4.5.2012 Þeir sem eru andvaka þjást af svefnleysi og vaka um nætur . Svefnleysið getur verið tímabundið og varað eina nótt eða síendurtekið og þrálátt . Orsakir svefnleysis hjá mönnum geta verið af ýmsum toga , svo sem vegna verkja frá stoðkerfi , hitakófs á breytingaskeiði , tíðra næturþvagláta , andþyngsla vegna hjarta - eða lu ... 28.11.2005 Þegar fólk verður stressað eykst magn streituhormónsins kortisóls í blóði . Nánar tiltekið eykst svokallað stýrihormón nýrnahettubarkar ( SHNB eða ACTH ) sem aftur eykur seyti kortisóls og skyldra streituhormóna í blóðrásina . Þetta streituviðbragðakerfi veldur örvun og svefnleysi . Rannsakendur við Svefnrannsókna - og ... 1.4.2011 Ýmislegt bendir til þess að við sofum frekar til þess að hvíla hugann heldur en líkamann . Heiða María Sigurðardóttir fjallar um tilgang svefns í svari við spurningunni Hvers vegna sofum við ? Þar segir meðal annars : Rannsóknir á mönnum hafa samt leitt í ljós að fólk sem ekki fær að sofa verður slappt og sljótt og ... 21.5.2012 Svefn er okkur lífsnauðsynlegur og algjör skortur á svefni leiðir á endanum til dauða . Rétt er þó að taka fram að algjör svefnskortur hjá mönnum er næstum ómögulegur nema hjá einstaklingum sem þjást af sjúkdómi sem nefnist banvænt arfgengt svefnleysi . Svefn gegnir hlutverki við endurnýjun , vöxt og viðhald heil ... 16.9.2019 Svefnsækni ( e. hypersomnia ) er sjúkdómur sem einkennist af gífurlegri þreytu og miklum svefni . Erla stofnaði einnig sprotafyrirtækið B ... 29.10.2009 Forskeytið and - merkti upphaflega ' gegn , á móti , ( í átt ) til' en það er einnig notað í merkingunni ' burt ; frá' . Því er oft skeytt framan við nafnorð eða orð sem upphaflega voru leidd af nafnorði , til dæmis anddyri , andviðri , en algengara er að and - sé skeytt framan á orð leidd af sögnum , til dæmis andóf , andvígur .... 20.12.2005 Aðrir spyrjendur eru : Ásgeir Ingvarsson , Heiðrún Lilja , Ragnar Sigurmundsson , Auður Arna Sigurðardóttir , f. 1996 , Jón Þór , Gunnlaugur Sverrisson , Lára , Hrafn Ásgeirsson og Karvel Arnarsson . Ein leið til að kanna gagnsemi svefns er að athuga hvað gerist þegar sofið er of lítið . Svefntruflanir eru algeng ástæða þess að fólk leitar læknis og er talið að um fimmtungur íbúa á Vesturlöndum glími við truflaðan svefn e ... 26.10.2012 Þegar orðið er framorðið , fólk á erfitt með einbeitingu og er jafnvel farið að haga sér kjánalega er það gjarnan kallað að vera í svefngalsa . Svefn er ein af grunnþörfum líkamans . Meðalsvefnþörf fullorðinna er um sjö og hálf klukkustund á nóttu en getur þó munað um 1 - 2 klukkustundum til eða frá milli manneskja .... 10.3.2008 Samkvæmt því sem næst verður komist er viðurkennt met í vöku án aðstoðar lyfja 264 klukkutímar eða 11 sólahringar . Þetta gerðist árið 1964 og þar átti í hlut 17 ára gamall bandarískur piltur að nafni Randy Gardner . Þessi langa vaka var í tengslum við vísindaverkefni sem hann vann að en hann vildi slá fyrra heimsme ... 23.5.2012 Einkenni þunglyndis geta verið mörg og eitt af þeim getur verið minni löngun í kynlíf . Ef árangur næst með inntöku þunglyndislyfja getur það eitt og sér aukið áhuga á kynlífi á nýjan leik . Þunglyndislyf eru ekki einungis notuð til þess að lækna þunglyndi heldur eru þau einnig notuð sem meðferð við kvíða , áráttu / þr ... 22.10.2001 Vallhumall vex víða í þurrum brekkum og valllendi sem illgresi en hann er einnig ræktaður sem vinsæl lækningajurt . Vallhumall hefur fengið mörg nöfn vegna þeirra áhrifa sem jurtin er talin hafa . Latneska nafnið er Achillea millefolium og er jurtin kennd við Achilles , stríðshetju úr Trójustríðinu . Achilles notaði l ... 5.4.2011 Nikótín hefur ýmis áhrif á líkamann eins og lesa má í svari Öldu Ásgeirsdóttur við spurningunni : Hvaða hættulegu efni eru í sígarettum ? Nikótín losar meðal annars dópamín sem er taugaboðefni í heilanum . Dópamínbrautir heilans hafa verið kallaðar ýmsum nöfnum til dæmis „ umbunarkerfið “ eða „ fíknikerfið “ . Losun á dóp ... 8.12.2006 Bæði heilaköngull og heiladingull eru innkirtlar og framleiða því hormón . Heilaköngull ( e. pineal gland , lat. epiphysis ) er lítið líffæri , um 1 cm á lengd , sem er í laginu eins og furuköngull . Það er staðsett rétt fyrir ofan miðheilann og fyrir framan litla heilann . Hlutverk heilaköngulsins er að mynda og seyt ...