nb en es da da fr da da de da es da da fr da de da nb da nb sl en da da oc en de da en ca nb da en nl en da da da da da da fr nl da da da da da da da da da da da da da da da sv da fr da da de da es da da fr da de es en
Lækre Retter Vegitarianskie - Sundere restaurant-stil kinesisk Bok Choy og Tofu (vegansk)
Denne enkle skål med frisk bok choy og stegt tofu omrørt i en tyk, smagfuld sauce er måske en af ​​de mest populære asiatiske grøntsagsretter. Den dybt smagfulde sauce er lavet af sojasovs, vegetabilsk bouillon, en strejf sukker til sødme og majsstivelse for at gøre den tyk. Sprød stegt tofu og omrørt stegt bok choy kombineres med aromatisk ingefær, skalotteløg og hvidløg, koges derefter i sausen. En stænk vegansk fiskesauce afslutter denne enkle skål og tilføjer en markant smag.
2 bundter bok choy, rengøres og trimmet
2 små blokke stegt tofu, i terning
1 kop vegetabilsk bestand
4 fed hvidløg, hakket
1 ingefær i tommelfinger størrelse, hakket
Vegansk fiskesauce eller havsalt
I en skål kombineres sojasovs, sukker, vegetabilsk bestand og majsstivelse sammen. Bland godt, og sæt derefter til side.
Placer wok i komfuret over høj varme, tilsæt olie, og stry tofu derefter forsigtigt. Fjern tofu, og sæt den derefter til side.
Tilsæt og saucer skalotteløg, hvidløg og ingefær.
Tilsæt tofu tilbage sammen med bok choy, omrør stegning i 30 sekunder på høj varme.
Hæld den tilberedte sauce, kog den op, og lad den blive tykkere.
Drys lidt sesamolie ovenpå, krydre med vegansk fiskesauce og formalet hvid peber, server derefter.
Pr. Portion: Kalorier: 187 # Kolhydrater: 16 g # Fedt: 14 g # Protein: 7 g # Natrium: 461 mg # Sukker: 5 g Beregning inkluderer ikke fiskesauce eller sesamolie, der anvendes til servering. Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.
Almindelige konflikter på arbejdspladsen og hvordan man håndterer dem yndefuldt
Butternut Squash gryderet (vegansk)
Er en kandidatgrad det værd? Det kommer an på
Top fem tips til hjemmebaserede kundeservicemedarbejdere
BG  CA  CS  DA  DE  EL  ES  FR  HI  HR  IT  JA  KO  LT  LV  NL  NO  PL  PT  RO  SK  SL  SR  SV  TR  UK
Copyright © GASTROMIUM.COM 2022 • All rights reserved.