৪৬ ৭ শাস্ত্র পাঠ করা ও তা নিয়ে ধ্যান করা মানসিক কষ্টের সঙ্গে সফলভাবে মোকাবিলা করার জন্য বিরাট সাহায্য হতে পারে ২ তীম ###>46 7 Reading and meditating on the Scriptures can be of great help in coping with mental distress 2 Tim
