text: 減肥 ， 很 平常 的 一件 事情 ， 有人說 是 女人 一生 的 事業 。 我 都 26 了 幾乎 20 歲 以後 的 日子 每年 都在 減肥 ， 儲存 了一 冬天 的 脂肪 到了 春天 就 開始 一年 的 減肥 工作 ， 可是 真正 成功 的 只有 去年 減 了 10 斤 還很 辛苦 的 感覺 。 正當 的 方法 加 持之以恆 的 堅持 不 但是 減肥 也是 做 成功 任何 事情 的 必要 條件 。 如果 是 正確 該去 做的 事情 就 比如 減肥 不 應該是 一生 每年 都在 重複 做的 事情 ， 要 做 就做 一次 ， 有 一個 信念 任何 奇蹟 都會 發生 。