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Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”, y puede referirse a la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
El yoga es una antigua disciplina enfocada en el bienestar físico, mental y espiritual. Consta de dos grandes aplicaciones:
Es un conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto
Está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.
Gran variedad de Artíulos yoga y meditación:
Hacer yoga tiene muchos aspectos positivos, es el ejercicio ideal para relajarse al mismo tiempo que puedes ponerte en forma. Y con los accesorios adecuados se trata de una disciplina que puedes practicar en cualquier tiempo y lugar, tanto si estás comenzando como si eres todo un maestro.