text: Aha maksudna? Sebagai contoh, anggoo hamu merasa jijik tarhadap luka dipat hamu cobalah untuk marempati tarhadap diri hamu sendiri. Dohot merasa empati, Anda manjadi termotivasi untuk mambuat sian hamu  manjadi lobih baik, dan hamu pun manjadi berani untuk mambersihkon dan mangobati luka tersebut agar copat sembuh. Lama-kelamaan, perasaan jijik hamu terhadap luka mungkin akan hilang. I juo marlaku bila hamu merasakan perasaan tersebut pada halka naain. Misalnya, Anggo hamu  merasa jijik pada halak na baru mandapot amputasi kaki, cobalah untuk berempati dan membantu halak tersebut. Lama kelamaan, perasaan tersebut akan manghilang dan hubungan hamu  dengan orang tersebut tak menjadi renggang.