Un deporte de fuerza donde el competidor debe levantar el máximo de peso posible 
clean and jerk
La barra es elevada primero hasta los hombros, luego elevada por encima de la cabeza y se debe mantener allí con las piernas estiradas. 
Ejercicio competitivo, que involucra esfuerzo físico. Organizaciones y cuerpos involucrados en dichas actividades.  Un deporte de fuerza donde el competidor debe levantar el máximo de peso posible  La barra es elevada primero hasta los hombros, luego elevada por encima de la cabeza y se debe mantener allí con las piernas estiradas. 