Los estudios demuestran que las personas que comen una dieta estadounidense "normal" de comida refinada y chatarra sufren de más depresión, ansiedad, cambios de humor e hiperactividad. Trate de comer más saludable si desea mejorar su estado de ánimo y vivir una vida más feliz.
La hiperactividad es causada por el exceso de azúcar.