Áseta knapans er eitt því mikilvægasta sem hann þarf að tileinka sér . Ekki er nauðsynlegt að skrá sig í pörum . Námskeiðið hefst föstudaginn 13. desember klukkan 17:00 í TM-Reiðhöllinni . Námskeiðið er samtals 4 tímar , 2 fyrir áramót og 2 eftir áramót .