Fastir liðir eins og venjulega Þriðjudagur Miðvikudagur 10:30 Gler / leir námskeið Fríða 11:00 Ganga frá Eirhömrum 10:00 Gler / leir námskeið Fríða 10:30 Gler / leir námskeið Fríða 11:00 Ganga frá Eirhömrum Leikfimi 10:45 hópur 1 11:15 hópur 2 11:00 Ganga frá Eirhömrum 12:45 Kóræfing hjá Vorboðum ( Safnaðarheimilið ) 13:00 - 16:00 Opin vinnustofa fyrir almenna handavinnu 13:00 - 16:00 Opin vinnustofa fyrir almenna handavinnu 13:00 - 16:00 Opin vinnustofa fyrir almenna handavinnu 13:00 - 16:00 Ljósálfa-hópur 13:00 - 16:00 Opin vinnustofa fyrir almenna handavinnu 13:00 - 16:00 Opin vinnustofa fyrir almenna handavinnu 14:30 Vöfflukaffi 1 . Miðvikudag í mánuði 19:00 Tréútskurðar-námskeið * * Dagskrá birt með fyrirvara um breytingar . Ferðanefnd Ferðanefndin skipuleggur 2 -3 ferðir á ári sem samanstanda af utanlandsferð , vorferð og haustferð Ferðanefnd FaMos Nefndin vinnur í samvinnu við félagsstarf Mosfellsbæjar og auglýsir ferðir þegar undirbúningur hefst . Sumarið 2019 var farið í eftirminnilega ferð til Færeyja . Íþróttanefnd Við hvetjum FaMos félaga til að koma með okkur í hreyfilistina Íþróttanefnd FaMos Við stundum ýmsar greinar hreyfilistarinnar , vatnsleikfimi , boccia , ringó , pútt , leikfimi og gönguferðir . Þessar myndir segja aðeins frá starfi okkar sem við erum afar stolt af , en fleiri myndir og video má finna inni á myndasafni FaMos . – Smellið á myndirnar til að sjá þær stærri . Gullverðlaun fyrir Ringó á Landsmóti UMFÍ 50 + í Hveragerði árið 2017 Leikfiminámskeið fyrir 67 ára og eldri fer fram í World Class í Lágafellslaug Leikfiminámskeið í Lágafellslaug Haustið 2018 var hleypt af stokkunum tilraunaverkefni sem byggir á samstarﬁ FaMos , Mosfellsbæjar og World Class . Við sjáum og fólkið finnur mikin mun á sér á þessum vikum sem liðnar eru frá því við byrjuðum . Við kynnum þau líka fyrir tækjasalnum og hraðbrautinni og hvetjum þau til að koma í ræktina oftar en þessa tvo tíma í viku . Svo tökum við stöðuna í framhaldinu hvernig fyrirkomulagið verður . Það er líka verið að skoða frekara samstarf við t.d. Heilsugæsluna . Stjórn kórsins skipa Úlfhildur Geirsdóttir formaður s . Nokkrir eldri kórfélagar , sem voru í forsvari áður en Kolbrún byrjaði , gátu veitt ýmsar upplýsingar og áttu muni frá fyrri tíð sem komu að góðu gagni við þá miklu vinnu sem liggur að baki svona sögusafni . Í hópnum , þar sem undirrituð lenti , var m.a . Elva Björg Pálsdóttir , forstöðumaður félagsstarf aldraðra á Eirhömrum , og þar sem ég var fulltrúi Vorboða kórs eldri borgara í Mosfellsbæ var söngur mér efst í huga . Úr varð að við Elva og þáverandi formaður FaMos , Ragnheiður Stephensen , ákváðum að efna til viðburðar þar sem boðnir væru aldraðir íbúar Mosfellsbæjar , Eirhamra og Hamra svo og leikskólabörn , og hlaut viðburður þessi nafnið Gaman saman .