Þrátt fyrir mikla umræðu um rannsóknina á hormónameðferð við breytingaskeiðinu , sem hætt var vegna alvarlegra afleiðinga á heilsu kvenna , eru flestar konur í Bandaríkjunum ómeðvitaðar um hugsanlega hættu samfara hormónameðferð . Mikið er af beta-karótíni í gulrótum , líkaminn breytir því í A-vítamín og það hjálpar okkur við … Td.svefntruflanir og svitakóf . Góð næring er miklu meira en bara að fylla magann , hún hefur gríðarleg áhrif á almennt heilsufar okkar og orku . Mikið er til af misvísandi upplýsingum um fisk . Lýsið eða Omega - 3 fitusýrur koma ekki í veg fyrir alvarlegt hjartaáfall , en með inntöku á þessum fitusýrum , er hægt að draga verulega úr áhættunni að þróa með sér hjartasjúkdóma . Hægt er að skipta ennis - og kinnholubólgum … Þú getur afskráð þig hvenær sem er og þú mátt treysta því að upplýsingar þínar eru öruggar og komast ekki í hendur þriðja aðila .