text: 每次 讀 這種 書 ， 總是 受益 良 多 。 我們 在 熙熙攘攘 的 社會 裡 奔波 ， 太 需要 這種 書 來 幫助 我們 。 讓 我們 懂得 身體 的 寶貴 ， 珍惜 我們 的 生命 ， 更為 重要 的是 它 教會 我們 如何 去 保護 修復 自己 的 身體 ， 去 更好 地 生活 ， 去 更好 地 實現 自己 的 人生 理想 。 建議 每個人 都應該 有 這類 書籍 ， 有空 多多 讀 讀 ， 讓 自己 活得 更加 輕鬆愉快 。 當 你 按 著書 的 “ 旨意 ” 去 嘗試 ， 你 也許會 有 更多 的 獲得 。 祝你 身體 健康 ！