is en en en en en en en en en en en en is en is en cs en en en en en is en en is en en is en en en en en is en en cs en en is en en is en en is en en is en en en is en is en is en en en is en is en is en is en is en is en is en da en en en en en en
Search the best of two profiles or locations
Calculator from Map with car or flight from city to city
Total Media 362 Total follows 3368 Total followed 1802
1 week ago 55 likes 0 comments
Júlí námskeiđ hefjast í dag. Enn er hægt ađ skrá sig á www.erial.is photo: @mfloventofficial model: @monikaerial
1 month ago 64 likes 2 comments
Thank you for the amazing workshops @marioncrampe ! ❤️ #erialpole
1 month ago 74 likes 3 comments
Hópmynd eftir fyrsta workshoppið með @marioncrampe ✨ Thank you Marion! 💚 #erialpole . . . #poleworkshop #polestars #instapole #polefitnessiceland
1 month ago 34 likes 1 comments
Súlusplit! Svo duglegar stelpurnar sem mættu í teygjutímann í dag! 😍 #erialpole
2 months ago 55 likes 0 comments
Pole fail dagsins í boði @larahbender . Það er sko enginn alvöru poler nema hafa dottið á rassinn! ;) Æfingin skapar meistarann og þótt að maður sjái oftast bara myndir og video af fullkomlega framkvæmdum trikkum þá eru ótal misheppnaðar tilraunir sem liggja þar að baki og það er bara allt í lagi að sýna þá hlið líka. #polefail #polefails #súlufail #polefit #polefitness #polesport #polefitnessiceland #polefun #polegeek #motivationstelpur #sterkarstelpur #ræktin #æfing
2 months ago 65 likes 0 comments
Skelltum í myndatöku í tilefni dagsins. May the 4th be with you! 💪🏼 #erialpole #maythe4thbewithyou #starwars . . . #stjörnustríð #starwarspole #polewars #polefitnessiceland #polefiticeland #súludans #súlufimi #motivationstelpur #sterkarstelpur #polephotoshoot #polefun #polefreaks #polersofinstagram
2 months ago 50 likes 1 comments
Við vonum að þið hafið notið páskafrísins og séu endurnærð og tilbúin í æfingu á morgun! Hèr er páskasúludúllan Ingibjörg að brillera eins og alltaf 😄
3 months ago 40 likes 0 comments
Ný námskeiðin hefjast næstkomandi mánudag 3.april Skráning er í fullum gangi á www.erial.is
4 months ago 63 likes 0 comments
Smá sýnishorn af byrjenda snúningum í bland við nokkra erfiðari 😊 Ný námskeið hefjast í dag og á morgun 6. og 7. Mars. 👊🏼 Skráning og nánari upplýsingar á erial.is . . . #ræktin #motivationstelpur #polelove #súlufimi #polefiticeland #polefitnessiceland #æfing #dans #dansæfing #flæði #hreyfing
4 months ago 40 likes 0 comments
ÓKEYPIS prufutími í Lyru mánudaginn 6. mars kl 17:00 Allir endilega að koma prófa og sjá hvernig Lyra virkar! Síðan byrja einnig ný námskeið sama dag, skráning fer fram inná erialpole.is 😁💗🙌🏻🤗
4 months ago 31 likes 0 comments
Eruð þið búin að skrá ykkur á næstu námskeið sem hefjast 6. og 7. mars? www.erial.is Monika fékk heiðurinn af því að vera fyrst til að skúra og dansa á nýja gólfinu okkar eins og sést hér. Súlurnar fara upp í kvöld og þá verður stúdíóið fullkomnað! ✨ Námskeið í boði eru Lyra, Pole Fitness, Unglinga Pole, Mömmu Pole, Pole Dance og Flex liðleikaþjálfun. Sjáumst! 💚
4 months ago 25 likes 0 comments
Mömmu Pole verður kennt á mánudögum og miðvikudögum kl. 12:00 í mars og eru litlu krílin velkomin með í tímana. Vegna fyrirspurna um fleiri tíma á daginn þá höfum við ákveðið að bjóða öllum að skrá sig í þessa tíma sem vilja æfa í hádeginu en eru ekki með börn. Ókeypis stæði í portinu hjá okkur og götunum fyrir ofan Rauðarárstíginn :) Skráning á www.erial.is
sky News Media total post (143.482.172,00)
4 months ago 28 likes 1 comments
Lokað í vikunni vegna framkvæmda! Erum að leggja nýtt parket í súlusalnum! 😬 Næstu námskeið hefjast á mánudag og þriðjudag í næstu viku og skráning er hafin á erial.is ✨ Hlökkum til að æfa með ykkur í betrumbættu og enn fallegri stúdíói!
