es es es es es en es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es en es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es es en es es es es en es gl es es en es es es es en es es es es en es gl es es en es es es es en es es es es en es gl es es en es es es es en es es es es en es gl es es en es gl es es es en es gl es es es en es es es es es fr es es es pt gl es es en es es nl es es es es pt es es es es pt es es es es es es es gl pt es es es es gl pt es es es es en gl es gl es es es es es es es es es hu it es es en es es en es en es es es fr es
Conocí a Rufino (prácticamente de vista) hace ya años. Posteriormente, tuve ocasión de leer uno se sus posts: en concreto, este que he vuelto a repasar (y que constato ha actualizado). Me llamó la atención, junto a su contenido, la sencillez de su escritura, limpia, clara. Y consideré que, en este blog abierto a todos, era interesante ‘escuchar su voz’: para pensar, para compartir, para matizar, para debatir… para crecer.
Rufino nos ha hecho el regalo de aceptar la invitación y escribir  este post para ti, para mí, para todos. Quizás nuestra mejor respuesta -más si cabe, si tenemos en cuenta lo que decíamos en una de nuestras anteriores entradas– sea la del propio título que él mismo ha querido dar a su post:
Entiendo el agradecimiento no solo como una forma o fórmula cortés, de buena educación, sino como una auténtica forma de vida. Todos tenemos mucho que agradecer a la vida, muchísimo, y el darte cuenta de ello —y hacerlo— es algo que nos ayuda a vivir mucho más felices, menos estresados, más conscientes de quiénes somos y dónde estamos.
Hoy parece que la felicidad es un bien escaso. Abundan el estrés, la frustración, la ansiedad, incluso el odio. Prestamos más atención a lo que creemos que nos falta que a lo que efectivamente hacemos, tenemos o somos.
Quizás todo ello sea porque vivimos tiempos revueltos, extraños, de cambios radicales. Basta echar la vista atrás quince o veinte años para darnos cuenta cómo ha cambiado el mundo, las personas y las formas de comunicación y de relacionarnos. No estamos en una era de cambio, sino asistiendo al excitante momento de un cambio de era. El mundo nunca más será lo que fue.
Todos estos cambios provocan, a su vez, cambios importantes en las personas, en su mentalidad y su forma de ver el mundo. Cambios de valores. Ni buenos, ni malos —en principio—, hasta que no contemos con la perspectiva histórica suficiente como para verlos en su conjunto y apreciar sus efectos.
De forma absolutamente irresponsable estamos cediendo la autonomía personal a favor de un monstruo burocrático sin otro sentimiento que el de la propia supervivencia. Estamos permitiendo que nos anulen como personas. Nos estamos convirtiendo en seres débiles, dependientes, entregando nuestras vidas y mentes a unos organismos a los que, en el fondo, no les importamos lo más mínimo… más allá de pagar impuestos; eso sí que les importa, sí.
Exigimos derechos, nos centramos en lo que nos falta, en vez de mostrar agradecimiento por lo que hacemos, tenemos o somos.
A menudo pienso que el momento que estamos viviendo tiene muchas similitudes con lo sucedido hará unos mil quinientos años: la decadencia y caída del Imperio Romano. ¡Cuántas similitudes hay! Y la Historia (con mayúscula) se repite cuando la olvidamos.
Y cuánto me gustaría equivocarme.
Aún con esta visión que puede parecer negativa y algo catastrofista, estoy tremendamente agradecido por estar viviendo este momento.
Algo grandioso, excitante, y que no deja de ser la puerta de entrada para todo lo que vamos a ir viendo en los próximos diez o quince años, y que iremos incorporando a nuestra cotidianeidad.
Por todo eso, agradezco el momento que estoy viviendo. Como agradezco sinceramente y con entusiasmo la suerte de vivir donde vivo, rodeado de las personas que me rodean. Agradezco el trabajo que tengo, que no solo me mantiene, sino que me permite aprender todos los días. Agradezco contar con un ordenador, una conexión a Internet, un espacio de trabajo y unos dedos ágiles que me permiten transcribir ideas, sentimientos y emociones. Y procuro expresar mi agradecimiento todos los días.
No solo por las grandes cosas, sino por las más simples. Así, hoy agradezco este día tan bonito que tenemos —un cielo azul precioso, una temperatura agradable—; agradezco disponer de este rato para escribir; agradezco lo bueno que estaba el café esta mañana en el desayuno; agradezco el agua caliente de la ducha. Agradezco todas las pequeñas cosas que veo, hago o siento.
Agradecer es una forma de tomar consciencia plena de todo lo bueno que somos, tenemos o hacemos. Da igual a quién expreses tu agradecimiento: a Dios, si eres creyente, a un Santo o Virgen de tu devoción, al universo, a la consciencia global… Lo importante es expresarlo claramente.
El agradecimiento continuado, constante, es un camino óptimo para día a día ser mejor, crecer como persona, sentirte en paz contigo mismo y con los demás. En definitiva, para ser más feliz. Felicidad que irradiarás a tu entorno, y harás algo más felices a los demás.
Agradecer supone un cambio de actitud; y cuando tu actitud cambia, todo cambia. Aquello en lo que centras tus pensamientos, tus emociones, se expande, invade tu vida. Si te centras en lo que te falta, serás infeliz; si te centras en lo bueno que haces, tienes o eres, serás más feliz.
