text: Kalabhan dhari oreng se biasa ngalame kapanighen se cek lebbhinah neka biasannah lakar la ghaduwan masalah sareng psikologissah. Kalabhan dhari paneka pan saponapan carannah jareah lok coman dharinbadhannah dhibi'namong bisa jughan e dhukung dhari masalah neng luar tor neng dhalam lingkungan nah. Hal jareya tantonnah kita adhaja bisa ma fokusaghin kalabhan dharinpan saponapan oreng neka lok sadhajana bisa ngerteen. Ban kalaban manossah sadhaja pastennah ghaduwan ferasat ateh se lok nyaman neka. Ghi padennah manabi andhi'masalah kapanighen jareya pastennah orengah neka ghaduwan pamekkeran se lok tennang ban sadhajana terrona terro legghis mareh jaruah. Kadhang jughan ghi bedeh se lok bisa ngadep aghin kadhibi'en manabi ghaduwan masalah.