Jajan sing onok ndek pasaran jaman saiki iku roto-roto mengandung natrium sing duwur pol. Padahal sak dino, konsumsi natrium iku maksimal mek 2500 mg. Nek awak dewe kakean mangan jajan sing kandungan natriume duwur, isok berpotensi gawe munculno penyakit hipertensi. Dadi mulai saiki, mulai dikurangi konsumsi jajan sing tinggi natrium sak durunge awakmu kenek hipertensi dan nyesel ndek akhir. Awak dewe isok nggawe alternatif jajan liyane sing luwe sehat dan marai wareg. Salah sijine iku telo. Telo iki rasane wes legi, marai wareg pisan. Cara masak telo iku cukup didang sampe empuk sekitar 20 menitan, mbari ngono dimenengno sampe adem dan siap dikonsumsi. 