hu hu pt hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu id hu hu hu hu hu hu hu hu hu id hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu
Légy Te is kiegyensúlyozott és éld egészségesen életed Tovább
Táplálkozz megfelelően és tested meghálálja a törődést Tovább
Amit a zöldségekről tudni érdemes
Hogy hatnak a vitaminok?
Kategória: Érdekességek | Nincs hozzászólás
Ha a szervezetét mint egy autót és a vitaminokat mint gyújtógyertyákat képzeli el, akkor egészen jó képe lesz arról, hogyan működnek bennünk ezek a fantasztikus kis mennyiségű élelmiszer alkotórészek. A vitaminok enzimrendszereink alkotórészei, amelyek gyújtógyertyaként szabályozzák, állítják be anyagcserénket, és nagy teljesítményre tesznek bennünket képessé.
Kategória: Érdekességek | Nincs hozzászólás
Mivel a vitaminok minden szerves anyagban előfordulnak, egyesek egyik vitaminból többet, mások kevesebbet tartalmaznak, bárki azt mondhatja, hogy ha jól kiegyensúlyozott diéta formájában helyesen táplálkozott, minden szükséges vitamint megkapott. Lehet, hogy igaza is van. A gond azonban az, hogy ezt a ideális étrendet csak igen kevesen tudják maguknak biztosítani.
Kategória: Érdekességek | Nincs hozzászólás
A vitaminok szerves anyagok, melyekre szervezetünknek nagyon kis mennyiségben van szüksége, de nem képes saját maga előállítani. Ezért ezeket a táplálkozás során kell biztosítani.
A vitaminok ismerete viszonylag újkeletű. Lényegében mindet a huszadik században fedezték fel.
Amit a zöldségekről tudni érdemes
Kategória: Érdekességek | Nincs hozzászólás
Néhány hasznos tanács, hogy mikortól érdemes adni, mire jó vagy mit érdemes tudni az adott zöldségről.
A-vitamin B1 B1-vitamin B2 B2-vitamin B3 B3-vitamin B5 B5-vitamin B12 B12-vitamin Brokkoli Burgonya C-vitamin D-vitamin Dúsított E-vitamin Enzim Enzimrendszer Eredet Fehérrépa Fejes káposzta Gyümölcs Karfiol Kelkáposzta Kiegészítő Krumpli Paradicsom Spenót Sárgarépa Vitamin Zöldbab Zöldborsó Zöldség
Hogy hatnak a vitaminok?
Ha a szervezetét mint egy autót és a vitaminokat mint gyújtógyertyákat...
Mivel a vitaminok minden szerves anyagban előfordulnak, egyesek egyik ...
Eladó weboldalak és domain nevek
Copyright © 2022. Fitnessvilág - Élj egészségesen!