Ábending : Banvænn hiti , hettusótt , sykursýki , útferð , ákafur þorsti , hungur , vökvakenndar hægðir , bjúgur , Raki , einkum í neðri hluta líkamans , dýrabit ( sem forvarnir við eitrunaráhrifum . ) ANANAS Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt , súrt . Te eða áhelling við öðrum ábendingum . Áhrif : Styrkja magann , koma reglu á Kí-flæði , koma jafnvægi á magann . Ristað og mulið niður í duft , bætið við hrásykri og takið með hrísgrjónavíni við haul . Framreiðsla : Eldað við slími í lungum / hráka . Te eða seyði úr berkinum við föstu slími , stöðnuðu Kí og uppþembu . Ytra lag barkarins notað til að leysa úr orkustíflum og til að fjarlægja slím / hráka . Innra lag barkarins ( hvítan ) er notuð til þess að koma jafnvægi á magann og hreinsa slím . Te eða seyði úr öllum þurrkuðum berkinum við öðrum ábendingum . APRÍKÓSA Eðli : Örlítið köld , sæt , súr . Áhrif : Styrkir blóðið og Kí , endurnýjar líkamsvessa , hitalækkandi , afeitrar , lægir þorsta , eykur matarlyst Ábending : Ofþurrkur , þorsti , hósti . Innri kjarni apríkósunnar er notaður til að hreinsa lungun , rétta óeðlilegt orkuflæði , smyrja meltingarveginn , auðvelda hægðalosun , lægja hósta og létta á astma . Það ætti alltaf að fjarlægja broddinn af kjarnanum því hann er eitraður . Áhrif : Styrkja magann , draga úr meltingartregðu , losa slím , draga úr innri hita , auka blóðflæði , draga úr sársauka , eru þvaglosandi , skera niður eða leysa upp fitu , draga úr ölvun . Te úr bambus sprotum og berki af vetrarmelónu má nota við bólgum af völdum nýrna - , hjarta - og lifrarsjúkdóma . Blandið saman bambus sprotum og sellerísafa , hitið upp og drekkið einn bolla tvisvar sinnum á dag við sykursýki . Borðið mikið af bambus sprotum . Ábending : Hægðatregða , þorsti , hósti , háþrýstingur , slagæðahersli , kransæðasjúkdómar . Það sem mælir gegn : Kuldaeinkenni og Raki . Áhrif : Styrkir blóð og Kí , hægir á Yang , stuðlar að þvaglátum , styrkir milta , styrkir lungu , gagnast gallblöðru , hitalækkandi , afeitrandi . Ábending : Botnlangabólga , bólgur , meltingartruflanir , niðurgangur , gula , æxli , þvagtregða , Hita - og Rakaábendingar , fleiður á húð vegna Hita eða Raka , vörtur , lifrarblettir / fæðingarblettir . Framreiðsla : Soðið í mjúkan velling og borðaður við öllum ábendingum . Framreiðsla : Te eða seyði úr basilíku , engifer og grænum lauk við kvefi . Ábending : Uppþemba og óþægindi , kíghósti , haull hjá börnum , þrálátur niðurgangur , sársauki í baki og hnjám vegna lélegrar nýrnastarfsemi . Áhrif : Hitalækkandi , afeitrar , gagnast blóðinu . Ábending : Blóðkreppusótt , kýli , sár á húð . BOK CHOY Eðli , bragð : Kalt , bragðsterkt , sætt . Áhrif : Hitalækkandi , mýkir meltingarveginn , fjarlægir staðnaðan mat , svalar þorsta , bætir meltingu . Ábending : Matarstöðnun , hægðatregða , meltingartruflanir , sykursýki . Lagið safa við þorsta . Borðað hrátt eða eldað við sykursýki . Ristað bókhveiti , malað í duft og blandað með hrísgrjónaediki til þess að búa til mauk sem er notað sem áburður á húð við sárum og blæðingum undir húðinni . Takið tvær teskeiðar í senn tvisvar sinnum á dag af muldu , ristuðu bókhveiti , blandað með volgu vatni við hvítri útferð úr leggöngum og þrálátum niðurgangi . BYGG MALTSÍRÓP Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . DAÐLA Eðli , bragð : Heitt , sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , gagnast milta og maga , styrkir og hreyfir Kí , styrkir Yin og blóð , afeitrandi , myndar líkamsvessa . Ábending : Niðurgangur , lifrabólga , taugadoði , svefnleysi , blæðingar undir húð af völdum ofnæmis , blóðleysi , þrálát barkabólga . Framreiðsla : Te eða seyði , eða sem krydd á mat . DÚFA Áhrif : Styrkir Yang og Kí . Ábending : Munnþurrkur , þorsti , pirringur , þurr hósti , ógleði , uppköst . Framreiðsla : Maukaður ávöxtur með laufum , kjörnum og molasykri , soðinn í hlaup við innvortis hita , hósta , hálsþurrki , þorsta og magaóreglu . Borðað ferskur við hósta . Framreiðsla : Geymdur í sex til tólf mánuði , þar til hann er orðinn að vökva , borinn á brunasár . DÖÐUPLÓMA Eðli , bragð : Svalt , sætt og barkandi . Þurrkuð og ristuð í heitu vatni við öðrum ábendingum . EDIK Eðli , bragð : Heitt , beiskt , súrt . Afhýddar perur látnar liggja í bleyti í ediki , borðaðar við lifrabólgu . EGGALDIN Eðli , bragð : Svalt , sætt . Áhrif : Kemur reglu á hringrás blóðs , linar sársauka , eykur þvaglát , dregur úr bólgu og sársauka , fjarlægir staðnað blóð , lækkar blóðfitu í blóði , fjarlægir eiturefni úr líkamanum . Bólga og bjúgur , ein tsk. þurrkað eggaldinmjöl í heitu vatni , þrisvar á dag . Útbrot , bakað og mulið í duft , blandað með sesamolíu í áburð útvortis . Borðað eldað við öðrum ábendingum . EGGALDINRÓT Ábending : Þrálátur niðurgangur með blóði í hægðum , taugakröm , tannpína , kal , gigtarsársauki , gyllinæð , barkabólga , astma með slími . