Á meðan á Lífsstílsbreytingunni stóð missti Eyja 55 cm og þar af fóru 15 cm af kviðnum . 15.00 : Rófa , gulrót eða ávöxtur . 17.00 : Rófa , gulrót eða ávöxtur . 19.00 : Kjöt eða fiskur og grænmeti ( oftast eldað í ofni ) .