다음으로 근로자의 심리적 요인도 워라밸에 영향을 주는 핵심 요인이다. 근무시간이 길거나, 업무난이도가 높아도 개인의 성향, 능력, 경험이 직무와 적합하면(Person-Job Fit) 근로자의 워라밸 감소가 다소 완화되는 것으로 나타났다(Starks, 2007). 대인관계에 따라서도 근로자의 워라밸 수준이 달라질 수 있다. 화난 고객, 부당한 요구를 하는 고객을 상대해야 하는 감정노동자는 심한 스트레스와 좌절감을 느끼게 될 가능성이 높다. 고객을 상대하면서 생긴 부정적 감정이 생활영역에 지장을 주는 순간, 워라밸은 손상된다(Louis & Smith, 1990; Chan, 2015). 이와는 반대로, 직장동료 간 대인관계가 좋으면 스트레스는 줄고 워라밸은 높아질 수 있다(Jackson et al., 1986; Kirmeyer & Kougterty, 1988). 이 뿐만 아니라 성과에 대해 적절한 금전적 보상(incentive)제공 또는 상호 인정(recognition)해주는 조직문화는 근로자가 생활영역에서 활력 있는 삶을 살아갈 수 있는 동기를 제공한다(Griffeth et al., 2000; Lourenco, 2000).