text: Kagak ade yang sempurna, segalanye entu pasti ade kekurangannye. Nah ade beberape hal yang bisa dikate sebagai kekurangan kerja di kantor. Salah satunye entu ganggu kesehatan. Kerja di kantor entu khasnye juga terkait ngabisin hampir tiap waktu di depan laptop atau komputer di meja kita. Selama berjam-jam, berhari-hari, dan bahkan berminggu-minggu elu ngerjain urusan kerjaan, udeh pasti ade dampaknye. Mate dan otot-ototnye elu entu kayak bahu, leher, dan punggung akan terasa pegal dan lelah. Oleh karena entu, jangan lupa buat istirahat sebentar abis satu sampe dua jam kerja, sering gerakin badannye elu dan jangan maksain kerja kalo udeh terlalu capek. Elu bisa jalan-jalan di sekeliling ruangan atau bahkan cuma minum aer mineral pun bermanfaat. 