Ganga skal vel um búningsherbergi og setja allt drasl í ruslatunnur . Leigutakar / notendur þurfa að láta vita ef æfingaleikir / minni mót eru áætluð í mannvirkinu svo að hægt sé að undirbúa klefa og þrif fyrir slíkt ásamt því að veita réttar upplýsingar til þeirra sem spyrja . Baðvarsla er í höndum þjálfara . Upphitun , teygjur og frágangur áhalda skal fara fram í æfingatíma iðkenda . Ef neyðartilvik koma upp er hægt að hringja í 112 úr síma í afgreiðslu . Sjúkrakassinn er fyrir fyrstu hjálp . Mælt er með því að þjálfari í sal sé í merktum klæðnaði svo að bæði foreldrar og starfsmenn viti hver stjórnar . Iðkendur eldri en 18 ára sem ekki eru með þjálfara með sér þurfa að vera á ábyrgð þjálfara / félags og skrifleg staðfesting þarf að liggja fyrir um slíkt . Æfingatafla gildir í lyftingasal eins og öðrum sölum hússins . Viðurlög við broti á reglum Skrifleg áminning . Flokkur / hópur útilokaður frá mannvirkinu í 1 viku . Flokkur / hópur útilokaður frá mannvirkinu í 1 mánuð . Íþróttabandalag Reykjavíkur ( ÍBR ) eru heildarsamtök íþróttafélaganna í Reykjavík og voru stofnuð 31. ágúst 1944 . ÍBR gætir hagsmuna íþróttahreyfingarinnar í Reykjavík gagnvart opinberum aðilum og vinnur að eflingu og skipulagningu á íþróttastarfsemi í Reykjavík . Árlega hefur Íþróttabandalagið umsjón með fimm stórum íþróttaviðburðum