Vatnsdrykkja hjálpar til við að halda raddböndum rökum sem er nauðsynlegt fyrir teygjufærni þeirra m.o.ö. að þau geti myndað tónrennsli . Ræskingar fara illa með þekjulög raddbandanna . Þetta er svipað eins og með fána sem berst um í vindi – jaðarinn trosnar á með tíð og tíma . Þekking á eigin raddgetu hjálpar einstaklingi að misbjóða ekki röddinni . Þekkingarleysi . Þegar fólk hefur ekki þekkingu á undirstöðum raddmyndunar og þar með ekki þekkingu á hlutverki radd - og talfæra , er hætt við misbeitingu þessara kerfa . Rétt höfuðstelling sér til þess að raddbönd séu í réttri stöðu . Röng höfuðstelling getur sett of mikið álag á raddböndin . Þar með verður átakið ekki jafnt . Sé magnarakerfi notað stuðlar það að réttri raddbeitingu þar sem sá sem talar heyrir betur í sjálfum sér og spennir því röddina ekki upp Hita upp röddina . Liðkar raddböndin en sérstaklega vöðvakerfið sem stjórnar barkakýli og hringbrjóski sem raddböndin eru tengd í . Svipað og þegar bílvél er hituð upp . Hún gengur betur heit en staðin . Gott inniloft . Þar sem við öndum inn í gegnum munn þegar við tölum þá lendir innöndunarloftið á raddböndunum . Hreint inniloft með góðu rakastigi liðkar raddböndin og það verður léttara að tala . Mengað eða of þurrt innöndurnarloft ertir þekjulögin á raddböndunum og þau eiga erfiðara með að teygjast . Þar með er vegið að röddinni og hún getur orðið hás og rifin . Tala og syngja í eðlilegri raddhæð . Ef reynt er t.d. að syngja í annarri raddhæð en einstaklingnum er eiginlegt verður álagið á raddböndin of mikið . Vond hljóðvist – eins og t.d. bergmál – veldur því að það verður erfitt að beita röddinni rétt . Þar með er hætt við að raddböndin nái ekki að vinna sitt verk og röddinni verði því misboðið . Reykingar . Þar sem raddböndin eru í öndunarveginum lendir óhollustan á þeim þegar reykurinn er sogaður niður í lungun . Þurrt loft . Raddböndin þurfa að vera rök til þess að geta sveiflast átakalaust . Þurrt loft getur þurrkað öndunarveginn . Ýmis efni eins og finna má í áfengi og kaffi geta haft slæm áhrif á þekjulag raddbanda og þar með truflað virkni þeirra Bakflæði . Súr vökvi frá vélinda getur ert viðkvæmt þekjulag raddbandanna og þar með truflað eðlilegar sveiflur sem eru undirstaða raddmyndunar . Tala í hávaða . Visst lögmál svokallað „ Lombard “ lögmál veldur því að við hækkum röddina ósjálfrátt eftir því sem umhverfishávaði eykst Syngja í rangri tónhæð reynir of mikið á raddböndin . Sama gildir um annað í líkamanum Ef við beitum vöðvum rangt tekur það sinn toll . Sjá nánar Verð 13.500 kr . Það geta þeir auðveldlega af því að þeir geta stækkað og minnkað eins og þeir vilja . En hvað er til bóta ? Mældur erilshávaði í námsumhverfi barna hefur farið langt yfir þau mörk sem fullorðnir setja sér til að geta stundað einbeitingarvinnu og átt í samræðum . Bókin varpar á einfaldan , skýran og myndrænan hátt ljósi á þá flóknu líkamsstarfsemi sem myndar rödd og framburð . Bókin kostar 4680 kr. og fæst hjá Bókaútgáfunni Hólar , í öllum verslunum Eymundsson , Tónspili Norðfirði , Bóksölu Stúdenta , Forlaginu og Sunnlenska Bókakaffinu á Selfossi . Bítið - Af hverju ætlum við börnum að þola það sem við þolum ekki sjálf ? Valdís Jónsdóttir talmeinafræðngur ræddi við okkur um hávaða