title: Скачать презентацию или конспект Современное олимпийское движение

extracted_text:
Олимпийские игры. Современное олимпийское движение.
Работу выполнила:
Алексеева Мария
ученица 10 класса А
МОУ гимназии №9
г.Комсомольска –на – Амуре

5klass.net
Античные Олимпийские игры
Олимпийские игры Древней Греции представляли собой религиозный и спортивный праздник, проводившийся в Олимпии. Первое документально подтверждённое празднование относится к 776 году до н. э. они были учреждены Гераклом. На время проведения игр объявлялось священное перемирие, в это время нельзя было вести войну. Олимпийские игры существенно потеряли своё значение с приходом римлян. После того, как христианство стало официальной религией, игры стали рассматриваться как проявление язычества и в 394 н. э. они были запрещены императором Феодосием I.

Возрождение Олимпийской идеи
Первыми настоящими предшественниками современных Олимпийских игр являются «Олимпии», которые проводились регулярно в период 1859—1888 годов.
На конгрессе, проведённом 16-23 июня 1894 года в Сорбонне, Барон Пьер де Кубертен  представил свои мысли и идеи международной публике. В последний день конгресса было принято решение о том, что первые Олимпийские Игры современности должны состояться в 1896 году в Афинах,                   в стране-родоначальнице Игр — Греции.
Первые Игры современности прошли с большим успехом. Несмотря на то, что участие в Играх приняли всего 241 атлет (14 стран), Игры стали крупнейшим спортивным событием, прошедшим когда-либо со времён Древней Греции. Греческие официальные лица были так довольны, что выдвинули предложение о «вечном» проведении Игр Олимпиады на их родине, в Греции. Но МОК ввёл ротацию между разными государствами, чтобы каждые 4 года Игры меняли место проведения.

Современное олимпийское движение.
Олимпийское движение - это общественное движение, основанное на принципах, идеях и идеалах олимпизма, объединяющее в своих рядах организации и людей независимо от их социального положения, политических и религиозных взглядов, расового происхождения, пола и возраста, способствующих развитию любительского спорта.

Цели:
Главными целями олимпийского движения являются:
-  всемирное распространение принципов, идей и идеалов олимпизма;
-  содействие организации и развитию любительского спорта в противоположность профессиональному спорту, отличающемуся по своему характеру и сущности;
-  воспитание молодежи с помощью спорта в духе взаимопонимания и дружбы;
-  пропаганда спорта и возможностей его использования для физического, нравственного и эстетического воспитания молодежи;
-  создание условий для реализации программы “Олимпийская солидарность”;
-  содействие подготовке и воспитанию спортивно-педагогических, научных и тренерских кадров, способствующих использованию спорта в гуманистических целях, обмену опытом между ними;
-  подготовка и проведение раз в 4 года Олимпийских игр.

Развитие олимпийского движения в России.
Развитие олимпийского движения                  в нашей стране характеризуется определенной исторической этапностью. Так, несмотря на то, что Россия еще в 1894 г. одной из первых поддержала идею возрождения Олимпийских игр, а генерал А. Д. Бутовский в том же году был избран членом Международного олимпийского комитета, Российский олимпийский комитет (РОК) был создан только                           в 1911г., и официально сборная команда России впервые приняла участие в V Олимпийских играх 1912г.                   в Стокгольме. Спортсмены России, выступавшие на IV Олимпийских играх 1908 г. в Лондоне (в том числе первый российский чемпион Николай Панин-Коломенкин), участвовали в сорев-нованиях как частные лица.
В связи с началом Первой мировой войны VI Олимпийские игры в 1916 году не проводились, а к участию в VII Олимпийских играх 1920 г. спортсмены нового государства — СССР — не были допущены. Отстранение советского государства от международного олимпийского движения продолжалось более 30 лет, и только в 1952 г. на XV Олимпийских играх в Хельсинки, после создания в 1951 году Олимпийского комитета СССР, команда страны была официально допущена до олимпийских соревнований.

   Московская Олимпиада
Московская Олимпиада, впервые проходившая в России, вписала яркую страницу в историю олимпийского движения современности. По 21 виду спорта соревновались около шести тысяч атлетов из 81 страны. Призерами Игр стали спортсмены 36 стран; олимпийские медали с вычеканенными на русском языке словами "Игры XXII Олимпиады. Москва. 1980" отправились на все континенты Земли. Беспрецедентны были и спортивные итоги Олимпиады: установлено 36 мировых и 74 олимпийских рекорда, сотни континентальных и национальных достижений.

Интересные факты про Олимпийские игры
А знаете ли вы, что на первых современных Олимпийских играх, американский спринтер Том Бёрк оказался единственным спринтером, использовавшим низкий старт. Во многом благодаря этому он и выиграл дистанции 100 м и 400 м, и стал двукратным чемпионом Игр 1896 года. До этого бегуны даже на короткие дистанции стартовали с высокого старта.
А знаете ли вы, что на античных (776 до н.э. – 393 н.э.) Олимпийских играх                         в конных бегах не возницы колесниц,                       а владельцы лошадей считались победителями. Это, кстати, был единственный способ для женщин поучаствовать в Олимпийских играх. Так, например, олимпийской чемпионкой несколько раз становилась Киниска — принцесса из Спарты и первая женщина-олимпийский чемпион.
А знаете ли вы, что первый в своей истории Олимпийский хоккейный титул сборная Соединенных Штатов Америки завоевала, возможно, благодаря советскому хоккеисту Николаю Сологубову. Дело в том, что на Зимних Олимпийских Играх                     в Скво-Вэлли в 1960 году команда США, для которой эта олимпиада была домашней, но которая до этого не выигрывала ни одного такого соревнования, неожиданно выиграла финал Игр. В одной из ключевых игр противником американцев стала Чехословакия, которая была в хорошей форме и после 2-х периодов выигрывала                           у американских хоккеистов со счетом 4-3.
А знаете ли вы, что бокс на Олимпийских играх был очень жестким видом спорта (хотя, конечно, до панкратиона ему было далеко), и на протяжении веков становился все более жестоким. Боксеры стали использовать металлические части в своих перчатках, были отменены паузы в поединках и правила остановки поединка, если противник упал. Бои продолжались до тех пор, пока один из противников не сдавался или не умирал. Хотя, последнее было не очень хорошо для «победителя», т.к. победа присуждалась погибшему боксеру.


title: Скачать презентацию или конспект ФК Ливерпуль

extracted_text:
ФК Ливерпуль

PptCloud.ru
Содержание
История
Стадион «Энфилд»
Болельщики
Достижения
История
«Ливерпу́ль» (англ. Liverpool FC)— английский футбольный клуб из одноимённого города, расположенного в графстве Мерсисайд. Был основан в 1892 году и на следующий год вступил в Футбольную лигу Англии.
История
Ливерпуль был основан из-за спора вокруг арендной платы, между комитетом «Эвертона» и Джоном Хоулдингом, президентом клуба и владельцем земли на «Энфилде».Хоулдинг основал Ливерпуль для того что команда играла на «Энфилде». В результате команда была названа в честь города — «Ливерпуль».
Стадион «Энфилд»
Основавшись, «Ливерпуль» начал играть на стадионе «Энфилд», где и играет по сей день.Изначальная вместимость стадиона была все 20 000, хотя на первом матче команды присутствовало 100 человек.На сегодняшний день вместимость  составляет 45 276 мест
Болельщики
«Ливерпуль» является одним из наиболее популярных клубов мира, а средняя посещаемость домашних игр, является одной из наиболее высоких в Европе.

Руководство клуба утверждает, что болельщики «Красных», включают в себя более 200 официальных филиалов в 30 странах мира. Наиболее преданные болельщики «Ливерпуля» называют себя «Копитес».
Форма

Достижения
Чемпион (18)1900/01, 1905/06, 1921/22, 1922/23, 1946/47, 1963/64, 1965/66, 1972/73, 1975/76, 1976/77, 1978/79,1979/80, 1981/82, 1982/83, 1983/84, 1985/86, 1987/88, 1989/90
 Вице-чемпион (13)1898/99, 1909/10, 1968/69, 1973/74, 1974/75, 1977/78, 1984/85, 1986/87, 1988/89, 1990/91, 2001/02,2008/09, 2013/14

Достижения
Клубу «Ливерпуль» принадлежат рекорды по количеству побед среди английских команд:- Лига чемпионов УЕФА (5 титулов)- Кубок УЕФА (3 титула)- Суперкубке УЕФА (3 титула)

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ САЙТА PptCloud.ru


Скачать презентацию или конспект Основные элементы игры в баскетбол


title: Скачать презентацию или конспект Прыжки в длину с разбега

extracted_text:
Прыжки в длину
       с разбега
Что такое прыжок в длину с разбега???
 Это задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.

Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.
Схема прыжка в длину.
Прыжок в длину  был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка.

По имеющимся данным древнегреческий атлет Хионис на Играх прошедших в 656 году до н. э. достиг результата 7,05 м. Есть также сведения о том что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают что речь идёт о тройном прыжке.
Ещё одна схема прыжка в длинус разбега

рекорды спортсменов
прыжки в высоту
Первый рекордсмен мира
 Первым советским рекордсменом мира по прыжкам в высоту стал ленинградец Юрий Степанов, который в 1957 году взял высоту 2 метра 16 см перекидным стилем. Потом была эпоха Валерия Брумеля, и он, усовершенствовав перекидной стиль до последней возможности, установил шесть официальных мировых рекордов, доведя высший результат до 2 метров 28 см в июле 1963 года. Этот прыжок был совершен буквально по заказу Никиты Хрущева на матче СССР-США в Москве. Но вскоре после этого "космический прыгун" Брумель сломал маховую ногу в аварии на мотоцикле и выбыл из мировой обоймы.
Рэй Юри
 Рей Юри - самый знатный олимпиец, если учесть его достижения в прыжках в высоту, длину и тройным с места. Он выиграл десять золотых медалей на четырех Олимпиадах - с 1900 года по 1908-й (в 1906 году были внеочередные Игры).

  С разбега в те времена прыгали не очень много - от 181 см в 1896 году до 190 см в 1908-м. Все это преодолевалось опять же перешагиванием. Наконец, американец Джордж Хорайн догадался переходить планку лежа к ней боком и поджав толчковую ногу. Этот стиль позволил впервые преодолеть 2 метра и получил название по имени автора - хорайн или хорейн, а в Советском Союзе, боровшемся позже с космополитизмом, - боковой перекат или просто перекат.
Создавали презентацию:
Букрина К.     Притчина Е.    Леонова Н.
5-В
Конец.


title: Скачать презентацию или конспект Система спортивной подготовки

extracted_text:
Система спортивной подготовки

к.п.н., доцент Мельникова Ю.А.
Вопросы:
Основные понятия: система спортивной подготовки, спортивная тренировка, подготовленность.
Системообразующие компоненты спортивной тренировки.

Система спортивной подготовки – это многолетний специально организованный и управляемый  процесс воспитания, обучения и тренировки соответственно индивидуальным особенностям спортсменов и проводимый при его активной деятельности в условиях педагогического руководства и контроля.
Спортивная подготовка
Целесообразное использование всех факторов, позволяющих воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.
Сущность управления спортивной подготовкой выражается в изменении состояния управляемого объекта в соответствии с заданными критериями эффективности его развития.
Комплексная система подготовки включает в себя:

Спортивную тренировку.
Спортивные состязания.
Внесоревновательные и внетренировочные факторы.
Отбор и ориентация.
Спортивная тренировка
Это педагогический процесс, направленный на подготовку к соревнованиям через систему упражнений.

