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Ducharse con agua fría o caliente no hace ninguna diferencia para la salud. Así lo han demostrado hace tiempo los especialistas.
Por muchos años, siguiendo enseñanzas naturistas, me duché con agua fría, lo que se suponía fortalecía la piel y aumentaba las defensas. Brrrrr…. ¡falso!
Incluso ducharse con agua fría puede ser peligroso porque precisamente se puede provocar un debilitamiento que atraiga virus o bacterias.
Lo mejor, agua tibia. Solo o acompañado.
Etiquetas: Calidad de Vida, Salud
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Durante décadas me he dedicado a estudiar y analizar los métodos que las personas de éxito, desde lo espiritual a material, han empleado. Gente de toda edad y cultura. Y de ello, he extraído lo esencial y comprobado, traducido en pocas palabras y descritos de manera simple para una acción inmediata en tu vida.
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Técnica de Éxito Seguro
Toda la vida dedicado a ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas. Mentor en Aprendizaje Autónomo, métodos de superación personal, liderazgo, autosuperación, relaciones humanas, felicidad y temas similares. Rector del Instituto Internacional CIRCULO ALEPH Hipnoterapeuta Profesor de Hipnosis Clínica y Profesional www.circuloaleph.com www.portaldehipnosis.com