Tími og staðsetning 7 tinda hlaupið í Mosfellsbæ verður haldið laugardaginn 31. ágúst 2013 . Hlaupið hefst klukkan 10.00 við Íþróttasvæðið að Varmá . Vegalengdir og þátttökugjaldBoðið er upp á fjórar vegalengdir SkráningForskráning fer fram á hlaup.is , þátttökugjald má sjá að ofan ( vegalengdir og þátttökugjald ) . Forskráning á hlaup.is er til miðnættis fimmtudaginn 29. ágúst . Einnig er hægt að skrá sig á staðnum frá kl. 8:00 á keppnisdag , en þá bættast 1.000 kr. við uppgefið verð . LeiðirnarHlaupið er utanvega um fjöll , heiðar og dali í bæjarlandi Mosfellsbæjar og komið aftur í mark við Varmá . Leiðin er vel merkt . Aðrar upplýsingar Mikilvægt er að þátttakendur séu komnir að Íþróttamiðstöðinni við Varmá minnst 30 mín fyrir hlaup . Drykkjarstöðvar á leiðinni . Markið lokar klukkan 16.00 . Þátttakendur eru að öllu leyti á eigin ábyrgð í hlaupinu . Frítt í Varmárlaug að hlaupi loknu . VerðlaunVerðlaun fyrir fyrsta sæti karla og kvenna í öllum vegalengdum . 3 efstu menn og konur í hverjum flokki fá frítt í 7 tinda hlaupið á næsta ári . Einnig verða útdráttarverðlun fyrir alla keppendur .