Ekki er samt ráðlegt að borða mikið magn af hnetum í einu , 10 -15 stk. í senn . Skyr og skyrdrykkir , ávaxtasafar , þurrkaðir ávextir , döðlur og rúsínur koma líka til greina og svo má fá sér nokkrar saltstangir af og til . Hægt er að hafa samband við ritstjóra vefsins í gegnum netfangið doktor@doktor.is eða í gegnum síma 510-6500