text: Ranang marupokan hal yang manyanangan sabananyo, tapi indak untuak sabagian urang yang takuik jo aia. Padohal ranang bisa dilakuan dek siapo se nio itu balita, anak-anak maupun urang gadang. Tantu kalau untuak anak-anak ado latihan khusus dan palatiah nyo juo. Anak yang indak bisa baranang akan takuik ka kolam ranang untuak patamo kalinyo, kareno inyo akan maraso seperti tanggalam. Padohal ranang adolah olahraga atau aktifitas yang manyihaik an juo bagi tubuah awak. Untuak itu marilah sajak dini awak ajaan ka anak-anak awak untuak baranang. Jan sampai malah manakuik-nakuik an inyo tentang aia. Biasonyo amak-amak yang mudah mangecek kalau jan main di aia kareno takuik tanggalam.