text: Sakabeh jalma pasti hayang kasehatan dina awakna, alim nepi ka gaduh panyakit, komo panyakit nu beurat mah. Tapi, biasana sok loba nu poho dina ngajaga pola makan jeung tuangeun nu diemamna. Padahal eta teh hal nu ngondang datangna rupa-rupa panyawat. Komo pola hirup nu teu sehat mah, tuangeun teu dijaga, tara olahraga, jeung tara nuang bungbuahan atawa sayuran. Eta jadi pemicu utama pisan datangna panyakit beurat. Kudu na mah leuwih bisa waspada jeung nyaah kana awak sorangan ku ngajaga tuangeun nu asup kana awak urang, oge ngajaga kasehatan ku olahraga. Tong nepi ka geus karasa panyakit karek nerapkeun hirup sehat.