da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en da da cs en da da da da da da da da da da en da en da da da en cs en da da da da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara Tør du være dig selv altid?
d. 28. april 2022d. 28. april 2022
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Kan vi hele tiden være os selv? Vi kender det alle, vi ændrer vores væremåde i forhold til hvilke mennesker vi er sammen med, og ikke er os selv, hvad sker der så? Tør vi være anderledes og være os selv?  Hvis ja vil det hjælpe os til at acceptere os selv, respektere os selv og sætte pris på vores identitet.
Det kræver mod at være sig selv. I vores samfund bliver vi alle puttet i kasser for at gøre os så ens som muligt. Det at skille sig ud fra mængden betyder at der bliver peget på en.
I den første del af vores liv, er vi styret af andre, de har fastlagt vores vej. Sådan har det været for os alle: som små lærte vi, hvad der var forkert og rigtigt. Vi blev opdraget ind i vores samfund og dets normer.
I puberteten og vores unge voksenliv er vi afhængige af vores kammerater. Vi sammenligner os med dem og ønsker accept og anerkendelse af dem. Hvis vi ikke ser ud på en bestemt måde eller følger de normer der eksisterer i gruppen af kammerater, bliver vi ofte afvist.
Gennem livet oplever vi alle op- og nedture. Der er øjeblikke, hvor vi ikke længere kan kende os selv, fordi vi forsøger at leve op til andres forventninger til, hvordan vi skal være.
Pludselig kommer vi til at stoppe op og spørge os selv: Hvem er jeg?
Spørgsmålet er ikke et ubrugeligt filosofisk spørgsmål, men et vigtigt spørgsmål, der fortjener vores fulde opmærksomhed.
Når du igen finder dig selv, finder du ud af, at mange af de mennesker og ting, der er i dit liv ikke passer ind længere. De er ikke i balance med dig. Så kommer tiden, hvor du skal foretage ændringer. Dette er en naturlig del af livet.
Der er nogle trin du kan anvende i forsøget på at genfinde dig selv. Jeg håber du kan finde tiden til at reflekterer over dem.
Vær dig selv og acceptere din egen identitet: Det at være dig selv er at have en smuk, speciel, men også skrøbelig del i dit hjerte. Hvis du ikke er tro mod det, bliver det såret
De etiketter andre tildeler os betyder ikke noget: Vores samfund giver os alle etiketter, det fordømmer og dømmer. Derfor skal du ikke lade andre tage magten over dig. Give dem kontrollen. Vi skal tage det for hvad det er – baggrundsstøj og tomme ord.
Når du er dig selv, betyder det at foretage forandringer: Vores egen identitet forandres hele livet. Derfor er det at blive fortrolig med din egen identitet vigtigt, fordi vi tillader os selv, at ændre os for at opfylde vore drømme.
Jeg håber I har modet til at reflektere over hvem I er, skulle I have brug for hjælp kan i se hvad jeg kan tilbyde på www.coachsara.dk.
Indlæg der kunne være interessante for dig
Hjælp dit barn til et højt selvværd Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Hvordan håndterer du dit barns vrede? 3. Tiden heler næsten alt – giv det tid
Tags:acceptanerkendelseHvem er jegidentitetleve op til andres forventningerrespektetsammenligning
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeHvordan håndterer du dit barns vrede?
næsteHvad er ensomhed og hvad kan du selv gøre?
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer