nb en da da da en hbs_lat hbs_lat hbs_lat hbs_lat eo da vls rm lrc lrc lrc en en da nb da en da da fr da en sv da sv da en da da da et da da nb en da da da pt da da da da da da da da da da da da da da da en da da da da da fr en nb en nn da nb fr en hbs_lat en
Plask og Leg – Swim Team Neptun
Plask og leg er omdrejningspunktet på børnenes første svømmehold
Undervisningen foregår i den lave ende. På Plask & Leg er der ca. 15 svømmere plus evt. forældre (som hjælpere).
Der vil være instruktion i øvelser, teknikker og andaktiviteter med henblik på 4 grundelementer: Balance, elementskifte, bevægelse og vejrtrækning. Der vil ligeledes indgå en masse vandaktiviteter/lege, da svømning først og fremmest skal være sjovt. Herefter skal børnene nok få lært at svømme.
Vi prioriterer leg og sjove aktiviteter, så børnene opbygger en fortrolighed med vandet og opbygger positive erfaringer. Der undervises 20-25 minutter. Den resterende tid er afsat til fri leg, hvor børnene selv kan afprøve det, de har lært.
Undervisningen foregår på Rismølleskolen, hvor der kun er ét omklædningsrum. Der er et lille “læreromklædning”, som også kan benyttes.
På Plask & Leg er der 10 svømmere + forældre
Dette hold er det første hold i klubbens svømmeskole. Derfor er der ikke nogen svømmemæssige forudsætninger for at starte på Plask & Leg. Børn skal dog være renlige for at kunne starte. Én forældre eller nærtstående er med i vandet og indgår i undervisningen – specielt, hvis børnene er utrygge ved vandet. Der vil ligeledes være hjælpetrænere til rådighed, som også kan hjælpe til.
Leg med forskellige remedier
Kendskab til forskellige balanceøvelser
Forskellige hop fra kant til vand
23 74 21 47 (efter kl. 16)