Результат – это тренированность спортсмена.
Технология управления спортивной подготовкой
Обеспечение условий для проведения эффективной подготовки спортсмена.
Определение индивидуальных особенностей и возможностей спортсмена.
Установление цели и длительность пути ее достижения.
Установление возможно более конкретных задач обучения, воспитания и тренировки.
Выбор средств, методов, величин нагрузок, циклов, периодизации.
Составление общих и индивидуальных планов подготовки.
Практическое выполнение программы подготовки и ее коррекция на основе сопоставления намеченного и выполненного.
Учет и оценка состояния и динамика работоспособности спортсмена, принятие решения на будущее.

. Логическая схема организации тренировочного процесса
Цель подготовки
Определение конечного спортивного результата и основных направлений тренировочного процесса.

Спортивный результат – интегрированное динамическое состояние спортсмена (техническое, тактическая, физическая, психологическая).
Спортивный результат – опорная точка в каждом новом этапе подготовки спортсмена.
Факторы, влияющие на целевую установку:1. Функциональные возможности спортсмена.2. Особенности психического развития.3. Время на подготовку спортсмена.4.Динамика спортивных результатов.5. Модель подготовленности на данном этапе подготовки.Разновидности цели:1. Стратегическая (на несколько лет). 2. Тактическая (на ближайший год или этап подготовки). 3. Оперативная (на микроцикл или отдельное занятие).
ЦЕЛЕВАЯ УСТАНОВКА
Моделирование – основа для постановки цели и определения задач, выбора средств и методов тренировки, прогнозирования уровня достижения4 типа моделей
Практическое задание:«Разработайте схему моделей с учетом вида спорта»и запишите в таблицу
Компоненты подготовленности:
Техническая подготовленность

Физическая подготовленность

Тактическая подготовленность

Способность строить и
 координировать движения
Обучаемость
Техническая подготовленность
в соревновательном упражнении

Силовой
компонент
Скоростные
способности
Специальная физическая
работоспособность

Энергетический
потенциал

Оперативное
мышления
Способность
к прогнозу и рефлексии
Устойчивость и
способность к
переключению

Психологическая подготовленность

Способность
регулировать
эмоции
Психологическая
устойчивость
Мотивированность

Модель подготовленности отдельного спортсмена или группы в целом можно представить в форме полигона

Изменение состояния является основанием для корректировки оперативных целей и задач тренировочного процесса.
Вторым объектом управления в системе спортивной тренировки является ……
Комплекс внешних взаимодействий спортсмена, присущий соревновательной деятельности (организация движений и перемещений спортсмена)
ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Дидактические принципы:
сознательности и активности; наглядности, систематичности и последовательности, доступности, индивидуализации.

Принципы спортивной тренировки:
-Направленности к высшим достижениям;
-Углубленная специализация;
- Волнообразности и вариативности нагрузок;
-Непрерывность тренировочного процесса;
-Постепенности и тенденции к предельным нагрузкам (к нагрузкам происходит адаптация – нагрузки перестают быть достаточными раздражителями – регулярное повышение нагрузки до предельного уровня);

-Цикличности процесса подготовки
- Принцип экономизации - после скоростно-силовой работы следует сохранять повышенный гормональный фон для активизации обмена веществ и быстрого процесса восстановления, а не снижать с помощью применения новых нагрузок (не использовать после силовой работы значительную нагрузку в виде упражнений на выносливость)

Подбор тренировочных упражнений должен осуществляться с учетом соревновательной деятельности и принципов отражения цели:
Принцип пространственного отражения цели. В тренировочных упражнениях необходимо воспроизводить те пространственные характеристики, которые характерны для соревновательной деятельности.
Принцип временного отражения цели. Систематическое воспроизведение в тренировках временных параметров позволяет выработать условный рефлекс.
Принцип энергетического отражения цели – использовать такие физические нагрузки, которые характерны для соревновательной деятельности.
Принцип информационного отражения цели. В тренировочных упражнениях должны применяться интеллектуальные нагрузки в сочетании с физическими нагрузками. Только в этом случае моделируются психологические процессы, связанные с принятием решения в ходе соревнований.
Классификация упражнений в спортивной подготовке

Задания для работы в группах:
Определить совокупность упражнений в тренировочном процессе .
Заполните таблицу.

Методы спортивной тренировки
Общепедагогические
Словесные методы.
Наглядные методы.
Практические методы.
Специальные
Методы обучения: раздельный и целостный.
Методы развития физических качеств: непрерывный и интервальный (в переменном и равномерном режиме).
Игровой и соревновательный.
Нагрузка – величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся
Объем – длительность воздействия и суммарное количество работы (кг, м).
Интенсивность – сила воздействия, степень напряженности и концентрации во времени (скорость, мощность).
Признаки классификации тренировочных средств и нагрузок
Специализированность нагрузки-мера сходства данного тренировочного средства с соревновательной деятельностью.

Определяется по времени использования специфических и неспецифических средств подготовки.
 Объем:85-90% до наступления утомления- большая нагрузка(повышение тренированности)70-80% значительная (повышение тренированности)50% средняя(поддержания достигнутого уровня)20-30 % малая( ускорение процессов восстановления после предшествующих нагрузок)Интенсивность:максимальная – от 190 и вышебольшую – 170-190 уд/минсреднюю – 120-170 уд/минмалую – до 120 уд/мин
Требования при использованию больших нагрузок
Существенный объем работы при прогрессирующем утомлении обуславливает стрессовый характер.
Продолжительность работы в состоянии утоления должна быть небольшой, т.к. влияет на техническое состояние спортсмена.
Направленность нагрузки
1зона – 130-135 уд/мин – активное восстановление, не оказывает воздействие на повышение тренированности.
2 зона – 131-155 уд/мин (юноши), 136-160 уд/мин (девушки) – поддержание тренированности, улучшение функций ССС.
3 зона – 156-175 уд/мин, 161-180 уд/мин – повышение уровня выносливости.
4 зона – 176-187, 181-200 уд/мин – развитие специальной выносливости.
5 зона – зона максимальной интенсивности – повышение максимальной работоспособности, развитие скоростных возможностей (фосфогенная – заложена генетически).
Шкала определения интенсивности (спортивные игры)

Оптимальный индивидуальный тренировочный пульс = (220-возраст – ЧСС в покое за 1 мин.) х 0,6 + ЧСС в покое за 1 мин.
 Сохранять такую ЧСС во время занятий трудно, поэтому следует ориентироваться на верхнюю и нижнюю границы тренировочного пульса. Например: 150 + 12 уд/мин, 150-12 уд/мин. Дозирование нагрузки у школьников для развития аэробных возможностей и общей выносливости при ЧСС от 144 до 156 уд/мин.
О приспособлении организма к нагрузкам судят по восстановлению пульса. Коэффициент восстановления пульса (КВП)=100 х (ЧСС через 3 мин после нагрузки/ ЧСС сразу после нагрузки). КВП выражается в %. КВП менее 30 % свидетельствует о хорошей реакции восстановления организма после нагрузки.

При  малых и средних нагрузках нормальным считается, если ЧСС восстанавливается через 10-15 мин

В год
1000 час.
Подгото
вительный
 период
240 час.
Соревнов.
период
200 час.
20-30 соревнова
ний
50 час.
Переход.
период
30 час.
Теория
70 час.
Активный
 отдых
50 час.
Самомассаж
40 час.
Идеомотор-
ная трен.
20 час.
Утренние
зан-я
300 час.

Общий расчет времени на спортивную подготовку (циклические виды)
Расчет часов на год
Произвести расчет часов, учитывая следующее:
1. В год не меньше 1000 часов – 6-7 дней
2. Основные тренировочные занятия 4-5 раз по 2-3 часа – 400 –700 часов.
3. Самостоятельные занятия – не менее 300 часов.

Варьируется объем от 1600 до 2600 часов в год.
Объем работы, необходимый для достижения результатов мастера спорта в различных видах спорта (мужчины)
Основные принципы построения тренировки
Установка на реализацию текущего адаптационного резерва (способность ответить на внешние воздействия перестройками и переход на новый уровень возможностей).
Установка на сохранение тренирующего потенциала нагрузки ориентирует на планомерное повышение силы и специфичности тренирующего воздействия на организм (сопряженно-последовательно).
Установка на концентрированное использование объема специализированных однонаправленных нагрузок ориентирует на создание массированного тренировочного воздействия.

4. Установка на использование долговременного отставленного тренировочного эффекта (ДОТЭ) концентрированного объема силовой нагрузки ориентирует на рациональный способ упорядочения общего объема тренировочной нагрузки. 5. Установка на разведение во времени объемных нагрузок различной направленности ориентирует на рациональный способ использования несовместимых нагрузок.
Спортивная форма:1. Стабильные показатели, не изменяющиеся в течение недель и месяцев.2. Подвижные показатели, изменяющиеся на протяжении дней (работоспособность нервных клеток).3. Изменяющиеся показатели в течение часов и минут (возбудимость нервных клеток, их тонус).Методика поддержания работоспособности ЦНС:1. Тренировочная работа с интенсивностью 85-90% и уменьшением объема (перед соревнованиями за 6-7 дней или за 1-2 дня).2. За дне недели до старта 1-2 раза в неделю – ударные тренировки (до наступления охранительного торможения).3. После соревновательных дней использовать активный или пассивный отдых.
Программа развития быстроты у спринтеров 11-13 лет (мезоцикл)
1-3 –й микроциклы

4-й микроцикл
1 занятие - Развитие частоты шагов (бег на месте 4х20 с, бег 4х30м.
2 занятие - Развитие силы (приседание, жим лежа с весом 50% от собственного веса – 3 подхода по 6-8 пов.; тренажеры – развитие мышц брюшного пресса, задней поверхности бедра 2 подхода по 15-20 пов.
ОФП из трех занятий (игра, акробатика, кросс)

5-6-й микроцикл

7-й микроцикл
8-9-й микроцикл
10-й микроцикл
11-12-й микроцикл
Совершенствование частоты шагов
ОФП
Развитие частоты движения
ОФП
Развитие частоты движения
Для оценки эффективности управления имеются следующие показатели:
процент улучшения планируемого результата относительно исходного,
достижение запланированного результата к нужному времени,
оптимальное количество тренировочных занятий
длительность удержание результата на запланированном уровне


title: Скачать презентацию или конспект Футбол

extracted_text:
Футбол
Презентация
 студента 3-го курса, спортивно-педагогического колледжа, Ткачева Евгения.
Презентации по футболу
Футбол - это
Футбол (англ. football, «ножной мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.

Название игры
Полное английское название (англ. association football) было придумано, чтобы отличать эту игру от других разновидностей «ножного мяча», особенно регби (англ. rugby football). В 1880-х годах появилось сокращённое название «соккер» (англ. soccer), которое в наши дни получило широкое распространение в ряде англоязычных стран (исключая Англию, где болельщики считают его пренебрежительным).
В других языках название игры является:
либо заимствованием английского слова football, как в России — футбол, в Португалии — порт. futebol.
либо переводом слова футбол, как например в немецком нем. Fußball, греческом — греч. ποδόσφαιρο, финском — фин. jalkapallo, иврите — ивр. כדורגל, карельском —карельск. jalgamiäččy и адыгейском — адыг. лъэпэеу.
либо производными от слов «пинать», «нога» и т. п., как в итальянском итал. calcio, хорватском — хорв. nogomet.
«Football», как официальное международное название игры используется ФИФА и МОК.

История футбола
Игры, похожие на современный футбол, существовали довольно давно у разных народов, однако первые записанные правила датированы 1848 годом. Датой рождения футбола считается 1863 год, когда была организована первая Ассоциация футбола и составлены правила, похожие на современные. История футбола началась очень давно. Так, например, и в Египте, и в Германии, и в Китае были игры, похожие на футбол. Самая удачная из них называлась гарпастум и придумали её итальянцы. Но когда появился современный футбол, гарпастум был забыт.

                                                                                Игра в паллы  была предшественницей футбола.
История футбола

Когда англичане придумали футбол, они сразу стали популяризировать его во всех странах, включая Россию. В то время в чемпионате участвовало много английских команд. О футболе в России впервые было сказано в книге одного из докторов«игры с мячом на воздухе».

Правила игры
Отдельная футбольная игра называется матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут. Пауза между первым и вторым таймами составляет 15 минут, в течение которой команды отдыхают, а по её окончании меняются воротами.
В футбол играют на поле с травяным или синтетическим покрытием. В игре участвуют две команды: в каждой от 7 до 11 человек. Один человек в команде (вратарь) может играть руками в штрафной площади у своих ворот, его основной задачей является защита ворот. Остальные игроки также имеют свои задачи и позиции на поле.
Правила игры
Защитники располагаются в основном на своей половине поля, их задача — противодействовать нападающим игрокам противоположной команды. Полузащитники действуют в середине поля, их роль — помогать защитникам или нападающим в зависимости от игровой ситуации. Нападающие располагаются, преимущественно на половине поля соперника, основная задача — забивать голы.

Правила игры
Цель игры — забить мяч в ворота противника, сделать это как можно большее количество раз и постараться не допустить гола в свои ворота. Матч выигрывает команда, забившая большее количество голов. В случае, если в течение двух таймов команды забили одинаковое количество голов, то или фиксируется ничья, или победитель выявляется согласно установленному регламенту матча. В этом случае может быть назначено дополнительное время — ещё два тайма по 15 минут каждый. Как правило, между основным и дополнительным временем матча командам предоставляется перерыв.

Правила игры
В случае, если в течение двух таймов команды забили одинаковое количество голов, то или фиксируется ничья, или победитель выявляется согласно установленному регламенту матча. В этом случае может быть назначено дополнительное время — ещё два тайма по 15 минут каждый. Как правило, между основным и дополнительным временем матча командам предоставляется перерыв.
Тактика
Поскольку футбол игра командная, на первое место выдвигается взаимопонимание игроков, умение вести грамотные совместные действия. Важное значение при этом имеет тактическое построение игроков. Самой распространенной тактической схемой в современном футболе является игра с четырьмя защитниками, четырьмя полузащитниками и двумя нападающими — 4-4-2. Схем существует великое множество, однако само понятие схемы, как и понятие амплуа игроков достаточно относительно. В зависимости от квалификации игроков, их обязанности на поле могут значительно выходить за рамки амплуа. Так, часто по замыслу тренера полузащитники, в особенности крайние (а иногда даже и цeнтрaльные защитники) выполняют роль нападающих. В связи с развитием теории футбола и универсализацией игроков стали анахронизмом некоторые широко известные прежде схемы (например, бразильская атакующая схема «дубль-вэ» или система обороны со свободным защитником) и многие футбольные термины («инсайд», «либеро» и т. п.).

Удары.
Удар внешней частью подъема в футболе. Не имеет большой силы. Но один из способов выполнения такого удара (когда удар наносится не по середине мяча, а по его краю) может быть коварен: мяч летит по дугообразной траектории. Такой удар принято называть резаным или «сухим листом». Дугообразность полета мяча (особенно при ударе в ворота) нередко обманывает вратаря, которому кажется, что мяч летит мимо ворот. Такой удар позволяет мячу обойти «стенку», выстроенную вратарем вблизи своих ворот при штрафном ударе, и ставит голкипера в критическое положение. Удар внутренней стороной стопы в футболе. Более эффективен, когда преследует цель передачи мяча партнеру, находящемуся на близком расстоянии от бьющего. Ценность его - в точности и простоте исполнения. Он часто находит применение, когда приходится ударять по мячу с лета. Большая площадь соприкосновения стопы с мячом гарантирует надежность удара. Слабость же его в том, что он себя демаскирует и сопернику не составляет труда разгадать направление полета мяча после нанесения удара.

В довоенное время и в 40-е годы у нас было немало футболистов, которые отлично владели этим приемом. Но и среди них выделялись Василий Смирнов и Александр Пономарев; этим ударом они часто поражали цель. На завершающей стадии атак бывает немало голевых ситуаций, в которых бьющего лишают возможности использовать для усиления удара не только разбег, но и замах. В таких-то ситуациях и может оказаться незаменимым удар носком.

Удар пяткой.
Удар пяткой в футболе. Сила такого удара в его неожиданности, маскировке, обусловленной редким применением и скрытностью выполнения.

Удар носком.
Удар носком в футболе. Ценный, но забытый удар. Ударить по мячу носком так, чтобы мяч достиг цели, нелегко: надо попасть в определенную точку на поверхности мяча, чтобы мяч полетел в нужном направлении. Удар носком - сильный, в отдельных ситуациях - неожиданный для соперников, из-за чего его тоже можно отнести к разряду коварных.

Удар.
Удар средней и внутренней частью подъема. Эти удары действительно универсальны. Они находят в игре широкое применение, так как решают практически все многочисленные тактические задачи (все виды передач, самые разные комбинации). Этим ударам свойственна, прежде всего, сила. Сильным ударом можно передать мяч в адрес (партнеру, в зону) на 60-70 м, перевести с фланга на фланг, сыграть отбойно у своих ворот, а главное обстрелять ворота соперников. Сильный удар придает огромную скорость полету мяча. При остановке мяча сильный удар не практикуется. Здесь более важным является удар, способствующий погашению кинетической энергии.

Техника и ведение.
Ведение мяча в футболе. Ведение представляет собой серию (разной длительности) несильных коротких ударов, придающих движению мяча нужное направление, с задачей преодолеть какое-то расстояние. Конечно, ведение требует от игрока должного уровня выполнения движений. Следует вести мяч так, чтобы он ни на секунду не выходил из-под контроля игрока. В то же время футболист должен постоянно видеть поле и оценивать перемены в игровой обстановке (чтобы в случае необходимости своевременно и точно передать мяч в намеченный адрес). Ведение мяча - не цель, а средство, и когда вынуждают обстоятельства, надо уметь своевременно от него отказаться, если можно решить ту же задачу (преодолеть пространство) более эффективным средством. Вести мяч следует тогда, когда есть для этого свободная зона и нет адреса для передачи мяча, или тогда, когда партнерам надо выиграть время для выхода в зону, где можно получить мяч беспрепятственно. Надо научиться вести мяч быстро (чтобы оставшийся в тылу соперник не успел вернуться в линию своей обороны). Не следует сближаться с соперником на короткую дистанцию, если нет намерения обвести его с ходу - лучше сделать передачу еще в свободной позиции.
Лучшими мастерами ведения мяча в нашем современном футболе можно считать таких нападающих, как Олег Блохин, Владимир Гуцаев и Валерий Газзаев. Отличным дриблером в прошлые годы был Василий Трофимов: ведя мяч не глядя на него (зрение было обращено в поле), он никогда не опаздывал с передачей. В мировом футболе выдающимся мастером-дриблером был несравнимый Гарринча. Если уж он вел мяч, то на спринтерской скорости, а без контроля не оставлял мяч ни на мгновение. Скоростное ведение мяча не мешало ему с помощью даже одного, но отточенного до совершенства финта легко обыгрывать атаковавших его соперников.
Таким образом, выверенная техника ударов по мячу способна придать ему новое направление, усилить скорость его движения, погасить скорость, остановить полет мяча.

Лучшие голы за историю чемпионата мира по футболу
Футбол в мире
Согласно заявлению ФИФА в 2001 году в футбол на планете играло около 250 миллионов человек. Из них более 20 миллионов — женщины. Зарегистрировано около 1,5 миллиона команд и 300 000 профессиональных клубов.

Футбол в мире
В распределении по странам на первом месте США (примерно 18 миллионов, из которых 40 % женщины), затем идут Индонезия (10 миллионов), Мексика (7,4 миллиона), Китай (7,2 миллиона), Бразилия (7 миллионов), Германия (6,2 миллиона), Бангладеш (5,2 миллиона), Италия (4 миллиона), Россия (3,8 миллиона).

Футбольные организации

Существует ряд организаций, осуществляющих контроль, управление и распространение футбола. Основной является ФИФА, расположенная в Цюрихе, Швейцария. Она занимается организацией международных соревнований мирового масштаба, в частности чемпионата мира. Далее идут континентальные организации и организации по странам, областям и городам и т. д. У каждой имеются обязанности по организации соответствующих футбольных соревнований, контролю за деятельностью входящих в них клубов, распространением и популяризацией футбола в регионе.

Футбольные клубы
Футбольный клуб — базовая ячейка всей футбольной структуры. Он является связующим звеном между футболистами, персоналом и организациями. По сути это команда футболистов, входящая в одну из организаций, имеющая определённую инфраструктуру и обслуживающий персонал.

Соревнования
Соревнования по футболу, как и в любом другом виде спорта — важная составляющая игры. Соревнование организуется федерацией, для каждого турнира составляется регламент, в котором обычно определяют состав участников, схему турнира, правила определения победителя при равенстве очков и какие-то отклонения от правил, например количество замен. Соревнования делятся на внутренние и международные, которые в свою очередь разделяются на клубные и национальных сборных.

Соревнования
  Наиболее известными соревнованиями являются:
Проводимые ФИФА:
Национальных сборных
Чемпионат мира
Олимпийские игры
Клубные
Клубный чемпионат мира ФИФА
Проводимые УЕФА:
Национальных сборных
Чемпионат Европы

Соревнования
Наиболее известными соревнованиями являются:
Клубные
Лига чемпионов УЕФА
Лига Европы УЕФА
Проводимые КОНМЕБОЛ:
Национальных сборных
Кубок Америки
Клубные
Кубок Либертадорес (КОНМЕБОЛ)
Южноамериканский кубок (КОНМЕБОЛ)

Спасибо!


title: Скачать презентацию или конспект Силовые возможности человека

extracted_text:
Тема: Силовые возможности человека
     Сила – способность людей противодействовать внешнему сопротивлению или преодолевать его мышечными усилиями.
СИЛА
Силовые способности
      Силовые способности — это комплекс различных проявление человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила».
   Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность. При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется в зависимости конкретных двигательных действий и условий их осуществления вида силовых способностей, возрастных, половых и индивидуальных особенностей человека
Виды силовых способностей:
Собственные – определяют возможности нервно-мышечного аппарата. Существует медленная и статическая сила.
Скоростно-силовые – преодоление  какого-то сопротивления за очень короткое время. Эти способности делятся на быструю силу и взрывную силу.
Силовая выносливость – противостояние утомлению за счет мышечных, усилий под действием внешних отягощений или собственного веса. Эта способность делится на динамическую силовую выносливость, статическую силовую выносливость.
Силовая ловкость – дифференцирование мышечных усилий в условиях неопределенных ситуаций и разных работ мышц.
 Средства развития силовых способностей:
Упражнения без внешнего отягощения, а только с собственным весом.
Различные упражнения с отягощением ( свободный вес (гантели и штанги), тренажеры, амортизаторы и другие устройства).

