Cómo usar shiatsu para los cólicos menstrualesbrEstimula el punto de acupresión "mar de energía". Varios de los puntos de tratamiento de acupresión más importantes para aliviar los cólicos menstruales se encuentran en su área abdominal. Localice su "mar de energía" midiendo dos dedos de ancho debajo de su ombligo.
La acupresión se puede aplicar para eliminar los calambres durante la medición.