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また、消化管の病気があったり未熟児だったりすると、体内のビタミンDやリン、カルシウムが不足しやすいため、くる病になる可能性が高まります。骨や軟骨に腫瘍ができたり、遺伝子に異常があったり、薬を服用したりすることが原因になる場合もあります。
遺伝以外のくる病の予防には、適度な日光浴とカルシウムやビタミンD、リンを含む食品の積極的な摂取が効果的です。
カルシウムは、大豆製品や魚類に多く含まれています。リンは、魚類や大豆、肉類や乳製品に、ビタミンDは鮭やさんまなどの魚類やきのこ類、卵に多く含まれます。特に魚類には、カルシウムとビタミンDが多いため、おすすめです。1度に摂取するのは難しいため、毎食のバランスを考えて上手に摂取することが大切です。
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「くる病」に関するQ&A一覧
相談日:2014年12月10日
一歳八ヶ月男児です。歩き方がかなりガニ股でくる病が心配です。こころあたりとしては...
相談日:2014年09月02日
くる病について教えてください。 子育てを始めたばかりです。 サイトで見たので...
くる病についてですが、①ビタミンDの不足、②日光不足の...
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