da da en da id da en da sv da da da da de da en de de sv da nb da en da da en da da de da da da da de da de da da en en da cs de da da en de de da da de sv en de de de de de da da az da da da it da
FIFS – aktivt liv for sårbare i 20 år
Tirsdag kl. 10.00 – 11.00
Cirkeltræning er en effektiv træning kombineret af konditionstræning og styrketræning af alle kroppens store muskelgrupper. Timen opdeles i små intervaller med skiftevis styrkeøvelser og konditionsøvelser. Øvelsesindholdet i timerne varierer meget, og instruktøren inddrager mange forskellige redskaber, så træningen forbliver sjov og udfordrende. Alle kan deltage.
Torsdag 1. september: Løb mod ensomheden
Har du lyst til at være aktiv i sommerferien?
FIFS - Aktivt liv for sårbare i 20 år
Aquagymnastik badminton banko biograftur bowling brætspil cirkeltræning cykeltur DAI DGI FIFS fitness generalforsamling Geocaching glad grinebider gåentur hygge Ideer inspiration instagram kontingent krop mindfulness morgensvømning morsom motion pilates psyke riffelskydning sequence smil Sommerferie Sommerfest spil Spillebule Svampetur svømning Tillykke Tips Tips og idéer yoga Årets Idrætsforening
Copyright © 2022 HappyFlamingo. Alle rettigheder forbeholdes.