ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja
お好きな香りは、いつもあなたのお傍に。ロールオンだからできること。【千代田癒しのヘッドケア&アロマサークル】 | 脳が再起動!決断力ヘッドマッサージ専門店 | 一休のひらめき
東京 九段下・飯田橋 硬派ヘッドマッサージ 一休のひらめき ブレインタッチ®専門店
長くお仕事をしていれば、オフィスでは、まぁ、色々な大人の諸事情がございますね(笑)
御仕事ですもの、毎日、際限なく笑顔だけで過ごす、なんていうことが、難しい状況だって、ありますよね。
怒りたくなることだって、
こういったいわゆるネガティブと言われることも多い感情ですが、それ自体は、自分を守ろうとする防衛本能の一環ですし、むしろ、現状のお仕事や人間関係や職場環境をあっさりと諦めることなく、真剣に向き合っているからこそ沸き上がる感情だ、と円山は考えます。だからこそ、その感情そのものは、決して、否定したり、封印したりする必要はないですし、恥ずべきものではない、と円山は思います。
確かに、「こうすべき!」という「べき論」が行き過ぎるゆえに、上記のような感情をまき散らしてしまう、などということは困りものでしょうが、むしろ、理想へ近づこうとする、健全思考の努力ゆえであれば、隠すことなく、小出しに、さらっと表出させておくことで、ネガティブ感情を長く重く引きずらずに済むことが可能ではないでしょうか。
そうして、これは私が実践している対処方法の一つですが、「私、今、こんな状態だなぁ。ふふふ。」と俯瞰力を持って斜め上からその状況を眺めてみること。
上記のような感情がオフィスで沸き上がったときも、俯瞰力を持って、すぐさま、「にっこり」モードに移っていくことが出来れば、感情の振り幅が最小限で収められて、生きていくのが、かなりラクだわ!ということが大いにあります。
実は、そんなときにこそ、「スイッチ」をカチッと瞬時に「ニッコリモード」に切り替えられるのが、アロマの力だと常々感じています。とくに女性陣には、心強い相棒になり得るかと。
円山も初めてアロマに出逢った時は、とにかくアロマクラフト作りが楽しくて、色々と自作をしていました。オフィスのトイレで、お昼休み後などに、「ローズオット―&オレンジ」のマイスプレーを作って、誰にも迷惑をかけないように(笑)クンクンと個室で嗅いでいたことを思い出します。
昨今は、ラグジュアリーなビジネスホテルでも、独自の香りをブレンドしたウェルカムアロマでお出迎え頂くところが増えてきましたね。先日訪れた、ザ・キャピトルホテル 東急さんも、おそらく桧・サンダルウッドがメインかな、と思われるウェルカムアロマが心地よく漂っておりました。お琴の音色とともに。
それでも、まだまだ、日本では、「香りは苦手」という方が、多いのも事実。
香害、という言葉もあるくらいです。
だからこそ、ちょっと控え目に、お外でも、こっそりと、ひっそりと、自分の香りでリラックス・リフレッシュしたい!そんな思いを叶えてくれるのが、今回サークルでご紹介したロールオンボトル形式になったアロマオイルです。
ビジネスウーマン10名にお集まりいただいた、今月の千代田癒しのヘッドケア&アロマサークル。
ご参加者のお一人から、「職場でも迷惑をかけずにアロマでリフレッシュするクラフトを作ってみたい」とご要望をいただき、リクエストにお応えしてみました。
【ロールオンアロマオイルレシピ(主にネイル用)】
◆アルガンオイル5ml
◆ホホバオイル2.5ml
◆オリーブオイル2.5ml
◆乾燥ハーブ マリーゴールド、ローズ適宜
◆お好み精油2滴 円山:ライム(1滴)×ラベンダー(1滴)
ご自分だけがわかる程度に、ほんのり指先が香る適量です。
手をオイルでヒタヒタにすることなく、お爪の保湿が可能です。
今回は、それぞれに本クラフトを使用するシーンをあらかじめイメージしていただき、そのシーンに見合ったブレンドをお一人お一人に発表していただきました。ちなみに、20本程精油(アロマオイル)をお持ちしましたが、同じ組み合わせの方は御一方だけ。この多様さが、自由さが、アロマの奥深さ、面白さ!と円山は毎回感動いたします。そうして、さすが、キャリアウーマンの多い千代田区女性陣、使用するビジネスシーンが誠に明快で、目的意識が非常に高い方が多いわ、とあらためて思い直した次第です。
脳を使い倒している千代田女子のみなさまが、今月も、ホッと和むことができる、そんなひとときを過ごしていただけておりましたら幸いです。
また、次月もお目にかかれますことを楽しみに♪
千代田区在住・在勤・在学で、ヘッドケアとアロマにご興味のおありになる方は、ご体験も可能です。
千代田区生涯学習館様、下記お問い合わせフォームからご連絡をくださいませ。
https://www.shopro.co.jp/form/kudan/circle/org_detail.php?id=1465
それでは、また、お便りします。
一休のひらめき 円山カヲリ
一休のひらめき の投稿をすべて表示
カテゴリー 【一休脳楽堂】一休のひらめきblog全記事, お知らせ
前 過去の投稿: 【満員御礼】もっと自分を、愛そう。おめでとうソムリエと高めるセルフイメージ!×セルフヘッドケア講座の2本立て
次 次の投稿: ヘッドマッサージをめぐる冒険@スリランカ修学記・円山カヲリ体験談【2】
ヘッドマッサージの歴史
愛すべきヘッドマッサージ本
私がオススメしたい理由
眼科女医推薦(長文対談)
(旧九段下サロン)近隣のお気に入りスポット
初企画!円山が口説き落とした!クスリが大嫌いなイクメン薬剤師!医療と医薬の真実、本音トーク・頭痛持ち必見!【一休のひらめき】
寝具界ボス☆荒井信彦さん招聘!2022年快眠・眠具(寝具)セミナー開催いたしました!
毎回満員御礼の大人気企画!【アゴ痛解消、感染症対策にも!】顎関節症・口腔整体のエキスパート長守雅恵先生が凱旋トリートメント!
お客様の声2022年7月【一休のひらめき★ブレインタッチ®ヘッドマッサージ】
脳疲労ゼロ革命!連動特別企画を開催します♪【メルマガ会員様限定です】
【一休脳楽堂】一休のひらめきblog全記事
【マンツーマン完全予約制】
施術は「1日3名様 限定」でございます。
公式 Instagram
公式Youtubeチャンネル
9:30~22:30(最終受付:21:00)
東京メトロ東西線神楽坂駅2番出口
50-2神楽坂玄302
【マンツーマン完全予約制】
施術は「1日3名様 限定」でございます。
2014 脳が再起動!決断力ヘッドマッサージ専門店 | 一休のひらめき ©All rights reserved