text: Sujet très intéressant.\n\nEn situation de stress telle qu'une aggression, c'est le cerveau reptilien qui prend le contrôle sur les deux autres parties du cerveau.\n\nCette partie du cerveau contrôle les réactions instinctives (dont l'instinct de conservation). En cas de stress, le cerveau reptilien a trois options : faire le mort, fuir ou attaquer.\n\nLes deux autres parties du cerveau ne sont pas sollicitées et, par conséquent, les techniques martiales mémorisées "bêtement" ne sont pas appliquées. C'est la raison pour laquelle on peut voir des ceintures noires se battrent sans aucun style dans la rue alors qu'ils peuvent être très techniques et esthétiques dans un dojo (salle d'entrainement).\n\nPour pallier à ça, il y a deux options :\n- soit on travaille sur la notion de stress afin qu'une situation d'aggression puisse rester "sous contrôle". C'est en fait assez difficile de s'entrainer à cela, avec des personnes connues (on connait leur réelles intention) et dans un cadre familier.\n- soit on développe ses connaissances martiales à partir des intuitions dictées par le cerveau reptilien. Le but étant, dans un premier temps, de "faire avec" puis, d'essayer de modifier ces intuitions. Là aussi, c'est très difficile car cette partie du cerveau est réputée très rigide.\n\nBref, la route est longue....\n\nMaintenant, votre question n'était pas nécéssairement axée sur les arts martiaux. Or, la différence avec d'autres "sports", c'est qu'il y a cette notion de stress paralysant notre cerveau limbique et néo cortex.\nPour répondre de manière plus générale, il faut bien comprendre que les mouvements que nous faisons "d'instinct", tels que marcher, se tenir assis, postionner notre bassin, notre tête, etc. sont en fait dictés par notre éducation et notre société. Il est faux de penser que les mouvements faits instinctivement sont les plus naturels (par exemple, regardez les mouvements et positions des enfants ou des personnes de culture primitive). Pour adopter des mouvements naturels, adaptés physiologiquement, il faut en fait ré-apprendre à se servir efficacement de son corps. Donc l'entrainement est obligatoire (par exemple : étudiez la manière dont les sportifs de haut niveaux courent le 100m et comparez là à la votre...) . Il n'empêche que le sportif peut, instinctivement, trouver les mouvements les plus naturels à force d'entrainement.\n\nEn espérant avoir répondu à votre question...\nJ'aimerais bien lire vos résultats, serait-il possible de me les envoyer par mail ?