is is is sv is es es en is en hu is is is is is en ga is is is is is en is is is is is is en is is is is is is is is en pt is sk en is pt is is pt is pt is sk fr is is is is en is is fr is is is fr is is is is sk is pt is is sk fr is is is is is en is sk is is sk fr is is is is is en is sk is la sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is is sk en is sk is hbs_lat sk fr is is is fr is is is is is en pt is is is sk fr is is en en en is
nóvember 2010 – Þörf – Vani – Líðan
…í kringum setbeinið. Og það þýðir að allir þessir verkir sem ég hef eru ekki bara vegna mjaðmanna heldur vegna festinganna á aftanlærisvöðvanna sem eru allar marðar í klessu út af þessu púða leysi mínu! Og nú ætti ég að fá mér kút til að sitja á! Hann kemur til landsins í lok mánaðarins. Gaman að prófa það. A.m.k. er ekki hægt að vera svona sigh!
Eftir að hafa misst af lyftingaæfingum í síðustu viku þá fórum við Alice í dag og vó vorum við duglegar!  Annars á ég afleitar nætur núna eftir að hafa einhvern veginn rifið upp þessa festu þarna í rassinum Mínum – í blaki á mánudaginn. Ég sat líka allt of mikið um helgina við sörugerð og sláturgerð ein magnaðasta blanda allra tíma!
Og nú er bara að vona að ég verði sæmileg á morgun.
Já og sjúkraþjálfarinn minn er æði! oftast ja amk stundum 😉
Súbbinn minn í klessu
Já já stýrisdæla og stýrismótor bara farið – dautt búið ekki nema svona um 250 þús sem kostar að gera við það smáræði! Bjartur með sykingu í auganu og af þessu leiðir að ég er gjörsamlega á bömmer. Kem heldur litlu í verk þykir mér og eyði of miklum tíma í tölvunni. Þarf að minnka það. Þarf maður ekki líka að fara í jólaskap. Mér sýnist að ef það verði gefnar jólagjafir á þessu heimili þá verði það heimagert svei mér þá!
Ég er nú eiginlega í klessu yfir þessum bíl…. já og svona fjármálunum yfirleitt. Greiðslubyrðin helst til mikil miðað við tekjur satt að segja.
Æ það þýðir ekkert að væla yfir því. Gleðjast bara yfir því hvað var svakalega gaman í blaki og að maður er að hressast í fótunum. Já og svo gengur svona ljómandi vel að skrifa matardagbók – og stigin ekki alltof mörg – þó þau séu mörg sem í hana rata.
Hreyfingin gengur bærilega – fór í dag þó ég væri svakalega sein af stað. Bara fínt.
Það er svo gaman í blaki
…að það er rosalegt! Og ekki skemmir það þegar þjálfari er á staðnum! Við getum náttúrulega ekki mikið en það er allt í lagi – því við erum í framför :-). Og það er bara kominn dágóður hópur í kringum þetta! Við vorum 11 í dag og samt vantaði 3 sem eru alveg gallharðar og alltaf með. Þannig að þetta var nú barasta frábært og svaka gaman – þó ég rífist nú helst til mikið  en það er nú bara ég :-).
Ég er að skrifa matardagbók og það gengur vel ég hef lært að pítubrauð eru svakaleg og hrísgrjón gjörsamlega hræðileg. Þannig að þetta er farið út for good. Ótrúlega sem maður er fljótur að skrökva að sér með þessi stig – eða hitaeiningarnar. Dísussss maður er náttúrulega ekki í lagi.
Ég er í mjaðmameðferð, fer 2x í viku að lyfta og geri þá heilmiklar mjaðmaæfingar og svo hef ég uppgötvað að vöðvarnar aftan í lærunum eru nú ekki sérlega sterkir og þá sérstaklega  sá í hægra lærinu – úff púff. Þarf að æfa hann líka.  Will dó.
Og svo þyrfti ég helst að vinna eitthvað líka…
Það tilkynnist hér með
…að ég er farin að skrifa matardagbók!  Hreina satt! Öðruvísi gengur þetta ekki!
Bloggaðu hjá WordPress.com. eftir Automattic.