Cómo entender la densidad calórica en la dieta volumétricabrEncuentre la etiqueta en la parte posterior de su paquete de alimentos. Encuentre el tamaño de la porción de los alimentos. Además del tamaño de la porción, encontrará el peso de la porción en gramos.
Además del tamaño de la porción es el volumen de la porción.