text: Satiok urang pasti punyo penyesalan dalam hiduik. Antah itu dalam dunia karajo, pendidikan, keuarga, ataupun jo kawan. Sayangnyo banyak urang nan malah balaruik-laruik dengan kodisi nan telah nyo ciptakan surang sahinggo badampak terhadap kesehatan mentalnyo. Ndak saketek awak caliak urang stres dan depresi akibat sesuatu nan mambueknyo manyasa. Manuruik pandapek ambo, dengan kejadian itu saharusnyo awak bisa maintropeksi diri supayo bisa manjadikan pelajaran karano hiduik akan taruih bajalan. Kalau taruih mamikian nan alah tajadi bilo hiduik awak akan maju. Cukuiklah sesuatu kesalahan di maso lampau manjadi pengalaman dan pembelajaran terbaik untuak sadonyo supayo ndak malakukan kesalahan nan samo di kamudian hari. 