text: Elu bisa olahraga bersepeda? Atau bahkan elu suka olahraga bersepeda? Nah aye entu dari kecil demen banget bersepeda. Sampe pas udeh kuliah pun, aye tetep demen bersepeda. Jadi pas jamannye aye kuliah semester 6, aye mulai rutinin olahraga. Tiap hari Sabtu atau Minggu pagi, aye kagak tidur lagi dari abis salat Subuh dan nunggu sampe jam 6 lewat buat mulai sepedahan. Entar kalo udeh jam 6 lewat, baru deh aye mulai sepedahan sambil dengerin lagu. Rute aye berolahraga sepeda entu mulai dari sekitar rumah aye, abis entu keluar dari gang rumahnye aye, abis entu keliling-keliling kompleks yang deket rumahnye aye. Aye bener-bener seneng berolahraga sepeda sambil dengerin lagu dan nikmatin udara pagi. Selaen entu, ternyate olahraga sepeda juga ade manfaatnye, ya entu jaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, jaga kesehatan otot dan sendi, jaga berat badan, nurunin tingkat stres, dan laennye. Jadi kagak cuma sekedar refreshing doang, berolahraga sepeda juga ade manfaat buat kesehatan fisik dan mental.