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¿Cómo se siente una limpieza de colon?
enero 23, 2021 enero 23, 2021
Conoce los diferentes tipos de limpiezas de colon disponibles.
Descubre qué hace la limpieza de colon y cuál procedimiento de limpieza es el adecuado para ti.
Aprende acerca de los peligros de la limpieza de colon.
Prevé cómo te sentirás durante la limpieza de colon.
La limpieza de colon ha ganado popularidad en años recientes a medida que la gente se informa más sobre su salud intestinal. Pero ¿qué es exactamente la limpieza de colon y cómo se siente?
¿Por qué pensar en una limpieza de colon?
Existen muchos tipos de limpiezas de colon disponibles, desde la hidroterapia de colon hasta tratamientos con agua de limón y suplementos.
Pero ¿realmente necesitas limpiar tu colon?
Algunos expertos en medicina piensan que no. Los tratamientos invasivos son útiles a la hora de prepararte para ciertos procedimientos médicos, como una colonoscopía. Sin embargo, a menos que padezcas una enfermedad grave, tu sistema digestivo ya debería estar trabajando duro para eliminar los desechos y las toxinas de tu organismo.
Aun así, muchos profesionales de la salud afirman que, en nuestro mundo moderno, el cuerpo simplemente no puede mantener el ritmo. Entre los beneficios que se informan de las limpiezas de colon se encuentran perder peso, fortalecer el sistema inmune, mejorar la regularidad de las evacuaciones y ayudar a que el intestino se mantenga libre de toxinas peligrosas.
Si decides proceder con un tratamiento, lo que sientas durante la limpieza dependerá del método que elijas. Recuerda que ciertos tratamientos pueden tener algunos efectos secundarios desagradables.
Veamos las opciones más a detalle para ayudarte a encontrar el mejor tratamiento para ti y saber qué esperar de cada uno.
Conocida también como hidroterapia de colon, la irrigación colónica implica descargar grandes cantidades de agua en el colon para eliminar el exceso de materia fecal y de bacterias dañinas del colon (intestino grueso). La irrigación colónica puede ser útil en ciertas situaciones, pero también es un procedimiento invasivo.
¿Cómo es una irrigación de colon?
Si programas una sesión de hidroterapia de colon, esto es lo que puedes esperar. Después de rellenar un cuestionario de salud, te recostarás de lado mientras el terapeuta te inserta un tubo en el recto. Esto no debería de ser incómodo. Pero una vez que el terapeuta comienza a bombear varios galones de agua en el colon y sujeta el tubo para que se disperse, notarás que tu vientre se empieza a hinchar.
En ese momento puedes sentir la necesidad de ir al baño, pero cuando el terapeuta retira la pinza, toda el agua se expulsa y se lleva consigo las bacterias y otras toxinas del colon. Después de eso, tendrás que ir al baño hasta que no quede nada dentro de ti. La hidroterapia de colon puede ser efectiva, pero también incómoda y algunas personas la encuentran algo traumática.
Al igual que la irrigación colónica, los enemas pueden tener beneficios para la salud cuando se utilizan dentro de los límites médicos. Un enema es potencialmente menos invasivo que la hidroterapia de colon, ya que actúa únicamente en la parte inferior del colon. Los enemas de limpieza generalmente contienen agua mezclada con laxantes como sodio, fosfato o bisacodilo.
¿Cómo es un enema?
Ya sea que elijas realizarte algún tratamiento por tu cuenta o buscar ayuda médica, el procedimiento es muy similar. Debido a que los enemas implican menos tecnología que la irrigación colónica, te recostarás boca abajo con la cadera más arriba que el resto de tu cuerpo. Esto permitirá que la gravedad haga su trabajo. Después de lubricar el tubo, se insertará un poco en el recto para dejar que el agua fluya hacia el colon. Si hicieras esto en casa, hay que aclarar que puede ser complicado colocar el tubo correctamente.
A medida que el agua fluye hacia dentro, tu vientre se abultará y puede sentirse un poco raro. El mayor desafío es que necesitarás sostenerla. Camina un poco y masajea tu vientre. Entre más tiempo puedas aguantar, más efectiva será la limpieza y más toxinas eliminarás del colon. Una vez que vayas al baño para vaciar el intestino, sentirás una liberación.
Suplementos de limpieza de colon
Los suplementos ofrecen una forma mucho más natural de limpiar el colon, ya que trabajan con los ritmos naturales del cuerpo y ayudan al sistema digestivo a realizar su trabajo de expulsar los desechos. Si buscas formas no agresivas de mejorar tu salud intestinal en general y que te ayuden a bajar de peso, los suplementos pueden ser la elección adecuada para ti.
