text: Olah raga ekstrim srai kulo ngen olah raga aksi dê nding jijai kegiatan dê ade tikêt bahayo dê lêkat. Kondisi alam Indonesia dê dau mêcêm mênêa Indonesia jijai nêgrai tujuan utuk dê mêsoa hal luyên. Kêrno laut, têbo, têbing dê lêm, umok dê lai sapêi biyoa lai mênêa Indonesia jijai tujuan utuk tun dê snang olah raga ekstrim. Mnyêlêm adeba olah raga ekstrim kêrno ngen mnyêlêm itê nam kêmliak kêbaês bêak laut, nak perairan Indonesia dau pnan utuk olah raga mnyêlêm yo awêi nak Raja Ampat, Bunaken, Pulêw Komodo ngen Menjangan. Mnyêlêm jijai utuk rekreasi kulo jijai olah raga ngen makêi alat nyêlêm awêi tabung oksigen, regulator, tangki ngen alat mbênêk. Ngen alat o itê nam kêmliak dau pemandangan bêak laut. Pas itê mnyêlêm kutê blat awok bakêa mêlawên biyoa dê ês, pas itê bi ade nak lêm biyoa itê gêmrok awok ngen bênêk awok asainê jijai lêngan padahal dê têjijai sêbênêanê dê mnyêlêm o makêi blat utamo nak awok utuk têmulok awok mêlawên dê ês biyoa o. Makonê olah raga yo nadêak ekstrim kêrno dê nam manêunê adeba tun dê memang bi nêlatih ngen ade sertifikat.