is kw is pt is is is is is is is is is is is is is is eo is is is en en fr pl et is vi is is kw sk es is is pt is en en en is is is is is is hu cs is is cs is is is pl et en is en en en en et is is is en pt en en en en en en en en en en en en en es is en hu en nb is is is is is is is sv es en is en et is ru kw en en pt is is is is hbs_lat is is is is en en en es es en en
Frábært íþrótt fyrir unga sem aldna.
HREYFING - ÞREK - AGI - VIRÐING - LIÐLEIKI - SJÁLFSVÖRN
Taekwondo Soobahkdo byggist að miklu leyti upp á aga og virðingu. Allir sem iðka íþróttina þurfa að fara eftir ýmsum hegðunar og agareglum. Mikil áheyrsla á sjálfsvirðingu og virðingu fyrir öðru fólki.
Góð hreyfing, skemmtilegar æfingar, þrek, liðleiki og að sjálfsögðu að lokum frábært sjálfsvarnar nám
Ávinningur er augljós af þeim sem stunda íþróttina. Aukin liðleiki og fimi, stykur, sjálfstraust, metnaður og félagsleg hæfni eru meðal þess sem flestir sem æfa taekwondo - Soobahkdo af alvöru hafa bætt sig í eftir að hafa æft í nokkurn tíma.
SOO BAHK DO  - BARNAHÓPAR
TAEKWONDO - SOO BAHK DO NÁMSKEIÐ Vor 2018
FYRIR: Börn á aldrinum 6-13 ára (strákar og stelpur )
HVAR: Námskeiðið fer fram í Hátíðarsalnum á Álftanesi.   Námskeið byrjar 8. Janúar.  Börn velkomin í prufutíma.
Barnahópur 1 ( byrjendur)         16:00 - 17:00  mánudaga og miðvikudaga   (Börn fá fylgd úr frístund)  árgangur 2012-2010
Barnahópur 2 ( byrjendur og lengra komnir)  17:00 - 18:00   mánudaga og miðvikudaga                      árgangur 2009-2005
VERÐ:  Barnahópur 1    kr  24.000
Barnahópur 2  kr. 29.000
Ath. börn þurfa að vera í Soo Bahk Do búningum. Hægt að nálgast þá hjá Pétri s. 7737700 eða póst This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Taekwondo er þekkt keppnisíþrótt sem er stunduð hér á landi og hefur verið um árabil og á rætur sínar að rekja til Soo Bahk Do sem er aldagömul bardagalist.
Soo Bahk Do er mun rólegri og andlegri bardagalist heldur en t.d. Taekwondo og miðar að því að kynnast sjálfum sér og auka líkamsmeðvitund í gegnum líkamlega þjálfun og andlegan aga. Ein af hugmyndum listarinnar er sú að fólk sem lærir að berjast getur verið hættulegt og því þarf að kenna fólki að forðast árekstra. Með því að kenna sterka heimspeki meðfram líkamlegum æfingum verður einstaklingurinn sterkari að innan og utan, lærir að forðast innri og ytri átök.
Mikil áhersla er lögð á eldri gildin sem koma frá SOO BAHK DO.
ÞJÁLFARI: Cesar Rodrigues Luna
Vefsíða Soo Bahk Do
AdmirorGallery 5.0.0, author/s Vasiljevski & Kekeljevic.
Copyright © 2018 UMFA. All Rights Reserved. Powered by JA Fubix - Designed by JoomlArt.com.
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.
Rondon vill vera áfram hjá Newcastle
Belgía: Ari Freyr kom ekkert við sögu í tapi
Ungverjaland: Kjartan ekki enn byrjað deildarleik
Ítalía í dag - Inter heimsækir Sassuolo
Slúðurhornið – David Moyes hefur áhuga á að taka við Newcastle United
Eden Hazard: Það er gott að sjá Manchester United í vandræðum
Newcastle United tapaði enn einum leiknum
Slúðurhornið – Liverpool ætlar að bjóða í Karim Benzema í janúarglugganum