da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en en da cs en da da da da da da da en cs en da da da da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara Find glæden ved de små ting i omverden
d. 16. december 2021d. 16. december 2021
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Vi kender det alle. Vi synes tiden flyver afsted og vi kan ikke følge med. Der er så meget vi skal nå, så vi helt glemmer os selv. Vi glemmer at stoppe op og nyde det, bare nyde det.
Vores hverdag er præget af mange pligter både i forhold til familien, arbejdet og vennerne. Vi vil gerne det hele på den halve tid. Nogle gange synes vi ikke, der er timer nok i døgnet.
Hvad ville der ske, hvis vi tog os tiden til at nyde de små ting? Det behøver ikke koste noget. Netop ved at finde glæden i de små ting, vil vi opleve, at vi lever livet fuldt ud. Hvis vi prioritere de små glæder, vi kan finde i hverdagen. Vi bliver mere modstandsdygtige, hvis livet tager en forkert retning. Vi vil få et bedre perspektiv når hverdagen føles travl og hård. Vi kan finde glæden de mest mærkelige steder måske ved nyvasket tøj, en smuk solopgang, en flot buket blomster eller noget helt andet.
Hos os er en af vores glæder ved de små ting nyvasket og ude tørret sengetøj. Vi nyder at kravle i sengen ved slutningen af en lang dag, og lade duften af frisk nyvasket sengetøj fylde vore sanser. Det er ligesom om alle de besværligheder dagen har bragt forsvinder, og vi byder en god nats søvn velkommen.
Der er mange ting vi selv kan gøre, for at hjælpe os selv til glæde i hverdagen. Det første er det vigtigste, nemlig at ville det. Det i sig selv er svært, når vi hele tiden skal nå den næste opgave. Stop op og træk vejret. Kig op og lad en solstråle varme dit ansigt, lytte til et barns latter eller se på naturen omkring dig. Det gælder om at øve sig i at finde glæden i de små ting.
Du vil opleve en helt anden tilgang til verden og vil føle at du lever, virkelig lever livet, hvis du kan finde glæden i de små ting. Det er kun fantasien der sætter grænsen for de små glæder, du kan helt sikkert finde flere end dem jeg her har nævnt. Spørgsmålet er om du tør?
Indlæg der kunne være interessante for dig
Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Sæt alderssvarende grænser for jeres barn Forældrerollen – når den er bedst Hvordan positiv selvkritik kan hjælpe os videre?
Tags:glædelatterleve livetnaturentravlhedvære i nuet
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeForældrerollen – når den er bedst
næsteHvorfor genskabe vores barndomsjul?
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer