da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da es en da da da da da da da da da da de en da fr da da de da tr da en da et da da fr da da da en fr da da da da da da da da da da da da da de da da tr da de da da da nl da nl da nl da nl da en da da da da en sv da da da da da da da en
Den røde kjole - Parforhold Parterapi
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
Hvordan du undgår at komme galt af sted med din kommunikation.
Hun siger: ”Hvad synes du om min nye kjole? Jeg vil gerne høre din ærlige mening!”
Her skal alle dine alarmklokker helst ringe højt og tydeligt. Der er nemlig enormt stor risiko for, at du falder i vandet med et ordentligt plask. Der er mange faldgruber i parforholdet, og hvis I ikke har lært de såkaldte ”Færdselsregler” i parforholdet, men bare kører af sted som det føles mest normalt og bedst, kan det gå grueligt galt.
Du kan vælge at svare på din kones spørgsmål i overordnede vendinger og rose hende for hendes smag. Imidlertid kan det måske få hende til at føle sig skuffet over dit manglende engagement, eller hun føler at du er overfladisk, eller at du ”ikke siger din ærlige mening”.
Derfor vil dette svar være det samme som at falde i en af fælderne i parforholdet.
Hvis du på den anden side specifikt siger noget konkret om kjolen, kan det være, at du rammer helt ved siden af.
Du synes måske, at den er lidt for kort i forhold til hendes alder. Uha! Der inkasserer du med stor sandsynlighed en ordentlig lussing – enten psykisk eller fysisk eller begge dele.
Eller du fortæller hende, at du synes, at udskæringen ser fræk ud. Eller noget helt tredje ….
Konkrete svar kan også afstedkomme misforståelser og frustrationer.
For hvad nu, hvis det kun er FARVEN, hun er interesseret i at høre din mening om? Hun vil muligvis gerne have, at du regner det ud helt selv, uden at hun behøver at fortælle dig det. Ubevidst tester hun dig, for at finde ud af, om I har samme følelsesmæssige forbindelse med hinanden, som dengang I var forelskede. Hun tror (fejlagtigt), at hvis du ikke kan læse hendes tanker (på samme måde som hun TROR, at hun kan læse dine), elsker du hende ikke (højt nok).
Sejl forsigtigt i farligt farvand
En af ”Parforholdets Færdselsregler” er, hvordan du tager ansvar for at navigere i parforholdet, ved for eksempel ikke at lade dig lokke i nogen fælder.
Tag aldrig noget for givet. Stil eksempelvis spørgsmål som:
”Det vil jeg rigtigt gerne svare på. Er der noget specielt du tænker på, når du spørger mig på den måde?”
”Du ser som altid dejlig ud – også i den kjole! Hvad er det, du gerne vil høre min mening om?”
”Alle tiders. Super. Helt i orden. Hvordan har du det selv med den?”
Læg mærke til, at man først skal tale ”ud fra sig selv” – for det meste uden brug af ordet ”DU”. Dernæst stille et spørgsmål.
på glat-is, svarer det lidt til, at han tager dig med ud til bilen, åbner motorhjelmen, og spørger dig: ”Hvad synes du om det, jeg har lavet?” Hvis du ikke véd noget om biler, bortset fra hvordan man kører dem, har du nok ingen anelse om, hvad han vil have dig til at sige. Måske skal du rose rengøringen af motorrummet? Eller at han har skiftet karburatoren? Eller noget helt tredje???
Hvad hvis du svarer ”forkert” og han bliver sur over ikke at blive taget alvorligt? Vil det være rimeligt? Vil det føles rart og kærligt? Også her er der mange mulighed for at komme galt af sted, hvis man ikke har sat sig ordentligt ind i ”Parforholdets Færdselsregler”.
Ude på landevejen er der nogle stiplede og fuldt optrukne striber midt på vejen. De fortæller dig, at du (her på kontinentet) skal holde dig til højre for dem. Nogen steder er der endvidere en kantsten helt ude i siden. Den viser dig, at du ikke må køre op på fortovet, hvor du kan risikerer at køre fodgængere ned. Der er også hastighedsgrænser, du skal overholde. Hvis du kører for hurtigt på en villavej eller for langsomt på motorvejen, er det farligt, både for dig selv og for andre.
Og du skal huske at spænde sikkerhedsselen. I min barndom satte man sig bare ind i bilen og kørte. Men brugen af sikkerhedssele er ikke indført for at genere dig maksimalt. Det kan godt være, at du føler, at den begrænser din frihed eller måske giver dig klaustrofobi, men den er blevet lovpligtig af flere grunde. Hvis du fx selv kører tåbeligt og bilen vælter, vil den redde dit liv. Hvis andre kører tåbeligt, vil et sammenstød med stor sandsynlighed ikke give samme personskader, som hvis du ikke havde brugt sikkerhedsselen.
En sidste ting er, at samfundet betaler rigtigt mange penge for tilskadekomne, der ligger på sygehuset, og som ikke kan arbejde og tjene penge (til arbejdsgiveren og Staten). Derfor siger Staten, at den vil have lov at bestemme, at din frihed skal begrænses af en sikkerhedssele. Der er faktisk en mening med alting. Også at vi har aftalt at køre i højre side, stoppe for rødt og overholde parkeringsreglerne.
Psst… Gør som flere end 1.700 andre besøgende på denne hjemmeside om parforhold allerede har gjort. Tilmeld dig mit nyhedsbrev, som trin for trin vil vise dig, hvordan du får dig det parforhold, du ønsker dig og længes efter.
Lad være med nogensinde at tro, at du og din partner kender hinanden godt. Også selv om I har været sammen i rigtigt mange år. Hvis I begynder at tage hinanden for givet, eller der går lidt for meget vane i dagligdagen og jeres samliv, er I på vej ned ad en sliske. Jo længere I glider ned, jo sværere vil det være at komme op igen.
Heldigvis er det ikke umuligt at få et rigtigt godt parforhold (tilbage). Hvis det havde været let og kendt, hvad der skulle til, for at foretage de nødvendige forandringer, havde I jo nok gjort det for længst.
Men jo længere tid, der går med de dårlige vaner, jo mere besværligt og ressourcekrævende bliver det at komme tilbage på sporet igen.
Tal ud fra dig selv og stil spørgsmål
Lad være med at forudsætte noget
Jeg hjælper jeres parforhold tilbage på sporet igen.
Klik her (eller ring til mig på telefon 21 79 18 50) for en gratis afklarende samtale
Links til fire andre områder inden for parforhold:
– Et godt parforhold
– Krise i parforholdet
– Misforståelser i parforholdet
– Kommunikation i parforholdet
Links til andre artikler om kommunikation i parforhold (de seks af dem ses herunder):
Klik på linket herover for at hoppe direkte til artiklen
Brug F5-tasten (eller genopfrisk siden) for at se andre artikler
alarmklokker, engagement, faldgruber, farve, fælde, færdselsregler, frustration, Mening, misforståelser, parforhold, røde kjole
Skrevet af Mikael Hoffmann
Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som par-coach, psykoterapeut, rådgiver, foredragsholder og mentor-coach. - Uddannet og certificeret psykoterapeut, samt Havening chok-traume-terapeut. - Mikael coacher og arrangerer workshops, kurser og foredrag i hele landet. - Læs mere om ham på www.parforhold-parterapi.dk/om-mikael-hoffmann
Misforstået kommunikation i parforholdet
Hvordan vrede kan ødelægge et godt parforhold
Ferietid kan blive til krisetid
Derfor skal facebook ikke med på ferie
Tilbage til hverdagen efter ferien
Hvorfor holder vi egentlig ferie?
✶ Kommunikation i parforhold
✶ Krise i parforhold
✶ Misforståelser i parforhold
✶ Hvad er parterapi
✶ Psykologi i parterapi
Hvad gør du, når din partner raser og skælder ud? Tips til igen at få balance tilbage i parforholdet
Hvad vil et brudepar have allermest brug for?
Nyttige værktøjer og strategier i parterapien til forbedring af kommunikationen i parforholdet
Hvad er kærlighed? Og hvad er kærlighed IKKE?
Følg på de sociale medier
Fortrolighed. Mine cookies samler ikke på personoplysninger. Jeg bruger cookies for at forbedre din oplevelse, samle statistik og huske dine indstillinger. Ved at klikke OK her til højre accepterer du dette. Læs eventuelt mere her: Cookie Politik
Jeg arbejder med par, der tager deres parforhold alvorligt. Jeg yder individuel hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Copy it right © 2019. All Rights Reserved
Korte Instruktions-videoer på 2 minutter hver
Fortrolighed om tavshedspligt, GDPR m.m.
Pressepakke med links og billeder
Biblioteker med "Partner for livet"
Parcoaching og parterapi i København, Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Nørrebro, Valby, Vanløse, Vesterbro, Østerbro og på Amager.
Online-parterapi (Skype, Facetime, Zoom) - for at få parforholdet tilbage på sporet igen. Ring eller send gerne en SMS til telefon 21 79 18 50 - eller email til: