da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en de da cs en da da da da da da da da da da da da da da da en cs en da da da da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara Tænk på dig selv – før du tænker på andre!
d. 14. oktober 2021d. 14. oktober 2021
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Hvorfor så det? Fordi hvis du ikke værdsætter dig selv, kan du ikke give noget af dig selv. Det handler om at mærke efter.
Som børn har vi alle lært ikke at være egoistiske. På nogle tidspunkter er det nødvendigt at tænke på os selv, at kunne være glade og for at undgå at blive udnyttet.
Når vi hører ordet egoistiske, har det en negativ klang. Vi har lært at være egoistisk ikke er godt. Det gør, at andre ser ned på dig – foragter dig.
Egoistisk betyder, at du ikke ved, hvordan du deler, at du kun tænker på dig selv, og altid sætter dig selv først. Dette hører til ekstremerne. Når jeg skriver om egoisme handler det ikke om, at du ikke ved hvordan du deler, men at du glemmer at tænke på dig selv. Det handler om at der er balance i regnskabet mellem generøsitet og egoisme, fordi du er vigtig og skal huske at passe på dig selv.
Du har måske været i situationer, som førte til, at du til sidst sagde sådan til dig selv, “Nu var det dét, fra nu af vil jeg være egoistisk og kun tænke på mig selv.” Når det sker bruger vi for meget tid på at tænke på andre, vi forsømmer os selv.
Hvis du har det dårligt med at sige nej, eller ikke kan være der, når nogen har brug for dig føler du dig ofte skyldig, selvom du slet ikke bør føle den mindste smule ansvar. Det bliver du nødt til at ændre. Du har brug for at lære at tænke på dig selv først.
Du er vigtig og er nødt til at sætte dig selv først. Du behøver ikke altid være der for andre og sætte dig selv til side. Det er ikke en dårlig ting at sætte dig selv først. Du vil blive mere glad og opleve at du får mere energi. Det handler om, at balancere mellem egenomsorg og at give noget af dig selv.
Jeg værdsætter mig selv
Hvis du ikke respekterer og accepterer dig selv, hvad får dig til at tro, at andre vil? Der er så mange vigtigere ting at bekymre sig om, end at sætte andre før sig selv.
Respekter og accepter dig selv, fordi lykke kommer indefra.
Når vi ved, hvordan vi respekterer og accepterer os selv, vil vi opleve, at vi ikke behøver at bekymre os om andre. vi har vores eget liv, og det er normalt at ville hjælpe andre.
Men alle har problemer, og selv om det lyder barskt, skal alle selv håndtere dem. Vi kan rådgive, men vi kan ikke løse andres problemer. Selv at se på vores problemer gør os stærkere og giver os værdifuld erfaring.
Så tag dig tiden til at forkæle dig selv uden at føle nogen form for dårlig samvittighed!
Indlæg der kunne være interessante for dig
Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Hvordan positiv selvkritik kan hjælpe os videre? Positiv adfærd smitter som ringe i vandet Derfor er den gode relation til andre så vigtig!
Tags:acceptegoismegive til andreglædeikke blive udnyttetlykkerespektselvværd
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeStress er blevet allemandseje!
næsteTankemylder – når tankerne fylder negativt.
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer