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働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は時間があるので ランチは餃子の王将鶴川店に 食べに行こうと思います 本日は不安解消法についてのお話です 最近、イライラしたり 集中力が …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 動画撮影用に買ったカメラに マイク端子が付いているので 動画編集がとても楽になりました 本日は本当にどうでもよい話です 毎朝フィッシング詐欺 …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 非常に過ごしやすい気候に なってきました 常秋の地域が世界のどこかには あるのでしょうか? 本日は幸せになる為のお話です 人は油断すると誰し …
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の新百合ヶ丘は 真夏のような暑さでした 私の好きな夏はまだ終わりません 本日は不安解消法に関するお話です 悩みを抱えやすい方の特徴として …
ロボット掃除機を導入してみた結果
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日久々に新宿へ行きました お店が結構変わっていました 街もどんどん変化しています 本日は私が買って良かったと思う 家電についてのお話です …
2021年9月20日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は気持ちの良い天気です コロナがなければ 素晴らしい行楽日和です 本日は心の癖に関するお話です 人は変化を嫌います それが良い変化であっ …
2021年9月18日 大島まさあき
不安を軽減する為の考え方
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明け方雨の音が うるさくて目が覚めました 雨の降り方が昔と違う気がします 本日は不安解消に関するお話です 私はネガティブ思考なので よく余計 …
2021年9月17日 大島まさあき
コロナワクチン接種2回目を終えて
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 動画撮影用のカメラを 新しく買い替えました 明日の到着が楽しみです 本日は単なる日記です 9月15日(水)に 新百合ヶ丘集団接種会場にて コ …
2021年9月15日 大島まさあき
自己肯定感を気軽に向上させる方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は2回目のワクチン接種日です 副作用が少し心配なところですが 自己責任で受けてきます 本日は自己肯定感を向上させる お話です 自己肯定感 …
2021年9月13日 大島まさあき
意味のないことを全力でやってみると
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暑さで寝苦しい夜がまだありますね 季節の変わり目は気温差が大きいので 体調管理気をつけたいと思います 本日は気分転換についてのお話です 気分 …
2021年9月9日 大島まさあき
よい習慣を定着化させる方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです トイレ掃除にトイレハイターが かなり有効であることがわかりました 磨き掃除以上に効果がありました 本日はよい習慣を定着化させるお話です 私は …
2021年9月8日 大島まさあき
気軽に出来る不安解消法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり秋の気候となりました もう半袖も肌寒いですね 夏の終わりが一番寂しいです 本日は不安解消法に関するお話です 不安を解消するにはメンタ …
2021年9月6日 大島まさあき
相談者さんの声 東京都 30代 女性
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 30 …
2021年9月3日 大島まさあき
悪い時こそ良いこと探し
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入って涼しくなりました セミの声が全く聞こえません もう夏は終わったのかもしれません 本日は単なる日記です これから話すことは 私が日 …
2021年9月1日 大島まさあき
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入って急に涼しくなりました 快適な気温です 涼しいという感覚好きです 本日は自分の仕事についてのお話です 連日パラリンピックで活躍して …
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