Lisa mun einnig leiða Scoravelli jóga sem er jógatækni sérsniðin að þörfum kvenlíkamans . Þessi helgi er að hluta til ferðalag inn á við þar sem þögn og kyrrð huga og hjartaleiðir þig dýpra inn í sjálfseflingu og styrkleika . Þetta er heilandi helgarnámskeið fer að mestu fram í þögn , kyrrð og ró . Lára Marteinsdóttir leiðbeinir í gjörhygli-hugleiðslu æfingum yfir helgina og útbýr dásamlegan mat sem gerir líkamanum gott en á milli hugleiðslustunda verður þátttakendum boðið í einstakan Ayurvedic heilsulestur og nudd hjá fyrrnefndum gestaheilara helgarinnar Lisu Wise . Nudd og persónuleg olía fyrir þig Lisa Wise er Scaravelli jógakennari sem er jógatækni sérsniðin að þörfum kvenmannslíkamans , höfuðbeina - og spjaldhryggs meðferðaraðili og hefur sérhæft sig í Ayurvedic heilsufræðum og nuddtækni . Fyrir Ayurvedic nuddið tekur Lisa stutt viðtal við þátttakendur til að lesa hvaða líkamstýpa þeir eru , ( Vata , Pitta eða Kapha ) . Það er notalegt í Eyrarkoti í Hvalfirði þar sem konur munu koma saman og jafna orkuna yfir eina góða helgi . Eftir viðtalið velur Lisa viðeigandi Ayurvedic jurtir sem hafa vaxið villtar í náttúrunni og setur saman við nuddolíu til að auðvelda huga og líkama að nálgast sitt upprunalega innra jafnvægi . Halla Himintungl , löggildur maganuddari , býður upp á hreinsandi kínverskt maganudd sem losar um innri tilfinningahnúta , kvíða , vanlíðan , ótta , vantraust ofl . Kínverskt maganudd öðlast sífellt meiri vinsældir í heiminum enda einstök leið til að bæta andlega og líkamlega heilsu . Vinsamlega athugið þetta námskeið er einungis fyrir konur . Verð : Verðið er 30.000 krónur og greitt er fyrir námskeið , mat og gistingu . Koma þarf með sængurver og lak eða greiða 1.500 kr. aukalega fyrir uppábúin rúm . Innifalið 2x morgunverður , 1 x hádegisverður á laug . 1 x kvöldverður á laugardagsdagskvöldi , kínverskt maganudd , persónulegur Ayurvedic lestur , Ayurvedic heilsunudd , jóga og hugleiðsla . Tilhögun skráningar : Greiða verður gistingu sér og á dagprógram helgarinnar sér . Vinsamlega bókið gistinguna 6.000 kr plús 1.500 kr ef þú vilt uppábúið rúm hjá henni Bergþóru inni á FB síðunni hennar . Bóka gistingu á þessum link . Restina af þátttökugjaldinu 24.000 kr ber að greiða eigi síðar en 1. mars en hafið samband við Höllu til að ganga frá því . hallahimintungl@gmail.com Taka með á námskeið : 2 handklæði , jógadýnu , teppi og púða til að sitja á og inniskó .