text: Kasedih anu disababkeun ku hirup nyalira tiasa janten perasaan anu kuat sareng jero anu dirasakeun ku jalma tur tiasa mangaruhan jalma sacara fisik sareng mental. Jalma nu ngarasa sedih hirup nyorangan bisa jadi ku lantaran ngarasa sepi, terasing, jeung ngarasa teu boga tempat pikeun babagi pikiran jeung parasaan manehna. Bisa jadi jalma anu hirup nyorangan ngarasa yen manehna teu boga saha-saha nu bakal ngadangukeun manehna atanapi paduli naon anu keur dijalanan atawa dirasakeun. Rasa sedih ieu oge bisa dibarengan ku parasaan sia-sia atawa teu boga sumanget pikeun ngajalanan hirup. Nanging, urang kedah emut yen perasaan sedih anu disababkeun ku hirup nyalira mangrupikeun normal sareng seueur jalma anu ngalaman ieu. Aya rupa-rupa cara pikeun nungkulan kasedihan anu disababkeun ku hirup nyalira, kayaning neangan rojongan ti babaturan atawa kulawarga, ulubiung dina kagiatan anu ngalibatkeun seueur jalma, atawa malah neangan pitulung profesional lamun diperlukeun.