da en es da da fr da da de da es da da fr da de da da da da en en fr ca nb da da da de da da da sv da da da da da de da da es sv ur de da de en da es da da da da da da da da da da da da da da da da da en da sv da fr da da de da es da da fr da de es en
Lækre Retter Vegitarianskie - Søde kartofler og Tofu-krypteringsmega-morgenmadsburritoer (vegansk)
Disse burritoer har alt hvad du har brug for for at starte din fridag på højre fod. Fluffy krypteret tofu med søde kartofler, spinat og andre spændende smag gør dette muligvis til morgenmad - og frokost eller middag - nogensinde. Top det med nogle salsa, avocado og frisk koriander, så har du en frisk og fyldig morgenmad, der også er fantastisk til at tage med på dine morgenrejser.
14 ounce blok af fast tofu
Salt og peber, efter smag
1 mellemstor sød kartoffel, ca. 1 1/2 kop.
1-1 1/2 kopp vand eller grøntsagsbuljong
1/4 kop terninger rød løg
Salt og peber, efter smag
karrieret ris med rosiner
6 mel eller tortillas
2/4 kop hakket koriander
Sådan gør du Tofu Scramble:
Smuldre tofu i en separat gryde med 1/2 kop vand og omrør krydderier.
Sauter på lav til medium varme, indtil vandet er fordampet.
Sådan gør du søde kartoffelfyld:
Terningsløg, paprika og skrællet sød kartoffel.
Anbring i gryden på lav til medium varme og sauter i en tsk vand i nogle minutter for at blødgøre løg.
Tilsæt 1 kop vand og krydderier.
Sauté på lav til medium varme, indtil søde kartofler er gaffel-møre. Tilsæt mere vand, hvis nødvendigt.
Sådan fremstiller du burritos:
For at bygge burrito skal du placere spinatblade i bunden og derefter tilføje fyldet: tofu krybbe, salsa, avocado og tomater. Det skal være i den rækkefølge.
Pres på lidt limejuice, dukke på nogle veganske creme fraiche og server.
Græskar Ingefær Kikærtesuppe (Vegansk, glutenfri)
Bagt fyldte æbler med ostekage (vegansk, glutenfri)
Fløde med græskar og æblesuppe (vegansk)
Glutenfri havremel Chokolade Chip Cookies (vegansk)
Prøve -CV til et realkreditlån tættere på
BG  CA  CS  DA  DE  EL  ES  FR  HI  HR  IT  JA  KO  LT  LV  NL  NO  PL  PT  RO  SK  SL  SR  SV  TR  UK
Copyright © GASTROMIUM.COM 2022 • All rights reserved.