Факторы определения силовых способностей:
  Пол.
  Возраст человека.
  Вес человека.
  Физическая форма человека.
 Психологическое состояние человека.
 Объем мышц.
 Техника выполнения упражнений

Формы проявления мышечной силы
     Сила мышцы - это способность за счет мышечных сокращений преодолевать внешнее сопротивление. При ее оценке различают абсолютную и относительную мышечную силу.
     Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение при одновременном выполнении следующих трех условий:
 1) активации всех двигательных единиц (мышечных волокон) данной мышцы;
 2) режиме полного тетануса у всех ее двигательных единиц;
 3) сокращении мышцы при длине покоя.
Физиологические механизмы развития силы
    В развитии мышечной силы имеют значение:
1) внутримышечные факторы
2) особенности нервной регуляции
3) психофизиологические механизмы
Классификация силовых способностей
   Различают собственно силовые способности и их соединение с другими физическими способностями
скоростно-силовые
силовая ловкость
силовая выносливость
Скоростно-силовые
Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. Они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений.
Силовая выносливость
Силовая выносливость — это способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины. В зависимости от режима работы мышц выделяют статическую и динамическую силовую выносливость. Динамическая силовая выносливость характерна для циклической и ациклической деятельности, а статическая силовая выносливость типична для деятельности, связанной с удержанием рабочего напряжения в определенной позе
Силовая ловкость
Силовая ловкость проявляется там, где есть сменный характер режима работы мышц, меняющиеся и непредвиденные ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с мячом и др.). Ее можно определить как «способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц»
Задачи развития силовых способностей
Первая задача — общее гармоническое развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата человека. Она решается путем использования избирательных силовых упражнений. Здесь важное значение имеют их объем и содержание.
Вторая задача — разностороннее развитие силовых способностей в единстве с освоением жизненно важных двигательных действий. Данная задача предполагает развитие силовых способностей всех основных видов.
Третья задача — создание условий и возможностей (базы) для дальнейшего совершенствования силовых способностей в рамках занятий конкретным видом спорта или в плане профессионально прикладной физической подготовки.
Применение силовых возможностей
Контрольные упражнения  для определения уровня развития силовых способностей
 В практике физического воспитания количественно-силовые возможности оцениваются двумя способами:
с помощью измерительных устройств — динамометров , динамографов, тензометрических силоизмерительных устройств
с помощью специальных контрольных упражнений, тестов на силу
Факторы, обусловливающие силовые возможности человека
       Структура мышц. По структуре и метаболическими свойствами различают два основных типа мышечных волокон: ПС и ШС волокна. Пс волокна способны к длительной, медленной работы. Сила и скорость сокращения ШС волокон значительно выше, чем ПС.
      При малом напряжены в работу включаются преимущественно медленно сократительные  волокна. Быстро сократительные имеют более высокий порог возбуждения и включаются при значительных нагрузках. Интересно, что даже при очень больших нагрузках одновременно включаются в работу всего 40-50% количества двигательных единиц. Даже сильнейшие хорошо тренированные штангисты во время рекордных подходов могут мобилизовать не более 60-65% двигательных единиц. Наибольшее количество двигательных единиц организм включает в работу в экстремальных условиях под влиянием очень сильных эмоций.
Источники информации
http://jd-sport.ru/index.php/fitnes/14-sila-cheloveka.htm
http://gos.ucoz.ru/news/2008-06-14-13
https://www.google.ru/search
http://makethemselvesbetter.blogspot.ru/2012/09/blog-post_361.html


title: Скачать презентацию или конспект Влияние зубной пасты на зубы

extracted_text:
Исследовательская работа по теме:
«Влияет ли зубная паста на прочность зубов?»
Работу  выполнила:
ученица 11 класса
Иванова Ксения
Руководитель работы:
Смирнова Л.Н.
2012 год

5klass.net

Цель работы:
Изучение влияния зубной пасты
на прочность зубов
Задачи исследования:

Провести эксперименты;
Cделать вывод о результате химического
взаимодействия кислот и соединений кальция;
3. Изучить литературу по проблемам заболевания зубов;
4. Довести результаты до заинтересованных сторон.

План работы:

Изучение строения зубов;
Информация о болезнях зубов;
Проведение экспериментов;
Проведение анкетирования в 9-11 классах;
Заключение по исследованию.

Актуальность исследования:

Больные зубы не угрожают жизни. Однако их лечение - хлопотное дело, да и стоит дорого. Поэтому надо учиться беречь зубы смолоду. Стоматологические заболевания чаще всего начинаются ещё в детстве. Затем неуклонно прогрессируют и со временем приводят к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зуб разрушается окончательно.

Гипотеза исследования:
Способна ли зубная паста оказать
влияние на прочность зубов?

Строение зубов:
Основную массу зуба составляет дентин – вещество похожее на кость, но более твердое.
Дентин – первичная ткань зуба. Видимая часть зуба называется коронкой. Она покрыта эмалью.
Эмаль – самое твердое вещество и состоит из кальция.
Скрытая часть зуба называется корнем.

Болезни зубов:
Зубы подвержены различным заболеваниям. Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний – зубной кариес.
Зубной кариес –заболевание твердых тканей зубов. Сначала разрушается наружный слой При этом образуется – «дырка». И возникает зубная боль.

Эксперимент 1:

Оборудование: 2 куриных яйца, лимонная кислота, уксусная кислота, 2 химических стакана.
Порядок выполнения: сначала приготовила 9% растворы уксусной и лимонной кислоты. Затем на дно каждой банки положила сырое яйцо, в одну банку налила уксус, а в другую лимонную кислоту. Процесс контролировала каждые два часа.
Результаты: через 4 часа скорлупа яйца в растворе лимонной кислоты стала мягкой, а через  10 часов растворилась. Содержимое осталось покрытым тончайшей мембраной, которую можно проткнуть. В растворе уксусной кислоты реакция шла медленнее, но с тем же результатом.

Эксперимент 1:

Эксперимент 2:

Оборудование: 2 куриных яйца, лимонная кислота, уксусная кислота, 2 химических стакана.
Порядок выполнения: я нанесла зубную пасту, содержащую фтор, на скорлупу яйца и вновь поместила в раствор кислоты. Через 6 часов извлекла это яйцо.
Результаты: на одной стороне скорлупа стала мягкой, а та сторона, на которую была нанесена зубная паста, стала тоньше, но осталась твердой на ощупь.

Эксперимент 2:

Результаты экспериментов:
Кислоты разрушают зубную эмаль.
Зубная паста, содержащая фтор, укрепляет зубную эмаль.
Ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.
Основная причина заболеваний полости рта – бактериальный зубной налет.

Результаты анкетирования (9-11 классы):
Результаты анкетирования (9-11 классы):
Рекомендации по сохранению зубов:
Для поддержания здоровых зубов необходима тщательная гигиена ротовой полости:
-всегда начинать чистку с одного и того же зубного ряда;
-придерживаться определенной последовательности очищения зубов, чтобы не пропустить какого-либо участка;
-чистку проводить в одном темпе, чтобы выдержать необходимую длительность очищения;
чистить зубы в трёх направлениях: снаружи, изнутри и по жевательной поверхности;
Как можно меньше употребляйте сладкого, перед едой чистите зубы, а после еды прополощите рот;
Два раза в год посещайте стоматолога, даже если не болят зубы.

Литература:
1. Ожегов С.И. «Словарь русского языка», Москва, 2003 г., 895 с.
2. Издание «Здоровье» - Проблемы зубовов.
3. www.pravda.ru. Налет на зубах.
4. www.nl-dent.ru/anatomy-teeht.htm. Строение зубов человека. Анатомия зубов человека.


title: Скачать презентацию или конспект Гимнастика для глаз "Крошка Енот"

extracted_text:
Гимнастика для глаз
"Крошка Енот"
pptcloud.ru
Автор:

Наборская
Светлана Юрьевна,
учитель начальных классов
ГОУ СОШ №252
Красносельского района
Санкт-Петербурга


title: Скачать презентацию или конспект Национальный проект "Здоровье" в 2012 году

extracted_text:
Приоритетный Национальный Проект «Здоровье» в 2012 году
Направление:
Формирование здорового образа жизни населения Российской Федерации.

Реализация  мероприятий первичной профилактики ВИЧ-инфекции и употребления ПАВ в образовательной среде.
pptcloud.ru

В.В. Путин выделил четыре национальных проекта: «Здравоохранение», «Образование», «Доступное и комфортное жильё –  гражданам России» и «Развитие агропромышленного комплекса».
Указом Президента от 21.10.2005 № 1226 был создан Совет по реализации приоритетных национальных проектов, который возглавил сам В.В. Путин.
В Указе Президента В.В. Путина от 21.10.2005 № 1226 изначально было заявлено о четырёх национальных проектах. Однако 10 мая 2006 г. в Послании Федеральному Собранию он акцентировал внимание на угрозе демографической катастрофы в стране. И летом того же года к существующим четырём добавился пятый проект – демографическая политика. В Указ были внесены поправки – Совет по национальным проектам стал называться Советом при Президенте Российской Федерации по реализации приоритетных национальных проектов и демографической политике (обновленный Указ утвержден 3 сентября 2012 года).

С 1 января 2006 года стартовал проект «Здоровье». Проект уже получил название «национального приоритетного проекта» и был разработан для реализации предложений Президента РФ Путина В.В. по совершенствованию медицинской помощи в Российской Федерации.
Основная задача проекта - улучшение ситуации в здравоохранении и создание условий для его последующей модернизации.
В рамках реализации национального проекта «Здоровье» можно выделить три основных направления: повышение приоритетности первичной медико-санитарной помощи, усиление профилактической направленности здравоохранения, расширение доступности высокотехнологичной медицинской помощи.
«Здравоохранение, образование, жилье. Именно эти сферы определяют качество жизни людей и социальное самочувствие общества. В конечном счете, решение именно этих вопросов прямо влияет на демографическую ситуацию в стране и создает необходимые стартовые условия для развития так называемого человеческого капитала»
Президент РФ В.В. Путин
О национальном приоритетном проекте «Здоровье»
Программа реализации ПНП «Здоровье» в 2012 году предусматривает продолжение мероприятий проекта в рамках существующих направлений:
    - развитие первичной медико-санитарной помощи и совершенствование профилактики заболеваний;
   - повышение доступности и качества специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи;
    - совершенствование медицинской помощи матерям и детям, в том числе продолжение программы «Родовый сертификат»;
    - совершенствование организации онкологической помощи населению;
    - обследование населения с целью выявления туберкулеза, лечение больных туберкулезом, проведение профилактических мероприятий;
  - совершенствование медицинской помощи детям с нарушением слуха и инвалидам по слуху;
 - диспансеризация детей-подростков;
- пренатальная диагностика (обследование беременных женщин на наследственные заболевания);
 - формирование здорового образа жизни у населения Российской Федерации.
Заказчики:
Министерство образования и науки Российской ФедерацииМинистерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации
Исполнитель: Координатор проекта в Центральном и Дальневосточном федеральных округах –
ФГБОУ ДПО «Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов в области профилактики аддиктивного поведения у детей и молодежи»

Цель проекта: реализация  мероприятий первичной профилактики употребления ПАВ и ВИЧ-инфекции в образовательной среде
посредством:
            1. Обучения педагогического состава работников общеобразовательных учреждений,  образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования по программе первичной профилактики ВИЧ-инфекции в образовательной среде;
            2. Обучения обучающихся общеобразовательных учреждений, образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования и их родителей по программе первичной профилактики ВИЧ-инфекции для:
-   формирования устойчивой положительной мотивации к здоровому образу жизни;
- формирования навыков противодействия рискованному поведению (включая употребление наркотиков), способствующему заражению ВИЧ-инфекцией.
 - формирования толерантного отношения к ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению.
В основу модели предлагаемого проекта положены

 «Концепция превентивного обучения  в области профилактики ВИЧ/СПИДа в образовательной среде»
(разработана и утверждена в 2005 г.)
	Концепция является официальным документом, который ставит своей целью:  «выработать согласованную позицию Минобрнауки России и Минздравсоцразвития России и других заинтересованных  министерств и ведомств по развитию системы превентивного обучения в области профилактики ВИЧ/СПИД, направленного на снижение темпов распространения эпидемии ВИЧ/СПИД в Российской Федерации среди детей и молодежи».
КОНЦЕПЦИЯ ПРОФИЛАКТИКИ
УПОТРЕБЛЕНИЯ  ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ В
 ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ
Утверждена Министерством образования и науки Российской Федерации
05 сентября 2011 г.
 Рекомендована Государственным антинаркотическим комитетом
(протокол №13 от 28 сентября 2011 г.)
	Концепция ориентирована на утверждение качественно нового подхода к предупреждению распространения и употребления ПАВ как базового компонента общей государственной системы предупреждения употребления ПАВ несовершеннолетними и молодежью и основывается на  формировании в обществе культуры и ценностей здорового и безопасного  образа жизни.
Разработана ПРОГРАММАпо первичной профилактике ВИЧ-инфекции в  образовательной среде,  формированию толерантного отношения к
ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению
Раздел 1.
Программа «Современные технологии первичной профилактики наркомании и
ВИЧ-инфекции в образовательной среде в контексте требований ФГОС»
	(обучение педагогического состава работников общеобразовательных учреждений, образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования работе с целевой группой в системе образования)

Раздел 2.
Программа «Стиль жизни - здоровье»
	(обучение педагогическим составом работников общеобразовательных учреждений обучающихся среднего школьного возраста: 8-9 класс)

Программа «Ответственное поведение – ресурс здоровья»
	(обучение педагогическим составом работников общеобразовательных учреждений, образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования, обучающихся старшего школьного возраста и обучающихся учреждений начального и среднего профессионального образования:
10-11 класс, студенты НПО/СПО)

Раздел 3.
       Программа «Воспитание ответственностью»
	(обучение педагогическим составом работников общеобразовательных учреждений, образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования,  родителей обучающихся)
Авторский коллектив:
Москва Слободчиков В.И., д.псх.н., проф., член-корр. РАО – научный редактор, Зарецкий В.В., директор ФГБОУ ДПО «Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов в области профилактики аддиктивного поведения у детей и молодежи» Минобрнауки РФ, к.псх.н., Рябцев В.К., зав. лаб. профессионального развития педагогов Института психолого-педагогических проблем детства РАО, Ряшина В.В., к.псх.н., ученый секретарь Института психолого-педагогических проблем детства РАО, Булатников А.Н., к.м.н. доцент, кафедры наркологии РМАПО, Зарецкая Л.В., педагог-психолог, тренер-методист ФГБОУ ДПО «ЦПКмППС»

Новосибирск Габер И.В., к.м.н., зав. кафедрой ОБЖ, Новосибирского института повышения квалификации и переподготовки работников образования.

С-Петербург Шипицына Л.М., д.б.н., проф., ректор Института специальной педагогики и психологии им. Рауля Валленберга,  Шпиленя Л.С., д.м.н., проф., директор Северо-Западного федерального центра подготовки и переподготовки кадров по профилактике злоупотребления ПАВ в образовательной среде,  Солнцева Н.Е., исполнительный директор Центра, доцент кафедры клинической психологии, Кононова Т.А., старший преподаватель кафедры клинической психологии
ПРОГРАММАпо первичной профилактике ВИЧ-инфекции в  образовательной среде,  формированию толерантного отношения к
ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению
Рецензенты:
Абаскалова Надежда Павловна, д.п.н., профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности ФГБОУ ВТО "Новосибирский Государственный Педагогический  Университет".
Вачков Игорь Викторович, д. псих. н., профессор, кафедры дифференциальной психологии ГБОУ ВПО «Московский городской психолого-педагогический университет»
Малярчук Наталья Николаевна, д.п.н., к.м.н., профессор кафедры медико-биологических дисциплин и безопасности жизнедеятельности Института психологии и педагогики Тюменского государственного университета
Мардахаев  Лев Владимирович, д.п.н., профессор, зав. кафедрой социальной и семейной педагогики Российского государственного социального университета
Михайлова Евгения Исаевна, ректор Северо-Восточного федерального университета, д.п.н., к.псих.н., Заслуженный учитель РФ, член-корр. РАО, член Академии Духовности Республики Саха (Якутии)
Новиков Евгений Михайлович, д.м.н., профессора кафедры наркологии Российской академии последипломного образования Минздравсоцразвития РФ
Товуу Наталья Оюновна, д.псих.н., заведующая кафедрой психологии и акмеологии образования ФГБОУ ВПО "Тувинский государственный университет".
Тюмасева Зоя Ивановна, д.п.н., к.б.н., профессор, директор Института здоровья и экологии человека ГОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет».
Шаповалова  Ирина Александровна, д.п.н., ведущий научный сотрудник лаборатории профессионального развития педагогов Института психолого-педагогических проблем детства РАО
ПРОГРАММАпо первичной профилактике ВИЧ-инфекции в  образовательной среде,  формированию толерантного отношения к
ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению

Научно-методическое обеспечение
Объем работы в Центральном федеральном округе
	1 этап - обучение педагогов (36 часов) – всего 1180 человек.

	2 этап - подготовленные педагоги проводят обучение не менее 23 600 обучающихся (18 часов) и не менее 11 800 родителей (18 часов).
Объем работы в Дальневосточном федеральном округе
	1 этап  - обучение педагогов (36 часов) – всего 480 человек.

	2 этап - подготовленные педагоги проводят обучение не менее 9 600 обучающихся (18 часов) и не менее 4 800 родителей (18 часов).
Укрепление психического и физического здоровья учащихся как профилактика потребления наркотиков и других психоактивных веществ, профилактика рискового поведения, включая профилактику распространения ВИЧ-инфекции.

Первичная профилактика  имеет вектор позитивной направленности, когда
личность голосует «НЕ ПРОТИВ» (наркотиков, алкоголя и.т.д.),
а «ЗА» ценности жизни, здоровья, семьи, культуры, жизненных перспектив.
Концепция
	Реализация программ первичной профилактики наркомании и ВИЧ-инфекции в образовательной среде осуществляется обученными педагогами  в каждом субъекте Российской Федерации.
Механизм реализации обучающей программы:
Раздел I. Информационно-мотивационный
Тема 1. Целевые ориентиры приоритетного национального проекта «Здоровье».
Тема 2. Общие представления о социально значимых и социально опасных заболеваниях.
Тема 3. Нормативно-правовые основы наркопрофилактики и профилактики ВИЧ-инфекции в Российской Федерации.
Тема 4. Психофизиологические особенности подросткового возраста, учитываемые в профилактической работе.
Тема 5. Методология профилактической работы среди детей и подростков.
Тема 6. Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни в образовательной среде в условиях введения ФГОС.
Тема 7. Информационная безопасность в профилактической работе.
Программа обучения педагогов:
Раздел II. Технологии интерактивной работы
Тема 8. Интерактивные технологии организации профилактической работы с учащимися и родителями по профилактике распространения наркомании и ВИЧ-инфекции.
Тема 11. Формирование толерантного отношения к ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению.
Программа обучения педагогов:
Раздел III. Технология проектирования
Тема 9. Технология реализации профилактической программы с обучающимися.
Тема 10. Технология реализации профилактической программы с родителями.
Тема 12. Проектирование учебного плана  и системы оценки эффективности реализации профилактических программ для целевых групп (обучающиеся, родители)
Программа обучения педагогов:
Раздел 2.

Программа
«Стиль жизни - здоровье»
(обучение педагогическим составом обучающихся среднего школьного возраста: 8-9 класс)

Программа
«Ответственное поведение –
ресурс здоровья»
(обучение педагогическим составом обучающихся старшего школьного возраста 10-11 класс, и студентов НПО/СПО)

Содержание
основных   модулей
программы для обучающихся

Тема 1. «Найти своё лицо»
Сформированность представлений о структуре личности. Сформированность позитивной самооценки. Осознание собственных границ и права защищать свои границы

Тема 2. «Познаю себя в общении с другими»
Роль общения в жизни человека. Формирование навыков эффективного общения. Я – высказывания. Я и мои друзья.  Сформированность эмпатии, навыков эффективного общения.

Тема 3. «Управление своими чувствами»
Выражение чувств. Отделение чувств от поведения. Сформированность представлений о диапазоне чувств и навыков психологической саморегуляции.

Тема 4. «Потребности и зависимости»
Сформированность представлений о потребностях в подростковом возрасте. Сформированность представлений о признаках зависимого поведения.

Тема 5. «Незримые угрозы»
Факторы риска наркотизации и факторы защиты от употребления психоактивных веществ (ПАВ). Сформированность представлений о путях передачи ВИЧ-инфекции, диагностике ВИЧ-статуса, путях предотвращения инфицирования.

Тема 6. «Иммунитет и его значение»
Сформированность представлений о значении иммунной системы для здоровья человека. Сформированность представлений об управлении иммунитетом.

Тема 7. «Ценность здоровья»
Формирование ценностного отношения к здоровью у подростков и молодежи.
- Знают компоненты здорового образа жизни;
- Положительно характеризуют роль здоровья в жизни человека;
- Проявляют готовность к ведению здорового образа жизни;

Тема 8. «Мораль и нравственность в жизни человека»
Сформированность позитивных жизненных смыслов. Сформированность здоровой поло-ролевой и семейной идентификации.

Тема 9. «Уверенность – моя визитка»
Как ставить цель, решать проблемы и принимать решения. Уверенное поведение в трудных жизненных ситуациях. Формирование ассертивного стиля поведения. Сформированность навыков противодействия рискованному поведению (включая употребление наркотиков), способствующему заражению ВИЧ-инфекцией.

Тема 10. «Реализую себя»
Молодежные субкультуры. Кумиры и значимые люди. Самореализация личности. Увлечения. Хобби. Сформированность культурной, социальной самоидентификации, осознание культурной и социальной укорененности.

Тема 11. «Люди  равных  возможностей»
Сформированность толерантного отношения к ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению.

Тема 12. «Жизненные перспективы»
Формирование и развитие волонтерского движения среди подростков и молодежи по профилактике употребления ПАВ и профилактики ВИЧ-инфекции. Сформированность навыков позитивного мышления.
Раздел 3.
Программа
«Воспитание ответственностью»
(обучение педагогическим составом работников общеобразовательных учреждений, образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования,  родителей обучающихся)
Серия тематических родительских собраний

 Раздел I. Психолого-педагогический
Занятие № 1. «Семья как  профилактический  потенциал»
Понятие духовности (нравственный, психологический, духовный аспекты). Основные нравственные категории: совесть, вина, забота, одиночество, свобода. Семейные традиции, укорененность. Факторы здоровья.  Сущность и основные показатели психологического здоровья.
Серия тематических родительских собраний

 Раздел I. Психолого-педагогический
Занятие № 2. «Взаимоотношения в семье как основа взаимопонимания»
Психологический климат семьи и способы его поддержания. Принципы позитивного воспитания. Стратегии семейного воспитания. Психологический климат семьи и способы его поддержания. Факторы риска. Факторы защиты.

