da da da da da da da da da sv de en tr sv da da da da da nb da da da da da fr fr en en en en nb nb da da da nl nl en da da da da da da da da da sv fr sv da da da da en ro en da da en da da nl nl da en en en es da en cs en da en da ca da da da da en da en da da da da da da it da da da fr da da da da en da en da en da en en en en en en en da
- Et stykke frugt til at spise efter træning
- Madpakke til fredag aften afhængig af afgangstidspunkt
- Selvoppustelig liggeunderlag eller enkelt luftmadras, medmindre man er to om at dele en dobbelt.
- Aftal hvem som tager el-pumpe med til luftmadrasserne, så ikke alle tager en med.
- Sovepose, pude og py.
- Evt. lille lommelygte ( lyset slukkes ofte kl. 22.00 til stævner !)
- En god bog/blade/spillekort m.v
- Husk en 10-20 kr, ( skal måske bruges i omklædningsrummet i svømmehallen )
- Træningsdragt ( vi skal måske ud af svømmehallen for at komme til frokost )
- Klipklapper/badesandaler og gerne ekstra sokker
- 1. par shorts
- 2. svømmedragter/badebukser, ekstra badehåndlæde, ekstra briller
- Seddel med forældre mobil nummer i lommen/pungen.
- Pas og sygesikringsbevis
Og altid godt humør - så svømmer man bedst...
IHF Svømmeklub - Herredsvej 15 - 8210 Århus V. - Tlf: 22918710 en løsning fra Klubmodul