title: Скачать презентацию или конспект Знаменитые спортсмены Удмуртии

extracted_text:
Знаменитые спортсмены Удмуртии

Галина Кулакова
Гали́на Алексе́евна Кулако́ва (29 апреля 1942, дер. Логачи, Воткинский район, Удмуртская АССР) — советская лыжница, 4-кратная олимпийская чемпионка, 9-кратная чемпионка мира, обладательница Кубка мира, 39-кратная чемпионка СССР. Заслуженный мастер спорта СССР (1970), заслуженный тренер России. Выступала за общество «Труд».
Тамара Тихонова
Тамара Ивановна Тихонова (13 июня 1964, Ковалёво, Удмуртская АССР, РСФСР, СССР) — советская лыжница. Неоднократная чемпионка мира и Олимпийских игр. Наиболее ярко выступила на Олимпиаде в Калгари-88, где завоевала 3 медали. Заслуженный мастер спорта СССР (1988). По национальности удмуртка.
Валерий Медведцев
Вале́рий Алексе́евич Медве́дцев (5 июля 1964, Ижевск, Удмуртская АССР, РСФСР, СССР) — советский и российский биатлонист. Заслуженный мастер спорта СССР (1986). Заслуженный тренер России. Чемпион Олимпийских игр 1988 в Калгари в эстафетной гонке 4х7,5 км. 4-кратный чемпион мира (1986, 1990). Первый в истории абсолютный чемпион мира по биатлону.
Иван Черезов
Ива́н Ю́рьевич Че́резов (18 ноября 1980, Ижевск) — российский биатлонист, заслуженный мастер спорта России. Двукратный призёр олимпийских игр в эстафете (серебро XX Зимних Олимпийских игр в Турине 2006 года и бронза XXI Зимних Олимпийских игр в Ванкувере 2010 года), чемпион мира 2005 года в смешанной эстафете, чемпион мира 2007 года и 2008 года в мужской эстафете, серебряный призер чемпионата мира 2011 года в мужской эстафете, бронзовый призёр чемпионата мира-2009 в масс-старте.
Радья Ерошина
Радья Николаевна Ерошина (17 сентября 1930 года, Ижевск, Удмуртская АССР, РСФСР, СССР — 23 сентября 2012) — советская лыжница, многократный призёр Олимпийских игр, чемпионка мира, заслуженный мастер спорта СССР (1958).
Юлия Шамшурина
Юлия Михайловна Шамшурина (урожд. Степанова, род. 16 июля 1962 года в с. Каменное Удмуртской АССР) — советская лыжница, вице-чемпионка чемпионата мира 1989 года.
Владимир Никитин
Владимир Васильевич Никитин (14 июля 1959, с. Козино, Удмуртская АССР, РСФСР, СССР) — советский лыжник, призёр зимних олимпийских игр, чемпион мира, заслуженный мастер спорта СССР (1982).
Сергей Крянин
Сергей Михайлович Кря́нин (род. 9 февраля 1971) — российский лыжник, бронзовый призёр чемпионата мира, участник 2 зимних Олимпиад.
Любовь Ермолаева
Ермолаева Любовь Евгеньевна (31 октября 1975, Ижевск, Удмуртия, СССР)— российский биатлонистка. Многократный призер Чемпионатов мира по летнему биатлону. Чемпионка Европы по летнему биатлону, заслуженный мастер спорта России. Выступает за республику Удмуртию.
Константин Астраханцев
Константин Вениаминович Астраханцев (21 января 1967) — российский хоккеист. Играл на позиции нападающего. Заслуженный мастер спорта. Чемпион мира 1993 года. Выступая за сборную России, провел 21 матч, забросил 8 шайб. Лучший бомбардир сборной России (1992—1993 годов). Лучшие годы провёл в ХК «Трактор» г. Челябинск, став одним из самых значимых его хоккеистов в те годы.
Федор Тютин
Фёдор Анатольевич Тютин (19 июля 1983, Ижевск, СССР) — российский хоккеист, защитник, чемпион мира 2008 года в составе сборной России. Заслуженный мастер спорта России (2009)
Елизавета Туктамышева
Елизаве́та Серге́евна Туктамы́шева (род. 17 декабря 1996, Глазов, Удмуртия) — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании, бронзовый призёр чемпионата Европы 2013, чемпионка I зимних юношеских Олимпийских игр (2012), серебряный призёр финала Гран-при 2010 года среди юниоров и чемпионата мира среди юниоров 2011 года, чемпионка России (2013). Мастер спорта России международного класса.


title: Скачать презентацию или конспект Футбольные звезды

extracted_text:
Презентация по теме: Футбольные звезды

Содержание
История футбола
Дэвид Бэкхэм
Зинедин Зидан
Криштиано Роналдо
Роналдиньо
Лионель Месси
Роналдо
Хави
Петр Чех
Джанлуиджи Буффон

Икер Касильяс
Уэйн Руни

История футбола
Футбо́л (англ. football, «ножной мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.

Дэвид Бэкхэм
Дэ́вид Ро́берт Джо́зеф Бе́кхэм: родился 2 мая 1975 года в Лондоне, Англия) — английский футболист, полузащитник клуба «Лос-Анджелес Гэлакси» и сборной Англии.
Бекхэм дважды занимал второе место в голосовании на звание «Игрока года» по версии ФИФА, а в 2004 году он был самым высокооплачиваемым футболистом мира. Бекхэм стал первым британским футболистом, сыгравшим 100 матчей в Лиге чемпионов. Бекхэм был капитаном сборной Англии с 15 ноября 2000 до конца чемпионата мира 2006 года, сыграв 58 матчей с капитанской повязкой. После этого он продолжил выступать за сборную, сыграв свой сотый матч за Англию в матче против Франции 26 марта 2008 года.

Зинедин Зидан
Зинеди́н Зида́н (фр. Zinédine Yazid Zidane,  род. 23 июня 1972 года в Марселе, Франция) — по рождению алжирский бербер-кабил французский футболист кабильского происхождения, игравший на позиции атакующего полузащитника за «Канн», «Бордо», «Ювентус», «Реал Мадрид» и сборную Франции. Завершил карьеру в 2006 году. С 1 июня 2009 года работает помощником президента мадридского «Реала» Флорентино Переса.

Криштиано Роналдо
Криштиа́ну Рона́лду душ Са́нтуш Аве́йру (порт. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro; родился 5 февраля 1985 года в Фуншале, Мадейра, Португалия) — португальский футболист, выступающий за испанский клуб «Реал Мадрид» и сборную Португалии. Самый дорогой футболист в мире за всю историю футбола — за его переход из «Манчестер Юнайтед» в «Реал» было заплачено 80 млн. фунтов стерлингов. Считается одним из лучших футболистов современности.

Роналдиньо
Рона́лдо де Асси́с Море́йра[1] (порт.-браз. Ronaldo de Assis Moreira; 21 марта 1980, Порту-Алегри, штат Риу-Гранди-ду-Сул), более известный как Роналди́ньо (порт.-браз. Ronaldinho) и Роналди́ньо Гау́шо(порт.-браз. Ronaldinho Gaúcho) — бразильский футболист, выступает на позиции атакующего полузащитника и нападающего. Обладатель «Золотого мяча», вручаемого лучшему футболисту в Европе, 2005 года. Лучший футболист мира по версии ФИФА 2004 и 2005 года.

Он выступал за клубы «Гремио», французский «Пари Сен-Жермен», испанскую «Барселону». В настоящее время выступает за итальянский клуб «Милан» и национальную сборную.

Лионель Месси
Лионе́ль Андре́с Ме́сси (исп. Lionel Andrés Messi; 24 июня 1987, Росарио) — аргентинский футболист, выступающий за испанскую «Барселону» и сборную Аргентины. СМИ часто называют его «новым Марадоной»
Месси — Олимпийский чемпион 2008 года, чемпион мира среди молодёжи 2005 года (лучший игрок и лучший бомбардир турнира). В «Барселоне» четырежды становился чемпионом Испании (2004/05, 2005/06 и 2008/09 и 2009/10). В сезонах 2007 и 2009 годов был признан лучшим игроком чемпионата Испании. В 2005 и 2007 годах признан лучшим игроком года в Аргентине. Также двукратный победитель Лиги чемпионов (2005/06, 2008/09) и лучший бомбардир Ла Лиги в 2009, лучший бомбардир Лиги Чемпионов 08/09 и 09/10

Роналдо
Рона́лдо Луи́с Наза́рио де Ли́ма (порт. Ronaldo Luís Nazário de Lima; родился 18 сентября 1976 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия), более известный как Рона́лдо (порт. Ronaldo) — бразильский футболист, центральный нападающий; по мнению многих, один из лучших игроков в истории футбола. В настоящее время играет под 9-м номером в бразильском клубе «Коринтианс».
Двукратный чемпион мира, рекордсмен по числу голов, забитых в финальных стадиях чемпионатов мира, лучший бомбардир чемпионата мира 2002, лучший футболист чемпионата мира 1998, трижды лучший футболист года по версии ФИФА, двукратный обладатель «Золотого мяча», обладатель «Золотой бутсы».

Хавье́р Эрна́ндес Кре́ус

Хавье́р (Ха́ви) Эрна́ндес Кре́ус (кат. Xavier Hernández i Creus; 25 января 1980, Террасса) — испанский футболист, полузащитник «Барселоны» и сборной Испании. Хави — двукратный победитель Лиги чемпионов, пятикратный чемпион Испании. На международном уровне выигрывал и чемпионат Европы, и чемпионат мира, а также серебро Олимпийских игр.
Хави является одним из символов и ключевых игроков «Барселоны». Его связка в центре полузащиты «Барсы» и сборной Испании с Андресом Иньестой считается одной из лучших в мире.

Петр Чех

В январе 2004 Петр Чех согласился на летний переход в «Челси» за 10,3 млн €, подписав пятилетний контракт.

Приехав в «Челси», Чех не сразу стал вратарём № 1, потому что в клубе уже был Карло Кудичини, считавшийся лучшим вратарём английской Премьер-лиги. Однако Карло Кудичини совершил несколько ошибок во время предсезонной подготовки, и Чеха поставили в створ ворот. В 2005 году побил рекорд Петера Шмейхеля, не пропустив ни одного гола на протяжении 11 игр и 35 минут (1025 минут). За это достижение Чех получил прозвище «Мистер Зеро» (англ. Mister Zero, Мистер Ноль)

Данлуиджи Буффон
Джанлуи́джи Буффо́н (итал. Gianluigi Buffon; 28 января 1978, Каррара, Масса-Каррара) — итальянский футболист, голкипер. Выступает за футбольный клуб «Ювентус» и сборную Италии.
Чемпион мира 2006 года в составе сборной Италии. На том же турнире был признан ФИФА лучшим голкипером турнира[1]. В опросе 2006 года на «Золотой мяч» Буффон занял второе место, уступив только партнёру по сборной и клубу, Фабио Каннаваро

Икер Касильяс
Ике́р Каси́льяс Ферна́ндес (исп. Iker Casillas Fernández; 20 мая 1981, Мостолес, Мадрид) — выдающийся испанский футболист, вратарь, капитан футбольного клуба «Реал Мадрид» и сборной Испании, Чемпион Европы (2008), Чемпион Мира (2010).
Касильяс родился в Мадриде в 1981 году и всю свою карьеру провел в «Реале», куда попал в 8-летнем возрасте. Касильяс выступал в составе испанских сборных, которые победили в Кубке Меридиана и молодежном первенстве мира в 1999 году. В сезоне 1999/2000 Касильяс заявил о себе в полный голос — он заменил травмированного Бодо Иллгнера и помог мадридцам победить в финале Лиги чемпионов УЕФА с «Валенсией».

