Mýflugur eru mikilvæg fæða silungs á öllum stigum , þ.e. sem lirfur , púpur og flugur . Sem lirfur halda þær sig mest á botni vatnsins , en leita gjarnan frá botninum þegar þær komast á púpustigið . Þegar þær síðan komast á klakstigið og umbreytast í flugur gerist það í og við vatnsborðið . Mýlirfur – Flugur sem líkja eiga eftir þessu stigi mýflugunnar eru m.a. : Allar eru þessar flugur áberandi rauðar til að líkja eftir blóðrauð - anum sem lirfurnar safna til að halda lífi í köldu vatninu . Bestu skilyrðin til að veiða á þessa tegund flugna er í lítilli eða dvínandi birtu , á eða sem næst botninu með eins litlum inndrætti og unnt er . Púpur – Flugur sem líkja eiga eftir mýpúpum eru m.a. : Veiðiaðferðin með þessum flugum er fyrst og fremst ; hægt . Inndrátturinn helst með rólegum fingurvafningum og góðum hléum á milli . Fyrirmyndirnar eru frekar hægfara og því um að gera að apa sem mest eftir þeim . Það er kannski ekki úr vegi að hafa þessar í huga þegar maður situr við hnýtingarnar þessa dagana .