هشام الݣروج
{{معلومات شخص}}
'''هشام لݣروج'''، (بتمازيغت: '''ⵀⵉⵛⴰⵎ ⵍⴳⵔⵔⵓⵊ''')، تولد ف 14 شتنبر 1974 ف [[بركان]]، هو جراي مغريبي معتازل ديال لمسافات لمتوسطا. لݣروج واحد من أكتر الجرايا لمغاربة لمعروفين ف التاريخ. ف لأولمپياد د أتينا ف 2004، ربح جوج د لميداليات د الدهب (ف 1500 و 5000 ميطرو). ربح لبطولة د لعالم ف 1500 ميطرو 4 د لمرات (1997 - 1999 - 2001 - 2003)، و هو الجراي اللي ما زال عندو الرّوكور لعالمي د 1500 ميطرو.

ف 2014، تختار الݣروج باش يدخل لقاعة دل مشاهير ديال لجمعية دولية د تيحادات جرا.<ref>{{Cite web
|url=https://www.worldathletics.org/news/iaaf-news/hall-of-fame-2014-inductees
|title=Twelve athletics legends inducted into IAAF Hall of Fame
|archive-url=https://web.archive.org/web/20231005185210/https://worldathletics.org/news/iaaf-news/hall-of-fame-2014-inductees
|archive-date=2023-10-05
|accessdate=2020-01-18
|url-status=live
}}</ref>

== رّوكورات ==
{| class="wikitable" style="border-collapse: collapse; font-size: 95%;" cellspacing="2" cellpadding="1" border="1"
|+'''رّوكورات لعالمية لي حطم'''
! colspan="2" scope="col" |سيباق
! scope="col" |توقيت
! scope="col" |تاريخ
! scope="col" |لمونافاسا
! scope="col" |لبلاصا
! scope="col" |مول أخير راقم قياسي
|-
| rowspan="3" |فل هواء طلق
|1500 م
|3 د 26 ت 00
|14 يوليوز 1998
|ݣولدن ݣالا
|روما
|نورالدين مورسلي (1993)
|-
|مايل
|3 د 43 ت 13
|7 يوليوز 1999
|ݣولدن ݣالا
|روما
|نورالدين مورسلي (1993)
|-
|2000 م
|4 د 44 ت 79
|7 شتنبر 1999
|إسطاف
|برلين
|نورالدين مورسلي (1995)
|-
| rowspan="2" |فل قاعة
|1500 م
|3 د 31 ت 18
|2 فبراير 1997
|سپاركسن-كاپ
|شتوتݣارت
|نورالدين مورسلي (1991)
|-
|مايل
|3 د 48 ت 45
|12 فبراير 1997
|فلاندرز إندور
|خنت
|أمن كوݣلن (1981)
|}

== مصادر ==

{{عيون}}
{{Commons category|Hicham El Guerrouj}}
{{زريعة شخصيات د لمغريب}}
{{ضبط مخازني}}

[[تصنيف:بيوغرافيا د رجال]]
[[تصنيف:لعاب د لاتليتيزم مغريبي]]
[[تصنيف:زيادة 1974]]
[[تصنيف:ناس حيين]]
[[تصنيف:ناس تزادو ف بركان]]
[[تصنيف:ناس د بركان]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و علاين 3000 بايت]]
هشام لݣروج، (بتمازيغت: ⵀⵉⵛⴰⵎ ⵍⴳⵔⵔⵓⵊ)، تولد ف 14 شتنبر 1974 ف بركان، هو جراي مغريبي معتازل ديال لمسافات لمتوسطا. لݣروج واحد من أكتر الجرايا لمغاربة لمعروفين ف التاريخ. ف لأولمپياد د أتينا ف 2004، ربح جوج د لميداليات د الدهب (ف 1500 و 5000 ميطرو). ربح لبطولة د لعالم ف 1500 ميطرو 4 د لمرات (1997 - 1999 - 2001 - 2003)، و هو الجراي اللي ما زال عندو الرّوكور لعالمي د 1500 ميطرو.

ف 2014، تختار الݣروج باش يدخل لقاعة دل مشاهير ديال لجمعية دولية د تيحادات جرا.

 رّوكورات 
+رّوكورات لعالمية لي حطمسيباقتوقيتتاريخلمونافاسالبلاصامول أخير راقم قياسيفل هواء طلق1500 م3 د 26 ت 0014 يوليوز 1998ݣولدن ݣالارومانورالدين مورسلي (1993)مايل3 د 43 ت 137 يوليوز 1999ݣولدن ݣالارومانورالدين مورسلي (1993)2000 م4 د 44 ت 797 شتنبر 1999إسطافبرليننورالدين مورسلي (1995)فل قاعة1500 م3 د 31 ت 182 فبراير 1997سپاركسن-كاپشتوتݣارتنورالدين مورسلي (1991)مايل3 د 48 ت 4512 فبراير 1997فلاندرز إندورخنتأمن كوݣلن (1981)

 مصادر 

تصنيف:بيوغرافيا د رجال
تصنيف:لعاب د لاتليتيزم مغريبي
تصنيف:زيادة 1974
تصنيف:ناس حيين
تصنيف:ناس تزادو ف بركان
تصنيف:ناس د بركان
تصنيف:مقالات فيها مصدر و علاين 3000 بايت