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こんばんは。尾張こまちです。 夫に後屈(ハスタウッタナーサナ)を見せたら、 「おばあちゃんが頑張ってラジオ体操をしているみたい」 と言われました。 ええ、おっしゃる通りでございます。 クラスには すごーく体が柔らかくて 筋肉もあって 素敵にアサナがとれる方から 私みたいな おばあちゃんのラジオ体操まで 色々な年齢・体の方が通っています。...
「黙々と励む姿が美しや何故にたぬきのあだ名が出づや。」 中学校卒業時に担任の先生がクラスの生徒一人一人に短歌をくださいました。 数十年経った今でもこの短歌を時折思い出します。 今でも昔のように黙々と何かに励んでいるかしら… 長年の車通勤で低下した足の筋力向上、ひどい肩凝り解消の為に...
ヨガ · 2022/06/01
無理だと決めるのは誰?
初めまして! えりかと申します。 みどり先生のヨガレッスンに通い始めて早4年? いつも的確に指導して下るみどり先生が大好きで楽しく通っています。 先生のクラスに通い始めてから 私には絶対無理!!! (アーサナも含め感情の面でも) と思っていたことも いつの間にが出来ている!!! ということがたくさんで驚きの連続です。...
ヨガ · 2022/05/24
初めまして、こんばんは! ヨガ歴5年の近藤です★ 趣味はヨガ、登山、スノーボードと体を動かす事をやってます。 今回は私がヨガを始めたきっかけについて話したいと思います。 そのきっかけとは、椎間板ヘルニア(>_<) ひどい時には、数百m歩くのも辛く、 整体や理学療法、鍼灸など、 片っ端からやっていました。 それでも全く改善されず・・・...
ヨガ · 2022/05/17
はじめまして、こんにちは。 Inner Journeyに足繁く通っております、尾張こまちと申します。 突然ですが、私、運がいいんです。 別に宝くじに当たったことがあるわけでも、億万長者と結婚しているわけでもないんですけど……。 色々と私って結構運がいいなぁ、と思うことがありますが、このヨガ教室 Inner...
またまたご無沙汰しております。 Midoriです。 気づけば1年ぶりのブログ更新(汗) ここのところもっぱらInstagramばかりになっておりました。 1年ぶりにここを開いたのには理由があります。 今日は新しいお知らせがあるのです。 ヨガを始めてみたいけれど、あそこの教室ってどんな雰囲気なんだろう。...
日々 · 2021/05/28
どこが好きか聞かれたら、顔だって答えるよ。 何に影響されたのか金曜の夜に突然、夫が斉藤和義みたいなことを言い出した。 (ちなみにこれは惚気ではない) 私は自分の顔がそんなに好きではなかった。...
ヨガ · 2019/07/29
時間の使い方は命の使い方
こんにちは。 梅雨も明けぬまま、7月も末。 先週は東京、今日からは群馬、郡山、横浜と 熱いヨガの学びの時間を過ごしています。 先週の東京での3日間は 肉体に特化した練習の時間でした。 最長で1日7時間にも及ぶプラクティス。 本来のヨガ的な考え方に基づくなら それは過剰な エネルギーの無駄使いともいえる行為。 しかしそれ程に...
ヨガ · 2019/06/11
こんばんは。 すっかり静かになっておりましたが なんとも熱い日々を京都で過ごしています。 ヨガに出会えた幸運を 毎秒ごとに実感するような時間。 巷ではよく 引き寄せの法則 なんて言葉を聞きますが ヨガではそれを驚くべき次元で考えます。 これをするだけで、あなたの望みは全て叶う! なーんて甘い話はないのですが しかし、思考を変えていくことは...
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