da da en da en da en da en ru en fr da da da da da da cs da en fr da da da da da da da da en da fr fr da da en en fr da en da fr da da da en fr da da da da fr fr da da en en en da it en en en en da da fr fr da da en ms fr da en da da da it da da da es da vi da da ru da ru en fr da da da da da da da da da da en fr da da da da da da da da en da en da fr fr da da da da en en fr da en da en da fr da da da da da en fr da da da it da it da da da da da da da da fr fr da da da da en en en da en da en da da da it da da da da da es da vi da vi es en da da da da de da gl da da de da da da de ru en en da da da da da da da da da da da en da da en da en da en da en da en da en da en da en da en da en en da da en da en da en en da da en en da en en da en en da en en da en en da en en da en da da da da da en en da nb nb da da da en en da en en da da en da en da en da en da en en da da en da en da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da lv da nl en de en nl ro da en gl de sv en da da de es da en da da da es en da da en
Bliv klogere på børns søvnbehov
Gratis levering v. køb over 399
Baby 70 x 100 cm
Junior 100 x 140 cm
Voksen 140 x 200 cm
Voksen ekstra længde 140 x 220 cm
Voksen 200 x 220 CM
Se hele vores udvalg af dyner her.
Du fortjener en god søvn
Baby 40 x 45 cm
Junior 40 x 45 cm
Voksen 50 x 70 cm
Voksen 60 x 63 cm
Voksen 40 x 60 CM
Se hele vores udvalg af hovedpuder her.
Fordi du fortjener en god søvn
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior 70 x 160 cm
Lift 30 x 75 cm
Vugge 40 x 90 cm
Juno 62 x 108 cm
Se hele vores udvalg af madrasser her.
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Voksen 180 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Junior 70 x 160 cm
Se hele vores udvalg af rullemadrasser her.
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior 70 x 160 cm
Junior / Voksen 90 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Vugge 40 x 90 cm
Babybay 50 x 90 cm
Se alle vores stræklagener her.
90 x 200 cm
140 x 200 cm
160 x 200 cm
180 x 200 cm
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior 70 x 160 cm
Junior/voksen 90 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Sebra 70 x 110 cm
Juno 62 x 108 cm
Se alle vores vådliggerlagner her.
Indsats til autostol 45 - 85 cm
Indsats til autostol & klapvogn 75 - 105 cm
Indsats til autostol 100 - 150 cm
Se endnu flere produkter her.
Baby 70 x 100 cm
Junior 100 x 140 cm
Voksen 140 x 200 cm
Voksen 140 x 220 cm
Voksen 200 x 220 CM
Se hele vores udvalg af dyner her.
Baby 40 x 45 cm
Junior 40 x 45 cm
Voksen 50 x 70 cm
Voksen 60 x 63 cm
Voksen 40 x 60 CM
Voksen 40 x 80 CM
Se hele vores udvalg af hovedpuder her.
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior 70 x 160 cm
Junior/voksen 90 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Vugge 40 x 90 cm
Juno 62 x 108 cm
Se hele vores udvalg af madrasser her.
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior/voksen 90 x 200 cm
Voksen 180 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Junior 70 x 160 cm
Voksen 140 x 200 cm
Se hele vores udvalg af rullemadrasser her.
Junior/voksen 90 x 200 cm
Voksen 140 x 200 cm
Voksen 160 x 200 cm
Voksen 180 x 200 cm
Barnevogn 36 x 96 cm
Baby 60 x 120 cm
Junior 70 x 160 cm
Junior/voksen 90 x 200 cm
Lift 30 x 75 cm
Vugge 40 x 90 cm
Babybay 50 x 90 cm
Se alle vores stræklagener her.
Indsats til autostol 45 -
Indsats til autostol & klapvogn
Indsats til autostol 100 - 150 cm
Se endnu flere produkter her.
