da da de da sv da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da ro da da da da da da da da da da da da da da da da en da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da fr da da sv sv da ro sv id da es en da nl en da da sv da sv da ro ro nb da da
Gør hård mave blød i knæene? - HUSK
Har du hård mave? Du kender det helt sikkert.
Du sidder på toilettet og maven vil bare ikke det samme som dig, og du kan ende med at sidde der længe. I er bare ikke venner, og på et tidspunkt begynder det måske også at føles ubehageligt. Og hvorfor så dét?
Hård mave er et udtryk for at afføringen er blevet mere hård og knoldet i stedet for den normale, blødere form, der glider let og uhindret. På grund af den tørre, knoldede form kan det også gøre ondt, når den skal ud.
At du pludselig oplever hård mave, kan der være mange grunde til. Det kan have noget at gøre med din livsstil. Eller omstændigheder du ikke helt er herre over.
Har du ændret på din kost?  Din mave skal måske vende sig til de nye ting du spiser
Får du fibre i kosten?
Er du ikke aktiv nok, får du får lidt motion?
Drikker du ikke nok vand? Husk at tilstrækkeligt med vand – det er med til at få tingene til at glide
Er du gravid – så kan det også påvirke din fordøjelse – læs mere om graviditet og hård mave her
Får du noget medicin, som kan give hård mave? Spørg din læge, om det kan være tilfældet
Stress kan være med til at påvirke din fordøjelse
Bliver du ved med at have hård mave, har du ændringer i afføringsmønsteret eller kommer der blod i afføringen, skal du gå til læge for en sikkerheds skyld. Husk også at der er god hjælp at hente på apoteket.
Derfor elsker vi produkterne fra HUSK® Psyllium Mavebalance
Der er mange grunde til, at vi elsker produkterne fra HUSK® Psyllium Mavebalance med psyllium frøskaller, som bidrager til normal fordøjelse, tarmfunktion og tarmregelmæssighed.
Gør hård mave blød i knæene?
Hård mave eller træg mave betyder, at du har tør og hård afføring, i stedet for den normale, blødere form, der glider let og uhindret.
Fordøjelsen – en fascinerende rejse
Ja, for når man lægger mundhule, spiserør, mavesæk, tyndtarm, tyktarm og endetarm sammen, ender vi oppe omkring den længde hos en voksen person.
Din tyktarm huser 100 billioner beboere
Vores tarme er på mange måder et af vores vigtigste og mest imponerende organer, men samtidigt måske også et af de mest oversete.
Loppefrø har intet med lopper eller frøer at gøre
Man kan godt få lidt mærkelige billeder i hovedet, når man hører ordene loppefrø eller loppefrøskal. Det hjælper lidt, når man får at vide, at de også kaldes Psyllium frøskaller og altså ikke har noget med lopper at gøre.
Oppustet mave – hvor kommer al den luft fra?
Oppustet mave – luft i maven er noget, vi alle har oplevet allerede fra barnsben. Det er helt naturligt, selvom lugt og lyde kan kalde på både rødmen og krøllede smil.
Tarmbakterier - dem skal du være glad for
Du skal ikke blive forskrækket, men lige nu giver du husly til 100 billioner tarmbakterier – nærmere bestemt i din tyktarm. Hvad laver alle de bakterier i maven? tænker du måske. Og behøver de være så mange?
Gravid og hård mave?
Træg mave og hård mave betyder, at afføringen bruger unormalt lang tid gennem tarmsystemet, og generelt er vanskeligere at få ud. Det er et almindeligt problem blandt gravide.
Fiberrig mad – spis masser af den og glæd din mave
Så fiberrig mad er slet ikke så tosset. Men hvad er det så for noget, du skal spise for at få mange fibre?
Styr på fordøjelsen? Få tips til en god fordøjelse
Hånden på hjertet, ved du så, hvor fiberrig din kost er? Og fungerer din tarm, præcis som den skal? De fleste af os oplever en gang imellem rod med fordøjelsen – og nogle døjer enten med træg eller løs mave.
Børn og træg mave – sådan hjælper du dit barn til en god fordøjelse
Det er ikke sjovt for os voksne at have mavegener som træg mave, men når det rammer familiens mindste, er det endnu hårdere og kan føles frustrerende at være vidne til.
Gør maven glad med gode toiletvaner
Hvordan er dine toiletvaner? Det er ikke det første, vi spørger hinanden om, men faktisk er det et relevant spørgsmål at stille – sig selv i det mindste.
Træg mave? Sådan forebygger du!
Vi har her samlet lidt tips til, hvordan du forebygger træg mave og sørger for at holde maven i gang, og hvad du kan gøre, hvis du oplever problemer med træg mave.
Du har sikkert hørt det masser af gange, at det er sundt at spise fibre. Men det som mange ikke ved er, at der er stor forskel på fibre, så det er bestemt ikke ligegyldigt, hvilke du spiser.
Om HUSK® Psyllium Mavebalance
FAQ - Oftest stillede spørgsmål
HUSK® Psyllium Mavebalance er en del af Orkla Care, som har mere end 70 års erfaring inden for kosttilskud og står bag nogle af de bedst kendte varemærker på markedet. Læs mere på orkla.dk.
Delta Park 45 3. sal.
Psyllium frøskaller bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion samt bidrager til tarmregelmæssighed og til at blødgøre afføring
Om HUSK® Psyllium Mavebalance
FAQ - Oftest stillede spørgsmål