text:  W ciągu trzech lat , korzystając z ponad 4 , 5 mln euro środków unijnych , stworzyli śmy ośrodek naukowy - to dziesięć zespołów współpracujących ze sobą ściśle w badaniach nad zdrowym starzeniem . Dzięki tym pieniądzom mogli śmy poprawić jakość naszych badań naukowych , co uzyskali śmy poprzez międzynarodową wymianę naukową i zainwestowanie ponad 1 , 5 mln euro w nowoczesny sprzęt . Program umożliwił też promocję naszych badań naukowych - zorganizowali śmy dziesięć konferencji międzynarodowych z udziałem kilkuset wykładowców z całego świata - podkreślił koordynator Centrum prof . Marek L . Kowalski . Centrum Badań nad Zdrowym Starzeniem ( ang . Healthy Ageing Research Centre , HARC ) , stworzone przy Uniwersytecie Medycznym w Łodzi , jest ośrodkiem naukowym , badawczym i propagującym wiedzę na temat szeroko pojętej problematyki starzenia się . W ramach projektu , w którym w latach 2013 - 2016 uczestniczyło 21 partnerów zagranicznych , stworzono m . in . wirtualne laboratorium prowadzące zaawansowane badania nad układem immunologicznym oraz pierwszy w Łodzi biobank , w którym są przechowywane próbki służące badaniom naukowym .	__label__meta_zero
  W Chorzowie Pani Doktór przyjmuje w piątki od 17 , ale najlepiej zadzwonić tam i się umówić na kontretną godzinę ( czasem trzeba dzwonić kilka razy jak nikt nie odbiera telefonu , bo ta mała poradania czynna jest tylko jak jakiś lekarz akurat przyjmuje ) . Wizyta w Chorzowie kosztuje 40 albo 50 zł ( nie pamiętam dokładnie , ale wydaje mi się , że w tym roku podrożała z 40 na 50 zł ) . Pani Doktór przyjmuje też prawatnie gdziś w Katowicach ( w okolicach Słonecznej Pętli ) w czwartki popołudniu , ale tam wizyta jak się kiedyś dowadywałam kosztowała 80 zł .	__label__meta_zero
  Ryzyko zawału u pacjentów cierpiących np . na chorobę wieńcową ( szczególnie groźna , a wiele osób nie wie , że ją ma ) , otyłych , mających wysokie ciśnienie wzrasta , jeśli prowadziły one siedzący tryb życia , a aktywność fizyczną rozpoczynają nagle i jest ona intensywna . Należy zadbać o odpowiednią rozgrzewkę i stopniowo zwiększać aktywność . Ważne jest spokojne zakończenie ćwiczeń , ponieważ do zawału często dochodzi nie tylko w czasie wysiłku , ale i po jego zakończeniu . Pacjenci - zaznaczyła lekarka - nie powinni podejmować aktywności fizycznej , gdy jest zbyt ciepło . Bezpośrednio po wysiłku niebezpieczne jest korzystanie z sauny oraz branie gorącego prysznica . Zgubne mogą się też okazać ćwiczenia , gdy jest niska temperatura powietrza , i w górach . Przed wejściem na stok należy odczekać jakiś czas , aby organizm przyzwyczaił się do nowej temperatury i ciśnienia .	__label__meta_zero
  Pani doktor bardzo jest dobrym specjalistom . Wiem , bo sama jestem jej pacjentem od kilku lat . I naprawde mi pomaga . Jestem na lekach i dzięki nich , nie mam żadnych ataków epilepsji i funkcjonuje normalnie . Zaleca mi duzo badan do wykonania ale to dla mojego dobra . Naprawdę polecam tą Panią doktor i jestem z rodzicami starsznie z niej zadowolona ; )	__label__meta_plus_m
  Zainspirowana poniższymi postami piszę swoje zdanie . PROSTE , OCZYWISTE PROBLEMY z kolanami faktycznie dr Żbikowski rozwiązuje od ręki . Wówczas i diagnoza nie jest trudna i zabieg i zainkasowanie kilku tys . Z NIEOCZYWISTYMI PRZYPADKAMI JAK MÓJ NIE RADZI SOBIE . DZIĘKI  doktorowi " Żbikowskiemu mój problem z kolanem nie został rozpoznany w porę , a był oczywisty dla lekarzy z Bielska Białej ( szpital Św . Łukasza ) , co potwierdził rezonans . I właśnie dzięki doktorowi mój okres powrotu do sprawności zamiast trwać rok ( wg lekarzy z Bieska ) przedłużył się do 4 lat . Tak więc życzę dużo zdrowia po wizytach w doktora .