text: آیا شکستن قولنج دست ضرر دارد؟ اگر عادت دارید مفصل‌های دست خود را بشکنید و صدای تق از آن بشنوید، این ویدیوی یک دقیقه‌ای را ببینید تا متوجه شوید با کشیدن مفصل‌هایتان چه اتفاقی می‌افتد. آیا ضرر دارد یا می‌توانید با خیال راحت به شکستن قولنج ادامه دهید.