Серия тематических родительских собраний

 Раздел I. Психолого-педагогический
Занятие № 3. «Личность подростка»
Становление мировоззрения. Формирование системы социальных установок. Полоролевая дифференциация. Характерологические противоречия. Особенности психосексуального развития подростков Конструктивное решение конфликтных ситуаций в семье.
Серия тематических родительских собраний

 Раздел II. Социально-профилактический
Занятия №4. «Трудный подросток»
Взаимосвязь семейного воспитания и отклонений в поведении. Условия самовоспитания. Факторы риска, факторы защиты, факторы развития. Зависимость как форма личностного кризиса. Специфическая информация о наркомании.

Серия тематических родительских собраний

 Раздел II. Социально-профилактический
Занятие №5 «ВИЧ/СПИД – мифы и реальность»
Введение в проблему профилактики ВИЧ-инфекции/СПИДа. Факторы риска наркотизации и распространения ВИЧ-инфекции среди подростков и молодёжи. Нормативно-правовые вопросы по профилактике. Распространенные мифы, касающиеся ВИЧ-инфицированных. Формирование толерантного отношения к детям, живущим с ВИЧ и их ближайшему окружению.
Серия тематических родительских собраний

Раздел III. Образовательно-развивающий
Занятие №6. «Воспитание ответственности – воспитание ответственностью»
Формирование профилактического ресурса семьи как фактора защиты от различных форм девиантного поведения среди подростков и молодежи. Формирование ответственного поведения.
В детско-подростковой среде образовательного учреждения начального и среднего профессионального образования:
- Развитие у учащихся и студентов способностей анализировать проблемы, связанные со злоупотреблением ПАВ, распространения ВИЧ-инфекции, осознание необходимости ответственного поведения, снижающего риски ВИЧ-инфицирования и наркотизации.
В профессиональном сообществе, образовательном пространстве ОО учреждений, НПО и СПО, вовлеченных в Программу:
- Построение активной социальной, в том числе, и образовательной среды, обеспечивающей формирование позитивных установок и ценностей здорового образа жизни, стиля и стратегий социально одобряемого поведения.
В семейной среде учащихся общеобразовательных учреждений, НПО и СПО:
Формирование профилактического и воспитательного ресурса семьи, направленного на профилактику зависимого поведения и предотвращение ВИЧ-инфицирования несовершеннолетних и молодежи.
Ожидаемые результаты

В социуме тех территорий, где будет реализовываться Программа:
- Изменение поведения через профилактическое образование.
- Результаты Проекта могут использоваться при разработке учебно-воспитательных программ в ОО учреждениях НПО и СПО
Ожидаемые результаты :
Формирование толерантности к ВИЧ-позитивным людям и их ближайшему окружению.

Ликвидация стигмы по отношению к людям, попавшим в ВИЧ-уязвимую ситуацию.

Развитие педагогической компетентности родителей (законных представителей) в целях содействия социализации обучающихся в семье, развитие профилактического и здоровьесберегающего ресурса, направленного на предотвращение ВИЧ-инфицирования несовершеннолетних и молодежи, формирование культуры здоровья в семье.

- Обеспечение информационной, консультативной психолого-педагогической поддержки семьям по вопросам воспитания подростков и молодежи, направленной на исключение или минимизацию рискового поведения, связанного с наркотизацией и ВИЧ-инфицированием.
Уважаемые родители!Мы уверены в плодотворном сотрудничестве и эффективности наших совместных действий.Всегда готовы оказать Вам информационную и методическую поддержку, ответить на Ваши вопросы.
Желаем   успехов!


title: Скачать презентацию или конспект Внедрение интерактивных технологий обучения на уроке физической культуры

extracted_text:
Внедрение интерактивных технологий обучения на уроке физической культуры
Лисица Д.Г. (3-А)

    Сам термин «интерактивный» обозначает взаимодействие, или общее действие,
от английского слова INTERACTIVE где кори имеют различные
значения и являются словотворными. INTER – общий, взаимный Act – действие.
Актуальность темы:Интерактивные технологии это:
 Активизация индивидуальных умственных процессов учащихся.
 Возбуждение внутреннего диалога у учащегося.
 Обеспечение понимания информации, являющейся предметом обмена.
  Индивидуализация педагогического взаимодействия.
  Вывод учащегося на позицию субъекта обучения.
 Достижение двусторонней связи при обмене информацией между учащимися.
Интерактивное обучение – будущие педагогической практики.
Познакомимся с некоторыми интерактивными технологиями и методами через которые можно внедрить интерактивную модель обучения в рамках урока:
 работа в малых группах — в парах, ротационных тройках, “два, четыре, вместе”;
 метод карусели;
 лекции с проблемным изложением;
 эвристическая беседа;
 уроки семинары (в форме дискуссий, дебатов);
 конференции;
 деловые игры;
 использование средств мультимедиа (компьютерные классы);
 технология полноценного сотрудничества;
технология моделирования, или метод проектов (скорее как внеурочная деятельность);
Ученик – Учитель.
Структура предложенной программы:
4 часа, на внедрение интерактивных технологий в урок физической культуры.
3 класса, старшего школьного возраста.
5 групп по названию физических качеств в каждом классе.
5 отборных бригадиров на каждый коллектив.
Первое брифинговое занятие с испьзованием интерактивных технологий в ходе инструктажа.
Такой тип организации урок предусматривает использование интерактивных технологий в плане:
- Подмена роли ученика, ролью преподавателя и как следствие обмен информацией и знаниями между учащимися,.
- Метод круговой тренировки (Карусель, как метод).
- Мозговой штурм и диспутное занятие на первом часу, инструктажа для всех бригадиров где после оглашения основных концепций с точки рения науки и ТМФВ каждый сможет высказаться по поводу предстоящих занятий.
- Работа с наглядным матерьялом (раздача листовок, по основным аспектам развития физических качеств, для учеников-преподавателей на первом занятии)
Используемая литература:
1)  Ляудис В. Я. Методика преподавания психологии: Учебное пособие. 3-е изд., испр. и доп. - М.: Изд-во УРАО, 2000. - 128 с.
2) Михайличенко О.В. Методика преподавания общественных дисциплин в высшей школе: учебное пособие. – Сумы: СумДПУ, 2009. – 122 с.
3) Гиронов А. О. Педагогика двадцать первого века. Учебное пособие. – К.: Литера, 2009. – 210 с.


title: Скачать презентацию или конспект Культура здорового образа жизни

extracted_text:
Здоровый образ жизни
Классный час
7В класс
МАОУ 24
Металлургический район
Г.Челябинск
5klass.net
Тест «Твое здоровье»
1. У меня плохой аппетит.
2. После  нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3.Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
Тест «Твое здоровье»
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
результаты
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам нужно немедленно изменить свои привычки, иначе…

Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало.
Правила здорового образа жизни
1. Правильное питание
2. Сон
3. Активная деятельность и активный отдых
4. Отсутствие вредных  привычек
Стоит ли это употреблять в пищу?

Опасные пищевые добавки
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
Правильное питание – основа здорового образа жизни

Сон
От хорошего сна   …
                                   молодеешь
Сон – лучшее …
                                   лекарство
Выспишься   …
                                   помолодеешь
Выспался – будто вновь   …
                                   родился
викторина
Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?
                 можно отравиться ботулином
2. При сжигании в городе мусора воздух засоряется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества.
                 диоксины, канцерогены,    радионуклеиды, двуокись СО
викторина
3. Назовите несколько приемов удаления нитратов из овощей.
        вымачивание, отваривание, маринование
4. Табачный дым содержит много химических веществ и элементов. Назовите их примерное количество.
                                                 4 000
викторина
5. Среди их в табачном дыму содержится аммиак, ацетон никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению.
                                    никотин
6. Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик?
                                    50%
викторина
7. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?
            чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа
8. Назовите вещество, полностью нейтрализующее действие нитратов
                           витамин С
викторина
9. Назовите 2 самых опасных повседневных продукта питания.
                             соль, сахар
10. Назовите принципы закаливания – три П.
                Постоянно
                Последовательно
                Постепенно
викторина
11. Какая пословица учит нас правильному питанию?
              Завтрак съешь сам, обед
              раздели с другом, а ужин
              отдай врагу
12. Сколько часов в сутки должен спать человек?
                 ребенок – 10-12 часов
                 подросток – 9-10 часов
                 взрослый – 8 часов
13. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки?
                 плавание, гимнастика, легкая атлетика
Желаю вам:
Никогда не болеть
Правильно питаться
Быть бодрыми
Вершить добрые дела

В общем, вести здоровый образ жизни!


title: Скачать презентацию или конспект Легкая Атлетика подробно

extracted_text:
Презентация.На тему: Легкая Атлетика.
Презентацию подготовил: Кубисенов Серк 7 «А»
Что же входит в Лёгкую Атлетику?
Лёгкая атлетика.
Бег
Спортивная ходьба
Метание
Прышки

Значение Лёгкой атлетики в нашей жизни.
Легкая атлетика не только позволяет укрепить здоровье ,но и дух человека.
История легкой атлетики.
Давайте же углубимся в древность и узнаем где произошли истоки лёгкой атлетики.
Цель их создания.
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности.
Греция
Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греций
Современная лёгкая атлетика и её начало.
Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, А. Вуд, Великобритания), в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Великобритания), в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия), в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др.
Изменения.
Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г.— прыжки в длину и высоту с разбега. В 1864 г. между университетами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными, положившие начало традиционным двусторонним матчам.
Объединения легкоатлетических организации Британской империи.
В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший лёгкую атлетику, проводивший соревнования и наблюдавший за соблюдением статуса о любительстве. Высший орган легкоатлетического спорта — любительская атлетическая ассоциация, — который объединил все легкоатлетические организации Британской империи, был организован в 1880 г.
Лёгкая Атлетика в США.
Несколько позднее, чем в Англии, стала развиваться лёгкая атлетика в США (атлетический клуб в Нью-Йорке организовался в 1868 г., студенческий спортивный союз — в 1875 г.), где быстро достигла широкого распространения в университетах. Это обеспечило в последующие годы (до 1952 г.) ведущее положение американских легкоатлетов в мире. К 1880—1890 г. во многих странах мира были организованы любительские легкоатлетические ассоциации, объединившие отдельные клубы, лиги и получившие права высших органов по лёгкой атлетике.
Возрождение олимпийских игр.
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых, отдавая дань древнегреческим олимпиадам, ей отвели наибольшее место. И сегодня олимпийские игры — мощный стимул для развития лёгкой атлетики во всем мире.
Распространение в Россие.
Начало распространению лёгкой атлетики в России было положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Впервые первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 г. В нём приняли участие около 50 спортсменов.
В 1911 г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов.
Первые участия.
Начало распространению лёгкой атлетики в России было положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Впервые первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 г. В нём приняли участие около 50 спортсменов.
В 1911 г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов.
Первое первенство РСФСР.
После Великой Октябрьской социалистической революции большую роль в развитии лёгкой атлетики сыграл Всевобуч. По его инициативе в ряде городов состоялись крупные соревнования, в программе которых главное место отводилось лёгкой атлетике: в Омске — I Сибирская олимпиада, в Екатеринбурге — I Приуральская олимпиада, в Ташкенте -Среднеазиатская, в Минеральных Водах Северо-Кавказская. В 1922 г. в Москве впервые было проведено первенство РСФСР по лёгкой атлетике.
Первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. Они встретились со спортсменами рабочего спортивного союза Финляндии.
Организация.
[Файл:Osaka07 D7M Stephan Steding Javelin.jpg|250px|thumb|right|Попытку в метании копья выполняет Стефан Стединг. Чемпионат мира по лёгкой атлетике в Осаке 2007 г.]
Высшим руководящим органом регулирующим проведение соревнований и развитием лёгкой атлетики как вида спорта является:
IAAF (англ.) — International Association of Athlethics Federations — Международная Ассоциация легкоатлетических федераций.
IAAF определяет международные правила проведения соревнований и ведёт мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. Главные старты проводимые под эгидой IAAF — это соревнования по лёгкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также Чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях.
Крупнейшие организации:

EAA (англ.) — European Athletic Association — Европейская ассоциация лёгкой атлетики под эгидой которой проводятся Чемпионаты Европы (открытый и закрытый).
USA T&F (англ.) USA Track and Field — Ассоциация лёгкой атлетики США
Всероссийская Федерация Лёгкой Атлетики
Характеристика.
Категория: циклические виды
Инвентарь: молот, ядро, копьё, диск, шест
Дисциплины: беговые виды, ходьба, технические виды (прыжки и метания), многоборьяПервые соревнования Олимпийские игры 1896 г Чемпионат мира1983 год Международная федерация Название IAAF Год основания1912 год Глава федерации Ламин  Диак Национальная федерация: Всероссийская Федерация Лёгкой Атлетики
Вывод.
Лёгкая атлетика очень важна не только в спорте , но и в жизни потому что она помогает укрепить характер  и всегда стремится к цели.


title: Скачать презентацию или конспект Баскетбол и здоровье

extracted_text:
Баскетбол             и здоровье
МОУ СОШ № 16
Автор проекта: ученица
10 «А» класса
Мусунова Карина
Г.Березники, 2009 год
Спорт в повседневную жизнь человека, для   повышение оздоровительного влияния на широкие массы населения.
 Для решения данной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.

