text: Untuak patamo kalinyo ambo ikuik kawan olahraga ka tampek gym. Ambo mambayangan gym ko tampek urang mambantuak badan dan alaik nyo barek-barek. Mungkin alaik yang barek tu cuman bisa dipakai dek urang yang alah acok ngegym. Ambo raso dulu bantuak itu dan urang nan baru patamo kali bisanyo cuman pakai treadmill se. Taruih di paksolah ambo makai alaik baban dek kawan, pas ambo pacik lai awalnyo bisa dihadapi. Indak tadugo se awalnyo ambo bisa dan lamo kalamoan lumayan barek juo taraso kiro e. Untuak kalian nan baru bana ngegym. Marilah untuang tanangkan diri, malakuan pamanasan dan jan mambadingkan diri jo urang lain. Kareno awak sadoalahnyo pasti bisa kalau awak nio. 