Pruébalo… con constancia, eso sí. Y luego me cuentas.
Agradezco que hayas llegado hasta aquí, desconocido lector. Agradezco tu interés, así como agradeceré tus comentarios.
Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
Haz clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva)
24 febrero, 2017 en Valores.
¡Reconcíliate! Te lo mereces
Y tú ¿aportas lo mejor de ti?
Los posts más leídos de Dame tres minutos en 2016
← ¿Quieres más felicidad en tu entorno? Responde estas 6 preguntas
Rompe su soledad →
14 comentarios en “Gracias”
24 febrero, 2017 a las 11:28 pm
Genial! Totalmente de acuerdo. Agradecidos para ser felices( fijándonos más en lo mucho que tenemos y no en lo que nos falta o….creemos que nos falta)
Y felices para hacer felices a los demás: familia, amigos, colegas y…cualquier persona que pase a nuestro lado.
Gracias por recordar esto tan importante. Agradezco tu post y lo reeleré cuando se me «nuble la vista»
25 febrero, 2017 a las 12:02 am
Muchas gracias a ti por comentar y aportar. Y gracias a Rufino, por su generosidad y actitud ante la vida!
7 marzo, 2017 a las 8:05 am
Muchas gracias por tu comentario, Belén. Agradecer nos hace más felices, porque centramos la atención en todo lo bueno que nos pasa. Y cuando centramos la atención en un pensamiento o un sentimiento, notamos como se expande y cada vez es más poderoso. Una rueda que se retroalimenta y día a día nos hace crecer como personas y estar mejor con nosotros mismos y con los demás.
25 febrero, 2017 a las 4:40 am
Gracias Rufino, José, y también a Dios y a la vida, que nos ha dado tanto, como reza esa hermosa canción, que os aconsejo volváis a escuchar en cualquier momento. Feliz finde!!!
25 febrero, 2017 a las 11:05 am
Muchas gracias! Muchas gracias a ti por tus palabras y sugerencia! Feliz fin de semana!!!
7 marzo, 2017 a las 8:08 am
Gracias por tus palabras, Periodista. Gracias a ti por leer y por la inspiración para escribir este comentario. Gracias a la vida que nos ha permitido conocernos por aquí.
25 febrero, 2017 a las 4:50 am
Gracias sinceras por su vida!
25 febrero, 2017 a las 11:06 am
Y a la recíproca! Buen fin de semana!
7 marzo, 2017 a las 8:11 am
Gracias sinceras por tu comentario, Eunice, que se nota que sale del corazón.
25 febrero, 2017 a las 2:07 pm
Gracias por expresar tus pensamientos, porque somos muchos lo que pensamos lo mismo.
25 febrero, 2017 a las 2:10 pm
Muchas gracias, Maje! Buen fin de semana!
7 marzo, 2017 a las 8:13 am
Gracias a ti, por tu comentario, y por hacernos notar que somos muchos con esta línea de pensameinto. Siendo así, ¿por qué no practicarlo más y predicar con el ejemplo?. Esto es bueno para todos, incluidos nosotros mismos.
13 marzo, 2017 a las 1:50 pm
Gracias por recordarnos qué precioso es AGRADECER y qué poco cuesta. Basta con tener la mente y el corazón abiertos para descubrir cuánto bueno tenemos en la vida, casi sin darnos cuenta.
Para mí, desde hace mucho tiempo hay dos palabras que considero imprescindibles en la vida para ser persona feliz: GRACIAS y PERDÓN.
14 marzo, 2017 a las 9:01 am
Gracias por tu comentario, Inmaculada. Agradecer no cuesta nada, es gratis. Y no solo agradecer a las personas, sino a Dios o a aquello que constituya la creencia más íntima, por todo lo que nos es dado en esta vida, tan corta, y tan maravillosa.
Abrir el corazón y la mente a todo lo hermoso que nos pasa y nos rodea es fuente de satisfacción y felicidad.
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Introduce aquí tu comentario...
Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:
Correo electrónico (La dirección no se hará pública)
Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Salir /  Cambiar )
Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Salir /  Cambiar )
Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Salir /  Cambiar )
Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico.
Recibir nuevas entradas por email.
Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.
Sigue el blog por Email
Introduce tu dirección de correo electrónico para seguir este Blog y recibir por email las nuevas publicaciones si has leído y aceptas las Políticas de Privacidad, Cookies y Aviso Legal.
Dirección de correo electrónico:
HE LEÍDO Y ACEPTO: SEGUIR
6 reflexiones sobre la confianza
La última carta: ante la muerte, ante la vida
“Metamorfosis espiritual”, por Pedro Paricio Aucejo
Te escribo porque me importas
'Entre fogones', por Pedro Paricio Aucejo
Un regalo de corazón
Esta cerilla es para ti
‘Entre fogones’, por Pedro Paricio Aucejo
‘Incorrección política de la fe católica’, por Pedro Paricio
‘El buen gobierno’, por Pedro Paricio
‘Dendrocracia estival’, por Pedro Paricio
‘Entre fogones’, por Pedro Paricio Aucejo
‘Incorrección política de la fe católica’, por Pedro Paricio
‘El buen gobierno’, por Pedro Paricio
‘Dendrocracia estival’, por Pedro Paricio
Políticas de Privacidad, Cookies y Aviso Legal
Crea un sitio web o blog en WordPress.com
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies