is en en ast is hbs_lat is en is en sk en ast is hbs_lat is en is en is is en is is is is is en is is en is is en is is is en is is is is is is is en is is en gv es es en gl is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is sk is sk is sk is sk is sk et is en en ast is hbs_lat is en is fi
YOLO: 8 hlutir sem margir gera en eiga eftir að koma í bakið á þér í framtíðinni ... - Menn.is
Forsíða Hugur og Heilsa YOLO: 8 hlutir sem margir gera en eiga eftir að koma í...
Hafðu gaman, taktu afleiðingunum seinna!
Stundum felur orðatiltækið „lifðu í núinu“ bein áhrif og kallast því með öðrum orðum að skjóta sig í fótinn.
Það eru nokkrir hlutir sem þú gerir mjög líklega núna, sem gætu komið sér verulega illa í náinni framtíð. Hér eru nokkur dæmi um hluti sem þú gætir breytt núna og haft góð áhrif á líf þitt það sem eftir er:
Skortur á svefni dregur úr afköstum, eyðileggur minnið, minnkar gáfur og dregur úr kynhvötinni. Þar að auki eru líkur á þunglyndi mun meiri ef þú sefur of lítið!
Hversu oft hefur þú vaknað með munninn þurran eins og sandpappír, höfuðið jafn afvatnað og Sahara eyðimörkina og hausverk eins og kirkjuklukka sé að hringja inni í þér?
Vonandi ekki of oft, en þegar það gerist þá sverðu í flestum tilfellum að þú ætlir aldrei að drekka framar. Kannski ættir þú að standa við það loforð …
Að læra ekki nægilega mikið
Ef eitthvað borgar sig margfalt til baka þá er það að læra á meðan þú situr á skólabekk.
Að eyða of miklum pening
Hvað kostar flöskuborð á b5 og hvað ertu aftur lengi að vinna fyrir því?
Það vita allir í dag um áhrif þess að reykja. Þetta er gömul tugga en hún verður aldrei sögð of oft á meðan fólk er enn að sóa peningum og heilsu í sígó!
Að nota ekki smokk
Að fá sér húðflúr eða göt á líkamspörtum sem sjást … alltaf.
Þetta getur verið góð leið til þess að tryggja að þú munir aldrei  fá starfið sem þig langar í nema þú sért rokkstjarna eða Mike Tyson.
Meira að segja Mike Tyson er kominn með leið á því að vera með húðflúr í andlitinu!
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Hann missti 136 kg á rúmlega EINU ári! – Ótrúleg saga!
„Ekki ætlar þú að vera þessi FEITA brúðarmeyja“? – Svona missti hún 49 kíló!
Jóga og BJÓR passa fullkomlega saman! – Hver væri ekki til í svona tíma? – Myndband
Fólk er að missa sig yfir því hvernig Jonah Hill LÍTUR ÚT í dag! – Ótrúlegur munur!
Hún eignaðist barnið í framsætinu á bílnum – Pabbinn POLLRÓLEGUR að taka það upp á myndband!
Gleymdu kólestrólinu – það eru bólgurnar sem drepa!
Hvernig áttu að koma í veg fyrir SAMBANDSSLIT? – Hann getur sagt þér það! – Myndband
Hann gjörsamlega neglir 44 RADDIR á innan við þremur mínútum! – Frábær eftirherma!
Þessar æfingar getur þú gert til að fá fullkominn KÚLURASS! – Myndband
Nýja uppfærslan á Snapchat er strax farin að koma mönnum í VANDRÆÐI!
Theodór Már er STÆRRI en Fjallið – og ætlar að verða sterkasti maður heims...
Hann náði sér í kærustu með einum Facebook status – MYNDIR
Hræðilegar fréttir fyrir þá sem finnst gott að leggja sig á daginn
Stærstu lygarnar um heilsu sem mér voru kenndar í æsku
Reglan um kærustupör: Sambönd fyrstu mánuðina VS. Eftir þrjú ár! – Sérðu m...
Jackie Chan býr í húsi eins og maður sér í BÍÓMYNDUNUM! – Með helling af l...
Bianca stefnir á sama feril og faðir hennar sem er HEIMSFRÆGUR leikari! –...
Trjáhús í regnskógi á 6.500 kall nóttin – ÓKEI – það er í lagi! R...
Hallgerður er sérfræðingur í kynlífi með álfum – „Álfasæði er eins o...
Eminem er kominn með SKEGG! – Og fólk er að missa sig yfir því!
Nýja uppfærslan á Snapchat er strax farin að koma mönnum í VANDRÆÐI!
Ekki skrýtið að fólk á ÍSLANDI skuli skilja svona mikið!
Hún hefði ekki átt að fara í FLUGVÉL með nýju brjóstin sín! – Skets sem er...
Þú vilt ekki vita þetta um GRILLBURSTANN þinn!
Theodór Már er STÆRRI en Fjallið – og ætlar að verða sterkasti maður heims...
Dóttir Paul Walker er orðin 19 ára og starfar sem MÓDEL! – Hefur útlitið f...
Þetta myndband sýnir að Dan Bilzerian lendir líka í ERFIÐLEIKUM eins og við hin!...
Menn.is er vinsælasti afþreyingarvefur landsins og hefur verið það meira og minna frá stofnun hans 2011.
Vefurinn byrjaði sem afþreyingar- og fræðslumusteri fyrir karlmenn, með flokka eins og "Gellur og ráð" en hefur með tímanum þróast í musteri gleðinnar þar sem meginstefna síðunnar er að bjóða upp á skemmtilega og jákvæða afþreyingu.
Við elskum Beautytips, Justin Bieber og Geirmund Valtýsson. En hötum Dóru Landkönnuð og Twilight-myndirnar.
Ef þú vilt, þá máttu alveg vera vinur okkar á Feisbúkk!
Fyrirspurnir berast á facebook eða á menn@menn.is
Barninu fannst ógeðslega fyndið að sjá STRÚTINN borða! – Mest smitandi...
„Ekki ætlar þú að vera þessi FEITA brúðarmeyja“? – Svona missti...
Chuck Norris segir frá því þegar hann hitti Bruce Lee í...
Hún reyndi að útskýra fyrir kærastanum hvernig SÓLIN virkar! – Sjúklega...
Hann gerði dómarana ORÐLAUSA með frábærum töfrabrögðum! – Myndband
2015 awsome brúðkaup bíó börn djammið dýr facebook falinmyndavel fallegt framtíðin fyndið heilsa hollywood hrekkur hundur instagram justinbieber kimkardashian konur krúttlegt kyliejenner kynlíf kúl listi lol lífið lífsstíll myndband myndir módel ráð sambönd sexý snapchat sniðugt tattú trend tækni tíska wtf ást ísland íslenskt þáognú