text: اگر نخوابیم چه بلایی سرمان می‌آید؟ [ویدیوهای آموزشی] حتما کم‌خوابی یا بی‌خوابی را تجربه کرده‌اید. منظورمان این است که مثلا ۲۴ ساعت یا حتی بیشتر مجبور شوید نخوابید. حتما عوارض آن مثل عدم تمرکز، خستگی شدید یا پرخاشگری را هم تجربه کرده‌اید. هیچ می‌دانستید در دهه‌ی ۱۹۶۰ یک نفر در آزمایشی عمدا ۱۱ روز نخوابید؟ دوست دارید بدانید چه چیزهایی تجربه کرد؟ حتما ویدیوی بالا را ببینید.