Ben uwong iku pasti nduwe masalahe dewe-dewe. Dan carane uwong gawe ngatasi masalahe iku bedo-bedo. Sing elek iku nek uwong gak kuat ngadepi masalahe dewe, lari teko masalah, tapi malah ngelampiasno dengan main tangan. Koyok ngono iku timbul mergo uwong iku gak isok ngendalikno emosine sampe marakno stres karepe dewe. Cara koyok ngono iku marakno timbul perkoro anyar maneh. Dadi timbangane ngono, luwe apik maneh nek misal awakmu ngelola emosi karo stresmu. Nek iku wes isok mbok lakoni, awakmu bakal luwe gampang sisan ngatasi masalah sing lagi mbok hadepi. Dadi mulai saiki, Kelola emosi karo stresmu sing bener yo rek.