効果を伝えることで、タイマッサージの効果をお互いに認識することができます。
1.脊椎の歪みを見る(頸椎・胸椎・腰椎・仙椎の歪みと肩の高さと硬さを診る)
正座をしてもらい、左手を額に当て、右手の母指と示指で頸椎の横突起を触診し、頸椎に左右のズレがないかを確認する。その後、首を前に傾けてもらい、示指と中指で頸椎の棘突起を挟むように触診し、頸椎に左右のズレと前後のズレがないかを確認する。
首を真っ直ぐにもどし、左右の肩の高さを視診し、両肩を揉み、筋肉の硬さを左右の違いを確認する。その後、背中を丸めてもらい、示指と中指で胸椎・腰椎・仙椎の棘突起を挟むように触診し、胸椎・腰椎・仙椎に左右のズレと前後のズレがないかを確認する。
2.うつ伏せになってもらい脚長差を見る。
相手にうつ伏せになってもらい、足首を持ち、そっとかかとを合わせ、かかとの位置で足の長さの違いを確認する。
3.血圧の測定(血圧計を使い、血圧を測定する)
正常:収縮期血圧で130mmHg未満、拡張期血圧で85mmHg未満
高血圧:収縮期血圧が140mmHg以上、又は拡張期血圧が90mmHg以上
低血圧:収縮期血が80mmHg以下
初診の時は必ず、指先で腹部全体を圧し、凝りや硬結の有無を探り、各内臓に異常がないかを確
5.施術後、1と2のチェックを再度行い、歪みと脚長差がどの程度改善したかを確認する。
ここで紹介した歪みの見方は、初心者には難しい場合が多く、正確に歪みを把握するには最低でも1年以上の経験が必要です。実際の歪みは、数ミリから1ミリ程度のものもあり、正確な位置の把握と確認するための繊細な指先のトレーニングが必要となるので、必ず熟練経験者の直接指導のもと、このテクニックをマスターされることをお勧めします。
(以上BAB出版「タイマッサージバイブル」、日本タイマッサージ協会出版「タイマッサージ入門」より抜粋)
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