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よく祖母が、「今身体が欲しているものを食べたらいいのよ。」とよく言ってくれていましたが、本当に身体が欲しているものを聴き分けられる感性を持たないといけませんね。
よく聴けないと、それこそ身体に悪いもの三昧なんてことにもなりかねません。
改めてその知恵のすごさを思うとき、ヒトも一自然物。大地の上でしか生きられないわけですから、自然の声、身体の声をよく聴く感性を育てる教育をしないといけないと思います。
自然を感じる感性なくして、ヒトを感じる力を育めるはずもないですものね。
ヒトを感じられずにコミュニケーションは成り立ちません。
まず、今日くらい柚子の爽やかな香りに包まれながら、身体をリラックスさせて、南瓜のほかほかとした温もりに感謝を持つことから始めたいものですね。