Yen ono wong sing keno serangan panik, awak dhewe kudu nulungi dheweke supoyo iso dadi kalem. Opo meneh awak dhewe kui wong sing cerak karo dheweke. Awak dhewe paling ngerti opo sing nyebabke dheweke keno serangan panik kui. Awak dhewe uga wong sing paling ngerti tabiete dheweke lan opo sing lagi dipikirke. Yen wong kui iso ngerti alesan sing keno serangan panik kui, dheweke bakal luwih gampang golek coro kanggo nenangkene. Soale, yen awak dhewe ngekei stimulus sing salah kanggo gawe dheweke kalem, mungkin carane dhewe iso ora efektif lan sing paling parah iso gawe serangan panik kui soyo parah.