da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da sv da sv en de nl nb da da da da da da da da da da da da da fr es da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da fr da en da es da es da da da da da da da da da da da de da da da da da da da da da da da da sv en de nl da da fr da da da da da da da da da da de da da tr da de da da da nl da nl da nl da nl da en da da da da en sv da da da da da da da en
Bedre parforhold i København og på Frederiksberg
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
For mere information klik på:
* Kontakt-informationer * Telefon 21 79 18 50
* Gratis afklarende coaching-samtale *
Mit navn er Mikael Hoffmann, og jeg er fra 1959 (63 år).
Siden 1994 (i mere end 28 år) har jeg haft selvstændig virksomhed med egen praksis som parterapeut, psykoterapeut, rådgiver, sexolog, stress-coach, foredragsholder og mentor-coach.
De seneste 10 år har jeg specialiseret mig som parterapeut.
De fleste danskere har haft 1, 2, 3 eller måske 4 parforhold i deres liv.
Jeg har haft flere end 400 😉
Derfor har jeg stor erfaring og viden om, hvad der virker og skal til, for at få et godt parforhold.
Uddannet og certificeret psykoterapeut på www.IDacademy.dk (eksamensbevis), samt Havening chok/traume-terapeut (eksamensbevis).
Jeg har flere end 10.000 personlige klient-timer bag mig, og kan kalde mig senior-terapeut eller master-terapeut.
Jeg har som sagt specialiseret mig i par-terapi og -coaching. Min succes-rate som parterapeut er cirka 80 procent, hvilket betyder, at langt de fleste af mine klient-par finder sammen igen og genfinder melodien i parforholdet med lykke, nærhed, lethed og kærlighed.
De sidste omkring 20 procent af mine klienter har typisk valgt at fortsætte med at gøre tingene på deres egen måde, og har derfor svært ved at forandre deres parforhold i en positiv retning. Men nogle af dem finder også ud af at skilles på den mest optimale måde, hvor de hos mig så har lært at kommunikere på en mere hensigtsmæssig måde. Især hvis man har børn sammen.
Jeg har gennem årene skrevet og udgivet 5 bøger om parforhold og lavet flere end 300 YouTube-videoer. På denne hjemmeside kan du finde flere end 500 artikler om parforhold.
Nogle af mine klienters erfaringer
Se klienters erfaringer og udtalelser på Google anmeldersiderne vedrørende parterapien ved at klikke på desktop (hvis du sidder ved en computer) eller på mobil (hvis du har en mobiltelefon), samt på www.parforhold-parterapi.dk/udtalelser, som er anbefalinger sendt direkte til mig af klienter. og www.parforhold-parterapi.dk/anbefalinger.
Jeg coacher og arrangerer workshops, kurser og foredrag i hele landet.
Oprindeligt kommer jeg fra en lille flække på Sydfyn, hvor mine forældre drev et hotel gennem næsten 30 år. Fra helt lille har jeg derfor været vant til at hjælpe til, og jeg lærte hurtigt at mærke gæsternes behov og at opfylde deres ønsker.
Efter Folkeskolen med Realeksamen tog jeg på Kogtved Søfartsskole, og efterfølgende uddannede jeg mig til styrmand. Det blev til 12 år til søs i Handelsflåden, hvor jeg fik stor viden om adfærd og ledelse med besætninger fra mange kulturer.
Jeg sluttede min tid i søfartserhvervet som kaptajn. På en måde kan man sige, at jeg kan styre et stort skib sikkert i havn, og jeg kan styre et skrantende parforhold sikkert i land.
Efter at have sejlet, uddannede jeg mig til skibsingeniør på Helsingør Teknikum, hvilket forstærkede min meget strukturerede og organiserede måde at arbejde på.
Begge disse baggrunde falder fint i tråd med mit arbejde som terapeut, hvilket betyder at jeg er meget fokuseret, handleorienteret og tydelig i mine metoder.
Jeg har stor succes med at give klienterne konkrete værktøjer med klare, trygge, faste rammer, der får hverdagen og samlivet til at fungere godt.
Hvis der er knas i parforholdet, oplever jeg oftest, at begge parter har brug for struktur og overblik.
Oven i dette har jeg stor indføling og medfølelse, hvilket grundfæster værktøjerne.
Jeg er uddannet psykoterapeut fra ID-Academy.
Jeg er også uddannet i at opløse blokeringer og traumer (Havening), hvilket kan være særdeles effektfuldt i forbindelse med parterapien og eventuelle tidligere chok og traumer.
Jeg har endvidere arbejdet som medhjælper i en børnehave, som fuldtids skolelærer i nogle år (både folkeskole og privatskole) og som lærer på Teknikum, så jeg har prøvet rigtigt mange forskellige ting i mit liv.
Som 20-årig var jeg i Spanien på sprogskole for at lære spansk. Det lærte mig, at det tager en tre-måneders koncentreret indsats at lære et sprog – og at ændre en vane. Det er blandt andet derfor, at jeg har udviklet et tre-måneders forløb for mine klienter med både teori og praktiske øvelser.
