Að taka inn fæðubótarefnið Herbalife er ein þeirra leiða sem margir hafa reynt , sumir hafa mikla trú á því en aðrir ekki . Það er mikilvægt að huga að því hvað og hversu mikið fer á diskinn ef aukakílóin eiga að fjúka . Megrunarlyf eru oftast gerð til þess að nota með góðri hreyfingu og hollu fæði . Sumir sitja hins vegar bara uppi í sófa og horfa á sjónvarpið og gleypa megrunarlyf og skilja svo ekkert í því af hverju þau virka ekki .