Algengast er að vöðvabólgur séu bundnar við vöðva í hálsi og baki , en hún getur samt lagst á hvaða vöðva líkamans sem er . Ef um er að ræða vöðvaverki eftir slys eða ofnotkun , er mikilvægt að hvíla vöðvann fyrst á eftir meðan hann er að jafna sig . Þá er einnig mikilvægt að reyna að finna orsök bólgunnar og gera breytingar þar á . Jón Gunnar Bernburg er prófessor í félagsfræði við Háskóla Íslands . Rannsóknir Jóns Gunnars spanna fjölmörg svið félagsfræðinnar . Núverandi rannsóknarefni hans eru fjöldamótmæli í samtímanum , en hann hefur einnig fengist við rannsóknir sem tengjast vandamálum ungmenna og afbrotum , svo dæmi séu tekin .