Cómo lidiar con el estrés acerca de los eventos actualesbrEvite las noticias por la mañana. Las noticias negativas por la mañana pueden afectar su estado de ánimo durante el resto del día. Cuando se despierte, trate de mantenerse positivo.
Las noticias negativas en la mañana pueden afectar su estado de ánimo por el momento.