text: Ketika dibully, usahaon ulang  panik atau langsung meledak marah.Anggo bisa, juo ulang di parlihatkon rasa mabiar.
  Para penindas akan merasa puas anggo mandapatkon reaksi sian korbanna, entah itu marah, menangis, atau mabiar.Maka sian i, marsikapma tenang. Tegakkan postur badanmu dan ualng manunduk. Mardalan ma selalu dohot dongan mu. Selain dapot mambuat mu lobih tenang, donganmu juo dapot mandukungmu anggo panindasan kembali tarjadi.Selain i, para penindas jadi inda barani macam-macam, harana halai  malinginmu puna bahat dongan na  siap menolong.Ulang maila untuk manceritahon hal i tu orang tua,Orang tua akan selalu malindungi dan manyemangatimu.Manceritahon pangalaman penindasan tu orang tua punya bahat manfaat, lo.Selain lega harana manumpahkon keluh kesah, orang tua juo akan malehen saran dan melakukan tindakan untuk menolongmu.