text: Émosi nyaéta parasaan anu kuat sareng dipangaruhan ku kaayaan anu tangtu, nyababkeun hiji kabiasaan. Dina kaayaan émosional ieu, bisa ngakibatkeun kaluar kabiasaan ti lingkungan sosial, teu hayang komunikasi jeung batur, nyalahkeun diri / batur. Émosi dibagi jadi dua rupa, nyaéta émosi négatif jeung émosi positif. Dina kaayaan anu ngahasilkeun émosi négatif, contona nalika aya jalma ngalaman musibah/musibah, bakal ngalaman émosi sedih, hariwang, kuciwa, ambek, jeung sajabana. Cara pinter ngadalikeun émosi négatif, diantarana: (1) Mikawanoh émosi nu kaalaman dina unggal situasi; (2) Nyobian ngartos sabab-sabab ieu émosi; (3) Ngartos paripolah anu balukar tina émosi ieu, ka diri sorangan sareng ka batur