Yen awak dhewe diomongi karo dokter utowo psikolog yen awak dhewe kui duwe kondisi serangan panik, awak dhewe ora perlu kuwatir lan uga ora perlu wedi. Mergo, senadyan kui kondisi sing pemantike kui ono neng jobo kendaline dhewe, kondisi kui tetep iso disembuhke. Misale ora iso disembuhke utowo angel, awak dhewe selalu iso kanggo ngurangi dampak sing paling elek sing iso awak dhewe tompo. Awak dhewe kudu percoyo yen kabeh penyakit kui mesthi ono obate lan ono cara kanggo ngurangi rasa larane. Neng kasus kesehatan mental iki uga, mesthi ono carane kanggo awak dhewe supoyo awak dhewe iso ngendali dampak seko penyakit kui.