علم الأحلام
{{لا صندوق معلومات}}

[[ملف:REM-søvn.jpg|thumb|يسار|200px|تخيل فنان لوصف الحلم.]]

'''علم الأحلام''' هو [[تعليم|الدراسة]] [[علم|العلمية]] للأحلام. يسعى البحث الحالي إلى الارتباط بين [[الحلم]] و<nowiki/>[[معرفة|المعرفة]] الحالية حول [[وظيفة|وظائف]] [[دماغ|الدماغ]]، وكذلك فهم كيفية عمل الدماغ أثناء الحلم فيما يتعلق بتكوين [[ذاكرة (توضيح)|الذاكرة]] و<nowiki/>[[الاضطرابات العقلية والجنس|الاضطرابات العقلية]]. يمكن تمييز دراسة الأحاديات عن تفسير الأحلام حيث أن الهدف من ذلك هو إجراء دراسة كمية لعملية الأحلام بدلاً من تحليل المعنى الكامن وراءها.

== التاريخ ==
في [[القرن 19|القرن التاسع عشر]] كان اثنان من دعاة هذا الانضباط هما أخصائيو علم الأحياء الفرنسيين ماركيز دي هيرفي دي سانت دينيس وألفريد موري. اكتسب الحقل زخما في عام 1952، عندما اكتشف ناثانيل كلايتمان وطالبه يوجين أسرينسكي دورات منتظمة. أظهرت تجربة أخرى قام بها كليتمان وويليام سي. ديمينت، وهو طالب طب آخر، فترة النوم المحددة التي خلالها نشاط [[دماغ|الدماغ]] [[كهرباء|الكهربائي]]، كما تم قياسه بواسطة مخطط كهربية الدماغ (EEG)، يشبه عن كثب نشاط الاستيقاظ، حيث تتجول العيون بنشاط. أصبح هذا النوع من النوم يُعرف باسم النوم السريع لحركة العين ([[استشعار عن بعد|REM]])، ووجدت تجربة ديمينت وكلاتمينت علاقة 0.80 بين نوم حركة العين السريعة وحلمها.

== مجالات العمل ==
يشمل البحث في الأحلام استكشاف [[آليات عمل الهرمون|آليات]] [[الحلم]]، والتأثيرات على الحلم، و<nowiki/>[[اضطراب نفسي|الاضطرابات]] [[المرابطة (مسغونة)|المرتبطة]] ب<nowiki/>[[الحلم العربي|الحلم.]] يتداخل العمل في مجال [[علم]] [[مرض|أمراض]] [[عصب|الأعصاب]] مع [[علم]] [[عصب|الأعصاب]] ويمكن أن يختلف من قياس الأحلام، إلى تحليل موجات المخ أثناء الحلم، إلى دراسة تأثيرات [[عقار (مادة كيميائية)|العقاقير]] و<nowiki/>[[ناقل عصبي|الناقلات العصبية]] على [[نوم|النوم]] أو [[الحلم]]. على الرغم من استمرار النقاش حول هدف وأصول الأحلام، يمكن أن يكون هناك مكاسب كبيرة من دراسة الأحلام كدالة ل<nowiki/>[[نشاطية|نشاط]] [[دماغ|الدماغ]]. على سبيل المثال، يمكن أن يكون للمعرفة المكتسبة في هذا المجال آثار في علاج بعض [[اضطراب نفسي|الأمراض العقلية]].

== آليات الحلم ==
يحدث الحلم بشكل رئيسي أثناء نوم [[حركة (توضيح)|حركة]] [[عين (توضيح)|العين]] [[السريع والغاضب (سلسلة أفلام)|السريعة]]، وشهدت عمليات [[مسال دماغي|مسح الدماغ]] التي سجلت نشاطًا في المخ نشاطًا كثيفًا في [[جهاز نطاقي|الجهاز الحوفي]] و<nowiki/>[[اللوزة]] [[دم|الدموية]] خلال هذه الفترة. على الرغم من أن البحث الحالي عكس الأسطورة القائلة بأن الحلم يحدث فقط أثناء نوم الريم، فقد أظهر أيضًا أن الأحلام المبلغ عنها في حركة العين غير السريعة (NREM) وحركة العين السريعة (REM) تختلف من حيث النوعية والكمية، مما يشير إلى أن الآليات التي تتحكم في كل منهما مختلفة.<ref name="مولد تلقائيا1">{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Formate assay in body fluids: application in methanol poisoning|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1/|صحيفة=Biochemical Medicine|تاريخ=1975-6|issn=0006-2944|PMID=1|صفحات=117–126|المجلد=13|العدد=2|DOI=10.1016/0006-2944(75)90147-7|الأول=A. B.|الأخير=Makar|الأول2=K. E.|الأخير2=McMartin|الأول3=M.|الأخير3=Palese|الأول4=T. R.|الأخير4=Tephly|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190411164318/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1|تاريخ أرشيف=2019-04-11}}</ref>

