text: Yen ana rencana lunga marang gunung, sing paling becik aja lunga dewean amarga ning alam, akeh banget hambatan sing marai wedi. Yen didelok saka mental, lunga menyang gunung dewean kuwi mbutuhake ketahanan mental sing luwih gedhe amarga kudu siap ngadepi akeh masalah sing ana ning gunung kaya kecelakaan lan kewan liar. Kamangka, persiapan mental iki penting banget. Yen munggah gunung karo kanca mbutuhake kerja sama tim sing kuat, dewan iki uga luwih lapis akeh persiyapane. Kudu ngerti kondisine dhewe lan bisa nguwasai medan lan rasa wedi. Yen wedinan lan ora siyap, munggah gunung kuwi bisa dadi sumber cilaka kanggo awak. 