en en en en en en en es es en en en en de en es es es km es km es km es en en en en en en en en de hu en en en en en en es en en en fr en en
Las dietas de tu nutriólogo, los ejercicios de tu entrenador personal, e incluso los consejos de tu médico carecen de algo fundamental para que funcionen como se espera: No te explican cómo lidiar con la ansiedad de comer, con el apetito y los antojos.
Los recuerdos amargos, las tristezas, la falta de confianza en ti misma, el estrés diario, haber pasado por una pérdida,  son una gran roca que cargas en un camino cuesta arriba todos los días.
Las emociones negativas consumen energía, renunciar a tu platillo favorito para comer ensalada, sustituir horas de descanso para salir a correr, también consumen mucha energía. Y esta es la razón principal por la que fallamos al poco tiempo de iniciar una dieta o empezar a tener buenos hábitos.
Todo esto no tiene nada que ver con la nutrición, son temas mentales y emocionales y en este programa los resolvemos con 6 pasos básicos.
This is your About page. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your site has to offer. Your users are genuinely interested in learning more about you, so don’t be afraid to share personal anecdotes to create a more friendly quality.
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to provide any personal details you want to share with your followers. Include interesting anecdotes and facts to keep readers engaged.
Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know. If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.