Í gærkvöldi fékk Jóhanna Heiðdal Harðardóttir mjög alvarlegt ofnæmiskast og komst þá að mikilvægi þess að geta treyst á aðra í aðstæðum sem þessu . „ Ég fattaði hversu mikilvægt það er að geta treyst á aðra þegar maður getur það engan veginn sjálfur . Ég er einmit að fara að kenna átta ára syninum á eftir hvernig eigi að bregðast við og sýna honum hvar slökkvitækið , eldvarnarteppið og annað er á heimilinu ef eitthvað kæmi uppá , “ segir Jóhanna í samtali við Hringbraut . Efnasamsetning sem ofsakar ofnæmisköstin „ Ég byrjaði að fá ofnæmisköstin fyrir 5 árum en ekki hefur tekist að finna út nákvæmlega fyrir hverju ég hef ofnæmi þar sem það er ekki bara eitt heldur efnasamsetning sem orsakar köstin , “ segir Jóhanna og greinir frá því að sífellt færist niðurstaðan þó nær þar sem hægt er að tengja saman hvað hún er að borða hverju sinni . „ Í gær var kastið verra og alvarlegra en áður þar sem það gerðist svo hratt og ég gat ekki hjálpað mér sjálf nema jú ég náði að kalla á dóttur mína , Mariu Teresu , sem með snörum handtökum og rökhugsun bjargaði lífi mínu . Við erum nýflutt í 3ja hæða hús og ég er ekki búin að koma lyfjum fyrir á öllum hæðum til að auðvelda mér þegar þetta gerist en blessunarlega var ég uppi á efstu hæð og hún inni í næsta herbergi með ofnæmislyf og gat komið þeim til mín strax , “ segir Jóhanna . Jóhanna Heiðdal / Mynd : Aðsend Jóhanna hafði rétt svo þrek til þess að skríða upp í rúm dóttur sinnar og biðja hana um aðstoð . „ Ég fann strax að hálsinn var að þrengjast og augun stokkbólgin , brunatilfinning í höndum , hársverði og líkaminn allur að dofna og já ég var eldrauð eins og tómatur . Hjartað fór líka á milljón og ég hafði rétt svo þrek til að skríða upp í rúmið hennar . Ég bað hana um að ná í Epi pennann minn og lesa leiðbeiningarnar vel , ég mundi óljóst hvar penninn var en hún mundi það og las á hann , sagði svo róleg : „ Já þetta er ekkert mál mamma . “ Það gaf mér kraft til að geta verið róleg og einbeitt mér að anda og róa hjartað til að fara ekki einfaldlega í hjartastopp . Fljótlega sá Maria að einkenni móður hennar voru ekki að lagast og gaf hún henni aðra ofnæmistöflu . „ Þegar þarna var komið gat ég varla hreyft mig né tjáð . Hún kallaði líka á Ómar Freyr maninn minn og saman vöktu þau yfir mér þangað til að roðinn fór að minnka og auðveldara varð að draga andann , “ segir hún . Jóhanna vildi greina frá reynslu sinni til þess að minna fólk á hversu mikilvægt það er að upplýsa fólkið í kringum sig um það hvernig skuli bregðast við þegar hið óvænta bankar uppá . „ Fara á skyndihjálpar námskeið ef hægt er , kynna sér hvar allt er staðsett à heimilinu í það minnsta og á ég þá við sjúkrakassa , slökkvitæki og þess háttar þar sem slys eða veikindi gera ekki boð á undan sér . “ Félagsfundur Sósíalistaflokks Íslands samþykkir að fela kjörstjórn flokksins að skipa kosningastjó ... Til kl. 17:30 ef ég man rétt . Ég er ekki endilega sammála heldur , mér finnst skipta máli hvað kemur á móti . Þá er auðvelt að nálgast á rás 7 hjá Símanum , rás 9 á Vodafone og 35 á örbylgjunni . Eins má horfa á ýmsa þætti Hringbrautar á vefsíðunni hringbraut.is . Dagskrána er að finna undir flipanum SJÓNVARP