da da fr en da da da sv de da da en da da da sv de da en da da cs en da da da da da da da da da da da da da en cs en da da da da da sv da it en da da da da da da da da da nl da en da it da da da de en cs pt es nb fr en en da da de de sv da en da da da da da da da da da da da da da da en da da da gu da
Coach Sara Dårlig Samvittighed – hvad kan du bruge den til?
d. 18. november 2021d. 18. november 2021
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Det korte svar – ingenting – alligevel vil vi måske handle på vores dårlige samvittighed. Vi skjuler muligvis følelsers manipulerende indvirkning på vores tankevirksomhed.
I dagligdagen kommer den dårlige samvittighed til os alle. Det kan være den forældre, der har dårlig samvittighed over de mange timer barnet tilbringer i dagtilbud, eller at vi ikke får kontaktet vore gamle forældre, søskende og venner.
Hvis vi giver los og plads til den dårlige samvittighed så den til sidst fylder hele vores liv, har vi et problem. Den giver os en følelse af ikke at slå til. Vi får skyldfølelse.
Vi giver den dårlige samvittighed lov til at spurte derud af. Over tid slider det på os og skaber unødigt pres og stress.
Netop derfor skal du tale om det, bringe det frem i lyset og du skal lede den, så den ikke hæmmer for din livsglæde.
Vores moralske kompas, som vi nærmest er blevet opdraget til fra barndommen, og som forstærkes af de samfundsmæssige og sociale forventninger, opleves af alle.
I barndommen blev vi irettesat for at ændre vores adfærd. Hvis vi var larmende i det offentlige rum, eller tog mere mad op end vi kunne spise. Vi lærte at føle os skyldige og fik dårlig samvittighed over dette. Vi ved ikke, at det er det, der er på spil. Vi kigger f.eks. på tallerkenen, og ser det vi levner eller hvad der skaber vores dårlige samvittighed.
På denne måde kan den dårlige samvittighed ende med at fylde alt for meget i os og vores liv.
Er dårlig samvittighed så et godt tegn?
Ja, dårlig samvittighed er slet ikke så dårligt endda. Det er tegn fra din krop om, at det er tid til at tænke over din adfærd. Vi kan lære os selv at bruge den dårlige samvittighed konstruktivt. Det at være den vi er og stå ved det. Det er ikke let og kræver øvelse, men vi kan alle lære det – hvis vi vil.
Først når vi har bevidstheden om, hvilke moralske, uskrevne og usagte regler og dogmer, vi selv dømmer skyldige på, sætter vi os selv fri.
Det handler ikke om, at vi skal kunne gøre, hvad vi vil altid, men om at give os selv lov. Lov til at være. Lov til at nyde. Lov til at leve.
Indlæg der kunne være interessante for dig
Du skal selv gøre arbejdet – jeg kan ikke gøre det for dig Sæt alderssvarende grænser for jeres barn Hvordan positiv selvkritik kan hjælpe os videre? Derfor er den gode relation til andre så vigtig!
Skriv et svar Annuller svar
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.
forrigeSæt alderssvarende grænser for jeres barn
næsteNår livet tager en uventet drejning
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve!
Barndommens gades indvirkning på din personlighed.
Når vi brænder vores lys i begge ender!
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler!
7 hovedregler for livet
Naturen og vores velvære
Sindets positive og negative indflydelse på vores velvære
Få besked om nye indlæg
Leave this field empty if you're human:
Coach sara på facebook
26 74 70 97
coachsara [snabela] coachsara [punktum] dk
Refleksion en vej til at blive klogere på dig selv d. 22. september 2022
Egenomsorg – når livet skal leves i stedt for at overleve! d. 15. september 2022
Barndommens gades indvirkning på din personlighed. d. 8. september 2022
Når vi brænder vores lys i begge ender! d. 1. september 2022
Du er god nok som du er – HUSK alle fejler! d. 25. august 2022
Copyright © 2021 –  2022 Coach Sara – udviklet af IT-Mesteren
Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Godkend Afvis Præferencer Gem præferencer Præferencer