text: ۹ راه برای این که کمتر به محیط زیست آسیب بزنیم! (فرمول قسمت ۴۷) این روزها خیلی از آلودگی محیط زیست و اقیانوس‌ها می‌شنویم و شاهد نمونه‌های زیادی از انواع این آلودگی هم در ایران بوده‌ایم. حتما خیلی از شما به این فکر افتاده‌اید که چطور می‌تونید به طبیعت بیشتر عشق بورزید و کمتر به آن آسیب برسانید، اما ممکن است هنوز ندانید که باید از کجا شروع کنید. اگر دوست دارید بدانید از کجا می‌توانید شروع کنید و چطور نقشی در جلوگیری از آلودگی محیط زیست داشته باشید، با این قسمت از برنامه فرمول همراه باشید. اول از همه، هرجا که می‌روید ظرف غذا یا لیوان خودتان را با خودتان ببرید تا مجبور نشوید از ظرف یک بار مصرف و پلاستیکی استفاده کنید. دوم، کرم ضدآفتاب یا لوازم بهداشتی آرایشی که داخل آن‌ها از اکسی‌بنزون، اکتیل متوکسی‌سینامات، هوموسالا، پلی پروپیلن و پلی استایرن استفاده شده است، نخرید. این مواد به شدت برای محیط زیست و پوست شما مضر هستند. سوم، مسواک پلاستیکی خودتان را با مسواک بامبو تعویض کنید. چهارم، برای جلوگیری از آلودگی محیط زیست کیسه‌ی پارچه‌ای را جایگزین بزرگترین آلوده‌کننده‌ی محیط زیست و اقیانوس‌ها، یعنی کیسه‌ی پلاستیکی کنید و از فروشنده‌ها بخواهید خرید شما را در کیسه‌ی پلاستیکی قرار ندهند. پنجم، از خرید آب معدنی یا هر نوشیدنی دیگری که در بطری پلاستیکی فروخته می‌شود، اجتناب کنید و در عوض از بطری، قمقمه یا فلاسک خودتان استفاده کنید. ششم، به جای مواد تمیزکننده‌ی شیمیای قوی، مواد تمیزکننده‌ی Eco Friendly بخرید یا حتی خودتان در خانه با استفاده از سرکه مواد شوینده درست کنید. هفتم، از آفت‌کش و سم‌های قوی استفاده نکنید، چون این مواد بعد از بارندگی وارد دریاها و اقیانوس‌ها می‌شوند. هشتم، وقتی بیرون غذا می‌خورید از قاشق و چنگال پلاستیکی استفاده نکنید و یک قاشق چنگال سفری تاشو یا سفری همراه خود داشته باشید. نهم، به هیچ عنوان از نی پلاستیکی استفاده نکنید! یک نی فلزی یا شیشه‌ای برای خودتان بخرید و همیشه در کیفتان قرار دهید.