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Sé que estás aquí porque quieres modificar tus hábitos alimentarios, mejorar tu relación con la comida para verte y sentirte bien contigo misma.
Te invito a comenzar desde hoy mismo el apasionante viaje hacia una vida más saludable y además disfrutando de cada bocado.
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¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?
El programa de Coaching Nutricional es individual y personalizado en el que te guio, acompaño y ayudo a conseguir eso con lo que sueñas cada día: verte y sentirte bien contigo misma.
Te presento diferentes programas para que, de una vez por todas, logres hacer realidad tus sueños. Nadie lo hará por ti.
Programa de Coaching Nutricional
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Programa intensivo de 8 semanas
PARA TI SI QUIERES:
Mejorar tu relación con la comida
No hacer dieta nunca más
Mejorar tu calidad de vida
SINTIENDO QUE LO HACES POR Y PARA TI
Descubres el motivo, el motor que nos va a impulsar y que no perderás de vista durante todo el proceso y te darás cuenta de lo que te ayuda y perjudica a lograr tu objetivo.
Tomas conciencia de todo lo aprendido y harás algo con ello. Vas a aprender a elegir de forma consciente y a responsabilizartede tus acciones, ganando confianza en ti misma y sintiendo la libertad que te da el poder elegir, identificando el “por qué” y el “para qué” de tu elección.
Descubres habilidades y fortalezas que te ayudan a conseguir tu objetivo, aumentando tu autoestima y seguridad en ti misma, sientes que cada día estás más cerca de conseguir tu objetivo. Además, descubrirás diferentes formas de ir salvando los obstáculos que se presentan cada día.
Al finalizar este módulo, manejarás perfectamente los nuevos hábitos adquiridos, sentirás que la comida deja de ser un problema, y que el poder de elegir cada día lo que vas a comer está en tus manos. Verás como tú salud, tanto física como emocional habrá mejorado, aumentado tu autoestima, sensación de bienestar, sentirás que te cuidas, que te respetas y que todo lo que estás haciendo, es POR y PARA ti.
¡Hola! Soy Oli Martínez, una tía a la que le encanta lo que hace.
Soy Coach, experta en Coaching Nutricional y ayudo a personas que, como tú, no tiene una buena relación con la comida y desean mejorar sus hábitos alimentarios para verse y sentirse bien consigo mismas.
Llevo gran parte de mi vida cuidando mi alimentación y practicando ejercicio físico, y además disfruto con ello porque soy consciente de los beneficios que eso conlleva.
Y por otra buena razón…
¿Quieres saber cuál es?
Porque no quiero volver a tener esos kilos de más que un día tuve.
gratuita y yo te llamo
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10 claves para perder peso y no morir en el intento
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Escríbeme y estaré encantada de ayudarte.
Puedes enviarme un mail a olatz@olimartinez.com o rellenar el siguiente formulario:
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