text: Namo den nayara kania bia, biaso dipanggia naya atau bia. Aden kini alah masuak sakolah SMP atau sakola manangah partamo di daerah tampek tingga den. Jarak sakolanyo indak tarlalu dakek tapi indak jauah pulo. Karano itu den kasakola bajalan kaki. Aden suko bajalan karano itu sehat. Dari ketek amak salalu maajaan untuak iduik sehat, tamasuak olahraga jo manjago pola makan. Samajak dari ketek amak alah maajaan untuak suko makan sayua jo buah karano punyo banyak manfaat. Jadi katiko kawan kawan den katiko ketek banyak nan indak suko sayua jo buah aden malah suko. Den suko makan sayua jo buah sampai kini, bahkan kasakola den baok camlan barupo buah nan alah dipotong potong dek amak. Buahnyo bamacam ado apel, limau, anggur dll. Buah ko di masuakan ka dalam kotak maken dan den baok kasakola. Kadang den mambao jus sayua pulo untuak minuman den katiko di sakola.