id en da de en sv sv da da da da nl it da da da pl da da tr da da nb da da de da da da da da da en sv de da da da da da is de sv da da nl da da sv da da da da da da da da da da da sv da da da nl da sv da nb nb da da da da da da it da de da en da sv da is da da sv et da da da sv da de da pl is da nb it da da sv sv da da sv en de da da da en sv da da en de da de da da sv da en en da da da nl da nl da en da en da nl da en da en da da da da da da da da da da sk da en da sk da nl es
Als rundt 29.06 - 01.07
Sæl på sten ved Sebbelev skov
Åbent hus for Landbrugs- og Fiskeristyrelsen
Pølsetur til Ketting Nor
Dorte og Michael's bryllup
Als rundt 25. gang
Sæl i eget farvand
Mandag: Charlotte / Kim / Pia
Tirsdag: Jan / Tommy
Onsdag: Ingen fast brovagt
Madpakketure i det syd- og sønderjyske område 2022:
Den annoncerede Nytårskur er desværre aflyst på grund af smittefare.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Onsdag den 09.03. kl.18:00:
Generalforsamling i klubhuset. Info og indkaldelse er udsendt pr. mail.
Lørdag den 02.04. kl. 10:00 - 13:00: Standerhejsning. Nærmere info er udsendt pr. mail.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Endnu ingen aktiviteter planlagt.
Faste aktiviteter i vintersæsonen:
I vintersæsonen er der følgende faste aktiviteter:
Hver søndag kl. 10:00 til 11:00: Sportsroning (intervalroning) eller træning på romaskinerne - du bestemmer selv tempoet.
Hver søndag kl. 11:00: Vinterbadning i klubben.
Hver mandag:   Sportsroning (intervalroning) - med sved på panden, under ledelse af Charlotte. Mødetid på P-pladsen kl. 17:00. Hvis du er interesseret, så kontakt/mail til: formand[at]augustenborg-roklub.dk
Hver tirsdag og torsdag kl. 09:00 til 10:30: Træning på romaskiner - du bestemmer selv tempoet.
Hver tirsdag kl. 19:30: Sportsroning (intervalroning) eller træning på romaskiner.
Hver tirsdag Kl. 21.00: Mulighed for 1 times svømning i Humlehøjhallen, Sønderborg. Kontakt Jan på 4033 4419 eller Vilhelm på 2295 6881, hvis du ønsker fælles transport.
Husk at aflægge svømmeprøve, hvis du vil på langtur næste sommer, men kontakt rochefen forinden.