en de de de en de de de de de de de si de de si de de de en de sv de fr de de de de de de de la de la de la de la de la de de de de de de de de de
Dru Yoga Kurs Dru Meditation KursDru Yoga TherapieDru Yoga Tag 2022TermineAnmeldung
In der Yoga Therapie wird das uralte Wissen des Yogas lebendig, indem auf die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse eingegangen und die innere Lebenskraft mit einem spezifisch ausgewählten Yogaprogramm gestärkt wird.
Was ist Dru Yoga Therapie?
Entsprechend der alten Schriften des Yoga besteht der Mensch aus fünf Schichten oder Ebenen: die physische bzw. körperliche, die energetische, die emotionale, die geistige und die spirituelle. Yoga Therapie hilft, individuelle Blockaden in der ein oder anderen Schicht zu lösen und ist damit ganzheitlich ausgerichtet. Auf diese Weise werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Zur Anwendung kommen dabei sowohl die „Energy-Block-Release“-Übungen aus dem Dru Yoga, verschiedene Asanas (Yogapositionen) und Sequenzen, Pranayama-Übungen (Atemtechniken), Meditation sowie Tiefenentspannung.
Die positiven Wirkungen von Yoga auf die Gesundheit und das Wohlbefinden wurden bereits in vielen klinischen Studien untersucht und nachgewiesen. Yoga Therapie ersetzt nicht die schulmedizinische Gesundheitsversorgung, sondern ist vielmehr ein komplementäres Angebot, das hilft, die eigenen Selbstheilungskräfte zu stärken.
Für wen ist Dru Yoga Therapie geeignet?
Dru Yoga Therapie ist für jede und jeden geeignet, die/der motiviert ist, gemeinsam mit der Therapeutin ein auf die individuellen Gesundheitsbedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm zu entwickeln und anzuwenden. Als Therapie werden ausgewählte Übungen empfohlen. Regelmäßiges selbständiges Praktizieren erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Therapieerfolgs.
Dinge die mir durch den Therapist Kurs leichter gefallen sind
Nach Teilnahme an meinem ersten Therapist Kurs haben sich folgende Dinge in meinem Alltag verbessert
Mehr Freude an Zeit mit Mirselbst
Antworten auf die Fragen die Teilnehmer am meisten Beschäftigen.
Ich zähle nicht zu den Beweglichsten Menschen, trotzdem Yoga?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Durch mein Knie, bin ich beweglich eingeschränkt, Yoga?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lange sitzen fällt mir schwer, gibt es eine Technik das zu lernen?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Kann ich auch als Einsteiger deine Kurse besuchen?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Kann ich auch als Fortgeschrittener deine Kurse besuchen?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Möchten Sie sich für einen Termin anmelden?
Dru Yoga Kurs Dru Meditation KursDru Yoga TherapieDru Yoga TagÜber Mich
Kontaktmechtild.schmedders@t-online.de0176-56838766ImpressumDatenschutz© 2021 Dr. PH Mechtild Schmedders