Leiðsluverkir geta verið út í mjaðmir , rassvöðva , niður eftir aftanverðu læri eða framan í nára svo eitthvað sé nefnt . Þetta þýðir að oft á konan erfitt með að tengja verkina við það sem hún hefur verið að gera . Ákveðin hjálpartæki og sérhæfðar æfingar geta komið að gagni . Flestar konur losna sem betur fer við einkennin fljótlega eftir fæðingu . Hér er mikilvægt að passa líkamsstöðuna , beita líkamanum rétt og halda sér við með ákveðinni þjálfun . Steinunn Kristjánsdóttir er prófessor í fornleifafræði við Sagnfræði - og heimspekideild Háskóla Íslands . Helstu rannsóknasvið hennar eru miðaldafornleifafræði , norræn fornleifafræði , kirkjusaga , klausturfornleifafræði , kynjafornleifafræði , þróun húsagerða og miðlun vísindalegrar þekkingar .