Lágkolvetna - og Ketó-mataræði hefur verið sérstaklega vinsælt á Íslandi síðustu misseri og þar leika hinir ýmsu ostar stór hlutverk því þeir eru alla jafna án kolvetna . Ertu ástríðukokkur og leggur mikið á þig til að finna nýjar og spennandi uppskriftir ? Heimsókn á uppskrifasíðu MS , gottimatinn.is , er í öllum tilvikum góður staður til að byrja á , en þar er að finna stærsta uppskriftasafn landsins og í hverri viku bætast nýjar við . Kíktu í heimsókn ! Mjólkursamsalan hefur í ár líkt og undanfarin ár lagt hjálparsamtökum lið fyrir jólin . Að þessu sinni úthlutaði fyrirtækið 2 milljónum króna í formi vöruúttektar til fimm góðgerðarfélaga en félögin sem hlutu styrk í ár voru Mæðrastyrksnefnd Reykjavíkur , Mæðrastyrksnefnd Kópavogs , Mæðrastyrksnefnd Hafnarfjarðar , Mæðrastyrksnefnd Akureyrar og Fjölskylduhjálp Íslands . Rúmlega þúsund matargjafir fara frá félögunum fyrir jól en það er meðal annars mjólk , smjör og ostar sem fer í gjafirnar . Mikið og þarft starf er unnið á fjölmörgum stöðum á landinu og er það von Mjólkursamsölunnar að styrkirnir nýtist sem best . Mjólkursamsalan sendir landsmönnum öllum hamingjuóskir í tilefni dags íslenskrar tungu þann 16. nóvember . Hátíðardagskránni lýkur með því að Lilja D. Alfreðsdóttir , mennta - og menningarmálaráðherra afhendir sérstaka viðurkenningu á degi íslenskrar tungu og Verðlaun Jónasar Hallgrímssonar . Ókeypis aðgangur og allir velkomnir á meðan húsrúm leyfir