Akeh wong sing ora bisa nangani serangan panik sak durunge ujian. Ana sing ora sanggup amarga ngerasa yen ujian iki abot lan uga mesti oleh hasil sing ora apik. Sing biyasane ngalami iki yaiku kanca-kanca sing sering gagal nanging ora nyiyapake langkah sing luwih apik maneh ben sawijining dina bisa dadi luwih apik. Nanging ya sapa wae bisa nduweni lan ngalami serangan panik iki amarga akeh pikiran sak durunge ujian. Kamangka, ana wong sing luwih seneng meneng wae sak durunge ujian ben energine ora kekuras lan entek uga gampang ora fokus. Amarga kuwi, kanggo kanca sing arep ujian, ayo saiki sinau ora mung materi, nanging uga cara ngatur stres ben hasil ujiane ya apik. 