es es fi es en es pt en es es es en en es es es es es es fr es es fr es es fr es fr es es fr it es fr lt en en es es en es es sv es es es es es es fr en es ko it es es es es es es en en pt en es es fr
El ejercicio alivia los síntomas de la depresión en un grado similar al de los tratamientos antidepresivos solos o en combinación con el ejercicio
La evidencia metaanalítica recopilada a través de comparaciones directas e indirectas no encontró diferencias en la efectividad del tratamiento entre el ejercicio, los antidepresivos y su combinación
Estos hallazgos respaldan el uso de intervenciones de ejercicio como una
opción de tratamiento alternativo para la depresión no severa
Resultados fueron corroborados a través de estrictos análisis de sensibilidad que tuvo en cuenta la calidad de los estudios, así como los tipos de participantes e intervenciones
SOMOS PROFESIONALES DE LA SALUD!!
Y sí, deberíamos estar subvencionados como los antidepresivos al menos, porque aportamos muchos otros beneficios, no solo a nivel de salud mental (los antidepresivos no te ponen ni más fuerte, ni con mejor composiciòn corporal, entre otros mil@beneficios más de la vida fitness)
Se agradece mucho si compartes y comentas para que este mensaje le llegue a muchas personas en esta situaciòn
Recchia F, Leung CK, Chin EC, et alComparative effectiveness of exercise, antidepressants and their combination in treating non-severe depression: a systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trialsBritish Journal of Sports Medicine Published Online First: 16 September 2022. doi: 10.1136/bjsports-2022-105964
He leído y Acepto la Política de Privacidad.
Deseo recibir comunicaciones comerciales
¿Quieres hablar con nosotros?
+34 620 11 83 80
Encantados de atenderte por WhatsApp
Enviar comentario Cancelar la respuesta
Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *
Escuela de formación avanzada para profesionales de la salud y el movimiento
✔ +34 620 11 83 80
☞ Ver todos los Cursos
☞ Curso de Certificacion
☞ Busca un entrenador
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies