دراسات النوم
{{يتيمة|تاريخ=مارس 2019}}
[[ملف:Room_for_sleep_studies_-_NÄL_hospital.jpg|تصغير|التوقيع: ''Sömnförsök pågår'' (دراسة نوم جارية) ، غرفة دراسات النوم في مستشفى NÄL ، السويد]]
'''دراسات النوم''' هي اختبارات لتسجيل نشاط الجسم أثناء النوم. وتعتبر مفيدة في تحديد [[اضطراب النوم|اضطرابات النوم]] . [[تخطيط النوم]] ، وهو نوع من دراسة النوم، هو [[معيار ذهبي (اختبار)|المعيار الذهبي]] لاستبعاد أو تشخيص [[انقطاع النفس الانسدادي النومي|توقف التنفس أثناء النوم]] . إذا لم تتمكن الدراسات المنزلية من كشف انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم بينما ظلّ المريض يعاني من نوم غير كاف والنعاس أثناء النهار، فقد يكون من الضروري إجراء فحص النوم المتعدد في المختبر للعثور على الاضطرابات الأخرى المحتملة.<ref name="Polysomnography.vs.Home.Sleep.Study">{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.clinicaladvisor.com/home/the-waiting-room/polysomnography-vs-the-home-sleep-study-which-is-better/#http://www.clinicaladvisor.com/polysomnography-vs-the-home-sleep-study-which-is-better/article/226158
| عنوان = Polysomnography vs. the home sleep study: Which is better?
| ناشر = Clinical Advisor
| تاريخ الوصول = 27 December 2012
| الأخير = O'Brien
| الأول = Sharon M.
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20150424064938/http://www.clinicaladvisor.com:80/polysomnography-vs-the-home-sleep-study-which-is-better/article/226158/ | تاريخ أرشيف = 24 أبريل 2015 }}</ref>

== الفائدة ==
يمكن أن تساعد دراسات النوم في تشخيص أو استبعاد التالي:

* اضطرابات التنفس المرتبطة [[انقطاع النفس النومي|بالنوم]] ، مثل [[انقطاع النفس النومي|توقف التنفس أثناء النوم]] <ref name="nhlbi">{{استشهاد ويب
| مسار = http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/slpst/
| عنوان = What Are Sleep Studies?
| ناشر = National Heart, Lung and Blood Institute, U.S. Department of Health & Human Services
| تاريخ الوصول = 27 December 2012
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20171005002737/https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/slpst/ | تاريخ أرشيف = 5 أكتوبر 2017 }}</ref><ref name="WebMD">{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.webmd.com/sleep-disorders/polysomnogram
| عنوان = Sleep Studies
| ناشر = WebMD
| تاريخ الوصول = 27 December 2012
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20171124132803/https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-studies | تاريخ أرشيف = 24 نوفمبر 2017 }}</ref> 
* [[صرع|اضطرابات النوبات]] المرتبطة بالنوم <ref name="nhlbi" /> 
* اضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم، مثل اضطراب حركة الأطراف الدورية، وهو تكرار [[ارتجاج عضلي|ارتعاش]] العضلات في [[قدم|القدمين]] [[ساق|والساقين]] أو [[ذراع (تشريح)|الذراعين]] أثناء النوم.<ref name="nhlbi" /><ref name="WebMD" /> يمكن استخدام دراسات النوم لتشخيص أو استبعاد [[متلازمة تململ الساقين]] (RLS). ومع ذلك، عادة ما يتم تشخيص RLS بناء على علامات وأعراض، التاريخ الطبي، والفحص البدني.<ref name="nhlbi" /> 
* مشاكل النوم ليلا ( [[أرق|الأرق]] )  : بسبب [[توتر (علم نفس)|الإجهاد]] أو الاكتئاب أو الجوع أو الانزعاج الجسدي أو أي مشكلة أخرى <ref name="WebMD" /> 
* اضطرابات النوم التي تسبب التعب الشديد أثناء النهار، مثل [[نوم قهري|الخدار]] <ref name="nhlbi" /><ref name="WebMD" /> أو اضطرابات النوم الإيقاعية . 
* مشاكل في السلوكيات الليلية، مثل [[السير أثناء النوم|المشي أثناء النوم]] أو [[هلع النوم|الهلع الليلي]] أو [[سلس بول ليلي|التبول في الفراش]] <ref name="WebMD" /> 
* [[صرير الأسنان|صريف الأسنان]] أو طحنها أثناء النوم <ref name="Polysomnography.vs.Home.Sleep.Study" /> 
* مشاكل النوم أثناء النهار بسبب العمل ليلا أو العمل بنظام الدوران. وتسمى هذه المشكلة النوم التحول اضطراب النوم العمل .<ref name="WebMD" /> 
* يمكن أن تحدد دراسات النوم أيضًا مشاكل [[نوم|مراحل النوم]] . فئتان أساسيتان للنوم هما [[نوم حركة العين غير السريعة|حركة العين غير السريعة]] (NREM) [[نوم حركة العين السريعة|والنوم السريع لحركة العين]] (REM). في العادة، تشكل أربعة إلى خمس مجموعات من NREM و REM ليلة نوم. قد يؤدي التغيير في هذه الدورة إلى صعوبة النوم بشكل سليم.<ref name="WebMD" />