Los suplementos vienen en diferentes fórmulas. Algunas personas toman laxantes, ya sea a base de hierbas o químicos, como suplementos de limpieza. Pero a pesar de su efectividad para aumentar las evacuaciones, los laxantes pueden crear dependencia intestinal. Tomar laxantes con mucha frecuencia puede hacer que los intestinos se vuelvan dependientes de ellos.
Limpieza suave del colon para cuidar la salud
Debido a los riesgos de los laxantes, ahora está disponible una nueva generación de productos de limpieza de colon más suaves. Estas pastillas de limpieza de colon son más suaves en tu cuerpo que los laxantes. No te crearán dependencia y generalmente no te hacen correr al baño. Las pastillas de limpieza de colon están especialmente formuladas para brindarte los beneficios de la limpieza de colon, sin los riesgos ni los efectos secundarios.
Ingredientes que hay que buscar en los suplementos de limpieza de colon
Debido a que hay muchos productos de limpieza de colon en el mercado, es conveniente saber qué buscar en primer lugar.
El magnesio oxigenado es uno de los productos más importantes que hay que buscar en un producto de limpieza de colon. El magnesio oxigenado suministra altos niveles de oxígeno directamente al estómago. Allí, los ácidos gástricos liberan el oxígeno, lo que hace que el magnesio esté disponible. En el colon, el magnesio atrae agua, lo cual ablanda las heces y prepara al cuerpo para el movimiento intestinal.
El oxígeno limpia el colon de las toxinas y ablanda los desechos endurecidos. Esto, a su vez, fortalece las bacterias benéficas en el intestino.
Las enzimas ponen en marcha todas las reacciones químicas del cuerpo. Y eso incluye a la digestión. Por esta razón, las enzimas digestivas se han vuelto tan populares entre quienes desean mejorar su salud intestinal. Las enzimas proteasa, lipasa y amilasa mejoran la digestión y la absorción, alivian los gases y la hinchazón y estimulan las evacuaciones intestinales.
En un suplemento de limpieza de colon como Cleanse Infused Plus, enzimas como la proteasa, celulasa y quitinasa aceleran la descomposición de la materia fecal.
Si bien deshacerte de las bacterias dañinas en tu intestino puede ser una buena idea, necesitas tener algo listo para ocupar su lugar. Allí es donde entran los probióticos. Conocidos también como las bacterias buenas necesarias para la salud del colon, los probióticos favorecen la digestión, alivian la inflamación, ayudan al cuerpo a eliminar los desechos e incluso podrían combatir el cáncer de colon.
La arcilla de bentonita es un ingrediente valioso en las limpiezas naturales de colon. Se adhiere a las toxinas y las neutraliza. También atrae agua, con lo que estimula las evacuaciones intestinales saludables y, al mismo tiempo, limpia el intestino mediante la eliminación de toxinas.
Cambios en el estilo de vida
Los tratamientos de limpieza de colon no son las únicas formas de mantener el colon sano. Puedes realizar varios cambios sencillos en tu estilo de vida actual para mantenerte bien y tener un sistema digestivo saludable:
Asegúrate de tomar mucha agua.
Haz ejercicio con regularidad.
Sigue una dieta rica en fibra.
Nunca resistas la necesidad de ir al baño.
Evita o limita el consumo de carnes rojas o alimentos procesados.
Los peligros de la limpieza de colon
Hay ciertos riesgos que se asocian con algunos métodos de limpieza de colon.
Y, si bien pueden ayudar a que tengas evacuaciones más regulares en el corto plazo, los tratamientos como la irrigación colónica o los enemas únicamente se deben usar en muy raras ocasiones o cuando lo indique un profesional de la salud.
Algunos peligros asociados con las limpiezas de colon invasivas son:
Si te has sometido a un procedimiento de limpieza de colon y experimentas cualquiera de los síntomas anteriores, consulta a tu médico lo antes posible. Un producto de limpieza suave de colon que refuerce tu sistema tiene una probabilidad mucho menor de causar algún riesgo, que un procedimiento médico.
¿Cómo se siente una limpieza de colon con suplementos?
Independientemente del tratamiento de limpieza que elijas, asegúrate de conocer todos los beneficios y riesgos asociados. Si bien los tratamientos invasivos como la irrigación colónica y los enemas son útiles en ciertas circunstancias, pueden ser incómodos de realizar. Antes de elegir uno de estos tratamientos, es buena idea hablar con tu médico.
Un tratamiento alternativo como las pastillas de limpieza de colon naturales para estimular y limpiar suavemente el colon puede ser la manera más natural y segura de mantenerte regular y ayudarte a tener un colon sano.
Finalmente, cómo se siente una limpieza de colon depende de tu situación. Si es tu primera limpieza, te puede sorprender la gran cantidad de desechos que eliminas. Si tomas suplementos suaves de limpieza regularmente, probablemente apenas notes el cambio, además de una energía constante y una sensación general de bienestar.
Una limpieza de colon sutil pero potente con magnesio oxigenado, hierbas y enzimas premium.
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