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð , mýkir þurrk , stöðvar blæðingu , styrkir ónæmiskerfi . ( Ath. Eldpipar er mjög sterkur og getur valdið blöðrum á húð ef hann er látinn liggja of lengi á henni . ) ENGIFERRÓT ( fersk ) Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir og kemur reglu á Kí , styður við og eykur Yang-orku og hægir á Yin , eyðir stöðnuðu blóð , stuðlar að svitamyndun , vinnur gegn eitrun , móteitur við sjávarfæðiseitrun , gagnast lungum , milta og maga . Áhrif : Styrkir Yin , blóð og Kí , styrkir hjartað , kemur jafnvægi á orku miltans , svalar þorsta , eykur flæði líkamsvessa , mýkir lungu , losar slím , hækkar blóðsykur , róar Yang . Ábending : Hálsþurrkur , ofþornun , meltingaróregla , háþrýstingur , hægðatregða , þrálátur niðurgangur , erfið þvaglát , bjúgur , lágur blóðsykur ( stuðull ) . Þrjú epli á dag við háþrýstingi . Hreinsun , fastið einn dag í viku og neytið eingöngu epla , eplasafa og rauðrófu topp-tes . ( Við kvillum sem má rekja til Kulda , bakið eða hitið eplin til þess að vinna á móti kælandi áhrifum þeirra . ) Ábending : Meltingartruflanir , bjúgur , hægðatregða , sykursýki , orkuleysi . FENNIKUFRÆ Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . Framreiðsla : Te eða seyði , eða bökuð , innpökkuð . ( Fennikkurót inniheldur rokgjarnar olíur sem eru sá hluti plöntunar sem hafa mest læknandi áhrif því ætti að hindra við eldun rótarinnar að þær gufi upp . Það sem mælir á gegn : Rakar og kaldar ábendingar . Framreiðsla : Ferskjulaufs te til að framkalla svitamyndun og drepa iðraorma , einnig notað sem skol við bólgu í leggöngum . Te eða seyði búið til úr fræinu innan úr ferskjusteininum , til að efla hringrás blóðsins og leysa upp blóðstöðnun . Framreiðsla : Bökuð og mulin í duft . Eitt til þrjú gr. tekin tvisvar á dag með hunangi , við öllum ábendingum . FINGRABLAÐKA / PORTULAKKA Áhrif : Dregur úr innvortis Hita , kemur reglu á blóðrás , eyðir eiturefnum úr líkama , stuðlar að vökvaflæði og virkar þvagörvandi , græðir bólgur , stöðvar blæðingu . Ábending : Bráð garnabólga , blóðkreppusótt / iðrakreppa , lungnasjúkdómar , sársauki í geirvörtum , óhóflegar blæðingar úr legi eftir barnsfæðingu , blæðandi gyllinæð , nýrnabólga ásamt bjúg . Síið og takið tíu ml . Það sem mælir á gegn : Fisk ætti ekki að borða hráan vegna sníkla . Framreiðsla : Eldaður við öllum ábendingum . FÍFLABLÖÐ Eðli , bragð : Svalt , beiskt og örlítið sætt . Augnslímhúðarbólga , notið kalt te sem augnskol og drekkið te . Æxli og hnúðar í brjóstum , berið á bakstur úr fíflablöðum og engifer . Te eða seyði við hitaeinkennum í lungum og haul . Te sem útvortis áburður við gyllinæð . Safi , drukkinn þrisvar á dag við astma . Framreiðsla : Borðið hráar . Soðið við öðrum ábendingum . Borðið tvisvar á dag , eina lúkufylli við vandamálum tengdum blöðruhálskirtli . GRASLAUKUR Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . GREIPALDIN Eðli , bragð : Kalt , sætt og súrt . Áhrif : Beinir orku niður , kemur reglu á orkuflæði , hefur áhrif á Hinar Átta Sérstöku orkubrautir , bætir matarlyst sérstaklega hjá þunguðum konum , lagar andfýlu sem orsakast af meltingartruflunum , linar ölvun , slímhreinsandi . Ábending : Hósti ásamt slími , lystarleysi , sykursýki . Ábending : Magaverkur , verkir sem stafa frá haul , kvef ásamt hósta . Framreiðsla : Te eða seyði . GRÆNN LAUKUR Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . Áhrif : Gagnast Kí-flæði , rekur út utanaðkomandi sýkla / sníkla af Kulda og Vindi , framkallar svitamyndun , bakteríu og vírushemjandi / vinnur á bakteríum / gerlum og vírusum Ábending : Kvef og flensa , nefstífla , mislingar , graftarkýli , gigt sem orsakast af kulda . Ábending : Sársauki í kvið og upphandleggjum , tíðastopp . Olíuna er hægt að nota útvortis við bólgum og sársauka í húð og til að örva hárvöxt . GULRÓT Eðli , bragð : Kalt , sætt og bragðsterkt . Áhrif : Beinir orkunni upp , styrkir blóð og Kí , styrkir milta , hitalækkandi , afeitrar , styrkir öll innyfli , bætir matarlyst , lækkar blóðþrýsting , gagnast augum , linar mislinga , mýkir meltingarveginn , bætir meltingu , hindrar bólgur og ofnæmi . Soðin , þurrkuð gulrótargrös borðuð daglega við bráðagulu sem myndast vegna lifrabólgu . Gulrótarsúpa við meltingartruflunum barna . ( Hýðið er beiskt ) . Áhrif : Beinir orku niður , styrkir blóð og Kí , hægir á Yang , hitalækkandi , slekkur þorsta , dregur úr pirringi , stuðlar að þvagláti og gagnast þvagrás . Ábending : Bólgur í útlimum , gula , niðurgangur , flogaveiki , aumur háls , augnslímhúðarbólga . HAFRAR Eðli , bragð : Heitt , sætt . Ristaðir spíraðir hafrar , muldir í mjöl , takið tvær tsk. þrisvar á dag í heitu vatni við þvag - og hægðastíflu eftir barnsburð . HESLIHNETA Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Magnar Kí , styrkir meltingu . . Áhrif : Styrkir blóð , Kí og Yang , gagnast lifur og nýru , stemmir þvaglát , skírir augu . Ábending : Nýrna - og lifrarskortur , óskír sjón , sáðflaumur , ófrjósemi , þvagmissir í svefni , ör þvaglát , blóð í þvagi , húðeinkenni , sveppasýkingar . Laufblöðin eru einnig notuð sem barkandi við öðrum kvillum eins og innvortis blæðingum , niðurgangi , vandræðum með þvaglát og óhóflegum tíðablæðingum . ) HIRSI Eðli , bragð : Svalt , sætt . Áhrif : Styrkir Yin , styrkir blóðið og leysir upp Blóð-storknun , slakar á lifrinni , styrkir meltingu , mýkir lungun , hóstastillandi , hitar líkamann . Ábending : Þurr hósti , léleg melting , Kuldi , blóðleysi . HRÍSGRJÓNAEDIK Eðli , bragð : Heitt , súrt . Blandað með vatni og drukkið við öðrum ábendingum . HRÍSGRJÓNAKLÍÐ Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Bægir frá Raka , þvagörvandi . Áhrif : Gagnast milta og maga , efla meltingu , auka líkamlega orku . Ábending : Allar tegundir af meltingarkvillum , sérstaklega þeim sem stafa af tilfinningarlegri viðkvæmni . Framreiðsla : Ristuð og mulin , takið tvisvar á dag með timian ( garða-blóðberg ) tei , þrjá daga í röð , fyrir máltíð við iðrabólgu . Soðinn grautur við öðrum ábendingum . HRÍSGRJÓN ( SÆT ) Eðli , bragð : Heitt , sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , nærir Yin , styrkir Kí og blóð , mýkir þurrk , móteitur við eiturlyfjum , styrkir miðju-Jiao og styrkir milta . “ Framreiðsla : Blandað við garðablóðbergs ( timian ) te , tekið á tóman maga á hverjum morgni við magasárum . Te eða seyði við öðrum ábendingum . ,, Fljótandi hveiti ” , hveiti sem er þurrara og flýtur á vatni , hefur meiri læknandi áhrif af því það er sterkara heldur en venjulegt hveiti . Ábending : Tilfinningalegur óróleiki , sykursýki . Varúð : Verið þess fullviss að hveitikímið sé ferskt vegna þess að það getur auðveldlega þránað vegna hás olíuinnihalds . Framreiðsla : Búið til úr því brauð og borðið í miklu magni við sykursýki . Það sem mælir á gegn : Ristilbólga , klíðið getur ert þarmaveggi / þarmaslímhimnu . Framreiðsla : Borðað sem hluti af reglubundnu fæði við hægðatregðu . Ábending : Sýkingar , blóðkreppusótt , niðurgangur , ristilbólga ásamt sáramyndun , há blóðfita , krabbamein , blóðug uppköst og blóðugur hósti . Það sem mælir á gegn : Hiti og þurrkur í augum . Eyrnaverkur og sýkingar í eyrum , hvítlaukur og ólífuolía eru hituð hægt upp að suðumarki , tekin af hitanum og látin standa í hálftíma , kælið svo olíuna að líkamshita og setjið einn dropa í hvort eyra á eins til tveggja stunda fresti þar til verkurinn er betri . Áhrif : Lækkar lungnahita , styrkir milta og maga , stuðlar að myndun líkamsvessa , styrkir Yin , hressir blóðið , mýkir innyflin , dregur úr ölvun , nærir Yin , sérstaklega lungna-Yin . Ábending : Hósti , þurr lungu , blóðugur hráki , óreglulegar tíðablæðingar , slagæðahersli , háþrýstingur , ölvun , staðnað blóð , hægðatregða . Framreiðsla : Soðinn í súpu . HVÍTUR SYKUR Eðli , bragð : Hlutlaust , svalt og sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð og Kí , mýkir lungu , myndar