Í Suðurbæjarlaug er 12,5 x 25 metra útisundlaug . Innandyra er sérhönnuð kennslulaug sem einnig er góð barnalaug . Úti eru þrír heitir pottar , vatnsgufa , bunusveppur , tvær vatnsrennibrautir og tvö köld kör með mismunandi hitastigi . Vinsæll göngustígur liggur um sundlaugargarðinn . Sérstakir búningsklefar með gufubaði eru til staðar fyrir bæði kynin við hlið hefðbundinna búningsklefa . Á útisvæði eru einnig búningsklefar undir berum himni . Í kjallara Suðurbæjarlaugar er Gym Heilsa heilsuræktarstöð með aðstöðu . Í sundlauginni er hefðbundið skólasund , sundæfingar SH , ungbarnasundstímar , vatnsleikfimi og tímar í jóga . Í húsnæði laugarinnar starfar jafnframt nuddari .