Viltu fá hjálp með heilbrigða lífshætti fyrir þig og fjölskylduna ? Viðskiptavinum Hreyfilands býðst einstakt tilboð á fimm tíma námskeið um heilbrigða lífshætti ; SMÆL ( Sjónarhorn – Mataræði – Æfingar – Lífsstíll ) . Tímarnir fjalla um : Tími 1 : Flokkun matar eftir hollustu , skammtastærðir Tími 4 : Prótein og hreyfing Innifalið í námskeiðinu eru fimm klukkutíma tímar , vönduð bók stútfull af upplýsingum og góðum ráðum og hollt snarl sem þátttakendur læra að búa til . Sérstakt tilboð til viðskiptavina Hreyfilands er 14.900 . - ( fullt verð 19.900 . - ) fyrir námskeiðið en einnig er hægt að kaupa stakan tíma á 3.490 . - ( fullt verð 4.900 . - ) . Nauðsynlegt er að skrá tilboðskóðann „ Hreyfiland ” við skráningu til að fá afsláttinn . Tímasetning : á fimmtudögum kl. 17:00 - 18:00 EÐA á laugardögum kl. 9:00 - 10:00 . Námskeiðið hefst 24. September ( fimmtudagstímar ) og 28. September ( laugardagar ) .