Уэйн Руни
Уэ́йн Марк Ру́ни (англ. Wayne Mark Rooney; родился 24 октября 1985 года в Ливерпуле, Англия) — английский футболист, нападающий футбольного клуба «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии.

С 10-летнего возраста выступал за молодёжную академию «Эвертона», а в 2002 году дебютировал в основном составе «ирисок». Проведя два года в основе мерсисайдского клуба, летом 2004 года перешёл в «Манчестер Юнайтед» за £25,6 млн. С тех пор он выиграл 3 чемпионских титула Премьер-лиги, Лигу чемпионов и два Кубка Футбольной лиги. Также становился обладателем наград Игрок года по версии футболистов ПФА и Футболист года по версии Ассоциации футбольных журналистов в 2010 году.


title: Скачать презентацию или конспект Правила для велосипедистов

extracted_text:
Правила для велосипедистов.

Велосипед и его типы.
    Велосипед - значит  «быстороног» (от лат. velox-быстрый и  pes – нога).
     Типы велосипедов:
    Дорожные
    Спортивные
   Дорожные – это велосипеды, способные к безотказной работе на любых дорогах, при различных климатических условиях и они имеют большой срок службы.

 Уход за велосипедом
Велосипед нуждается в ежедневном осмотре: проверка давления в шинах, правильность центровки колес, натяжение цепи и спиц, работы тормозов, плотности резьбовых соединений и др..
Систематически регулировать.
Смазывать (в соответствии с климатом).
Изношенные детали заменять на новые.
Правила дорожного движения для велосипедиста.
 До 14 лет нельзя ездить по  дорогам и улицам. (Только во дворе, не выезжая на дорогу).
С 16 лет можно ездить на велосипеде с двигателем.
Подавать сигналы когда водитель намеревается произвести маневр.
Сигналирование велосипедиста.
Перед перестроением в левую сторону или поворотом налево велосипедист вытягивает в сторону левую руку либо правую, согнутую в локте, вверх.
Перед перестроением в правую сторону или поворотом направо велосипедист вытягивает правую руку в этом направлении, а если рука занята или не видна, то левую, согнутую в локте вверх.
Перед торможением надо поднять вытянутую вверх руку.
Правила поведения велосипедиста на дороге.
При выезде на улицу со двора велосипедист обязан пропустить транспортные средства и пешеходов.
Если велосипедист хочет перестроиться с одной полосы на другую, он должен подать сигнал, который поставит в известность о его намерении других участников движения.
 Если велосипедисту надо повернуть направо, он должен заранее занять правое положение  на дороге. То есть ехать по правой стороне дороги.

Продолжение правил поведения велосипедиста на дороге.
Чтобы обогнать трактор или объехать препятствие, надо выехать на другую полосу движения без помех движущемся по ней транспорту.
Обгонять все транспортные средства, разрешается с  левой стороны, кроме трамваев.
Запрещено устраивать гонки на дороге, игру «вперегонки».

Водителю велосипеда запрещается.
 Ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой.
 Перевозить пассажиров.
 Перевозить груз, который выступает более чем на 0,5 м. по ширине или длине за габариты велосипеда, или груз, мешающий управлению.
 Двигаться по дороге при наличии рядом велосипедной дорожки.
 Поворачивать налево или разворачиваться на дороге с трамвайным движением и на дороге, имеющей более одной полосы передвижения.

Схема велосипеда.


title: Скачать презентацию или конспект Хоккей с шайбой

extracted_text:
Хоккей с шайбой

Хоккей с шайбой
Хокке́й с ша́йбой  — командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на коньках, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника
Из истории
История хоккея является одной из самых оспариваемых среди всех видов спорта. Традиционно местом рождения хоккея считается Монреаль (Канада). Однако ещё на некоторых голландских картинах XVI века изображено множество людей, играющих на замёрзшем канале в похожую на хоккей игру. Но, несмотря на это, родиной современного хоккея считается всё-таки Канада.
Когда в 1763 году Великобритания отвоевала у Франции Канаду, солдаты привезли с собой на эту землю хоккей на траве. Поскольку канадские зимы очень суровые и длинные, то в этой местности всегда приветствовались зимние виды спорта. Прикрепляя резаки для сыра к своим ботинкам англо- и франкоговорящие канадцы играли в эту игру на замерзших реках, озёрах и прочих водоёмах. В Новой Шотландии и Виргинии существуют старинные картины, на которых изображены люди, играющие в хоккей.
Хоккейная площадка
По правилам Международной федерации хоккея, в официальных матчах размеры площадки— 60-61 метр в длину и 29-30 метров в ширину, для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40х20 метров
Площадка ограждена бортиком высотой 1,20 м, имеющим закругления радиусом 7м в углах поля. На лицевых бортах за воротами по всей ширине поля крепится ограждение из защитного стекла высотой 2 м. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся вовнутрь калитки, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две калитки расположены напротив: на скамейке для оштрафованных игроков.
Хоккейная площадка
В 3—4 м от бортов проведены лицевые линии (линии ворот). В 17,23 м от линии ворот — синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля — красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 м.
Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованных игроков. Каждая скамейка должна быть рассчитана минимум на 5 игроков.
Экипировка
Большое внимание уделяется хоккейной экипировке. Спортсмены заботятся о том, чтобы максимально обезопасить себя от болезненных ударов шайбы и клюшки, от ударов при столкновении с другим игроком, от падения на борт и т. д.
Хоккейная экипировка состоит из: клюшка, коньки, раковина, шлем, щитки, перчатки, шорты, свитер, капа, гамаши, блин и ловушка (у вратаря)

Продолжительность игры
Матч по хоккею с шайбой состоит из трёх периодов по 20 минут чистого времени. Перерывы между периодами длятся 17 минут. В случае ничейного результата по окончании трёх периодов возможно назначение дополнительного времени (овертайма). В случае ничьей по окончании овертайма пробиваются послематчевые броски (буллиты). Необходимость овертайма, а также его продолжительность и количество послематчевых бросков оговариваются отдельно в регламенте турнира. За различные нарушения правил игроки команды наказываются штрафом от 2 минут
Составы команд
На матч обычно заявляют 20—25 игроков от одной команды.
Одновременно на поле со стороны одной команды должны находиться шесть игроков: пять полевых и один вратарь. Допускается замена вратаря на шестого полевого игрока. Смены игроков возможны как в паузах во время остановки времени игры, так и непосредственно в ходе игры.
Во время проведения овертаймов количество игроков на площадке может быть уменьшено регламентом турнира (обычно до пяти: вратарь + четверо полевых).
Судьи
Хоккейный матч обслуживает судейская бригада, состоящая из четырёх судей. Два судьи называются главными судьями, два других — линейными судьями или лайнсменами. В обязанности главного судьи входит отслеживание нарушений правил, фиксация взятия ворот (голов). Линейные судьи отвечают за отслеживание положений «вне игры», пробросов шайбы, нарушений численного состава, а также проведение вбрасываний шайбы.
Кроме судей на льду, на каждом матче присутствует судейская бригада, находящаяся за пределами площадки:
двое судей за воротами (при наличии одного главного судьи)
один секретарь и до двух помощников секретаря
один судья-хронометрист
один судья-информатор
один судья видеоповтора
двое судей на скамейке штрафников
Спасибо


title: Скачать презентацию или конспект Нестандартное физкультурное оборудование в ДОУ

extracted_text:
«Нестандартное физкультурное оборудование»
Выполнила воспитатель высшей квалификационной  категории  Василенко Ольга Игоревна МБДОУ  Д/С «Родничок»

«Здоровье наших детей во многом зависит от постановки физической культуры в детском саду и семье…» Н. М. Амосов.
Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно- пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно- пространственная среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой. Для этого в нашей группе мы используем нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, ведь новое спортивное оборудование – это всегда дополнительный стимул активации физкультурной, оздоровительной работы.

Цель: расширять предметно-развивающую среду, путём создания нового нестандартного оборудования, из бросового материала своими руками, помогающему полноценному развитию детей дошкольного возраста
 Задачи: Мотивировать детей на двигательную активность через использование нетрадиционного оборудования в самостоятельных видах деятельности Развивать выразительность и красоту движений Развивать творчество, фантазию, при использовании данного оборудования Обобщать и распространять опыт работы по созданию и использованию нестандартного оборудования для двигательной среды
Требования к нестандартному оборудованию
 Нестандартное оборудование должно быть :
Безопасным,
Максимально эффективным,
Удобным к применению,
Компактным,
Простым в изготовлении, Эстетическим.
Уголок группы
физкультурно – оздоровительном центре у нас появилась новинка – «Массажные перчатки»! Это нестандартное оборудование, сделанное своими руками радует меня и моих детей.
«Массажные перчатки»
«Массажные перчатки» помогают оказывать позитивное влияние на рост и развитие детского организма, снимают усталость, улучшают циркуляцию крови, успокаивают нервную систему дошкольников. Они очень понравились детям! С удовольствием и желанием дети играют и делают массаж себе и друг другу! Массаж проводится для повышения общего тонуса организма, для укрепления иммунитета и улучшения эмоционального состояния ребёнка.

Для изготовления «Массажных перчаток» понадобились перчатки, бусы или пуговицы.
А так же в нашей группе есть  другие нестандартные  физкультурные оборудования:
«ФЕЙЕРВЕРК В БУТЫЛКЕ»
Материал: Пластиковая бутылка, наполненная конфетти, фольгой, кусочками пенопласта и т.д., в которой проделываются дырки. Трубочка для коктейля.
Цель: Учить правильному дыханию (вдох через нос, выдох через рот).
Использование: Ребенок дует в трубочку, вставленную в крышку. Дыхательные упражнения, в игровой деятельности.
Массажный шарик су-джок с пружинными кольцами
Развитие мелкой моторики очень важно для полноценного развития мозга. Благодаря действиям и играм на развитие мелкой моторики  ребёнок развивает координацию движений, учится управлять своим телом, концентрировать внимание на предметах. Никто не даст 100%  гарантии, что только благодаря постоянной стимуляции пальчиков ребёнок рано заговорит или вырастет вундеркиндом. Но развитие моторики рук – это одно из простых и эффективных развивающих занятий. Особенно это важно для детей с задержкой речевого развития.

