da en en en en da en en da en da da da nb da da da da da da sv da da da da en da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nl da et en da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da en
Derfor skal du cykle med hele familien – LaLecheLeague
Bruger 2 år ago 3 min read
Der er mange fordele ved at cykle frem for at tage bilen. Både din egen og familiens sundhed samt miljøet og økonomien vinder ved det. Med et par gode cykler og det rigtige udstyr, kan du og familien blive godt kørende i lang tid fremover.
De fleste danskere rører sig for lidt i hverdagen. Men med ganske enkle midler kan de fleste af os faktisk opnå en stor forbedring af vores sundhed. Én af mulighederne er at lade bilen stå og tage cyklen på arbejde og i skole. Både voksne og børn vil have godt af at få denne form for hverdagsmotion ind i deres daglige rutiner. Og børn, som tidligt vænner sig til at cykle, vil ofte holde fast i de gode vaner hele livet. En investering i en god cykel til hvert familiemedlem er godt givet ud. Det er demotiverende, hvis cyklen er tung eller i dårlig stand, så man skal trampe ekstra hårdt i pedalerne. Men med en kvalitetscykel føles turen til skole som en leg.
Kom ud og få noget frisk luft
Med en frisk cykeltur hver morgen vil du hurtigt mærke en markant forskel i din kondition. Du vil desuden kunne mærke, at du møder frisk op på arbejde, og dine børn vil kunne mærke forskel på, hvor oplagte de er om morgenen i skolen. Hjernen har fået frisk luft og motion, og er dermed helt klar til at begynde dagen på toppen.
Til de yngste medlemmer af familien er der selvfølgelig mulighed for at bruge enten børnesæder eller en cykeltrailer, når I skal på længere ture, eller når du skal nå på arbejde til tiden. Men væn dem også tidligt til at cykle selv og bruge musklerne, så kan de allerede i børnehavealderen begynde at følge med familien på kortere ture. Udforsk jeres lokalområde og tag madpakker med på tur, det er både sund og hyggeligt.
Spar penge på transporten
Det er ikke kun ved anskaffelsen, at du sparer penge på en cykel frem for en bil. På din cykel er der ingen dyre afgifter, og de fleste reparationer kan du selv klare. Men den allerstørste besparelse er, at cykler ikke bruger benzin. Benzinpriserne ligger generelt over 10 kr. pr. liter, og selvom din bil kører langt på literen, er udgiften til benzin betydelig.
Én af de helt store vindere, når du og familien vælger cyklen frem for bilen, er miljøet. Vi er nok alle sammen klar over, at vores biler forurener mere, end vi egentlig bryder os om at tænke på. Ved at bruge cyklen til alle småturene – til og fra arbejde samt til indkøb og besøg hos venner – kan du og din familie bidrage til en væsentlig sænkning af den årlige luftforurening.
I de større byer kan du faktisk i mange tilfælde spare tid ved at tage cyklen rundt. Særligt i myldretiden ser man ofte cyklisterne køre let og elegant indenom bilkøerne på de større indfaldsveje. Og med et par gode cykelkurve eller cykeltasker kan du sagtens klare familiens indkøb på vejen hjem, som du plejer.
Previous: Guide: Sådan får du smukke øjenbryn
Next: CBD olie – hvad er det og er det lovligt?
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter  3 min read
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
Bruger 2 uger ago
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her! 3 min read
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Bruger 4 uger ago
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem 3 min read
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Bruger 1 måned ago
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør 3 min read
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Bruger 1 måned ago
Skab et bedre indeklima – køb tatami 3 min read
Skab et bedre indeklima – køb tatami
Bruger 2 måneder ago
Sådan afkalker du din kaffemaskine 3 min read
Sådan afkalker du din kaffemaskine
Bruger 2 måneder ago
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Skab et bedre indeklima – køb tatami
You may have missed
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter  3 min read
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
Bruger 2 uger ago
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her! 3 min read
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Bruger 4 uger ago
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem 3 min read
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Bruger 1 måned ago
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør 3 min read
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Bruger 1 måned ago
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.