text: Dari dulu ambo ndak pernah suko jo makanan Junk Food (capek saji). Nan heran ambo banyak urang tuo nan bangga anaknyo makan pizza, hamburger, dan makanan junk food (makanan capek saji) lainnyo. Bia dikecek an keren dan kayo dek urang karano anaknyo tiok hari makan KFC, Mc Donalds, J.Co, dan lain-lain. Padahal makan sarupo iko tu banyak resiko nan ditimbulan di kamudian hari. Makanan cepat saji ko adolah makanan dengan nilai gizi randah dan tinggi akan lemak, gulo jo garam. Talampau banyak mamakan makanan cepat saji bisa maningkek an risiko diabetes tipe 2, obesitas, depresi, masalah pencernaan, panyakik jantuang, stroke, kanker. Mako dari itu cubolah hiduik sehat dengan memakan makanan nan sehat dan mahindari junk food.