Superfoods , eða ‘ ofurfæða ’ er næsta mál á dagskrá . Við eigum að fá kraftinn beint í æð úr matnum sem við borðum en ekki eltast við próteinsjeika og vítamínbætt hveiti og smjörlíki til að næra og gleðja skrokkinn . Auðvitað er ekki hlaupið að því að nálgast og borða ofufæðu daginn út og inn svo séní á þessu sviði hafa gert okkur lífið auðveldara . Til dæmis Solla , Udo læknir og hin agnarsmáa og ofurknáa Dr. Gillian McKeith . Sjálf borða ég reglulega á GLÓ , staðnum hennar Sollu ; ég nota líka hið vinsæla Dr Gillians Turbo Greens duft og get ekki annað en gefið því mín bestu meðmæli . Duftið gerir frú Gillian úr nokkrum lífrænum ofurfæðutegundum en meðal þeirra má nefna hveitigras , spirulina , bygggras , epla og sítrónubörk og aðalbláber . Ég blanda þessu út í ofurkraftasjeikinn minn á morgnanna en hann geri ég úr … 250 ml af Heilsusafa frá Floridana ( eplasafi eða gulrótar er líka góður ) Hálfri appelsínu og hálfum banana Teskeið eða tvær af duftinu hennar Gillian Þetta er alveg stórkostlega kraftmikill og nærandi drykkur sem mallakúturinn tekur fagnandi á móti . Hann fyllir mig af orku og góðri líðan og ég fer stálsleginn út í daginn með þessa frábæru næringu í blóðinu . Þær sem hafa byrjað á þessum kokteil geta ekki hætt ! Grænmetið og ávextirnir gera það sem gera þarf og Turbo Greens duftir garanterar síðan kraftinn í þessu . Hér er svo algerlega magnað myndband af konu sem er sjötug en hún vann titilill ‘ Kynþokkafyllsta grænmetisæta heims ’ á dögunum . Hún keppti í flokknum 50 ára og eldri en er sannarlega að titlinum komin enda stórglæsileg mannskja . Í viðtalinu segist hún einmitt blanda sér svona spínat-drykk á hverjum morgni og árangurinn leynir sér ekki 😉