text: 作者 提出 了 一種 工作 和 生活 的 方式 ， 作為 諮詢 界 的 元老 ， 不僅 能 提出 理念 ， 而且 能夠 身體力行 地 實踐 ， 並且 提出 具體 的 步驟 ， 展現 的是 一種 自然 的 生活 態度 ， 一種 勞役 結合 、 張 弛 有 度 的 生活 方式 。 作者 提出 的 觀點 引入 了 歐美 人 樂觀 的 生活 方式 ， 並且 結合 現在 日本 的 社會 狀況 和 生存 環境 ， 提出 了 一種 切實可行 的 生活 歷程 ， 其實 這些 觀點 同樣 也 適用於 現在 正在 步 日本 後塵 的 中國 人 ， 會 玩 才會 幸福 。