Материал: «Тихий тренажер» — на стене из самоклеящейся пленки, наклеены силуэты детских ладошек и ног в разных вариациях:
«Тихий тренажер»
Развитие: развитие координаций движений, пространственного восприятия, понимание пространственных отношений (право – лево). Тренировка мышц плечевого пояса, спины, рук и ног, релаксация.
«Игра — моталочка» эта полезныя соревновательныя игра для детей дошкольного возраста. Они используются для эффективной тренировки мелкой моторики пальцев рук. В процессе игры совершенствуется ловкость, координация и быстрота движений. Игры  моталочки используются как в соревнованиях, так и в индивидуальной работе и в свободной игровой деятельности детей. Предлагаю к вашему вниманию игра  моталочка сделанная своими руками. "Чья бабочка быстрее.
«Игра — моталочка»

Игра «Ловкий рыбак»
Цель: развитие координаций движений, ловкости, способствует выработки терпения, целеустремлённости, вызывает положительные эмоции. Служит хорошим тренажёром для зрения. Используются разные исходные положения: стоя, стоя на одной ноге, стоя на коленях. Правила игры: нельзя наступать ногами на водоём.
Игра «Накорми зверя»
 Цель: нужно задуть футляр от киндер-сюрприза в отверстие. Дети не только тренируются в меткости, но и развивают глазомер.
Перспективы
Продолжать работу по формированию двигательной активности детей с использованием нестандартного оборудования; Продолжать оснащать физкультурный уголок оборудованием в соответствии с возрастом детей.


title: Скачать презентацию или конспект Олимпийские игры Древней Греции

extracted_text:
Олимпийские игры Древней Греции (история зарождения)
Выполнила: Кузьмичева М.А.
Древнейшими и самыми знаменитыми из спортивных соревнований являются Олимпийские игры, которые проводились в честь бога Зевса в священном греческом городе Олимпия.
Геракл. II век до н.э.
По мифологическому преданию, Олимпийским играм предшествовали погребальные игры в честь героя Пелопса, впоследствии возобновленные Гераклом, сыном Зевса – тот самый, который совершил свои двенадцать легендарных подвигов.
Лисипп. Геракл, борющийся со львом. Около 330-х гг. до н. э. Эрмитаж, Санкт-Петербург.
Немейский лев был неуязвимым чудовищем, опустошавшим окрестности города Немеи. Геракл совершил свой первый подвиг, задушив льва голыми руками. Шкура Немейского льва послужила Гераклу одеждой. Обычно именно в шкуре Геракл изображается.
Стадион в древней Олимпии, на котором  проходили олимпийские состязания примерно с середины 4 в. до н. э. Длина стадиона по окружности — 1 олимпийский стадий (192,27 м).
Вход на стадион
в Олимпии

Изобретателями первых видов состязаний на этих Играх — скачек на колесницах, бега и борьбы — считались греческие герои Пелопс и Геракл.
В 4 в. до н. э. на основании реконструкции списков победителей была условно определена дата первых Игр — 776 до н. э. Установление порядка их проведения приписывалось в древности царю Элиды Ифиту, спартанскому законодателю Ликургу и ахейцу из Писы Клеосфену, заключившим (с одобрения дельфийского оракула) священный союз. Текст договора о правилах состязания был записан на бронзовом диске, о нем в 4 веке до н. э. сообщает Аристотель, во в 2 веке в храме Геры его еще видел Павсаний.
Учреждение Олимпийских игр
Развалины дорического храма Геры, крупнейшего культового сооружения архаического времени в Олимпии (длина 50 м, ширина 18,7 м). Примерно 7 в. до н. э.
Для статуи богини греческие женщины каждые 4 года ткали новое одеяние. В этом храме хранился бронзовый диск Ифита с записанными на нем правилами Олимпийских игр. Именно перед этим храмом с помощью зеркал зажигают современный олимпийский огонь.
Организация Олимпийских игр
Варвары могли присутствовать на Играх только в качестве зрителей. После завоеваний Филиппа II Македонского (4 в. до н. э.), в эпоху эллинизма и во время господства Рима (со 2 века до н. э.) участниками Игр могли быть даже выходцы из самых дальних окраин. Замужним женщинам, за исключением жрицы богини Деметры, запрещалось появляться на празднике под страхом смерти.
В Играх, поначалу имевших местный характер, с 15-й Олимпиады принимают участие жители Пелопоннеса, с 30-й всей Греции, начиная с 40-х Игр к участию в состязаниях допускаются малоазийские греки и греки Великой Греции (Южная Италия) и Сицилии.
                 Дата проведения Игр, начинавшихся в первое полнолуние после летнего солнцестояния, определялась особой комиссией, о времени их открытия все греческие государства оповещались специальными послами — спондофорами. С этого момента начиналась экехерия — священное перемирие, длившееся два месяца (апполоний и парфений по элейскому календарю), когда прекращались все военные действия и область Элида становилась «священной зоной мира», в которую никто не имел права вступать с оружием. Случаи нарушения экехерии были крайне редки и наказывались наложением штрафа или запретом принимать участие в Играх.
У алтаря Зевса Горкия атлеты приносили клятву в соблюдении правил олимпийских состязаний; статуя державшего в обеих руках молнии Зевса в булевтерионе была призвана внушать страх нарушителям законов Игр. У входа на стадион на каменной террасе были выставлены Заны — медные статуи Зевса, отлитые на деньги, полученные в виде штрафов с атлетов — нарушителей правил соревнований.
Программа Олимпийских игр
“Я честно и упорно готовился, и буду честно соревноваться со своими соперниками!”
Олимпийская клятва:
     Спортсмены и их наставники съезжались в Олимпию за месяц до начала Игр.Для тренировок отводилось 10 месяцев, но последний месяц спортсмены упражнялись под присмотром судей. Сами Игры длились 5 дней.
      В 1-й день, когда участники Игр перед алтарем Зевса приносили клятву в соблюдении всех правил состязаний, происходили жертвоприношения.
Во 2-й день проводились состязания в группе мальчиков
В 3-й — состязания мужчин
5-й день заканчивался жертвоприношениями и был посвящен торжественной церемонии вручения наград.
В 4-й — конные ристания
Первым победителем Олимпийских игр считался Коронбос (или Кореб) (776 год до нашей эры), который выиграл состязание в коротком беге на 1 стадий (192,27 м).
Агиас — знаменитый атлет 5 в. до н. э. Статуя греческого скульптора Лисиппа, 4 в. до н. э. Археологический музей, Дельфы, Греция.
Со временем в программу Игр вошли двойной (то есть на 2 стадия) бег, длинный бег (от 7 до 24 стадиев), борьба, пятиборье (состоявшее из прыжков, бега, борьбы, метания копья и диска), кулачный бой, бег колесниц, запряженных четырьмя взрослыми лошадьми, верховые скачки на взрослых лошадях, панкратий (борьба без правил и состязание на кулаках), бег в полном вооружении (гоплитодром), попеременный бег, скачка на колеснице и др.; верховые скачки на жеребятах и панкратий для мальчиков.
Олимпионики
Имя победителя-олимпионика, имя его отца и отечество торжественно объявлялись и высекались на мраморных плитах, выставленных в Олимпии для всеобщего обозрения. Олимпионики были столь знамениты, что год олимпиады часто назывался по имени победителя. С 7 Олимпиады (752 до н. э.) атлеты награждались венками из ветвей «маслины прекрасных венков», по преданию, посаженной еще самим Гераклом; с 60-й — им позволялось поставить в Альтисе свою статую.
На следующий год настал неурожай, начались моровые болезни. Граждане обратились к оракулу. Оракул сказал, что бедствия прекратятся, если вернуть всех изгнанников. Граждане разрешили всем изгнанникам вернуться, но несчастья продолжались. Опять пошли к оракулу, тот ответил: "Забыли Феагена". Статую Феагена вытащили сетями из моря, поставили на место, устроили в честь ее празднество, и бедствия прекратились.
Атлет Феаген одержал 1400 побед. Это значит, что у него было 1400 побежденных соперников, и все они ему завидовали. Когда Феаген умер, один из них приходил по ночам к статуе Феагена и хлестал ее бичом. Однажды статуя упала и задавила обидчика. Статую обвинили в убийстве, осудили и бросили в море.
Это интересно!
Значение Олимпийских игр
     Олимпийские игры были объединяющим центром всего эллинского мира, священные послы — теоры — представляли в Олимпии все греческие государства.
      Особо почитали Олимпийские игры греки из отдаленных мест, которым они помогали поддерживать связь с метрополией.
      Многие греческие города устраивали у себя игры по подобию Олимпийских или сооружали храмы Зевса Олимпийского (в Афинах, Халкедоне, Акраганте, Сиракузах и др.).
    В нарушение всех вековых правил император Нерон объявил игры на 2 года ранее положенного срока, приказал уничтожить статуи всех прежних олимпиоников и ввел певческие состязания, в которых и стал первым «победителем». После его убийства игры были объявлены недействительными.
    В 394 году Олимпийские игры, 293 по счету, были запрещены как языческое празднество декретом римского императора Феодосия I Великого.
     В апреле 1896 по инициативе Пьера де Кубертена в Афинах состоялась Первая Олимпиада, положившая начало современному олимпийскому движению.
Список литературы:
Лях В.И. Мой друг – физкультура. – М.: Просвещение, 1999 год.
Лях В.И. Физическая культура. -  М.: Просвещение, 1999 год.
Родиченко В.С. Твой олимпийский учебник. – М.: Советский спорт, 1999 год.
Ресурсы Интернет: www/yandex.ru/
Ресурсы Интернет: www/rambler.ru/


title: Скачать презентацию или конспект Викторина «Спортивные загадки»

extracted_text:
Викторина
Спортивные
 загадки

Привет, ребята!
Меня зовут Спортик.
Я, как и вы, хожу в детский сад и люблю заниматься физкультурой.
Сегодня я приготовил для вас спортивные загадки.
Давайте попробуем их отгадать!

1 загадка
То вприпрыжку, то вприсядкуДети делают ...

Зарядку!

2 загадка
Две дощечки на ногах
И две палочки в руках.
Если мы дощечки смажем,
 Снежный экстра-класс покажем!
Зимние рекорды ближе
Тем, кто очень любит…

Лыжи!

3 загадка
Вокруг глубокий снег лежит,
А он легко поверх бежит.
Лишь с колеи сойти нельзя
Кто мчится к финишу, друзья?

Лыжник!

4 загадка
Спорт на свете есть такой,
Популярен он зимой.
На полозьях ты бежишь,
За соперником спешишь.

Лыжные гонки!

5 загадка
Вот сошлись на ринге в схватке.
На руках у каждого перчатки.
Гонг веселый прозвучал,
К началу боя дал сигнал.

Бокс!

6 загадка
Две подружки – кожаные подушки,
На руки одеваются,
На ринге сражаются.

Боксерские перчатки!

Помост – квадратный,
Забор – канатный,
Настилом покрыт,
К поединку открыт.
7 загадка

Ринг!

8 загадка

Какая у боксера поза –
Для соперника угроза?
Ее стремится он занять
Чтобы тут же бой принять.

Стойка!

9 загадка

Получил боксер удар,
На счет «10» он не встал.
Как же эта неудача называется иначе?

Нокаут!

10 загадка

Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…

Спорт!

Молодцы!
Молодцы!
Молодцы!


title: Скачать презентацию или конспект Дети и спорт

extracted_text:
Дети
И
спорт
Футбол
Содержание
Баскетбол
Теннис
Бадминтон
Плавание
Фигурное катание
Спорт
Зачем нужен спорт
Спорт важен для ребенка
Летние виды спорта.Художественная гимнастика
Легкая атлетика
Спорт
Спорт  — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиться различные заболевания. Вот почему всем необходимо постоянно заниматься спортом.
Зачем нужен спорт.

