hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu es hu hu hu hu hu hu hu hu hu es id en en hu es id en en hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu en hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu en hu hu en en hu hu hu de hu de hu de hu hu hu hu hu hu en en hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu en hu en hu hu hu
8+1 tipp, hogyan űzd el a novemberi mélabút - Csak csináld Magadért
A szürke novemberre könnyű ráfogni a búskomor “nincskedvemsemmihez”, fáradt vagyok, álmos vagyok hangulatunkat…
Van néhány tippem, hogyan vidítsd fel magad:
Színek – ne félj használni őket! Sminkelj bátrabban, vedd elő a piros körömlakkot és minimum egy mintás kendőt vagy egy feltűnő nyakláncot tegyél a nyakad köré
Zene – Vidám, gyors , hangos legyen. Táncolj, ugrálj rá. Énekelj, akkor is, ha csak 1-2 sort is.. Teljesen mindegy, hogy egy ősrégi vagy egy vadonatúj számra kattintasz, csak élvezd!
Olvasás –  komoly témájú könyv vagy akár egy jó kis “limonádé” (=könnyed regény), a lényeg, hogy kizökkentsen..
Csoki – ne sajnálj magadtól egy kis csokit, szükséged van azokra  boldogsághormonokra! 😉 Ha aggódsz a kilók miatt, oszd meg másokkal, így kevesebbet fogsz te befalni.
Kick box – vagy más hasonló testmozgás, ami jó levezeti a feszültséget…mert az valahogy mindig van…
Társaság – legyél emberek között. Az is valami, ha írsz valakinek de nem ér fel azzal, ha találkozol is azokkal, akiket kedvelsz! De akár egy idegennel is lehet úgy összenézni és összemosolyogni, ami akár az egész napodat más megvilágításba helyezi.
Vicces sorozat – pár perces kikapcs, ami megnevettet, kibillent a hétköznapok monotonitásából. Vannak klasszikusok, mint a Jóbarátok, nekünk most nagy kedvencünk az Agymenők. 🙂
Forró zuhany- ellazít, szinte masszíroz, közben kikapcsolsz, feltöltődsz
Ha egy kevés, alkalmazd mindet! És amit ne felejts el, legyen mondjuk ez az extra tipp:
Tanulj meg mindenen nevetni!
Ha leejtek valamit és óbégatva veszem fel…,
Ha fogkrém kerül a hajamba vagy ha a fehér ing felett csoki nyoma látszik a mellkasomon…,
Ha nem jut eszembe egy szó ( “gyerünk már szó”– szokta mondani a kisfiam)  és egészt mást mondok helyette…,
Ha valami viccesre fogalmazza át a mondandómat a telefonom…,
és számtalan dolog miatt mosolyra húzódhat a szánk.
A legjobb, ha úgy igazán, szívből kacagunk egy jót.
Nevess te is hangosan és érezd jól magad a bőrödben!
A nevetés igazán semmibe nem kerül! 😉
Neked mi a bevált trükköd, hogyan vidítod fel önmagad?
- DeakEmberAgnes 0 hozzászólás
Ezeket is érdemes megnézni
6 fontos mondat, amit jegyezz meg az Ételművész című filmből
Szülés vs. felújítás -több közös van bennük, mint gondolnád
Mit csinálok másképp a karantén idején?
Leave a Reply Kilépés a válaszból
Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
„Fordítsd az arcodat a nap felé és minden árnyék mögéd kerül”
Üdv a blogomon! Ági
TÖBBET A BLOGRÓL ÉS RÓLAM
Kövess Facebookon és Instagramon is!
Fantasztikus élményprogramok a Mátrában!
Keresd a MÁTRA MÁNIA-t!
Itt is megtalálod az írásaimat:
A Csak Csináld - Magadért oldalon közzétett szövegek teljes egészében Deák-Ember Ágnes munkái és tulajdona.
Minden megosztás szigorúan csak változtatások nélkül lehetséges, kizárólag az én írásos engedélyemmel.
Ashe a sablont készítette: WP Royal.
A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.
Close GDPR Cookie Settings
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Összes engedélyezése Beállítások mentése