Актуальность
   Каким образом в школе можно достичь  физического совершенства  учащихся?

Проблема
     Если подростки будут заниматься помимо уроков физической культуры игровыми видами спорта, например баскетболом, то их физическое, психологическое, коммуникативное развитие достигнет определённого совершенства

Гипотеза

Цели и задачи

Изучить, как баскетбол влияет на здоровье
2.Выяснить, как относятся к баскетболу ученики школы № 16
3.Прорекламировать баскетбол как один из самых популярных  игровых видов спорта
задачи
цель
Информирование учащихся школы о значении баскетбола для их физического совершенствования.

    Баскетбол (английское basketball от basket — корзина и ball — мяч)
  Дата зарождения баскетбола в России  1906 г.
  В Березниках баскетбол появился примерно 50 лет назад
Баскетбол
Спорт, в нашем случае баскетбол - является серьезной индустрией подготовки юношей и девушек.
Дети постоянно испытывают тяжелые физические и психические  нагрузки.
Как и у взрослых, тренировки носят системный характер, занимая в день по три-четыре, а то и по пять-шесть часов.
И не каждый детский организм такое выдержит.

Быть спортсменом не просто!
При занятиях баскетболом развиваются разные группы мышц.
Помимо этого идёт развитие коммуникативных и психологических качеств
Влияние баскетбола на здоровье
Баскетбол в школе №16
     В нашей школе баскетбол не развит, и ребят,  занимающихся в специальной секции, очень мало
Это - активность, коллективизм, настойчивость в достижении победы, рациональность в выборе средств и гармоничность в выборе компонентов игры.
Это - яркое зрелище, наполненное глубокой мыслью и напряженной спортивной борьбой.
Это -  радость, здоровье, отличное средство физической  подготовки и активного отдыха
Игра баскетбол


title: Скачать презентацию или конспект Лыжная подготовка дошкольника

extracted_text:
Лыжная подготовка дошкольника
Лыжи - самый доступный и полезный вид зимнего спорта. Оздоровительное влияние лыжных прогулок на организм бесспорно; в работу при этом вовлекаются практически все крупные группы мышц человека. А работа мускулатуры активизирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Для Вас, родители!
Какие бывают лыжи
Одежда
Снаряжение
Выбор места и безопасность
Обучающие игры
Упражнения
Как спускаться с горы
Как ухаживать за лыжами
Ну и на последок…

Юниорские и детские лыжи
   Эти лыжи рассчитаны на юношеский и детский вес и усилия. Они сочетают в себе привлекательный внешний вид, а также безопасность и надежность конструкции. Детские лыжи отличает увеличенная ширина, закругленные носки и боковые вырезы.

Туристические или прогулочные лыжи
  Они предназначены для неспешной прогулки, а также для катания по подготовленной лыжне. Их делают шире и легче, нежели остальные, что позволяет им быть устойчивыми и долговечными.

Бэк-кантри
    Это широкие крепкие лыжи, которые используются в дальних лыжных походах. Очень износостойкие, позволяют проходить по жесткому снежному насту очень большие расстояния практически без износа. Эти лыжи можно назвать экспертными в классе туристических лыж. Они бывают с насечкой и без насечки.

Гоночные и тренировочные лыжи
   Профессиональные виды лыж – это. Они подходят для тренировок и соревнований. Мы рассмотрим лыжи для любителей, - тут существует несколько видов.

Горные лыжи
   Великолепная универсальная лыжа. Хороша везде кроме бездонной целины. Устойчивый и легкий карвинг даже на неидеальных склонах.

Одежда
  Утепленный комбинезон из водоотталкивающей ткани с капюшоном.
   В зависимости от погоды под комбинезон надевают белье и спортивный костюм.
   Под капюшон - шерстяную шапочку.
   Обувь -обычные сапожки и шерстяные носки.
   В мороз - два носка.

Снаряжение
Для прогулки и катания с небольших гор годятся деревянные многослойные лыжи шириной в 55-60 мм; для лыжных гонок используются пластиковые лыжи шириной 45-50 мм, имеющие значительно меньший вес.
Лыжи и палки подбираются в соответствии с ростом и весом: длина палок - до подмышек, а лыж - до кисти вытянутой вверх руки.
Другой принцип подбора - длина лыж равна росту плюс половина веса тела.

Выбор места и меры безопасности

Просека в лесу или лужайка в парке -места, обычно укрытые от ветра и наиболее удобные для занятий. Если вам удастся найти достаточно уединенное место, то это обезопасит ребенка от наездов других малоопытных лыжников.
Опасность травм при падении у ребенка невелика, так как дети обладают способность их избежать в таких ситуациях, в каких взрослому бы не поздоровилось. Но высокая эмоциональность детей может вызвать устойчивую реакцию страха, если их принуждать к рискованным спускам или прыжкам. Бороться с этим страхом потом трудно.
После первых прогулок на лыжах могут появиться боли в мышцах - такова их реакция на непривычную работу. Пугаться этого не следует. Через день-два боль проходит сама. Душ, ванна, сауна способствует восстановительному процессу.

Обучающие игры

Салки
Эта забава отлично подойдет для небольшой компании. Убегая и догоняя друг друга на лыжах, детишки научатся держаться на них более уверенно. Игру можно усложнить, убрав палки.

Рисование
Малыши вместе со взрослыми пробуют нарисовать лыжами на свежем снегу различные картинки. Это может быть жар-птица, бабочка, солнышко. Выигрывает тот, кто нарисует самую чистую картинку. Эта игра помогает развить координацию.

Обучающие игры

Новая лыжня
    Ее надо проложить на чистом снегу. Так ребенок научится ставить ноги параллельно.

Рак
    Дети аккуратно едут назад, отталкиваясь палками. Это упражнение помогает не бояться заднего хода.

Упражнения
"Буксир"
"Ромашка "
"Цапля"
"Арка"
"Лесенка "
"Паровозик"
"Конькобежец "
"Ванька-встанька "
"Палочки-выручалочки".
"Длинная рука "
"Катапульта"
"Полу-елочка"
"Елочка"
"Пружинка"
"Плуг"
"Упор"
"Веер"
" Кто быстрее?"
",

"Буксир"
-одно из первых упражнений, которое не может не понравиться. Стоя на параллельных лыжах, слегка согнув ноги. малыш держится руками за буксировочный шнур или резину и скользит по лыжне. Если начать упражнение на малых скоростях и обратить внимание ребенка на необходимость слегка согнуть ноги ("ноги-пружинки"), то этому упражнению можно научиться в первый же выход на снег. От буксировки можно перейти к спуску с небольшого пологого склона.

"Ромашка"
- первое самостоятельное упражнение, заключающееся в изучении поворота переступанием. Переступание выполняется вокруг пяток и носков лыж (рисунки 2а и 26). Повороты можно выполнять на 90, 180 и 360 градусов в правую и левую стороны.

"Цапля"
- упражнение для овладения равновесием при передвижении на одной лыже. Оно выполняется на плоскости, а затем в скольжении с пологого спуска. Возможны варианты: с поднятым носком и поднятой пяткой безопорной лыжи (рисунки За, 36). Если упражнение не вызвало интереса или просто не получается, не следует настаивать; переходите к следующему, а "Цаплю" попробуете освоить на другом занятии.

"Арка"
- на налогом спуске кататься станет интереснее, если потребуется проехать в воротца из лыжных палок и постараться их не развалить. Если "арка" низкая, придется присесть (рисунок 4). Упражнение можно усложнить дополнительными заданиями: подобрать на ходу веточки, шишки или варежки.

"Лесенка"
Чтобы спуститься несколько раз даже с маленького пологого склона, на него необходимо взобраться. Для этой цели можно использовать буксир, но можно попробовать и свои силы. Пусть вначале это будет "лесенка" (рисунок 5). Для того чтобы научиться этому приему, необходимо стать боком в направлении подъема, поставить лыжи поперек склона и закантовать их, то есть слегка повернуть на внешнее ребро лыжу, стоящую выше, и на внутреннее ребро - нижнюю лыжу. Движение начинает нога, стоящая по склону выше. Сделав шаг наверх и закантовав лыжу, поднимают к ней другую. Качество подъема можно оценить положительно, если ученик не терял равновесия, а след от лесенки остался красивый, равномерный.

"Паровозик"
- спуск вдвоем с папой (рисунок 6). Это замечательно, потому, что совсем не страшно и можно горку подобрать повыше. Малыш ставит свои лыжи между лыжами отца. Тот поддерживает ребенка под мышки и начинает спуск. Упражнение можно рекомендовать только в том случае, если папа чувствует себя на склоне достаточно уверенно и сможет избежать падения.

"Конькобежец"
- ключевое упражнение для овладения техникой лыжных ходов; приступать к нему следует только тогда, когда ребенок усвоил предыдущие упражнения. Суть упражнения - в попеременном отталкивании одной и скольжении на другой лыже. Вначале упражнение можно выполнять на лыжне, проложенной на пологом спуске, а затем на ровном месте. Возможны варианты: с движением рук и в положение "руки за спину" (рисунки 7а и 76). Учитывая особую важность упражнения, его следует многократно повторять на протяжении ряда занятий.

"Ванька-встанька", или "Научиться падать"
Начинать следует все на том же пологом спуске. Покажите ребенку падение несколько раз. Падая, подгибайте ноги, валитесь назад-набок, руки раскиньте и упирайтесь ими в смой. Обратите внимание ребенка на эти детали. После одной-двух попыток совершить "правильное" падение, укажите ребенку, что получилось хорошо, а что надо исправить в последующих пробах.Для того чтобы меньше было сложностей при вставании после падения, следует подтянуть лыжи и установить их поперек склона, а затем встать, кантуя лыжи, как при подъеме "лесенкой" (см. рисунки 8а и 8б). Отучайте ребенка от распространенной среди новичков ошибки: стремления сесть на задники лыж, если они "понесли". При этом скорость, как правило, не замедляется, и падения избежать не удается. Падение набок - и безопаснее, и надежнее.

"Палочки-выручалочки"
Обучение ребенка пользоваться палками начинается с умения правильно их держать в руках (рисунки 9а и 9б).