4 months ago 22 likes 0 comments
Í kvöld! 😁 Húsið opnar kl. 20:45 og sýningin hefst kl. 21:00
4 months ago 56 likes 2 comments
Dance Raw - pole dance sýningin verður haldin annað kvöld kl. 21.00 😍 #erialpole
5 months ago 65 likes 2 comments
Gleðilegann Valentínusardag frà Eríal Pole 😘 #erialpole . . . . #ilovepole #valentinesday #valentinespole #polelove #fortheloveofpole #beminevalentine
5 months ago 32 likes 0 comments
FLEX Í KVÖLD KL. 19:00 Í kvöld ætlum við að vinna sérstaklega vel í öxlum og baki og taka nokkrar góðar doubles teygjuæfingar :) Minni á að skrá sig í tímann sem fyrst! Það eru núna komin tvö skráningarform. Eitt til að skrá sig á námskeið og fyrir neðan er annað til að skrá sig í staka tíma. :) http://www.erial.is/skraning-a-namskeid/ EF FÆRRI EN 4 ERU BÚNIR AÐ SKRÁ SIG Í DANS OG FLEX KLUKKUTÍMA FYRIR TÍMANN ÞÁ VERÐUR HANN FELLDUR NIÐUR. Email verður sent á þá sem voru skráðir til að tilkynna ef tími verður felldur niður. Einnig verður tilkynnt ef fullt er í tímann.
5 months ago 28 likes 0 comments
Hún @kristinha123 er búin að vera svo dugleg að æfa headstand og það er greinilega að borga sig! Svo flott hjá henni 😃 Höfuðstöður er fullkomin æfing til að gera heima til þess að styrkja kjarnann og jafnvægið 💪🏽
5 months ago 13 likes 0 comments
Við erum hér! Nóg að stæðum í portinu en svo er líka ókeypis að leggja í skipholtinu og Þverholti 18 en við erum í sama húsi að baka til :) Ennþá nokkur laus pláss í mömmu og unglingatímana. Hlökkum til að sjá ykkur! 😊
5 months ago 28 likes 2 comments
Í fyrsta sinn á Íslandi, alþjóðlega keppnin POLE THEATRE -ICELAND verður haldin í Tjarnarbíó þann 11. Nóvember næstkomandi! FYLGIST MEÐ Á HEIMASÍÐU OG FACEBOOK SÍÐU. Í lok vikunnar munum við kynna fyrsta dómarann til leiks, sem að sjálfsögðu mun bjóða upp á gríðarlega spennandi workshop hjá okkur í Eríal Pole sem hefur aldrei verið haldið á Íslandi áður! :D Við hjá Eríal Pole erum gríðarlega stoltar af þjálfurum okkar Ingibjörg og Sveindís fyrir þetta framlag þeirra til pole fitness íþróttarinnar á Íslandi en þær er skipuleggjendur keppninnnar. Alþjóðleg keppni af þessari stærðargráðu er vítamínsprauta fyrir íþróttina, skapar mikil tækifæri fyrir íslenska pole fitness iðkendur og eflir framþróun íþróttarinnar á Íslandi. www.poletheatreiceland.com #poletheatre #poletheatreiceland #polefitnessiceland #erialpole #polecompetition #polecomp
5 months ago 27 likes 0 comments
Hvetjum alla til ađ mæta í danstíma í dag kl 15.00 2000kr stakur tími eđa klipp af klippikorti.
5 months ago 27 likes 0 comments
Hér er dæmi um þađ sem kennt er i level 5 tímum. Skráning fyrir febrúar er hafin á erial.is @monikaerial
6 months ago 16 likes 0 comments
Svo duglegur hópurinn sem mætti í Flex í gær! @erialpole #erialpole #flexclass #wallsplits #splits
6 months ago 46 likes 2 comments
Anna Lóa glæsileg á súlunni eins og venjulega ✨ @annaloavil: "Pole dancing can be anything you want!! 💛💜
love instagood photooftheday beautiful tbt cute happy fashion followme follow like4like selfie picoftheday summer friends instadaily girl fun repost smile art tagsforlikes instalike food nature igers family style likeforlike 3 nofilter follow4follow amazing fitness life vscocam beauty travel bestoftheday sun beach music followforfollow sky photo l4l vsco swag dog f4f sunset pretty instagram hair foodporn makeup ootd cat party girls tflers
This service uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram.
© 2017 2017imgrid.club - Online Instagram Web Viewer