en en da da da en hbs_lat hbs_lat hbs_lat hbs_lat eo da vls rm lrc lrc lrc en en da nb da en da da fr da en sv da sv da en da da da et da da en da da da da pt da da da da da da da da da da da da da da da da da fr en nb en nn da nb fr en hbs_lat en
Lær crawl – Swim Team Neptun
– bliv klar til svømning i åben vand
ÉN GANG OM UGEN – MED MULIGHED FOR EKSTRA TRÆNING
På holdet laves der både programmer og individuel træning som tilgodeser deltagernes behov. der gennemgås teknik til at svømme crawl og der vil ligeledes være undevisning i de øvrige stilarter
Uanset dit niveau – nybegynder eller habil svømmer – så er du velkommen p holdet. Holdet er for alle voksne, der ønsker at lære at svømme fx. crawlteknik eller som ønsker struktureret svømmetræning med henblik på at deltage i Gudenå Open Water
At udvikle tekniske færdigheder ift. crawlsvømning
At svømmeren mestre: Armtag, benspark, vejrtræning, balance og kropsposition i vandet
At undervisningen individualiseres så den passer til niveau og formål for den enkelte svømmer
At udvikle de tekniske færdigheder ift. brystsvømning og rygcrawl
At blive klar til at kunne svømme i åben vand.
Når sæsonen slutter i maj måned, mødes vi og svømmer i enten Gudenåen, Fussingø Sø eller andre steder – når vandtemperaturen tillader det. Svømning i åben vand er et gratis tilbud og er på eget ansvar. Tidspunkter planlægges fra gang til gang og lægges op på klubbens Open Water Facebook-side: STNeptun Openwater
23 74 21 47 (efter kl. 16)