da id da da da tr en da fr sv da hu da en en da fr da da da da da da de da da da sv da nb en da da da de da sl da fr da sv en nl es de da da da da da da nb pl en nb en da da da da da da da da da da da da da da da en da da en da es da hu da hu da fr da hu da hu da fr da hu da hu da hu da fr da nn en da da da da da da da da da da sv da en da da en en en da da sv de de ro en
Grillet kylling med stegte ris
0 - 60 min Mellem
4 dl kolde kogte fuldkornsris
1 tsk chili flager
Kylling: Flæk kyllingen på undersiden langs rygsøjlen og vend den om. Flad den ud, så hele skindsiden vender opad.
Hæld lidt olie over kyllingen og drys med dit yndlingskrydderi.
Grill kyllingen ved indirekte varme til den er helt gennem­stegt (cirka 40 minutter), eller steg i ovnen i cirka en time ved 180°C.
Stegte ris: Skær bønnerne ud i små stykker af cirka 2 cm.
Skær løget i små tern og pres hvidløget.
Varm en stor pande op. Kom solsikkeolie, løg, hvidløg og ris i og steg 10 minutter under omrøring.
Tilsæt bønner og ærter og steg i yderligere 2 minutter.
Skub risene til side og lav et stort hul midt i panden.
Pisk æggene og hæld blandingen i midten af panden og rør i æggemassen, indtil det er scrambled eggs.
Bland hele retten rundt.
Kom sesamolie, østerssauce, og soyasauce på risene og rør indtil alt er jævnt fordelt.
Fjern risene fra varmen og drys med lidt chili flager og fintsnittet forårsløg.
Del kyllingen så alle får deres favoritstykke og server straks.
Når man flader kyllingen ud på denne måde, får den form som en sommerfugl, derfor kaldes denne udskæring ofte for butterflycut.
En stor fordel ved denne måde at tilberede kyllingen på, er at man nemmere kan styre temperaturen i bryst og lår, samtidig med at du får ensartet skind.
Det er ofte nemmere at dele kyllingen når den ligger fladt.
Facebook Pinterest Kopier link E-mail
Opskrifter med hel kylling
0 - 70 min Nem
Hel Kylling fyldt med æbler og citron
0 - 70 min Nem
0 - 60 min Mellem
Hel sommerkylling med zucchini salat og hvidløgsbrød
0 - 60 min Nem
Kylling i urtemarinade med æble-pepperonifyld, bagte persillekartofler og lynsyltede agurker
0 - 80 min Nem
Hel kylling med citronsmør
0 - 80 min Mellem
Hel kylling med ovnstegte grøntsager og soya pasta
Kajas pastasalat og æggemuffins
0 - 70 min Nem
BBQ Kylling med lun salat og grillede asparges
0 - 70 min Nem
Barbecue kylling med perlebygsalat
0 - 50 min Mellem
Følg os på: Facebook & Instagram
Hakket kylling Færdigstegt kylling Strimler & tern Salater
Sortiment ROSE Gårdkylling Ærlig Kylling Let & Nem Kylling Favorit Kylling Foodservice
Undgå madspild Spis grønt & godt
Fødevaresikkerhed Produktion Vores landmænd
Tværmosevej 10 - 7830 Vinderup - Denmark
Elmegårdsvej 4 - 9460 Brovst - Denmark
Agro Food Park 15 - 8200 Århus N - Denmark