da da da da da da da de en en da da en sv cs uk es ms es es es en da sv da da nl da da da da da es ms es es es en da da da de nb da ceb sv nb nl da da sv sv sv da da sv da da en es ms es es es en da sv da da es ms es es es en da de da da es ms es es es en da sv da en es ms es es es en da sv da de sk de en en en en nl nl en da de de en nl en da de de en en en nl en en sv nl en en en en sv en en en en nl en en nl nl sv de en en en en nl nl sv en de fr nl nl sv fr en en en en de de fr en en nl en nl sv en da fr en en nl en sv sv da da da da da en da fr nl en sv en da fr en nl sv en da da sv da da da et
Lige nu, tænker jeg KUN på
Indsendt af JV maj 15, 2012
Har målt hvilepuls, ret konsekvent i år. Pludselig her til morgen springer den så 5-6 slag op. På de sidste to træningsture, har jeg undervejs følt mig ekstremt udmattet (tømt for energi). Mine ben er skiftevis tunge, ømme og totalt geleagtige, for slet ikke at nævne knæende, der er fuldstændig gummiagtige og konstant risikerer at gå af led.
Kan du kende det? Du bliver også klar. På selve dagen. Fysik og psyke forenes og fylder dig med energi og mod. Du står kampklar i startfeltet. Dine ben kan ikke længere stå stille. Du er let som en fjer og brændstoftanken er optimalt pakket. Når startskuddet lyder, flyver du ud og vil opleve de efterfølgende timer så intenst som barndommens sommerbade. Det er det du har trænet til. Det er det du har ventet på. Nyd det.
Send indlæg med mail
Etiketter: Løbe Løbekronikkerne Marathon Mental forberedelse
JeppeSJ15. maj 2012 kl. 12.17
Så sandt, så sandt... Hav et super løb - du er klar!
JV15. maj 2012 kl. 23.48
Og iligemåde når du løber. :-)
Indsendt af JV september 20, 2022
Copenhagen Half 2022 – All hail to te king!!!
Indsendt af JV maj 13, 2015
Døden indtræffer i baglåret – om frygt og kærlighed i løb
Indsendt af JV januar 27, 2014
Anmeldelse af Garmin Forerunner 620
Indsendt af JV september 20, 2021
Copenhagen Half 2021 #NoLimits
Københavns Marathon 2012 - individuel løbsgennemgang
Sådan laver du din egen power-gel
Lige nu, tænker jeg KUN på
Træningslog maj - de sidste forberedelser
Vis mere Vis mindre
Løbekronikkerne Løbe Træning Træningslog Marathon Københavns Marathon 2017vejen løbetræning RunnersUnited Running fundamentals
Løb Runners United Restitution Marathontest RunningKenya Kombistudie Legspeed Test Kvalitet Løbesko Nike Philladelphia Marathon Tanker Anmeldelse Evaluering løb Fortius Halvmarathon Krise Roskilde Festival Kaffekronikkerne Knæskader Kost Ngongtraining Præstationsfremmer Rødbede Berlin Marathon Copenhagen Half Etape Bornholm Kaisersport Lab Nørrebrogade Podcasts Råkost Skader Adidas Adizero Adios2 Arthur Lydiard Central Park Cph Half DM Halvmarathon DOMS Dyrehaven E-Løb Eremitageløbet Fotoblog Frontrunner Løbestilsanalyse Manhattan Opskrift Podcast Power Gel Præmie Qualisys Racesko Superkompensation Adios Adizero Asics Barkass Bjørn Borg Cloudsurfer Diadora Distanceløb DronningLouisesBro FNS Garmin Hillwork IAAF Lersøparkalle Løberap Løbeøvelser NBRO Runners Newton Oxycon Pro Mobile Pose-running Renato Canova Runners On Tour Ruten Sondre Moen SØAM Vejen2018 Væddeløb Westone fr210 fr620 overtræning