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En este taller cuidarás de tu amor propio, reconstruirás tu autoestima, recuperarás confianza y seguridad en ti y aprenderás a gestionar tus mierdecillas emocionales.
Este taller es para ti si…
te has pasado la vida poniendo lo que necesitan los demás por delante de tus necesidades.
Este taller te gustará muchísimo si…
Nunca tienes tiempo para ti y para tus cosas y quieres que esto cambie.
Estás harta de ocuparte de todos y de todo y quieres poner límites y ocuparte de ti.
Estás cansada de pasarlo mal y necesitas un cambio en tu vida.
Quieres aprender a ser “más egoísta” sin sentirte culpable.
Te gustaría dejar de ser buena y empezar a ser feliz.
Te motiva aprender herramientas que te ayuden a encontrar la felicidad dentro de ti y manejar tus mierdecillas emocionales.
Gracias a este taller aprenderás a practicar el “egoísmo saludable” que te permitirá ocuparte de ti sin sentirte culpable.
Tal vez pienses que eso es imposible porque tú eres así y es muy difícil cambiar y que yo soy una vende humos más del desarrollo personal.
Y te diré que: en eso de que es muy difícil cambiar, tienes razón,  por eso este taller es solo para ti si quieres hacer un cambio en tu vida y dejar de pasarlo mal dejándote siempre para el final.
Y  sobre lo de vender humo, te contaré lo que dicen cientos de personas que han superado sus resistencias al “yo soy así” al terminar los talleres:
Me siento más contenta y relajada
He recuperado la paz mental y serenidad
He aprendido a reducir mi malestar
La voz crítica que me amarga la vida se ha callado un buen rato
Tengo herramientas para tomar responsabilidad de lo mío y soltar todo lo demás
Y lo cierto es que puedes seguir quejándote y poniéndote excusas o invertir 25€ en ti y no dejarte nunca más para el final.
Si quieres empezar a quererte mucho y quererte bien, no te dejes para el final (eso sí habrá un cupo máximo de 30 personas)
60 minutos en directo el JUEVES 27 DE OCTUBRE DE 20.15 A 21.15 HORAS a través de zoom para trabajar de forma sencilla, útil y divertida como ocuparte de lo que depende de ti e ir soltando aquello que es responsabilidad de los demás.
Una parte teórica para saber paso a paso como dejar de ocuparte de todo.
Una parte práctica para integrar lo aprendido.
Un turno de preguntas para aclarar todo aquello que no te haya quedado claro.
Una meditación de 3 minutos para silenciar tanto ruido mental y relajarte.
Y para que sigas avanzando por tu cuenta te enviaré:
Una propuesta de ejercicios para que puedas seguir avanzando por ti misma.
Los contenidos del taller en formato pdf.
La grabación de la sesión para que puedas descargarla y volver a verla cuantas veces quieras.
El audio de la meditación para que vayas silenciando tanto ruido mental.
Acceso al grupo privado de Telegram en el que seguiremos compartiendo contenido valioso para que te quieras mucho y bien.
¡ESTO ES PARA MI!
Me llamo Pilar Sanchez
Soy coach experta en desarrollo personal y este es un pedacito de mi historia.
Dejé que la vida me llevara por caminos trillados: la universidad, un trabajo estable, una casa, un marido, dos hijas… cuando me cansé de sufrir comencé a desandar todo lo andado y justo ahí comenzó el verdadero viaje: disfrutar mucho más de la vida y sufrir cuanto menos mejor.
Si tuviera que elegir tres palabras para explicar quién soy sin duda serían: SERVICIO, ENTUSIASMO y AMABILIDAD.
Cuento con más de diez años de experiencia como coach profesional en procesos de desarrollo personal individuales y en grupo y más de veinte en la dirección de equipos y proyectos de ámbito social.
Miles de personas han participado en alguno de mis cursos y talleres. Como escribe Benedetti “que bonito trabajo el de la luna iluminar vidas cuando andan a oscuras”.
Esto es lo que piensan quienes ya han pasado por mis talleres.
"Aprendí a conocerme más y mejor a poner límites y sobre todo a controlar mi ira. "
"Terminé el taller muy reconfortada, con mucha más seguridad en mí misma y aprendiendo a gestionar lo que me pasa de forma más saludable. "
"Al terminar el taller me sentí mucho más serena y en paz."
"En los talleres de Pilar aprendo cada día a valorarme y quererme un poquito más. He aprendido a dejar de complacer a todo el mundo y he comenzado a poner límites."