da en es da da fr da da de da es da da fr da de da da da da sl en da fr en fr da fr ca nl nl da da da en da da da da da da en nb nb en en da da da da da da da da da da da nb da da sv da fr da da de da es da da fr da de es en
Lækre Retter Vegitarianskie - Ingen hyrde, ingen fårekage (vegansk)
Der er absolut intet mere trøstende på denne jord end en dejlig, varm, dampende skive af hyrdes tærte indtil nu. Denne hemmeligt veganske version vil varme dine gæster op til deres tæer og varme hjerter til livlige diskussioner rundt om bordet.
1 1⁄2 kopper varm grøntsagsbuljong
1⁄2 mellemgul løg, skrællet og hakket
2 fed hvidløg, skrællet og hakket
1 stor gulerod, skrællet og skivet tynd
3⁄4 kop skiver hvide svampe
1⁄2 kop frosne grønne ærter, optøet
1⁄2 kop vegetabilsk bouillon, stuetemperatur
1⁄2 kop plus 3 spsk usødet sojamælk, delt
1 spsk hvidt fuldkornsmel
5 mellemstore røde kartofler, skrælede og kogte
2 spsk vegansk margarine
1⁄4 tsk tørrede rosmarinblade
1⁄2 tsk tørret salvie
1 2 tsk salt
1⁄4 tsk malet sort peber
Forvarm ovnen til 350 ° F.
I en medium skål, bland TVP med varm bouillon og lad sidde i 7 minutter. Dræne.
Sæt løg, hvidløg og gulerod i olie i 5 minutter i en medium stegepande. Tilsæt svampe, ærter, 1⁄2 kop buljong ved stuetemperatur og 1⁄2 kop mælk. Tilsæt mel og lad saucen blive tykkere. Flyt blandingen i en smurt 9 x 13-tommers gryderet.
Mos kartofler, margarine og de resterende 3 spsk mælk i rosmarin, salvie, salt og peber i en stor skål. Fordel over grøntsager i skålen.
Bages i 35 minutter. Nyd, kammerat!
Pr. Portion: Kalorier: 198 # Kolhydrater: 15 g # Fedt: 9 g # Protein: 14 g # Natrium: 486 mg # Sukker: 6 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.
Få computerfærdigheder som en ældre medarbejder
Traditionel marokkansk auberginesalat (vegansk)
Beslutning om hvornår en klage skal sendes
Afslut interviewtips til professionelle
BG  CA  CS  DA  DE  EL  ES  FR  HI  HR  IT  JA  KO  LT  LV  NL  NO  PL  PT  RO  SK  SL  SR  SV  TR  UK
Copyright © GASTROMIUM.COM 2022 • All rights reserved.