text: Perasaan takut dan gelisah atau cemas berlebihan saat kito lagi dewekan biso bae kito punyo autophobia yang dak biso hidup dewekan dalam kesepian. Nah untuk faktor penyebabnyo masih belom tau, tapi kemungkinan memnag punyo trauma dimaso keciknyo dulu. Nah ado beberapo langkah yang biso kamu peloki untuk ngolangke autophobia, pertamo dengan terpai eksposut yang mano tujuannyo untuk ngebantu penderitanyo buat ngehadepi pobianuo biar tebiaso dari pado terus terusan dihindari. Yang keduo, terapi pelaku kognitif yang mano tujuannyo menambahke raso percayo diri si pasiennyo biar biso ngendalike pikirannyo samo ketakutannyo itu. Yang ketigo dengan obat-obatan, memang ado beberapo khasus autophobia yang merluke banyuan obat obatan untuk ngeresoke gejala ketakutan dan kecemasan tesebut. 