Onok sing ngomong nek emosi negatif iku kudu diculno teko awak dewe ben “racun” iku mau isok ucul dan awak dewe isok ngeroso lego. Onok sing berpendapat sisan nek cara ngeculno emosi negatif iku dengan cara dilampiasno. Tapi jujur ae, aku gak setuju ambek pendapat iku. Ngelampiasno emosi iku ancen efektif isok langsung ngilangno amarah iku mau. Cuma nek dilakoni terus-terusan iku isok numbuhno sifat abusif nang awak dewe. Soale nek awak dewe gak nduwe wektu gawe ngelampiasno emosi iku mau, sing onok maleh stres dan efek e maleh isok ngelampiasno nang opo sing onok nang sekitare awak dewe. Malah kadang wong iku mau isok sampe nyakiti awake dewe.