Vazn tashlash natijasida tashqi ko‘rinishi hayratlanarli darajada o‘zgargan odamlarning suratlari

Vazn o‘zgarishi tashqi ko‘rishda darhol aks etadi. Odam yosh va sog‘lom ko‘rina boshlaydi. Sport bilan shug‘ullanish va mashg‘ulotlarni bajarish orqali natijaga erishgan kishilarning ozishdan avvalgi va keyingi suratlarini e’tiboringizga havola qilamiz.

“Avvallari 272 kilo edim”.

“2 yil davomida muntazam ravishda kardiomashg‘ulotlar bilan shug‘ullanib 101 kilodan 65 kiloga ozdim”.

“10 yil ichida 130 kiloga ozdim. Mana isboti”.

“Vazn tashlashimga 9 yil vaqt ketdi”.

“130 kiloga ozishning uddasidan chiqdim”.

Endi Xellouinda Shrek emas, Moana bo‘lish mumkin.

Harakat qilsa, hamma narsaga erishish mumkinligining isboti.

3 yil spirtli ichimlik iste’mol qilmasdan ham mana shunday ko‘rinishga ega bo‘lsa bo‘ladi.

Uch yil mashg‘ulot qilib erishilgan natija.

“125 kilodan 88 kiloga ozdim”.