da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da nb da da da da da da da da da da da da da sv da en da en da da da en da nl da da da pl da en da en nb en sv da en da ru da es da da da da da da da da da da da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da ms da da da da da fr da da da da da da da da da da de da da tr da de da da da nl da nl da nl da nl da en da da da da en sv da da da da da da da en
Workshop for par om parforhold. Lær at forstå din partner - og blive forstået
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
Workshop på Frederiksberg om parforhold
”Kunne du tænke dig at blive set, hørt og forstået af din partner – og selv føle, at du forstår din partner!” ♥
Lær helt konkrete værktøjer, metoder og strategier til at kunne kommunikere bedre med hinanden – så I bliver i stand til at FORSTÅ hinanden.
Man behøver ikke at være enige, for at have et godt parforhold.
Misforståelser og manglende viden om de forskellige opfattelser og indstillinger hos partneren er årsag til langt de fleste problemer i parforhold.
Deltag i en effektiv workshop på kun 3 timer – og lær at kommunikere med hinanden på en mere hensigtsmæssig måde. Det er vidunderligt at kunne forstå, og at kunne føle sig forstået, af sin partner.
Kurset består af både teori og praktiske øvelser
Der vil være teoretisk grundviden om, hvad det vil sige (efter forelskelsesfasen) at være i parforhold med et andet menneske, og få det til at fungere godt.
I vil også lære at bruge nogle konkrete værktøjer/redskabet, som I vil kunne bruge direkte derhjemme. Vi øver dem på workshoppen, så I efterfølgende er fortrolige med dem og kan bruge dem korrekt.
Hvad I vil få ud af at deltage i workshoppen er nogle konkrete kommunikations-værktøjer, der vil give jer en langt større forståelse for hinanden i hverdagen, så misforståelser og skænderier undgås, samt ikke mindst at I hver især kommer til at føle jer meget bedre forstået af partneren.
Det skal understreges, at workshoppen ikke er parterapi, men derimod udelukkende praktisk læring og forståelse.
Tidligere kursusdeltageres vurdering af kurset:
“Det er godt med nogle praktiske, håndgribelige værktøjer, som kan anvendes direkte i dagligdagen med det samme.”
“Jeg har fået nogle nyttige værktøjer, samt fået en god forståelse for uhensigtsmæssige dynamikker i parforholdet.”
“En ny formulering på kendte udfordringer.”
“Personligt fik jeg meget ud af workshoppen. Jeg fik nogle konkrete værktøjer til at bruge derhjemme, og jeg fik lyst til at bruge dem.”
“At det giver meing at få en forståelse for simpel kommunikation, og simple redskaber til at forstå sin partner og sig selv.”
“Mikael laver en parforholdsworkshop på 3 timer, der kommer ind på nogle få af de mange metoder (metodikker) han har lært sig gennem sit 25-årige virke som parterapeut. Og de er virkelig gode! Workshoppen er især godt for folk, der godt kan lide at arbejde / tænke metodisk / systematisk / teknisk.”
“Som værende meget hverdagsrelevant i forhold til værktøjer til at imødekomme forholds-udfordringer og konflikter.”
“Overraskende klart og tydeligt. Direkte og ærligt. Let og svært.”
“Min anbefaling vil gå på at hvis noget ikke er som det skal være, kan det være en god idé at få set på det på en anden måde. Hvis det stadigvæk ikke virker skal det helt sikkert gøres anderledes.”
“På den meget begrænsede tid synes jeg at du formår at indgyde håb for parforholdet. Der er faktisk metoder og teknikker man kan afprøve for at ændre på uheldige mønstre og det gør mig nysgerrig efter at prøve mere.”
“Hands-on parforholds-smed til enkelte metoder. Et snap-shot.”
En ny dato er under planlægning, men det bliver formentlig en mandag mellem klokken 19.00 til 22.00.
Værktøjerne, som I lærer på kurset (klik på ordet herunder):
Helt konkret viden, som manden ikke ved om kvinden, og kvinden ikke ved om manden. Hvis man tager sin partner for givet, og tror, at vedkommende er ligesom en selv, går det galt. Der er nogle bestemte ting, jeg har opdaget, at mænd ikke ved om kvinder, og kvinder ikke ved om mænd. Til gengæld tror de med den største selvfølgelighed, at partneren er klar over deres egne præferencer.
Konkrete værktøjer til at håndtere frustrationer – både ens egne og partnerens, når en af jer bliver rasende. Det drejer sig om faste trygge aftalte rammer, der skal kendes, etableres og øves, så man kan bruge dem, når tingene er ved at køre helt af sporet.
Give og få kærlighed
De fem kærlighedssprog” om hvordan vi kan få og give dét, vi gerne vil have og give, for at føle os elsket af vores partner.
Forslag til en aftalt fast struktur i hverdagen, der giver tryghed, ro og overblik i dagligdagen.
Gøre glad og tilfreds
En konkret metode til at gøre sig selv glad og tilfreds, så det automatisk smitter af på partneren, der også vil blive mere glad og tilfreds.
