text: Ngehindar dari hal yang ditakuti memang wajar. Tapi jangan nyampek kito jadi penakut yang dak biso ngontrol raso takut kito. Nah untuk ngatasi raso takut dan raso cemas kito yang belebih, kito biso mengahadapi langsung ketakutan kito. Bukan dak boleh takut, tapi raso takut berlebihan biso ngeganggu kehidupan kito kedepan. Belajar untung ngehadepinketakutan dengan paparan lumayan efektif dilakuke. Selamo proses paparan kamu bakal belajar buat keluar dari raso cemas dan takut yang kamu miliki dengan phobia tertentu. Lakuke secaro berulang makonkamu bakal sadsr amen ketakutan dan kecemasan yang kamu pikirke selamo ini sebenernyo dak akan pernah tejadi. Kamu bakal lebih percayo diri dan biso ngendalike raso takut kamu. Dan phobia pun lamo lamo bakal hilang dari kehidupan kamu.