en da da da en da en en en da fr en en da de da en da en en el nl sv de da da da en da et da da da fi en ar de da da da da da da da en da et en ro en en ro en da en en da en en en da da da da es da da en da da es da da en en
Skal du i gang med løbetræning? | Styrkeblog.dk
Nu nærmer sommeren sig så stille og roligt. Og flere begynder at tænke på deres fedt procent.
Og en af de bedste måder at cutte noget af fedtet af, er vha. løbetræning.
Derfor har jeg skrevet lidt omkring hvordan du sammensætter et løbeprogram her:
Og hvis du allerede syntes at du er i god form, kan du teste dit kondital:
Rating: 9.5/10 (2 votes cast)
Rating: +1 (from 1 vote)
Skal du i gang med løbetræning?, 9.5 out of 10 based on 2 ratings
You may also like...
Nyt liv til cardio med trekking
Next story Test af powergloves
Previous story Hjælp til muskelgrupper
Udfordre din styrke på klatrebanen
En ordentlig hovedpude er en god investering i din nattesøvn
Lageret er fyldt op med BCAA
Kreatin og Koffein: Skal det blandes eller holdes adskilt?
Styrkeblog.dk © 2022. All Rights Reserved.