da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en de da cs en da da da da da da da da en cs en da da sv da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara 1. Slut fred med din fortid – så den ikke forstyrrer din nutid
d. 3. februar 2022d. 3. februar 2022
Det kan være lettere sagt end gjort, fordi vi som mennesker nogle gange har dårlig samvittighed, over noget vi har sagt eller gjort. Hvis vi sårer de mennesker, vi holder af og så videre, eller vi selv føler, vi er blevet såret af nogen.
Derfor er det at slutte fred med vores fortid svært, specielt hvis vi ikke acceptere, at vi har fejlet på en eller anden måde. Vi skal acceptere os selv, som de mennesker vi er og vi er ikke ufejlbarlige – det er der ingen der er – derimod skal vi give os selv lov til at være mennesker på godt og ondt. Hertil hører også at slutte fred med din fortid.
Såfremt du ikke kan slutte fred med din fortid, vil den alt andet lige forstyrre din nutid. Den vil forhindre dig i at leve livet, fordi den følelse af dårlig samvittighed eller at være blevet såret vil følge dig.
Det du kan gøre, er at sætte dig ned og finde ud af hvorfor du har dårlig samvittighed eller føler dig såret, og gøre noget ved det. Hvis du skylder nogen en undskyldning – så gør det. I langt de fleste tilfælde vil du blive tilgivet. Såfremt du ikke bliver tilgivet, er det ikke dit problem. Du har erkendt at have gjort noget og givet en undskyldning. Hvis den anden ikke tager imod den, er det deres problem og ikke dit. Det samme gælder hvis du er blevet såret, tilgiv personen i stedet for at bære nag, det kan være ødelæggende for dig.
Du kan begrave din dårlige samvittighed eller din følelse af at være blevet såret – du har fundet årsagen og gjort noget ved det. Jeg ved godt det ikke er let at acceptere, hvis din undskyldning eller tilgivelse ikke bliver godtaget, men det er ikke din skyld. Måske den anden selv har nogle problematikker der gør, at de ikke kan tage imod din undskyldning eller tilgivelse. Her er det du skal tænke, at du har gjort for dig selv, hvad du kunne og komme videre.
Nu skulle du være klar til at leve dit liv. Hvis du stadig ikke kan komme videre, kræver det et større refleksionsarbejde af dig. Du kan være nødt til, at finde ud af, hvorfor du stadig ikke kommer videre og hænger fast i fortiden. Du kan ikke ændre din fortid, det er et liv du har levet, du kan heller ikke bestemme hvordan din fremtid skal være. Du kan have ønsker og planer, men de holder ikke altid.
Selvom der er svært, er det du kan gøre at leve dit liv lige her og nu, eller som der er mange der siger: leve i nuet. Altså være tilstede i dit liv. Derfor kan du ikke bestemme, hvordan din fremtid bliver. Ønsker, håb og drømme er en god ingrediens at have, men det er ikke sikkert de går i opfyldelse. Derfor er det vigtigst at være tro mod dig selv!
Indlæg der kunne være interessante for dig
Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Hvordan positiv selvkritik kan hjælpe os videre? Sæt alderssvarende grænser for jeres barn Tænk på dig selv – før du tænker på andre!
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeHvad er coaching og hvad det bruges til?
næste2. Hvad andre mennesker tænker om dig – er deres problem
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer