da en en en en de en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en en en en es en en it en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en da da da da da en en da hbs_lat en fr en en en en en en en en en en en en en en fa en
Primary Menu Skip to content
Fra august 2014 til maj 2015 trænede jeg til Nykredit Copenhagen Marathon, der skulle løbes den 24. Maj 2015. Jeg løb med nummer 6224 og mit primære mål var naturligvis ”bare” at fuldføre, men jeg håbede at komme i mål på under 4 timer og 15 minutter, hvilket svarer til en 06:03 pace.
Desværre tabte jeg efter 24km 4:10 tidsløberne og endte med at fuldføre i 4:31:15.
Indtil september måned er min træning hver sommer fokuseret mod at forbedre min 5km tid. Jeg har som mål at jeg i hvert fald skal under 25:00.
Jeg løbetræner næsten altid med min hund; hun får dog lov at holde fri når distancen er over 15km. De korte løb (4-6km) ligger langs Furesøen, 10km løbet er typisk rundt om Farum Sø, 13,5 er fra Stavnsholt til Skovbrynet og 20km er fra Stavnsholt til Klausdalsbrovej.
Views and facts on what makes me tick
Users Today : 154
Views Today : 1033
Your IP Address : 3.238.90.95
Bespoke Wordpress Site Design & Build by Tom Roper
On 1/1/2017 we lost our 17-year old son Hans to meningitis after a number of medical errors were made during his treatment.
We have formed te charity “Bekæmp Meningitis” (“Fight Meningitis”) to do what we can to save te next person struck by this awful disease.
You can support te effort donating te cost of a cup of coffee <3