Markmið samtakanna er að stuðla að bættum lífsgæðum allra landsmanna með eflingu á forvörnum , fræðslu og heilsufarsmælinga fólki að kostnaðarlausu . Samtökin hafa frá árinu 2000 staðið fyrir heilsufarsmælingum á blóðfitu - , blóðsykurs - blóðþrýstingsmælingum , súrefnismettunarmælingum , gripstyrktarmælingum og boðið fólki að taka þátt í lýðheilsukönnuninni Líf og heils . Hefur þetta framtak mælst afar vel fyrir en mælingar hafa verið gerðar á 228 stöðum um land allt og um 24.000 einstaklingar notið slíkrar þjónustu . Nú þegar er staðfest að þessar ferðir hafa mikið forvarnargildi og mörgum einstaklingum forðað frá alvarlegum hjartasjúkdómum .