text: Di dieu aya sababaraha tips pikeun nungkulan geuleuh dina tetempoan utah. Coba museurkeun perhatian anjeun kana hal-hal sanes sapertos musik, buku atanapi kaulinan. Ieu bisa mantuan ngurangan geuleuh. Anjeun tiasa nyeuseup seungit anu santai sapertos lavender atanapi minyak atsiri anu sanes pikeun ngaleungitkeun rasa jijik. Coba teu mikir atawa ngobrol ngeunaan utah. Ieu bisa mantuan ngurangan geuleuh. Coba pikir positif sarta museurkeun perhatian anjeun kana hal positif dina kahirupan anjeun. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun rasa geuleuh sareng ngabantosan anjeun langkung sae. Lamun ngarasa geuleuh di tetempoan utah, coba ulah eta jeung ulah nempo eta. Lamun bau utah mangrupa sumber jijik, coba ulah eta jeung ulah bau eta. Inget yen geuleuh teh normal jeung bisa dikawasa ku sababaraha lengkah basajan.