text: Alustada võiks lihtsatest asjadest, mitte, et ei söö rohkem kui sisse mahub, vaid ei söö rohkem, kui vaja ... Hinge parandamisega" on ilmselt sama lugu. Paljud peavad selleks kasutama mingisugust võõrast õpetust (mediteerimist), et iseennast mõistma hakata. Saab ka lihtsamalt (mida peabki igaüks enda puhul ise katsetama), aga kes toime ei tule, võivad ju maksta ränka raha võõraste õpetuste õppimise eest ... Rääkimata, et ilma usuta ei tule midagi.