أثناء نوم الريم، نظّر الباحثون أن الدماغ يمر بعملية تُعرف باسم [[انتعاش اقتصادي|الانتعاش]] [[فعالية|الفعّال]] [[التشابك|التشابكي]]. يُلاحظ ذلك على أنه يلوح بموجات الدماغ أثناء إطلاق النار في دورات بطيئة بمعدل حوالي 14 هيرتز، ويُعتقد أنه يخدم غرض توحيد الذكريات الحديثة وتعزيز الذكريات القديمة. في هذا النوع من [[تحفيز]] [[دماغ|الدماغ]]، فإن الحلم الذي يحدث هو نتيجة ثانوية لهذه العملية.<ref name="مولد تلقائيا2">{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Delineation of the intimate details of the backbone conformation of pyridine nucleotide coenzymes in aqueous solution|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2/|صحيفة=Biochemical and Biophysical Research Communications|تاريخ=1975-10-27|issn=1090-2104|PMID=2|صفحات=1173–1179|المجلد=66|العدد=4|DOI=10.1016/0006-291x(75)90482-9|الأول=K. S.|الأخير=Bose|الأول2=R. H.|الأخير2=Sarma|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190418174846/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2|تاريخ أرشيف=2019-04-18}}</ref>

=== مراحل النوم ===
أثناء دورات النوم العادية، يتناوب البشر بين [[نوم|النوم]] [[طبيعة|الطبيعي]] و<nowiki/>[[نوم|النوم]] [[الريمي (ذي السفال)|الريمي]]. تعتبر موجات المخ المميزة للحلم التي يتم ملاحظتها أثناء نوم الريم هي الأكثر شيوعًا في بحث الأحلام لأن معظم الحلم يحدث أثناء [[نوم]] [[غزال نحيل القرون|الريم]].<ref name="مولد تلقائيا1" />

=== نوم حركة العين السريعة ===

في عام 1952، اكتشف يوجين أسرينسكي نوم حركة العين السريعة أثناء عمله في جراحة مستشار الدكتوراه. لاحظت اسرينسكي أن عيون النائمين ترفرف تحت [[جفن|الجفون]] [[المطلقة (فيلم)|المغلقة]]، فيما بعد باستخدام [[جهاز كشف الكذب]] لتسجيل موجات [[مخ|المخ]] خلال هذه الفترات. في إحدى الجلسات، أيقظ موضوعًا كان يبكي ويصرخ أثناء حركة العين السريعة وأكد شكوكه بأن [[الحلم]] كان يحدث. في عام 1953، نشر أسرينسكي ومستشاره الدراسة الرائدة في [[علم|العلوم]].<ref name="مولد تلقائيا1" />

تُظهر الملاحظة المتراكمة أن الأحلام ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنوم [[استشعار عن بعد|حركة العين السريعة]]، حيث يُظهر مخطط رسم [[دماغ|الدماغ]] أن نشاط المخ يشبه اليقظة. أحلام المشاركين غير المستعارة خلال حركة العين غير السريعة عادة ما تكون أكثر دنيوية بالمقارنة.<ref name="مولد تلقائيا1" /> خلال عمر نموذجي، يقضي الإنسان ما مجموعه حوالي ست سنوات يحلم <ref name="مولد تلقائيا2" /> (أي حوالي ساعتين كل ليلة).<ref name="مولد تلقائيا2" /> تستمر معظم الأحلام من 5 إلى 20 دقيقة فقط. من غير المعروف أين تنشأ الأحلام في [[دماغ|الدماغ]]، إذا كان هناك أصل واحد للأحلام، أو إذا كانت هناك أجزاء متعددة من الدماغ متورطة، أو ما الغرض من الحلم لل<nowiki/>[[جسم (توضيح)|جسم]] أو [[عقل|العقل]].

أثناء نوم [[حركة (توضيح)|حركة]] [[عين (توضيح)|العين]] [[السريعي (المضاربة والعارة)|السريعه]]، يتم إعاقة إطلاق بعض [[ناقل عصبي|الناقلات العصبية]] تمامًا. نتيجة لذلك، لا يتم تحفيز [[عصبون|الخلايا العصبية]] [[حركية دوائية|الحركية]]، وهي حالة تعرف باسم [[نوم حركة العين السريعة]] وهذا يمنع الأحلام من أن تؤدي إلى تحركات [[خطيئة|خطيرة]] لل<nowiki/>[[جسم (توضيح)|جسم]].<ref name="مولد تلقائيا5">{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Atomic models for the polypeptide backbones of myohemerythrin and hemerythrin|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5/|صحيفة=Biochemical and Biophysical Research Communications|تاريخ=1975-10-27|issn=1090-2104|PMID=5|صفحات=1349–1356|المجلد=66|العدد=4|DOI=10.1016/0006-291x(75)90508-2|الأول=W. A.|الأخير=Hendrickson|الأول2=K. B.|الأخير2=Ward|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190331132821/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5|تاريخ أرشيف=2019-03-31}}</ref><ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Studies of oxygen binding energy to hemoglobin molecule|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6/|صحيفة=Biochemical and Biophysical Research Communications|تاريخ=1975-10-27|issn=0006-291X|PMID=6|صفحات=1424–1431|المجلد=66|العدد=4|DOI=10.1016/0006-291x(75)90518-5|الأول=Y. W.|الأخير=Chow|الأول2=R.|الأخير2=Pietranico|الأول3=A.|الأخير3=Mukerji|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190603095553/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6|تاريخ أرشيف=2019-06-03}}</ref>

