text: Katiko awak sadang malakuan sasuatu nan baru ado kalanyo awak maraso indak picayo diri. Ado kalanyo awak maraguan, apokah aden akan bisa malakuan iko jo batua, atau apokah den indak akan malakuan kasalahan salamo den tampil. Memang batua, hal iko acok tajadi kalau awak ka malakuan hal nan baru tarutamo itu dilakuan di muko umum. Indak hanyo hal baru, kadang hal nan alah awak kuasoipun kalau awak lakuan di muko umum akan mambuek awak kurang picayo diri. Kadang awak jadi manggaretek, kalua karingek dingin, mariang, tibo-tibo nio ka kamar mandi dan lain sabagainyo. Hal iko wajar tajadi dan di sabuik jo damam pangguang. Banyak nan bisa dilakuan untuak mailangan damam pangguang ko  dan nan paliang pantiang bisa awak atasi jo mayakinan diri awak baliak kalau awak mamang bisa.