hu hu hu en ru hu hu hu pl en hu hu en hu en hu hu de hu hu hu hu hbs_lat hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en nl hu hu hu hu hu hu hu hu
Szezámmagos és füstölt sajtos rudacskák
(ebből 15 sajtos és 15 szezámmagos volt)
190g graham liszt + 10g a nyújtáshoz
Sajtos tetejére +60g  füstölt sajtreszelve
Szezámmagos tetejére: +20g szezámmag
Gyúrjuk össze a tészta hozzávalóit.
Ízlés szerint sózzuk, tehetünk bele oregánót is.
Egy kilisztezett deszkán nyújtsuk ki kb. 2-3 mm-es vastagságúra. Csíkozzuk fel tetszőleges méretű rudacskákra.
Tegyük sütőpapírral kibélelt tepsibe.
15 rudat szórjunk meg sajttal, a maradékot pedig a szezámmaggal.
Tegyük 175 fokra előmelegített sütőbe és kb. 15 perc alatt süssük készre.
3014 kcal, 87g fehérje, 150g szénhidrát, 230g zsír
1 db átlagos tápértéke:
100 kcal, 3g fehérje, 5g szénhidrát, 8g zsír
Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!
Még több recept instagram oldalamon! KATT!
Legyél Te is közösségem tagja!
© 2013-2022 - Kollár Brigitta E.V. - Minden jog fenntartva.   |   A weboldal teljes szöveges és képi tartalma szerzői jogi védelem alatt áll.