ال<nowiki/>[[حيوان|حيوانات]] [[أحلام (توضيح)|أحلام]] [[معدة|معقدة]] وقادرة على الاحتفاظ بذكرى الأحداث الطويلة أثناء نومها وتذكرها.<ref name="مولد تلقائيا2" /><ref name="مولد تلقائيا5" /> تشير الدراسات إلى أن أنواعًا مختلفة من [[ثدييات|الثديات]] و<nowiki/>[[طائر|الطيور]] تعاني من حركة العين السريعة أثناء النوم، <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Maturation of the adrenal medulla--IV. Effects of morphine|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7/|صحيفة=Biochemical Pharmacology|تاريخ=1975-08-15|issn=1873-2968|PMID=7|صفحات=1469–1474|المجلد=24|العدد=16|DOI=10.1016/0006-2952(75)90020-9|الأول=T. R.|الأخير=Anderson|الأول2=T. A.|الأخير2=Slotkin|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190328160046/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7|تاريخ أرشيف=2019-03-28}}</ref> وتتبع نفس السلسلة من [[حالات]] [[نوم|النوم]] مثل [[إنسان|البشر]].<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Comparison between procaine and isocarboxazid metabolism in vitro by a liver microsomal amidase-esterase|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8/|صحيفة=Biochemical Pharmacology|تاريخ=1975-08-15|issn=1873-2968|PMID=8|صفحات=1517–1521|المجلد=24|العدد=16|DOI=10.1016/0006-2952(75)90029-5|الأول=K.|الأخير=Moroi|الأول2=T.|الأخير2=Sato|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190412040903/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8|تاريخ أرشيف=2019-04-12}}</ref>

إن اكتشاف أن الأحلام تحدث بشكل أساسي أثناء حالة نوم [[إلكترون|كهرو]][[فيزياء|فيزيائية]] مميزة (REM)، والتي يمكن تحديدها بمعايير موضوعية، أدى إلى إعادة الاهتمام بهذه الظاهرة. عندما تم تحديد توقيتات [[نوم حركة العين السريعة]] للنوم خلال مدتها واستيقاظ الأشخاص على إعداد التقارير قبل أن يتم إجراء [[تحرير|التحرير]] أو [[نسيان|النسيان]] بشكل كبير، تم تحديد أن الموضوعات تتطابق بدقة مع طول المدة التي حكموا فيها على رواية [[الحلم]] التي يشغلونها مع طول مدة [[نوم حركة العين السريعة]] التي سبقت الصحوة. كان هذا الارتباط الوثيق بتجربة [[نوم|النوم]] و<nowiki/>[[الحلم]] في حركة العين السريعة أساس السلسلة الأولى من التقارير التي تصف طبيعة الحلم: إنه حدث ليلي منتظم، وليس ظاهرة عرضية، وأنه نشاط عالي التردد داخل كل نوم. فترة تحدث على فترات يمكن التنبؤ بها تقريبًا كل 60-90 دقيقة في جميع [[إنسان|البشر]] طوال فترة [[حياة|الحياة]].

تطول حلقات نوم حركة العين السريعة والأحلام التي تصاحبها تدريجياً طوال الليل، وتكون [[الحلقة]] الأولى أقصر مدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 دقيقة، بينما تزداد الحلقات الثانية والثالثة إلى 15-20 دقيقة. قد تستمر الأحلام في نهاية الليل عادةً لمدة 15 دقيقة، على الرغم من أنه قد يتم اختبارها على أنها العديد من [[قصة (أدب)|القصص]] المتميزة بسبب [[الإثارة]] [[العائلة المقدسة|العاجلة]] التي تقطع النوم مع انتهاء الليل.

