Ⅰ. 서론
현대인들은 다양하고 복잡한 생활환경 속에서 심리적 고통 및 정신질환을 겪고 있으며, 이로 인한 정신건강의 악화가 사회적 문제로 주목받고 있는 동시에 정신건강 관리의 중요성 또한 높아지고 있다.
미국정신위생위원회(National Committee for Mental Hygiene)에서는 “정신건강이란 다만 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태만이 아니고 만족스러운 인간관계와 그것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 의미한다.”고 정의하고 있으며, 이는 정신적으로 병적 증세가 없을 뿐만 아니라 자기 능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기 생활을 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태이다.
또한, 세계보건기구(World Health Organization)가 정의한 건강의 측면에서 바라본 정신건강은 ‘일상생활에서 언제나 독립적·자주적으로 처리해 나갈 수 있고 질병에 대해 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 정신적 성숙 상태’를 의미한다.
우리나라의 경우 2019년 만 19세에서 만 59세의 성인남녀 1,000명을 대상으로 실시한 ‘현대인의 정신건강’과 관련한 인식조사를 살펴보면 국민들이 현재의 삶에서 행복함을 느끼지 못하고 다양한 심리적 고통 및 증상을 앓고 있는 등 정신건강 상태가 대단히 우려되는 수준인 것으로 조사되었다. 전체 응답자의 76.4%가 자신의 삶이 불행하다는 생각을 해본 적이 있다고 응답했고 ‘정신건강지수’는 평균 68.1점에 불과해 정신건강의 수준이 전반적으로 취약한 상태에 있는 것을 알 수 있다.