is en ast is hbs_lat is en is en en is is en ast is hbs_lat is en is en is is is is is is is ca is is is is is is is is is is de is is en is is en is is is is is is is is is is is is is is is is is is sk is is is en es es en is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is is en is en is nl is nl is nl et is en ast is hbs_lat is en is fi en en en en
Hvað segir morgunmaturinn þinn um þig? - Menn.is
Forsíða Hugur og Heilsa Hvað segir morgunmaturinn þinn um þig?
Frá upphafi tímans höfum við mannfólkið lifað eftir þeirri reglu að morgunmaturinn sé mikilvægasta máltíð dagsins.
Ef við trúum því, ætti ákvörðunin um það hvað við borðum á morgnanna ekki að vera mikilvægasta ákvörðun dagsins?
En ekkert stress, við látum innsæið bara ráða ferðinni. Eða græðginni öllu heldur.
Það slær enginn hendinni við kaldri pítsusneið á laugardagsmorgni í þynnkunni, en það sem við veljum okkur að borða á morgnanna getur sagt ýmislegt um það hver við erum í raun og veru.
Hvað segir morgunmaturinn þinn um þig?
Þú ert róleg týpa, hugsar mikið um heilsuna og hefur gaman að fólki.
EÐA þú elskar bara að vakna 30 mínútum fyrr á morgnanna til þess að undirbúa hollan mat sem bragðast eins og sag.
2. Ristað brauð eða kex með avókadó
Þú hefur gaman að því að fylgjast með því sem er „heitt“ í dag. Þú hugsar um heilsuna án þess að stressa þig á því að mæta í ræktina 5 sinnum í viku.
Þú lifir ekki vikuna af án þess að deila nokkrum flottum matarmyndum á Instagram – Með Valencia filter, að sjálfsögðu.
Honey nut Cheerios, Weetos eða Frosties; Jæja, þú ert nú komin á þann aldur að sykrað morgunkorn ætti að heyra sögunni til – En þér er alveg sama. Þér er sama hvað öðrum finnst af því að þú gerir einfaldlega það sem þig langar til.
Það er skemmtilegra að gera bara það sem þér langar til, í staðin fyrir að reyna að vera einhver sem þú ert ekki.
Og já, það þarf varla að taka það fram en þú ferð ekki reglulega í ræktina og draumahelgin samanstendur af djammi, bjór og bestu vinum þínum.
4. Pönnukökur / Vöfflur
Þú ert sælkeri. Þú elskar sjálfa/nn þig.
Þú ert samt ekki þessi sjálfselska egó týpa, þér líður bara vel í eigin líkama. Þú ert í góðri vinnu, þú elskar að njóta lífsins og þig hlakkar til þess að verða amma/afi.
Úff. Ef þú ert að splæsa í skyndibita sem morgunmat oftar en ekki þá er ekki ólíklegt að þú eigir við vandamál að stríða.
Kannski er það þyngdin. Andlega eða líkamlega. Þú ert að sofa lengi af því að almennilegir skyndibitastaðir opna ekki fyrr en um hádegi og allir vita að sannir skyndibitakóngar sætta sig ekki við venjulegt bensínstöðvamöns.
Beyglufólk skiptist í algjörlega tvo ólíka hópa sem mjög mikilvægt er að rugla ekki saman,
Þú borðar venjulega beyglu með smjöri og osti: Þú ert námsmaður, þú stundaðir íþróttir hér áður fyrr en sagðir skilið við sportið fyrir löngu og átt mjög líklega ættir að rekja til Danmerkur.
Þú borðar beyglur fyrir lengra komna – Kanil/rúsínu, með birkikornum eða jafnvel enn sérstæðari týpur: Þú ert önnum kafin manneskja, líklega með fleiri verkefni en bara vinnuna. Þú vilt samt tríta sjálfa/nn þig og elskar að gefa þér góðan tíma á morgnanna.
Þú ert þinn eigin herra.
Veistu hvað það tekur langan tíma að útbúa egg, beikon, baunir, pylsu og ristað brauð? Nei, og þér er alveg sama. Þér er líka alveg sama þegar næringarfræðingar segja þér að borða ekki svona margar kaloríur á morgnanna.
Þér er sömuleiðis alveg sama þótt þú mætir 45 mínútum seinna í vinnuna, af hverju? Af því að þú mætir og ferð þegar þér sýnist.
Eitt enn, þú trúir ekki á vekjaraklukkur heldur vaknar þegar þú vaknar.
8. Lýsisperlur, sígaretta og kaffibolli
Önnur, mjög vinsæl morgunverðarsamsetning.
Aftur er tvennt í stöðunni:
Eða þú ert alvarlegur stuðningsmaður hreyfingar gegn morgunverði. Þú hlustar ekki á greinar á Menn, Bleikt eða Smartlandi og þú reynir að forðast morgunverð eins og heitan eldinn. Ef fólk spyr þig út í þessa afstöðu þá svarar þú einfaldlega að þér finnist morgunmatur vondur.
9. Grísk jógúrt eða skyr.
Þú ert fíngerður einstaklingur. Á líkama og sál.
