Við ákveðnar aðstæður getur þeim hins vegar fjölgað of mikið og þá myndast sýking . Sveppirnir þrífast best í röku og heitu umhverfi og því eru kjöraðstæður til vaxtar hjá einstaklingum sem ganga langtímum í lokuðum skóm og þeim sem þrífa og þurrka fæturna illa þannig að húðin helst rök . Einkennin eru einkum kláði og jafnvel sviði á sýktu húðsvæði , útbrot , roði og bólga . Til þess að reyna að koma í veg fyrir fótsveppi ætti að þvo fæturna daglega með vatni og sápu og láta þá þorna vel áður en farið er í sokka eða skó . Mikilvægt er að skipta um sokka í hvert sinn sem fólk svitnar á fótunum . Algengast er að þeir svari hefðbundinni meðferð vel , en koma gjarnan aftur þegar meðferð er hætt . Í öllum tilfellum er þó nauðsynlegt að stunda fyrirbyggjandi aðgerðir . Helstu fylgikvillar fótsveppa eru bakteríusýkingar í húð , sem jafnvel getur dreift sér , og aukaverkanir lyfja þegar lyfjainntaka er notuð við meðferð . Þetta svar er fengið með góðfúslegu leyfi af vefsetrinu Doktor.is og birt hér með örlitlum breytingum . Ingibjörg Gunnarsdóttir er prófessor í næringarfræði við Matvæla - og næringarfræðideild Háskóla Íslands og forstöðumaður Rannsóknastofu í næringarfræði við Háskóla Íslands og Landspítala . Ingibjörg hefur rannsakað áhrif næringar á meðgöngu á heilsu móður og tengsl næringar og vaxtar fyrstu ár ævinnar við heilsu allt fram á fullorðins ár .