da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da en da de da ar da en da da da da da da de da da tr tr da de fi da de de da sv da da da da da da da da da da da da da da da da en da da da da da da da da da da de da da tr da de da da da nl da nl da nl da nl da en da da da da en sv da da da da da da da en
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
De mest læste artikler om parforhold
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Spørgsmål & Svar – overblikket
Praktiske eksempler fra par
Brevkassen med Ofte Stillede Spørgsmål – FAQ
Det kan godt tage lang tid at modificere en adfærd via belønning. Det går normalt betydeligt hurtigere med straf. Om den ene eller anden fremgangsmåde anvendes kan formentlig spores øjeblikkeligt, men givetvis også på en mere langsigtet basis.
Jeg vil fortælle en historie, som bliver brugt på uddannelses-institutionerne som et konstrueret eksempel på adfærd:
En mor syntes, at hendes børn bandede for meget. Hun kontaktede en adfærdspsykolog, der anbefalede hende følgende: Første gang, at et af hendes børn bandede, skulle hun give barnet en lussing. Moderen var lidt beklemt ved det, men indvilligede i at gøre det.
Næste morgen siger et af børnene: ”Giv mig for helvede marmeladen”. Moderen rejser sig op og stikker ham en lussing. Der bliver helt stille rundt om bordet, indtil et andet af børnene lidt efter spagfærdigt siger: ”Det var sgu godt, at jeg hellere vil have honningen”.
Dette eksempel viser, at straf rammer vilkårligt og ikke kan styres.
Straf støder fra sig, hvorimod belønning tiltrækker. Straf begrænser, til forskel fra  og støttende adfærd, der udvider. Roses en adfærd, og det føles godt for modtageren, vil denne adfærd med stor sandsynlighed gentages.
Faktisk er det kun ganske små ændringer, der skal til, før det har en stor virkning. En enkelt lille lussing kan få ganske alvorlige konsekvenser. I filmen ”Åndernes Hus” slog manden sin kone blot en enkelt gang. Det fik hende til at tage den beslutning, at hun aldrig mere talte med ham igen – også selv om de levede sammen. Hvis hun ville sige noget til ham, gik det gennem et af deres børn, selv om de alle sad ved samme middagsbord. På samme måde kan et enkelt slag på et barn ændre dette barns voksentilværelse totalt.
Her er nogle eksempler på små og store konsekvenser. For flere år siden sad jeg i cockpittets pilotsæde på en Learjet. Det er et superhurtigt lille fly, og jeg skulle kun dreje en millimeter på rattet for at få flyet til lynhurtigt at skifte kurs. Hvis jeg derimod sidder på en havetraktor, kan jeg dreje rigtigt meget på rattet uden at jeg vælter eller der sker andre ulykker.
Hvis man kritiserer eller roser en person, mens andre hører på det, batter det betydeligt mere, end hvis den gives en-til-en.
Jeg hjælper jeres parforhold tilbage på sporet igen.
Klik her (eller ring til mig på telefon 21 79 18 50) for en gratis afklarende samtale
Ferietid kan blive til krisetid
Derfor skal facebook ikke med på ferie
Tilbage til hverdagen efter ferien
Hvorfor holder vi egentlig ferie?
✶ Kommunikation i parforhold
✶ Krise i parforhold
✶ Misforståelser i parforhold
✶ Hvad er parterapi
✶ Psykologi i parterapi
Hvad gør du, når din partner raser og skælder ud? Tips til igen at få balance tilbage i parforholdet
Hvad vil et brudepar have allermest brug for?
Nyttige værktøjer og strategier i parterapien til forbedring af kommunikationen i parforholdet
Hvad er kærlighed? Og hvad er kærlighed IKKE?
Følg på de sociale medier
Fortrolighed. Mine cookies samler ikke på personoplysninger. Jeg bruger cookies for at forbedre din oplevelse, samle statistik og huske dine indstillinger. Ved at klikke OK her til højre accepterer du dette. Læs eventuelt mere her: Cookie Politik
Jeg arbejder med par, der tager deres parforhold alvorligt. Jeg yder individuel hjælp til at redde og forbedre parforholdet med et skræddersyet forløb.
Copy it right © 2019. All Rights Reserved
Korte Instruktions-videoer på 2 minutter hver
Fortrolighed om tavshedspligt, GDPR m.m.
Pressepakke med links og billeder
Biblioteker med "Partner for livet"
Parcoaching og parterapi i København, Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Nørrebro, Valby, Vanløse, Vesterbro, Østerbro og på Amager.
Online-parterapi (Skype, Facetime, Zoom) - for at få parforholdet tilbage på sporet igen. Ring eller send gerne en SMS til telefon 21 79 18 50 - eller email til: