Hún byrjaði að keppa á elite stigi árið 2018 í Ólympískum vegalengdum og mun snúa sér alfarið að IRONMAN vegalengdum árið 2019 . Appið sem hún notar er líka frábært og hún er dugleg að senda manni og athuga hvernig gengur . Hún kann að hlusta og útskýrir mjög vel hvernig á að bera sig að við æfingarnar . Þú getur líka hlaðið inn myndum til að fylgjast með árangrinum . ✓ Matarplönin eru brotin uppí “ macros ” . Við erum með þér hvar og hvenær sem er í gegnum appið . Ef þig vantar aðstoð við æfingarnar , ráðleggingar eða hvatningu þá nærðu alltaf í okkur í gegnum skilaboð , hvort sem er í tölvunni eða símanum . ✓ App með æfingum til að gera á milli tímanna með þjálfaranum . ✓ Þú skráir niður árangur og framfarir í appið . Þú getur líka hlaðið inn myndum til að fylgjast með árangrinum . Hægt að hafa plöninketo , vegan , vegetarian , holistic , gluten free , low glycemic , no lactose , balanced og fleiri útgáfur . Verðskrá Fjarþjálfun Styrktarprógram með matarplani og aðgang að appinu Þriggja mánaða áskorun með matarplani og aðgang að appinu Þriggja mánaða hlaupa - og styrktarprógram með matarplani og aðgang að appinu Þriggja mánaða þríþrautar - og styrktar prógram með matarplani og aðgang að appinu Hópprógram fyrir 2 - 5 með matarplani og aðgang að appinu Hópfjarþjálfun Tilvalið fyrir stóran hóp sem hefur sama markmið , t.d WOW Cyclothon 6 – 9 saman í mánuð 10 + saman í mánuð FitLife Áskorunin , 3ja mánaða prógram Fyrir þá sem vilja leiðsögn þjálfara , en samt stjórna sínum æfingatíma sjálfir Einn tími á viku með þjálfara , aðgangur að appinu og matarplan Hægt er að greiða með Netgíró , millifærslu eða kreditkorti Fyrsta skrefið er að skrá sig , ég sendi þér síðan spurningalista í tölvupósti sem þú svarar eftir bestu getu . Það hjálpar mér að búa til plan fyrir þín markmið sem hentar þinni getu .