text: Decluttering atau ngêrapiin adalah istilèh nyang digunèin buat aktipitas nyirtir atau milah barang nyang udèh kagak kêpakè di dalêm rumèh. Kêadèan rumèh nyang sêmrawut sêringkali ngêningkatin strès. Mênurut sêbuah pênêlitian, orang nyang rumèhnyè rapi punyè tingkat hormon kartisol nyang lêbih rêndèh daripadè orang nyang rumèhnyè sêmrawut. Sêlaèn ntu, kêadèan rumèh nyang rapi cêndêrung punyè idup nyang lêbih sèhat. Krèatipitas amè idè-idè jugè bakal lêbih gampang nongol dari kêadèan rumèh nyang rapi. Padè dasarnyè, ngêrapiin rumèh adalah carè buat ngêrawat diri dèwèk jadi lêbih baèk. Kêbiasèan ngêrapiin êni jugè bisè ngingêtin êlu amè barang-barang nyang udèh êlu punyè sêhinggè bisè ngurangin pêrilaku konsumtip.