text: Salah atu sayur nyang rasenye kaga gue demenin ntu pare. Bagen ge udeh diolah segimane macem, tetep kate aye mah rase paitnye kaga ilang. Sayur nyang pu'unnye mererod eni gampang banget ditemuin di pasar ama warung-warung kecit di kampung-kampung nyang jualan sayur. Biasenye sayuran eni dipake buat bahan pelengkap dalem masakan laen, contohnye somay. Bagen dikate banyak nyang kaga demen ama rasenye, sebenernye pare eni punye banyak kandungan antioksidan ama vitamin C nyang bagus buat awak. Ade banyak penyakit nyang bise dicegah malahan bise disembuhin ama pare. Penyakit nyang bise digiles ama pare ntu masale sembelit, ngatasin impotensi, ama ngontrol kehamilan. Buat nyang pengen KB cocok banget dah gegares sayuran eni.