text: Ayè pèngèn olahragè nyang bisè ningkatin dayè tahan awak sêkaligus ngantêngin jiwa karna bêbêrapè bulan têrakhir ayè amat strès dêngan gawèan di kantor. Sêudèh pikir-pikir amè cari tau, akhirnyè pilihan ayè jatoh padè yoga. Ayè miluin yoga pêrtamè kali kira-kira sêjak Nopèmbêr 2019 di komplèks pêrumèhan. Kêbênêran êmak-êmak PKK adè nyang inisiatip ngadèin kêlas yoga buat wargè nyang bêrminat. Saban kali latian dimiluin olèh sêkitar limè ampè ênêm orang. Yoga tumannyè dilaksanèin padè Sabtu amè Minggu pagi. Adè pêrbèdaan antarè duè ari ntu. Yoga padè ari Sabtu pokus padè yoga dasar nyang gêrakannyè masing pêlan, sêdêngkan yoga padè ari Minggu pokus padè gêrakan flow yoga sêlamè 30 mênit. Ayè ngêmilih miluin jadwal padè ari Minggu pagi karna sêsuè jadwal ayè nyang kosong.