Strategies to curb the epidemic should encourage both healthy eating, through reducing the consumption of fat and sugar and raising the amount of fruit and vegetables people eat, and increased levels of physical activity.
En Europe occidentale, au moins deux tiers des adultes n’ont pas une activité physique suffisante, et les niveaux continuent de chuter. L’OMS recommande aux adultes d’avoir au moins 30 minutes d’activité physique modérée par jour.