text: Malu marupokan hal yang wajar dimiliki manusia. Hanyo sajo jiko katalabiahan ndak elok juo do. Mungkin yang balabiahan ko disebaban ado trauma atau kejadian masa lalu. Tapi awak harus badamai jo raso malu tu. Maskipun indak mudah, tapi ado babarapo langkah untuak mangatasi hal itu. Yang patamo parhatian apo yang mamicu raso malu datang. Cubo evaluasi atau tulih apo sajo yang mambuek awak maraso malu. Langkah kaduo, ubah pikiran wak. Takadang pikiran negatif dapek manjadi racun bagi raso malu yang alah wak miliki. Langkah katigo, tarimo diri kalau awak memang maraso malu. Tapi hal tasabuik injan bakapanjangan. Langkah kaampek, jauhan urang-urang yang mambuek raso malu wak muncua, dan yang tarakhia dan paliang pantiang maafan diri wak surang atas apo nan tajadi yang mambuek adonyo raso malu.