Nú er appelsínu tímabilið byrjað . Appelsínur eru sætar , góðar , safaríkar og svalandi . Appelsínur er ríkar af C-vítamíni , fólati , B - vítamínum , trefjum og andoxunarefnum . Talið er að neysla á appelsínum geti lækkað kólesterólið , lækkað blóðþrýsinginn og styrkt ónæmiskerfið . C - vítamínið í appelsínunum fegra húðina okkar með því að stuðla að kollagen myndun og verja hana gegn skemmdum af völdum UV geisla .