== الأنواع ==
دراسات النوم الأكثر شيوعًا هي:

=== دراسة النوم البسيطة ===
تتم دراسة النوم البسيطة في المنزل.<ref name="Polysomnography.vs.Home.Sleep.Study" />

=== دراسة النوم المتعددة / تخطيط النوم ===
تسجل عملية [[تخطيط النوم]] العديد من وظائف الجسم أثناء النوم، بما في ذلك نشاط المخ، وحركة العين، ومستويات الدم من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ومعدل ضربات القلب والإيقاع، ومعدل التنفس والإيقاع، وتدفق الهواء عبر الفم والأنف، والشخير، وحركات عضلات الجسم، والصدر وحركة البطن.<ref name="WebMD" />

=== اختبار زمن النوم المتعدد (MSLT) ===
يقيس هذا الاختبار الوقت المستغرق للنوم عند الأشخاص من خلال العديد من الغفوات في يوم واحد. كما يكشف أيضاً عن مرحلة حركة العين السريعة يظهر أثناء النوم.<ref name="WebMD" /><ref name="medicaid">{{استشهاد ويب
| مسار = https://medicaid.ncdhhs.gov/mp/1A20.pdf
| عنوان = Medicaid and Health Choice and Clinical Coverage Policy No.: 1A-20
| ناشر = NC Division of Medical Assistance Sleep Studies Polysomnography Services
| تاريخ الوصول = 27 December 2012
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20161221110334/https://www2.ncdhhs.gov/dma/mp/1A20.pdf | تاريخ أرشيف = 21 ديسمبر 2016 | وصلة مكسورة = yes }}</ref> وعادة ما يتم تنفيذها مباشرة بعد نوم ليلة واحدة.

=== اختبار اليقظة (MWT) ===
يقيس هذا الاختبار درجة اليقظة خلال أوقات اليقظة الطبيعية.<ref name="WebMD" /><ref name="medicaid" /> يتم إجراء هذا الاختبار في مركز تشخيص النوم خلال 4 إلى 5 فترات قيلولة. يشير متوسط زمن بداية النوم أقل من 10 دقائق إلى النعاس المفرط أثناء النهار.

=== اختبار النوم في المنزل (HST) ===
يستخدم اختبار النوم المنزلي أيضًا الذي يُطلق عليه اختبار خارج مركز النوم (OCST) حصريًا لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم. يتم إرسال المعدات المحمولة إلى المنزل مع المريض. يقتصر هذا الاختبار عادةً على تدفق الهواء والجهد التنفسي وقياس التأكسج. {{بحاجة لمصدر|date=September 2018}}  
<sup class="noprint Inline-Template Template-Fact" data-ve-ignore="true" style="white-space:nowrap;">&#x5B; ''[[ويكيبيديا:بحاجة لمصدر|<span title="This claim needs references to reliable sources. (September 2018)">بحاجة لمصدر</span>]]'' &#x5D;</sup>

==انظر أيضا==

* فني تخطيط النوم 
* [[تهوية ميكانيكية|مراقبة الجهاز التنفسي]] 
* [[طب النوم]]

== المراجع ==
{{مراجع}}

<references group="" responsive=""></references>

== مصادر خارجية ==

* [https://web.archive.org/web/20131224234241/http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-topics/sleep-studies دراسات النوم] على موقع [[مؤسسة النوم الوطنية]] 
{{شريط بوابات|طب}}

{{مصادر طبية}}

[[تصنيف:اختبارات التنفس]]
[[تصنيف:طب النوم]]
[[تصنيف:نوم]]
دراسات النوم هي اختبارات لتسجيل نشاط الجسم أثناء النوم. وتعتبر مفيدة في تحديد اضطرابات النوم . تخطيط النوم ، وهو نوع من دراسة النوم، هو المعيار الذهبي لاستبعاد أو تشخيص توقف التنفس أثناء النوم . إذا لم تتمكن الدراسات المنزلية من كشف انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم بينما ظلّ المريض يعاني من نوم غير كاف والنعاس أثناء النهار، فقد يكون من الضروري إجراء فحص النوم المتعدد في المختبر للعثور على الاضطرابات الأخرى المحتملة.

