تزلج على الماء
{{راجع الترجمة|تاريخ=يناير 2021}}
{{بطاقة رياضة
|الصورة=Water skiing on the yarra02.jpg
|تعليق|التزلج على الماء في ملبورن
}}
'''التزحلق على الماء'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q121359340|صفحة=174}}</ref> أيضًا '''التزلج على الماء''' هي رياضة مائية سطحية يتم فيها سحب الفرد خلف قارب أو تركيب تزلج بالكابل فوق مسطح مائي، أو قشط السطح على زلاجتين أو تزلج واحد. تتطلب الرياضة مساحة كافية على امتداد سلس من [[ماء|الماء]]، وزلاجة واحدة أو اثنتين، وقارب سحب بحبل، واثنين أو ثلاثة أشخاص (حسب قوانين القوارب المحلية)،<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.uscgboating.org/regulations/state-boating-laws-details.php?id=18&title=
| عنوان = State Boating Laws: Water Skiing
| ناشر = U.S. Coast Guard's Boating Safety Division
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20201215135012/https://www.uscgboating.org/regulations/state-boating-laws-details.php?id=18&title=
| تاريخ أرشيف = 15 ديسمبر 2020
| تاريخ الوصول = 29 August 2020
}}</ref> [[وسيلة الطفو الشخصية]]. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتمتع المتزلج بالقوة الكافية للجزء العلوي والسفلي من الجسم، والتحمل العضلي، و[[توازن (توضيح)|التوازن]] الجيد.

هناك مشاركون للتزلج على الماء حول العالم، في [[آسيا]] و[[أستراليا]] و[[أوروبا]] و[[إفريقيا|أفريقيا]] و[[الأمريكتان]].<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = http://www.iwsf.com/
| عنوان = Regional Sites
| ناشر = International Waterski & Wakeboard Federation
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20081004210007/http://www.iwsf.com/
| تاريخ أرشيف = 4 October 2008
| حالة المسار = live
| df = dmy-all
}}</ref> في [[الولايات المتحدة]] وحدها، هناك ما يقرب من 11 مليون متزلج على الماء وأكثر من 900 مسابقة للتزلج على الماء مصدق عليها كل عام.<ref name="ws-profile">{{استشهاد ويب
| مسار = http://www.usawaterski.org/pages/USA-WS%20Profile.htm
| عنوان = USA Water Ski Profile
| ناشر = USA Water Ski
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20130927194235/http://www.usawaterski.org/pages/USA-WS%20Profile.htm
| تاريخ أرشيف = 27 September 2013
| تاريخ الوصول = 1 October 2013
| حالة المسار = live
| df = dmy-all
}}</ref> تفتخر [[أستراليا]] بوجود 1.3 مليون متزلج على الماء.<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.awwf.com.au/customdata/index.cfm?fuseaction=display_image_listing&CategoryID=9664&itemLayout=1&headerselector=3&OrgID=5182
| عنوان = About Us
| ناشر = Australian Waterski & Wakeboard Federation
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20140124004427/http://awwf.com.au/customdata/index.cfm?fuseaction=display_image_listing&CategoryID=9664&itemLayout=1&headerselector=3&OrgID=5182
| تاريخ أرشيف = 24 January 2014
| تاريخ الوصول = 29 October 2013
| حالة المسار = dead
| df = dmy-all
}}</ref>

هناك العديد من [[أنشطة ترفيهية|الأنشطة الترفيهية]] على الماء للترفيه أو [[منافسة|التنافس]]. وتشمل هذه التزلج السريع والتزلج الخادع والتزلج الاستعراضي والتزلج المتعرج والقفز والتزلج حافي القدمين و ويكسكي. الرياضات المماثلة ذات الصلة هي التزلج على الماء، والتزلج على الركبة،<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Kneeboarding – Fun For Everyone|مسار=http://www.usawaterski.org/pages/Instructional%20Articles/Kneeboarding/KneeboardingFunForEveryone.pdf|تنسيق=PDF|الأول=Mark|الأخير=Ritchhart|صحيفة=The Water Skier|تاريخ=September 2009|صفحات=46–47|ناشر=USA Water Ski|حالة المسار=dead|مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20110106163432/http://www.usawaterski.org/pages/Instructional%20Articles/Kneeboarding/KneeboardingFunForEveryone.pdf|تاريخ أرشيف=6 January 2011|df=dmy-all}}</ref> القرص، والأنابيب، والقارب المحلق للجلوس.



