text: 在 閱讀 這本書 的 過程 中 ， 我 時 不 時 都 掩 卷 思考 ， 反 思 自己 。 試著 照 書 中的 方法 找到 久已 丟失 的 真 我 ； 試著 去 感受 喜悅 、 和平 和 愛 … … 雖然 不是 很 容易 ， 但是 我 發現 最近 困擾 我的 一些 負面 情緒 正在 慢慢 流失 。 我想 ， 就像 書 中 所 言 ： 情緒 是 一種 能量 ， 會來 也會 走 … … 這 真是 一次 奇妙 的 閱讀 經歷 ， 更 重要 的是 ， 這是 一次 久已 缺失 的 心靈 洗禮 ！ 不要 錯過 啊 ！ \ ( ^ o ^ ) / ~