Hreysti og vellíðan eru þeir lykil þættir sem ég tel að þurfi að hlúa að svo okkur vegni vel á öðrum sviðum lífs okkar Hugmyndin af áróra yoga er sprottinn út frá þeim venjum sem ég hef tileinkað mér til að halda mér heilbrigðri og láta mér líða vel . Þetta hefur mér tekist með því að huga jafnt að hreyfingu , næringu og hvíld . Fjölbreytileiki í hreyfingu er mér mjög mikilvægur en jóga og þá helst heitt " infrared " jóga hefur verið sú hreyfing sem ég legg megin áherslu á samhliða annari líkamsrækt vegna þeirra heildræna heilsueflandi áhrifa sem það hefur . Til að endurnæra mig og hvíla hef ég stuðst við hugmyndafræðin bak við Human Centric Lighting en það er einfaldlega að nota lýsingu á réttan hátt til að styðja við velllíðan í okkar í daglegu lífi . Aðstaðan okkar er því sérstaklega útbúin Infrared hitakerfi og HCL ljósum til að hjálpa við að stilla okkar eðlislægu líkamsklukku sem getur oft farið úr skorðum á norðlægum slóðum bæði í skammdeiginu á veturna sem og í miðnætursólinni á sumrin Það er ósk okkar hjá áróru að þessir þrír kjarnar megi aðstoða þig líka í átt að hreysti og vellíðan Gull aðild er hægt að fá í áskrift eða sem stakur mánuður . Þetta er því aðild sem hentar núverandi viðskiptavinum Sporthússins sem og nýjum viðskiptavinum sem vilja meira dekur og þægindi með því að fá fá aðgang að fyrstaflokks líkamsræktarstöð og búningsaðstöðu Sporthússins Gull á efri hæð samhliða áskrift . Til að kaupa kort er best að skrá þig fyrst hér efst á siðunni undir " skráðu þig " og kaupa síðan kort eða áskrift á heimasíðu Sporthússins eða afgreiðslu . Einnig er hægt að kaupa stakan tíma í afgreiðslu Sporthússins ef að það er laust í tímann áður enn hann hefst Kynntu þér öll kort og áskriftir í " verðskrá "