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全身の緊張を緩めた後、身体はマットに委ねてクリスタルボウルの音浴がスタート。クリスタルボウルの音色からエネルギーをたっぷりいただきました。
サラヨガのレッスンではお馴染みのクリスタルボウルの音色。満月イベントのときは通常のレッスンのときよりもたくさんのクリスタルボウルで音色を奏でます。
KEIKOによる優しく問いかけてくれる癒しの誘導と、たくさんのクリスタルボウルを使った音浴はより奥深いクリスタルボウルの音色で耳から全身を包み込むようなまどろむ心地のいい時間をお楽しみいただきました。
気が付いたら参加者の皆様の大半は深い眠りに落ちていたようです(笑)
クリスタルボウルの音色に癒された後は、ハーブティーとお茶菓子で身体をゆっくりいたわり、ヨガとコナのオラクルカードを通じて、メッセージ頂きました。
感じたことをお話したり、ヨガ哲学のお話を聞いたり・・・実は日常生活にも密着しているヨガの哲学。
オラクルカードからいただいたメッセージが実生活のあらゆる場面で活かされて今月も心豊かに過ごすことができますように☆