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8時間睡眠はよく聞く定説ですが、、 忙しいビジネスパーソンはそこまで寝る時間がない! という声が聞こえてきそうです。 8時間が無理なのであれば、 せめて睡眠の質を高める方法は興味深いのではないでしょうか?     ウォーカーさんは […]
情報の洪水とストレスに晒され、健康的な眠りを得ることが難しくなっている現代人。 最近様々な媒体で、睡眠に関する記事が増えてきたような気がします。 「睡眠は長さより質が大事」 「眠いときに眠れ」 などなど、睡眠に関するアドバイスは様々です […]
EGFは細胞表面に結合し、タンパク質チロシナーゼ活性を向上させます。   チロシナーゼ活性は多様な生化学反応を開始して、 最終的にはDNA結合と細胞増殖に導き、 新しい「娘細胞」が発生します。   年齢と共に体内EGFが減少すると […]
38.肌の衰えについて
ターンオーバー(皮膚の新陳代謝システム)が遅くなると、肌老化が加速します。 ここで改めて、肌老化の仕組みとEGFの重要性についてのおさらいです。   ー肌老化の仕組みー 私たちの皮膚は約45日間のサイクルで新しくなります。 これをターンオー […]
104.プラセンタ効果
103.プラセンタの不思議
102.ウィルスと水素
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