text: Pikeun ngungkulan rasa keuheul nalika nempo tumpukan runtah. Coba ngartos yen tumpukan sampah mangrupikeun masalah lingkungan sareng sanes masalah pribadi anjeun. Upami anjeun gaduh pandangan anu positif, maka perasaan jijik tiasa ngirangan. Diajar kumaha ngolah runtah sareng cara ngirangan produksi runtah. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngartos yen tumpukan runtah mangrupikeun hasil tina konsumsi anu henteu tanggung jawab sareng kabiasaan produksi. Kontribusi kana usaha pikeun ngokolakeun runtah anu langkung sae. Mimitian ku ngirangan produksi runtah anjeun nyalira sareng mastikeun yen runtah anjeun diurus leres. Latihan tiasa ngabantosan ngaleungitkeun setres sareng ngabantosan kasehatan mental sareng fisik. Upami anjeun gaduh tumpukan sampah anu aya di lingkungan anjeun, cobian ngabersihan sareng ngaleungitkeun sumber masalahna. 