Mittismál mælir kviðfitu og á að vera undir 100 cm hjá körlum en 90 cm hjá konum . Þær helstu eru : Hann getur ofmetið fitumagnið í íþróttamönnum og öðrum sem hafa mikinn vöðvamassa . Hann getur vanmetið fitumagnið í eldra fólki og öðrum sem hafa lítinn vöðvamassa . Helstu viðmið BMI eru eftirfarandi : einstaklingur of léttur einstaklingur eðlilegur Á netinu má víða finna reiknivélar til þess að reikna BMI-stuðul sinn , til dæmis með því að smella hér . Sigurjón Baldur Hafsteinsson er prófessor í safnafræði við Félags - og mannvísindadeild Háskóla Íslands . Rannsóknir Sigurjóns Baldurs hafa meðal annars snúið að viðhorfi Íslendinga til dauða og sorgar , en þau viðhorf eru tengd félagspólitískum breytingum sem orðið hafa á Íslandi á undanförnum þrjátíu árum .