Cómo dejar de sentirse consciente de sí mismo acerca de su pesobrRecuérdese a sí mismo que la autoconciencia es un sentimiento no un hecho. Cuando se siente cohibido, parece que se ha puesto un foco en usted. Cada aspecto de usted mismo parece estar en exhibición para los demás, principalmente los defectos.
Dos personas que se recuerdan a sí mismas que sentirse conscientes de sí mismas es un sentimiento se sentirán mejor consigo mismas.