يمكن عادةً إعداد تقارير بنسبة 50٪ من الوقت الذي تحدث فيه الصحوة قبل نهاية فترة [[نوم حركة العين السريعة]] الأولى. يتم زيادة معدل الاسترداد إلى حوالي 99٪ عند حدوث [[الاستيقاظ عبر لان|الاستيقاظ]] خلال فترة [[حركة (توضيح)|حركة]] [[عين (توضيح)|العين]] [[السريع والغاضب (سلسلة أفلام)|السريعة]] الأخيرة من الليل. يبدو أن هذه الزيادة في القدرة على [[ذاكرة|التذكر]] مرتبطة بالتكثيف طوال الليل في [[حيوية (توضيح)|حيوية]] [[صور (توضيح)|صور]] [[حلم|الأحلام]] و<nowiki/>[[لون|الألوان]] و<nowiki/>[[عاطفة|العواطف]]. قصة الحلم نفسها في فترة [[نوم حركة العين السريعة]] الأخيرة أبعد ما تكون عن [[واقع|الواقع]]، حيث تحتوي على المزيد من [[عنصر كيميائي|العناصر]] [[الغريبة]]، وهذه الخصائص، إلى جانب الاحتمال المتزايد لمراجعة [[الاستيقاظ عبر لان|الاستيقاظ]] [[الصباحية (الكويت)|الصباحي]]، هي التي تزيد من فرصة تذكر الحلم الأخير.

== تعريف الحلم ==
يتم تعريف الحلم المستخدم في [[البحث الكمي]] من خلال أربعة [[مكونات أحيائية|مكونات]] [[أساسيات تبادل البيانات عبر شبكة الاتصال|أساسية]]:

# شكل من أشكال [[فكر|التفكير]] يحدث في اتجاه الحد الأدنى من اتجاه [[دماغ|الدماغ]]، يتم حظر [[محفز (علم الوراثة)|المحفزات]] [[خارج (توضيح)|الخارجية]]، وجزء من [[دماغ|الدماغ]] الذي يتعرف على [[نفس|النفس]].
# شكل من أشكال ال[[خبرة]] التي نعتقد أننا نعيشها من خلال [[حاسة|حواسنا]].
# شيء لا ينسى. 
# لديك بعض [[علم التفسير|التفسير]] للخبرة من قبل [[نفس|النفس]].

باختصار، [[الحلم]]، كما حدده بيل دومهوف وآدم شنايدر، هو «تقرير عن [[تجربة]] [[معرفية]] تحدث في ظل أنواع الظروف التي يتم [[إنتاج الهيدروجين|إنتاجها]] بشكل [[مكرر|متكرر]] في حالة تسمى» [[نوم|النوم]] ". "<ref name="مولد تلقائيا2" />

=== الغرابة مألوفه في الحلم ===
هناك أنواع معينة من الإدراك الغريب، مثل الإدراك الوراثي.

=== الحلم الحقيقي ===
يتم تعريف الأحلام الأصلية من خلال ميلها إلى الحدوث «[[حصل خير (فيلم)|في نطاق التجربة]]» <ref name="مولد تلقائيا1" /> وتعكس [[ذكريات (ألبوم)|الذكريات]] [[حقيقة|الفعلية]] أو [[تجربة|التجارب]] التي يمكن للحالم أن يرتبط بها. يُعتقد أن [[حلم|الأحلام]] [[الأصولية المترددة (فيلم)|الأصلية]] هي [[تأثير (توضيح)|التأثير]] [[الجانب الإنساني للتدخل العسكري في اليمن (2015-الآن)|الجانبي]] لل<nowiki/>[[انتعاش اقتصادي|انتعاش]] [[فعالية|الفعّال]] [[التشابك|التشابكي]] الذي يحدث بدون أخطاء.<ref name="مولد تلقائيا1" /> تشير الأبحاث إلى أن [[تحفيز]] [[مخ|المخ]] الذي يحدث أثناء الحلم بالأحلام الأصيلة مهم في تعزيز [[المسارات الشاذة للضوء|المسارات]] [[طب النفس والأعصاب|العصبية]]، ويعمل كطريقة لل<nowiki/>[[عقل]] «ال[[استكشاف]]» أشياء معينة [[أخلال|أثناء]] ال[[نوم]].

=== الأحلام الوهمية ===

تُعرَّف [[وهم|الأحلام الوهمية]] بأنها [[حلم|الأحلام]] التي تحتوي على محتوى [[ميثولوجيا رابع المستحيلات عند العرب|مستحيل]] أو [[غير (توضيح)|غير]] [[متطابقات هامة|متطابق]] أو [[غريب (توضيح)|غريب]]، ويُفترض أنها تنبع من [[دائرة|دوائر]] [[ذاكرة (توضيح)|الذاكرة]] التي تتراكم أخطاء [[فعالية|الفعالية]]. من الناحية [[نظرية|النظرية]]، فإن الذكريات القديمة التي خضعت لمرونة [[فعالية|الفعالية]] [[تشابك|التشابكية]] عدة مرات طوال فترة حياة المرء تؤدي إلى [[تراكم حيوي|تراكم]] [[الأخطاء والرواسب في الإحصاء|الأخطاء]] التي تظهر ك<nowiki/>[[وهم|أحلام وهمية]] عند تحفيزها. تم ربط صفات الحلم الوهم ب<nowiki/>[[وهم|الأوهام]] التي لوحظت في [[الاضطرابات العقلية والجنس|الاضطرابات العقلية]].<ref name="مولد تلقائيا2" /> يُعتقد أن [[وهم|الأحلام الوهمية]] تنبع على الأرجح من [[ذاكرة|الذكريات]] [[القديمة (الجوف)|القديمة]] التي تعاني من تراكم الأخطاء هذا على عكس [[حلم|الأحلام]] [[حقيقة|الحقيقية]] التي تنبع من تجارب أكثر [[حداثة]].

=== التاثيرات على الحلم ===
أحد جوانب الحلم المدروس هو القدرة على [[تأثير (توضيح)|التأثير]] [[الخارجية (صنعاء القديمة)|الخارجي]] على محتويات [[حلم|الأحلام]] بمحفزات مختلفة. تم إجراء [[نجاح (توضيح)|اتصال ناجح]] واحد مع [[رائحة|الشمي]]، مما أثر على [[عاطفة|عواطف]] الأحلام من خلال محفز للرائحة. أظهرت أبحاثهم أن إدخال [[الجابية|محفز إيجابي]] للرائحة ([[ورد (نبات)|الورود]]) أحدث أحلامًا إيجابية، في حين أن محفزات [[رائحة|الرائحة]] [[لا مبالاة|السلبية]] ([[البيض (توضيح)|البيض]] [[الفساد في السودان|الفاسد]]) أحدثت [[حلم|أحلامًا]] [[لا مبالاة|سلبية]].<ref name="مولد تلقائيا6">{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Metal substitutions incarbonic anhydrase: a halide ion probe study|مسار= https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3/|صحيفة=Biochemical and Biophysical Research Communications|تاريخ=1975-10-27|issn=0006-291X|PMID=3|صفحات=1281–1286|المجلد=66|العدد=4|DOI=10.1016/0006-291x(75)90498-2|الأول=R. J.|الأخير=Smith|الأول2=R. G.|الأخير2=Bryant|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20190331131242/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3|تاريخ أرشيف=2019-03-31}}</ref>

=== اضطرابات الحلم ===
يصعب قياس [[اضطرابات عدن (2015-2019)|اضطرابات]] [[الحلم]] بسبب [[طبيعة|الطبيعة]] [[الغامضة (حارة)|الغامضة]] لل<nowiki/>[[حلم]]. ومع ذلك، يمكن ربط [[اضطرابات الوعي|اضطرابات]] [[الحلم]] ب<nowiki/>[[الاضطرابات العقلية والجنس|الاضطرابات]] [[علم النفس|النفسية]] مثل [[اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية|اضطراب ما بعد الصدمة]] المعبّر عنه ك<nowiki/>[[كوابيس بيروت|كوابيس]]. تشير الأبحاث في [[الحلم]] أيضًا إلى [[هموفيليا|التشابه]] و<nowiki/>[[رابط تشعبي|الروابط]] في [[حلم|الأحلام الوهمية]] و<nowiki/>[[وهام الاضطهاد|الأوهام]].<ref name="مولد تلقائيا2" />

=== اضطراب ما بعد الصدمة ===
تشمل الأعراض التشخيصية إعادة تجربة الصدمات ([[صدمة نفسية|الصدمات]]) الأصلية، عن طريق [[ذكريات (ألبوم)|ذكريات الماضي]] أو [[كابوس|الكوابيس]]؛ تجنب المنبهات المرتبطة ب<nowiki/>[[الصدمة (برنامج)|الصدمة]]؛ وازدياد [[الإثارة]]، مثل [[سقوط|صعوبة السقوط]] أو [[نوم|النوم]]، و<nowiki/>[[غضب|الغضب]]، و<nowiki/>[[تيقظ (علم نفس)|اليقظة المفرطة]].

تم إجراء روابط لاضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD) والحلم في دراسة [[ذكريات (ألبوم)|ذكريات الماضي]] أو [[كابوس|الكوابيس]] التي سيعانيها [[الضحايا (توضيح)|الضحايا]]. أظهر قياس [[موجة|موجات]] [[دماغ|الدماغ]] التي أظهرها الأشخاص الذين عانوا من هذه الحلقات تشابها كبيرا بين تلك الموجات التي تحلم بها. [[دواء|الأدوية]] المستخدمة ل<nowiki/>[[علاج (طب)|علاج]] أولئك الذين يعانون من هذه الأعراض من [[ذكريات (ألبوم)|ذكريات الماضي]] و<nowiki/>[[كابوس|الكوابيس]] لن تقمع هذه الحوادث [[المؤلفة قلوبهم|المؤلمة]] فقط ولكن أيضا أي نوع آخر من [[وظيفة]] [[الحلم]].<ref name="مولد تلقائيا2" />

== انفصام في الشخصية ==
تتضمن أعراض [[فصام|الفصام]] خللًا في [[التصور]] أو [[التعبير عن المصالح|التعبير]] عن الواقع يركز أساسًا على [[وهام الاضطهاد|الأوهام]] و<nowiki/>[[هلوسة|الهلوسة]].

