[[File:Tai Chi Young and Old.jpg|right|thumb|250px|]]

'''ཐའེ་ཅི་ཆོན་'''ནི་རྒྱའི་ནོར་བུ་དགའ་འཁྱིལ་གྱི་ད་པེ་རིས་ལྟར་སྟངས་སྟབས་ཚང་མ་ཟླུམ་གོར་ཡིན་པས་རྒྱ་སྐད་ཀྱི་སྒྲ་དེ་(太极ཐའེ་ཅི་)མིང་དུ་ཐོགས་པ་རེད། སྟངས་སྟབས་སྒོར་མོ་དེ་དག་ལ་གོ་དོན་ཟབ་མོ་ལྡན་ཡོད། ལོ་རྒྱུས་སྨྲ་བས་བརྟག་དཔྱད་ལྟར་ན་ཐའེ་ཅི་ཆོན་ཐོག་མར་རང་རྒྱལ་གྱི་[[ཧོ་ནན་ཞིང་ཆེན་]]ཝུན་རྫོང་གི་ཁྲེན་ཅ་ཀོའུ་ས་ཆའི་ཁྲེན་ཚང་དུ་སྦྱོང་འགོ་བརྩམས་པ་དེར་ཁྲེན་ཚང་གི་ཐའེ་ཅི་ཆོན་ཟེར​། ཕྱིས་སུ་[[དྲག་རྩལ་]]དེ་རྒྱལ་ཡོངས་སུ་དར་ཁྱབ་བྱུང་བའི་མི་ཚད་ལུགས་དུ་མར་ཆད་པ་དཔེར་ན་དབྱང་ཚང་དང་། ཝུའུ་ཚང་། སུན་ཚང་སོགས་ལྟ་བུ།<ref>དམག་དོན་དང་ལུས་རྩལ། ༼ཀྲུང་གོའི་བྱིས་པའི་ཤེས་བྱ་ཀུན་བཏུས།༽ མི་རིགས་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་། ༢༠༠༧ </ref>

== གསལ་བཤད། ==

== ལོ་རྒྱུས། ==

== པར་རིས་བར་འཁྱམས། ==
<center>
<gallery>
File:Yang-single.jpg|
File:Yang cheng fu single whip application 2 75.jpg|
|
File:Manuel Joseph 2005.jpg|

</gallery>
</center>

== ཟིན་ཐོ་འམ་དཔྱད་གཞི། ==
{{Reflist}}

== དཔྱད་གཞིའི་དཀར་ཆག ==
== ད་དུང་གཟིགས། ==
== ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། ==


[[Category:ཐའེ་ཅི་ཆོན།]]
ཐའེ་ཅི་ཆོན་ནི་རྒྱའི་ནོར་བུ་དགའ་འཁྱིལ་གྱི་ད་པེ་རིས་ལྟར་སྟངས་སྟབས་ཚང་མ་ཟླུམ་གོར་ཡིན་པས་རྒྱ་སྐད་ཀྱི་སྒྲ་དེ་(太极ཐའེ་ཅི་)མིང་དུ་ཐོགས་པ་རེད། སྟངས་སྟབས་སྒོར་མོ་དེ་དག་ལ་གོ་དོན་ཟབ་མོ་ལྡན་ཡོད། ལོ་རྒྱུས་སྨྲ་བས་བརྟག་དཔྱད་ལྟར་ན་ཐའེ་ཅི་ཆོན་ཐོག་མར་རང་རྒྱལ་གྱི་ཧོ་ནན་ཞིང་ཆེན་ཝུན་རྫོང་གི་ཁྲེན་ཅ་ཀོའུ་ས་ཆའི་ཁྲེན་ཚང་དུ་སྦྱོང་འགོ་བརྩམས་པ་དེར་ཁྲེན་ཚང་གི་ཐའེ་ཅི་ཆོན་ཟེར​། ཕྱིས་སུ་དྲག་རྩལ་དེ་རྒྱལ་ཡོངས་སུ་དར་ཁྱབ་བྱུང་བའི་མི་ཚད་ལུགས་དུ་མར་ཆད་པ་དཔེར་ན་དབྱང་ཚང་དང་། ཝུའུ་ཚང་། སུན་ཚང་སོགས་ལྟ་བུ།དམག་དོན་དང་ལུས་རྩལ། ༼ཀྲུང་གོའི་བྱིས་པའི་ཤེས་བྱ་ཀུན་བཏུས།༽ མི་རིགས་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་། ༢༠༠༧ 

 གསལ་བཤད། 

 ལོ་རྒྱུས། 

 པར་རིས་བར་འཁྱམས། 

 ཟིན་ཐོ་འམ་དཔྱད་གཞི། 

 དཔྱད་གཞིའི་དཀར་ཆག 
 ད་དུང་གཟིགས། 
 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 

Category:ཐའེ་ཅི་ཆོན།