da en es da da fr da da de da es da da fr da de da en da en sl en da en sv en fr da de ca sv en da da da da da nn cs fr nl sv da da da da da da da da en da da da da da da da sv da fr da da de da es da da fr da de es en
Lækre Retter Vegitarianskie - Black Bean and Chorizo ​​Breakfast Burrito (vegansk)
Denne chorizo ​​morgenmadsburrito er lækkert krydret. Sorte bønner, tofu og vegansk chorizo ​​kombineret med en glat cashew-chipotle-fløde gør den perfekte fylde, proteinrig morgenmad til at starte din dag. Det, der er fantastisk ved denne opskrift, er, at du kan opbevare de resterende burritoer i køleskabet til en nem morgenmad hele ugen, eller endda dobbelt så den fryses til fremtidig brug. Hvis du ikke er på farten, kan du nyde denne burrito med nogle friske pico de gallo- og avocadoskiver.
1 15-ounce kan sorte bønner
1 pakke vegansk chorizo
1 spsk druefrøolie eller anden madolie
1 kop rå cashewnødder
1/4 tsk chilipulver (valgfrit)
Pico de gallo, til garnering (anbefales)
Koriander, til garnering (valgfrit)
Blødgør cashewnødderne i 2 timer eller natten over, og tøm derefter af. Hvis du har kort tid, kan du koge cashewnødderne i 10 minutter for at blødgøre.
I en stor stegepande, opvarm grapeseolien over medium-høj varme. Tilsæt løg og sauter i 1-2 minutter, indtil løgen bliver lidt gennemsigtig, tilsæt hvidløg. Sauté i endnu et minut, og tilføj derefter chorizoen. Bliv omrørt i 1-2 minutter, smuldre derefter tofu.
Bland tofu i chorizoen, indtil den er dækket grundigt, og tofu bliver orange. Du ønsker, at chorizo-smagen skal komme ind i tofu. Rør de sorte bønner ind, og reducer varmen til medium. Kog i yderligere 3-5 minutter under omrøring ofte.
I mellemtiden skal du kombinere gennemvædet cashewnødder, havsalt, salsa og valgfrit chilipulver i en højdrevet blender. Bland højt indtil chipotle-cremen er glat.
Opvarm tortillas i en overdækket stegepande på medium varme i 10-20 sekunder. Spoon en dukke af chipotle creme på en tortilla og top den med en dynge af chorizo-blandingen. Rul op din burrito, og fyld den med mere chipotle creme, avocado og pico de gallo.
Opbevares i køleskabet i fem dage.
Sådan identificeres de mest almindelige giftslanger i USA
Portobello Burger med karamelliserede løg og Tempeh Bacon (vegansk)
Bagt Aubergine Fries (Vegansk)
Prøve -CV til en fysioterapeut
BG  CA  CS  DA  DE  EL  ES  FR  HI  HR  IT  JA  KO  LT  LV  NL  NO  PL  PT  RO  SK  SL  SR  SV  TR  UK
Copyright © GASTROMIUM.COM 2022 • All rights reserved.