da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en en da cs en da da da da da da da da da da da da en cs en da da da da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara Fortiden, nutiden og fremtiden
d. 2. december 2021d. 2. december 2021
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Livet må leves forfra, men kan kun forstås bagfra. Søren Kierkegaard skrev dette citat for ca. 178 år siden. Citatet referer til, at man er nødt til at leve livet, mens det sker. Vi kan ikke planlægge vores liv på forhånd.
Hvad betydning har dette citat så for mig og mange andre. For mig betyder det, at vi skal være tilstede i nuet og ikke planlægge vores fremtid. Vi ved ikke hvad livet bringer til os i morgen, om en uge, måned eller til næste år.
Vi siger ofte, at fortiden altid er under opbygning. Betydningen er, at vores fortid altid er hos os. Vi kan ikke undgå den. Vi kan derimod lære af vores fortid. Det kræver, at vi kan overvinde den og de negative oplevelser der er sket, ellers bliver vi fanget i en afgrund af negativitet.
For at overvinde fortiden må vi se den i øjnene, og grundigt fornemme, kigge og studere det der var svært. Vi skal se på, hvordan fortiden har formet os, lære af det. Analysen af vores fortid er medvirkende til, at den ikke bliver ved med at trække os tilbage.
Fortiden kan vi ikke ændre. Den har vi levet og forhåbentlig levet godt. Ofte klager vi over dårlige oplevelser, spørgsmålet er om vi accepterer dem? Hvis vi reflekterer og accepterer dem, bliver vi ikke hjemsøgt af fortiden og kan skue ud i fremtiden og de oplevelser vi håber på kommer. Selvom vi ikke kan vide hvad fremtiden bringer har vi lov til at håbe på og se frem mod gode oplevelser.
Naturligvis er det sundt og oftest på sin plads at gøre op med fortiden, gennem en indre rejse, vore refleksioner og accept af det skete, kunne måske sætte tingene i perspektiv og på plads, så vi kan komme godt videre.
Men hvordan kan vi så leve i nuet, og være tilstede lige her og nu?
Hvordan lever vi i nuet?
Vores hverdag løber der ud af. Vi får ofte ikke tiden til at trække vejret. Der er mange praktiske gøremål for at få tingene til at hænge sammen. Afhentning af børn, lave aftensmad, smøre madpakker, bare få hverdagens tommerum til at gå op i en højere enhed.
Alt dette gør, at vi glemmer, at være der hvor vi er. Bare stoppe op og se på en smuk solopgang, skyernes former, fuglenes pippen på en dejlig forårsdag osv.
Hvis vi virkelig gerne vil være mere nærværende kræver det et tilvalg. Et tilvalg om at være tilstede når vi er sammen med vores børn, forældre, venner eller andre. Det er ikke let, men vi kan godt gøre det. Det vil højne vores livskvalitet. Måske sidder du nu og tænker, at Sara vist er lidt for meget lige nu. Det er okay at tænke sådan, men det handler om valg, som det gør hele livet.
Indlæg der kunne være interessante for dig
Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Sæt alderssvarende grænser for jeres barn Hvordan positiv selvkritik kan hjælpe os videre? Når livet tager en uventet drejning
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeNår livet tager en uventet drejning
næsteForældrerollen – når den er bedst
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer