bg ru bg uk bg bg ru bg bg mk ru ru bg bg bg ru bg bg uk bg ru bg ru ru ru bg ru fr ru ru bg bg ru bg bg en bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg en bg bg bg en en bg en ru ru en bg it bg pt bg it en bg ru hbs_lat bg ru bg bg bg bg hbs_cyr bg en en en az bg it bg it bg it bg it bg it bg it bg pt bg en bg it bg it bg bg bg bg bg bg en bg bg bg bg hbs_cyr bg uk bg bg bg hbs_cyr uk bg bg bg bg bg it bg pt bg en bg it bg it bg en en
Най-добрата диета - Онлайн списание за активни жени
ЗА ВЕЧЕРЯ ВКУСНО И БЪРЗО
Това е най-добрата диета за детоксикация само за 12 дена. Можете да свалите около 10 килограма и да прочистите организма си напълно.
През първия ден трябва да разпределите 5 чаши кисело мляко, 1 чаша прясно мляко и 1 ябълка за 3-4 хранения.
Дневното меню за втория ден се състои от 6 портокала.
На третия ден трябва да консумирате само извара (около 700 грама).
По време на четвъртия ден яжте зеленчуци по избор.
През петия ден разпределете 1 натурален шоколад за 3-4 хранения.
На шестия ден трябва да изядете 2-3 килограма обелени ябълки.
На седмия ден яжте сирене (300-400 грама)
Осмият ден от диетата е отново за зеленчуци. Този път можете да ги приготвите на супа с 1 супена лъжичка зехтин или на салата.
По време на деветия ден трябва да ядете месо. Препоръчва се около 400 грама печено телешко месо.
На десетия ден отново ядете зеленчуци на салата.
На единадесетия ден трябва да ядете извара ( около 400 грама).
По време на последния ден от диетата яжте плодове. Позволени са до 2 килограма сини сливи или кайсии.
През цялото време на диетата пийте много вода, билков или зелен чай. Спазвайте правилото да не ядете 3-4 часа преди лягане. Въпреки, че според много диетолози здравословното отслабване е в рамките на 4 килограма за месец, можете да си позволите тази диета за прочистване от токсините веднъж в годината и да се отървете от 10 килограма за 12 дена.
5 (100%) 1 vote
диета най-добрата диета 2012-09-27
Tagged with: диета най-добрата диета
Previous: Как да отслабнете в краката
Next: Как да отслабнем в корема?
7 странни диети на звездите, които ще ви изненадат!
Домашен ябълков оцет за отслабване и прочистване на организма
Какво губим, ако не хапваме банани
Google+ comment widget by skipser
deistva li naistina 🙂
Boho - стилът на свободата
Цветови тест за определяне на енергийния ви потенциал
Kак отслабват моделите на Victoria's Secret?
Защо всички намразиха тази снимка във Фейсбук?
Слави Трифонов разкри любовната си ДРАМА
5 вредни храни, които са добри за теб!
18 катерички, които не би трябвало да се виждат (снимки)
Скандал! Гонят Мира и Ваня от ВИП Брадър
Обичам промоциите на Евиза!
Deep Cosmetics – съвети как да изберем правилния крем спрямо възрастта?
Да си жена е нещо прекрасно!
Жените обичат дамски часовници с диаманти
Андреа полудя: Нашамари тайната любовница на Кобрата? | Онлайн списание за активни жени: […] Хубавицата се добрала до леглото на боксьора на ед...
Всичко, което трябва да знаеш за себе си, според деня на раждане | Онлайн списание за активни жени: […] грешите в преценката си за хората и рядко поемате...
Признание на Благой Георгиев съкруши бившите му! | Онлайн списание за активни жени: […] най-после призна, че е бил истински влюбен във фол...
Предметите, които привличат късмета | Онлайн списание за активни жени: […] ви запознахме с предметите, които отблъскват късме...
Крият ИСТИНАТА за състоянието на Жени Калканджиева! | Онлайн списание за активни жени: […] Истината е, че Жени не е бременна. Затова й не се...
диета отслабване мода за вечеря вкусно бързо ВИП Брадър любов диети шоу грим коса Биг Брадър Ол Старс жена Биг Брадър как да си направим хранене Слави Трифонов здраве връзка Коледа модна къща вода мъже кожа
Dior Биг Брадър Биг Брадър All Stars Биг Брадър Ол Старс ВИП Брадър Коледа Райна Слави Трифонов Фейсбук бебе брак бързо вкусно вода връзка грим диета диети жена жени за вечеря здраве как да си направим кариера кожа козметика коса любов мляко мода модели модна къща модни тенденции модните тенденции мъже николета лозанова обувки отслабване пари певица приказка секс хранене цвят шоу
Обичам промоциите на Евиза!
Deep Cosmetics – съвети как да изберем правилния крем спрямо възрастта?
Да си жена е нещо прекрасно!
Жените обичат дамски часовници с диаманти
Текстовете публикувани в сайта са защитени от закона за авторско право!
© Copyright 2014, All Rights Reserved Elenkov.net