text: Begi benyak oreng arembik riyah sakek ben tak nyaman. Kabbhi oreng ngocak ben neser ka bebinik se kodhu melahirkan, apapole men bheji'en bedeh ning posisi se tak bhegus. Bedeh cara makle aghebey pengalaman melahirkan riyah nyaman ben masenneng. Sittong, pekkeran koduh positif teros ben tak mekker jhubek. Pekkeran se positif pagghun nyambih aura se positif kiyah. Se kaduwek, jhek loppaeh olahraga. Bede bennyak olahraga se direkomendasikan bhegus ghebey oreng hamil, engak a renang, a sepedah moso yoga. Olahraga tak parloh sabbhen areh. Cokop duwek sampek tello areh sekaleh. Mon tak kuat cokop samingguh sekaleh. Se katellok, benyak doa ben pasrah dhek se kobessah. 