5.3.2008 Svefntruflanir geta orsakast af mörgu . Hin gerðin af svefni nefnist REM-svefn og hún einkennist meðal annars af hröðum augnhreyfingum . ... 18.2.2008 Orðið martröð ‘ áköf vanlíðan og vanmáttur í svefni ’ er sett saman af orðunum mara og tröð . Orðið mara um óvættina þekktist þegar í fornu máli . Í Ynglinga sögu ( 13. kafla ) sem er í fyrsta hluta Heimskringlu segir frá því að höfðingja nokkurn , Vanlanda að nafni , syfjaði mjög af göldrum sem Huld seiðkona bruggaði hon ... 12.3.2002 Martröð er óþægilegur draumur , en draumar eru meðvitundarástand sem er til staðar í svefni . Annars vegar er um að ræða straum tilfinninga og hins vegar atburðarás sem fólk upplifir og sér fyrir sér . Myndin er skynjuð í lit og líkist raunveruleikanum . Draumar með atburðarás eru líklega einkum á því stigi svefns sem ... 24.11.2000 Mara er , samkvæmt gamalli þjóðtrú , óvættur sem ræðst á sofandi fólk . Það að fá martröð er að vera troðin af möru . Oftast var talað um mörur sem kvenkyns verur en þó voru þær mörur sem ásóttu konur gjarnan taldar karlkyns . Þessi þjóðtrú var útbreidd víða í Norður-Evrópu , svo sem á Bretlandseyjum ( samanber nightm ... 28.6.2000 Kæfisvefn ( e. sleep apnea ) getur verið hættulegur og það er full ástæða til að leita til læknis . Kæfisvefn er til hjá börnum og fullorðnum en er langalgengastur hjá fullorðnum karlmönnum . Flestir þeirra sem þjást af kæfisvefni eru of feitir en það er þó ekki algilt . Kæfisvefn er eins og hrotur að því leyti að hann ... 29.10.2009 Forskeytið and - merkti upphaflega ' gegn , á móti , ( í átt ) til' en það er einnig notað í merkingunni ' burt ; frá' . Því er oft skeytt framan við nafnorð eða orð sem upphaflega voru leidd af nafnorði , til dæmis anddyri , andviðri , en algengara er að and - sé skeytt framan á orð leidd af sögnum , til dæmis andóf , andvígur .... 6.3.2008 Vísindamenn skipta svefninum okkar í tvær gerðir sem einkennast meðal annars af mismunandi dýpt . Annars vegar er talað um svokallaðan NREM-svefn ( norapid-eye-movement ) og hins vegar REM-svefn ( rapid-eye-movement ) . Þegar við sofnum á kvöldin förum við yfirleitt í grunnan NREM-svefn . Þessi svefn skiptist síðan í ... 9.9.2002 Drakúla er þekktastur sem sögupersóna í samnefndri skáldsögu írska rithöfundarins Bram Stokers ( 1847 - 1912 ) . Sagan Drakúla kom fyrst út árið 1897 og er að mestu í bréfaskáldsöguformi , en dagbókarbrot , blaðafrásagnir og skeyti drífa frásögnina einnig áfram . Bréfaskáldsagan á rætur að rekja til 18. aldar og af slíkum ... 2.7.2002 Dagdraumar eru hluti af hugsanaflæði okkar í vöku . Fræðimenn hafa komist að því að dagdraumar eru mestir á unglingsárunum en eftir því sem fólk eldist dregur úr dagdraumum þess . Á gamals aldri eru kynferðislegir dagdraumar og hetjudraumar afar fátíðir . Þegar fólk er upptekið af krefjandi verkefnum gefast fá tækifæ ... 2.1.2007 Svefnþörf og svefntími er einstaklingsbundinn . Ein leið til að kanna gagnsemi svefns er að athuga hvað gerist þegar sofið er of lítið . Svefnleysi hefur óæskileg áhrif á ... 28.6.2006 Aðferðir til að svæfa börn geta verið bæði menningarbundnar og persónubundnar . Val á aðferð fer mikið eftir viðhorfum foreldra en einnig eftir aldri og persónugerð barnsins . Hér á eftir er stiklað á stóru varðandi nokkra þætti sem skipta máli þegar börn eru lögð til svefns . Börn fæðast með þann hæfileika að ge ... 7.2.2000 Eldri kona bað um svör við því hvort það væri eðlilegt að aldrinum fylgdi minnkandi svefnþörf : „ Ég hef fundið fyrir því hjá sjálfri mér að ég sef minna nú en áður og ég man að fóstri minn vaknaði alltaf klukkan fimm á morgnana þegar hann var farinn að eldast , og hann hélt því fram að þetta væri eðlilegt . Vinkona m ... 13.6.2002 Raddir samsærismanna um að NASA hafi ekki lent á tunglinu gerast æ háværari . Rök sem tilgreind eru fjalla oft um mismunandi skugga , skort á stjörnum á myndunum og svo framvegis . Sumur hafa einfaldlega viljað sannna það að NASA hafi farið til tunglsins með því að beina til dæmis Hubblesjónaukanum í átt að lendingar ...