da de sv sv en sv da da da en it de da da da da da da da da da da da da da da da da da da nl it en da da da da sv en
Vandring – hvilket udstyr har jeg brug for? - Outdoor Mag
I Skandinavien er vandring en anerkendt sport, hvor man ikke skal tage langt for at kunne komme på nogle smukke og udfordrende vandreruter. Vandring er en sportsgren, hvor du får oplevet en masse, og hvor du samtidig har mulighed for at arbejde med dig selv mentalt. De lange ture kan virke udmattende og uoverskuelige. Klarer du dem, er det her du rykker dig. Ikke kun i forhold til at blive bedre til at vandre, men du rykker dig også mentalt. Vil du også gerne i gang med at vandre, men ved du ikke rigtigt, hvordan du skal komme i gang? Så læs med i denne artikel, hvor vi gennemgår det udstyr, du bare skal have.
Når du vandrer, er dine fødder dit vigtigste værktøj. For ikke at gøre dine vandreture pinefulde, skal du investere i et godt sæt vandrestøvler, der er komfortable at have på. Mange nye vandrere begår den fejl, at de kun kigger på prisen, når de skal finde nye vandrestøvler. Det er en stor fejl. Pris og kvalitet hænger sammen, når det kommer til vandrestøvler. Køb aldrig et par vandrestøvler, før du har prøvet dem. Det er enormt vigtigt, at størrelsen passer og at støvlerne er behagelige at have på.
Sådan finder du en god rygsæk
En anden vigtig del af vandring er at have en god rygsæk, hvor du kan opbevare dine ting. Kunsten er at finde en rygsæk, som du kan pakke smart, og som samtidig sidder godt. Det er rigtig ærgerligt, hvis du skal bruge din vandretur på at være irriteret på din rygsæk. Når du køber en rygsæk til vandring, skal du være særligt opmærksom på hoftebæltet. Hoftebæltet skal sidde over hoftebenene, så vægten fra rygsækken bliver korrekt overført til din krop.
Hvor stor rygsækken skal være, afhænger naturligvis af dine vandreplaner. Skal du på de lange ture, skal du have en stor rygsæk. Skal du primært afsted på mindre ture, så behøver du ikke at vælge den største rygsæk. Som med støvler bør du altid prøve vandrerygsækken på og gerne med noget vægt i, så du får en indikation af, hvordan den sidder.
Gode soveforhold gør vandring sjovere
Når du vandre, skal du kunne se frem til en god nats søvn, hvor du har mulighed for at restituere. Naturligvis kommer du aldrig til at sove ligeså godt, som når du sover derhjemme, men man behøver faktisk ikke at sove dårligt, når man er på vandretur. Det vigtigste er et godt liggeunderlag og en god sovepose. Både valg af liggeunderlag og sovepose kommer helt an på temperaturen. Et liggeunderlag skal isolere, så du ikke sover på et koldt underlag. Det kan være rigtig farligt ved køligere temperaturer, da det kan føre til underafkøling. Sørg derfor for altid at finde et liggeunderlag og en sovepose der matcher de temperaturer, som du skal vandre i.
Få råd til godt vandreudstyr
Det er enormt vigtigt med godt vandreudstyr, hvis du skal have den fulde glæde ved vandring. Ønsker du at købe godt vandreudstyr, men mangler du økonomien til det lige nu? Så kan et lån være løsningen. Online har du mulighed for at optage et lån med en rente- og gebyrfri periode på 30 dage, hvis du er førstegangskunde. Du kan ansøge i dag og have pengene inden for få dage. Hvis du har en stabil økonomi og kan betale lånet af over et par måneder, kan det være en god løsning, hvis du for eksempel gerne vil ud at vandre i sommerhalvåret og ikke kan vente med at komme afsted. Når du skal låne penge online, bør du altid ansøge flere forskellige lån. Dine lånevilkår afhænger nemlig af din kreditvurdering. Derfor ser du først de endelige, hvis du bliver godkendt til lånet. For at kunne finde det billigste kviklån med hurtig udbetaling, kræver det derfor, at du sammenligner flere forskellige lån.
Opgrader din styrketræning med en vægtvest!
Hvis du leder efter en måde at intensivere din styrketræning på, kan du overveje at bruge en vægtvest. Vægtveste tilføjer modstand til din træning, hvilket gør den mere udfordrende og effektiv. Det kan medføre til, Læs mere
Når træningen giver pote i parforholdet
3 grunde til at vælge en engelsk bulldog til familien
Sådan bliver du klar til den kommende jagtsæson
Tips til at komme i form til sommeren
Copyright © 2018 | Outdoortraningmag.dk