পাত্তাঞ্জলির কথা অনুসারে যোগাভ্যাস হল মানব প্রকৃতির বিভিন্ন স্বভাব যেমন শারীরিক ও মানসিক বৈশিষ্ট্যকে নিয়ন্ত্রণের দ্বারা সিদ্ধতা পাওয়ার এক পদ্ধতিগত চেষ্টা ###>According to Patanjali yoga is a methodical effort to attain perfection through the control of the different elements of human nature physical and psychical
