Fyrsta skrefið er stærsta skrefið og leiðir þátttakendur til betri lífsstíls . FÍ Fyrsta skrefið og FÍ Næsta skrefið eru marghliða heilsuátaksverkefni sem byggist á reglubundnum göngum á þægileg fjöll . Verkefnið er ætlað þeim sem vilja koma sér af stað eftir hlé eða hefja heilsurækt á fjöllum . Gengið er á mismunandi fjöll einu sinni í viku , alltaf um helgar . FÍ Næsta skrefið er sjálfstætt framhald , starfar frá september til áramóta . Greitt er sérstaklega fyrir hvort verkefni fyrir sig .