Í tíu daga áskoruninni er öllum sykri og kolvetnum sleppt úr mataræðinu . Það var hræðilegt fyrstu tvo dagana þar sem ég er vissulega einhver sem finnst gott að borða brauð og sykur , “ sagði Affleck . Spurning er þó hversu skynsamlegar svona syrpur eru ef fólk gleymir sér í kolvetna - og sykursúpu um leið og þessum tíu dögum lýkur . Affleck viðurkenndi það að minnsta kosti að hafa fengið sér þrjár beyglur um leið og hann mátti fara á hefðbundið mataræði aftur . Lopez og Rodriguez hafa gefið það út að þau hafi hugsað sér að fara á tíu daga áskorunina reglulega .