Sing panik yen ono wong keno serangan panik kui dudu sing ngerasake nanging wong-wong neng sekitare. Wong sing keno serangan panik kui mung iso pasrah nerimo serangan panik kui. Dheweke ora iso ngelakoke akeh, mergo pikirane uga ora iso dijak mikir sing rasional meneh. Dadi sing panik kui cetho wong-wong neng sekitare. Dheweke delok wong sing keno serangan panik kui koyo lara, napase ono sing dadi cekak, ono sing awake dadi gete, lan gerakan sing ora wajar liyane. Sopo sing ora wedi yen delok koyo ngono. Ditambah meneh, awak dhewe sing deloki durung mesthi iso nemoke coro sing pas kanggo nenangke dheweke.