Rullemadras 60 x 120 cm -20%
Pude til barnevogn -35%
Se alle tilbud her
Har du det hele?
Køb for mere for at få gratis fragt
Du får nu gratis fragt
Har du det hele?
Fortsæt til betaling Fortsæt med at shoppe
Tilføj en note på din ordre
Du skal acceptere vores handelsbetingelser, før du kan gå videre
Du har endnu ikke accepteret Handelsbetingelserne
Dette er nødvendigt, før du kan fortsætte.
Forside   /   Viden om søvn   /   Bliv klogere på børns søvnbehov
Bliv klogere på børns søvnbehov
Vil du gerne blive klogere på dit barns søvnbehov, vil denne guide helt sikkert kunne hjælpe dig.
Nyfødte babyer har som sådan ikke en søvnrytme. Søvnen er meget styret af amning/madning, da det i denne alder er utrolig vigtigt med masser af mad og masser af kærlighed hos forældrene, men man kan som tommelfingerregel sige, at baby er vågen i alt mellem 30-50 minutter ad gangen.
Hvis du har et barn, som græder meget, kan det være mange ting som spiller ind. Tal med professionelle specialister om det, det kan give ro og tryghed.
Disse fag har særligt styr på babyer; zoneterapeuter, kranio sekral terapeuter, osteopater og kiropraktorer.
I denne periode, selvom det kan være hårdt, er det vigtigt, at det er jer som forældre, der styrer dagens program. I skal ikke være bange for at sige nej tak til besøg, eller nej tak til bedsteforældre, der gerne vil tage barnet og køre en tur i barnevognen og nej tak til råd, som i simpelthen ikke kan se jer selv følge lige på dette tidspunkt. - selvom alle sikkert prøver at gøre det i en god mening.
I slutningen af denne periode, kan man med fordel overveje at begynde, at putte til nat.
Det er meget forskelligt fra forældrepar til forældrepar, hvornår man er klar til, og om man overhoved har lyst til, at baby skal kunne sove selv.
Som en start, så handler det om babys tryghed. Hvis ikke baby er tryg ved situationen, så kan det tage lang tid med meget unødvendig gråd.
Lav en tryg base for jeres barn, der hvor det normalt sover om natten. Prøv at læg baby fra jer efter godnatrutinen. Virker det ikke, så tag baby op igen. Prøv så igen, og igen. Hvis baby bliver ked af det, er det helt op til dig og dine følelser, hvad du kan overskue.
Det hele handler om tilvænning og jeres behov som forældre. Nogle babyer vænner dig hurtigt til det nye, og ved andre tager det længere tid. Man siger at alle nye vaner tager 27 gange.
Man kan som oftets prøve sig frem, når baby er omkring de 8 uger, da baby her begynder at sove tungere og i længere stræk.
Der sker ikke så meget anderledes, men 3 måneders alderen fortjener alligevel sin egen overskrift, da babyer her begynder at vænne sig til de rutiner, som i forældre skaber for dem.
Lurerne begynder at tage form, og være mere rutinepræget end tidligere. +4 lure siger man og det betyder at det sagtens kan være færre eller flere. Nogle babyer tager meget lange lure, og andre tager flere korte lure.
Om der er 2 lure før 12 og 2 lure efter, eller 5 meget korte lure er lige normalt, dog kan man forvente en vågentid på ca. 1-2,5 timer, og det er ligemeget om baby har sovet 20 min eller 2 timer.
Babyer i denne periode sover meget forskelligt, men kan med fordel blive lagt til nat og derefter sove til næste morgen, med opvågninger, hvor der vil være behov for amning eller flaske.
I starten af de 4-5 måneder, vil baby have et behov for flere lure i løbet af dagen, da de sjældent kan holde sig vågne i mere end 2-2,5 timer ad gangen.
Men i denne periode, sker der noget med børnenes motorik. Så har du/i problemer med at få baby til at sove i stillestående tilstand, så er det super normalt!
