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Es frecuente que ciertos días nos sintamos tristes, sin ganas de nada, con la cabeza llena de pensamientos negativos que no nos dejan dormir o sentir una culpabilidad o vergüenza excesivas.
Es NORMAL sentirse así alguna vez en tu vida. Todas las personas hemos atravesado en algún momento emociones y pensamientos similares, pero creo que las personas pueden cambiar el rumbo de sus vidas.
Por eso te ofrecemos un espacio terapéutico donde encontrar el equilibrio y el bienestar psicológico que te mereces.
Ayudar a aquellos que lo están pasando es parte de nuestro trabajo y también nuestra forma de entender la Psicología. Nuestro enfoque se basa en la terapia Cognitivo-conductual y Familiar, integrando otras herramientas que provienen de la Terapia Sistémica, Terapia del Trauma, Mindfulness y Gestión de Conflictos.
Como terapeutas creemos en la atención centrada en la persona y en la necesidad de acompañar cada proceso entendiendo las diferencias individuales.
Por eso nuestra marca se identifica con el colibrí, guardián del tiempo y el único pájaro conocido que puede volar marcha atrás. Ágil, rápido y flexible. Sabe adaptarse a los cambios y, sobre todo, salir reforzado de ellos.
Sufrir ansiedad, estrés, insomnio, baja autoestima o depresión está a la orden del día y no nos deja disfrutar de lo verdaderamente importante, el presente.
Si sientes que algo no va bien en tus relaciones personales o en el ámbito laboral, queremos ayudarte. Vamos a trabajar mano a mano y lograr encontrar ese equilibrio en tu vida para que te sientas verdaderamente feliz y estable. ¡Puedes hacerlo!
La Psicología para jóvenes y adolescentes se ofrece por una amplia gama de dificultades que se dan en esta etapa tan importante del desarrollo físico y emocional.
Algunos de los principales motivos de consulta son: problemas de autoestima, incertidumbre, miedos, desmotivación y ansiedad.
Los problemas psicológicos afectan a las relaciones personales en general y particularmente a las relaciones de pareja.
La terapia de pareja va dirigida a parejas que quieran mejorar su comunicación y situación emocional. Se abordan por tanto, las dificultades en la comunicación, la gestión de las emociones, problemas de dependencia y gestión de conflictos.
“Las cosas no cambian, cambiamos nosotros.“
Formación y Crecimiento Personal
¿Por qué nos comportamos como lo hacemos?, ¿qué es lo que dirige nuestra vida?, ¿en qué nos basamos para tomar decisiones?
Ofrecemos actividades formativas, individuales y grupales, con el objetivo de mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Educación emocional, gestión de conflictos, autoestima, habilidades sociales, gestión del estrés, escuela de padres.
Ponemos a tu disposición todas las herramientas necesarias para que hagas frente a tus miedos, comprendas tus sentimientos y definas los objetivos que te llevarán a un estado de bienestar emocional.
El trabajo, las clases, recoger a los niños de la escuela, realizar las tareas del hogar… nos quitan demasiado tiempo, ¿verdad?
Por este motivo, y pensando en tu comodidad, te facilitamos este servicio a online.
Perfecto para aquellos que cuentan con el tiempo justo y no desean desplazarse. Nos adaptamos a tus necesidades.
Estamos aquí para escucharte. Completa el formulario o escríbenos al correo e intentaremos contestarte en menos de 48 h.
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