da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da nb da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da de da da de en da da da sv da da da en da sv da da da nl da da es en fr da da fr da da da en fr da da da da da da da da da da da da da de da da tr da de da da da nl da nl da nl da nl da en da da da da en sv da da da da da da da en
Hvorfor vente, til det hele bryder sammen?
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
Hvornår går en bil i stykker?
– Det gør den som regel, når man har allermest brug for den.
Hvad kan det koste, at bilen bryder sammen?
– Som regel langt mere, end hvis man havde vedligeholdt den på en fornuftig måde.
Hvad koster det at vedligeholde bilen?
– Det koster penge her-og-nu, og man aner ikke om det er nødvendigt eller ej.
Hvorfor vente, til det hele bryder sammen?
Hvis bilen bryder sammen på det allermest uheldige tidspunkt, og man er blevet så forsinket til et vigtigt møde, at man må tage en taxa for at nå det, kan det blive temmelig dyrt.
Samtidig skal bilen alligevel efterfølgende repareres, hvilket også koster.
sligage opdaget, så de dele, der er i fare for at bryde sammen, i fred og ro kan udskiftes. Samtidig bliver der skiftet olie, så motoren kan køre bedst muligt uden at forurene eller gå i stykker.
Når det kommer til parforholdet, viser det sig desværre alt for ofte, at mange mennesker forventer, at det er selv-rensende og vedligeholdelses-frit. Måske fordi mange ikke aner, hvordan man vedligeholder parforholdet, eller det kan være lidt flovt at skulle indrømme, at det ikke bare kører af sig selv. Samtidig er mange (mænd) også af den opfattelse, at det vil være nedværdigende at skulle bede om hjælp til noget så privat som privatlivet.
Der er imidlertid nogle lighedspunkter og forskelle mellem vedligeholdelse af bilen og parforholdet. Bilen kan skiftes ud efter en årrække, hvilket normalt kun koster nogle penge (medmindre man har et meget tæt forhold til sin bil…). Men hvis partneren skal skiftes ud, koster det både penge og følelser, som kan være særdeles smertefulde, ikke mindst hvis der er børn indblandet.
Så hvorfor er der forskel?
Formentlig fordi vi forventer, at når vi nu en gang har været forelskede, så er det tilstrækkeligt til at få parforholdet til at blive ved med at fungere godt. Følelserne virker meget stærkt (i begyndelsen de positive, men sener kan de negative træde mere i forgrunden). Imidlertid vidner den tårn-høje skilsmisseprocent om, at forelskelse ikke er tilstrækkeligt til at det gode parforhold kan blive ved med at være godt.
En undersøgelse foretaget af Aarhus Universitet (www.bss.au.dk/insights/samfund-2/2018/danske-par-toever-med-hjaelp-til-forholdet) viste, at kun omkring 7% af alle par gør noget aktivt for at vedligeholde deres parforhold i form af professionel hjælp. Det kan undre, når næsten halvdelen af alle indgåede parforhold opløses, og at en vis procentdel af de resterende nok ikke bare er en dans på roser.
Her er nogle grunde til, at langt de fleste ikke går i vedligeholdende parterapi:
Indstilling til hjælp udefra
Oftest er det dog mangel på viden om hvad parterapi går ud på. Mange tror at det er ydmygende navlepilleri og manipulationer.
Men sandheden er, at parterapi primært handler om tre ting:
Bevidstgørelse af problemerne, så man kan gøre noget ved dem
Færdighedslæring med nye/andre kommunikationsteknikker og strategier, der vil øge forståelsen
Vanedannelse, så man i tilspidsede situationer gør noget andet, end man har gjort hidtil
Se også www.parforhold-parterapi.dk/parforhold/godt/vedligeholdelsen og www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/hvad-betyder-vedligeholdelse
Links til tre andre områder inden for parterapi:
– Hvad er parterapi?
– Psykologi i parterapien
Links til andre artikler om hvordan I undgår skilsmisse (de seks af dem ses herunder):
Utroskab er en dårlig ide
Opskriften på en glad kvinde
Videre efter en skilsmisse
Årligt tjek af parforholdet
Klik på linket herover for at hoppe direkte til artiklen
Brug F5-tasten (eller genopfrisk siden) for at se andre artikler.
Er du nysgerrig på mulighederne for at få et meget bedre parforhold? Hvis du svarer ja til dette, vil jeg invitere dig til en samtale over telefonen, hvor du får indtryk af, hvem jeg er, hvordan jeg arbejder, og om par-coaching måske er noget for dig og jer. Jeg har en meget struktureret plan i 5 trin.
Se video med et tilbud om en gratis afklarende coaching-samtale med mig
Klik her for at kontakte mig.
Jeg hjælper jeres parforhold tilbage på sporet igen.
Klik her (eller ring til mig på telefon 21 79 18 50) for en gratis afklarende samtale
bil, bryde sammen, parforhold, vedligeholde, Vedligeholdelse
Skrevet af Mikael Hoffmann
Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som par-coach, psykoterapeut, rådgiver, foredragsholder og mentor-coach. - Uddannet og certificeret psykoterapeut, samt Havening chok-traume-terapeut. - Mikael coacher og arrangerer workshops, kurser og foredrag i hele landet. - Læs mere om ham på www.parforhold-parterapi.dk/om-mikael-hoffmann
Ferietid kan blive til krisetid
Derfor skal facebook ikke med på ferie
Tilbage til hverdagen efter ferien
Hvorfor holder vi egentlig ferie?
✶ Kommunikation i parforhold
✶ Krise i parforhold
✶ Misforståelser i parforhold
✶ Hvad er parterapi
✶ Psykologi i parterapi
Hvad gør du, når din partner raser og skælder ud? Tips til igen at få balance tilbage i parforholdet
Hvad vil et brudepar have allermest brug for?
Nyttige værktøjer og strategier i parterapien til forbedring af kommunikationen i parforholdet
Hvad er kærlighed? Og hvad er kærlighed IKKE?
Følg på de sociale medier
Fortrolighed. Mine cookies samler ikke på personoplysninger. Jeg bruger cookies for at forbedre din oplevelse, samle statistik og huske dine indstillinger. Ved at klikke OK her til højre accepterer du dette. Læs eventuelt mere her: Cookie Politik
Jeg arbejder med par, der tager deres parforhold alvorligt. Jeg yder individuel hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Copy it right © 2019. All Rights Reserved
Korte Instruktions-videoer på 2 minutter hver
Fortrolighed om tavshedspligt, GDPR m.m.
Pressepakke med links og billeder
Biblioteker med "Partner for livet"
Parcoaching og parterapi i København, Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Nørrebro, Valby, Vanløse, Vesterbro, Østerbro og på Amager.
Online-parterapi (Skype, Facetime, Zoom) - for at få parforholdet tilbage på sporet igen. Ring eller send gerne en SMS til telefon 21 79 18 50 - eller email til: