بوغطاط
{{مقالة مقطوعة من شجرة}}
[[فيشي:John Henry Fuseli - The Nightmare.JPG|تصغير|رسمة ديال لفنان السويسري هونري فوسيلي ف 1781 حاول يرسم فيها بوغطاط]]
{{مقال_مهضور|أوديو بوغطاط.ogg|3 أبريل 2023}}
'''بوغطاط''' ولاّ '''الشلل د النعاس''' هو واحد الظاهرة تاتجي لبنادم ملّي تيكون ناعس. اللي تيوقع هو لواحد تيفيق ولكن ماتيقدرش يتحرك (ما بين شوية د التواني تال شي دقايق)، و تيبقا مشلّل. لحاجة لوحيدة اللي يقدر يدير لواحد هي يحرك لعضلات د عينيه وحجبانو (ولكن ماكيشوفش شنو ضاير بيه)، و واخا يحاول يهضر ولا يغوت ولا يبكي ولا يتحرّك ما تيقدرش.

بزاف د الناس تيفسرو بوغطاط باللي هو [[جن]] تيجي ف النعاس، و تيڭلس على لواحد و يخنقو، و كاين اللي تيقول باللي غي حلمة خايبة. بالنسبة للطب، هاد الظاهرة عندها تفسير علمي، و هي باللي الدماغ والضلوع تيكونو باقي ناعسين ومرخيين ولكن لعين تاتكون واعية، وعليها مايقدرش لواحد يتحرك لشويا د لوقت واخا يبغي.<ref>{{Cite web
|url=https://www.barlamane.com/%D8%A8%D9%88%D8%BA%D8%B7%D8%A7%D8%B7-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84/
|title=بوغطاط - ظاهرة علمية بعيدة عن الاسطورة لها تفسيرات وحلول - برلمان.كوم (2014)
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230404081855/https://www.barlamane.com/%D8%A8%D9%88%D8%BA%D8%B7%D8%A7%D8%B7-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84/
|archive-date=2023-04-04
|accessdate=2023-04-03
|url-status=live
}}</ref>

الطبّا تينصحو لواحد باش ينقص من الستريس و يدير الرياضة وينعس عدد كافي ديال السوايع باش ما يجيهش بوغطاط.<ref>{{Cite web
|url=https://2m.ma/ar/mag/20161115-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%88-%D8%A8%D9%88%D8%BA%D8%B7%D8%A7%D8%B7/
|title=كيفية التخلص من شلل النوم أو "بوغطاط" - دوزيم (2021)
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230404081857/https://2m.ma/ar/mag/20161115-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%88-%D8%A8%D9%88%D8%BA%D8%B7%D8%A7%D8%B7/
|archive-date=2023-04-04
|accessdate=2023-04-03
|url-status=live
}}</ref>
== مصادر ==
{{عيون}}
{{ضبط مخازني}}
{{زريعة}}

[[تصنيف:معتقد]]
[[تصنيف:مخلوقات العالم التحتاني]]
[[تصنيف:جن]]
[[تصنيف:عفارت]]
[[تصنيف:موصطلحات د لخوارق]]
[[تصنيف:فوقطبيعة]]
[[تصنيف:شياطين]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]
بوغطاط ولاّ الشلل د النعاس هو واحد الظاهرة تاتجي لبنادم ملّي تيكون ناعس. اللي تيوقع هو لواحد تيفيق ولكن ماتيقدرش يتحرك (ما بين شوية د التواني تال شي دقايق)، و تيبقا مشلّل. لحاجة لوحيدة اللي يقدر يدير لواحد هي يحرك لعضلات د عينيه وحجبانو (ولكن ماكيشوفش شنو ضاير بيه)، و واخا يحاول يهضر ولا يغوت ولا يبكي ولا يتحرّك ما تيقدرش.

بزاف د الناس تيفسرو بوغطاط باللي هو جن تيجي ف النعاس، و تيڭلس على لواحد و يخنقو، و كاين اللي تيقول باللي غي حلمة خايبة. بالنسبة للطب، هاد الظاهرة عندها تفسير علمي، و هي باللي الدماغ والضلوع تيكونو باقي ناعسين ومرخيين ولكن لعين تاتكون واعية، وعليها مايقدرش لواحد يتحرك لشويا د لوقت واخا يبغي.

الطبّا تينصحو لواحد باش ينقص من الستريس و يدير الرياضة وينعس عدد كافي ديال السوايع باش ما يجيهش بوغطاط.
 مصادر 

تصنيف:معتقد
تصنيف:مخلوقات العالم التحتاني
تصنيف:جن
تصنيف:عفارت
تصنيف:موصطلحات د لخوارق
تصنيف:فوقطبيعة
تصنيف:شياطين
تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت