Some coping mechanisms contribute to health and equilibrium (such as physical activity and hobbies such as music and art), while others have a negative impact (such as smoking and drug and alcohol use).
Certaines habiletés d'adaptation favorisent la santé et un sain équilibre (comme l'activité physique et des passe-temps tels que la musique et les arts), alors que d'autres ont des effets plutôt négatifs (comme le tabagisme et la consommation d'alcool).