bg ru bg uk bg bg ru bg bg mk ru ru bg bg bg ru bg bg uk bg ru bg ru ru ru bg ru fr ru ru bg bg ru bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg bg en bg bg ru en en ru en bg bg en bg it bg pt bg en en ru bg bg bg bg hbs_cyr bg en en en az bg it bg it bg it bg it bg it bg it bg pt bg en bg it bg it bg bg bg bg bg bg en bg bg bg bg hbs_cyr bg uk bg bg bg hbs_cyr uk bg bg bg bg bg it bg pt bg en bg it bg it bg en en
Масажът за жени – полезен за здравето и красотата - Онлайн списание за активни жени
ЗА ВЕЧЕРЯ ВКУСНО И БЪРЗО
Все повече се увеличава броят на жените в Европа, които превръщат масажа във важна част от живота си. И това не е случайно, тъй като той има многобройни ползи както за здравето, така и за запазването на кожата свежа и млада.
Специалисти в областта отдавна са доказали, че е достатъчно за една жена да посещава масажиста си веднъж седмично, за да изглежда и да се чувства добре. Всеизвестно е, че добрият професионален масаж има много ползи – премахва стреса, подобрява съня, побеждава депресията и тревожността и т.н. При жените обаче има и някои особености, на които ще се спрем в тази статия.
Масажът на горната част на главата, където се намират корените на косата, има изключително благоприятно влияние върху кожата. Той й помага да успява да върши своите максимални функции и дейности, от което съответно и състоянието на косата значително се подобрява. А най-хубавото на този вид масаж е, че можете да си го правите и сами.
Професионалистите от студио за масажи Relaxa Ви препоръчват при всяко миене на главата да отделяте по няколко минутки за леки и нежни масажни движения. Важно е да помните, че той трябва да се прави винаги в седнало положение – кръгови движения се извършват с мекичките възглавнички на пръстите и така кожата се разтрива. Започнете процедурата едновременно с двете ръце от средата на челото, като постепенно ги придвижвате назад към шията и тила. След това отново се връщате към челото, но този път стартовата позиция е по-ниско, като с всеки следващ път трябва да бъде все по-назад към слепоочията.
Масажът на лицето на жената е важна част от грижата за кожата. Важно е да запомните, че този тип масаж се прави само на здрава кожа и с помощта на доброкачествени козметични средства или висококачествен сапун, за които сте сигурни, че няма да предизвикат неприятни алергични реакции.
Масажът на лицето е по-труден в домашни условия и за това ви препоръчваме да се доверите на професионалисти. Той трябва да се прави на идеално чиста кожа и с перфектно измити ръце. Най-често се работи с върховете на дланите и на пръстите, като се извършват плавни и леки движения. По-рядко се използва тилната страна.
Масажът на шията е един от най-важните и най-ефикасните, но много от жените често го пропускат, ако са избрали да се масажират сами вкъщи. Леките поглаждащи движения спомагат за подобряването на кръвообращението и кръвоснабдяването, които са изключително важни особено за онези жени, върху чиято шия времето е оставило своя отпечатък.
При този вид масаж ръцете работят последователно, като постоянно се сменят една друга. Дланта на дясната ръка се поставя по лявата страна на челюстта, като четирите пръста трябва да сочат в една посока, а палецът в – в друга. След това се извършва поглаждащо движение надолу, което трябва да стигне някъде до под ключицата. След това ръцете се сменят и тази процедура трябва да се извърши най-малко десет поредни пъти. Като по време на масажа брадичката трябва да бъде изнесена нагоре и напред и да не се натиска силно.
Масажът за жени – полезен за здравето и красотата
5 (100%) 2 votes
relaxa масаж масажи релакс студио Релакса 2016-08-08
Tagged with: relaxa масаж масажи релакс студио Релакса
Previous: Защо е важно да си направим туристическа застраховка
Next: За какво може да използвате ученическите раници извън училище?
Обичам промоциите на Евиза!
Deep Cosmetics – съвети как да изберем правилния крем спрямо възрастта?
Да си жена е нещо прекрасно!
Google+ comment widget by skipser
Boho - стилът на свободата
Цветови тест за определяне на енергийния ви потенциал
Kак отслабват моделите на Victoria's Secret?
Защо всички намразиха тази снимка във Фейсбук?
Слави Трифонов разкри любовната си ДРАМА
5 вредни храни, които са добри за теб!
18 катерички, които не би трябвало да се виждат (снимки)
Скандал! Гонят Мира и Ваня от ВИП Брадър
Обичам промоциите на Евиза!
Deep Cosmetics – съвети как да изберем правилния крем спрямо възрастта?
Да си жена е нещо прекрасно!
Жените обичат дамски часовници с диаманти
Андреа полудя: Нашамари тайната любовница на Кобрата? | Онлайн списание за активни жени: […] Хубавицата се добрала до леглото на боксьора на ед...
Всичко, което трябва да знаеш за себе си, според деня на раждане | Онлайн списание за активни жени: […] грешите в преценката си за хората и рядко поемате...
Признание на Благой Георгиев съкруши бившите му! | Онлайн списание за активни жени: […] най-после призна, че е бил истински влюбен във фол...
Предметите, които привличат късмета | Онлайн списание за активни жени: […] ви запознахме с предметите, които отблъскват късме...
Крият ИСТИНАТА за състоянието на Жени Калканджиева! | Онлайн списание за активни жени: […] Истината е, че Жени не е бременна. Затова й не се...
диета отслабване мода за вечеря вкусно бързо ВИП Брадър любов диети шоу грим коса Биг Брадър Ол Старс жена Биг Брадър как да си направим хранене Слави Трифонов здраве връзка Коледа модна къща вода мъже кожа
Dior Биг Брадър Биг Брадър All Stars Биг Брадър Ол Старс ВИП Брадър Коледа Райна Слави Трифонов Фейсбук бебе брак бързо вкусно вода връзка грим диета диети жена жени за вечеря здраве как да си направим кариера кожа козметика коса любов мляко мода модели модна къща модни тенденции модните тенденции мъже николета лозанова обувки отслабване пари певица приказка секс хранене цвят шоу
Обичам промоциите на Евиза!
Deep Cosmetics – съвети как да изберем правилния крем спрямо възрастта?
Да си жена е нещо прекрасно!
Жените обичат дамски часовници с диаманти
Текстовете публикувани в сайта са защитени от закона за авторско право!
© Copyright 2014, All Rights Reserved Elenkov.net