da en en en en da en da da da da nb da da da da da da da da da da da da da da da en da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da nl da et en da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da en
Læg cigaretterne på hylden – LaLecheLeague
Bruger 2 år ago 3 min read
Ryger du, har du med stor sandsynlighed overvejet et rygestop på et tidspunkt. Du har måske også forsøgt. Det lykkedes bare ikke. Det gjorde det ikke, fordi det slet ikke er nemt at holde op med at ryge. Det er en stor udfordring at tage op. Det er godt for dig, men du kan ikke regne med, at det vil blive nemt.
Du kan hjælpe dig selv i dit rygestop. Der er forskellige hjælpemidler, du kan benytte dig af for at gøre det nemmere for dig selv. Det ene er e cigaretter, som du kan finde hos Gosmoke.dk.
Vil du lægge cigaretterne på hylden, kan du starte med at skifte dem ud med e cigaretter. Så skal du ikke give afkald på noget. Du kan stadig holde fast i dine vaner, og du kan få den nikotin, din krop har vænnet sig til.
Allerede skiftet fra almindelige cigaretter med tobak til e cigaretter vil gøre dig sundere. Du undgår en masse skadelige stoffer, da du undgår tobak.
Med e cigaretter kan du også gradvist skrue ned for nikotinniveauet. Så kan du stille og roligt vænne dig af med at skulle have nikotin.
E cigaretter er altså i sig selv sundere end tobakscigaretter, og de kan endda hjælpe dig til at stoppe rygningen helt.
Noget for enhver smag
Der er noget for enhver smag, når det gælder e cigaretter. De kan have forskellige farver, så du kan vælge en i din yndlingsfarve. Derudover kan du endda vælge en smag. Der er mange smage at vælge imellem, og du kan sikkert finde en, du rigtig godt kan lide.
Det er ikke sikkert, at du finder din yndlingssmag i første forsøg. Det kan være en god ide at prøve nogle flere. Det kan også give lidt variation. Kan du godt lide variationen, kan du skifte smag, hver gang du skal fylde din e cigaret op.
Få støtte i dit rygestop
Vil du forsøge dig med et rygestop, skal du endelig benytte dig af de hjælpemidler, du kan finde. Der er forskel på, hvad man foretrækker at bruge. Du kan prøve dig frem eller bare vælge det, der lyder bedst på dig.
Udover hjælpemidlerne er det en god ide at få noget støtte. Fortæl din omgangskreds, at du prøver at stoppe. Så kan de støtte dig. Tag eventuelt et rygestopkursus. Her kan du også få nogle gode råd.
Vil du ikke stoppe?
Vil du slet ikke give slip på rygningen, så er e cigaretter et godt alternativ til tobakken. Der er mange skadelige stoffer i tobak, og dem indånder du, når du ryger en almindelig cigaret. Ryger du en e cigaret i stedet for, så får du ikke de skadelige stoffer fra tobakken ind i din krop. E cigaretterne er et sundere alternativ. Vil du ikke give slip på din vane, så kan du ændre den en lille smule, så den bliver sundere. Du kan samtidig få den bonus med, at du kan vælge en bestemt smag
Previous: Skal du købe en strømskinne?
Next: Du kan sagtens væer en succes på både arbejdet og derhjemme
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter  3 min read
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
Bruger 2 uger ago
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her! 3 min read
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Bruger 4 uger ago
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem 3 min read
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Bruger 1 måned ago
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør 3 min read
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Bruger 1 måned ago
Skab et bedre indeklima – køb tatami 3 min read
Skab et bedre indeklima – køb tatami
Bruger 2 måneder ago
Sådan afkalker du din kaffemaskine 3 min read
Sådan afkalker du din kaffemaskine
Bruger 2 måneder ago
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Skab et bedre indeklima – køb tatami
You may have missed
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter  3 min read
Mundhygiejne er vigtigt – køb de rigtige mundhygiejne produkter
Bruger 2 uger ago
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her! 3 min read
I tvivl om du skal købe stofduge eller engangsduge? læs med her!
Bruger 4 uger ago
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem 3 min read
Et spisebord i valnød er perfekt til alle hjem
Bruger 1 måned ago
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør 3 min read
Tang til sushi er næsten lige som brød og smør
Bruger 1 måned ago
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.