text: Sarangan panik atau panick attack adolah muncua nyo raso takuik nan balabihan nan tajadi sacaro tibo-tibo dan bisa batahan salamo babarapo minik. Yang bisa awak waspadai adolah palpitasi atau jantuang badaguak kancang dan indak baraturan. Salanjuiknyo bakaringek, badan manggaretek, angok manjadi ciek-ciek, rasonyo sadang tacakiak, sakik dado atau dado taraso indak nyaman, mabuak dan paruik taraso indak nyaman, kapalo taraso pusiang dan nak pingsan, sansasi mati raso, takuik indak bisa mangontrol diri atau manjadi indak takandali, maraso takuik ka mati detik itu juo. Mako dari itu, jikok maraso satu atau labiah dari gajalo di ateh, labiah rancak langsuang parikso kondisi kasehatan ka dokter nan tapacayo. Salalu waspado kapado babarpo panyabab sarangan panik.