Vegna mikillar eftirspurnar bætum við nýjum tíma við frá 28. janúar . Hann er kl. 17.30 á þriðjudögum og fimmtudögum . Í upphafi hvers tíma eru gerðar öndunaræfingar ásamt mjúkri upphitun fyrir háls , herðar og hrygg . Gerðar eru jógastöður sem styrkja og liðka . Hver tími inniheldur góða slökun . Ef þú glímir við stoðkerfisvandamál sem truflar daglegt líf og / eða átt erfitt með að gera hefbundnar jógaæfingar þá bendum við á Stoðkerfislausnir . Þetta námskeið er ótímabundið og hægt að byrja hvenær sem er * Í boði eru tveir valkostir . Afsláttur af námskeiði númer tvöÞeim sem eru í Jóga en vilja bæta Heilsuklúbbnum , Jóga Nidra eða Þjálfun í vatni við á sama tíma er veittur 25% afsláttur af námskeiði númer tvö ( stöku námskeiði ) . Ganga þarf frá afslættinum í móttöku .