text: Meditasi sak durunge nampil ning ngarep umum kuwi penting banget kanggo nenangake lan marai pikiran luwih fokus. Kanggo para penari, meditasi iki uga bisa dadi salah siji kebiasaan kanggo nyambungake ati marang Gusti lan kanca-kanca sing ana ning jero pertunjukan kuwi. Salah siji kebiasaan meditasi iki arane telepon siri. Carane kabeh penari ngumpul lan merem. Penari iki kudu lungguh kang nyaman miturut postur. Banjur parapenari iki kudu fokus ndelok warna apa wae sing ana ning ngarepe saka buah pikiran. Banjur, sesi kuwi ditutup karo madhakake werna sing ana ning pikiran para penari. Kadhang ya ana sing ora percaya marang tradisi iki, nanging hasile uga bisa dadi bukti yen fokus kuwi ngaruh marang tarian. 