text: Bima insecure dengan bentuk fisiknyo saat iko sahinggo inyo batekad untuak manjalani olahraga angkat beban agar dapek mambentuk otot di tangannyo maupun di perutnya. Hal iko inyo lakukan karano banyak sekali urang nan bilang kalau inyo talalu kurus sahinggo mereka manyarankan untuak baolahraga angkat beban agar badan manjadi kekar. inyo pun setiap pagi akan malakukan angkat barbelsaberat 5 kg di rumahnyo talebih dahulu selama 5 manit. Dan katiko inyo alah sampai di gym mako inyo akan mamulai olahraga dengan alek olahraga nan alah disadiokan. Dan ciek bulan balalu inyo merasokan manfaat dari olahraga nan alah inyo lakukan karano saat iko inyo  alah dapek manambah baat badannyo dan mambentuk sedikit ototnya. Dan katiko jalan 8 bulan ya taruih baolahraga sacaro taratur di gym kini inyo mamiliki badan nan cukuik kekar darisabelumnya.Melihat dari kisah Bima nan dapek mambentuk  tubuhnyo dari kurus ka badan nan atletis marilah awak mamulai olahraga agar dapek mandapekkan manfaat dari olahraga tasabuik.
  