text: Henteu ngan ukur ngabantosan ngajaga kaayaan mental, ngobrol sareng babaturan atanapi baraya ogé tiasa masihan mangpaat pikeun kaséhatan fisik urang. Panaliti ti Pusat Panaliti Sepuh di Stockholm, Swédia, mendakan yén jalma anu ngagaduhan kagiatan sosial anu cekap ngagaduhan résiko pikun anu langkung handap. Jalma-jalma anu umumna langkung nyambung sacara sosial ka batur langkung saé dina tés mémori sareng kamampuan kognitif anu sanés. Éta hartina urang ogé kudu terus nyieun babaturan bagja sangkan bisa hirup leuwih sehat jasmani jeung rohani. Urang teu kudu ngadagoan waktu nu pas pikeun papanggih jeung babaturan atawa baraya heubeul, malah bisa lumangsung iraha wae salila urang bisa komunikasi alus. Mun mungkin dina sabelas bulan sejenna hese papanggih sabab teu ngarasa aya momen katuhu, urang sabenerna bisa nyieun moments ogé. Kedah diaku yén sakapeung tanpa disadari aya sababaraha urang babaturan atawa meureun diri urang anu lalaunan mimiti kumalayang jauh.