hu hu hu hu hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu ca hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu fr hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu en hu hu hu hu hu hu hu pl hu hu ca hu de hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu hu id hu hu hu hu hu
"Csak még egy sütit!" - csalad.hu
A gyermekkori elhízás általános probléma. Egy angol kutatás szerint az a szülő, aki odafigyel gyermeke nassolási szokásaira, máris sokat tett a kicsi egészségéért!
Súlyos problémát jelent a túlsúly már gyermekkorban is, ezért az angol népegészségügyért felelős szervezet (Public Health England) egy különleges kampányt indított, melyben arra bátorítják a szülőket, hogy a gyerekek napi nasi adagját tartsák 100 kalória alatt és maximum csak naponta kétszer engedélyezzék az édességek fogyasztását.
A kampány megjelenési formájával azonban nem mindenki értett egyet:
„A 100 kalóriás kampány azt feltételezi, hogy minden gyermek szükségletei megegyeznek. Ez pontosan olyan, mintha azt mondanánk, minden autónak ugyanolyan és ugyanannyi üzemanyag kell” – szólalt fel Tallulah Self az elképzelés ellen.
A 18 éves tinédzser tudja, mit beszél, hiszen 2016-ban 6 hónapot töltött kórházban anorexiával. Nem csoda, hogy számára a Change4Life 100 kalóriás kampánya egészen mást jelent, mint a legtöbbeknek.
„Étkezési rendellenességekkel küzdő emberként nagyon mérges lettem a félrevezető és potenciálisan veszélyes üzenettől, az étkezés korlátozásától és a kalóriaszámlálás támogatásától” – nyilatkozta a BBC-nek.
„Persze, hogy a túlsúlyosság probléma. Támogatom a Change4Life akciótervét, de azt gondolom, hogy az, ahogyan csinálják, félrevezető és könnyen ártalmas is lehet” – tette hozzá Tallulah, aki szerint a túlsúlyosság mellett a többi étkezési zavar (bulémia, anorexia - a szerk.) is problematikus. Arra próbálja felhívni a figyelmet, hogy a kalóriák számolása nem kellene, hogy hozzá tartozzon egy gyermek életéhez.
A túlsúly, mint általános probléma
A PHE válaszában hangsúlyozza, hogy a 10 és 11 év közötti brit gyermekek 34 százaléka túlsúlyos és csak 1,3 százaléka alultáplált. A felnőttek körében pedig még rosszabb a helyzet, 61 százalék túlsúlyos és 2 százalék alultáplált.
A kampány elsősorban az egészségesebb étkezés támogatására irányul – hangsúlyozzák a szervezők, akik szerint nem kétséges, hogy az étkezési rendellenességekkel küzdőknek támogatást kell nyújtani.
„De olyan körülmények között, amikor a gyermekek egyharmada túlsúlyosan vagy kövéren fejezi be az általános iskolát, a Change4Life kampányt azért fejlesztették ki, hogy az országot fenyegető túlsúlyossági krízist segítsen keretek között tartani” – érvelt Dr. Alison Tedsone, a PHE táplálkozási szakembere.
Tallulah készített egy videót, amiben arra szeretné felhívni a figyelmet a döntéshozók óvatosabban fogalmazzák meg az üzeneteiket, és figyeljenek arra, hogy nem minden gyermek ugyanolyan.
„Remélhetőleg a filmemnek lesz hatása a PHE kampányára. Azt remélem, megfontoltabban tervezik ezt és a jövőbeni kampányokat is, és odafigyelnek arra, hogy az üzeneteik ne legyenek félreérthetőek vagy ártalmasak, és azt is figyelembe veszik majd, hogyan hatnak a szélesebb közönségre” – fogalmazott.
Mi a helyzet Magyarországon?
Hazánkban kb. minden ötödik gyermek túlsúlyos. Egészen pontos adatokat a WHO által indított 2017-es felmérési eredményekre támaszkodva mondhatunk, mely szerint Magyarországon a 6-8 éves gyermekek több mint 20%-a (fiúk 20,5%, lányok 21,9%) túlsúlyos (ami az enyhébb forma) vagy elhízott (ami a súlyosabb kórkép).
Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) egyik szakértője szerint szintén a túlzott kalóriabevitel áll a háttérben. Elhízáshoz vezethet többek között pici babáknál a túl korai tápszerezés, kicsit később pedig a genetikai hajlam, a kevés mozgás, a monitor/tv előtt töltött órák.
"Az OGYÉI számos olyan projektben részt vesz, mely a gyermekkori elhízás megelőzését hivatott szolgálni, ám fontos és nem lehet elégszer hangsúlyozni: a szülők és a pedagógusok támogatása, együttműködése nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megállítsuk és visszafordítsuk a gyermekkori elhízás folyamatát. A The Lancet tudományos folyóiratban megjelent adatok azt bizonyítják: Magyarország jó úton jár. Az OGYÉI táplálkozástudománnyal foglalkozó szakértői folyamatosan figyelik más országok jó és bevált gyakorlatait, illetve sok esetben utat mutatva másoknak igyekeznek tenni a gyermekek egészségvédelme érdekében."
Mars innen, bolti hiszti!
Mit tegyünk, hogy a gyermekünkkel közös vásárlás ne váljon rémálommá? Hogyan induljunk útnak, hogy ne legyünk kénytelenek minden alkalommal a bevásárlólistán szereplő tételeket a csemeténk igényei szerint módosítani? Adunk pár használható tippet.
Csodás és tüneményes a sok gyermekmű, de egy idő után bizony nem kis feladat tárolni őket. Íme néhány tipp, hogy mindig és sokáig örülhessünk az újabb hazahozott gyönyörűségnek!