I vil både få noget grundlæggende viden om parforholdet, og I vil lære nogle helt konkrete værktøjer til at håndtere konflikter og få kommunikationen til at glide bedre.
Forståelse giver mening og dermed rummelighed
For at forstå, må I kunne kommunikere med hinanden
Og for at kommunikere, må I have lært nogle (nye) værktøjer og strategier
Der vil først være noget indledende teori og grundlæggende viden om parforholdet.
Dernæst vil I lære helt konkrete værktøjer til at forbedre kommunikationen mellem jer. De er skabt på grundlag af 25 års praktisk erfaring som parterapeut og kaldes Hoffmann Systemet©.
Hvad grundlaget er for et godt parforhold, og hvad skal der til for at vedligeholde det.
Prioritering af hinanden. Hvordan både jeg selv og min partner kan komme til at føle sig prioriteret af den anden. Hvordan I prioriterer mest optimalt i jeres liv, så jeres parforhold bliver bedst muligt.
Helt konkret viden, som manden ikke ved om kvinden, og kvinden ikke ved om manden. Hvis man tager sin partner for givet, og tror, at vedkommende er ligesom en selv, går det galt. Der er nogle bestemte ting, jeg har opdaget, at mænd ikke ved om kvinder, og kvinder ikke ved om mænd. Til gengæld tror de med den største selvfølgelighed, at partneren er klar over deres egne præferencer.
Praktiske værktøjer fra Hoffmann Systemet©
1) Introduktion til den ”Anerkendende Selvansvarlig Dialog” (Hoffmann Metoden©), som er et super-effektivt værktøj til at kunne høre og forstå sin partner, og at kunne føle sig hørt og forstået af partneren.
2) Konkrete værktøjer til at håndtere frustrationer – både ens egne og partnerens, når en af jer bliver rasende. Det drejer sig om faste trygge aftalte rammer, der skal kendes, etableres og øves, så man kan bruge dem, når tingene er ved at køre helt af sporet.
3) En effektiv metode til at kunne trække sig tilbage og få fred og ro – samtidig med at partneren slapper af og føler sig tryg og glad.
Ovenstående teori og praktiske færdigheder bliver grundigt gennemgået på workshoppen.
Få et bedre og sjovere parforhold – resten af jeres liv sammen.
En grund til at mange mennesker reelt ikke ønsker forandring (i deres parforhold), er fordi de fokuserer på dét, de måske bliver nødt til at opgive, i stedet for at fokusere på alt dét, de kan opnå af positive forbedringer.
Tilmelding og betaling på Billetto.
Mikael Hoffmann er 60 år. De seneste 25 år har han drevet selvstændig virksomhed som parterapeut, rådgiver, foredragsholder og mentor-coach. Læs mere om Mikael ved at klikke her.
Mikael har et åbent sind og en god portion humor, og han kan se situationer fra mange forskellige synsvinkler. Hans tilgang til terapien er lys og let med glæde og latter.
Telefon 21 79 18 50
Psst… Gør som flere end 1.700 andre besøgende på denne hjemmeside om parforhold allerede har gjort. Tilmeld dig mit nyhedsbrev, som trin for trin vil vise dig, hvordan du får dig det parforhold, du ønsker dig og længes efter.
Jeg hjælper jeres parforhold tilbage på sporet igen.
Klik her (eller ring til mig på telefon 21 79 18 50) for en gratis afklarende samtale
Ferietid kan blive til krisetid
Derfor skal facebook ikke med på ferie
Tilbage til hverdagen efter ferien
Hvorfor holder vi egentlig ferie?
✶ Kommunikation i parforhold
✶ Krise i parforhold
✶ Misforståelser i parforhold
✶ Hvad er parterapi
✶ Psykologi i parterapi
Hvad gør du, når din partner raser og skælder ud? Tips til igen at få balance tilbage i parforholdet
Hvad vil et brudepar have allermest brug for?
Nyttige værktøjer og strategier i parterapien til forbedring af kommunikationen i parforholdet
Hvad er kærlighed? Og hvad er kærlighed IKKE?
Følg på de sociale medier
Fortrolighed. Mine cookies samler ikke på personoplysninger. Jeg bruger cookies for at forbedre din oplevelse, samle statistik og huske dine indstillinger. Ved at klikke OK her til højre accepterer du dette. Læs eventuelt mere her: Cookie Politik
Jeg arbejder med par, der tager deres parforhold alvorligt. Jeg yder individuel hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Copy it right © 2019. All Rights Reserved
Korte Instruktions-videoer på 2 minutter hver
Fortrolighed om tavshedspligt, GDPR m.m.
Pressepakke med links og billeder
Biblioteker med "Partner for livet"
Parcoaching og parterapi i København, Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Nørrebro, Valby, Vanløse, Vesterbro, Østerbro og på Amager.
Online-parterapi (Skype, Facetime, Zoom) - for at få parforholdet tilbage på sporet igen. Ring eller send gerne en SMS til telefon 21 79 18 50 - eller email til: