John is lifting weights. He bench presses 15 pounds for 10 reps and does 3 sets. How much total weight does he move?
Ҷон вазнҳо бардошта истодааст. Вай 15 фунтро барои 10 такрор дар бенч пресс мекунад ва 3 маҷмӯаро анҷом медиҳад. Вай дар маҷмӯъ чанд вазнро ҳаракат медиҳад?
How much does John press? ** He presses 15 pounds x 10 reps = <<15*10=150>>150 pounds
How much total weight does John move? ** He moves 3 sets x 150 pounds = <<3*150=450>>450 pounds in total.
#### 450
How much does John press? ** Вай 15 фунт x 10 такрор = <<15*10=150>>150 фунт фишор медиҳад.  
How much total weight does John move? ** Вай 3 маҷмӯъ x 150 фунт = <<3*150=450>>450 фунт дар маҷмӯъ ҳаракат мекунад.  
#### 450