Self-Help Most people who quit smoking get help from family and friends or from self- help materials such as pamphlets or booklets.
Initiatives personnelles La plupart des gens qui cessent de fumer se font aider par les membres de leur famille et leurs amis ou se tournent vers de la documentation qui les aidera à cesser de fumer par eux-mêmes, comme des dépliants et des livrets traitant de l'abandon du tabac.