text: katiko barenang di pantai di ma perairan tasabuik mamiliki ombak nan indak dapek ditentukan besar dan kecilnyo maka ado beberapa hal nan haruih diperhatikan katiko barenang  di perairan iko. Partamo,  pastikan katiko barenang indak mamakai bahan baju nan barat sahinggo indak manambah bobot barat katiko barenang karano barat baju tasabuik akan ditanggung katiko barenang sahinggo disarankan untuak mamakai baju nan mamiliki bahan cukuik tipis sahinggo indak manyulitkan katiko barenang. Kaduo,  katiko barenang di pantai indak talalu jauh sahinggo katiko ado kejadian nan indak taduga urang dapek mancaliaknyo dan segera mambantunyo. Katigo,  melakuan pemanasan  sebelum barenang di pantai  agar indak mangalami kram tibo-tibo sahinggo manyulitkan seseurang untuak barenang. 