Þegar horft er aftan á líkamann hjá fólki með hryggskekkju þá eru þeir sem hafa eina sveigju í hrygg í laginu líkt og „ C “ en þeir sem hafa tvær sveigjur hafa […] Frjálsíþróttamaðurinn Jón Arnar Magnússon telur að sjálfsofnæmi sem hann fékk í háskólanámi erlendis megi rekja til þess hversu snögglega hann hætti æfingum . Ofnæmið varð til þess að þessi fyrrum hár - og skeggprúði maður missti hvert einasta hár . Hvað er til […] Mikilvægt að viðhalda golfsveiflunni Margir hætta alveg að sveifla golfkylfu yfir vetrartímann sem er ekki rétt að gera . Til að geta slegið boltann lengra verður þú að hafa stöðugleika og styrk í neðri hluta líkamans , jafnt sem efri hluta líkamans og í höndum . Styrkur er aðeins grunnurinn ; styrkur gefur þér möguleika á að framkvæma […]