text: Dina pangalaman kuring, tahap sieun atawa gugup mindeng lumangsung alatan urang sibuk teuing mikir ngeunaan naon batur pikir urang. Nalika urang sibuk mikirkeun naon anu dipikirkeun ku batur, tungtungna urang ogé bakal susah pikeun diri urang sorangan.
  Urang ogé anu tungtungna kaleungitan ku rupa-rupa anggapan sareng kasieun anu leres-leres diciptakeun ku sorangan. Janten eureun mikiran naon anu dipikiran batur ngeunaan urang, sabab pendapat urang ngeunaan diri urang jauh langkung penting.
  Salaku tambahan, kasieun panggung sareng gugup biasana disababkeun ku kurangna persiapan atanapi perasaan yén anjeun henteu gaduh kontrol anu cekap pikeun ngontrol kaayaan. Tapi upami urang ngartos tempatna, terang kaayaan sareng jalma anu urang hadapi, urang condong langkung percaya diri. Sumuhun, rasa kasieun bakal tetep aya, tapi dina wates anu tiasa dikendalikeun.