[[ملف:Water_skier_rising_out_of_water.jpg|تصغير|270x270بك|المتزلجين على الماء يرتفعون من الماء في ملبورن]]
== تقنية أساسية ==
يمكن للمتزلجين على الماء بدء مجموعة التزلج الخاصة بهم بإحدى طريقتين: الرطب هو الأكثر شيوعًا، لكن الجفاف ممكن. يبدأ التزلج على الماء عادةً ببداية في المياه العميقة. يدخل المتزلج [[ماء|الماء]] مع الزلاجات أو يقفزون بدون الزلاجات على [[قدم|أقدامهم]]، ويطوفون الزلاجات عليهم، ويضعونها في الماء. في معظم الأحيان يكون من الأسهل ارتداء الزلاجات عندما تكون مبللة. بمجرد أن يرتدي المتزلج زلاجاته، سيتم إلقاء [[حبل]] جر من [[قارب|القارب]]، والذي يضعونه بين زلاجاتهم. في بداية المياه العميقة، ينحني المتزلج في الماء بينما يتمسك بحبل التزلج؛ هم في وضع المدفع وأرجلهم مطوية في صدرهم، مع الزلاجات الموجهة نحو [[سماء|السماء]] وحوالي 30 سم (0.98 قدم) من التزلج خارج الماء. يمكن للمتزلج أيضًا أن يؤدي "البداية الجافة بالوقوف على [[شاطئ|الشاطئ]] أو [[رصيف (توضيح)|الرصيف]]؛ ومع ذلك، يوصى بهذا النوع من الدخول للمحترفين فقط. عندما يكون المتزلج جاهزًا (عادةً ما يتم الاعتراف به من خلال الصراخ ضربه)، يسرع السائق بالقارب. عندما يتسارع القارب ويأخذ الركود على الحبل، يسمح المتزلج للقارب بسحبها من الماء عن طريق تطبيق بعض القوة العضلية للوصول إلى وضع الجسم المستقيم.

من خلال الانحناء للخلف والحفاظ على [[ساق|الساقين]] مثنيتين قليلاً، ستخرج الزلاجات في النهاية وسيبدأ المتزلج في الانزلاق فوق الماء. يتحول المتزلج عن طريق تحويل الوزن إلى اليسار أو اليمين. يجب أن يكون وزن جسم المتزلج متوازنًا بين كرات القدمين والكعبين. أثناء السحب، يجب إرخاء [[ذراع (توضيح)|ذراعي]] المتزلج ولكن مع الاستمرار في تمديدهما بالكامل لتقليل الضغط الواقع على الذراعين. يمكن إمساك المقبض عموديًا أو أفقيًا، اعتمادًا على الموضع الذي يكون أكثر راحة للمتزلج.

بالإضافة إلى السائق والمتزلج، يجب أن يكون هناك شخص ثالث يعرف باسم الراصد أو المراقب. وظيفة المراقب هي مراقبة المتزلج وإبلاغ السائق إذا سقط المتزلج. عادة ما يجلس المراقب على كرسي على القارب متجهًا للخلف لرؤية المتزلج. يتواصل المتزلج وركاب القارب باستخدام إشارات اليد.

== مراجع ==
{{مراجع}}

== وصلات خارجية ==

* {{مشروع الدليل المفتوح|Sports/Water_Sports/Water_Skiing_and_Wakeboarding|Waterskiing and wakeboarding}}

{{رياضات الألعاب العالمية}}

{{برنامج رياضات الألعاب العالمية}}

{{ضبط استنادي}}
{{رياضة عنيفة}}
{{رياضات مائية}}
{{شريط بوابات|الألعاب المائية|رياضة|كرة الماء|ماء|ملاحة}}

[[تصنيف:تزلج على الماء|*]]
[[تصنيف:رياضات مائية مسحوبة]]
التزحلق على الماء أيضًا التزلج على الماء هي رياضة مائية سطحية يتم فيها سحب الفرد خلف قارب أو تركيب تزلج بالكابل فوق مسطح مائي، أو قشط السطح على زلاجتين أو تزلج واحد. تتطلب الرياضة مساحة كافية على امتداد سلس من الماء، وزلاجة واحدة أو اثنتين، وقارب سحب بحبل، واثنين أو ثلاثة أشخاص (حسب قوانين القوارب المحلية)، وسيلة الطفو الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتمتع المتزلج بالقوة الكافية للجزء العلوي والسفلي من الجسم، والتحمل العضلي، والتوازن الجيد.

