text: Ado beberapa hal nan paralu diparatian kalau awak main bulu tangkis tarutamo bagi nan padusi. Nan pertamo pastikan pakaian nan awak pakai alah nyaman. Jan mamakai pakaian nan payah untuak bagarik. Jan lo mamakai pakaian nan buek awak risih surang, misalnyo talampau pendek sahinggo kok banyak manggarik sarawa tu jadi taangkek-angkek. Abih lo wakatu dek maegang-egang sarawa tu ka bawah. Nan kaduo, kalau rambuik panjang jan lupo dikabek. Kapan paralu kabeknyo tu dijalin dan diagiah sapik-sapik di mukonyo bia ndak lapeh-lapeh. Nan katigo, paratikan sepatu nan bapakai tu sapatu nan masih kasek tapaknyo. Jan sampai dek garo-garo salah pakai sapatu pas main tagaliciak dibueknyo.