text: 看了 一段 時間 ， 翻了 一些 些 。 掌握 一些 相關 的 精髓 ， 就是 要 積極 地 面對 每一 天 ， 報怨 是 沒有 用 的 。 反而 傷 人 傷 已 。 。 。 要 改變 這樣 一個 不好 的 習慣 ， 書 中 提到 一個 紫 手環 的 做法 ， 不錯 。 其實 有時候 想 的 與 做的 不 一樣 ， 若有 一個 外界 的 督促 一下 會 更好 一些 。 。 這本書 不是 用來 讀 的 ， 是 用來 實踐 的 ， 若 培養 一個 成功 的 習慣 ， 那 不是 以 金錢 能 衡量 的 。 。 。