تم تشبيه [[وهام الاضطهاد|الأوهام]] التي يعاني منها المصابون بالفصام بتجربة الأحلام الوهمية التي تم تفسيرها بواسطة الموضوع على أنها تجارب حقيقية.<ref name="مولد تلقائيا6" /> كما أظهرت الأبحاث الإضافية التي أجريت على الدواء لقمع أعراض الفصام أنها تؤثر على [[استشعار عن بعد|دورة حركة العين السريعة]] لأولئك الذين يتناولون [[دواء|الدواء]] ونتيجة لذلك تؤثر على [[أنماط التعلم|أنماط]] [[نوم|النوم]] و<nowiki/>[[الحلم]] لدى الأشخاص.<ref name="مولد تلقائيا5" />

==انظر أيضا==

* [[مخرطة|مخرطة السماء]]

== مراجع ==
{{مراجع}}

{{شريط بوابات|علم النفس}}

[[تصنيف:حلم]]
علم الأحلام هو الدراسة العلمية للأحلام. يسعى البحث الحالي إلى الارتباط بين الحلم والمعرفة الحالية حول وظائف الدماغ، وكذلك فهم كيفية عمل الدماغ أثناء الحلم فيما يتعلق بتكوين الذاكرة والاضطرابات العقلية. يمكن تمييز دراسة الأحاديات عن تفسير الأحلام حيث أن الهدف من ذلك هو إجراء دراسة كمية لعملية الأحلام بدلاً من تحليل المعنى الكامن وراءها.

 التاريخ 
في القرن التاسع عشر كان اثنان من دعاة هذا الانضباط هما أخصائيو علم الأحياء الفرنسيين ماركيز دي هيرفي دي سانت دينيس وألفريد موري. اكتسب الحقل زخما في عام 1952، عندما اكتشف ناثانيل كلايتمان وطالبه يوجين أسرينسكي دورات منتظمة. أظهرت تجربة أخرى قام بها كليتمان وويليام سي. ديمينت، وهو طالب طب آخر، فترة النوم المحددة التي خلالها نشاط الدماغ الكهربائي، كما تم قياسه بواسطة مخطط كهربية الدماغ (EEG)، يشبه عن كثب نشاط الاستيقاظ، حيث تتجول العيون بنشاط. أصبح هذا النوع من النوم يُعرف باسم النوم السريع لحركة العين (REM)، ووجدت تجربة ديمينت وكلاتمينت علاقة 0.80 بين نوم حركة العين السريعة وحلمها.

 مجالات العمل 
يشمل البحث في الأحلام استكشاف آليات الحلم، والتأثيرات على الحلم، والاضطرابات المرتبطة بالحلم. يتداخل العمل في مجال علم أمراض الأعصاب مع علم الأعصاب ويمكن أن يختلف من قياس الأحلام، إلى تحليل موجات المخ أثناء الحلم، إلى دراسة تأثيرات العقاقير والناقلات العصبية على النوم أو الحلم. على الرغم من استمرار النقاش حول هدف وأصول الأحلام، يمكن أن يكون هناك مكاسب كبيرة من دراسة الأحلام كدالة لنشاط الدماغ. على سبيل المثال، يمكن أن يكون للمعرفة المكتسبة في هذا المجال آثار في علاج بعض الأمراض العقلية.

 آليات الحلم 
يحدث الحلم بشكل رئيسي أثناء نوم حركة العين السريعة، وشهدت عمليات مسح الدماغ التي سجلت نشاطًا في المخ نشاطًا كثيفًا في الجهاز الحوفي واللوزة الدموية خلال هذه الفترة. على الرغم من أن البحث الحالي عكس الأسطورة القائلة بأن الحلم يحدث فقط أثناء نوم الريم، فقد أظهر أيضًا أن الأحلام المبلغ عنها في حركة العين غير السريعة (NREM) وحركة العين السريعة (REM) تختلف من حيث النوعية والكمية، مما يشير إلى أن الآليات التي تتحكم في كل منهما مختلفة.

أثناء نوم الريم، نظّر الباحثون أن الدماغ يمر بعملية تُعرف باسم الانتعاش الفعّال التشابكي. يُلاحظ ذلك على أنه يلوح بموجات الدماغ أثناء إطلاق النار في دورات بطيئة بمعدل حوالي 14 هيرتز، ويُعتقد أنه يخدم غرض توحيد الذكريات الحديثة وتعزيز الذكريات القديمة. في هذا النوع من تحفيز الدماغ، فإن الحلم الذي يحدث هو نتيجة ثانوية لهذه العملية.

 مراحل النوم 
أثناء دورات النوم العادية، يتناوب البشر بين النوم الطبيعي والنوم الريمي. تعتبر موجات المخ المميزة للحلم التي يتم ملاحظتها أثناء نوم الريم هي الأكثر شيوعًا في بحث الأحلام لأن معظم الحلم يحدث أثناء نوم الريم.

