hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu nl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pt fr hu hu hu hu hu hu hu hu nl en hu en hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu hu pt hu hu hu hu hu hu pl pt hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu
2021-06-06Bonbonok-desszertgolyók, Sütés nélküli édességekdesszertgolyó, gluténmentes, zabpehely
Azt nem állítóm, hogy a legkevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmazó desszertgolyó lett ez a mangós-csokis zabgolyó – magam is meglepődtem a számokon :D – viszont szerintem nagyon finom, és mentségére szóljon, hogy csupa “jó cucc” van benne.
Még több desszertgolyó recept ITT.
kb. 30 g aszalt mangó
kb. 50 g mangós étcsoki (olvasztva)
édesítő (nálam 1 tk. – kb. 7 g – négyszeres erejű)
kb. 15-20 g kókuszkrém (vagy tejszín/tej/víz)
Az aszalt mangót apróra vágjuk, leöntjük forró vízzel, lefedjük. Kb. 15 perc múlva leöntjük a vizet.
A hozzávalókat aprítógépbe tesszük és alaposan összekeverjük, majd golyókat formázunk a masszából.
Az egész adag kb. 79 ch és 549 kcal.
Nekem 7 db golyó lett, így 1 db: 11 g ch és 110 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : )  )
Szafi Free köles alapú palacsinta
Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *
Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..
Szúrés egyedi bejegyzés típusokra...
Szafi Free köles alapú palacsinta
Fahéjas szilvás kevert süti
Krémek, kásák, pudingok (32)
Saláták, sós krémek (14)
Sütés nélküli édességek (158)
alma banán ch csökkentett csoki desszertgolyó diawellness dió durumliszt ebéd egyszerű gluténmentes gyors kedvenc keksz kelt tészta krémsajt kókusz kókuszkrém mogyoró muffin mák palacsinta paleo puding serpenyős szafifitt szafifree szafireform sütés nélküli tejmentes tesó tojásmentes torta tészta tízórai tönkölyliszt túró vacsora zabkorpa zabpehely zabpehelyliszt zabreggeli zero6 édes péksüti ünnepek
A weboldalon cookie-kat használunk, amelyek segítenek, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Weboldalunk használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk.Bezár