is is pt is is is is is en is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is nb nl is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is cs is is is is is is is is en is is is pl is is is is is is is is is is is is is is is is is hbs_lat is is cs is it is is is is pl is de is de is de is it is it is it is it is it pt de is de is it is de is de is de is de is de is sv nb oc fr it is is de is is is is es en en is is is is hu is is is is is is en is is fy de is is is is is is is is is is is is en is is is is is is is is
Þórustaðastígur nefnist gamall götuslóði sem liggur frá bænum Þórustöðum á Vatnsleysuströnd og upp heiðina. Stígurinn heldur þessu nafni allt upp fyrir Vestriháls og að eyðibýlinu Vigdísarvöllum.
Götuslóðinn byrjar um 200 m norðan afleggjarans að bænum og sér þess nú næsta lítil merki að þar hafi verið gata.
Gatan liggur um móa og moldarflag suðvestan við allmikinn klapparhól ofan við Gamla-Keflavíkurveginn. Þegar komið er upp fyrir hól þennan er stefna stígsins til austurs sjónhending skammt norðan við Trölladyngju. Nokkru ofar (um 1 km) liggur gatan um Þórustaðaborg en þar eru rústir stekks eða fjárborgar í vel grónum móa vestan undir allháum hól.
Frá Þórustaðaborg er stefnan áfram sú sama og fyrr er getið og að Lynghól, löngum hól, söðulbökuðum (þ.a. lægstum um miðjuna). Hóllinn er rétt ofan við miðja vegu milli Strandarvegar og Reykjanesbrautar.  Stígurinn liggur um hólinn miðjan og er mjög greinilegur þarna upp hólinn vestanverðan. Frá Lynghól er stefnan síðan suðaustlæg að stórum klapparhól sem nefnist  Kolgrafarholt skammt ofan Reykjanesbrautar, en það dregur nafn sitt af tveimur djúpum, grasigrónum bollum sunnanvert í holtinu.
Undir Kolgrafarholti austanverðu eru tóftir af sauðabyrgi frá Þórustöðum, þar var áningarstaður á leið í fjallið á haustin um Þórustaðastíg. Liggur gatan meðfram Kolgrafarholti norðaustanmegin. Frá Kolgrafarholti er stefna götunnar austan Sýrholts sem er allmikil hæð í heiðinni og liggur slóðinn þar sem lægst er á milli holtsins og Flekkuvíkursels en það stendur nokkuð fyrir neðan Grindarvíkurgjá. Í selinu sjást sex kofatóftir og kví. Vatnsstæði er í klapparholu uppi á ásnum norðan tóftanna. Þeir Kálfatjarnarbræður Gunnar og Ólafur Erlendssynir nefna Flekkuvíkursel í örnefnaskrá árið 1976 og segja: „Herdís Jónsdóttir frá Flekkuvík, f. 1858 kom í selið sem barn og voru þar þá bæði smali og selráðskona.  Í selinu voru þá eingöngu hafðar kindur.”
Einiberjahóll heitir stór hóll skammt neðan Grindavíkurgjár og liggur stígurinn spölkorn vestan hans. Einiberjahóll er hornmark jarðanna Kálfatjarnar, Flekkuvíkur og Vatnsleysu. Yfir gjána liggur stígurinn svo milli tveggja þúfna sem standa á vesturbarmi hennar en hærri bergveggurinn snýr til fjalla.
Þegar komið er upp fyir Grindavíkurgjá er farið sem leið liggur í stefnu norðan til við Keili. Ofarlega í heiðinni liggur gatan vestan við stóran hól sem heitir Kolhóll. Stór skál er ofan í miðjan hólinn og eftir nafninu að dæma mætti halda að þar hafi verið kolavinnsla. Áfram liggur svo leiðin að norðurhorni Hrafnafells (Móbergsstapa rétt við Keili að norðanverðu) og síðan fram með því og að Keili. Frá þessu svæði liggur síðan Höskuldarvallarstígur yfir hraunið að Oddafelli.