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.
Занятия спортом в самом худшем случае ведут к хорошему настроению и повышенной жизненной активности организма.И это научно доказанный факт, при занятиях спортом, выделяется тестостерон, многие его называют гормоном счастья.
Спорт важен для ребенка

Виды спорта:
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка ,обруч  , мяч , булавы, лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.
Художественная гимнастика

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Лёгкая атлетика
Футбол   — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире
Футбол

Баскетбол  — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире!
Баскетбол

Теннис  или большой теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников (теннисистов или теннисисток) является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника.
Теннис или Большой теннис

Бадминтон́ — вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь, чтобы он не упал на поле. Соперничают два игрока или две пары игроков. Входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 года.
Бадминтон

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.[1] При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

А также нужно не забывать о прогулке на свежем воздухе и зарядке по утрам

Занимайтесь спортом ,ведь спорт –наша жизнь.
Конец

Подготовила воспитатель ГБДОУ д/с № 40 Приморского района:
Беспалова Татьяна Владимировна


Скачать презентацию или конспект Олимпиада в Сочи 2014. Российские чемпионы


Скачать презентацию или конспект ФК Барселона


title: Скачать презентацию или конспект ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

extracted_text:
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА
Под  физическими качествами понимают  социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Совершенствование каждого из этих качеств способствует и укреплению здоровья, но далеко не в одинаковой мере. Можно стать очень быстрым, тренируясь в беге на короткие дистанции. Наконец, очень неплохо стать ловким и гибким, применяя гимнастические и акробатические упражнения. Однако при всем этом не удается сформировать достаточную устойчивость к болезнетворным воздействиям.
БЫСТРОТА
Быстрота - специфическая двигательная способность человека к высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц и не требующих больших энергозатрат.
БЫСТРОТА
Быстрота проявляется через совокупность скоростных способностей, включающих:
 а) быстроту двигательных реакций;
б) скорость одиночного движения, не отягощенного внешним сопротивлением;
 в) частоту (темп) движений.
Для развития быстроты простой реакции используют повторное, максимально быстрое выполнение тренируемых движений или упражнений по сигналу.

Быстрота движений (отдельного движения) отчасти развивается с помощью силовых и скоростно-силовых упражнений типа различного рода метаний, прыжков, спринтерских беговых упражнений.
Некоторый эффект дают специальные скоростные упражнения, ценность которых заключается главным образом в том, что они создают условия для выполнения предельно быстрых движений.
Развитие быстроты наблюдается с 7 до 20 лет, однако интенсивное развитие этого качества происходит с 9 до 11 лет и в момент полового созревания, начиная с 11-12 до 14-15 лет, но у мальчиков рост этого качества продолжается и позже.

СИЛА
	Под силой следует понимать способность человека преодолевать за счёт мышечных усилий (сокращений) внешнее сопротивление или противодействовать внешним силам.
СИЛА

	 Рост силы мышц относительно незначителен до 11 лет, но с 12 до 14 лет темпы её роста заметно увеличиваются, наиболее интенсивное развитие силы имеет место в 14-17 лет.

Метод развития силовой выносливости
Силовая выносливость - это способность длительное время проявлять оптимальные мышечные усилия. От уровня развития силовой выносливости зависит успешность двигательной деятельности.

Силовая выносливость у гимнастов, боксёров, пловцов, борцов и бегунов различна. Ocновной метод развития силовой выносливости – метод повторных усилий.
		Силовая тренировка улучшает здоровье, укрепляет мышцы и связки тазового дна, улучшает фигуру.
Силовые возможности человека тесно связаны с его возрастом. Абсолютная сила основных мышечных групп увеличивается от рождения до 20-30 лет, а затем постепенно начинает снижаться. Показатели относительной силы достигают максимума уже в 13-14 лет, и устанавливается на внешнем уровне к 17-18 годам.
гибкость

Гибкостью называется способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды.
гибкость
Обычно до 8 - 9 часов утра гибкость снижена, однако тренировка для ее развития в это время очень эффективна. В холодную погоду, при охлаждении тела, гибкость снижается, при повышении температуры внешней среды, после разминки - повышается. Утомление снижает активную гибкость, но может способствовать проявлению пассивной.
Зависит гибкость и от возраста: подвижность крупных звеньев тела увеличивается с 7 до 13 - 14 лет и стабилизируется до 16 - 17 лет, а затем начинает снижаться. Вместе с тем, если после 13 - 14-летнего возраста не выполнять упражнения на растягивание, то гибкость может начать снижаться уже в юношеском возрасте. И наоборот, даже в возрасте 35 - 40 лет, после регулярных занятий, гибкость повышается и даже может превосходить тот ее уровень, который был в молодые годы.
Как развивать гибкость?
Единственный способ развития гибкости состоит в регулярном выполнении упражнений на растяжку.

Предостережения
Не перенапрягайтесь.При выполнении всевозможных шпагатов в тренируемых мышцах должно ощущаться легкое жжение или натяжение. Оно не очень приятно, но вполне переносимо.
Не подпрыгивайте во время растяжки. Прыжки заставляют мышцы напрягаться, повышая риск травматизма.
Точно следуйте инструкциям по выполнению упражнений. Каждую мышцу можно растягивать правильно и неправильно. Упражнения для развития растяжки разработаны таким образом, чтобы обеспечивать максимальное растяжение мышц при минимальном риске травмировать их.
Растяжения, в которых участвует сила тяжести, выполняйте с предельной осторожностью и только после проведения тщательной разминки. К подобным растяжениям относятся такие упражнения как, например, шпагаты, при выполнении которых сила тяжести увеличивает нагрузку на растягиваемые мышцы.
Во время выполнения упражнений на растяжение вы не должны чувствовать боли в суставах. В противном случае немедленно прекратите выполнять упражнение.Выполняя упражнения для развития гибкости, включающие в себя наклоны, всегда сгибайтесь в бедрах, а не в пояснице. Поясницу очень легко травмировать.
 Всегда развивайте силу и гибкость одновременно.

ЛОВКОСТЬ
		Ловкостью называется способность быстро менять направление движения и положение тела и плавно переходить от одного движения к другому. Ловкость часто путают с координацией. Координация является составной частью ловкости, но настоящая ловкость - это нечто большее. Это своего рода физическая интеллектуальность. Ловкость - неотъемлемая характеристика людей, считающихся прирожденными атлетами. Значительно чаще это качество бывает присуще спортсменам маленького или среднего роста, нежели очень высоким или массивным людям.
Ловкость представляет собой врожденное качество, которое до некоторой степени можно развить специальными упражнениями. Определить и конкретно назвать единственный источник ловкости практически невозможно. Ловкость - это некая зыбкая характеристика, которой трудно дать четкое объяснение, однако вы всегда и безошибочно можете определить, обладает ли ею тот или иной человек. Это та основа, вокруг которой формируются все остальные качества, необходимые настоящему спортсмену.
По существу ловкость представляет собой гармоничную взаимосвязь восприятия, координации, скорости, силы и равновесия.
Периодизация развития ловкости.
Ловкость развивается довольно медленно и надо настраиваться на то, что в течение нескольких лет потребуется планомерная, целенаправленная и систематическая работа.Наибольшие сдвиги в координации движений наблюдаются у детей в возрасте от 7 до 12 – 13 лет. В этот период создается основа для овладения сложными навыками в последующие годы. Структура мозга 2 – 8 летнего ребенка уже почти идентична структуре мозга взрослого человека. С 7 до 12 лет происходит быстрое развитие двигательного анализатора, улучшается дифференцировочная способность зрительного анализатора. В 8 – 12 лет лабильность нервно–мышечной системы достигает уровня, близкого к уровню взрослого организма.Таким образом,  мы должны целенаправленно развивать ловкость  с 6-7 лет и работать над этим качеством постоянно, вводя в тренировочный процесс все новые, более сложные упражнения, выполнять как можно больше упражнений для воспитания координации движений.В разные возрастные периоды наблюдается неравномерность в развитии отдельных видов координационных способностей, (которые к 15-16 годам практически достигает уровня показателей взрослого человека) что необходимо учитывать при составлении стратегического плана развития ловкости.

Физические упражнения, применяемые для развития ловкости
Физические упражнения, применяемые для развития ловкости, делятся на три группы: 1. Упражнения, в которых нет стереотипных движений,  и которые имеется элемент внезапности   2. Упражнения, которые предъявляют высокие требования к координации и точности движений. 3. Упражнения  в технике и тактике игры с неожиданно изменяющимися ситуациями.При развитии ловкости необходимо руководствоваться следующими методическими рекомендациями: — разнообразить занятия, систематически вводить в них новые физические упражнения, различные формы их сочетания. — варьировать нагрузку на организм по первым признакам ухудшения точности движений; — регулировать применяемые усилия и условия, сопутствующие занятиям; — определять достаточность отдыха между повторениями отдельных заданий  Главное для развития ловкости – разнообразие движений. В индивидуальных занятиях разнообразие движений достигается благодаря периодической смене упражнений.
ВЫНОСЛИВОСТЬ
	Выносливость (человека) —это способность человека выполнять какую-либо напряженную работу в течение длительного периода времени.
Существует два вида выносливости:
общая и специальная.
Общая выносливость — способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
Специальная выносливость — способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
Как тренировать выносливость
Прежде всего, нужно отметить, что главнейший враг выносливости – это утомление. Выносливость достигается систематическими, постоянными тренировками. На каждой тренировки необходимо достичь максимально допустимого уровня утомления. Только работа над повышением уровнем утомления позволит увеличить выносливость. Если жалеть себя и позволять себе часто отдыхать, то повысить выносливость не получится.
Выносливость развивается только систематическими, регулярными тренировками. Нерегулярные тренировки повысить выносливость не смогут.
Очень хорошо развивают выносливость бег, плавание, лыжи. Но это однобокая выносливость. А вот комплексную (универсальную) выносливость лучше всего развивают виды спорта подобные рукопашному бою. Именно в таких видах спорта комбинируются нагрузки постоянного движения с резкими изменениями темпа и быстрой смене точек приложения нагрузок.
В тренажерном зале тоже можно увеличивать выносливость. Структура развития выносливости сохраняется. Нужно уменьшить вес в упражнениях и увеличивать количество повторений.


Скачать презентацию или конспект История волейбола


title: Скачать презентацию или конспект В гостях у гигиены

extracted_text:
Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы
В гостях у Гигиены.
Известна истина одна:
Залог здоровья - ЧИСТОТА
Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы
Чаще мойся - воды не бойся!
Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы
В чистой комнате - чистое тело,
убирай комнату, чтоб она блестела!
Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы
В здоровом теле - здоровый дух!
Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы
Советы Мойдодыра
1-й совет. Умывайтесь по утрам, после сна. Мойте руки, лицо, шею, уши.

 2-й совет. Мойте руки и ноги перед сном каждый день.

3-й совет. Обязательно мойте руки после игр, прогулки, общения с животными, туалета.

4-й совет. Не реже одного раза в неделю принимайте ванну .

Составила:Иванова Е. В. учитель начальных классов МОУ СОШ № 4 города Костромы

Отгадайте загадку:
На красной жёрдочке сидят белые курочки.

Для чего нужны зубы?

У многих из вас во рту сейчас не хватает несколько зубов.