líkamsvessa , kemur jafnvægi á innvortis , styrkir milta , hægir á lifrarvirkni . Framreiðsla : Seyði úr ristuðum hrísgrjónum við gúlpi ungabarna . Myljið og ristið , ein til tvær tsk. teknar daglega við niðurgangi . Elduð við öðrum ábendingum . Borðið með grænum lauk eftir barnsburð . JARÐABER Eðli , bragð : Svalt , sætt og súrt . JARÐHNETA Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð og Kí , slímhreinsandi , nærandi fyrir líkamann , eykur matarlyst , styrkir milta , kemur reglu á blóðið , mýkir lungu , eykur þvaglát , hjálpar til við myndun brjóstamjólkur . Látnar liggja í bleyti í ediki í sjö daga , tíu jarðhnetur borðaðar tvisvar á dag við háþrýstingi . Tvær til fjórar tsk. af jarðhnetuolíu , teknar í byrjun morguns , við iðrabólgu og magasári . KAFFI Eðli , bragð : Heitt , sætt og beiskt . Stórir skammtar eru skaðlegir hjarta og eldi . Forðist kaffi ef þið þjáist af háum blóðþrýstingi , svefnleysi , taugaveiklun , magasári og súrum maga . Áhrif : Eykur Yang-orku , styrkir milta og maga , vermir allan Kulda í líkamanum , stöðvar sársauka , eflir hringrás blóðs . Ábending : Kvef , kviðverkir vegna staðnaðs kulda , lystarleysi vegna magakuls , verkur neðan í baki , kaldir útlimir , haull . Það sem mælir á gegn : Köld einkenni , saga af blóðugum hósta eða blóðugum uppköstum , niðurgangur , magabólgur , hjartveiki , viðkvæmur magi . Ábending : Óþægindi í meltingarvegi , andremma , hringormur Framreiðsla : Mulin í duft , blönduð hunangi og búið til mauk . Takið litla tsk. á morgnana eftir tannburstun við andremmu . Heil fræ eru mulin í duft , sem er lagt í bleyti í hrísgrjónavíni í nokkra klst. , borið á útvortis við hringorma-sýkingum . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir Kí , hægir á Yin , aðstoðar Yang , kemur reglu á Kí og fjarlægir staðnað blóð . KARDIMOMMUFRÆ Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . Ógleði og niðurgangur , ein tsk. kardimommuduft hrærð út í einn bolla af heitu vatni , drukkið þrisvar á dag . KAROB BELGUR Eðli , bragð : Heitt , sætt . Áhrif : Fróar og róar andann . Framreiðsla : Hrár kartöflusafi , tvær tsk. daglega , takið á tóman maga við meltingarvandamálum . KASTANÍA Eðli , bragð : Heitt , sætt og salt . Gufusoðin kastanía og kastaníulauf í te við þrálátum hósta og lungnakvefi . Stöppuð , hrá , borin á húð til að draga út flísar og gröft , einnig við sárum og meiðslum á húð . Framreiðsla : Einn fjórði úr kálhöfði og þrír grænir laukar , soðnir í tíu mínútur , drukkið við hægðatregðu . Te eða soðning við öðrum ábendingum . Heitt te notað útvortis til þess að lauga kálsár . Það sem mælir á gegn : Ofát veldur ógleði , uppköstum , sárum á húð og hitatilfinningu . Ofátið skaðar bein og sinar . KÍNAEPLI ( PERUEPLI ) Eðli , bragð : Kalt , sætt . Áhrif : Styrkir Yin , endurnýjar líkamsvessa , slekkur þorsta , róar hjartað , mýkir lungun , dregur úr óróleika , stuðlar að þvaglátum , hitalækkandi , afeitrandi , mýkir háls , slímhreinsandi , beinir Kí niður á við og stöðvar hósta . Áhrif : Hitalækkandi , mýkir meltingarveginn , þvagörvandi , framkallar svita . Áhrif : Styrkir milta , styrkir Yin , nærir líkamann , styrkir blóð , mýkir lungu , stöðvar hósta , stöðvar niðurgang , kemur á jafnvægi . Ábending : Yin skortur , slæleg melting , hósti , nætursviti , ósjálfráður sviti , slappleiki , blóðleysi , blóð í þvagi , niðurgangur , marblettir , taugaáfall . Það sem mælir á gegn : Ofneysla leiðir til aukinnar slímmyndunar , uppþembu í kviði og getur valdið tannskemmdum . Ábending : Blóðkreppusótt , iðraormar , hósti , Yin-skortur . Framreiðsla : Te eða seyði við blóðkreppusótt og iðraormum . Framreiðsla . Eldið kínverskan graslauk með svörtum baunum , svörtum sesamfræjum , valhnetum , súrum plómum og tveimur tsk. af hunangi . Búið til mauk úr þessu og takið eina msk. þrisvar á dag við öllum tegundum af nýrnaslappleika . Eins og með allt kjötmeti þá eru kjúklingar aðeins heilbrigðir til neyslu þegar þeir eru aldir á heilbrigðu fóðri . Ábending : Ósjálfráð þvaglát að nóttu , óskýr sjón hjá öldruðum . Hrá og í safa við öðrum ábendingum . KÓKÓSMJÓLK Áhrif : Styrkir Yin , kemur reglu á blóðsykur . Framreiðsla : Te eða seyði með fræjum , appelsínuberki og engifer , við meltingartruflunum . Mulið og borðað með mat við öðrum ábendingum . KRABBI Eðli : Svalt , salt . Krabbinn er einnig nýttur útvortis við beinbrotum . Bakaður og mulinn í duft , blandaður við hitað vín og drukkið við beinbrotum og gulu . Eldaður með appelsínuberki við Yin-skorti nýrna . Eldaður með svínakjöti og borðaðir fyrir upphaf tíðablæðinga við óhóflegum blæðingum . Framreiðsla : Te eða seyði við öllum ábendingum . Ætti ekki að neyta þess þegar heitt er í veðri . Framreiðsla : Eldað . KRÓKALAPPA ( AF KÖRFUBLÓMAÆTT ) Eðli , bragð : Kalt , bragðsterkt og beiskt . Framreiðsla : Te eða soðning , notað innvortis sem útvortis til að lauga augun við augnakvefi . Te eða soðning við öðrum ábendingum . Gufusoðinn laukur er lagður sem bakstur á CV 4 ( nálastungupunktur ) við erfiðum þvaglátum . Lauksafi borinn á kinn - og ennisholur og undir nefið til innöndunar við sýkingum í efri öndunarvegum og skútabólgu . Maukaður , hrár laukur blandaður með sesamolíu , neytt á tóman maga tvisvar a dag í þrjá daga við iðraormum ( t.d. njálg ) í börnum . LITKABER Eðli , bragð : Heitt , sætt og barkandi . Má alls ekki nota við neinum hitaábendingum . Te eða seyði . LÓTUS ÁVÖXTUR OG FRÆ Eðli , bragð : Svalt , sætt . Borðið soðin fræ reglulega til að koma í veg fyrir tilhneiginguna til fósturláts . Elduð fræ og ávextir við öðrum ábendingum . LÓTUSFRÆ Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . LÓTUSRÓT Eðli , bragð : Svalt , sætt . Áhrif : Mjög heilandi , hitalækkandi , slekkur þorsta , dregur úr pirringi , stöðvar blæðingu , styrkir maga og milta , bætir matarlyst , byggir upp vöðva , stuðlar að auknum þvaglátum , kælir og nærir blóðið og kemur reglu á hringrás þess , hreinsar uppsafnað slím úr líkamanum . Safi drukkinn daglega við öllum ábendingum . Lótusrótarsterkja elduð í hrísgrjónagraut , borðuð volg við blæðingum í meltingarvegi . MAÍSMJÖL Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð og Kí , hægir á Yin , styður við og eykur Yang-orku , fjarlægir Staðnað blóð , mýkir þurrk , myndar vessa , örvar meltingu , kemur jafnvægi á innvortis , stillir og kemur reglu á orkuflæði . Ábending : Bólgur í kviði , lystarleysi , uppköst , niðurgangur , þrútin brjóst hjá mjólkandi mæðrum . Framreiðsla : Steikið þar til svart , myljið í duft , takið með vatni við niðurgangi . MANDARÍNA Eðli , bragð : Svalt , sætt og súrt . Áhrif : Beinir orku niður , styrkir blóð , Kí og Yin , hægir á Yang , kemur reglu á Kí , lækkar maga-Hita , styrkir milta , myndar vessa , mýkir lungu , slekkur þorsta , dregur úr ölvun , stuðlar að þvagláti . Sjálfur ávöxturinn er svo borðaður við öðrum ábendingum . MANDLA Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Styrkir Kí og blóð , loftar lungun , linar hósta og astma , umbreytir slími , mýkir meltingarveg , kemur jafnvægi á orkuna . Áhrif : Beinir orku niður á við , styrkir Yin , Kí og blóð , hægir á Yang , endurnýjar líkamsvessa , stöðvar hósta , slekkur þorsta , styrkir maga og leiðréttir óreglulegt orkuflæði maga-Kí , stuðlar að þvagláti . Safi við slælegri meltingu . Eftir að allt salt hefur verið þvegið af með sjóðandi vatni , þá er marglyttan soðin í súpu með vatnshnetum og gulrótum , borðuð við lungnavandamálum og háþrýstingi . Soðin með döðlum og hrásykri þar til súpan er orðin þykk , takið eina tsk. af súpu þrisvar á dag við magasári . Heilsugott fólk ætti ekki að neyta mjólkur þar sem það getur valdið slímmyndun hjá þeim . Enginn ætti að neyta mjólkurvara daglega . Ofnæmi fyrir mjólk er mjög algengt og einkenni geta verið ; stöðug nefstífla , ennis - og kinnholubólga , eyrnasýkingar , exem , astma , meltingartengdir sjúkdómar . Áhrif : Styrkir Kí , styrkir milta , mýkir lungu , stöðvar hósta . Ábending : Maga - og kviðverkir , Kí-skortur , hósti , þvagleki í svefni . Framreiðsla : Tvær tsk. mórberja síróp , tekið tvisvar á dag við hósta . Safi við hægðatregðu . Það sem mælir á gegn : Köld einkenni . Soðnar í súpu við öðrum ábendingum . MUSTERISTRÉ , LAUF Áhrif : Styrkja hjartað , stjórna lungum , rakadrífandi , stöðva niðurgang . Ábending : Hjartverkur , hraðsláttur , hósti , útferð úr leggöngum , kransæðasjúkdómar . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir og kemur reglu á Kí , hægir á Yin , styður við og eykur Yang-orku , eyðir blóð - og matarstöðnun , hitar Mið-Hitara , eflir meltingu . NAUTAKJÖT Eðli , bragð : Heitt , sætt . Látið hakkið malla í vatni í tvo tíma ; drekkið seyði við bjúg eða þrálátum niðurgangi . NAUTA LIFUR Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Styrkir lifur og blóð , skerpir sjón . Ábending : Magaverkur vegna Kulda , uppköst , ógleði , ropi , hiksti , tannpína . NÝRNABAUNIR Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð og Kí , stuðlar að svitamyndun , vind - og rakaeyðandi , linar sársauka , stöðvar blæðingar . Ábending : Kvef af Vind-Kulda gerðinni , höfuðverkur , vöðvaverkur / vöðvabólga , svimi , gigt , stífkrampi . Ábending : Blóðkýli og graftarkýli , sykursýki , hringormur , skalli hjá börnum . Framreiðsla : Hrá , rifin niður , blandið með salti , berið á blóðkýli , graftarkýli og hringorma ( exem ) . Ristið grösin og blandið saman við sesamolíu , berið á skallabletti hjá börnum . OSTRA oyster Eðli , bragð : Hlutlaust , salt og sætt . Áhrif : Styrkir blóð , Kí og Yin , fjarlægir slím , mýkir þrymla / stífni , dregur úr innvortis Hita og Raka , útilokar kviðbólgu , gagnast nýrum , mýkir þurrk . Áhrif : Beinir orku upp á við , styrkir blóð og Kí , styrkir maga og milta , hjálpar meltingu , rakaeyðandi , lækkar Sumar-Hita , mýkir lungu , stöðvar hósta , dregur úr pirringi , drepur orma , eykur brjóstamjólkurmyndun . Ábending : Hósti , meltingartruflanir , magaverkur , exem , sár á húð , iðraormar , ónóg mjólkurmyndun , sumarhiti . PAPRIKA Eðli , bragð : Örlítið heitt , bragðsterkt og sætt . Blandið saman við svartan pipar og þurrsteikið , gefið við minnkandi matarlyst og matarstoli ( anorexíu ) . PLÓMA Eðli , bragð : Örlítið heitt , sætt og súrt . Áhrif : Örvar matarlyst , aðstoðar meltingu , kemur reglu á orkuflæði og líkamsvessa , styrkir blóð og Kí , stöðvar þorsta , mýkir eða róar lifur , fjarlægir staðnað Kí , fjarlægir þá tilfinningu að það sé eins og beinin séu sjóðandi . Borðuð fersk við ábendingum . PLÓMUBLÓMSTUR Áhrif : Eykur matarlyst , myndar líkamsvessa , slekkur þorsta , kemur reglu á hringrás blóðs . Áhrif : Nærir blóð , styrkir Kí og Yin , gagnast hjartanu , opnar brjóstið , róar andann , mýkir meltingarveginn , hreinsar lifrina . Ábending : Blóðleysi , viðkvæmt / lélegt hjarta , gremja , eirðarleysi , viðvarandi hægðatregða , herpes-sýking , lifrareitrun af völdum eiturlyfja og vínanda / alkóhóls . Það sem mælir á gegn : Rauðrófur innihalda oxal-sýru og því ætti fólk sem hættir til að fá nýrnasteina , ekki að neyta þeirra . Ábending : Bólgur , hægðateppa , sár á húð . RÚGUR Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt og beiskt . Áhrif : Styrkja blóð , Kí og Yang , styrkja nýru , auka Yin-orku , styrkja maga , bæta matarlyst , hreinsa slím , fjarlægja staðnað blóð , auka kynorku karla . Ábending : Léleg nýrnastarfssemi , kynorkuskortur hjá körlum , skortur á brjóstamjólk , helftarlömun , sársauki í beinum . SAFFRAN Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt og súrt . Áhrif : Stuðlar að og kemur reglu á hringrás blóðs og orku , styrkir blóð og Kí , eyðir storknun , leysir upp stíflur / blóðsókn . Ábending : Stífla / blóðsókn í brjósti / brjóskassa , blóðug uppköst , áverkar . Framreiðsla : Sár á húð , skordýrabit , sár með ígerð , legsár ; berið á stappaðan salatbakstur , skiptið um bakstur þrisvar á dag , drekkið salatsafa . Kýli í brjóstum ; berið á bakstur búin til úr salati og fíflablöðum og drekkið salatsafa . Framreiðsla : Þrjár msk. í heitu vatni , drukkið til þess að valda uppköstum , sem fyrstu viðbrögð við matareitrun . Í volgu vatni sem skol við sárum / aumum hálsi eða til að lauga húðkvilla . Þrír bollar af léttsoðnum safa , drukknir daglega við sykursýki . Áhrif : Næra lifur og nýru , mýkja meltingarveginn , dekkja grá hár , styrkja allan líkamann , gagnast húð . Ábending : Bakverkur , almennur slappleiki , ótímabær gránun á hári , sónn í eyrum , óskýr sjón , svimi , hægðatregða , þurr hósti , blóð í þvagi , tónik fyrir eldra fólki , léleg hné . Varúð : Malið fræin alltaf ! Áhrif : Styrkja líkamann , byggja upp vöðva , endurnýja heilamerg , styrkja bein , bæta heyrn , skerpa sjón , styrkja lifur og nýra , hita milta , koma jafnvægi á blóðið , mýkja meltingarveginn , endurnýja háralit , næra Yin , stuðla að mjólkurmyndun . Ábending : Þrálát hægðatregða , ótímabær skalli eða hárgránun , þrálát gigt , bólgur í liðamótum , hósti , lifrar - eða nýrnaslappleiki , skortur á Yin-orku , þurrkur , skortur á sæði og merg . Framreiðsla : Sinnepsfræ te við slímvandamálum . Te eða seyði . SINNEPSGRÖS Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . SÍTRÓNA Eðli , bragð : Svalt , súrt . Varðveitt með salti þar til hún verður svört að lit , borðuð við Heitum slím-ábendingum . SKELFISKUR ( ferskvatns ) Eðli , bragð : Kalt , sætt og salt . Áhrif : Eykur Yin-orku , dregur úr innvortis hita , skerpir sjón , afeitrar , vinnur gegn alkóhólisma , slekkur þorsta , dregur úr örmögnun og tíðablæðingum , rakaeyðandi , dregur úr sykursýki , kemur í veg fyrir nýrnaslappleika . Framreiðsla : Bakið og myljið skeljarnar í duft , við innvortis hita og raka . Skelfiskur bakaður og mulinn við öðrum ábendingum . SKINKA Eðli , bragð : Heitt , salt . SNJÓBAUN Eðli , bragð : Kalt , sætt . Áhrif : Styrkir Mið-Hitara , afeitrar , linar uppköst , stuðlar að auknu þvagflæði , linar rop og viðrekstur , stöðvar blóðkreppusótt , örvar mjólkurmyndun , slekkur þorsta . Áhrif : Koma reglu á orkuflæði , styrkja blóð og Kí , hægja á Yang , gagnast hjarta , hitalækkandi , afeitrandi , auðvelda þvaglát , mýkja lungu og meltingarveginn , nærandi , styrkja milta og maga . Ábending : Hiti í lungum og maga , þurr húð , óhófleg matarlyst , sár í maga eða munni , bólgnir gómar , niðurgangur , hægðatregða , hitaeinkenni , erfið þvaglát , slappleiki , útferð úr leggöngum , óreglulegar tíðablæðingar . Ábending : Höfuðverkur , svimi , rísandi lifrar-Eldur , blóðugur niðurgangur , iðraormar , háþrýstingur . Ábending : Augnakvef , nærsýni , erfið þvaglát , pirringur . Framreiðsla : Hitað eða létt gufusoðið við öllum ábendingum . Te notað útvortis jafnt sem innvortis við augnakvefi . Það sem mælir á gegn : Kaldar aðstæður . Framreiðsla : Gerið spergilsafa í blandara , drekkið eitt glas af safa með hratinu daglega ; að viðbættri einni tsk. af hunangi við hárri blóðfitu , háþrýstingi og slagæðahersli . Áhrif : Beinir orkunni niður á við , styrkir öll innyfli , styrkir blóð , Kí og Yin , hægir á Yang , mýkir meltingarveginn , stuðlar að þvagláti , slekkur þorsta , örvar brisið til að aðstoða við meltinguna , kemur reglu á innri orku , eflir blóðhringrás og bætir blóðið . Ábending : Hægðatregða , þorsti , þéttur / herpandi brjóstverkur , þvagteppa , náttblinda , ölvun , sykursýki , veiklun í innyflum , blóðleysi , blæðing , háþrýstingur , höfuðverkur , svimi , augnangur . Það sem mælir á gegn : Niðurgangur , nýrnasteinar . Áhrif : Styrkir blóð og Kí , gagnast hjarta og nýrum , eykur meltingu , fjarlægir staðnaðan mat , kemur reglu á flæði Kí , framkallar mislinga útbrot , þvagörvandi . Te til þvottar við mislingum . SVARTBAUNIR Eðli , bragð : Heitt , sætt . Áhrif : Styrkja nýru , næra Yin , styrkja og næra blóðið , skíra augu , auka þvagmyndun og styrkja nýru . Þetta er gott vetrar-tónik Nýrnasteinar ; bætið beltisþara við ofan nefnda vetrar-tónik . Borðaðar í reglubundnu fæði til að stöðva þvaglát í svefni . SVARTUR PIPAR Eðli , bragð : Heitt , bragðsterkt . Borðið með hrísgrjónagraut eða öðrum mat við ofangreindum ábendingum . SVEPPIR ( HVÍTIR ) Eðli , bragð : Kalt , sætt . Hráir sveppir eru borðaðir við hitaábendingum . SVEPPIR KÍNVERSKIR ( GANODERMA , LING SHI ) Eðli , bragð : Heitt , bragðlaust . Ábending : Blóðstöðnun eins og t.d. í æxlum , sérstaklega móðurlífsæxli , óeðlileg blæðing úr móðurlífi , blóðugar hægðir , gyllinæð , hægðatregða , háþrýstingur . Það sem mælir á móti : Offita , milta - og magavanvirkni , háþrýstingur , þeir sem hafa fengið heilablóðfall , niðurgangur , gula , gyllinæð , útferð úr leggöngum . Það sem mælir á gegn : Ofneysla leiðir til offitu . Framreiðsla : Eldað . SVÍNAMERGUR Áhrif : Eykur Yin-orku og merg í líkama , dregur úr hitatilfinningu , styrkir aldraða . Ábending : Þurrkur , sérstaklega hjá öldruðum , útferð úr leggöngum , óeðlilegt sáðfall , heftur vöxtur barna . Framreiðsla : Sykurreyrsafi blandaður með hreðkusafa við hósta . Heitur sykurreyrsafi með engifersafa við vandamálum í maga , þar á meðal krabbameini . Sykurreyrsafi blandaður með kastaníu - og hreðkusafa við mislingum . Te sett í