Þórustaðastígurinn liggur áfram frá Hrafnafelli og er stefnan í suðaustur að Melhól en hann er spöl ofan Keilis við hraunjaðarinn að Driffelli. Fyrsti spölurinn er um brunakarga, stuttan veg, en svo eru sléttar klappir að fellinu. Stígurinn liggur síðan í sveig með Driffellinu að austanverðu og svo suður með því drjúgan spöl.
Þegar komið er á móts við stóra gíginn við norðurenda Selsvalla liggur leiðin yfir hraunhaft í stefnu fast sunnan við gíghólinn. Upp frá völlunum liggur gatan síðan upp gilið andspænis gígnum og þegar komið er upp á fjallið sveigir slóðin til suðurs.
Niður á túnið á Vigdísarvöllum er svo farið um skarðið vestan við Bæjarhálsinn og við gömlu reitina endum við þetta skemmtilega ferðalag.
Heimild: Örnefnabók Sesselju, smá breytt og smá innsetningar.
Guðmundur Rúnar meistari í níunda sinn
Farþegum WOW air fjölgaði um 56% í júní
Ferðafélag Íslands og VÍS fara af stað með heilsueflandi gönguferðir
Gengið að prestvörðunni í blíðskaparveðri
Það þarf að lífga upp á Hafnargötuna
Hljómsveitin Par-Ðar gefur út nýtt tónlistarmyndband
Keflavík í 4. sæti eftir sigur á Tindastól
Bannað að gista utan skipulagðra tjaldsvæða í Vogum
Ókeypis skólagögn í Gerðaskóla
Gengi hlutabréfa Icelandair hækka enn
Tveir Keflvíkingar í úrvalsliði vikunnar
Sverrir Þór leitar að nýjum útlendingi í meistaralið Keflavíkur
Það þarf að lífga upp á Hafnargötuna
Hljómsveitin Par-Ðar gefur út nýtt tónlistarmyndband
Keflvískur peyi skotfastastur á N1 mótinu
Keflavík í 4. sæti eftir sigur á Tindastól
Bannað að gista utan skipulagðra tjaldsvæða í Vogum
Einar Örn gefur út nýtt lag
Gengið að prestvörðunni í blíðskaparveðri
Ferðafélag Íslands og VÍS fara af stað með heilsueflandi gönguferðir
Tveir Keflvíkingar í úrvalsliði vikunnar
Guðmundur Rúnar meistari í níunda sinn
Sverrir Þór leitar að nýjum útlendingi í meistaralið Keflavíkur
Heimildamynd um eina heimilislausa mann Reykjanesbæjar gefin út
Hagnaður ríkis á kostnað Reykjanesbæjar
Glæsilegt listaverk við Hafnargötuna í Reykjanesbæ
Keflvískur peyi skotfastastur á N1 mótinu
Sauð egg og slökkviliðið mætti í heimsókn
Gætu orðið auknar tafir á flugi til Bandaríkjanna
Hópferðir Sævars aka nemendum Akurskóla og Háaleitisskóla
Freyr lét rauðu lokkana fjúka
Nýjar Víkurfréttir komnar á vefinn
Efni frá United Silicon valda óþægindum
Einar Örn gefur út nýtt lag
Heimildamynd um eina heimilislausa mann Reykjanesbæjar gefin út
Sjónvarp: „First Lego League“ hlaut Hvatningarverðlaun 2017
Ískalt Íslandsmet í ísbaði
Suðurnesjamagasín - horfðu hér!
VF sjónvarp: Ragnheiður Elín ræðir við Kristján Gunnarsson
Kolbrún Júlía dúxaði með 9,74 í meðaleinkunn
Sjónvarp: Svona er púlsinn á ferðaþjónustunni
Sjónvarp: Útskáladagurinn haldinn hátíðlegur
Fjölbreytt sjónvarp frá Suðurnesjum
Slökkvilið Grindavíkur fékk þráðlausar klippur
Heimildamynd um eina heimilislausa mann Reykjanesbæjar gefin út
Suðurnesjamagasín - horfðu hér!
Ískalt Íslandsmet í ísbaði
Sjónvarp: „First Lego League“ hlaut Hvatningarverðlaun 2017