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12 Weeks Drop Sets Program for Hypertrophy – SBL Workout
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500kCal - Protein 30g, Carbs 30g, Fat 30g
290kCal - 25g Protein, 1g Carbs, 20g Fat
Contains very good fats and many proteins
86kCal - 5g Protein, 0g Carbs, 7g Fat
Very poor in calories and containes very good micronutriments
50kCal - 20g Carb
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Category : Muscle Gain
Frequency : 3 Times a Week
Team Française et internationale de Street Workout / Calisthenics, fondée en 2013, à Nice, French Riviera. Talent & Valeur...
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