text: Ada barbagai bantuak kemarahan nan bisa dilakukan sasaurang katiko melihat ado perbuatan nan salah dan merugikan. Namun jangan sampai katiko sadang dilanda amarah nan mamuncak kito barbuat gegabah nan mana itu dapek manjadi suatu penyesalan.  bantuak berang dan melampiaskan emosi bisa dilakukan jo manghindari permasalahan tasabuik atau mancari hal nan dapek manyenangkan dan manghibur diri sahinggo raso berang nan alah mamuncak tadi manjadi labiah tenang.biasonyo sasaurang akan manyesal tahadok tindakannyo nan inyo lakukan katiko marah.  mako dari itu penting bana mangendalikan emosi di dalam diri sahinggo penyesalan itu indak akan tajadi.  manjago kata-kata sarato perbuatan katiko sadang marah.  sabaiknyo meredakan emosi jo  manjauah samentara dari sumber permasalahan tasabuik marupokan salah satu tindakan nan dapek dilakukan. 