hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu es id en en hu es id en en hu de hu hu en hu hu hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu hu en hu en hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu de hu de hu de hu hu hu hu hu hu en en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu
Egy kis plusz - Csak csináld Magadért
Apró örömök, amiktől jobban érzed magad…
Csekélységek, amik feltöltenek, kiszakítanak, erőt adnak, hogy másképp lásd a dolgokat.
Mert a legfontosabb: ne add fel!
Ugyanakkor mindenkinek vannak rosszabb napjai, szomorkásabb hangulata.
Már mást csinálnál, de még a melóhelyeden vagy…,
Még aludnál, de felkeltett a gyereksírás…,
és még folytathatnánk a sort.
A lényeg, hogy befelé figyelj! Te már tudod, hogy változni és változtatni akarsz -és fogsz!
Járj nyitott szemmel és figyeld a jeleket! Egy kedves dal megszólal a fejedben, vagy egy véletlenül talált weboldal hirdetése – ne menj el mellettük!
“A felhők felett mindig kék az ég! “
És ne feledd, hogy “Hogy más mit gondol rólad, az nem tartozik rád!” (Regina Brett)
Az ÉLET most zajlik, élvezd:
Ne siess, ne kapkodj, hagyj időt magadnak. Amellett, hogy jól esik, jót is tesz! Figyeld meg a kutyák és cicák is mennyire szeretnék nyújtózkodni. 🙂
A tükör előtt mosolyogj magadra.
Nem kerül semmibe, és jó érzés lesz, meglátod!
Nyisd ki az ablakot, vegyél egy jó nagy lélegzetet. Képzeld el, milyen jó nap áll előtted.
Élvezd a reggeli kávé illatát, ne csak gyors lehörpintés legyen. Ne hagyd ki a reggeli rituálékat, kelj fel időben!
“ Minden nap menj ki az ajtódon, ott történnek a csodák.” (Regina Brett)
Csodáld a felhőket, hallgasd a madárcsiripelést, szedj virágot, nézz fel és vedd észre a gyönyörű épületeket. Nézd magad néha kívülről, mintha egy videoklipben lennél. Ugrálj, táncolj, énekelj! -ha nem mersz mindenki előtt, akkor csak képzeletben! 🙂
Szívd be egy új könyv illatát. Merülj el egy jó könyvben.
(és ne legyél mérges, ha csak a következő metrómegállóban tudsz leszállni.. lehet, hogy okkal történik, és a séta is jó dolog! 🙂 )
Adni jó – egy bókot, egy kedves mosolyt, egy ölelést.
Ha belegondolsz, ezek mind ingyen vannak! És milyen fontosak! Feltöltheti mindkét felet, akár bearanyozhatja valaki egész napját! Ha viszonozzák, még nagyobb öröm.
Dicsérd meg a kolléganőt, a pénztárost, a szembejövő kutyát és gazdáját,… Persze csak, ha őszintén így gondolod.
Mindig van, amiért hálásak lehetünk. Minden este írd le, összegezve a napot, hogy milyen szuper dolgok történtek veled, mit tettél a célod elérése érdekében, milyen sikereket értél el. A 3 “Hálás vagyok, mert” kezdetű mondat, amit feljegyzel esténként, segít elérni, hogy egész nap pozitívan viselkedj.
- DeakEmberAgnes 0 hozzászólás
Ezeket is érdemes megnézni
{Vigyázz! Kész! Posztolj!} Gyerekkorom kedvenc meséi
Se veled, se nélküled
Miért zavar ennyire, ha hibázom?
Leave a Reply Kilépés a válaszból
Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
„Fordítsd az arcodat a nap felé és minden árnyék mögéd kerül”
Üdv a blogomon! Ági
TÖBBET A BLOGRÓL ÉS RÓLAM
Kövess Facebookon és Instagramon is!
Fantasztikus élményprogramok a Mátrában!
Keresd a MÁTRA MÁNIA-t!
Itt is megtalálod az írásaimat:
A Csak Csináld - Magadért oldalon közzétett szövegek teljes egészében Deák-Ember Ágnes munkái és tulajdona.
Minden megosztás szigorúan csak változtatások nélkül lehetséges, kizárólag az én írásos engedélyemmel.
Ashe a sablont készítette: WP Royal.
A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.
Close GDPR Cookie Settings
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Összes engedélyezése Beállítások mentése