is is is is hu en is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is fi is is is is is is is is is is is is is is is pt pt lt is is is is is als nb sv pt pt is pt en en is is is is is is is en de en is is is pt is is is is sq sq is is is is is is is is cs cs cs is is is is is fi is is de nb nb da is is is en en is ceb is is is is is lt is is is hbs_lat is is is is is is hu hu is id id is is de de en hu hu is nb nb is is is sv is is is is is is is is is cs is is is is is is is is is is is cs is is is is is pt hu is is fi is is is is is en de is is is pt is is is is is is is is is is hbs_lat cs cs is is is en is hu is is is is is de de is is is is is lt is is is is de hu is is id is hu is is pl is is hbs_lat is is is is hbs_lat is is is is is hbs_lat is is is is is is is is is is cs is is en is is is is is is is is is is nn is is is is is is is en is is is is is ca ca is is is hu is is is is is cs es is is is is pt ur is is is is is is is is vi is is da is is is is sv is is is is is is is is is de de is is cs cs is is cs cs is is cs cs is pt is is is hu hu is is pt is is is is en cs cs is is is is is is hu is is ast is is is is is vi is is is is is is de de is is is is is hbs_lat is is en is is is is en en pt is en en is is is is is is is is is is is is is is pl pl hbs_lat fr is is is is is is sv is da is is is is is de is is is hbs_lat is is is is is is is is is is is is is is is is is is de cs is is is is is is is is is is is is is is is is is is is ca is is is is is is is is is de is is is is is is hu es is ur is fr is is is is sq is cs is is is hbs_lat is is en is ca sv is de et is is fr is is pl en cs hbs_lat pl pl is is nb sv pl eu en is
Greiningar og fræðsla um húsnæðismál
Hvað geta bankar lært af öðrum?
First North – Markaðstorg fjármálagerninga
Spurt og svarað um sameiningu útibúa
Þjónustuver - 440 4000
Þjónustusími - 515 4444
Tilkynning um meint misferli
Hvað segir fólkið okkar?
„Brekkur eru hraðaæfingar í dulargerfi."
- Frank Shorter, þekktur amerískur hlaupari, vann gull á Ólympíuleikunum í maraþoninu árið 1972 í Munchen.
„Veistu, fjórða sætið er versta sætið á Ólympíuleikunum."
- Emmon Coghlan, þekktur írskur hlaupari, lenti tvisvar  í fjórða sæti á Ólympíuleikunum, vann reyndar gull í 5000m 1983 í Helsinki.
„Þú kemst ekki upp á aðra hæð án þess að nota stiga... Ef þú setur þér of há markmið og þér tekst ekki að ná þeim þá breytist áhuginn yfir í biturleika. Settu þér raunhæf markmið og smá hækkaðu þau síðan."
- Emil Zatopek, tékkneska hraðlestin, einn þekktasti hlaupari fyrr og síðar, vann þrenn gullverðlaun á Ólympíuleikunum í Helsinki 1952. Hann sagðist hins vegar hafa verið ánægðastur með gullverðlaunin sem konan hans fékk á sömu leikum fyrir spjótkast.
„Ég þarf að gefa svo margt upp á bátinn, færa svo margar persónulegar fórnir til að geta hlaupið á mínum standard að ég get ekki einu sinni hugsað um það að tapa."
- Sebastian Coe, einn þekktasti breski hlauparinn fyrr og síðar. Átti mörg heimsmet í millivegarlengdar hlaupum.
„Þegar ég fór til Oxford vildi ég taka þátt í íþróttum. Ég var of léttur fyrir róður og  ég var ekki nógu góður í rugby. En ég vissi að ég gæti hlaupið."
- Sir Roger Bannister, fyrsti maðurinn til að hlaupa míluna á undir 4 mínútum.
„Áður fyrr þá át ég til þess að geta hlaupið og því meira sem ég hljóp því meira þurfti ég að borða. Nú til dags hleyp ég til þess að geta borðað. Ég elska að borða."
- Tom Flemming, bandarískur maraþonhlaupari
„Þegar  ég gekk út af hlaupabrautinni staldraði ég aðeins við og hugsaði um allt erfiðið sem ég hafði farið í gegnum til að komast á Ólympíuleikana. Ég sá fyrir mér vegi, snjó, eldingar og ís. Ég lít á mig sem frekar sterka persónu og þeir segja að sterkar persónur gráti ekki en ég fór undir leikvanginn og faldi mig og grét."
