Fólk getur haldið niðri í sér andanum neðansjávar mínútum saman . Kristín Sif Björgvinsdótir , einn þáttastjórnenda Ísland vaknar á K100 , fór á námskeið hjá Freedive og hefur náð að synda 50 metra undir yfirborði vatns án þess að koma upp til að anda . Nánar » Gamla húsbandið á Hressó hefur aldeilis slegið í gegn en hljómsveitin Kaleo , með söngvarann Jökul Júlíusson í forsvari , hefur lagt heiminn að fótum sér undanfarin ár . Jökull var í skemmtilegu viðtali við þá Loga og Sigga í Síðdegisþættinum á K100 á föstudaginn . Nánar » Veganúar hefur verið haldinn hátíðlegur í janúar sl. ár þar sem kastljósinu er beint að vegan-mataræði og -lífsstíl . Sumir stíga sín fyrstu skref í þessum lífsstíl í þessum mánuði og vex það mörgum í augum að prófa vegan-mat því menn telja svo flókið að búa hann til . Nánar » Samfélagsmiðlar hafa logað að undanförnu frá því morgunþátturinn Ísland vaknar á K100 fjallaði á fimmtudag um líkindi laganna Enginn eins og þú með tónlistarmanninum sem kallar sig Auður og laginu On My Mind með hljómsveitinni Leisure frá Nýja-Sjálandi . Nánar » Ingvar Jónsson markþjálfi segir að sjálfsþekking sé undirstaða markmiðasetningar . Á næstunni kemur út bók eftir hann sem ber nafnið „ Hver ertu og hvað viltu ? “ sem hjálpar lesandanum að kynnast sjálfum sér . Markþjálfinn er með mörg járn í eldinum og heldur í febrúar til Indlands þar sem hann tekur á móti verðlaunum fyrir starf sitt á stærstu mannauðsráðstefnu í heimi . Nánar »