text: Sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngungkulan kahariwang nalika badé dioperasi, nyaéta:
  - Kumpulkeun saloba inpormasi anu mungkin, nalika anjeun terang pasti naon anu bakal dilakukeun ku dokter anjeun salami operasi, maka kahariwang anjeun bakal ngirangan
  - Ngobrol ka dokter anu ngubaran anjeun, lamun memang pasén ngalaman stress parna, dokter bakal masihan anjeunna ubar keur nengtremkeun.
  - Laksanakeun hal-hal anu tiasa bersantai anjeun, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos ngadengekeun alat musik, maca buku karesep anjeun, atanapi ngobrol sareng jalma anu paling caket sareng anjeun.
  - Pikir positif, Hiji hal anu bisa nyieun kahariwang parah nyaeta pikiran négatip ngeunaan kaayaan awak anjeun atawa panyakit anu anjeun ngalaman, atawa bisa ogé mangrupa aura négatip ti lingkungan sabudeureun anjeun. Ku alatan éta, salah sahiji cara pikeun ngungkulan kahariwang saméméh operasi nyaéta mikir positif.