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シミの原因でもっとも多いのは、紫外線です。肌への強い破壊力を持つダメージです。次に多いのがストレスなどからホルモンバランスを崩しているときに紫外線ダメージなどが引き金となって現れたシミ(肝斑)です。他に、ニキビなどの炎症が引き金になるシミもあります。
シミを根本的に解消する治療法も、医薬品も、化粧品もないといいましたが、現象としてのシミは解明が進んでいます。
肝斑以外のシミは紫外線等のダメージの繰り返しにより、表皮下層のメラニンを作るメラノサイトという細胞(の遺伝子)が損傷し、毎日メラニン色素を大量生産するようになってしまった部分です。そして、なぜかそのメラニンの大量生産が止まらなくなっているのです。
シミのない健康な部位の肌は、毎日適当な量のメラニンを生産していて、私達それぞれの肌色を作り続けています。
このようなメラノサイトの異常を現代医学ではどうすることも出来できないのですが、肌の良い状態を維持することで、ある日突然メラノサイトが正常化し、メラニン生産量も正常化することが知られています。
ホルモンバランスの崩れが関係している肝斑は顔の左右対称に出来るのが特徴です。紫外線をよく受ける部分に出来ていますが、紫外線等のダメージが直接メラノサイトに作用してできたものではなく、背景として、ホルモンバランスの変化や、精神的・肉体的不調による神経刺激がメラノサイトを活発化させているという背景があります。それにプラスして紫外線ダメージが重なると簡単に作られてしまう…といったシミです。
従って根本的な解決は、肉体的・精神的不調を取り除く、ホルモンバランスの安定した状態を作り維持する…ということが基本になります。もちろん並行して通常言われる紫外線に注意する…などは他のシミと同じです。このようにして、肌そのものがメラニンを大量生産する必要性を無くしてあげることが根本的な解決となります。
こんな「シミ対策」には、注意!
シミを薄く見せる方法として様々な対策が執られますが、いずれもシミ解消に繋がる根本的な解決を促すものではありません。このような対策をシミ解消策と勘違いする中に多くの悲喜劇が生じています。
よく知られるのが美白成分を使用した医薬部外品(薬用化粧品)です。これらはシミの改善・解消とは無縁のものです。たぶん案内にも、そのようなことは一切書かれてないはずです。
ただし、色を白くする効果として、シミの部分も少し薄くなるようなことが書かれていたりします。しかしこれは、使用している間はシミの薄い状態を作ることが出来るという意味で、けっして、シミの改善・解消につながるようなものではありません。
大量生産が続くメラニン色素を次々と還元漂白したり、メラノサイトの活動を阻害することで、黒いメラニンの存在数を減少させ、ある程度の白さの実現を期待するものですが、けっしてシミ解消に向けた改善効果があるわけではありません。
「皮膚科にかかるシミ患者の40%近くが、美白成分ないしは紫外線吸収剤による接触性皮膚炎が原因と推定される」との報告があります。美白成分はバリアー層である角質層を通り抜け、メラニン色素が作られ分布している生きた表皮細胞組織内にその成分を導入しないと効果を発揮しません。生体組織に異物を導入するのですから接触性皮膚炎を起こしていても不思議ではないわけです。
ちょっと皮むけがみられたり、一瞬痒みを覚える程度の気づかない程度の炎症だから、続けて使用してしまうのがもっとも大きな原因のようです。
レーザーでシミは解消するか?
レーザーによるしみ取りは、生産されたメラニン色素の破壊を一気に行うため、短期間でシミは消えますが、メラノサイトのメラニン大量生産の仕組みを破壊するわけではないので、メラニンの大量生産が続く限り、いずれまた元のシミが現れてくるようになっています。
このようにやっかいなシミですが、実は、一年間、本気で取り組めば、多くのシミが消えていきます!でもそれが難しいのです。「本気で取り組む」というのがなかなか難しいのです。つい「この程度なら、まぁいいか!」となりがちだからです。
徹底して取り組む強い決意と正しい認識のもと、肌の育つ環境が確保され続けると、肌の健康を維持したまま、シミを消すことが可能です!肌自身がシミを必要としなくなるからです。
いよいよ次は実践編です。具体的なシミ解消法を見ていきます。
2011年12月5日 更新
シミ解消法は、「肌」だけが知っています。
シミ解消にもっとも大切なのは、肌が安心できる環境を整え、肌が健康な状態を作り続けること。そして肌の健康とは、ターンオーバーが正常化し、適切な28日周期で行われることなのですね。
健康になった肌のメラノサイトは、いつしか安心し、「もうメラニン色素をたくさん作らなくて良いんだ!」と思うようになります。そうなれば、1年程度でシミを消すことも可能になってきます。これが根本的な、唯一のシミ解消法です。
「何年もシミで悩んでいるんだけど……」
という人は、肌が健康な状態を作ること、つまり、ターンオーバーを整えるための、適切なスキンケアができていないからです。
最初から、シミを消すことを目標に置くと、道のりの長さにうんざりしますし、挫折しやすいものです。また、シミへの対策は、紫外線を防ぐことだけではありません。基本的な肌作りが出来ていなければ、いくら紫外線対策をしていても、シミは消えないし、シミを作る肌も改善されないのです。
まずは毎日のスキンケアにおいて、基礎となる肌作りから始めましょう。
サッポーは“肌が育つケア”で応援します。
あなたの「シミ対策」を見つけてください。
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