text: Tun dê dau sibuk nak luwêa aktivitasnê tip bilainê nisai ngen kêrjo waktau luang nak dasêi gênunonê utuk dau istirahat kêmaên payêak. Tapi utuk dê biaso kêrjo, gên ulêak nak dasêi coa ade meneng bae, waktau barêak yo gi bakêa mênêa jêmau. Sêbênêanê dau dê nam itê kêmrêjo nak dasêi utuk misai waktau luang tê dê ade manfaatnê, misalnê itê blajêa ngêsok, ngêsok o kulo adeba ulêak dê positif nak dasêi dê nam itê kêmrêjo. Nam itê muloi blajêa kuni medsos barêak tmoton kilêak nak youtube sudo o itê nam lajau blajêa cubo mênêa, ca o nê itê sêmyap menu dê mnurut tê dê agok mudêak, sudo o itê muloi sêmyap bêbahannê itê nam muloi kêmsok. Amên bi mêsok itê kêmcêp padek mako itê nam majok kuwat jano sêpasuk utuk mukmêi spok.