text: Bagi sêbagian orang, panjat têbing mungkin dianggêp sêbagè olahragè nyang bêrbahayè amè kêbangêtan bêrisiko buat dicobè. Mêski banyak nyang ngêri buat nyobè, olahragè nyang sêring dianggêp tibang urup bagi parè pêcandu adrènalin êni mangkin didêmênin di Indonèsia. Panjat têbing mêrupakan salèh atu olahragè èkstrèm nyang dilakuin di alam bèbas amè mêrupakan salèh atu bagian dari ngêdaki gunung. Olahragè panjat têbing kagak bisè dilakuin dêngan bêjalan kaki biasè. Olahragè êni ngêgunèin pêralatan nyang kudu ngêmadèin amè kudu ngêgunèin bêbêrapè tèknik biar bisè ngêliwatin mèdan ntu. Padè umumnyè, panjat têbing bisè dilakuin di daèrah nyang punyè kontur batuan têbing têrjal amè curam. Kêmiringan têbing ntu ngêcapèi lêbih dari 45 dêrajat dêngan tingkat adrènalin nyang cukup tinggi.