I Spanien gik jeg på sprogskole om formiddagen, og om eftermiddagen og aftenen var jeg ude med mine forskellige spanske venner. Jeg både lærte teorien, og jeg øvede mig i det praktiske, hvilket er det mest effektive. Nu ser jeg det samme ske for mine klienter i de forløb, de har hos mig.
Jeg har i mit liv haft en del parforhold, med ikke færre end ni hjemmeboende bonusbørn i alderen ét til 18 år.
Endvidere er jeg far til en datter.
Jeg har prøvet hele palletten: Single-liv, kollektiv, bofælleskab, ægteskab, skilsmisse, alene-far, samt bare at bo sammen med min partner.
Mit sind er åbent, og jeg har en god portion humor. Jeg kan se situationer fra mange forskellige synsvinkler. Min tilgang til terapi er lys og let med glæde og latter, hvilket gør det muligt for klienterne hurtigere at se resultater af terapien. Mine klienter kommer primært for at få et bedre parforhold, eller for at sikre at parforholdet forbliver langvarigt og lykkeligt. Min passion er at hjælpe mennesker til at få deres gode liv tilbage.
Psst… Gør som flere end 1.700 andre besøgende på denne hjemmeside om parforhold allerede har gjort. Tilmeld dig mit nyhedsbrev, som trin for trin vil vise dig, hvordan du får dig det parforhold, du ønsker dig og længes efter.
Jeg arbejder individuelt med par, der tager deres parforhold alvorligt.
Jeg yder hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Jeg er praktiker og ikke særligt meget teoretiker (til trods for at jeg har skrevet flere end 500 artikler på denne hjemmeside og lavet adskillige hundrede videoer)
Jeg er klar, tydelig og resultatorienteret. Jeg kalder en skovl for en skovl, og en spade for en spade.
Jeg har succes med dét, jeg laver. Min succes-rate er ekstremt høj for denne branche, omkring 80%, hvilket betyder, at langt de fleste mennesker, der opsøger mig, får deres parforhold til at fungere igen.
Og 100% af de par, der omhyggeligt følger mine råd, samt laver deres hjemmearbejde mellem sessionerne, får deres parforhold til at fungere med tillid, tryghed, accept, nærhed, kærlighed og respekt for hinanden.
Jeg forlanger en høj grad af motivation fra mine klienter til at ville et bedre liv og parforhold. Dette er formentlig grunden til min høje succes-rate.
Jeg er betydeligt mere optaget af HVAD der virker, end HVORFOR det virker!
Jeg har naturligvis min psyko-terapeut-uddannelse, foruden at jeg også er (tidligere) ingeniør og styrmand/kaptajn, men hvad der virkelig betyder noget for mig, er at lære mine klienter hvad der skal til, for at de kan få et bedre og lykkeligere liv.
De skal lære nye værktøjer, strategier og vaner, som skal erstatte de uhensigtsmæssige og ubrugelige værktøjer, strategier og vaner.
Selvfølgelig er der teorier og praktiske erfaringer bag alt, hvad jeg foretager mig – men det er jo lige så ligegyldigt som teknikken i en bil. Er det ikke AT bilen kan køre upåklageligt, der er det vigtigste i dagligdagen?
Når klienter opsøger mig, er det typisk fordi deres liv og parforhold har det slemt. Nogle gange meget slemt. Der kan være kaos, usikkerhed, sårede følelser, skuffede forventninger, utryghed, vrede med mere.
I sådanne situationer er der brug for orden, struktur, retningslinjer, ro, overblik, forståelse, tillid, tryghed og respekt for hinanden.
Dette hjælper jeg klienterne med at få – gennem par-coachingen.
Video om hvad det er, at Mikael Hoffmann kan som parterapeut
Nogle klienters erfaringer med par-coachingen:
Gode råd til hvad du skal gøre for at få din partner med til parterapi
Hvorfor det er en rigtigt god idé at bruge en professionel par-coach (i stedet for familie og venner), når problemer i parforholdet skal løses
Jeg har fundet mit kald, lever det liv jeg ønsker at leve, arbejder sammen med de mennesker jeg nyder at være sammen med, og har de klienter jeg foretrækker og som beriger mit liv.
Mine klienter er topmotiverede til at gøre en forandring i deres liv og villige til at investere tid, ressourcer og penge i at få det bedre.
Så i mit liv gør jeg udelukkende dét, jeg kan lide, nemlig at hjælpe mennesker med at finde lykken, balancen, harmonien og meningen med livet.
Med andre ord at de kan finde deres kald i tilværelsen. Jeg har fundet mit!
Jeg bliver aldrig træt eller udmattet af at arbejde (fordi jeg lever af min hobby).
