text: Onok salah siji alesan sing paling utama opo’o uwong iku ngalami demam panggung, yaiku wedi ambek persepsine wong-wong pas awak dewe nampil. Mulai teko wedi dienyek nek penampilane elek, gak memuaskan, dan akeh maneh. Pikiran negatif koyok ngono sing marakno awakmu terus kenek demam panggung. Pikiran sing koyok ngono iku kudune diguwak sing adoh teko utekmu. Timbangane ngono, yakinono nang njero atimu nek awakmu wes cukup latihan, dan awakmu garek nampil semaksimal mungkin. Gak usah atek mikiri opo jare wong liyo. Pokok aku wes latihan, wes nampil dengan lancar, hasile iku belakangan. Wong pasti bakal ngenilai, tapi awakmu gak usah ngurusi dan gak usah ngerungokno. Dadi mulai saiki, mulai bersikap bodo amat ambek penilaiane wong liyo ben gak kenek demam panggung dan marakno penampilanmu gak lancar.