 Это временно. У вас выпадают молочные зубы, и на их месте вырастают постоянные.
Молочные зубы
Молочные зубы   Постоянные зубы
Молочные зубы   Постоянные зубы
Сказка о короле Прикусе и зубе Мудрике.
В некотором зубном царстве, в некотором челюстном государстве
жил-был зубик Мудрик.
 Мудрик был младшим сыном короля Прикуса.
А еще были у Мудрика братья — Резцы, Клычки,
 Молярики и Премолярики

Мудрик был самым любимым сыном короля Прикуса, потому что'родился последним и был не силен здоровьем. Самые вкусные и большие кусочки печенья и пирожных, самые вкусные-превкусные леденцы и карамели король Прикус отправлял Мудрику. Загордился Мудрик, посчитал себя самым главным зубом королевства.
. За это невзлюбили его братья и решили проучить. Они подговорили старую неуклюжую зубную щетку, чтобы она не чистила Мудрика, и стали ждать, когда он заболеет кариесом. Они подговорили лихие щипцы, чтобы те пришли и вытащили Мудрика .
Испугался тогда Мудрик, заплакал, взмолился:
«Ваше нервное величество, ваше эмалевое высочество, отец наш зубной! Заступитесь за меня! Не хочу я болеть кариесом, не хочу быть вырванным лихими щипцами. Хочу быть чистеньким, беленьким и здоровеньким, и я тоже хочу, как и мои братья, пережевывать вкусненькие яблочки, морковочку и капустку». Выслушал король-отец сыночка Мудрика, закручинился. Вот ведь, оказывается, что бывает от любви-то неразумной. Попричитал, заохал король Прикус и указал строго-настрого своим старшим детям, зубцам-удальцам, чтобы приняли они Мудрика в свои ряды и дали ему возможность славно трудиться — перемалывать полезную для зубов пищу. А братья, зубцы-молодцы, только того и ждали.
Будь аккуратен, забудь про лень –
 чисти зубы каждый день!
И Мудрик стал жить-поживать,
жевать-пережевывать,
 кальций
 с фтором наживать.
 Вот и сказке конец,
 а кто слушал,
тот хорошо будет ухаживать
за всеми зубами.

На зубах постояннно образуется налёт из микробов и остатков пищи. Частички пищи застревают и между зубами. Поэтому нужно обязательно чистить зубы. Лучше всего делать это два раза в день-утром и вечером.

Правильный уход за зубами
Правила пользования

Зубную щётку следует менять каждые 3 месяца!
Нельзя пользоваться чужой зубной щёткой!
Должна храниться в стакане головкой вверх.
Зубная паста

В старину
А сейчас

Вкусная, полезная , приятная.
Всего 0,5 см пасты(маленькая горошина) спасет зубы от нашествия микробов.

Ребята, мой совет такой,
Чисти зубы, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровым всегда будешь!!!
http://stat16.privet.ru/lr/090e71c9bd73a4af7abce8feb5e330ce
Использованные интернет-ресурсы
http://image.subscribe.ru/group/uploads/uh/uhod-za-rebenkom/image/I5My00OGQ.jpg
http://www.ardenta.ru/ortodont19.gifhttp://www.mkset.ru/imgmain.php?img=UserFiles/Image/Z/zub.jpg&size=250http://gigamir.net/upload/cache/290xs/img/content/originnal_189b8a53d770e12aec36d0636224d66a.jpghttp://thebigbowl.files.wordpress.com/2009/11/happytooth.jpg
http://funlove.at.ua/_ph/17/2/992806049.
gifhttp://www.goodbyewisdomteeth.com/gwt_tooth1.JPG
http://s4.rimg.info/8e9735821163c1ed8aa5b0bc31962b01.gifhttp://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/37/510/37510789_MrTooth.jpghttp://www.liveinternet.ru/community/picsearch/post150921851/
http://images-photo.ru/photo/skachat_kartinki/kartinki_klipart/muravej/24-0-3271
http://s4.rimg.info/8e9735821163c1ed8aa5b0bc31962b01.
gifhttp://thumbs.dreamstime.com/thumblarge_456/1259188778v5Upu6.jpg
http://chemodan.com.ua/news/user_files/news/doctors.jpghttp://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_diary/2010/11/16/t4_2217863.jpghttp://static-p3.fotolia.com/jpg/00/16/16/92/110_F_16169290_r9JYUvqB7JdTkFaqGJRkZOJWfU66FaDw.jpg
http://www.bernardinai.lt/file/316d37cacbaae4f2f54cc6f988e4add42aa8164e.jpg


title: Скачать презентацию или конспект Утренняя зарядка – залог хорошего дня!

extracted_text:
Утренняя зарядка – залог хорошего дня!
советы детям

2
Для чего нужна утренняя гимнастика?

С помощью утренней гимнастики ребенок, да и взрослый, быстро стряхнет с себя остатки сна и включится в дневной ритм. Она нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием сделать мягким и гармоничным.
  Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день, способствует четкому выполнению режима дня.
   И если превратить зарядку в увлекательную совместную игру с мамой и папой, то это  станет хорошей традицией.

3
Как начинать утреннюю гимнастику?
    Для начала занятий не требуется никакой подготовки: поднимитесь сами,  откройте форточку или окно (в зависимости от времени года), постелите коврик,  включите музыку, оденьтесь  в свободную одежду и вперед. Только желательно перед гимнастикой не есть.

4
Какой должна быть утренняя гимнастика?
В первую очередь регулярной, систематичной. Ведь оздоровительный эффект достигается с помощью систематического выполнения. Систематически тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаём благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма. Старайтесь как можно раньше воспитывать у себя привычку делать каждый день зарядку.
Умеренной. Все упражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание  переутомления .
Доступной. Упражнения должны быть простыми и знакомыми,  чтобы  не пришлось затрачивать много усилий для их освоения. Если движение сложно для вас, вы не сможете  хорошо и качественно его выполнить.

5

Постепенной. От простого упражнения  к сложному. Нагрузка увеличивается и снижается  так же постепенно, чтобы привести организм в относительно спокойное состояние.
Разнообразной. Примерно каждые 10 дней заменяй 1-2 упражнения, чтобы поддерживать свой интерес . Включайте в зарядку разнообразные предметы: мячи, скакалки, флажки, любимые игрушки. Придумывайте названия для упражнений («самолет», «петушок», «зайчик», «ракета»)
Во время зарядки  не используй  однообразные движения. Все тело или его отдельные части не должны длительное время оставаться в одном положении (например, не рекомендуется долго держать руки вытянутыми вперед).

6
Какова  продолжительность утренней зарядки?
Продолжительность гимнастики зависит от возраста ребенка. Так, например
в 2-3 года это всего 5 минут;
3-4 года 5-7 минут;
4-5 лет 6-8 минут;
5-6 лет 8-10 минут;
6-7 лет 11-12. То есть с взрослением ребенка время увеличивается на 2-3 минуты.
Так же и увеличивается количество упражнений: от 4-5 упражнений для детей помладше; до 10-12 для детей старшего школьного возраста.

7
Что включает в себя комплекс упражнений для утренней гимнастики?
Утреннюю гимнастику условно подразделяют на три части: вводную, основную и заключительную. Каждая часть имеет свои задачи и содержание.
Вводная часть подготавливает организм к выполнению более сложных упражнений и  начинается с различных видов  ходьбы (на носочках, пятках, боком, с высоким подниманием колен) и бега с последующей ходьбой.
Во второй, основной части ставят задачи укрепления основных мышечных групп, формирования правильной осанки, гибкости. Упражнения  выполняют в определенной последовательности. Сначала упражнения для укрепления плечевого пояса и рук. Затем упражнения для мышц туловища, ног, упражнение на полу, прыжки.

8

В заключительную часть входят различные виды ходьбы, бега. Закончить утреннюю гимнастику следует обязательно ходьбой с упражнением на дыхание, чтобы восстановить все системы организма.
Можно включить элементы здоровьесберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию:
-Пальчиковые гимнастики,
-Упражнения для глаз,
-Упражнения для профилактики плоскостопия, самомассаж.
После чего принять водные процедуры (умыться, обтереться).

9
Не следует принимать пищу перед гимнастикой!

Если вы плохо себя чувствуете или заболели!

Проводить зарядку в плохом настроении!

Не следует надевать на себя тесную и теплую одежду!
Чего не следует делать!

10
            Первое, что хотелось бы отметить,   нужно правильно дышать. Через нос. Чтобы лучше это контролировать, включайте упражнения со звуками на выдохе («с-с-с»; «ш-ш-ш»).
            Занимайтесь зарядкой  по утрам вместе с родителями .
            Контролируйте свою безопасность во время выполнения зарядки.
            Сравнивайте свои достижения   с  прошлыми результатами.

            Побольше хвалите себя за успехи.

Что нужно знать !

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
         «Лучшего средства от хвори нет – делай зарядку до старости лет!!!»


title: Скачать презентацию или конспект Самбо- история спортивных единоборств

extracted_text:
«Самбо»                                  вид спортивного единоборства

Самбо- история спортивных единоборств
Борьба на заре человечества помогала сохранить людям жизнь и обеспечить себя питанием. Накопленный опыт передавался из поколения в поколение, и со временем борьба была осознана как средство физического развития и воспитания ценных прикладных навыков.
Первобытные бои стали спортом после возникновения правил их проведения. Первым сведениям о спортивных боях около пяти тысяч лет: они упоминаются в вавилонском и индийском эпосах, китайских летописях, их изображения есть на древнеегипетских барельефах.
У каждого народа есть свои национальные виды борьбы. И на территории бывшего СССР их практически столько, сколько народов. Опыт этих народов    а также  европейской и азиатской культуры, стали основой для САМБО.
Понятие самбо
САМБО - (аббревиатура, образованная от словосочетания «САМооборона Без Оружия») – вид спортивного единоборства и комплексная система самообороны, разработанная в СССР. Основателями   САМБО  стали: Анатолий Харлампиев, Василий Ощепков, Виктор Спиридонов.
Философия самбо
 Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
Самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.
Самбо включает наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы: кулачного боя, русской, грузинской (чидаоба), казахской (казакша курес), татарской (татарча корэш), бурятской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств. Такая система, направленная на поиск всего передового и целесообразного, легла в основу философии самбо — философии постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры. Эти ценности дали самбо силу пройти через суровые испытания временем, выстоять и закалиться в них. И сегодня дети, занимаясь самбо, не только учатся защищать себя, но и получают опыт достойного поведения, основанного на ценностях патриотизма и гражданственности.
История самбо тесно связана с историей страны, историей её побед. Самбо - мощное средство осуществления идеи преемственности поколений.

