da da da fr da en da da da fr da en da da da en sv da de da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da fr da da da da da da en de da de de en sv da da
Sygeplejerske advarer: At tisse i mere end 20 sekunder kan signalere helbredsproblemer
Forskelle i urinstrømningshastigheder kan signalere sundhedsproblemer, herunder blæresten, blærebetændelse og endda prostataproblemer.
De fleste af os tænker ikke to gange over, hvor længe vi sidder på toilettet, men sundhedseksperter har opfordret folk til at overveje '21 sekunders reglen'. Det skriver Daily Star.
Christian og familien kan ikke betale elregningen: Må flytte hjem til mor
Et hold fysikere fra Georgia Tech fandt ud af, at de fleste pattedyr, der vejer mere end 3 kg, tømmer deres blærer på omkring 21 sekunder.
Forskerne hævder, at denne tidsramme kan være et nyttigt værktøj for mennesker, når de 'overvåger' blærevaner.
Sygeplejerske Janis Miller, ph.d., forklarede, at hvis den tid, du tisser, er længere eller kortere end 20 sekunder, så holder du den enten inde for længe eller går for ofte.
"Hvis du oplever, at du næsten altid tisser i væsentligt mindre eller mere end 20 sekunder, så overvej at undersøge dine blærevaner: Drikker du for meget vand eller ikke nok? Giver du dig selv nok toiletpauser i løbet af dagen? Eller bruger du badeværelset mere, end du behøver, fordi det er det eneste private sted i dit hus? Dine svar kan hjælpe dig med at justere dine blærevaner," fortalte sygeplejersken i et interview med Well and Good.
Eksperten tilføjede, at urinstrømningshastigheder kan signalere sundhedsproblemer, herunder blæresten, blærebetændelse og endda prostataproblemer - så det er vigtigt at man overvåger sin badeværelsesaktivitet.
Eksperter har også advaret om, at det kan gøre mere skade end gavn at sidde på hug over et toiletsæde. Denne praksis kan virke essentiel for at undgå "dråber" fra den tidligere bruger, men hugsiddende teknik kan faktisk forårsage betydelig skade på din krop.
Tidligere forskning har også vist, at hugsiddende stilling kan føre til helbredsmæssige komplikationer, herunder dysfunktion af bækken.
Tragedie: Mand faldt død om under bustur
AnnonceSpar penge: Fire pengeslugere i din bolig
UdlandStopper ‘underlig’ kvinde: Indholdet af hendes indkøbspose chokerer alle
Udland42-årige Per har løst alles største tv-problem med et snuptag: Nu griner folk af hans løsning
UdlandChristina på 23 år har 11 børn med rig ægtemand: 'Jeg vil have mange flere'
UdlandFrederik ville sende blomster til kæresten: Blomsterhandleren lavede komisk brøler
UnderholdningBuksefirma var ved at koste Cecilie Frøkjær jobbet i Go' morgen Danmark
UdlandMand giver tigger 600 kroner og følger efter ham for at se, hvad han bruger pengene på: Resultatet giver kuldegysninger
UdlandForfærdelig dagplejemor: Gemte 26 børn i kælderen
6 tegn på at du ikke har normal afføring, og om du skal få den tjekket
Han hælder vand på bacon - det her trick er genialt
Sexterapeut forklarer: Så ofte bør du have sex med din partnerHar du nogensinde undret dig over, hvor meget sex det er "normalt" at have, når man er i et forhold?
Ekspert afslører: Dette gør bare én dåse Coca-Cola Light ved din krop
Disse 5 fødevarer skal du undgå, hvis du lider af høfeber
Svært ved at sove? Så skal du spise dette inden sengetid
6 ting du sikkert ikke vidste, om folk der foretrækker at gå i bad om aftenen
Ulækkert: Derfor bør du aldrig rede seng om morgenen
Tandlæge advarer: Brug ikke blegende tandpasta
Hospitalerne presses: Nu er 62 danskere indlagt med coronavirussen - ti på intensiv
Ekspert forklarer: Så meget solcreme skal du bruge til krop og ansigt
El-prisen stiger med flere 1.000 kroner: Se hvor mange penge du kan spare på din el-regning
Mand vandt 56.5 millioner kroner på en aften
Danskernes rådighedsbeløb bliver mindre og mindre: Sådan kan du spare flere 1.000 kroner måned efter måned
Her er de bedste Rosévine til prisen
Se din boligværdi på 30 sekunder helt gratis
El-priserne kan eksplodere med en stigning på 148% i 2022: Sådan kan du muligvis spare flere 1.000 kroner
© Media Group Denmark ApS
Nyheder24 Annoncering Privatlivspolitik og cookies Cookiedeklaration Cookie Leverandør info