جمباز إيقاعي بالطوق
{{يتيمة|تاريخ=يوليو 2019}}
[[ملف:Rhythmic gymnasts posing.jpg|thumb|right|أداء جمباز إيقاعي باستخدام الأطواق.]]
[[ملف:Gimnasia rítmica; pases a través del aro.ogv|thumb|رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد؛ جمباز إيقاعي باستخدام الأطواق.]]

الطوق هو أداة تستخدم في [[جمباز إيقاعي|الجمباز الإيقاعي]]، ويُصنع إما من [[لدائن|اللدائن]] أو [[خشب|الخشب]]، ويشترط في تصنيعه أن يحتفظ بشكله كطوق أثناء الأداء.<ref>{{استشهاد ويب| مسار = https://www.britannica.com/topic/hoop | عنوان = معلومات عن جمباز إيقاعي بالطوق على موقع britannica.com | ناشر = britannica.com| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200812050454/https://www.britannica.com/topic/hoop | تاريخ أرشيف = 12 أغسطس 2020 }}</ref> يتراوح القطر الداخلي للطوق بين 51 و 90 سنتيمتراً، ويجب أن لا يقل وزنه عن 300غم  كحدٍ أدنى. قد يكون الطوق بلونٍ طبيعي أو قد يتم تلوينه بلونٍ واحد أو عدّة ألوان، وقد يكون مغطى بشريط لاصق بنفس لون الطوق الأصلي أو بألوان مختلفة عن لون الطوق.
تتضمن المتطلبات الأساسية لأداء الجمباز بالطوق تدويره حول اليد أو الجسم ودحرجته وأرجحته ولفّه بشكل دوائر ورميه والتقاطه وتمريرته حول الجسم.

== مراجع ==
{{مراجع}}

==وصلات خارجية==
{{شريط بوابات|جمباز|رياضة}}

{{روابط شقيقة}}

{{بذرة رياضة}}

[[تصنيف:جمباز إيقاعي]]
thumb|رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد؛ جمباز إيقاعي باستخدام الأطواق.

الطوق هو أداة تستخدم في الجمباز الإيقاعي، ويُصنع إما من اللدائن أو الخشب، ويشترط في تصنيعه أن يحتفظ بشكله كطوق أثناء الأداء. يتراوح القطر الداخلي للطوق بين 51 و 90 سنتيمتراً، ويجب أن لا يقل وزنه عن 300غم  كحدٍ أدنى. قد يكون الطوق بلونٍ طبيعي أو قد يتم تلوينه بلونٍ واحد أو عدّة ألوان، وقد يكون مغطى بشريط لاصق بنفس لون الطوق الأصلي أو بألوان مختلفة عن لون الطوق.
تتضمن المتطلبات الأساسية لأداء الجمباز بالطوق تدويره حول اليد أو الجسم ودحرجته وأرجحته ولفّه بشكل دوائر ورميه والتقاطه وتمريرته حول الجسم.

 مراجع 

وصلات خارجية

تصنيف:جمباز إيقاعي