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詳しくはダイエット16日目でマイナス10キロ達成しました。に書いたので詳しくは割愛しますが、10キロの減量に成功しました。
特に体調が悪いということもなく、履いていたズボンにゆとりができ、痩せたのを実感しています。
目標は70キロですが、最終的には体を引き締めて、みっともない体から人に見せても恥ずかしくない体にしたいと思っています。
なので、仮に70キロに到達しても別の形でダイエットは続いていくと思っています。ジムに行ったりとかしてみたいですし、肉体改造というふうになっていくのかな?
ただ、今はただのデブなので、とりあえず数字を追うことにしています。とりあえず70。頑張るぞ70。
「やっぱりクリスマスだからケーキとか食べたい!」って思いました。
ケーキを買う寸前ぐらいまで悩みましたが、本当に直前で踏ん張ってやめました。あの時本当に我慢してよかったと思っています。
多分あそこで食べていたらさらに辛くなっていたと思いますし、少しずつ甘くなってしまうので。
これから数日間は、年末年始で食事の機会が多くなるため、ダイエッターにとっては辛い日々が続きます。海鮮や肉を選ぶようにして、米や麺類は避けていきたいですね。
今年はお餅も食べないかもしれません。まあ、家族で集まる時に頑なに拒否するのもアレなんで、少しだけつまむかもしれませんが、他のものをたくさん食べよう。
というわけで、これが僕のダイエット1ヶ月目の結果でした。とりあえず10キロ達成できて良かった。
次は70キロ。いや、その前に70キロ台に乗せる。そして75キロ。うん。いけるはずだ。やるぞ!!
皆様、良いお年を。また来年会いましょう。それでは!
【祝20kg減】YouTubeで動画投稿を始めました!
20kgのダイエットに成功した僕ですが、「やっぱりダイエットでいちばん大切なのは食でしょ!」ということでYouTubeで料理動画チャンネル「ばくばクック」をはじめました。
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【25日目~51日目】年末年始に耐え、痩せ始めるデブ
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ダイエット開始から3ヶ月で14.6kgの減量に成功。ダイエットメニューなど
体重94.3kg/身長180cm。96kgが過去最高の26歳ダメ人間。好きなものは動かないことと食べること。 嫌いなことはダイエット、運動。デブ状態からブログで痩せて説得力を出すのが当面の目標です! 毎日の体重と食事はTwitterにて公開しています。よろしくお願いします! 詳しいプロフィールはこちら
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