     Философия самбо
Самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

философия самбо
С самого начала самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как эффективное средство подготовки кадров для органов охраны правопорядка. С 1923 года в Московском спортивном обществе «Динамо» В. А. Спиридонов культивирует специфическую прикладную дисциплину — самозащита (сокр. САМОЗ). На базе «Динамо» происходило изучение различных единоборств, в том числе национальных видов борьбы народов мира, бокса и других ударных техник. Данное направление было закрытым и предназначалось исключительно для подготовки спецподразделений.
                                                 В. Ощепков и его ученики

История самбо
Выпускник института дзюдо «Кодокан», обладатель второго дана В. С. Ощепков начинает преподавать дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, однако постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается обогащением и совершенствованием техники самозащиты, формируя основы нового вида единоборства. Боевое направление этого единоборства, подобное джиу-джитсу в дзю-до, преподаётся им на созданном в 1932 году военном факультете Московского института физкультуры. Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова. Огромный вклад в становление, развитие и распространение системы самозащиты без оружия внёс А. А. Харлампиев (один из учеников В. С. Ощепкова), который и самостоятельно изучал национальные виды борьбы разных народов. Неоценимый вклад в развитие самбо внёс Е. М. Чумаков (ученик А. А. Харлампиева). В наши дни борьба самбо представлена двумя направлениями: спортивным и боевым.
С момента своего основания самбо рассматривалось как эффективное средство морально-волевого и всестороннего физического развития, повышения ловкости, силы, выносливости, воспитания тактического мышления, формирования гражданско-патриотических качеств. Уже в 1930-х гг. самбо входит в нормативы комплекса ГТО, разработанного при активном участии В. С. Ощепкова. Миллионы советских граждан с раннего возраста приобщались к основам самозащиты без оружия, укрепляли здоровье, воспитывали характер.
Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР. (Приказ № 633 «О развитии борьбы вольного стиля (самбо)).

История самбо
.

Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки самбистов, а также создана Всесоюзная секция борьбы вольного стиля (самбо), позднее ставшая Федерацией самбо. В следующем году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта.
1941-45г. Начало Великой Отечественной войны прервало проведение чемпионатов СССР. Но война же стала жёсткой проверкой жизнеспособности самбо в боевых условиях. Спортсмены и тренеры, воспитанные самбо, с честью защищали Родину, участвовали в подготовке бойцов и командиров, сражались в рядах действующей армии. Самбисты награждены боевыми орденами и медалями, многие из них стали Героями Советского Союза.
В 1950-е годы самбо выходит на международную арену и неоднократно доказывает свою эффективность. В 1957 году, борясь с венгерскими дзюдоистами, советские самбисты в двух товарищеских встречах одерживают убедительную победу с общим счетом 47:1. Через два года самбисты повторили свой успех, уже во встречах с дзюдоистами ГДР. В преддверии олимпийских игр в Токио советские самбисты, борясь по правилам дзюдо, разгромили сборную Чехословакии, а затем победили чемпионов Европы по дзюдо, сборную Франции. В 1964 году советские самбисты представляют страну на Олимпийских играх в Токио, где дебютирует дзюдо. В результате триумфального выступления сборной СССР, занявшей второе место в общекомандном зачете, в Японии уже на следующий год создаётся собственная федерация самбо. Организуется обмен тренерами и спортсменами, переводится на японский язык методическая литература по самбо. Начинается процесс активного использования методик подготовки самбистов и способов ведения поединка в самбо для совершенствования дзюдо.
История самбо
В 1966 году на конгрессе Международной федерации любительской борьбы (ФИЛА) самбо официально признается международным видом спорта. Начался уверенный рост популярности самбо по всему миру. Уже на следующий год в Риге состоялся первый международный турнир по самбо, в котором приняли участие спортсмены Югославии, Японии, Монголии, Болгарии и СССР. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира, в котором приняли участие спортсмены из 11 стран. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. В 1977 году самбисты впервые выступают на Панамериканских играх; в этом же году впервые разыгрывается Кубок мира по самбо. В 1979 году проводится первый чемпионат мира среди молодёжи, а через два года — первый чемпионат мира среди женщин. Также в 1981 году самбо вошло в Боливарианские игры Южной Америки.
                    Турнир по самбо в  Риге 1967г.

История самбо
При всем активном развитии и росте международной популярности в 1970—1980-е годы самбо не было включено в программу Олимпийских игр. Однако, в это время, продолжая традиции массового развития, самбо широко распространялось в вузах страны. Через секции самбо университетов и институтов Советского Союза, спортивное общество «Буревестник» прошло большое количество студентов, которые сейчас, став успешными государственными деятелями, спортсменами, военными, учеными, составляют активную часть всероссийского сообщества самбо. При этом велась активная работа по развитию самбо по месту жительства и в учреждениях дополнительного образования спортивной направленности, подготовке высококвалифицированных спортсменов.

В 1985 году было принято постановление Государственного комитета СССР по физической культуре и спорту «О состоянии и мерах по развитию борьбы самбо», способствовавшее значительному увеличению количества спортивных школ, культивирующих самбо, росту общей численности занимающихся, совершенствованию подготовки спортсменов высокой квалификации. Под эгидой Госкомспорта СССР проводились соревнования по самбо среди военно-патриотических клубов на призы Национального Олимпийского комитета СССР. Борьба самбо стала единственным видом спорта из не олимпийских, получившим широкую государственную поддержку.
На 1990-е годы пришелся тяжёлый для самбо период. В условиях перестройки особую популярность приобрели различные виды восточных единоборств, чему в значительной мере способствовал западный кинематограф, пропагандировавший эффектные приемы карате, айкидо, ушу и т. д. Ранее находившиеся под запретом государства, эти боевые искусства стали особенно притягательными для населения.

История самбо
Но уже в конце 1990-х — начале 2000-х годов происходит становление новой дисциплины — боевого самбо. Во многом это было связано с растущей популярностью смешанных единоборств, где воспитанники школы самбо доказали свою эффективность.
Формирование и развитие боевого самбо позволило объективно оценить эффективность самбо на фоне различных видов и стилей боевых искусств, стало мощным стимулом совершенствования самбо. В 2001 году состоялся первый чемпионат России по боевому самбо. В 2002 году Государственный комитет РФ по физической культуре и спорту издал постановление об утверждении новой дисциплины боевого самбо.
2000-е годы стали временем активного развития самбо, в первую очередь за счёт укрепления региональных федераций самбо, повышения уровня государственной поддержки, роста финансирования, улучшения уровня подготовки спортсменов, развития системы спортивно-массовых мероприятий
Дисциплины  и правила самбо
Самбо включает в себя две дисциплины: спортивное самбо (борьба) и боевое самбо.
В боевом самбо разрешены к использованию приемы спортивного самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств (в том числе и ударная техника).

ПРАВИЛА САМБО
 В соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп, представленных в таблице:
Группа                                         Возраст
Младший возраст                       11—12 лет
Подростки                                   15 лет
Средний возраст                         15—16 лет
Старший возраст                         7—18 лет
Юниоры                                       19—20 лет
Взрослые                                      20 лет и старше
Ветераны                           35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59 лет, старше 60 лет
В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.
В спортивном самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища. Баллы присуждаются за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику головой или грудью, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
Правила самбо
Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведёт болевой прием, наберёт на 8 (с 2015 года, до этого было 12 баллов) больше соперника.
4 балла присуждаются:
-за бросок соперника на спину с падением атакующего;
-за бросок соперника на бок без падения атакующего;
-за удержание в течение 20 секунд.
2 балла присуждаются:
-за бросок соперника на бок с падением атакующего;
-за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
-за удержание в течение более 10, но менее 20 секунд.

1 балл присуждается:
   -за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
 Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки — 3—5 минут чистого времени.

ФОРМА ОДЕЖДЫ
Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного или синего цветов (самбовки), пояс и короткие шорты, а также специальную обувь (борцовки).
Куртки и пояса для самбо изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — не длинные, 15 см ниже пояса.
Борцовки, представляют из себя, изготовленные из мягкой кожи ботинки с мягкой подошвой, без выступающих твёрдых частей (для чего все швы должны быть заделаны внутрь). Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищены покрытыми кожей войлочными прокладками.
Шорты изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа, должны быть одноцветными и прикрывать верхнюю треть ноги. Исключаются застежки, карманы и другие жёсткие декоративные элементы.
На официальных соревнованиях участники выступают в шортах и куртке одного цвета. Спортсмен, которого объявили первым, должен занять красный угол и надеть форму соответствующего цвета.

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ

Крупнейшими международными соревнованиями по самбо являются: чемпионаты мира, чемпионаты Европы, чемпионаты Азии, серия этапов Кубка мира, турниры категорий «А» и «Б».

Этапы Кубка мира:
- на призы президента Республики Казахстан,
- мемориал Харлампиева,
- памяти Астахова (Венесуэла),
- Кубок мира (Марокко, Касабланка).

Турниры категории «А»:
- на призы президента Республики Беларусь,
- открытый чемпионат США,
- открытый чемпионат Африки (Касабланка),
- мемориал Потапова (Владивосток),
международный турнир на призы А. Аслаханова.

Турниры категории «Б»:
- мемориал Гордеева (Киргизия),
- чемпионат Голландии,
- чемпионат Великобритании,
- Гран-при Парижа,
- мемориал Рахимова (Таджикистан),
- открытый чемпионат Братиславы (Словакия),
- мемориал Доги (Молдавия),
МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ
- Кубок стран Евросоюза,
- мемориал Сантьяго Моралеса (Испания),
- «Германиада» (Германия),
- Кубок балканских стран,
- мемориал Михайловича (Сербия),
- мемориал Эйгиминаса (Литва),
- на призы Маркарьяна (Армавир, Россия).

                  Захват.                                                            Боевое самбо
Международные турниры
Бросок.
Известные самбисты
Антипов Максим Леонидович — трёхкратный чемпион России, чемпион мира по самбо.
Балачинский Сурен Романович — заслуженный мастер спорта, двукратный чемпион мира по самбо.
Борисенко Ростислав Юрьевич — заслуженный мастер спорта, двукратный чемпион мира по самбо.
Василевский Вячеслав Николаевич — мастер спорта международного класса, трехкратный чемпион мира по боевому самбо.
Галиев Венер Зайнуллович — двукратный чемпион мира (2008, 2009) по боевому самбо в весовой категории до 74 кг.
Глориозов Евгений Леонидович — заслуженный мастер спорта по самбо, пятикратный чемпион СССР по самбо в полусреднем весе; доктор технических наук, профессор.
Емельяненко Александр Владимирович — брат Федора Емельяненко, профессиональный спортсмен, выступающий в ММА.
Емельяненко Фёдор Владимирович — на сегодняшний день самый известный российский самбист в мире, многократный чемпион мира по смешанным единоборствам, считавшийся в период с 2003-го по 2010-й гг. сильнейшим в этом виде единоборств.
Камило Сергей Сергеевич (род. 1979) — чемпион России, чемпион Европы и чемпион мира по боевому самбо, мастер спорта России международного класса.

Известные самбисты
Каращук Альфред Фёдорович — заслуженный мастер спорта по дзюдо, мастер спорта СССР по самбо, двукратный чемпион Европы по дзюдо в составе команды СССР, трёхкратный чемпион СССР по самбо в среднем весе; кандидат технических наук.
Куринной Игорь Игоревич — советский и российский самбист, трёхкратный чемпион мира, чемпион Европы, четырёхкратный обладатель Кубка мира по самбо.
Минаков Виталий Викторович — четырёхкратный чемпион мира по спортивному самбо, заслуженный мастер спорта по самбо.
Орловский Андрей Валерьевич — белорусский спортсмен, выступающий в смешанных единоборствах, одиннадцатый чемпион Ultimate Fighting Championship в тяжёлом весе (2005—2006). В мире MMA долгое время считался одним из ведущих бойцов. Получил прозвище «Питбуль» за свою хватку, поэтому носит капу с двумя торчащими клыками.
Путин Владимир Владимирович — Президент России. В 1973 году получил звание мастера спорта по самбо.
Пушница Александр Михайлович — трехкратный чемпион мира по самбо, двукратный чемпион Европы, девятикратный чемпион СССР, трехкратный победитель Спартакиад народов СССР. Заслуженный мастер спорта СССР (1980). Почётный гражданин города Омска, где ежегодно проводятся международные соревнования по самбо на призы заслуженного мастера спорта СССР Александра Пушницы. Самый титулованный советский самбист.
Рахматуллин Раис Халитович — семикратный чемпион мира по самбо.
Родина Ирина Викторовна — одиннадцатикратная чемпионка мира по самбо.

