পূর্বে উল্লিখিত এই ঘুম তিব্বতে বৌদ্ধ ধর্মাচরণের অভ্যাস একটি অংশ বিশেষ মানসিক রাষ্ট্র অর্জনের আগে ঘুম ঘুমাতেন ###>This sleep as mentioned prior is part of Tibetan Buddhism practice of achieving a particular mental state before going into sleep