text: Tilu cara jitu supaya bisa ngatasi demam panggung samemeh tampil. Nu kahiji nyaeta hapalkeun bener-bener teks atawa kalimat nu bakal ditampilkeun. Ulah nepi ka salah komo ticaletot ngomong mah. Nu kadua nyaeta tong gugup, usahakeun tetep tenang. Mun gugup mah biasana sok teu fokus, jadi we sok kaweur kana sagalabnu diingetna. Nu katilu nyaeta baca doa jeung optimis. Tong poho mun rek nanaon teh kudu maca doa supaya dilancarkeun jeung dijauhkeun tina sagala hambatan. Terus oge kidi optimis, kudu percaya yen diri urang teh bisa jeung mampu ngalaksanakeunna. Ulah nepi ka ragu, kudu optimis we heula dina nyobaan nanaon mah.