Wedhok utawa lanang mesti duwe masalah ora percaya karo bentuk awak lan ora wani ndelok kaca amarga bentuk awak sing kurang apik. Masalah iki bakal ngaruh ning urip sabendinane, ditambah yen wong ning sekitare kuwi ngelek-ngelekake bentuk fisike. Nanging, sak liyane nutup kuping, sing perlu dilakoni yaiku evaluasi marah awake dhewe kaya kekurangan apa wae sing perlu didandani lan kira-kira apa sing bisa marai wong seneng ndelok awakdhewe. Yen evaluasi kuwi bentuke membangun lan apik kanggo kesehatan fisik lan mental ya ora ngopo-ngopo. Banjur sing bisa nambahi semangat yaiku akeh golek kanca lan ora malah nutup pergaulan saka wong jaba. 