da da da fr da en da da da fr da en da da da en sv da de da da da da da da da da da da da da nb da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da fr da da da da da da da da da en de da de de en sv da da
Ernæringsekspert afslører: 5 ting din mund kan fortælle dig om dit helbred
Du tænker måske ikke på din mundsundhed ud over at børste tænder, men det kan faktisk betale sig at lægge mærke til det.
Fra blødende tandkød til revnet hud - din mund og tandkød kan fortælle dig meget om dit generelle helbred.
66-årig kvinde troede, at larm i køkkenet kom fra hendes søn: Fik sit livs chok, da hun opdagede hvem lyden kom fra
Dit tandkød kan afsløre meget om dit helbred.
"Hvis tandkødet er blegt, trækker sig tilbage eller bløder, når du børster, kan det være et tegn på paradentose, som kan føre til andre sundhedsproblemer," advarer Melaine.
Forskere fra Harvard University fandt ud af, at personer med tandkødssygdomme har to til tre gange større risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde. Selvom sammenhængen ikke er konkret, mener eksperter, at betændelse, som er en stor del af tandkødssygdomme, også kan forårsage hærdede arterier, hvilket gør det sværere for blodet at strømme til hjertet.
En lidt hvid belægning på din tunge er normalt, og hvide pletter eller pletter er normalt harmløse, men i nogle tilfælde kan de være tegn på en infektion – eller noget mere alvorligt.
Ernæringseksperten Melanie advarer: "Usædvanlige hvide pletter kan være kræftfremkaldende og bør undersøges og behandles."
Ud over kræft i munden kan de være et tegn på oral lichen planus - en betændelsestilstand - oral trøske, geografisk tunge eller syfilis. Men de mest almindelige, harmløse årsager omfatter dårlig mundhygiejne, mundtørhed syndrom, åndedræt i munden, dehydrering, rygning eller overskydende alkohol.
Hvis du nogensinde har været plaget af et mundsår, vil du vide, hvor smertefuldt det kan være.
”Det er små, røde sår med en bleg midte, som udvikler sig i munden. Bid i kinden, dårligtsiddende proteser, tandpastaer indeholdende natriumlaurylsulfat, fødevarefølsomhed, infektioner, hormonelle ændringer, mangel på B-vitaminer, zink og jern eller visse sygdomme kan forårsage sår," forklarer Melanie.
Eller kendt som halitosis påvirker dårlig ånde mange mennesker af en lang række årsager.
"Det kan skyldes en dårlig kost, dårlig mundhygiejne, paradentose, karies eller sygdom," siger Melanie.
En almindelig synder er sure opstød - når indholdet i maven flyder tilbage op i halsen. "Disse sure indhold forårsager en bitter smag, halsbrand, kvalme og dårlig ånde, nogle gange forbundet med en tilbagevendende hoste, hikke eller en hæs stemme," tilføjer hun.
Sprækker i siderne af din mund kan være ømme eller endda smertefulde. Melanie siger, at de kan skyldes tilstanden angular cheilitis.
"Dette kan være forbundet med lave niveauer af næringsstoffer såsom nogle B-vitaminer, jern og zink," siger hun til Te Sun og tilføjer:
"Mennesker med inflammatoriske fordøjelsessygdomme, såsom cøliaki, Crohns eller colitis ulcerosa, som påvirker optagelsen af ​​næringsstoffer, har større risiko."
Spis fødevarer rige på B-vitaminer, herunder æg, grønne blade, fisk, oksekød, kylling og mejeriprodukter.
Derfor skal du ikke give din hund vegansk mad
AnnonceSpar penge: Fire pengeslugere i din bolig
UdlandStopper ‘underlig’ kvinde: Indholdet af hendes indkøbspose chokerer alle
Udland42-årige Per har løst alles største tv-problem med et snuptag: Nu griner folk af hans løsning
UdlandChristina på 23 år har 11 børn med rig ægtemand: 'Jeg vil have mange flere'
UdlandFrederik ville sende blomster til kæresten: Blomsterhandleren lavede komisk brøler
UnderholdningBuksefirma var ved at koste Cecilie Frøkjær jobbet i Go' morgen Danmark
UdlandMand giver tigger 600 kroner og følger efter ham for at se, hvad han bruger pengene på: Resultatet giver kuldegysninger
OpskrifterFantastisk opskrift: Hjemmelavet is på blot 5 minutter
6 tegn på at du ikke har normal afføring, og om du skal få den tjekket
Han hælder vand på bacon - det her trick er genialt
Disse 7 fødevarer bør du aldrig opbevare i fryserenDet er nemt og enkelt at smide mad i fryseren, men det er faktisk ikke alt der skal opbevares i en fryser.
Ekspert afslører: Dette gør bare én dåse Coca-Cola Light ved din krop
Svært ved at sove? Så skal du spise dette inden sengetid
Disse 5 fødevarer skal du undgå, hvis du lider af høfeber
6 ting du sikkert ikke vidste, om folk der foretrækker at gå i bad om aftenen
Ulækkert: Derfor bør du aldrig rede seng om morgenen
Tandlæge advarer: Brug ikke blegende tandpasta
Hospitalerne presses: Nu er 62 danskere indlagt med coronavirussen - ti på intensiv
Ekspert forklarer: Så meget solcreme skal du bruge til krop og ansigt
El-prisen stiger med flere 1.000 kroner: Se hvor mange penge du kan spare på din el-regning
Mand vandt 56.5 millioner kroner på en aften
Danskernes rådighedsbeløb bliver mindre og mindre: Sådan kan du spare flere 1.000 kroner måned efter måned
Her er de bedste Rosévine til prisen
Se din boligværdi på 30 sekunder helt gratis
El-priserne kan eksplodere med en stigning på 148% i 2022: Sådan kan du muligvis spare flere 1.000 kroner
Spar penge: Fire pengeslugere i din bolig
Vind en havetraktor til en værdi 10.000 kroner
Spar op til 10.000 kroner på din forsikring: Se hvor mange penge DU kan spare her
© Media Group Denmark ApS
Nyheder24 Annoncering Privatlivspolitik og cookies Cookiedeklaration Cookie Leverandør info