 نوم حركة العين السريعة 

في عام 1952، اكتشف يوجين أسرينسكي نوم حركة العين السريعة أثناء عمله في جراحة مستشار الدكتوراه. لاحظت اسرينسكي أن عيون النائمين ترفرف تحت الجفون المغلقة، فيما بعد باستخدام جهاز كشف الكذب لتسجيل موجات المخ خلال هذه الفترات. في إحدى الجلسات، أيقظ موضوعًا كان يبكي ويصرخ أثناء حركة العين السريعة وأكد شكوكه بأن الحلم كان يحدث. في عام 1953، نشر أسرينسكي ومستشاره الدراسة الرائدة في العلوم.

تُظهر الملاحظة المتراكمة أن الأحلام ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنوم حركة العين السريعة، حيث يُظهر مخطط رسم الدماغ أن نشاط المخ يشبه اليقظة. أحلام المشاركين غير المستعارة خلال حركة العين غير السريعة عادة ما تكون أكثر دنيوية بالمقارنة. خلال عمر نموذجي، يقضي الإنسان ما مجموعه حوالي ست سنوات يحلم  (أي حوالي ساعتين كل ليلة). تستمر معظم الأحلام من 5 إلى 20 دقيقة فقط. من غير المعروف أين تنشأ الأحلام في الدماغ، إذا كان هناك أصل واحد للأحلام، أو إذا كانت هناك أجزاء متعددة من الدماغ متورطة، أو ما الغرض من الحلم للجسم أو العقل.

أثناء نوم حركة العين السريعه، يتم إعاقة إطلاق بعض الناقلات العصبية تمامًا. نتيجة لذلك، لا يتم تحفيز الخلايا العصبية الحركية، وهي حالة تعرف باسم نوم حركة العين السريعة وهذا يمنع الأحلام من أن تؤدي إلى تحركات خطيرة للجسم.

الحيوانات أحلام معقدة وقادرة على الاحتفاظ بذكرى الأحداث الطويلة أثناء نومها وتذكرها. تشير الدراسات إلى أن أنواعًا مختلفة من الثديات والطيور تعاني من حركة العين السريعة أثناء النوم،  وتتبع نفس السلسلة من حالات النوم مثل البشر.

إن اكتشاف أن الأحلام تحدث بشكل أساسي أثناء حالة نوم كهروفيزيائية مميزة (REM)، والتي يمكن تحديدها بمعايير موضوعية، أدى إلى إعادة الاهتمام بهذه الظاهرة. عندما تم تحديد توقيتات نوم حركة العين السريعة للنوم خلال مدتها واستيقاظ الأشخاص على إعداد التقارير قبل أن يتم إجراء التحرير أو النسيان بشكل كبير، تم تحديد أن الموضوعات تتطابق بدقة مع طول المدة التي حكموا فيها على رواية الحلم التي يشغلونها مع طول مدة نوم حركة العين السريعة التي سبقت الصحوة. كان هذا الارتباط الوثيق بتجربة النوم والحلم في حركة العين السريعة أساس السلسلة الأولى من التقارير التي تصف طبيعة الحلم: إنه حدث ليلي منتظم، وليس ظاهرة عرضية، وأنه نشاط عالي التردد داخل كل نوم. فترة تحدث على فترات يمكن التنبؤ بها تقريبًا كل 60-90 دقيقة في جميع البشر طوال فترة الحياة.

تطول حلقات نوم حركة العين السريعة والأحلام التي تصاحبها تدريجياً طوال الليل، وتكون الحلقة الأولى أقصر مدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 دقيقة، بينما تزداد الحلقات الثانية والثالثة إلى 15-20 دقيقة. قد تستمر الأحلام في نهاية الليل عادةً لمدة 15 دقيقة، على الرغم من أنه قد يتم اختبارها على أنها العديد من القصص المتميزة بسبب الإثارة العاجلة التي تقطع النوم مع انتهاء الليل.

يمكن عادةً إعداد تقارير بنسبة 50٪ من الوقت الذي تحدث فيه الصحوة قبل نهاية فترة نوم حركة العين السريعة الأولى. يتم زيادة معدل الاسترداد إلى حوالي 99٪ عند حدوث الاستيقاظ خلال فترة حركة العين السريعة الأخيرة من الليل. يبدو أن هذه الزيادة في القدرة على التذكر مرتبطة بالتكثيف طوال الليل في حيوية صور الأحلام والألوان والعواطف. قصة الحلم نفسها في فترة نوم حركة العين السريعة الأخيرة أبعد ما تكون عن الواقع، حيث تحتوي على المزيد من العناصر الغريبة، وهذه الخصائص، إلى جانب الاحتمال المتزايد لمراجعة الاستيقاظ الصباحي، هي التي تزيد من فرصة تذكر الحلم الأخير.