Известные самбисты
Романовский Кирилл Андреевич — трёхкратный чемпион СССР — 1969, 1970, 1972 гг., мастер спорта СССР международного класса, cудья международной категории, тренер секции самбо на кафедре физвоспитания НИЯУ МИФИ, доцент.
Рудман Давид Львович — заслуженный мастер спорта по самбо, чемпион мира по самбо, шестикратный чемпион СССР по самбо, заслуженный тренер СССР, основатель Центра Образования «Самбо-70», почётный президент Международной федерации самбо (FIAS).
Савинов Виктор Валерьевич — шестикратный чемпион мира по самбо, Заслуженный мастер спорта. С 2007 года в Харькове проходит турнир его имени. Майор милиции.
Степанов Олег Сергеевич — советский дзюдоист и самбист, заслуженный мастер спорта СССР (1965), заслуженный тренер СССР. Бронзовый призёр Олимпиады в Токио по дзюдо (1964), шестикратный чемпион Европы, восьмикратный чемпион СССР по самбо.
Тактаров Олег Николаевич — русский самбист, участник профессиональных и любительских боев по смешанным единоборствам Pride и UFC, победитель турнира UFC 6.
Федоров Александр Сергеевич - первый чампион мира (Тегеран, 1973), многократный чемпион Европы и СССР, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР, "король болевых приемов".
Харитонов  Сергей Валерьевич — чемпион Евразии по боевому самбо. Один из сильнейших россиян, выступающих в боях по смешанным единоборствам (ММА).

Известные самбисты
Харлампиев Анатолий Аркадьевич — один из создателей борьбы самбо, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР
Хайбулаев Гусейн Асадулаевич — пятикратный чемпион мира, четырёхкратный чемпион Европы по самбо, «мистер самбо»
Хасанов Мурат Русланович — одиннадцатикратный чемпион мира по самбо, председатель Комитета по физической культуре и спорту Республики Адыгея.
Ципурский  Илья Лазаревич — двукратный чемпион СССР по самбо.
Чумаков Евгений Михайлович — четырёхкратный чемпион СССР (1939, 1947, 1950, 1951) по самбо, ученик Анатолия Харлампиева, заслуженный тренер СССР. Подготовил плеяду ярких спортсменов на базе спортивного клуба Государственного центрального института физической культуры «СКИФ». Среди его учеников — Олег Степанов, восьмикратный чемпион СССР; Генрих Шульц; Евгений Глориозов — пятикратный чемпион СССР по самбо; Анатолий Юдин; Илья Ципурский; Виталий Дарашкевич — двукратный чемпион СССР по самбо; Александр Лукичев — двукратный чемпион СССР по самбо. Евгений Чумаков — автор более 200 пособий и публикаций по самбо.
Юдин Анатолий Егорович — чемпион Европы, четырёхкратный чемпион СССР, заслуженный мастер спорта.
Бугынин Максим Алексеевич — чемпион России и чемпион мира по боевому самбо;
Азалшо Олимов — первый чемпион СССР и Европы по самбо из Средней Азии;
Храмов Сергей — заслуженный мастер спорта пятикратный чемпион мира.

Бросок.
Болевой прием.
Дальневосточный турнир по Самбо памяти С.Герасименко. 08.04.14г.
Дальневосточный турнир по Самбо памяти С.Герасименко. 08.04.14г.

                                             Открытка. Всем новых бросков в новом 2015 году!


title: Скачать презентацию или конспект Техника безопасности на уроках гимнастики

extracted_text:
Техника безопасности на занятиях гимнастикой

содержание
1. Требования безопасности перед началом занятий.
2. Требования безопасности перед началом занятий.
3. Требования безопасности во время занятий.
4. Требования безопасности по окончании занятий.
5. Требования безопасности при аварийных ситуациях.
6. Требования безопасности при аварийных ситуациях. Пожар.
7. Безопасность на уроках физической культурыМеры предосторожности.
Требования безопасности перед началом занятий
Надеть спортивный костюм и спортивную обувь на нескользкой подошве.
Протереть гриф перекладины, проветрить спортивный зал.
Проверить надежность крепления перекладины, крепления гимнастического коня и козла, крепление спортивных винтов брусьев.
В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты, чтобы поверхность была ровной

Требования безопасности перед началом занятий
Не выполнять упражнения  на снарядах без учителя
Не выполнять упражнения на снарядах с влажными ладонями
Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другими учащимися
При выполнении упражнений потоком соблюдать достаточный интервал, чтобы не было столкновений
При прыжках и соскоках со снарядах приземлятся мягко на носки ступней, пружинисто приседая
Требования безопасности во время занятий
Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений.
При выполнении прыжков со спортивных снарядов  приземляться мягко, пружинисто приземляясь.

Требования безопасности по окончании занятий
Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой , проветрить спортивный зал.
Снять спортивный костюм и спортивную обувь
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки мылом.
Требования безопасности при аварийных ситуациях
При появлении во время занятий боли в руках, покраснений кожи или при плохом самочувствии , прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить администрации учреждения.

Требования безопасности при аварийных ситуациях. Пожар.
При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.

Безопасность на уроках физической культурыМеры предосторожности.
Не приступать к занятиям без соответствующей спортивной формы.
Не выполнять упражнения без разрешения учителя.


title: Скачать презентацию или конспект Чемпионат мира по футболу 2018

extracted_text:
Чемпионат мира по футболу 2018 в Белгородской области
Интеграция инициатив развития региона
pptcloud.ru
Чемпионат мира 2018 в России!
Чемпионат пройдет в 13 регионах России
2 декабря 2010 года Россия получила право проведения ЧМ 2018, принимающие города разбиты на 4 кластера: Центральный (1 город, черный цвет на карте), Поволжский (6 городов, зеленый цвет), Северо-Западный (2 города, синий цвет) и Южный (3 города, оранжевый цвет) и г. Екатеринбург.
Значительное развитие транспортной, гостиничной и спортивной инфраструктуры в 13 регионах России
На развитие принимающих ЧМ 2018 регионов планируется направить 300 млрд. рублей Федерального бюджета (в среднем по  23 млрд. рублей на каждый регион), по оценкам экспертов этот бюджет должен вырасти до 1,5 трлн. рублей (или 110 млрд. рублей на регион).
Более трех миллионов человек посетят футбольные матчи чемпионата в 13 регионах России

Колоссальное наследие чемпионата останется в 13 регионах России
Новые дороги, аэропорты, стадионы, гостиницы, футбольные базы обеспечат дальнейшее спортивное, туристическое и экономическое развитие принимающих ЧМ 2018 регионов.
Среди этих 13 регионов должна быть и Белгородская область!

2
Это возможно
Список принимающих регионов может быть изменен
Согласно правилам FIFA принимающая страна может поменять не более двух городов, вошедших в первоначальную заявку;
Готовых регионов к проведению ЧМ 2018 нет
Согласно исследованиям компании McKinsey все заявленные регионы России, кроме Москвы, не соответствуют требованиям к проведению матчей чемпионата мира, готовность регионов в направлении гостеприимство оценивается компанией в 56%. Требования по номерному фонду (4500 гостиничных номеров) исполняются только в Москве и Санкт Петербурге, в 9 городах заявки норматив исполняется на 20% и ниже;
10 из 15 стадионов заявки не начинались стоиться, лишь один из 15 возведен и функционирует;
Аэропорты 8 из 13 регионов не соответствуют требованиям приема международных авиабортов (ВПП менее 3500 м.), а также требуют строительства или реконструкции терминалов.
Высокая вероятность выбытия из заявки Московской области и Волгограда
3 стадиона Москвы и 1 стадион ближнего Подмосковья внесены в заявку, однако FIFA не рекомендует проведение соревнований на более чем 2х аренах в одной агломерации, поэтому только два стадиона города будут принимать матчи, остальные арены будут являться резервными. Фактически -  это выбытие 2х арен из заявки;
В связи с ликвидацией единственного клуба Подмосковья в РПЛ «Сатурн» целесообразность возведения стадиона на 42 тыс. мест, город строительства которого еще не определен, пропадает;
Перенасыщение Волжского кластера заявки на ЧМ 2018 (6 городов или 50% всей заявки) и организационные проблемы с строительством/реконструкцией стадиона в Волгограде делают проведение матчей ЧМ в городе маловероятным.
Центральный кластер представлен в заявке одним регионом (Москва) и будет расширен. Лучший претендент на включение в заявку – это Белгород!
3
Это нужно региону
Проект проведения матчей ЧМ 2018 в г. Белгороде - это интеграция среднесрочных инициатив развития региона
В планы развития региона на ближайшие годы входит реконструкция аэропорта, строительство спортивной арены в центральном парке г. Белгорода, развитие дорожно-транспортной инфраструктуры, формирование туристско-рекреационной значимости региона, укрепление профессиональной и детской спортивной базы;
Успешное завершение данных инициатив на 100% удовлетворяет требованиям к регионам проведения ЧМ 2018;
Помощь федерального центра будет катализатором развития в указанных направлениях.
Объединение усилий в проведении матчей Чемпионата Европы и Чемпионата Мира с Харьковом
Харьков, как город проведения матчей Чемпионата Европы 2012 года, за последние 5 лет значительно развил транспортную (новый международный авиатерминал) и гостиничную инфраструктуру (1450 номеров), реконструировал стадион;
Дефицит Харькова в ресурсах размещения (порядка 1,5 тыс. номеров) планируется закрывать за счет близлежайших регионов. Предварительно – за счет Полтавы, которая имеет большую удаленность чем Белгород и худшую транспортную доступность;
Транспортные и гостиничные ресурсы, опыт Харькова и Белгорода, городов еврорегиона Слобожанщина, может быть объединен при проведении ЧЕ 2012 и ЧМ 2018 -  это выгодно обоим регионам и обеим странам.
Белгородцам нужен большой футбол
Белгородский футбол – самый посещаемый в центральной России: 17 человек из 1000 регулярно посещают футбольные матчи (9ое место по всей России),  это в 3,5 раза больше, чем аналогичный показатель в Москве и 5,5 раз чем в Екатеринбурге (5 и 3 соответственно);
Белгородская область имеет 3 профессиональных футбольных клуба, больше других регионов Центральной России. 2 из них были созданы во второй половине 90х, что свидетельствует о постоянно возрастающей любви к футболу жителей области.
4
Это нужно федеральному центру
Имиджевые преимущества
Белгородская область  уже сейчас выгодно отличается от многих других регионов высоким качеством жизни (первая после столичных регионов в России в рейтинге качества жизни, 2010 год), благоустроенностью (города региона занимали призовые места в рейтинге «Самый благоустроенный город России»), развитой экономикой и инфраструктурой;
Целью стратегии развития региона до 2025 года является достижение качественного изменения жизни населения, экономики и социальной сферы, соответствующего статусу России как ведущей мировой державы.
Геополитические преимущества
Белгородская область входит в еврозону Слобожанщина, крупнейший экономический российско-украинский кластер. Совместная поддержка стран в проведении ЧЕ 2012 в Украине и ЧМ 2018 в России – путь к укреплению отношений между государствами и народами, либерализации пограничных отношений и туристического трафика.
Экономические преимущества
Белгородская область требует меньших инвестиций со стороны федерального центра в сравнении с другими городами заявки ЧМ 2018 по причине:
развития значительной части инфраструктуры (авиаперевозки, размещение, автодороги) за счет региональных инициатив;
отсутствия ряда статей затрат подготовки к чемпионату (см. далее «Внутренние трансферты»);
использования имеющейся инфраструктуры гостеприимства и авиаперевозок г. Харькова.
Развитие спорта в России, Центральной России
Согласно заявлению президента РФС, Сергея Фурсенко «Развитие регионов сегодня - основной приоритет РФС», поэтому молодежь Белгородской области – одного из немногих регионов центральной России с естественным приростом населения – должна получить превосходные условия для занятия физической культурой и спортом.
«Взгляните на Белгородскую область. Просто гордость испытываешь, когда попадаешь туда. Всё новое, всё чистенькое. Кажется, что ты не в России, а за границей.»
Д.А. Медведев, Президент РФ
24.12.2010, Интервью по итогам уходящего года
с руководителями ведущих телеканалов
5
Слагаемые успеха
6
Железнодорожный транспорт
Удобное географическое расположение
Белгород находится в равной удаленности от городов Центрального, Южного и Поволжского кластеров  - в радиусе 650 км, что меньше среднего расстояния между городами ЧМ 2018;
С Москвой и г. Ростовом-на-Дону Белгород соединяют прямые направления железных дорог.
Мощное транспортное направление Москва-Симферополь
Симферопольское направление железных дорог не задействовано в обслуживании городов, принимающих ЧМ 2018, однако обеспечивает один из самых высоких пассажиропотоков РЖД – 700 тыс. человек в день (летний период);
На сегодня Курский вокзал, также не используемый в рамках заявки на ЧМ 2018, является единственным ж/д комплексом г. Москвы, отвечающим мировым стандартам транспортных узлов (информационные указатели на анг. языке, условия для людей с ограниченными возможностями);
Среднемесячный пассажиропоток Курского вокзала составляет 6,69 млн. пассажиров - самый высокий показатель на принимающий ЧМ 2018 город (для сравнения, пассажиропоток Ленинградского вокзала- 3,8 млн. пассажиров в месяц).
Новые направления поезда Сапсан будут проходить через Белгородскую область
Планируемые РЖД магистрали скоростного поезда Сапсан по направлению Симферополь и Сочи проходят через Белгородскую область: г. Белгород и Алексеевский район (соответственно).

