sv da en da id da en da sv da da da da de da en de de sv de nb de da da da en da da de da da da da de da de da da en en da cs de da da en de de da da de sv en de de de de de da da az da da da it da
FIFS – aktivt liv for sårbare i 20 år
Mandag kl. 14.00 – 14.45 og kl. 14.45 – 15.30
Aquagymnastik er 45 minutters tempofyldt træning i varmtvandsbassinet– så får du sund motion til vedligeholdelse af din krop. Ved aquagymnastik forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Det føles ikke hårdt og ser tilsyneladende heller ikke særlig energikrævende ud. Skånsomt men effektivt.
Torsdag 1. september: Løb mod ensomheden
Har du lyst til at være aktiv i sommerferien?
FIFS - Aktivt liv for sårbare i 20 år
Aquagymnastik badminton banko biograftur bowling brætspil cirkeltræning cykeltur DAI DGI FIFS fitness generalforsamling Geocaching glad grinebider gåentur hygge Ideer inspiration instagram kontingent krop mindfulness morgensvømning morsom motion pilates psyke riffelskydning sequence smil Sommerferie Sommerfest spil Spillebule Svampetur svømning Tillykke Tips Tips og idéer yoga Årets Idrætsforening
Copyright © 2022 HappyFlamingo. Alle rettigheder forbeholdes.