إيما رايناس
{{يتيمة|تاريخ=مارس 2019}}
{{صندوق معلومات رياضي}}

'''إيما كارولين رايناس''' {{لغ-سوي|Emma Rienas}} (من مواليد 15 أكتوبر 1982) هي<nowiki/>[[شد (جري)|عداءة]] [[السويد|سويدي]] متقاعدة. <ref>{{اتحاد ألعاب القوى|177625
}}</ref> وقد مثلت بلادها في [[100 متر تتابع|سباق التتابع 4 × 100 متر]] في [[بطولة العالم لألعاب القوى 2005|بطولة العالم 2005]] . بالإضافة إلى ذلك، احتلت المركز السادس في نفس الحدث في [[بطولة أوروبا لألعاب القوى 2010|بطولة أوروبا 2010]] .

== المسابقات الدولية ==
{| {{جدول إنجازات|Event=yes}}
|-
!colspan="6"|Representing {{علم السويد}}
|-
|1999
|{{Ill-WD2|European Youth Olympic Days|id=Q18619136}}
|[[إيسبيرغ]]
|bgcolor=cc9966|3rd
|100 m
|12.11
|-
|2000
|[[بطولة العالم للناشئين لألعاب القوى 2000]]
|[[سانتياغو]]
|bgcolor=cc9966|3rd
|4 × 100 m relay
|[[2000 World Junior Championships in Athletics – Women's 4 × 100 metres relay|44.78]]
|-
|2005
|[[بطولة العالم لألعاب القوى 2005]]
|[[هلسنكي]]
|11th (h)
|4 × 100 m relay
|{{وإو|بطولة العالم لألعاب القوى 2005 – سيدات 4 × 100 متر تناوب|2005 World Championships in Athletics – Women's 4 × 100 metres relay|نص=43.67}}
|-
|rowspan=2|2006
|rowspan=2|[[بطولة أوروبا لألعاب القوى 2006]]
|rowspan=2|[[غوتنبرغ]]
|27th (h)
|100 m
|{{Ill-WD2|بطولة أوروبا لألعاب القوى 2006 – سيدات 100 متر|id=Q4606127}}
|-
|8th (h)
|4 × 100 m relay
|[[2012 European Athletics Championships – Women's 4 × 100 metres relay|44.08]]
|-
|2009
|[[بطولة أوروبا لألعاب القوى داخل الصالات 2009]]
|[[تورينو]]
|12th (sf)
|60 m
|{{وإو|بطولة أوروبا لألعاب القوى داخل الصالات 2009 – سيدات 60 متر|2009 European Athletics Indoor Championships – Women's 60 metres|نص=7.40}}
|-
|rowspan=5|2010
|[[بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2010]]
|[[الدوحة]]
|15th (sf)
|60 m
|{{وإو|بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2010 – سيدات 60 متر|2010 IAAF World Indoor Championships – Women's 60 metres|نص=7.38}}
|-
|[[بطولة أوروبا لألعاب القوى 2010]]
|[[برشلونة]]
|6th
|4 × 100 m relay
|[[2012 European Athletics Championships – Women's 4 × 100 metres relay|43.75]]
|}

== أفضل الأرقام الشخصية ==
'''في الهواء الطلق'''

* [[100 متر]] - 11.54 (+1.8 &nbsp; م / ث، سوندسفال 2009)
* [[200 متر]] - 24.00 (0.0 &nbsp; م / ث، سولينتونا 2006)

'''داخلي'''

* [[60 متر]]ا - 7.32 (تورينو 2009)
* [[200 متر]] - 25.18 (مالمو 2005)

== روابط خارجية ==
* {{روابط رياضية}}
== المراجع ==
{{ضبط استنادي}}
{{شريط بوابات|أعلام|ألعاب القوى|السويد|المرأة}}
{{مراجع}}

{{بذرة منافس ألعاب قوى سويدي}}

[[تصنيف:لاعبو قوى من محافظة ورملاند]]
[[تصنيف:رياضيون من محافظة ورملاند]]
[[تصنيف:أشخاص أحياء]]
[[تصنيف:عداءات سريعات سويديات]]
[[تصنيف:مواليد 1982]]
[[تصنيف:WIKIJO2019-ST]]
إيما كارولين رايناس  (من مواليد 15 أكتوبر 1982) هيعداءة سويدي متقاعدة.  وقد مثلت بلادها في سباق التتابع 4 × 100 متر في بطولة العالم 2005 . بالإضافة إلى ذلك، احتلت المركز السادس في نفس الحدث في بطولة أوروبا 2010 .

 المسابقات الدولية 
Representing 1999إيسبيرغ3rd100 m12.112000بطولة العالم للناشئين لألعاب القوى 2000سانتياغو3rd4 × 100 m relay44.782005بطولة العالم لألعاب القوى 2005هلسنكي11th (h)4 × 100 m relay2006بطولة أوروبا لألعاب القوى 2006غوتنبرغ27th (h)100 m8th (h)4 × 100 m relay44.082009بطولة أوروبا لألعاب القوى داخل الصالات 2009تورينو12th (sf)60 m2010بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2010الدوحة15th (sf)60 mبطولة أوروبا لألعاب القوى 2010برشلونة6th4 × 100 m relay43.75

 أفضل الأرقام الشخصية 
في الهواء الطلق

 100 متر - 11.54 (+1.8   م / ث، سوندسفال 2009)
 200 متر - 24.00 (0.0   م / ث، سولينتونا 2006)

داخلي

 60 مترا - 7.32 (تورينو 2009)
 200 متر - 25.18 (مالمو 2005)

 روابط خارجية 
 
 المراجع 

تصنيف:لاعبو قوى من محافظة ورملاند
تصنيف:رياضيون من محافظة ورملاند
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:عداءات سريعات سويديات
تصنيف:مواليد 1982
تصنيف:WIKIJO2019-ST