text: Buat yang badannya lagi kagak kuat buat lari-lari, kita bisa jalan. Dibanding lari, jalan malahan kagak butuh modal sama sekali. Kita bisa ngelakuinnya kagak pake alas kaki atawa nyeker. Jalan kaki bisa jadi olahraga yang enteng, yang bisa kita lakuin tiap hari. Ada saran yang bilang tiap harinya kita disuruh jalan paling kagak 10 rebu langkah. Kalo belom sanggup buat jalan ampe jauh gitu, kita bisa pelan-pelan mulainya. Yang paling penting kita mulai dulu. Olahraga jalan kaki ini juga bisa sembari cuci mata. Kita bisa liat-liat pemandangan selama kita jalan kaki. Bisa saling nyapa tetangga juga. Jalan kaki jadi olahraga yang paling enteng dibanding yang laen. Kita bisa ngelakuinnya tiap hari setengah jem aja. Kalo belom bisa, kita bisa mulai pas hari libur bareng keluarga. Yang paling penting kita mulai buat olahraga.