"Длинная рука"
- друг лыжника. При правильном передвижении двушажным попеременным ходом (основным ходом лыжника-гонщика), палки ставят под острым углом к направлению движения, напротив опорной ноги (рисунок 10), Таким образом, поочередно выносятся вперед правая рука - левая нога и наоборот. При хорошем отталкивании рука полностью выпрямляется, а палка служит ее продолжением - "длинная рука".

"Катапульта"
или Начало изучения одновременных ходов. Упражнение можно освоить на небольшом склоне или по хорошо укатанной лыжне. Отталкиваются двумя палками одновременно (рисунок 11); ставить их нужно также под углом и выпрямлять до конца, как и в предыдущем упражнении. Ритмичное отталкивание дает возможность сохранить скорость.

"Полуелочка"
- подъем на склон по диагонали или прямо при незначительной крутизне. При этом одна лыжа двигается прямо по лыжне, а другая ступает под углом к ней, при упоре на внутреннее ребро. На неутрамбованном снегу "полуелочка" оставляет характерный след (рисунок 12).

"Елочка "
- отличается от предыдущего упражнения тем, что при подъеме на внутренний кант ставятся обе лыжи попеременно (рисунок 13). С помощью этого способа возможен подъем на склон большей крутизны.

"Пружинка"
Наш новичок станет реже падать на спусках, если овладеет искусством преодоления неровностей, как показано на рисунках 14 и 15. Накатываясь на бугорок, "пружинка" сжимается (лыжник приподнимается). Очень важно после преодоления препятствий вернуться в основную стойку, применяемую при спусках.

"Плуг"
- способ торможения. Умение управлять скоростью и при желании тормозить придает лыжнику уверенность. На пологом спуске пятки лыж разводят, обе лыжи упираются внутренним ребром, колени поворачиваются во внутрь, как показано на рисунке 16.

"Упор"
- это половина плуга, то есть "плуг" выполняется только одной ногой. Это не только способ торможения, но и способ поворота во время спуска (рисунок 17). Если необходимо повернуть налево, то упор следует выполнить правой ногой и наоборот. Как и упражнение "Плуг", "Упор" лучше осваивать на малой крутизне при небольшой скорости. Постепенно условия усложняются.

"Веер"
- поворот переступанием выполняется в конце спуска. Загружая одну лыжу, другую отрывают от склона и ставят на снег в нужном направлении. Теперь тяжесть тела переносится на эту направляющую лыжу и приставляют к ней первую (рисунок 18).

"Кто быстрее?"
- один из возможных вариантов закрепления в игре элементов техники. Чтобы уравновесить шансы на победу, взрослый участник гонки дает младшему фору, то есть возможность стартовать впереди (рисунок 19). Размеры форы, как и всей дистанции, определяются степенью готовности, возрастом и другими факторами. Игре должно найтись место в каждом занятии.

Как спускаться с горы
Если кроха уже уверенно катается по прямой, пора выходить на горку. Для начала лучше выбрать достаточно пологую. А чтобы карапузу не было страшно, взрослым в первый раз придется спуститься с ним. Для этого малыша нужно поставить на лыжню, попросить немного присесть и прижать локти к бокам (в первый раз хорошо спуститься без палок). Затем нужно встать к ребенку сзади вплотную и - катиться, придерживая его. После этого малыш может попробовать прокатиться сам. Только нужно научить его падать. Вот весьма простая и действенная формула: если лыжник чувствует, что теряет равновесие, надо присесть на корточки, а потом либо аккуратно завалиться на бок, либо шлепнуться на попу. Это и лыжи сохранит, и его самого от удара сбережет.

Как ухаживать за лыжами
Специальный чехол нужен обязательно. Во-первых, будет, где хранить лыжи, а во-вторых, - самое главное, любители катания не перепачкаются держащей мазью, пока будут добираться до лыжни. Кстати, отчистить ее с одежды без растворителя очень трудно.
Хорошие отечественные чехлы стоят от 200 рублей. Удобнее использовать чехол на 2 - 3 пары. В нем помещаются и лыжи, и палки. Хорошую службу сослужат лыжные связки на липучках. С ними меньше риска, что скользящая поверхность лыжи при перевозке будет повреждена палками или креплениями другой пары. О лыжи, скрепленные связками, тоже сложно испачкаться. Главное, правильно их связать. А делают это так, чтобы мягкая прокладка оказалась между скользящими поверхностями лыж, и они не соприкасались.
Поскольку в большинстве моделей используется дерево, не стоит хранить лыжи вблизи источников тепла или на солнечном балконе. А перед тем, как убрать их до следующего сезона, нужно снять смазку специальным скребком. Кстати, смазки тоже не стоит хранить вблизи источников тепла или на солнце.
Уход за ботинками тоже весьма прост: их достаточно смазать хорошим кремом или жирной мазью, набить газетой и убрать в коробку.

   Лыжи – это увлекательное занятие, но помните, что у современных детей есть множество способов занять свободное время, причем не все они приносят пользу.  Главное, о чем вы не должны забывать: может заставить детей кататься на лыжах только их желание.

Ну а пока зима в разгаре – удачной прогулки!


title: Скачать презентацию или конспект Олимпийские объекты в Сочи

extracted_text:
www.pptcloud.ru
Олимпийские объекты в Сочи
Спортивные технологии в городе Сочи
Для проведения XXII Олимпийских зимних игр в г.Сочи были специально построены три частные деревни, открыты большие кварталы, отреставрированы гостиницы, возведены отели высшего европейского уровня, а также построены стадионы, жилые комплексы, частные пансионаты, дома отдыха и другие всевозможные спортивные объекты, предназначенные для гостеприимного принятия участников состязаний и спортсменов, которые принимают участие в соревнованиях, журналистов и фотокорреспондентов
www.pptcloud.ru
«Роза Хутор» - это известный крупный Олимпийский объект в Сочи

www.pptcloud.ru
В зимних играх задействована большая территория города Сочи – курортной столицы Российской Федерации, в том числе пригородные районы. Это спортивное мероприятие стартовало 07.02.2014г. и заняло крупнейшие объекты, в том числе известный горнолыжный курорт под названием «Роза Хутор» в городе Сочи. В схему прохождения олимпийских игр 2012 этот объект вошел как один из крупных и территориально выгодных площадок. Здесь могут проводиться игры по горнолыжным соревнованиям, которые играют немаловажную роль в зимней олимпиаде. Среди многочисленных состязаний основными на этом объекте являются слалом, спуск по трассам курорта, протяженность которых позволяет их использовать в этой спортивной сфере.
www.pptcloud.ru
Хоккейный стадион - Ледовая арена «Шайба»

www.pptcloud.ru
Расположенный в Адлеровском районе г.Сочи второй по значимости хоккейный стадион «Шайба», предназначен для проведения зимних мероприятий XXII Олимпийских игр. Этот объект интересен как место для проведения соревнований по хоккею, следж-хоккею. За три года усиленного строительства 2010-2013гг. было сделано немало для восстановления и укрепления ледовой арены. Главной ее особенностью является то, что здесь проводятся соревнования в ряде Паралимпийских игр, где участвуют спортсмены с ограниченными возможностями, у которых есть шанс стать победителями на хоккейном стадионе.

www.pptcloud.ru
www.pptcloud.ru
Лыжно-биатлонный комплекс «Лаура»
www.pptcloud.ru
Этот объект используется с целью проведения мероприятий зимних игр 2014 года. Он известный и очень популярный сейсмостойкий курорт в горах, который вместил два стадиона, построенных перед олимпиадой, площадки для лыжного спорта, горнолыжную трассу и удобные массивные подъемники. Здесь находится самая длинная по протяженности канатная дорога европейского уровня.

www.pptcloud.ru
Олимпийский парк

www.pptcloud.ru
Главной резиденцией проведения Олимпийских соревнований является парк, в котором расположены сооружения и здания, предназначенные для зимних спортивных соревнований. Этот объект используется с целью проведения торжественного открытия и закрытия XXII Зимних Олимпийских игр. На его территории находятся большие комплексы, объекты, стадионы, на которых совершаются главные соревнования.

www.pptcloud.ru
www.pptcloud.ru
Олимпийский стадион «Фишт»
www.pptcloud.ru
Расположен стадион «Фишт» в г.Адлере и был построен специально для проведения игр зимой 2014г. Объект был назван на честь горной вершины Кавказа. Здесь будут проведены основные матчи между сборной командой России и Швеции. 7 февраля 2014г. на Олимпийском стадионе была проведена церемония открытия игр.

www.pptcloud.ru
Трасса в Олимпийском парке

www.pptcloud.ru
Гоночная трасса в парковой зоне, на которой предстоит первая гонка на 12.10.2014г., уже закончена и подготовлена к играм. Она представляет собой дорогу длиной в пять тысяч восемьсот семьдесят два метра. Этот объект находится в Сочи и предназначен для соревнований среди спорткаров Формулы 1. Чтобы построить такую длинную дорогу, было затрачено пять миллиардов восемьсот миллионов рублей. Для масштабного строительства были задействованы федеральные фонды Российской Федерации.

www.pptcloud.ru
Олимпийская деревня

www.pptcloud.ru
Подразумевает комплекс зданий, которые построены и приурочены к Олимпийским играм 2014г. Здесь есть возможность разместить всех членов делегаций и участников соревнований. Согласно с проведением состязаний широкого масштаба, на высшем уровне обязаны быть приняты все сотрудники этого массового движения на весь период действия Олимпийских игр.
Здесь проживают спортсмены, участники и организаторы, тренеры, начальники и журналисты. Функционирование деревни курируется Исполкомом, поэтому обеспечение инфраструктуры и мероприятий возлагается на государство, которое обеспечивает прием и проведение мероприятия.

www.pptcloud.ru
Тренировочный центр для фигурного катания

www.pptcloud.ru
Подготовительный тренировочный центр для фигурного катания находится в Олимпийском парке в городе Сочи. Прежде всего, там находятся самые основные объекты проведения мероприятия, среди которых самый широкомасштабный и великий Олимпийский стадион.
Здесь предусмотрены подготовки к выступлениям по фигурному катанию участников соревнований для выхода на большую ледовую арену. Предназначение этого центра состоит в том, что здесь эксплуатация здания происходит в основном по целевому назначению на время прибытия спортсменов на Олимпийские игры

www.pptcloud.ru
Адлер-Арена

www.pptcloud.ru
Конькобежный центр, или стадион, расположенный в Адлере, был открыт в декабре 2012г. Это сооружение предусмотрено для проведения соревнований на Олимпийских играх по конькобежному виду спорта. Впервые здесь официально происходил чемпионат по многоборью в том же году.
Следующим основным этапом, в котором задействован конькобежный спорт, было соревнование по первенству России. Теперь этот стадион готов принятию спортсменов, которые принимают участие в Олимпиаде 2014 года.
www.pptcloud.ru
Керлинговый центр «Ледяной куб»

www.pptcloud.ru
Этот стадион находится в парке в Адлере и был построен еще в 2012 году до соревнований текущего периода. Тем не менее, здесь прошел чемпионат мира по керлингу в 2013 году. В нынешнем 2014 году в этом центре планировалось проведение игр, приуроченных в Олимпиаде.
В здании есть несколько уровней, на которых расположены ледовая арена, помещения для участников соревнования, раздевалки, площадки и зоны для зрителей, трибуны и ложи для представителей Олимпийских игр, тренеров и спортсменов. После проведения мероприятия этот центр будет перестроен в спортивно-развлекательный клуб для молодых талантов.
www.pptcloud.ru