fimmtudaga kl. 17:00 – 18:00 og sunnudaga kl. 10:00 - 12:00 , með Þjálfara Ásu Guðnýu Ásgeirsdóttur . Úti eftir 1. apríl / eftir veðri . Ljósmynda síða 3N á Flickr smellið á myndina Fylgist með 3n á strava . Upplýsingar Skrifstofa UMFN – Íþróttahúsinu Njarðvík Opin alla virka daga frá kl. 9 - 12 .