৪ ধ্যান করার অর্থ হচ্ছে কোনো কিছুর প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং তা নিয়ে গভীরভাবে ও সতর্কতার সঙ্গে চিন্তা করা ###>4 To meditate means to focus your thoughts and to reflect on or ponder over something be it good or bad
