Wong sing kerep gerap utowo kerep olahraga kui biasane kui sikile mambu. Yen awak dhewe duwe sikil sing mambu, awak dhewe dadi isin yen arep ketemu wong pas lagi copot sepatu. Supoyo mambu sikile dhewe rodo berkurang, ono beberapa hal sing iso awak dhewe lakoke. Sing kesiji, awak dhewe kudu kerep ganti kaos kaki. Awak dhewe iso ganti kaos kaku kui rong dino pisan. Awak dhewe uga ngumbah kaos kaki kui kanthi resik. Sing keloro, awak dhewe kudu sregep ngumbah kasute dhewe. Sing ketelu, pas adus awak dhewe uga ngerisiki bagian sikil. Yen awak dhewe ngelakoke perkoro-perkoro kui, awak dhewe iso ngurangi mambu ora enak neng sikile awak dhewe.