text: Dua sampe tiga kali seminggu, aye nyoba nyempetin diri buat berolahraga soalnye olahraga entu ade banyak manfaatnye, mulai buat kesehatan fisik sampe kesehatan mental. Entu aye lakuin dari pas aye kuliah semester 5 karena aye bener-bener stres dan terteken bener pas entu. Buat ngilangin stres, resfreshing, dan buat jaga kesehatan fisik serta mental, akhirnye aye milih buat berolahraga kayak jalan-jalan santai. Biasanye entu, dari pagi sampe Maghrib aye kuliah dan ngerjain tugas. Kalo pas Maghrib aye udeh selesai, artinye aye bisa jalan-jalan santai. Tapi kagak jarang juga kalo sampe Maghrib dan bahkan sampe Isya aye belom selesai nugas. Kalo udeh sampe Isya belom selesai nugas, artinye aye kagak bisa jalan santai. Jadinye, aye bisa berolahraga sekitar dua sampe tiga kali seminggu. Entu die deskripsi terkait rutinitas aye buat berolahraga biar dapet manfaat kesehatan fisik ataupun kesehatan mental.