Þekkingarviðmið : Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á : helstu grunntækni greinarinnar , hvaða tækni er mikilvæg til að ná framförum og þeim tækniatriðum sem nota þarf við iðkun greinarinnar mikilvægi grunnhreyfiæfinga til að ná framförum og á þeim hreyfiæfingum sem nýta má til þess grunnþoli , hvað grunnþol er mikilvægt til að ná framförum og hvaða aðferðir nota má til að æfa þol styrktarþjálfun , hvað hún er mikilvæg til að ná framförum og hvaða styrktaræfingar nýta má til þess liðleikaþjálfun , hvað hún er mikilvægt til að viðhalda hreyfigetu sinni og á þeim liðleikaæfingum sem nýta má til þess markmiðssetningu og mikilvægi hennar Leikniviðmið : Nemandi skal hafa öðlast leikni í að : framkvæma einfaldar grunntækniæfingar , skipta þeim niður og æfa hvert atriði fyrir sig nýta grunnhreyfiæfingarnar , skipta þeim niður og æfa hvern hluta fyrir sig framkvæma og nýta liðleikaæfingarsetja sér raunhæf markmið , geta skipt þeim niður og unnið með þau Hæfniviðmið : Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að : nýta grunnhreyfiæfingarnar , skipta þeim niður og æfa hvern hluta fyrir sig geta valið hvaða grunn hreyfiæfingar hentar hverju sinni kunna skil á grunnþoli og nýta það þegar við á kunna skil á grunnstyr og nýta hann þegar við á kunna skil á grunnliðleika setja sér markmið og geta unnið eftir þeim geta valið hvaða grunntækni hentar hverju sinni og nýta þá grunntækni sem við á Footer Logo LinkSkrifstofa skólans er opin frá 8:00 til 15:30 alla virka daga , nema fös. til 14:30