text: Workout adalah kato lain ari latihan fisik barupo aktivitas yang dilakukan seseorang untuak maningkekan atau mamaliharo kebugaran tubuh. Workout atau latihan jalanan marupokan kombinasi antara atletik, kalistenik dan olahraga. Istilah workout adalah latihan fisik yang manjadi pilihan praktis pengganti olahraga di luar ruangan. Saat-saat iko, banyak urang yang indak sempat melakukan olahraga karano kesibukan sehari-hari. Workout di rumah dapek menjadi solusi yang tapek untuak manjago tubuh tetap sehat dan bugar. Di sisi lain, workout adalah kato lain dari latihan fisik barupo aktivitas yang dilakukan seseorang untuak maningkekan atau mamaliharo kebugaran tubuh. Latihan fisk yang dilakukan sacaro benar dan konsisten bahkan samo efektifnyo jo olahraga di gym.