bað við exemi . Framreiðsla : Soðið í súpu . Ristuð tangerína og fennikkufræ mulin í duft , takið þrjú til sex gr. með heitu hrísgrjónavíni ( sake ) fyrir svefninn við haul og sársauka í eistum . TARÓRÓT Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt og bragðsterkt . Framreiðsla : Rifin í mauk ásamt engiferrót . Berið á útvortis við sýkingum eins og fleiðrubólgu / brjósthimnubólgu , botnlangabólgu , liðverkjum , settaugabólgu , bakverki og sinabólgu . Maukuð með örlitlu af salti , borin á útvortis við biti og stungum . Áhrif : Tónik fyrir lifur , hreinsar hugann / höfuðið , skírir / hressir hugann , linar þorsta og óróleika , slímlosandi , þvagörvandi , eflir meltingu , afeitrandi , lækkar blóðfitu . Ábending : Höfuðverkur , óskír sjón , þorsti , óróleiki , þokukennd hugsun , svefnhöfgi , matarteppa , blóðkreppusótt , erfið þvaglát , offita . TÓMATUR Eðli , bragð : Örlítið svalt , sætt og súrt . Áhrif : Kemur reglu á Kí , styrkir Yin , stuðlar að myndun líkamsvessa , slekkur þorsta , styrkir maga , hjálpar meltingu , kælir blóðið , hitalækkandi , afeitrandi , róar lifrina , eyðir stöðnuðum mat , liðkar liðamót . Ábending : Skortur í nýrum / nýrnaveikleiki , risvandamál , minnkuð kyngeta , ófrjósemi , ör þvaglát , bakverkur og sársauki í fótleggjum , nýrnasteinar í þvagleiðara , hósti , astmi , hægðatregða . Áhrif : Kemur reglu á orkuflæði , styrkir Yin , hitalækkandi og stöðvar blæðingar , móteitur við blý - og kopareitrun , dregur úr blóðþrýstingi , þvagörvandi . Ábending : Þurr hósti vegna hita í lungum ásamt þykku gulu slími , gula , blóðugar hægðir , óhóflegar blæðingar úr legi . Framreiðsla : Ferskur safi blandaður við hrísgrjónavín , drukkinn þrisvar á dag við innvortis blæðingum . Marin og borin á opin sár til þess að hraða bataferlinu . Er hægt að neyta ferskra , búa til safa eða elda sem grænmeti við ábendingum VATNSMELÓNA Eðli , bragð : Kalt , sætt . Te úr berkinum við skinuholsvökva . Te úr ysta lagi barkarins og innri hluta við gulu og nýrnabólgu . Borðuð fersk við öðrum ábendingum . Mjöl úr fræjunum , ein tsk. þrisvar á dag á tóman maga við iðraormum . Eldað eða bakað í reglubundnu fæði við sykursýki . Eldið ysta lagi barkarins til að efla mjólkurmyndun . Te og seyði úr ysta lagi barkarins við sumarhita ásamt sótthita . VÍNBER Eðli , bragð : Heitt , sætt og súrt . Áhrif : Beina orku upp á við , mjög styrkjandi , næra blóð , styrkja bein og sinar , styrkja Kí , koma jafnvægi á maga , lina pirring , þvagörvandi , hjálpa meltingu , blóðhreinsandi . Ábending : Gigt sem orsakast af Kulda eða Raka , sinabólga , sársaukafull þvaglát , lifrabólga , gula , blóðleysi , flensa , slappleiki , þvagsýrugigt , orkuskortur , viljaleysi , vanvirkt Wei Kí , morgunógleði . Tíu gr. af þurrum vínviði soðinn í vatni og drukkinn við morgunógleði . 100 gr. ferskur vínviður og rætur , soðnar í vatni , síaðar frá og soðinu skipt í þrjá hluta til þess að taka yfir daginn við lifrabólgu , gulu og gigt . Það sem mælir á gegn : Niðurgangur . Framreiðsla : Ferskur safi við ofan nefndum ábendingum . Áhrif : Mýkir þrymla , leysir upp stíflur , hitalækkandi , styrkir Yin , hjarta-tónik , afeitrar , gagnast skjaldkirtli , gerir geislavirk efni skaðlausari , gagnast sogæðakerfinu , stuðlar að auknum þvaglátum , steinefnaríkur . ÞARI HIJIKI Eðli , bragð : Svalt , salt . Orka : Yin . Þari hefur hátt steinefnainnihald og er þess vegna mjög basískur . Orka : Yin . Þari hefur hátt steinefna innihald og er þess vegna mjög basískur . Eldað með Tamari sojasósu , við skorti á kynferðislegum þrótti og styrk . ÞARI WAKAME Eðli , bragð : Svalt , salt . Orka : Yin . ÞYRNIBER Eðli , bragð : Örlítið heitt , sætt og súrt . Þau eru kölluð ” móðir hins aldna hjarta ” og eru óviðjafnanleg sem lyf við öllum hjartaeinkennum þar sem þau styrkja og styðja við veikburða hjörtu . ) Framreiðsla : Ætisvepps er neytt sem tes eða með / í fæði . ÖND Eðli , bragð : Hlutlaust , sætt . Framreiðsla : Soðin þar til hún er orðin meyr . ÖRVARRÓT Áhrif : Kemur reglu á blóðrásina . Ábending : Bólga og þroti . Framreiðsla : Marin og blönduð með engifer til að setja á staðbundnar bólgur , sviða eða sársauka í húð Þessi síða notar vefkökur til þess að bæta upplifun og greina umferð um vefinn . NánarSamþykkjaHafna