- Todd Williams, bandarískur 10,000 m hlaupari að lýsa því hvernig honum leið eftir að þurfa hætta í 10,000 m á Ólympíuleikunum 1996 vegna ofþreytu.
„Enginn sársauki, enginn árangur."
„Enginn heili, enginn sársauki."
- Stundum sagt í kjölfar fyrra málsháttar
„Ég gat ekki gengið í heila viku eftir það, svo þreyttur var ég eftir hlaupið. En þetta var besta þreytutilfinning sem ég hafði nokkru sinni upplifað ."
- Emil Zatopek, að lýsa því hvernig honum leið eftir að hafa sigrað í maraþoninu á Ólympíuleikunum í Helsinki, 1952.
„Mér finnst að þá daga sem ég er of upptekinn til að hlaupa séu þeir dagar sem ég sé of upptekinn."
- John Bryant, aðstoðarritstjóri London Times, 1994
„Ef þú hugsar út í það, þá sérðu aldrei dádýr, hunda eða kanínur hafandi áhyggjur af mataræði sínu. Samt hlaupa þau miklu hraðar heldur mannfólkið."
- Emil Zatopek, eini hlauparinn sem hefur unnið 5000 m, 10.000 m og maraþon á sömu Ólympíuleikunum.
„Hlusta á líkamann?  Ef ég myndi hlusta á líkamann minn á þessari stundu þá væri ég staddur heima upp í rúmmi, borðandi snúða og lesandi skrýtlurnar í dagblaðinu."
- Óþekktur maraþonhlaupari í San Antonion maraþoninu.
„Vilji til að vinna er merkingarlaus án viljans til að undirbúa sig."
- Juma Ikangaa, þekktur maraþonhlaupari frá Tansaníu, sem vann mörg maraþonhlaup á áttunda áratugnum.
Eitt sinn kom einhver upp að Duncan Macdonald og sagði: „Ég sá þig í sjónvarpinu og las um þig í blöðunum, hvernig ferðu að þessu?"  Macdonald svaraði: „Ég horfi ekki á sjónvarpið og ég les ekki blöðin."
- Duncan Macdonald, þekktur amerískur hlaupari frá Hawai sem keppti á Ólympíuleikunum 1976.
„Ef fólk sá þig hlaupa úti á götu í þá daga þá hélt það líklega að þú hefðir stolið einhverju."
- Arturo Barrios, fyrrverandi heimsmethafi í 10.000 m, um þjálfun sína í Mexíkó, 1978.
„Joanie, ef það að hlaupa maraþon lætur þig líta svona út, gerðu það hættu þá að hlaupa."
- Úr bréfi sem móðir Joan Benoit Samuelsson, fyrstu konunnar til þess að vinna gullverðlaun í maraþoni á Ólympíuleikunum, skrifaði dóttur sinni eftir að hún sá mynd af henni koma uppgefna í mark í Boston maraþoninu.
„Þessi náungi er alltaf seinn í vinnuna"
- Samtal sem Ted Corbitt, einn þekktasti ultramaraþonhlaupari Bandaríkjanna, heyrði er hann hljóp í áttina að neðanjarðarlestinni sem hann gerði á hverjum morgni.
Fannst þér efnið á síðunni hjálplegt?
Efnið svarar ekki spurningunni Síðan inniheldur rangar upplýsingar Það er of mikið efni á síðunni Ég skil ekki efnið, finnst það of flókið
Ábending þín er notuð til að bæta gæði þjónustu og upplýsinga á vef Íslandsbanka. Vantar þig aðstoð sem krefst þess að við svörum þér má hafa samband við Þjónustuver Íslandsbanka.
Viltu hefja viðskipti eða flytja þig yfir til Íslandsbanka? Við hjálpum til að gera ferlið sem þægilegast fyrir þig.
Viltu panta ráðgjöf? Fylltu út form á vefnum og ráðgjafi hefur samband um hæl.
Panta hærri upphæð í ISK
Þjónustuver, sími: 440 4000
Opið 8:30 - 17:00 virka daga
Kt. 491008-0160    Swift: GLITISRE
Þjónustuver 440 4000 kl. 8:30-17
Útibú almennt opin kl. 9-16