text: Patamo kali ambo mancaliak ado pertandingan Angkek baban tu katiko nonton drama korea. Tanyato ado juo pertandingan olahraga angkek baban. Angkek baban tanyato ado jo manfaaik nyo untuak kasihaik fisik jo mental. Keren lo nampaknyo pas itu bagi ambo urang yang paliang bisa maangkek baban paliang barek. Didalam perlombaan itu mereka balomba maangkek baban. Manfaaik dalam keseharian untuak awak yang angkek baban. Olahraga iko bisa mampakuek otoik lengan jo bahu dan maningkek an kasihaik an awak. Untuak itu nan nio mambantuak otoik dan sihaik cubolah untuak angkek baban. Pakai yang biaso se dulu jan langsuang ka yang barek mamakai alaik nyo.