Kolesterol kuwi salah sawijine penyebab penyakit sing paling bahaya. Kolesterol iki bisa teka kapan wae lan bisa marai gupuh amarga dadi salah siji penyebab struk sing paling kuat. Kolesterol iki nyebabake aliran darah sing ora lancar lan bisa dadi pemicu penyakit jantung. Ora mung wong lemu, nanging uga wong kuru lan bobot sing ideal bisa kena kolesterol. Kolestrol iki kudu dikontro. Kamangka kanggo generasi enom iki, aja lali kanggo ngontrol kesehatan lan bisa njaga awak. Ojo lali olah raga lan kudu akeh mangan sayur lan buah. Aktivitas ning jaba ruangan uga kudu ditambah ben ora mung lungguh ning ngarep komputer lan marai peredarane getih iki mandheg.