মৌলিক খাদ্যশ্রেণিগুলো থেকে বিভিন্ন ধরনের খাদ্য গ্রহণের ফলে সহজে সুষম খাদ্য গ্রহণ সম্ভব হয় এর ফলে দেহের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টিসাধন ঘটে ###>It is possible to take a balanced diet if we select foods from different food groups which also ensures proper nutrition for the body
