Buteyko aðferðin er viðurkennd aðferð til lækningar á astma . Alexandertækni er meðferðarform sem hefur það að markmiði að vinna með líkamsbeitingu . Heilbrigður líkami og hugur er ómetanleg gjöf . Eitt af því mikilvægasta sem að við getum gert til að halda góðri heilsu og lifa sem lengst , er að halda áfram að læra . Öll menntun , fræðsla og ekki síst skólaganga á seinni helmingi lífsins , getur bætt við nokkrum árum í lífsskeiðið . Þetta kemur fram í New York Times nú … Í ágúst á síðasta ári … Samkvæmt frétt á vefsíðu Neytendasamtakanna hafa Íslendingar lítil tækifæri á að versla umhverfisvænar vörur . Samtökin könnuðu úrval af umhverfismerktum vörum í íslenskum verslunum og kom í ljós að úrvalið af umhverfismerktum vörum er mjög lítið og í engu samhengi við það mikla vöruúrval sem neytendum á hinum Norðurlöndunum stendur til … Mikið hefur verið skeggrætt um áhrif örbylgjuofna í matargerð síðustu ár og áratugi . Endorfín er taugaboðefni sem framleitt er í heiladingli og verður til við stífa líkamsþjálfun , þegar við komumst í uppnám og við fullnægingu . Þegar efnið losnar frá heiladinglinum fer það út í blóðrásina og berst til mænunnar og heilans . Það hefur sársaukaslævandi áhrif og veldur vellíðan . Endorfín virkar eins og náttúrulegar … Þú getur afskráð þig hvenær sem er og þú mátt treysta því að upplýsingar þínar eru öruggar og komast ekki í hendur þriðja aðila .