hbs_lat is is sv is es es en en pt is is en is is is is is en is is is is is en is is is is is is is is is en is is en is is war pt is is is is als is is fi is is is is en is is is is is is en is is is es is en is is ceb is en is is is is is is en pt is sk en is pt is is pt is pt is sk fr is is is is en is is fr is is is fr is is is is sk is pt is is sk fr is is is is is en is sk is is sk fr is is is is is en is sk is la sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is fr is is is is is en pt is is is sk fr is is en en en is is is is is
Þörf – Vani – Líðan – Upprisa Ingveldar 2
Já haldið ykkur fast (reyndar les þetta enginn svo – það er bara tekið þannig til orða!). Fyrsti dagurinn sem var sæmilegt veður – og ég fór í 15 mínútna göngu – afar stutta en – fór samt! Var með kraftgöngustafina – og hlustaði á fuglasönginn. Og nú sit ég og svitna smá…. og stolið maður minn!
Hér gengur allt sinn vanagang, ég fór í vinnuna í dag aðeins að taka til þar sem við erum að flytja á milli rýma í skólanum.
ÉG fór líka í kaffi…. sem sagt nokkuð virk í dag.
Síðast en ekki síst fór ég í ropeyoga bekkinn og teygði vel á – eftir helgina fæ ég svo diskinn og þá rifjast  upp fleiri æfingar – en þessar dugar svo sem ágætlega þar sem teygt er á fótunum – og vitiði – eftir bara nokkur skipti er ég miklu betri að standa upp af gólfinu – það er nefnilega fjandi sárt að fara á hnén…. reyni að forðast það.
Ég fékk aftur löngun til að skrifa…. Það þýðir eitthvað, svo mikið er víst.
Nú er hafinn undirbúningur fyrir aðgerð í haust. Ég er komin með stungulyf sem veldur því að maturinn er lengur í maganum og þannig verður maður síður svangur. Á þessu lyfi ætti maður að léttast um 6 -8 prósent af líkamsþyngd á þremur mánuðum. Það væri afar kærkomið að léttast fyrir aðgerð þar sem hún tekur 1/3 af líkamsþyngdinni. Ef einhvers staðar á bilinu 5 – 10 kíló í viðbót er það gott forskot.
Ég er líka farin að nota robejoga bekkinn þrisvar í viku í um 15 mínútur í senn. Það dugar mér í bili – mesta gleðin er nú eiginlega að geta staðið upp af gólfinu eins og ástandið er.
Mig langar að deila með ykkur tvenns konar viðbrögðum við sömu flíkinni sem ég klæddist.
1. Þetta er svo mér skrautlegt jakki. Ekki myndi ég ganga í svona. Hann er samt Ingulegur….
2. Nokkru síðar. Annars staðar. Mikið ertu fín. Fallegur jakki sem líffæri upp á daginn og okkur.
1. Inga mikið ertu alltaf smekklega klædd.
2. Þú ert svo sem bara ágæt í þessum kjólum þínum var svarið þegar ég spurði hvort ,,þessi“ gengi…
Ekki að fólk eigi að tala á móti sínum skoðunum heldur lýsir þetta afar vel mismunandi andrúmslofti og viðhorfum.
Ég tók upp dáinn þrastarunga áðan.
Ég hafði horft á hann
draga andann í síðasta sinn.
Brjóstið lyftist, hratt –
Hann lagði höfuðið undir vænginn
og frá brjóstinu leið agnarsmár
Hann bað ekki um meira
en fá að syngja um stund.
Ég hefði viljað heyra meira.
Það er best að líta í kringum sig þegar dvalið er í svartnættinu þó útsýnið sé takmarkað, jafnvel ekkert.
Draugar í hverju horni.
Meira að segja augun þreytast á myrkrinu.
Ljósgeisli kitlaði nefið, ,,það eru til hjálpartæki.“
Nú þegar allt er breytt
Hringavitleysan í huganum hefur náð yfirhöndinni.
Don’t believe everything you think,
Stundum þarf einfaldlega að viðurkenna
Bloggaðu hjá WordPress.com. eftir Automattic.