Mataræði skiptir gríðarlega miklu máli til þess að ná hámarksárangri samhliða líkamsrækt og við hvetjum við þig til þess að bóka tíma ef þig vantar aðstoð við að betrum bæta mataræðið þitt . Fríða Rún býður uppá viðtöl og mælingar . Næringarráðgjöf / viðtal : 5.500 krMælingar fyrir korthafa World Class : 2.000 kr . Mælingar fyrir þá sem eru ekki korthafar World Class : 3.000 kr . Vinsamlegast hafið samband í 898-8798 eða með tölvupósti á frida@heilsutorg.is varðandi tíma í mælingar og næringarviðtöl . IOC diploma í næringu íþróttafólks , apríl 2006 . Mjög iðin við eigin endurmenntun innanlands og erlendis . Landspítali Háskólasjúkrahús , síðan vorið 1996 .