kr ( 6 mánuðir ) Hópa þjálfaratímar : Þriðjudaga og fimmtudaga 19:00 - 21:00 ( frjáls æfing alla aðra tíma á opnunartíma Bogfimisetursins ) Hægt er að nota frístundakort eða stéttarfélags íþróttastyrki til að greiða fyrir æfingarnar . Ekki er skylda að mæta í alla hópa þjálfaratíma . Þeir tímar eru settir upp svo að fólk geti fengið kennslu og ráðgjöf og æft sig svo hvenær sem er á milli . ( oftast er kennari / þjálfari við á öðrum tímum á opnunartíma ) Markmið æfingana er að kenna iðkenndum allt sem þeir þurfa að vita um íþróttina svo að þeir geti keypt eigin búnað og verið sjálfbjarga með viðhald á honum . Einnig að taka þátt í keppnum innlendum og erlendum ef vilji er fyrir hendi . Og hafa gaman með leikjum og skemmtun .