GOLF-FORM Lækkaðu forgjöfina með golf námskeiði í Hress . Bættu styrk , líkamsstöðu , þol , jafnvægi og fínhreyfingar Ný námskeið hefjast 14. Janúar – 8. Febrúar . Viktor Freyr Vilhjálmsson þjálfari sér um sérhæfðar æfingar sem koma öllum í topp golf form . Hann hefur verið í knattspyrnu nánast allt sitt líf . Varð bikar og Íslandsmeistari með Breiðabliki áður en hann fluttist út og eyddi 6 árum sem atvinnumaður bæði í efstu deild í Svíþjóð og MLS deildinni í Bandaríkjunum . Síðust ... FAGNAÐU NÝJU ÁRI Í GÓÐU FORMI Nýtt Gym-fit námskeið hefst 6. janúar – 8. febrúar . GYM-FIT NÁMSKEIÐ Í 35 DAGA FYRIR KONUR Nýtt námskeið hefst 6. janúar – 7. febrúar . Námskeið kl. 17:30 mán. mið. og fim . Þú hefur 35 daga og við komum þér í gott form eftir hátíðarnar : – Mæting 3 sinnum í viku í lokaða tíma . – Þú bætir þol og styrk – Þrek og styrktarpróf í upp ... Tilboð I – Árskort á tilboði á 67.990 , - verð án afsláttar 79.990 , - Gildir sem aðgangur að HRESS í 12 mánuði . Kortið má virkja þegar kaupanda hentar . Tilboð II – Vinaklúbbsaðild á 6.590 , - mánaðarlega í 12 mánuði ( fæst í móttöku Hress ) Tilboð III – 4 mánuðir á tilboði á 29.990 , - verð ... Fimmtudagur 12. Des. Jóla Warm - fit með hátíðarslökun og kaffi hitting á eftir . kl. 9:15 Linda ( Tímar samkvæmt tímatöflu að öðru leyti ) LAUGARDAGUR 21. Des. Jóla Warm-fit kl. 9:00 Gunnella Jóla Foam-flex kl. 10:00 Gunnella BodyPump 112 frumflutningur kl. 10:30 . Gyða , Árni , Margrét ( Tímar samkvæmt tí ... EINSTÖK VERÐ Í TAKMÖRKUÐU MAGNI 27. NÓV. - 2. DES. Aðeins 10 stk. í boði af hverju korti . - verð án afsláttar 14.990 . - ve ... Áskorun sem kemur þér í gott form eftir sumarið ! Árskort á 59.990 . - án afsláttar er 51.990 . - án afsláttar 12.990 . Elín hefur fengið nokkur mjög krefjandi verkefni á lífsleiðinni og við segjum ... Það er með stolti sem við tilkynnum söfnunarmálefni Hressleikanna 2019 . lotum um alla stöðina . Mánudaga Warm-fit kl. 12:05 - 12:50 Linda Mánudaga HIIT kl. 12:05 - 12:50 Gunnar Þriðjudaga Hot Yoga kl. 12:05 - 13:00 Rósa Miðvikudaga Stöðvar kl. 12:05 – ... Verð kr. 1.990 kr . Frítt fyrir alla korthafa í Hress . Átta lið taka þátt í 30 manna hópum , hver hópur er með sitt lita þema . – Þú bætir þol og styrk – Þrek og styrktarpróf í upphafi og lok námskeiðsins . – Ótakmarkaður aðgangur að opnum tímum og tækjasal . Áskorun sem kemur þér í gott form eftir sumarið ! Nýtt námskeið hefst 7. október – 10. nóvember . Kæru HRESS vinir Ég á laust í einkaþjálfun í haust en aðeins örfá pláss eru eftir ! – Mæting 3 sinnum í viku í lokaða tíma . Frábærir 45. mín tímar . Mögnuð námskeið sem koma öllum í gott form á skemmtilegan máta . NÝTT Í HRESS , STRÁKAR 10 - 12 ÁRA Námskeið hefst 10. september – 30. nóvember . Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 15:15 . Ný námskeið hefjast 2. sept. – 6. okt . Árskort á 67.990 . - Verð án afsláttar 32.990 . - á mánuði . Skráðu þig í áskorun sem mun breyta lífi þínu .