 الفائدة 
يمكن أن تساعد دراسات النوم في تشخيص أو استبعاد التالي:

 اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم  
 اضطرابات النوبات المرتبطة بالنوم  
 اضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم، مثل اضطراب حركة الأطراف الدورية، وهو تكرار ارتعاش العضلات في القدمين والساقين أو الذراعين أثناء النوم. يمكن استخدام دراسات النوم لتشخيص أو استبعاد متلازمة تململ الساقين (RLS). ومع ذلك، عادة ما يتم تشخيص RLS بناء على علامات وأعراض، التاريخ الطبي، والفحص البدني. 
 مشاكل النوم ليلا ( الأرق )  : بسبب الإجهاد أو الاكتئاب أو الجوع أو الانزعاج الجسدي أو أي مشكلة أخرى  
 اضطرابات النوم التي تسبب التعب الشديد أثناء النهار، مثل الخدار  أو اضطرابات النوم الإيقاعية . 
 مشاكل في السلوكيات الليلية، مثل المشي أثناء النوم أو الهلع الليلي أو التبول في الفراش  
 صريف الأسنان أو طحنها أثناء النوم  
 مشاكل النوم أثناء النهار بسبب العمل ليلا أو العمل بنظام الدوران. وتسمى هذه المشكلة النوم التحول اضطراب النوم العمل . 
 يمكن أن تحدد دراسات النوم أيضًا مشاكل مراحل النوم . فئتان أساسيتان للنوم هما حركة العين غير السريعة (NREM) والنوم السريع لحركة العين (REM). في العادة، تشكل أربعة إلى خمس مجموعات من NREM و REM ليلة نوم. قد يؤدي التغيير في هذه الدورة إلى صعوبة النوم بشكل سليم.

 الأنواع 
دراسات النوم الأكثر شيوعًا هي:

 دراسة النوم البسيطة 
تتم دراسة النوم البسيطة في المنزل.

 دراسة النوم المتعددة / تخطيط النوم 
تسجل عملية تخطيط النوم العديد من وظائف الجسم أثناء النوم، بما في ذلك نشاط المخ، وحركة العين، ومستويات الدم من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ومعدل ضربات القلب والإيقاع، ومعدل التنفس والإيقاع، وتدفق الهواء عبر الفم والأنف، والشخير، وحركات عضلات الجسم، والصدر وحركة البطن.

 اختبار زمن النوم المتعدد (MSLT) 
يقيس هذا الاختبار الوقت المستغرق للنوم عند الأشخاص من خلال العديد من الغفوات في يوم واحد. كما يكشف أيضاً عن مرحلة حركة العين السريعة يظهر أثناء النوم. وعادة ما يتم تنفيذها مباشرة بعد نوم ليلة واحدة.

 اختبار اليقظة (MWT) 
يقيس هذا الاختبار درجة اليقظة خلال أوقات اليقظة الطبيعية. يتم إجراء هذا الاختبار في مركز تشخيص النوم خلال 4 إلى 5 فترات قيلولة. يشير متوسط زمن بداية النوم أقل من 10 دقائق إلى النعاس المفرط أثناء النهار.

 اختبار النوم في المنزل (HST) 
يستخدم اختبار النوم المنزلي أيضًا الذي يُطلق عليه اختبار خارج مركز النوم (OCST) حصريًا لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم. يتم إرسال المعدات المحمولة إلى المنزل مع المريض. يقتصر هذا الاختبار عادةً على تدفق الهواء والجهد التنفسي وقياس التأكسج.   
[ بحاجة لمصدر ]

انظر أيضا

 فني تخطيط النوم 
 مراقبة الجهاز التنفسي 
 طب النوم

 المراجع 

 مصادر خارجية 

 دراسات النوم على موقع مؤسسة النوم الوطنية 

تصنيف:اختبارات التنفس
تصنيف:طب النوم
تصنيف:نوم