text: Jenis olahraga bela diri ado banyak jenisnyo. Di Indonesia, jenis olahraga bela diri nan terkenal yaitu Silek. Olahraga iko adolah olahraga bela diri nan kini alah banyak dicubo dari babagai usia. Silek mampunyoi banyak manfaat bagi tubuh contohnyo dapek mampunyoi reflek nan cukuik kancang. Silek pun mampunyoi gerakan-gerakan nan alah dipelajari untuak manjatuahkan lawan jiko ado nan mancubo untuak manyerangnyo. Di Indonesia, alah banyak organisasi nan mangajaan silek kapado masyarakat. Ado sakitar 840 perguruan pencak silek nan tadaftar dalam Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Hal iko manandokan gadangnyo minat masyarakat Indonesia kadalam cabang olahraga bela diri. Banyaknyo perguruan pencak silat dapek mambaok Indonesia kadalam cabang olahraga Internasional sahiggo silek akan banyak dikenal samo urang lua negeri. 