Líkaminn reynir eftir fremsta megni að viðhalda réttu pH gildi , sem er í kringum 7,4 Ef við innbirgðum […] Öll fáum við óstjórnlega löngun einhvern tímann . Með heilsumarkþjálfun er unnið með markþjálfun sérhæfðri á sviðið næringar , hvort sem er fæðutengdri , líkamlegri sem andlegri næringu . Þurrar baunir haldast ferskar lengur þegar þær eru geymdar á köldum dimmum stað ( heldur en á borðinu ) . Ekki nota baunir sem eru meira […] 5 snilldar aðferðir til að nota kjúklingabaunir Kjúklingabaunirnar hafa yndislegt bragð sem líkist bragði af hnetum og áferð sem er mjölkennt en samt mjúk . Þær eru ríkar af trefjum , sem og eru góð uppspretta próteins . Áður […] „ Allir sjúkdómar eiga upphaf sitt í meltingarveginum ” – Hippókrates 10 Daga hreinsun Við ætlum að sneiða hjá öllum þekktustu óþols og ofnæmisvöldunum úr mataræðinu , mjólkurvörur , glúten ,, sykur . Markmið geta náð yfir öll svið lífsins . Það er mjög próteinríkt og hefur verið ræktað og notað til matar , í um 8000 ár á hásléttum Andesfjalla í Suður - Ameríku . Upp - og niðursveifla sem fylgir kaffidrykkju orsakar vatnstap ( þurrk ) og sveiflur á blóðsykri , sem aftur veldur meiri sykurþörf . Nýrnahetturnar eru þríhyrningslöguðu innkirtlarnir sem sitja fyrir ofan nýrun . Auðvelt er að fá nóg prótein úr jurtaríkinu , en það er gott að […] Fasta er listin að neyta líkamanum um mat og drykki , þó með vatni sem undantekningu , í vissan fyrirfram ákveðinn tíma . Það er líklega afþví að það er frítt ; líkami þinn framleiðir það þegar húð þín kemst í snertingu við sólarljós . 9 falda þyngd sína af vatni , […] allar fréttir , bætiefni , meltingin , næring Magnesíum er lífsnauðsynlegur efnahvati í virkni ensíma , sérstaklega þeirra sem vinna að orkuframleiðslu . Góð hreyfing örvar vöxt nýrra heilafruma og getur jafnvel bætt nokrum […] Makróbíotískur lífstíll er hugmyndafræði í kringum næringu og lífspeki sem hægt er að reka aftur til daga Hippocrates . Við lifum í eitruðu umhverfi og bæði öndum […] allar fréttir , matur , meltingin , Motivational , næring , Þjálfun Við þurfum að hreinsa líkama okkar ! Bæði með því að drekka koffínlaust og venjulegt kaffi getur þú hækkað slæma kólesterólið og vísindin hafa einnig sannað að lífefnafræðilega getur það aukið hættuna á hjartaáfalli . Að fá dagsskammt af vatni hjálpar líffærunum að starfa rétt , hjálpar húðinni að hreinsa sig og næra og hjálpar líkamanum að starfa eðlilega . Hveitikím inniheldur 23 næringarefni og magn næringarefna í hverju grammi er meira en í nokkru öðru grænmeti eða korni . Það er sennilega af […] Mjólkurlaust ? Lárperan inniheldur mikið af auðmeltanlegum próteinum , og er mikið próteinríkari en mjólk Einnig inniheldur lárpera allar 18 amínósýrurnar , sem eru okkur lífsnauðsynlegar . Það eru til margar náttúrulegar tegundir sætuefna sem hægt er að nota í stað sykurs eða gervisykurs . Oft geta hnetur verið óþols eða ofnæmisvaldur og þá á fólk til að dæma bara allt heila klabbið í hnetulíki . Hjarta þitt missir ekki úr slag . Möndlur eru mjög kalk , járn og prótein ríkar ásamt því að vera ríkar af E vítamíni sem er svoooo gott fyrir húðina , hárið og neglurnar , kalsíum til að styrkja beinin , magnesíum sem hjálpar þreyttum nýrnahettum , koma […] Vissir þú að bananar geta hjálpað okkur að vinna gegn þunglyndi þar sem þeir innihalda mikið magn trýptófan sem umbreytist í seratóníum í líkamanum . Auðvitað bara […] Skaðlegustu aukaefnin “ The dirty dozen ” Unnin matvara er á borðum margra á hverjum degi . Þegar þú nærir líkama þinn með grænu grænmeti , þá hættir þig sjálfkrafa að langa í þá fæðu sem er ekki góð fyrir þig . […] Þó svo að þú hafir það að leiðarljósi að reyna að fá sem mesta næringu út úr fæðunni sem þú borðar , þá er það bara orðið meira en að segja það . Því það er bara þannig að ef hugurinn er ekki með þér þá nærðu ekki þeim árangri sem þig þyrstir í , […] allar fréttir , bætiefni , meltingin , næring Fólk með veikt meltingarkerfi og þarmaflóru hefur yfirleitt alltaf litla magasýrumyndun . Magasýra sem magaveggurinn myndar , virkjar pepsín , ensím sem brýtur flókin prótein niður í peptíð og amínósýrur . Til þess að pepsín geti unnið starf sitt þarf pH gildi magans að vera 3 eða minna , maginn er alltaf súrari en líkaminn og á að vera um […]