هناك مشاركون للتزلج على الماء حول العالم، في آسيا وأستراليا وأوروبا وأفريقيا والأمريكتان. في الولايات المتحدة وحدها، هناك ما يقرب من 11 مليون متزلج على الماء وأكثر من 900 مسابقة للتزلج على الماء مصدق عليها كل عام. تفتخر أستراليا بوجود 1.3 مليون متزلج على الماء.

هناك العديد من الأنشطة الترفيهية على الماء للترفيه أو التنافس. وتشمل هذه التزلج السريع والتزلج الخادع والتزلج الاستعراضي والتزلج المتعرج والقفز والتزلج حافي القدمين و ويكسكي. الرياضات المماثلة ذات الصلة هي التزلج على الماء، والتزلج على الركبة، القرص، والأنابيب، والقارب المحلق للجلوس.

تصغير|270x270بك|المتزلجين على الماء يرتفعون من الماء في ملبورن
 تقنية أساسية 
يمكن للمتزلجين على الماء بدء مجموعة التزلج الخاصة بهم بإحدى طريقتين: الرطب هو الأكثر شيوعًا، لكن الجفاف ممكن. يبدأ التزلج على الماء عادةً ببداية في المياه العميقة. يدخل المتزلج الماء مع الزلاجات أو يقفزون بدون الزلاجات على أقدامهم، ويطوفون الزلاجات عليهم، ويضعونها في الماء. في معظم الأحيان يكون من الأسهل ارتداء الزلاجات عندما تكون مبللة. بمجرد أن يرتدي المتزلج زلاجاته، سيتم إلقاء حبل جر من القارب، والذي يضعونه بين زلاجاتهم. في بداية المياه العميقة، ينحني المتزلج في الماء بينما يتمسك بحبل التزلج؛ هم في وضع المدفع وأرجلهم مطوية في صدرهم، مع الزلاجات الموجهة نحو السماء وحوالي 30 سم (0.98 قدم) من التزلج خارج الماء. يمكن للمتزلج أيضًا أن يؤدي "البداية الجافة بالوقوف على الشاطئ أو الرصيف؛ ومع ذلك، يوصى بهذا النوع من الدخول للمحترفين فقط. عندما يكون المتزلج جاهزًا (عادةً ما يتم الاعتراف به من خلال الصراخ ضربه)، يسرع السائق بالقارب. عندما يتسارع القارب ويأخذ الركود على الحبل، يسمح المتزلج للقارب بسحبها من الماء عن طريق تطبيق بعض القوة العضلية للوصول إلى وضع الجسم المستقيم.

من خلال الانحناء للخلف والحفاظ على الساقين مثنيتين قليلاً، ستخرج الزلاجات في النهاية وسيبدأ المتزلج في الانزلاق فوق الماء. يتحول المتزلج عن طريق تحويل الوزن إلى اليسار أو اليمين. يجب أن يكون وزن جسم المتزلج متوازنًا بين كرات القدمين والكعبين. أثناء السحب، يجب إرخاء ذراعي المتزلج ولكن مع الاستمرار في تمديدهما بالكامل لتقليل الضغط الواقع على الذراعين. يمكن إمساك المقبض عموديًا أو أفقيًا، اعتمادًا على الموضع الذي يكون أكثر راحة للمتزلج.

بالإضافة إلى السائق والمتزلج، يجب أن يكون هناك شخص ثالث يعرف باسم الراصد أو المراقب. وظيفة المراقب هي مراقبة المتزلج وإبلاغ السائق إذا سقط المتزلج. عادة ما يجلس المراقب على كرسي على القارب متجهًا للخلف لرؤية المتزلج. يتواصل المتزلج وركاب القارب باستخدام إشارات اليد.

 مراجع 

 وصلات خارجية 

 

*
تصنيف:رياضات مائية مسحوبة