text: Kuring ambek tanpa alesan, ambek ka diri sorangan, gampang megatkeun hal, éta kahayang kuring keur ngalaman. Nalika haté anjeun henteu tenang sareng kacau, parasaan bakal nyobian ngadominasi pikiran anjeun. Sanggeus pikiran geus mastered, pikiran jadi "asisten", sok sanajan "budak" parasaan. Saterusna, naon emosi aya, éta bakal ngajalankeun rampant. Dina waktos éta, kasadaran geus euweuh master na, jadi akal sehat teu bisa ngadalikeun pikiran nu geus aya, sabab pikiran geus direbut ku parasaan, sarta geus ngeusi pikiran négatip.
  Nalika kasadaran anyar bakal tiasa ngontrol pikiran?
  Lamun émosi geus curhat, ngabeledugna geus béak, mangka haté balik deui ka tenang jeung stabil. Nya dina waktos ieu kasadaran bakal sumping salaku master na, teras akal sehat tiasa dianggo leres sareng sakumaha sakuduna. Nalika anjeun tenang sareng sadar, teras aya rasa kaduhung, teras aya rasa dosa. Nya kitu deui, engke kaulang deui.