da da da da da da da de en en da da en sv cs uk es ms es es es en da sv da en da en da da da da da da es ms es es es en da da da de nb da ceb sv sv nb da ceb sv sv da da sv da da en es ms es es es en da sv da da es ms es es es en da de da da es ms es es es en da sv da en es ms es es es en da sv da de sk de en en en en nl nl en da de de en nl en da de de en en en nl en en sv nl en en en en sv en en en en nl en en nl nl da nb da da da da da fr da da da de en da sv de en en en en nl nl sv en de fr nl nl sv fr en en en en de de fr en en nl en nl sv en da fr en en nl en sv sv en da fr nl en sv en da fr en nl sv en da da sv da da da et
Indsendt af JV juni 07, 2017
Den lørdag fik jeg en hammer i ansigtet. Der var nu gået ned ad bakke formmæssigt i 8 måneder, men det var slet ikke meningen at det skulle gøre ondt her. Træningsturen foregik i godt selskab og adstadigt tempo. Omgivelser var fortryllende og selve turen var af kortere længde - måske 18 km.  Alligevel gik jeg i stå. Forud var der gået et par hektiske km, hvor jeg i krise kæmpede for at få styr på mine bevægelser og signaler i baghovedet der konstant hylede og blinkede FARE!!!... "Det kunne ikke være rigtigt" tænkte jeg. "Intet af det jeg havde foretaget mig skulle kunne bringe mig så meget ud af fatning. Det måtte være en mental krise slet og ret, som det gjaldt om at svede ud, hurtigst muligt."
Måske det var en mental krise? Jeg finder aldrig ud af det. Det lykkedes mig ikke at komme forbi den, og som et fly hvis motorer er stået af, men som stadig har en svævefase i sig, holdt jeg mig i bevægelse indtil nedstyrtning godt 2km før mål. Alt i kroppen opførte sig som om jeg var vågnet fra et natligt mareridt. Ben, led, sener, muskler var i dvale og reagerede ikke på ønskerne fra mit panikkede sind. Jeg måtte stoppe op. Jeg var gået kold.
Den hammer var et signal om at jeg måtte se at komme i gang igen. Jeg kendte kun til et sted at starte... Grundtræning. Hurtigst muligt måtte jeg se at få bygget en km-base op, så jeg som minimum ikke skulle havne i den situation igen.
Send indlæg med mail
Etiketter: 2017vejen Krise Løbe Runners United
Unknown7. juni 2017 kl. 06.56
Glæder mig til at læse mere om vejen tilbage til "toppen" ;-)
JV8. juni 2017 kl. 02.08
Indsendt af JV september 20, 2022
Copenhagen Half 2022 – All hail to te king!!!
Indsendt af JV maj 13, 2015
Døden indtræffer i baglåret – om frygt og kærlighed i løb
Indsendt af JV januar 27, 2014
Anmeldelse af Garmin Forerunner 620
Indsendt af JV september 20, 2021
Copenhagen Half 2021 #NoLimits
Hvis jeg kun måtte bookmarke en side - var det denne
Med Abdi på tur i "Det Plessenske Overdrev"
Jeg var blevet mester og havde slået rekorden
Alt under 80 er useriøst
22. dage (12. juni 2017)
Vis mere Vis mindre
Løbekronikkerne Løbe Træning Træningslog Marathon Københavns Marathon 2017vejen løbetræning RunnersUnited Running fundamentals
Løb Runners United Restitution Marathontest RunningKenya Kombistudie Legspeed Test Kvalitet Løbesko Nike Philladelphia Marathon Tanker Anmeldelse Evaluering løb Fortius Halvmarathon Krise Roskilde Festival Kaffekronikkerne Knæskader Kost Ngongtraining Præstationsfremmer Rødbede Berlin Marathon Copenhagen Half Etape Bornholm Kaisersport Lab Nørrebrogade Podcasts Råkost Skader Adidas Adizero Adios2 Arthur Lydiard Central Park Cph Half DM Halvmarathon DOMS Dyrehaven E-Løb Eremitageløbet Fotoblog Frontrunner Løbestilsanalyse Manhattan Opskrift Podcast Power Gel Præmie Qualisys Racesko Superkompensation Adios Adizero Asics Barkass Bjørn Borg Cloudsurfer Diadora Distanceløb DronningLouisesBro FNS Garmin Hillwork IAAF Lersøparkalle Løberap Løbeøvelser NBRO Runners Newton Oxycon Pro Mobile Pose-running Renato Canova Runners On Tour Ruten Sondre Moen SØAM Vejen2018 Væddeløb Westone fr210 fr620 overtræning