 تعريف الحلم 
يتم تعريف الحلم المستخدم في البحث الكمي من خلال أربعة مكونات أساسية:

 شكل من أشكال التفكير يحدث في اتجاه الحد الأدنى من اتجاه الدماغ، يتم حظر المحفزات الخارجية، وجزء من الدماغ الذي يتعرف على النفس.
 شكل من أشكال الخبرة التي نعتقد أننا نعيشها من خلال حواسنا.
 شيء لا ينسى. 
 لديك بعض التفسير للخبرة من قبل النفس.

باختصار، الحلم، كما حدده بيل دومهوف وآدم شنايدر، هو «تقرير عن تجربة معرفية تحدث في ظل أنواع الظروف التي يتم إنتاجها بشكل متكرر في حالة تسمى» النوم ". "

 الغرابة مألوفه في الحلم 
هناك أنواع معينة من الإدراك الغريب، مثل الإدراك الوراثي.

 الحلم الحقيقي 
يتم تعريف الأحلام الأصلية من خلال ميلها إلى الحدوث «في نطاق التجربة»  وتعكس الذكريات الفعلية أو التجارب التي يمكن للحالم أن يرتبط بها. يُعتقد أن الأحلام الأصلية هي التأثير الجانبي للانتعاش الفعّال التشابكي الذي يحدث بدون أخطاء. تشير الأبحاث إلى أن تحفيز المخ الذي يحدث أثناء الحلم بالأحلام الأصيلة مهم في تعزيز المسارات العصبية، ويعمل كطريقة للعقل «الاستكشاف» أشياء معينة أثناء النوم.

 الأحلام الوهمية 

تُعرَّف الأحلام الوهمية بأنها الأحلام التي تحتوي على محتوى مستحيل أو غير متطابق أو غريب، ويُفترض أنها تنبع من دوائر الذاكرة التي تتراكم أخطاء الفعالية. من الناحية النظرية، فإن الذكريات القديمة التي خضعت لمرونة الفعالية التشابكية عدة مرات طوال فترة حياة المرء تؤدي إلى تراكم الأخطاء التي تظهر كأحلام وهمية عند تحفيزها. تم ربط صفات الحلم الوهم بالأوهام التي لوحظت في الاضطرابات العقلية. يُعتقد أن الأحلام الوهمية تنبع على الأرجح من الذكريات القديمة التي تعاني من تراكم الأخطاء هذا على عكس الأحلام الحقيقية التي تنبع من تجارب أكثر حداثة.

 التاثيرات على الحلم 
أحد جوانب الحلم المدروس هو القدرة على التأثير الخارجي على محتويات الأحلام بمحفزات مختلفة. تم إجراء اتصال ناجح واحد مع الشمي، مما أثر على عواطف الأحلام من خلال محفز للرائحة. أظهرت أبحاثهم أن إدخال محفز إيجابي للرائحة (الورود) أحدث أحلامًا إيجابية، في حين أن محفزات الرائحة السلبية (البيض الفاسد) أحدثت أحلامًا سلبية.

 اضطرابات الحلم 
يصعب قياس اضطرابات الحلم بسبب الطبيعة الغامضة للحلم. ومع ذلك، يمكن ربط اضطرابات الحلم بالاضطرابات النفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة المعبّر عنه ككوابيس. تشير الأبحاث في الحلم أيضًا إلى التشابه والروابط في الأحلام الوهمية والأوهام.

 اضطراب ما بعد الصدمة 
تشمل الأعراض التشخيصية إعادة تجربة الصدمات (الصدمات) الأصلية، عن طريق ذكريات الماضي أو الكوابيس؛ تجنب المنبهات المرتبطة بالصدمة؛ وازدياد الإثارة، مثل صعوبة السقوط أو النوم، والغضب، واليقظة المفرطة.

تم إجراء روابط لاضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD) والحلم في دراسة ذكريات الماضي أو الكوابيس التي سيعانيها الضحايا. أظهر قياس موجات الدماغ التي أظهرها الأشخاص الذين عانوا من هذه الحلقات تشابها كبيرا بين تلك الموجات التي تحلم بها. الأدوية المستخدمة لعلاج أولئك الذين يعانون من هذه الأعراض من ذكريات الماضي والكوابيس لن تقمع هذه الحوادث المؤلمة فقط ولكن أيضا أي نوع آخر من وظيفة الحلم.

 انفصام في الشخصية 
تتضمن أعراض الفصام خللًا في التصور أو التعبير عن الواقع يركز أساسًا على الأوهام والهلوسة.

تم تشبيه الأوهام التي يعاني منها المصابون بالفصام بتجربة الأحلام الوهمية التي تم تفسيرها بواسطة الموضوع على أنها تجارب حقيقية. كما أظهرت الأبحاث الإضافية التي أجريت على الدواء لقمع أعراض الفصام أنها تؤثر على دورة حركة العين السريعة لأولئك الذين يتناولون الدواء ونتيجة لذلك تؤثر على أنماط النوم والحلم لدى الأشخاص.

انظر أيضا

 مخرطة السماء

 مراجع 

تصنيف:حلم