da da da da da da da da sv da sv en en sv en da de en id da da da da da da sv da sv en en sv en da de en da sv de da da da da da da da da da da da da da en en en da en da en en en en da en da en en en en da en en en en en en da de nb da da nn da nb da sv da da da da da pt en en en da da de it nl da sv sv da en nb
Niklas Meier | Medejer af STYRK | Kandidat i Idræt
Mit navn er Niklas Meier, jeg er far til to og uddannet cand. Scient i Sports Science & Health fra syddansk universitet. Hos mig finder du kombinationen af høj faglighed, mange års nørdet praksis erfaring, en empatisk og individuelt hverdagstilpasset tilgang til træning med en aldeles uhøjtidelig stemning.
I de senere år har jeg specialiseret mig mere i tilpasset træning, smertehåndtering og genoptræning igennem undervisning og lavpraktisk styrkelse af kroppen. Træningsmetoder, hvor individets særlige situation skal varetages og håndteres med lidt ekstra individualisering og tilpasning.
Jeg kan hjælpe dig med at blive smertefri, mere bevægelighed, stærkere og vigtigst af alt; hjælpe dig med at forstå, hvordan styrketræning og bevægelse kan give dig en gladere og mere energifyldt hverdag.
I 2012 var jeg med til at starte et helt nyt træningscenter op i Odense; Løfteriet, som dengang var det eneste kombinerede CrossFit, Styrkeløft – og Vægtløftnings centrerede træningscenter i Odense. I Løfteriet arbejdede jeg sammen med læger, fysioterapeuter, kiropraktorer, danmarksmestre i vægtløftning, elite atleter i alt fra håndbold og CrossFit til kajakpolo og beachvolley.
I 2016 solgte jeg Løfteriet videre til nye hænder, fik min første søn og gjorde samtidig mit speciale ved Team Danmark færdigt.
Siden har jeg befundet mig som selvstændig personlig træner, hvor jeg har specialiseret mig mere i forståelsen og arbejdet med smertehåndtering, rehabilitering, adfærdsændringer og den individuelle tilpasning af alle øvelser.
Undervejs i denne proces har jeg konstant videruddannet mig og samlet en bred vifte af praktisk erfaring.
Du skal vælge mig som din træner:
Hvis du har en gammel skavank eller længervarende smerter, og nu vil tilbage til en smertefri hverdag.
Hvis du vil optimere på -eller lære, teknikker i styrketræning og bevægelse generelt.
Hvis du vil være stærkere, sundere og gladere.
2016: Cand. Scient. Sports Science and Health, SDU/Team Danmark
2013: BSc Sports Science and Health, SDU
2021: Grunduddannelsen i Motivational Interviewing v. MI-Center, Odense.
2021: Motion og Styrketræning for gravide og nybagte mødre v. Kristian Bradsted, Odense.
2019: Muscle Mechanics v. Eugene Teo, Performance Gym, Århus
2018: Smertevidenskab v/Smertevidenskab.dk, Odense.
2017: Z-health S-phase, KBH.
Certification: Z-Health® Movement Performance Specialist
2017: Z-health T-Phase, KBH.
Certification: Z-Health®Movement Exercise Therapy Specialist
2017: Dan John styrketræningsseminar, Strong4Life, Odense.
2016: Eddie Hall strongman workshop, OBBC, Odense
2016: Smerte og Styrketræning v. Jacob Beermann og Simon Kirkegaard, Maxer.dk, Løfteriet, Odense.
2016: Z-Health R-Phase, KBH.
Certification: Z-Health® Movement Reeducation Specialist
2016: Z-health I-Phase, KBH.
Certification: Z-Health® Movement Integration Specialist
2015: Squat, bænkpres og dødløft Masterclass v. Jacob Beermann, Maxer.dk, Løfteriet, Odense.
2015: 16th International Symposium: ”Combined endurance and Strength Training for Physical Fitness and Sports performance: From Science to Practice” – Jyväskylá, Finland
2015: Z-Health Essentiels of Elite Performance, KBH.
2015: Neurokinetic Therapy lvl. 1 certified, London.
Eksaminator: Annika Nielsen, Physical Movement, Cph
2013: Training For Warriors, lvl. 2 Instructor, KBH.
2012: Training For Warriors, lvl. 1 Instructor, KBH.
2010: Fitness World Crosstraining Instruktør, Odense.
2020- Nu: Direktør og underviser, Brickroad ApS
2020- Nu: Vært på podcasten “Stærkt Akavet” – en nørdet, uhøjtidelig og selvironisk podcast om alt træningsrelateret.
2019-2021: Bestyrelsesmedlem & Træner, Fyns Styrkeløft klub
2018- Nu: Ekstern Konsulent, Odense Kommune
2016 – Nu:  Ejer, Personlig træner og underviser, NiklasMeierTraining/www.NiklasMeier.dk
2012–2016: Headcoach og medejer, Løfteriet
2010-2012: Personlig Træner, CrossTraining Instruktør, Fitness World.
Kontakt Niklas direkte på: niklas@styrkmig.dk
Se hvad jeg kan hjælpe dig med
Hos Styrk brænder vi for at gøre dig stærkere. Ikke kun fysisk, men også mentalt. Derfor bliver du som kunde altid mødt af empatiske og fagligt dygtige trænere, der guider dig hele vejen, så meget som du har brug for.
Vores kunder vil opleve resultater, de ikke havde turdet håbe på og de får den viden og de værktøjer, der kan hjælpe dem videre på den rejse, vi har startet sammen.
Med andre ord giver vi mennesker mere overskud og livsglæde gennem fysisk træning og kostændring. Et løft ad gangen.
© Styrk – 2022 – CVR nr.: 39267357