Þú hefur mikinn áhuga á heilsu og lífsstíl og ert jafnvel enn áhugasamari um að skreyta morgunverðinn þinn með ýmiskonar berjum og/eða múslí.
10. Samloka með skinku, osti og kokteilsósu. Hituð í grilli.
Þú spilar tölvuleiki. Mikið af tölvuleikjum.
Hvort sem það var tilbúinn Froosh eða heimatilbúinn safi úr pressunni með leyniuppskriftinni þinni þá byrjar hver einasti dagur á ferskum safa.
Þér finnst gott að komast í jóga og leggur mun meira upp úr andlegu hliðinni en því veraldlega.
Svo, hvað af þessu á við um þig?
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Chris fór í bíó að sjá IT – Var eini sem ÞORÐI inní salinn!
Íslensk stelpa vildi vita hvar þessi mynd var tekin – Hefðir þú getað fattað það?
10 merki þess að þú hafir innbyrt of mikið af koffíni
Gleymdu kólestrólinu – það eru bólgurnar sem drepa!
Þær eru kallaðar áströlsku KARDASHIAN systurnar! – „Nema það að við erum hæfileikaríkar“!
Fékk rosaleg OFNÆMISVIÐBRÖGÐ eftir þetta vítamin úr Costco – Spyr hvort fleiri hafi lent í þessu
Ný rannsókn sýnir að þeir sem eru KALDHÆÐNIR eru gáfaðari en annað fólk!
Svona heldur Terry Crews sér í FORMI! – Er þetta eitthvað sem maður þarf að prufa?
Rosalegt myndband sýnir hvað aðeins einn pakki af SÍGARETTUM hefur skaðleg áhrif!
Donna Cruz fær GIRNILEGA ábendingu frá fyrrverandi Ungfrú Ís...
Inga týndi veskinu sínu – fann það á VANDRÆÐALEGUM sta...
Þessi BRÚÐKAUPSMYND hefur vakið athygli út um allan heim! &#...
Frásögn íslensks bráðatæknis sem reyndi að bjarga lífi stúlk...
Íslenskar stelpur segja frá VANDRÆÐANLEGUM mómentum úr lífin...
Íslensk stelpa vildi vita hvar þessi mynd var tekin –...
Hann skammaðist sín svo mikið fyrir kærustuna sína á DJAMMIN...
Uppistandarinn Pablo Francisco dópaður uppi á SVIÐI! –...
Móðir skildi börnin sín eftir heima með BYSSU á meðan hún fó...
Sáu fyrir TILVILJUN þegar 1% ísbjarna heimsins komu saman á...
Þessir CROCS skór eru að trylla allt netið! – Gætir þú púllað þessa?...
Hversu vel þekkir þú HÖFUÐBORGARSVÆÐIÐ? – Taktu prófið!
Harkaleg árás á lögregluna á Stöðvarfirði! – Árásarmaður náðist á MYNDBAND...
Varð vitni af ÓHUGNANLEGU atviki fyrir utan Naustaskóla á Akureyri! – „Ég...
Þú átt ekki breik í að kaupa þessa vöru í Costco! Hún er að seljast upp aftur!...
Donna Cruz fær GIRNILEGA ábendingu frá fyrrverandi Ungfrú Ísland!
Svona lítur DÝRASTI kynlífsklúbbur í Beverly Hills út! – Sjáðu myndirnar!...
Inga týndi veskinu sínu – fann það á VANDRÆÐALEGUM stað!
Sæðisbankar óska eftir sæði frá RAUÐHÆRÐUM karlmönnum!
Kim Kardashian deildi gömlum Playboy myndum af sér á Instagram! – Til minn...
Menn.is er vinsælasti afþreyingarvefur landsins og hefur verið það meira og minna frá stofnun hans 2011.
Vefurinn byrjaði sem afþreyingar- og fræðslumusteri fyrir karlmenn, með flokka eins og "Gellur og ráð" en hefur með tímanum þróast í musteri gleðinnar þar sem meginstefna síðunnar er að bjóða upp á skemmtilega og jákvæða afþreyingu.
Við elskum Beautytips, Justin Bieber og Geirmund Valtýsson. En hötum Dóru Landkönnuð og Twilight-myndirnar.
Ef þú vilt, þá máttu alveg vera vinur okkar á Feisbúkk!
Fyrirspurnir berast á facebook eða á menn@menn.is
Will Smith er klárlega hræðilegasta VÍTASKYTTA allra tíma! – Þá er...
Sagan af því þegar Kevin Hart fékk að BLÓTA fyrir framan...
iPhone bjargaði lífi konu í skotárásinni í Vegas!
Það er 2 fyrir 1 á Fyrirliðanum á Hamborgarafabrikkunni í Kringlunni...
Gestirnir í sjokki þegar BRÚÐHJÓNIN reyndu að keyra í burtu! –...
2015 awsome brúðkaup bíó börn djammið dýr facebook falinmyndavel fallegt framtíðin fyndið heilsa hollywood hrekkur hundur instagram justinbieber kimkardashian konur krúttlegt kyliejenner kynlíf kúl listi lol lífið lífsstíll myndband myndir módel ráð sambönd sexý snapchat sniðugt tattú trend tækni tíska wtf ást ísland íslenskt þáognú
Edit with Live CSS
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.