hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu en hu hu hu hu hu hu pl hu hu hu hu hu en hu en de hu hu en hu de hu de hu de hu de hu de hu fr fr en en
Ilyen egy igazi energiabomba reggelire | Sport4you
Nincs időd bekapni semmi táplálót korán reggel, mielőtt edzeni indulnál? Ne keseredj el, itt egy gyors és energiadús reggelinek való, ami garantáltan feltölt. És még finom is!
Tele vitaminnal és tápláló ásványi anyagokkal, amik egész nap ellátják a szervezeted a megfelelő egészséges tápanyaggal!
Egy érett, apróra vágott mangó
Egy fél ananász, meghámozva, apróra vágva
Egy lime leve – ízlés szerint
Törd össze a jeget turmixgépben és add hozzá a többi hozzávalót!
Addig turmixold, amíg teljesen sima nem lesz!
Ha mégis túl sűrűre sikerül, adj hozzá egy kis hideg tejet.
Tags: egészség tudatos táplálkozás, reggeli
Egészséges ébredés kimaxolva: Frissítő reggeli méregtelenítő italok
Diétás újévi fogadalmakhoz egy kis segítség: csirkés-zöldséges egyedényes
Az egészségtudatos életet élők télen sem engedik el a salátákat: Waldorf – a legjobb téli saláta
Alakbarát szárnyas ételek, ezekkel változatosan lehet túlélni a diétás időszakokat
Szénhidrát feltöltés mediterrán ízekkel: Pestós tészta zöldségekkel, sütőben sütve
A jól bevált csirke+rizs kombó lehet finom is, így tehetjük ízessé egyszerűen