4. rész - Két gyerekkel: Ádint a babakocsiban ringatom, míg Nátán után futok a játszótéren
Reggel van, pontosan 9 óra 4 perc, épp kiszálltam a zuhany alól. Egy gyors törölközés után magamra dobtam az én édes, kis pihe-puha, rózsaszínű, unikornisos:)) köntösöm, a finom illatú testápolómra (amire - őszintén mondom - már napok óta vágyom) nincs elég idő. Igyekeztem nagyon-nagyon gyorsan végezni, lemosni magamról az előző nap „fáradalmait“, hiszen Ádin bármelyik pillanatban felébredhet. Arról már nem is beszélve, hogy Nátán 2 percenként fut hozzám be a fürdőbe, hogy: „Anya, gyejee mááj! vásájojunk. Te jeszej az ejadóbácsinéni, én pedig a vásájló!“
Az adatkezelési tájékoztatót elolvastam és megismertem
Hozzájárulok, hogy az Adatkezelő hírlevelet küldjön részemre
3. Jelzáloghitelekhez nyújtott támogatások bővítése
Tóth Gabi – Kendőzetlenül
2020. márc. 16. 15:00
Amikor az ember lánya úgy pisil le egy terhességi tesztet, hogy pozitív eredményben bízik, akkor a második csík megjelenésekor viszonylag egyszerű a képlet: örömében sikítozik egy darabig. Amikor nem feltétlenül várja a pozitív eredményt, akkor sem bonyolult a dolog: ijedtében sikít. Na de mi van akkor, ha fogalma sincs róla, hogy mit is szeretne? No, ilyenkor aztán azt sem tudja pontosan, hogy amit lát, az tényleg ott van, vagy érzéki csalódás csupán.
2020. febr. 12. 15:00
Böjte Csaba ferences rendi szerzetes "szeretetleckékkel" jelentkezik mostantól a csalad.hu oldalán. A Dévai Szent Ferenc Alapítvány alapítójának gondolatait kéthavonta olvashatják portálunkon.
2020. jan. 22. 8:19
Az anyukák többségének nincs lehetősége arra, hogy a karon ülőjét otthon hagyva lelibegjen az edzőterembe! Az első időszakban, amikor hormonok tömkelege cikázik a testedben, nem prioritás az alakformálás. Mondom ezt én, két gyermekes edzőként.
„És a férfiakkal mi lesz?”
2020. márc. 12. 6:00
Eljött a pillanat, amikor önként a csalánosba nyúlok mindenféle védőfelszerelés nélkül.
Férfiak és nők – járvány idején
2020. márc. 25. 17:00
Vajon hogyan őrizzük meg az „én-időnket”? Hogyan őrizzük meg férfiúi és női mivoltunkat? Hogyan legyünk kívánatosak és egyben gondoskodók is a négy fal közé zártan?
Családvédelmi akciótervCsaládtámogatási kalkulátorOtthonteremtési program
Családbarát Magyarország Központ Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35.
Nyilvántartó Bíróság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
3. Jelzáloghitelekhez nyújtott támogatások bővítése
Tóth Gabi – Kendőzetlenül
2020. márc. 16. 15:00
Amikor az ember lánya úgy pisil le egy terhességi tesztet, hogy pozitív eredményben bízik, akkor a második csík megjelenésekor viszonylag egyszerű a képlet: örömében sikítozik egy darabig. Amikor nem feltétlenül várja a pozitív eredményt, akkor sem bonyolult a dolog: ijedtében sikít. Na de mi van akkor, ha fogalma sincs róla, hogy mit is szeretne? No, ilyenkor aztán azt sem tudja pontosan, hogy amit lát, az tényleg ott van, vagy érzéki csalódás csupán.
2020. febr. 12. 15:00
Böjte Csaba ferences rendi szerzetes "szeretetleckékkel" jelentkezik mostantól a csalad.hu oldalán. A Dévai Szent Ferenc Alapítvány alapítójának gondolatait kéthavonta olvashatják portálunkon.
2020. jan. 22. 8:19
Az anyukák többségének nincs lehetősége arra, hogy a karon ülőjét otthon hagyva lelibegjen az edzőterembe! Az első időszakban, amikor hormonok tömkelege cikázik a testedben, nem prioritás az alakformálás. Mondom ezt én, két gyermekes edzőként.
„És a férfiakkal mi lesz?”
2020. márc. 12. 6:00
Eljött a pillanat, amikor önként a csalánosba nyúlok mindenféle védőfelszerelés nélkül.
Férfiak és nők – járvány idején
2020. márc. 25. 17:00
Vajon hogyan őrizzük meg az „én-időnket”? Hogyan őrizzük meg férfiúi és női mivoltunkat? Hogyan legyünk kívánatosak és egyben gondoskodók is a négy fal közé zártan?
Családvédelmi akciótervCsaládtámogatási kalkulátorOtthonteremtési program
Oldalunk az alábbi tevékenységekhez a számítógépén tárolt adatokat (sütiket/cookiekat) használ:
Egyéni beállítások: jelenleg ez az Ön által beállított alapételmezett nyitóoldal;
Statisztikai jellegűek: a portál látogatottságával és felhasználásával összefüggő adatok, melyet általában harmadik félnél, mint külső szolgáltatónál tárolunk. Ezek az adatok időnként feldolgozásra kerülnek a portálunk minőségének fejlesztése érdekében.
Egyik adat sem tartalmaz Önről semmilyen személyes, azonosításra alkalmas információt.