text: Kulah toman gagal, rassannah jareya lakar la sakek. Bisa maghabay stress ghi bisa, ca'en sapah lok bisa. tapeh kulah bedeh carah sopajha jareya lok bisa maghabay stress salanjhanga. Se pertama, loppaen saghalannah se bedeh neng pekkeran ban istirahat sakejji'. Sampeyan bisa ngalakoneh tedhung se kejjhi' ben meddem sakejjhi'. Coba' tedhung carannah tentara manabi lok bisa tedhung. Se kadhuwa' nngaluabhin emosi, manabi sampeyan terro a tuwat otabah terro ngamogghe silakan jha' sampek e ampet amargha hal jareya bisa masakek badhan dhibi'. Se katello', lakoneh hal se positif ban bisa masibuk badhan dbi' sopajha lok mekkeren masa lalu jareya pole. Enga' ghi, bhakto jareya neka a jhalan jha' sampek ambu jjhalannah sampeyan.