text: Bêgadang ditêmênin amè sècangkir kupi kayaknyè udèh jadi kêbiasèan, apèlagi buat parè mahèsiswè. Dulu banyak têmên-têmên ayè nyang ngonsumsi kupi supayè têtêp mêlèk wayah ngêrjain tugas atau skripsi. Pêrnèh ayè nyobèin jugè minum kupi supayè bisè bêgadang. Èmang padè dasarnyè ayè kagak dêmên kupi, bukannyè mata mêlèk, malèh jantung ayè dêg-dêgan. Mênurut jurnal mèdis Advances in Nutrition, orang nyang sêring bêgadang punyè risiko kênè pênyakit diabètês amè jantung. Nah, mênurut ayè kalo èmang mao bêgadang amè butuh bangêt kupi, êlu kudu nyêimbanginnyè amè ngonsumi aèr putih. Aèr putih ntu gunènyè sêbagè pênètral jat-jat nyang kêtampung di ginjêl. Minum kupi buat bêgadang bolèh, asal jangan lupè minum aèr putih jugè, yè. Kalo ayè sih kagak lagi-lagi dah minum kupi.