hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu en hu en hu hu en hu en hu hu hu en hu en hu hu hu en ru hu hu ru hu en hu ru hu ru hu fr hu fr hu fr fr en en
Elképesztő idomok - a sokoldalú edzésnek köszönheti a modell | Sport4you
Yovanna Ventura, fiatal modell lenyűgöző formáját annak köszönheti, hogy különböző sportokban találta meg a feltöltődés lehetőségét, és minden kihasználja.
A fiatal szépség nagyon szeret futni, és fontosnak tartja, hogy az embernek legyen egy olyan rutinja, amit mindig követni tud:
“Azt tapasztalom, hogy ha követem a reggeli rutint, függetlenül attól, hogy néz ki a napom, akkor a nap többi része még jobban telik, és csodásan érzem magam.”
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Yovanna Ventura (@yoventura) által megosztott bejegyzés
Vannak azonban olyan reggelek, amikor szereti erőteljesebben kezdeni a napot. Ilyenkor felveszi a bokszkesztyűket és gyakorol, ha kell társaságban.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Yovanna Ventura (@yoventura) által megosztott bejegyzés
Az alábbi videósorozatban megmutatja mik azok a különféle gyakorlatok, amik az élete és mindennapjai részét képezik. Fontos számára a mozgás, de nem csak a test szempontjából:
“Szeretek aktív lenni, nemcsak azért mert jót tesz az egészségnek és a testnek, hanem főleg az elmére nézve nagyon jótékony hatású. Oldja a stresszt, segít az alvásban, több energiát, mentális erőt, fegyelmet és erősebb ellenálló képességet ad.”
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Yovanna Ventura (@yoventura) által megosztott bejegyzés
A modellnek igazán irigylésre méltó az energiája és a kitartása, nem csoda, hogy már több mint 5 millióan követik őt az Instagramon.
Tags: boksz, edzésterv, futás, gyakorlat, modell, Yovanna Ventura
Szebb farizmokat rajzolni sem lehetne!
Kőkemény hasizma van a fiatal spinning edzőnek
Elképesztő izmokat villant a magyar fitnesz anyuka
Nem rejti el a narancsbőrt: 108 kilósan is büszke minden porcikájára a modell
Csak egy pillantás, és beleszeretsz a tetovált szépségbe
Közel a negyvenhez is elképesztő formában van az egykori fehérnemű modell