Sundæfingar yngri hópa hefjast í næstu viku skv. æfingaáætlun ( sjá hér til vinstri á síðunni ) . Nánar hér að neðan : Æfingar hefjast í innilaug í Breiðholtslaug þriðjudaginn 3. september . Leiðbeinandi er Lilja Benediktsdóttir sem er fyrrum sundkona úr Ægi og sem hefur þjálfað þennan hóp undanfarin 3 ár . Honum til aðstoðar er Guðný Birna Sigurðardóttir sem einnig var sundkona í Breiðablik . Æfingar hefjast í útilaug í Breiðholti mánudaginn 2. september kl. 18:00 skv. æfingaáætlun . Þjálfari er Gunnar Bjarki Jónsson fyrrum sundmaður úr Breiðablik og nýr þjálfari hjá Ægi . Honum til aðstoðar er Guðný Birna Sigurðardóttir sem einnig var sundkona í Breiðablik . Höfrungar í Breiðholti hafa facebook hóp sem aðstandendur geta gerst meðlimir í . Við hlökkum til nýs sundárs með ykkur : ) Stjórn og þjálfarar . Við vöknuðum kl. korter í 8 eftir langan ferðadag . Þegar við vorum komin aftur á hótelið fórum við í hádegismat og það var ekkert spes matur nema eftirrétturinn ( sem var frönsk hrísmjólk ) . Svo fórum við á æfingu í steikjandi hita ( 39°C - 41°C ) og syntum 4,2 km , eftir æfingu fengum við okkur að borða og fórum svo í sundlaugarnar ( 2 ) á hótelinu , þar var steikjandi hiti og mikið stuð , við vorum alveg að kafna úr hita ( 38°C ) . Kærar kveðjur frá skvísunum í herbergi ............ nr. 26 Ps . Við eignuðumst nýja vini - maurana út á svölunum .