text: 如果 你 跟 我 一樣 是 一個 超級 懶惰 的 人 又 想 食 補 ， 那 在 食 補 中 最能 接受 的 應該 就是 果汁 了 ， 削皮 、 丟 入 打 汁 機 、 喝掉 ， 三 步驟 就 完成 了 食 補 ， 不用 油煙 滿天 ， 也不 用 小火 慢 燉 好幾個 小時 ， 相關 維他命 及 可 補充 ， 因為 做 食物 書 不是 看完 就 能 就 其 療效 作 評論 的 ， 所以 僅 就 其中 幾個 嘗試 過 的 口感 來說 ， 算是 不錯 的 ， 以後 失業 也許 就 能 擺 個 小攤 賣賣 養生 果汁 。