text: Nah kalo mau coba diet alpuket juga ada hal-hal nyang mesti diperhatiin supaya dietnye berjalan dengan aman dan sesuai. Diet alpuket bisa buat sarapan, makan siang bisa, makan malem bisa, dan buat cemilan juge bisa. trus pilih jamnya tuh karna kalo dari pagi ampe malam makan alpuket kan bosen juga. Kalo bosen ganyem buahnya doang, alpuket bisa dicampur ama roti, dicampur ama sayuran, trus di jus ama buah ato ga sayuran laen. Alpuket emang kaya asem lemak tak jenuh tunggal, serat, kalium, ama vitamin K tapi ganyemnye juga jumlahnye mesti cukup. Soalnye kalo kebanyakan juga kaga bae, kandungan kalorinya ade 182 jadi kalo kebanyakan bukan malah diet tapi malah gedein badan.