For nogle år siden købte jeg et par dåser energidrik, som jeg har haft liggende i mit kliniklokale, hvis jeg skulle blive træt efter en lang arbejdsdag med klienter. Men udløbsdatoen på dåserne er for længst overskredet. Jeg har ikke drukket dem endnu, til trods for at jeg nogle gange arbejder fra tidlig morgen til sen aften.
Når jeg arbejder, bliver jeg fyldt med god energi, fordi jeg kan lide det jeg laver, og fordi jeg er god til det. Det glider let for mig. Når jeg går hjem efter en lang arbejdsdag er jeg frisk, glad og tilfreds.
Den måde, jeg arbejder på, er meget maskulin, tydelig og resultatorienteret – naturligvis med den feminine side med empati og omsorg inkluderet. Jeg har blandt andet en psykoterapeutisk uddannelse bag mig.
Mit livs- og forretnings-grundlag er etik, medfølelse og resultater, og jeg har tavshedspligt.
Jeg PLANLÆGGER mit liv i forventning til at jeg bliver 112 år gammel, –
men jeg LEVER det, som om jeg skal herfra i nat!
Med planlægning af mit liv mener jeg, at jeg fx lever og spiser sundt, dyrker motion, slapper af, har gode relationer, har en fornuftig indtjening osv.
Den anden halvdel af mottoet (at jeg lever, som om jeg skal herfra i nat) betyder for mig at leve i nuet og ikke lade en eneste dag gå til spilde. Jeg vil ikke ærgre mig over det, der skete i fortiden, og ikke bekymre mig om det, der skal ske i fremtiden. Hver morgen vågner jeg op med taknemmelighed, og hver aften går jeg i seng ligeså.
Dette er for mig en af de vigtigste omstændigheder i begrebet lykke og er den samme filosofi jeg arbejder efter som mentor-coach.
Som terapeut kalder jeg min teknik og strategi for mentor-coaching, hvor jeg ved hjælp af mine spørgsmål mixer coaching (adfærdsmodificering), Havening (blokeringsopløsning), mentoring (rådgivning), mediation (konflikthåndtering) og psykoterapi (personlig udvikling) – med udgangspunkt i nuet og det kropslige udtryk.
Som parterapeut handler det primært om at jeg hjælper jer til at kommunikere bedre og forstå hinanden (ikke nødvendigvis at blive enige). Til dette bruger jeg Anerkendende Selvansvarlig Dialog. Det drejer sig altså ikke om at blive enige, men derimod om at forstå den anden og selv blive forstået.
Jeg tilbyder, at du og I får det bedre i jeres liv med jeres parforhold og familieliv. Jeg har både par og individuelle klienter i min praksis. De fleste af mine klienter kommer fysisk i min klinik, men omkring ti-tyve procent taler jeg med over telefonen, Skype eller Zoom. Hvis man bor langt væk, kan man kombinerer de to muligheder. Undtagelsesvis kan vi have sessioner i klienternes hjem.
Først og fremmest kan du/I få et gratis afklaringsmøde over telefonen med mig, så vi kan finde ud af om der er basis for et samarbejde mellem os.
Er du parat til en positiv forandring i dit liv?
Ring til mig på telefon 21 79 18 50 for at aftale en gratis uforpligtende coaching-samtale.
For mere information klik på:
* Gratis afklarende coaching-samtale *
Jeg hjælper jeres parforhold tilbage på sporet igen.
Klik her (eller ring til mig på telefon 21 79 18 50) for en gratis afklarende samtale
Ferietid kan blive til krisetid
Derfor skal facebook ikke med på ferie
Tilbage til hverdagen efter ferien
Hvorfor holder vi egentlig ferie?
✶ Kommunikation i parforhold
✶ Krise i parforhold
✶ Misforståelser i parforhold
✶ Hvad er parterapi
✶ Psykologi i parterapi
Hvad gør du, når din partner raser og skælder ud? Tips til igen at få balance tilbage i parforholdet
Hvad vil et brudepar have allermest brug for?
Nyttige værktøjer og strategier i parterapien til forbedring af kommunikationen i parforholdet
Hvad er kærlighed? Og hvad er kærlighed IKKE?
Følg på de sociale medier
Fortrolighed. Mine cookies samler ikke på personoplysninger. Jeg bruger cookies for at forbedre din oplevelse, samle statistik og huske dine indstillinger. Ved at klikke OK her til højre accepterer du dette. Læs eventuelt mere her: Cookie Politik
Jeg arbejder med par, der tager deres parforhold alvorligt. Jeg yder individuel hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Copy it right © 2019. All Rights Reserved
Korte Instruktions-videoer på 2 minutter hver
Fortrolighed om tavshedspligt, GDPR m.m.
Pressepakke med links og billeder
Biblioteker med "Partner for livet"
Parcoaching og parterapi i København, Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Nørrebro, Valby, Vanløse, Vesterbro, Østerbro og på Amager.
Online-parterapi (Skype, Facetime, Zoom) - for at få parforholdet tilbage på sporet igen. Ring eller send gerne en SMS til telefon 21 79 18 50 - eller email til: