da en da en fr da da da nl da da lb nl fi da da da da da en da en fr en fr da en da sv en uz nl da da nb da da en da da da en sv fr fi da da de da de en da da da sv fi da da en da da en da nb da fr da da da da da da da da da da da de da en da en da en da sv da da en da da sv da da fr en da de da da de fr da de nl da da da en da da da da da fr ceb en nl ceb fr de da da
Grøn smoothiebowl | Opskrift på greenie | ISABELLAS
Start morgenen med et skud af frisk frugt og flotte farver med denne grønne smoothiebowl. Top med hjemmelavet granola for en perfekt, knasende topping.
150 g spinat fra frost
150 g broccoli fra frost
2 dl hjemmelavet granola
Det gode ved en smoothie-bowl er, at du kan tilpasse den sæsonens råvarer og toppe den med lige, hvad du ønsker. Prøv evt. med kokosflager, Dulche de leche eller hakkede nødder. En morgenmadsret, man aldrig bliver træt af.
Sådan laver du en grøn smoothiebowl:
Skræl ingefær, og skær den i mindre stykker.
Skyl og riv citronen groft, så du har ca. 1 tsk. citronskal.
Blend ingefær og citronskal med de øvrige ingredienser i en blender i 2-3 minutter, til konsistensen er cremet og ensartet.
Tilsæt evt. lidt mere æblemost, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
Fordel smoothien i fire små skåle, top med granola og kiwi, og servér straks.
Har du brombær i haven? Prøv denne lækre saft!
Er din elregning også steget? Sådan sparer du på strømmen!
Sådan laver du syltede grønne tomater
Havekalender 2022: Isabellas' gøremål i haven — uge for uge
Er din elregning også steget? Sådan sparer du på strømmen!
Sådan fjerner du kalk fra din bruseniche
Vild med Nutella? Så nemt kan du lave din egen version!
Kontakt Køb abonnement Annoncør
Administrer samtykke Cookie- og privatlivspolitik