text: Sedih mangrupikeun reaksi alami nalika urang kaleungitan batur anu urang pikanyaah, khususna nalika urang kaleungitan anggota kulawarga. Ayeuna, anjeun bisa ngarasa remuk, bingung, sarta daya teu upaya. Anjeun tiasa ngaraos nyeri fisik dina dada atanapi patuangan ngarasa seueul jeung hate anu teterasan hariwang, atanapi anjeun tiasa ngalaman gangguan bobo atanapi napsu tuang anu ngirangan. Anjeun meureun ngarasa cape atawa teu gaduh motivasi, atawa anjeun bisa ngarasa hariwang atawa cemas. Sadaya reaksi ieu mangrupikeun bagian tina proses kaleungitan, sareng eta normal pikeun ngarasa kitu nalika nyanghareupan kaayaan anu sedih sapertos kaleungitan kulawarga. Nu matak kitu, urang teu kedah nolak perasaan kasedih anu aya dina hate. Narimakeun rasa sedih jadi salah sahiji cara pikeun ngahampangkeun kabeurat ku lumangsungna rasa sedih anu dialaman.