لحاراكة التقيلة (تقافة)
{{مقالة مقطوعة من شجرة}}
[[فيشي:SlowFoodThera06676.JPG|تصغير|بلاكة ديال ريسطو ديال "لماكلة التقيلة" ف ڭزيرة صانطوريني، [[ليونان]]]]
'''لحاراكة التقيلة''' (ب [[النڭليزية]] ''slow movement'') هيّ مبادرة تقافية لي كاتدعو ل نقص لوتيرة الزربانة ديال لحياة لعصرية، و كاتشجّع الناس باش ياخدو وقتهم ف لأعمال ليومية ديالهم، بشكل رزين و مدروس.

هاد لحاراكة تفرّعات على حاراكة [[ماكلة تقيلة|لماكلة التقيلة]] ''slow food'' (عكس [[ماكلة سريعة|لماكلة السريعة]] ''fast food'')، لي كان بداها كارلو پيطريني ف 1986 على شكل حتيجاج ضد الريسطوات د [[ماكدونالدز]] ف مدينة [[روما]].

لأفكار لأساسية ديال لحاراكة التقيلة هوما بلي بنادم خاصو:

* يسبّق الجودة على لكمية
* يقدّر و يستمتع ب اللحضة ديال دابا
* يبني علاقات مزيانة معا الناس و لمحيط ديالو

هاد لحاراكة كاتشجّع واحد لممارسة مقصودة بشكل كبر ديال لأنشطة ليومية، عادات مستادمة، و [[توڭاض|التوڭاض]] ''mindfulness''. لمجال ديالها كيشمل لماكلة، لمدون، التعليم، لموضة، و غيرهم، و كاتدعو ل ستيل د لحياة متوازن و متكامل، لي كيقاوم الزربة ديال متطلبات لمجتمع لعصري.

من بين لمبادرات لمرتابطة بيها، كاينة مونضّامة سيتاصلو ''Cittaslow'' لي كاتدعو ل "مدون تقيلة"، سيرتو ف ناپل، [[پاري]] و [[روما]].<ref name=":12">{{Cite book
|title=Slow Living
|last2=Craig
|publisher=Berg
|isbn=978-1-84520-160-9
|language=en
|url=https://www.google.com/books/edition/Slow_Living/v2OtAwAAQBAJ?hl=en&gbpv=1&dq=Cittaslow+%22slow+movement%22&pg=PA79&printsec=frontcover
|date=February 2006
|first2=Geoffrey
|last=Parkins
|first=Wendy
}}</ref> [[نهارات بلا طوموبيلات]] و منع السكوتر من نوع ڤيسپا باش ينقص الصداع ف لمناطق لحضرية تاهوما أمتلة ديال هاد لمبادرات.<ref name=":12" />

== مصادر ==
{{عيون}}

{{ضبط مخازني}}

[[تصنيف:لحاراكة التقيلة (تقافة)| ]]
[[تصنيف:تهلية شخصية]]
لحاراكة التقيلة (ب النڭليزية slow movement) هيّ مبادرة تقافية لي كاتدعو ل نقص لوتيرة الزربانة ديال لحياة لعصرية، و كاتشجّع الناس باش ياخدو وقتهم ف لأعمال ليومية ديالهم، بشكل رزين و مدروس.

هاد لحاراكة تفرّعات على حاراكة لماكلة التقيلة slow food (عكس لماكلة السريعة fast food)، لي كان بداها كارلو پيطريني ف 1986 على شكل حتيجاج ضد الريسطوات د ماكدونالدز ف مدينة روما.

لأفكار لأساسية ديال لحاراكة التقيلة هوما بلي بنادم خاصو:

 يسبّق الجودة على لكمية
 يقدّر و يستمتع ب اللحضة ديال دابا
 يبني علاقات مزيانة معا الناس و لمحيط ديالو

هاد لحاراكة كاتشجّع واحد لممارسة مقصودة بشكل كبر ديال لأنشطة ليومية، عادات مستادمة، و التوڭاض mindfulness. لمجال ديالها كيشمل لماكلة، لمدون، التعليم، لموضة، و غيرهم، و كاتدعو ل ستيل د لحياة متوازن و متكامل، لي كيقاوم الزربة ديال متطلبات لمجتمع لعصري.

من بين لمبادرات لمرتابطة بيها، كاينة مونضّامة سيتاصلو Cittaslow لي كاتدعو ل "مدون تقيلة"، سيرتو ف ناپل، پاري و روما. نهارات بلا طوموبيلات و منع السكوتر من نوع ڤيسپا باش ينقص الصداع ف لمناطق لحضرية تاهوما أمتلة ديال هاد لمبادرات.

 مصادر 

 
تصنيف:تهلية شخصية