hu en hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu en en en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu jv hu hu hu hu lt hu it hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu tr hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu en en en en hu en en en en
Étrend és Táplálék kiegészítők –
Blog: Online marketing, keresőoptimalizálás, étrendkiegészítők témakörökben
Welcome! Log into your account
Forgot your password? Get help
A password will be e-mailed to you.
Étrend és Táplálék kiegészítők, Down comforter
Étrendkiegészítők jelölése és reklámozása
Esszenciális mikroelemek a cigarettában
Immunrendszer és a mikroelemek
Blog: Online marketing, keresőoptimalizálás, étrendkiegészítők témakörökben
Home Hiperaktivitás és az étrendkiegészítők
Hiperaktivitás és az étrendkiegészítők
Hiperaktivitás és az étrendkiegészítők
A hazai pedagógiában az utóbbi évtizedben fokozott mértékben előtérbe került a tanulási zavarokkal küzdő hiperaktív, túlmozgásos gyerekek iskolai nevelésének problémája. A pedagógusok egy része ma sem ismeri igazán a tanulási zavarok, a magatartási rendellenességek személyiségen, idegrendszeren belüli okait, s alapvetően rossz magatartású, tanulni nem akaró gyereket lát az ilyen jellegű problémával küzdő gyerekekben. A szakemberek egységes álláspontja szerint a hiperaktivitással járó komplex gyermekkori szindróma a leggyakoribb gyermek- és ifjúságpszichiátriai problémák közé tartozik (Herczeg 1996). Az érintett fiatalok gyakran kimagaslóan magas intelligenciával rendelkeznek, ennek ellenére az iskolai tanulásban hiperaktivitásuk és/vagy figyelemzavaruk, részképesség zavaraik miatt sikertelenek. Emellett jelentős családi és iskolai beilleszkedési zavarokkal és mindezek következtében társadalmi adaptációs nehezítettséggel is küzdenek.
Egyre több vizsgálat azt a feltételezést támasztja alá, hogy a tünet együttes több diagnosztikai alcsoportot tartalmaz, melyek részben eltérő kóreredettel rendelkeznek.
Megkülönböztetünk főleg figyelmetlen (AD = Attention Deficit), főleg hiperaktív-impulzív (HD = Hyperactivity Disorder), valamint kombinált (AD/HD) altípust. Az esetek 20-55% főleg figyelmetlen, 25-30% főleg hiperaktív-impulzív, és 20-55% kombinált altípusba sorolható. Mivel az egyes altípusok között jelentős tüneti átfedés észlelhető, számos szerző megkérdőjelezi e diagnosztikai kategóriák létjogosultságát.
A klasszikus genetikai módszerekkel (pl.: iker és adoptációs vizsgálatok) egyértelműen igazolták, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási szindróma (ADHD /Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) kialakulásának vannak örökletes tényezői (Faranoe és Biederman, 1994).
A DAT1 (dopamin transzporter) gén terméke egy olyan transzportfehérje, mely a szinaptikus résből dopamin visszavételért felelős. Ez a transzporter nagyon fontos, hiszen az ADHD gyógyszeres kezelésében kiterjedten alkalmazott metilfenidát (Ritalin) elsődleges célpontja. E pszichostimulánsok (pl.: Ritalin) hatására létrejövő, paradox nyugtató hatás alapja a dopamin szint emelése.
A hatás azért mondható mindenképpen paradoxnak, hiszen a pszichostimulánsok az egészséges emberekkel ellentétben a hiperkinetikus gyerekekre nyugtatólag hat.
Valószínűnek tartják, hogy az ADHD kialakulásában a dopamin rendszer mellett az adrenerg rendszer is szerepet játszik. Az adrenerg receptorok és a noradrenalin transzporter szerepét folyamatosan vizsgálják. Az utóbbi években a szerotonin szerepét is megalapozottnak látják (Quist & Kennedy, 2001).
További felmérések arról számoltak be, hogy az ADHD-s tüneteket mutató gyermekek 95%- a magnézium-, kalcium-, vas-, réz- hiányban szenved. A hiperaktív gyerekek szerotonin szintje alacsonyabb az átlagosnál. Az alacsony szerotonin szint levertséget, fásultságot okoz és különböző ételek iránti heves vágyat válthat ki. Amikor a kutatók B6 vitamint adtak a hiperaktív gyerekeknek, azoknak jelentős mértékben megemelkedett a szerotonin szintje.
Egy másik, a hét-tizenkét éves gyerekek körében végzett felmérés eredményei szerint a magnéziumot fogyasztó gyermekek hiperaktivitása jelentős mértékben csökkent, összehasonlítva a placebot kapó kontroll csoport tagjaival. Számos feldolgozott élelmiszer tartalmaz foszforsavat. Nagyon jó példa erre számos üdítőital, melyek sajnos a hiperaktív gyerekek imádott fogyasztott termékei. Több tej és tejtermék fogyasztásával megpróbálhatjuk a megnövekedett kalcium igényt pótolni, arra kevesen gondolnak azonban, hogy az állati fehérje feldolgozásának végterméke kénsav és foszforsav, melyek semlegesítéséhez a szervezet kalciumot, magnéziumot és más ásványi anyagokat von ki a szövetekből, majd a csontokból. Azt is figyelembe kell vennünk, hogy a kalcium felszívódása nagymértékben függ a bejuttatott magnézium mennyiségétől.
A magnézium felszívódása – a kalciumhoz hasonlóan – függ a többi makro- és mikroelem bevitelétől. Ezen elemek természetes forrásai a friss nyers zöldségek, gyümölcsök, magvak.
Ismertek olyan kutatási eredmények, melyek szerint a hiperaktív gyermekek gyakran előforduló fej- és hastájéki fájdalmai is összefüggésbe hozhatóak a kalcium és magnézium hiánnyal. Sőt az igen gyakran előforduló alvászavarok is megszüntethetőek megfelelő kalcium és magnézium bevitellel. A fokozott stressz állapot miatt a magas adrenalin szint miatt is jelentős magnézium és kalcium hiány léphet fel. A magas adrenalin szint megemelte a gyermekek vizeletében a magnézium szintet. Ebből is az következik, hogy pótolnunk kell feltétlenül a magnéziumot, kalciumot.
Bár igen sokféle ok állhat a viselkedési és tanulási nehézségek hátterében, a legújabb kutatások eredményei számos idegrendszeri fejlődési rendellenesség és pszichiátriai zavar esetében mutatták ki a zsírsav-anyagcsere potenciális szerepét. Az ilyen fejlődési koordinációs zavarokkal küzdő gyerekekben megfigyelt rendellenességek hasonlóak az EFA-hiány egyes megjelenési formáihoz.
Annak ellenére, hogy a DHA (dokozahexaénsav) a leggyakoribb zsírsav az agyban és a fejlődési koordinációs zavarokban (dyspraxia, dyslexia, ADHD és autizmus) szenvedőknél gyakran mutatható ki DHA-hiány, az EPA (eikozapentaensav): a leghatékonyabb táplálék-kiegészítő e probléma korrigálására. A kutatások azt mutatják, hogy a viselkedési és tanulási zavarokban szenvedők igen jól reagálnak a magas EPA-tartalmú zsírsav-készítményekre a jobban ismert DHA-hoz képest.
A DHA-hiány oka az, hogy a foszfolipáz-A 2 nevű enzim, amely az agysejtekben lebontja a DHA molekulákat, genetikailag determinált módon túlzott aktivitást mutat. Az EPA gátolja ennek az enzimnek az aktivitását és így megvédi a DHA-t. A szájon át bejuttatott EPA emellett az agyban bármikor DHA-vá alakulhat, ha hiány mutatkozik belőle.
Koncentrációs zavarral küzdő gyermekek esetében egy 3 hónapos vizsgálat keretében EPÁ-t, ligetszépe olajat és egy olyan kiegészítőt alkalmaztak, amely elősegíti a zsírsavak anyagcseréjét, és azt tapasztalták, hogy a gyerekek kézírása, emlékező és koncentrációs képessége drámaian javult. Dr. Alex Richardson (Mansfield College, Oxford) megállapítja: „Ma már minden rendelkezésre álló bizonyíték arra utal, hogy az omega-3 zsírsavak közül az EPA – és nem a DHA – javítja a leghatásosabban a figyelmet, a felfogóképességet, a memóriát és a hangulatot dyslexia, dyspraxia, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) vagy autisztikus spektrum-rendellenesség (ASD) esetén.”
A fenoloidok és antioxidáns hatásuk
Vitaminok segíthetnek a hiperaktivitás kezelésében
Piackutatás, vízvezeték szerelő árak budapest, lemezmegmunkálás, autófóliázás, chiptuning, sos zárjavítás, lakásdekoráció
piackutatás és közvéleménykutatás az entercomtól országosan
vízvezeték szerelő árak, vízszerelő a petersegit.hu honlapon budapesten hegesztés és lemezmegmunkálás
Piackutatás és autófóliázás, vízvezeték szerelő árak budapest, lemezmegmunkálás, sos zarjavitas, chiptuning, lakásdekoráció
Étrend és Táplálék kiegészítők – Online Marketing Ügynökség
Étrendkiegészítők jelölése és reklámozása
A káros kadmium hatása
A higany okozta veszélyes változások
Az arzén negatív hatásai
Esszenciális mikroelemek a cigarettában
Immunrendszer és a mikroelemek
A szelén jelentősége a szervezetben
Cink jelentősége a dohányosok szervezetében
Toxikus fémek a cigarettában
Hiperaktivitás és az étrendkiegészítők
A fenoloidok és antioxidáns hatásuk
Vitaminok segíthetnek a hiperaktivitás kezelésében
Blog: Online marketing, keresőoptimalizálás, étrendkiegészítők témakörökben
Étrend és Táplálék kiegészítők –
Hiperaktivitás és az étrendkiegészítők
Étrendkiegészítők jelölése és reklámozása
Esszenciális mikroelemek a cigarettában
Immunrendszer és a mikroelemek
Blog: Online marketing, keresőoptimalizálás, étrendkiegészítők témakörökben
© etrendestaplalekkiegeszitok.com - chiptuning
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
Edit with Live CSS
.td-outer-container { max-width: 1021px; margin-right: auto; margin-left: auto; border-bottom: 1px solid #e6e6e6; background-color: white; position: relative; clear: both; z-index: 1; }
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.