Verð : 18.900 kr . Um námskeiðið : Námskeið fyrir þá sem vilja styrkjast á allan hátt og ná hámarks brennslu . Á þessu námskeiðið tek ég fyrir brennslu , þol og styrk . Við byrjum hvern tíma í spinning sal í 15 - 20 mínútur þar sem við náum góðri brennslu og endum svo tímann í heitum sal á mánudögum og miðvikuödum en á föstudögum erum við í Train sal og tökum lyftingar . Þetta námskeið er fyrir alla þá sem vilja koma sér í hörku form ! Námskeiðið er tilvalið fyrir alla sem vilja koma í hóp með frábærum þjálfara sem sér til þess að þú lærir að gera æfingarnar rétt og náir árangri . Áhersla á að auka þol og þrek og almenna vellíðan . Námskeiðið byggist upp á fjölbreyttum og skemmtilegum æfingum þar sem markmið þjálfarans er að gera hverja æfingu að góðri upplifun . Þjálfari býður upp á ummáls - og fitumælingar og matarráðgjöf fyrir þá sem það vilja ! Skráðu þig núna ! Þín heilsa - okkar markmið Reyndir þjálfari Þú færð aukið þol , styrk og úthald . Þetta er frábært fyrir alla sem vilja komast í gott form . Aukin vellíðan . FB hópur sem auðveldar aðgengi að þjálfara Upplýsingar Urðarhvarfi Verð 18.900 kr . Sjá opnunartíma Reebok Fitness stöðva hér .