I babys første 4 måneder, kan de fleste ikke finde ro i kroppen til at sove stillestående.
Mange forældre er ved at gå ud af deres gode skind, da de enten går rundt med barnevognen, hopper på pilatesbold eller har deres efterhånden tunge babyer i vikle/bæresele dagen lang.
Frygt ej, for grunden er ikke jer og heller ikke dårlige vaner, men at babys sansemotoriske udvikling endnu ikke er modent nok til at sove længere stræk uden bevægelse. Det kommer med tiden og sker gerne efter 4-6 måneder.
Gode råd til den frustreret forældre, som føler sig fanget i eget hjem.
Slap af - det skal nok komme.
Sørg for at nyde, at du kan se en masse film eller serier - for den tid skal du lede længe efter senere.
Hvis i er to, så husk at aflast hinanden
Er du alene, så spørg dit netværk om hjælp
Det er en fase
En fin rytme hos baby i alderen 4-5 måneder ville kunne hedde:
1. lur omkring kl. 8.00(1,5-2t)
2. lur omkring 12.30 (1,5-2t)
3. lur omkring 15.30 (1t)
4. lur kan ligge tidligt, hvis man har et barn, som vågner tidligt (omkring kl 5)
Alt før 5 er nat, ikke dermed sagt at børn ikke vågner før - for det gør de! Og nogle tror det er tid til at stå op. Alt før 5 er nat, betyder i sin enkelthed, at i stadig skal lade som om det er nat. Rolig belysning, minimal leg og ingen tv.
I denne alder kommer der ofte mere ro på søvnsituationen i de fleste hjem. Og mange forældre føler sig i live igen. - og kan komme ud af huset.
Lurerne bliver længere og mere sammenhængende, og nætterne med færre opvågninger.
Om natten ser man, at babyerne begynder at tage længere stræk, hvilket gerne har noget med den faste føde at gøre, som mange børn bliver introduceret for i denne alder. Faktisk er der nogle babyer, som i denne alder allerede sover hele natten uden opvågninger.
Et lille fif til om natten, hvis man ammer, er at bytte plads i soveværelset. Hvis baby normalt sover ved siden af mor, så prøv at bytte, således baby ligger ved siden af far, da fædre ofte sover tungere og ikke lugter af mælk. Der findes en række fødevarer, som kan fremme indsovning og generelt forbedre søvn, og madvarer såsom dadler og bananer kan nemt moses i mosen eller grøden.
Behovet for søvn om dagen er igen meget forskelligt. Nogle har et behov for 3 lure på ca. 1 time, andre for 2 lure på 1,5-2 timer. - Husk! Alle babyer er forskellige.
Der sker utroligt meget for det lille barn i denne alder. Motorisk, er det her, de fleste børn begynder at krybe og kravle. For kroppen er det noget af en omvæltning, og det kan resultere i urolige kroppe under nattesøvnen.
Mentalt sker der også en del. Mange børn begynder i denne periode i dagpleje, vuggestue eller at være i andre sociale sammenhænge, og det kan i starten være svært for det lille barn at bearbejde. Opvågningerne om natten kan være lange og grådfyldte. Det bedste man kan gøre for sit barn i denne periode, er at være der.
Kys, kram og ubetinget kærlighed.
Dette indlæg er skrevet af vores gode samarbejdspartner, Katrine, der har platformen Babyterapeuten.
Bliv klogere på børns søvnbehov
Bliv klogere på REM-søvn og dyb søvn
Hvorfor sover jeg dårligt?
Bliv klogere på børns søvnbehov
Bliv klogere på REM-søvn og dyb søvn
Hvorfor sover jeg dårligt?
Tlf.: +45 5378 2324
Blog - Inspiration til en bedre søvn
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få råd til god søvn
Vær den første til at modtage eksklusivt indhold, lanceringstilbud, nyheder m.m.