text: 不算 是 一本 很 專業 的 書 ， 但 作為 日常 養生 的 參考 還是 不錯 ， 有 很多 從前 不知道 的 保養 知識 。 看了 此 書 對 中醫 養生 有了 更 濃厚 的 興趣 ， 當然 尤其是 能 使 自己 又 美麗 又 健康 的 法子 ， 正在 嘗試 ， 但 願 有 效果 。 呵呵 ， 現在 買 了 很多 花草 茶 ， 還有 茯苓 粉 ， 打算 再做 種子 眼霜 。 嘻嘻 ， 女人 就是 愛 折騰 ， 只要能 讓 自己 變 美 ， 就 絕 不怕 麻煩 ， 所以 ， 從 這個 方面 講 ， 算是 本 好書 吧