Tímarnir eru fyrir alla og henta mjög vel fyrir byrjendur sem og lengra komna . Mun salurinn vera hlýr þ.e. á bilinu 29 – 33° . Fyrir alla þá sem iðka jóga er mikilvægt að láta kennarann vita um meiðsli eða önnur alvarleg atriði sem eru að hrjá stoðkerfið . Kennarinn getur leiðbeint þér um hvaða stöður þú ættir að fara rólega í , sleppa algjörlega og / eða gera aðra stöðu í staðinn . Undantekningarlaust skal hafa með sér stórt handklæði yfir dýnuna í öllum tímum í heitum sölum World Class einnig er mælt með því að þátttakendur hafi með sér dýnur ( sínar eigin ) . Vinsamlegast athugið að Warm Yoga er miðatími . Í sumum tilfellum er hurðum læst 5 mínútum eftir að tími hefst .