7
Курский вокзал г. Москва
Авиатранспорт
Новый международный терминал Белгород
В апреле 2010 года в целях привлечения инвестиций комплексную реконструкцию  аэровокзалов Белгородской области президентом РФ Медведевым Д.А. подписан приказ «О передаче 100% акций ОАО «Белгородское авиапредприятие» и ОАО «Аэропорт Старый Оскол» из федеральной в собственность Белгородской области»;
В 2010 году была проведена реставрация ВПП аэропорта Белгород, в 2011 году планируется проведение реконструкции терминала Белгород;
Новый международный аэропорт Белгород позволит  принимать и отправлять все среднемагистральные воздушные суда, т.е. исполнять требования по авиатрафику для проведения ЧМ 2018;
Аэропорт Белгород находится в черте города, а пеший путь от него до центра составляет менее 1 часа, что не требует ввода дополнительных форм внутригородского трансферта авиапассажиров.
Новый международный терминал Харьков
В рамках подготовки к Чемпионату Европы 2012 г. Харьков реконструировал ВПП и построил новый терминал, увеличив обслуживание пассажиропотока до 800 тыс. человек в год;
Уже сейчас аэропорт обслуживает прямые рейсы в Париж, Милан, Берлин, Варшаву и другие европейские города;
На текущий момент города Белгород и Харьков связывает скоростная электричка, время в пути которой составляет 1,2 часа, что сравнимо со временем трансферта авиапассажиров в других городах, принимающих ЧМ 2018 (к примеру, Аэроэкспресс «Домодево - Павелецкий вокзал» находится в пути 0,8 часа).

сейчас
завтра
8
Международный аэропорт Белгород
Международный аэропорт Харьков
Внутригородские трансферты
Белгород - пешеходный город
Все транспортные, спортивные и туристские объекты ЧМ 2018 в пешей доступности:
От стадиона до аэропорта – 50 мин. пешком;
От стадиона до вокзала  - 15 мин. пешком;
От стадиона до фан зоны – 15 мин. пешком;
Концепция «Белгород - пешеходный город» позволяет не организовывать дополнительных средств внутригородского трансферта на время ЧМ 2018, т.е. не сталкиваться с одной из ключевых проблем городов проведения чемпионата.
Внутригородские транспортные артерии -пешие бульвары
Весь город связывает сеть пеших бульваров, при помощи которых можно добраться до любого транспортного, спортивного или туристского объекта ЧМ 2018.
Фан зона – Соборная площадь Белгорода
Благоустроенная Соборная площадь может разместить на своей территории порядка 20 тыс. болельщиков;
Для разделения болельщиков принципиальных соперников ( к примеру, Турция и Англия) в городе может быть организована вторая фан-зона – площадь на пр-те Ватутина, также находящаяся в пешей доступности от других объектов ЧМ 2018.

9

Свято-Троицкий бульвар

Размещение
4500 номеров для чемпионата
Согласно требованиям FIFA города, принимающие ЧМ должны обладать общим номерным фондов в 55 тыс. номеров или по 4,5 тыс. номеров на город, более половины номеров должны быть категории 5*;
С учетом существующего значительного дефицита номерного фонда г. Белгорода и отсутствия гостиниц категории 5* развитие данной инфраструктуры может идти с следующих направлениях:
Увеличение общего номерного фонда г. Белгорода;
Повышение звездности действующего фонда;
Привлечение внешних источников размещения.
Внутренние источники
Все города, принимавшие крупные соревнования сталкивались с двумя проблемами: быстрого увеличения номерного фонда и последующего использования данных ресурсов;
На основании успешного опыта этих городов возможно строительство временных гостиниц с последующей миграцией:
в жилой фонд (опыт Олимпиады 80);
в студенческие общежития (универсиада в Казани);
в санатории и больницы;
Также в городе уже есть неиспользуемый ресурс размещения в форме имеющихся студенческих общежитий (реконструкция) и закрытых гостиниц Центральная и Русь (реконсервация).
Внешние источники – г. Харьков
В Харькове на тек. момент имеется 1450 номеров, к ЧЕ 2012 их число достигнет 2,5 тысяч.
Дефицит номерного фонда,
Белгород
Дефицит номерного фонда,
Белгород+Харьков
Требования FIFA  к номерному фонду принимающего ЧМ города (шт. номеров)
общий дефицит
802
номера
10
Арена и спортивная инфраструктура
Арена Салют в центральном парке г.Белгорода
В планах региона уже имеется строительство новой футбольной арены для команды областного центра, а также возведение ряда других специализированных спортивных сооружений низкой вместительности;
С учетом большой популярности футбола в регионе, а также спортивной диверсифицированности Белгородской области (волейбол, хоккей, теннис, бокс, спортивная гимнастика) предлагается строительство универсальной спортивной арены в г. Белгороде;
Центральный городской парк является наиболее удобным местом в точки зрения географии, транспортной и пешей доступности, а также распределения трафика посетителей арены.
42 тысяч мест для ЧМ 2018 и 30 тысяч для регионального спорта
Как и других городах, принимающих ЧМ 2018, стадион может иметь переменную вместительность, дополнительные места обеспечивают временные трибуны(пример, стадион в Екатерибурге, ВТБ-Арена в Москве);
На основе опыта городов Европы – последующее привлечение 30-40 тысяч на трибуны в городах с населением менее 500 тыс. жителей обеспечивается качественной маркетинговой стратегией клуба (например, арена г. Гельзенкирхен, Германия собирает в среднем 61,6 тыс. болельщиков на игру, в городе проживает менее 270 тыс. жителей).
11

Арена Салют в центральном городском парке

Универсальная спортивно-событийная арена
Арена и спортивная инфраструктура
Арена Салют – центр событийного туризма и спортивных соревнований
Предлагаемая концепция арены обеспечивает:
Круглогодичное проведение футбольных матчей и турниров (что, с учетом перехода Российского футбола на систему осень-весна, может значительно продвинуть качество  и доходность Белгородского футбола);
Организацию концертов и зрелищных мероприятий всероссийского масштаба, как ключевых атрибутов современного событийного туризма (к примеру, концерт Э. Джона в Санкт-Петербурге собрал 20 тыс. зрителей, а зрелищное мероприятие Sensation White – 22 тысячи);
Проведение волейбольных, хоккейных и теннисных соревнований или этапов крупных международных турниров (к примеру, Кубок Кремля, Кубок первого канала по хоккею, проводимые не в специализированных аренах повышенной вместительности собирают тысячи любителей спорта).
12
Достопримечательности, экология и безопасность
Значительное культурно-историческое наследие
Белгородская область обладает туристскими объектами, имеющими значительную культурно-историческую ценность:
Прохоровское поле – место проведения самого крупного танкового сражения в Мире;
Холковский монастырь – подземный монастырь с 400 летней историей;
Областной центр является одним из самых благоустроенных городов России и имеет большой туристский потенциал.
Самый экологичный регион России
Белгородская область заняла первое место в экологическом рейтинге субъектов Российской Федерации по итогам 2010 года;
На территории региона присутствует Государственный Природный Заповедник «Белогорье», общей площадью 2131 га.
Свободная от криминала область
Белгородский регион по итогам 2010 года занимает второе место в списке регионов Черноземья с самым низким показателем совершенных преступлений;
За всю историю существования области в ней не было совершено ни одного теракта.

13

Диорама огненная дуга

Соборная площадь
Наследие чемпионата мира
Инфраструктурно передовой регион
Проведение матчей ЧМ 2018 в регионе позволит Белгородской области привлечь значительные федеральные (по оценкам экспертов - 100 млрд. рублей) и частные инвестиции на развитие транспортной, спортивной, туристской инфраструктуры.
Центр внутреннего туризма
Развитие сферы гостеприимства и транспорта позволит региону стать одним из центров внутреннего туризма в России, в том числе по таким направлениям как медицинский туризм, ивент туризм и экотуризм.
Спортивная столица Черноземья
Наследие чемпионата в виде современной футбольной базы и крупной футбольной арены позволят дать большой толчок развитию детского спорта в регионе и сделают область более привлекательной для высококлассных тренеров и игроков из других регионов и стран.
Белгородец- гражданин мира
Значительный поток туристов и жителей других регионов в область на время проведения ЧМ 2018 позволит расширить культурный кругозор жителей области;
ЧМ 2018 поднимет уровень сервиса в объектах размещения, питания и развлечения области.
14
Предлагаемые решения
Подать заявку на включение г. Белгорода в состав принимающих Чемпионат мира 2018 года городов;

Подготовить презентацию для защиты заявки до момента формирования итоговой заявочной книги России на ЧМ 2018
15