text: 我是 在 買 了 求 醫 不如 求 已 之後 看 書 中的 推薦 買 的 這本書 ， 當時 並 不太 瞭解 書 中的 內容 ， 買來 後 基本 一口氣 讀完 ， 準備 再來 讀 第二 遍 ， 書 中的 理論 比較 簡單 可信 ， 我 比較 認同 ， 其中 的 養生 方法 我在 學到 之後 就 開始 實行 ， 相信 將來 一定會 見 到 效果 。 我 雖然 年紀 不大 ， 但 我在 母親 的 影響 下 ， 非常 重視 養生 ， 我的 對象 也 挺 信服 這本書 ， 覺得 不錯 ， 可以 讀 一讀