Lesa meira › Segir Sigríður Pétursdóttir kvikmyndafræðingur , sem heldur niðri liðagigt með breyttu mataræði , lyfjum , hugrænni atferlismeðferð , hreyfingu og nægum svefni . Hér fær Sigríður orðið : Ég hélt fyrst að þetta væri venjuleg slitgigt en svo varð ég alltaf veikari og veikari . Hann segir lækna oft segja að þeir hafi aldrei séð viðbrögð frá bóluefnum þótt flest alvarleg tilfelli þeirra leiti á Bráðamóttökur . Neysla á kakódufti og dökku súkkulaði bætir hjartaheilsu , léttir skap , fyrirbyggir krabbamein og getur jafnvel hjálpað við að léttast . Ráð heilbrigðiskerfisins voru að nota sykur í nógu hraðvirku formi til að hækkað blóðsykurinn nógu fljótt ef hann féll of mikið . Brautryðjandi og fyrsti formaður Heilsuhringsins var Marteinn M. Skaftfells . Með honum valdist hópur áhugafólks um hollefni og heilbrigða lífshætti . Leitast hefur verið við að miðla fræðslu um heildrænar leiðir til að viðhalda heilbrigði og benda á áhugaverðar nýjungar á sviði lækninga .