Mindfulness 8 veckor grundkurs. Köpte och bokade via nätet. Fick snabb och relevant respons. Helt ok. Kursen som sådan var bra nästan hela tiden. Det fanns bara ett tillfälle som jag inte samtyckte om och det var när kursledaren skulle börja göra terapi med mig. Det sköter jag helst med min terapeut. Heldagen i tystnad var bäst. Jag bär med mig kunskaperna och plockar fram det jag behöver vid behov.