text: Pas aye kuliah semester 3, ya entu taon 2019-an, aye sakit kista. Nah sejak aye sakit kista, mulai dari sebelom dioperasi sampe sekarang, aye kudu rajin makan buah dan sayur biar banyak seratnye. Pas entu aye dioperasi hari Sabtu, nah hari Senen-nye pun aye udeh boleh pulang ke rumah. Pas besokannye, ya entu hari selasa, aye bener-bener dijaga makannye sama enyak aye. Pas pagi nih, aye sarapan sedikit nasi, lauk protein, sama semangkok sayur. Sayurnye kalao kagak bayem, capcai, ya sop. Nah pas sekitar jam sepuluh paginye, aye makan satu porsi buah naga. Siangnye kayak pagi, ya entu nasi, lauk protein, dan semangkok sayur. Sorenye, aye makan seporsi buah lagi, kadang naga, melon, dan laennye. Malemnye pun sama, aye makan nasi sedikit, lauk protein, dan semangkok sayur. Pokoknye dalam sehari aye kudu makan 3 porsi sayur dan 2 porsi buah, kadang lebih, biar asupannye aye banyak serat. Sampe sekarang pun begono, walaupun kagak seketat dulu sih jadwalnye hehe.