Í ayuyrveda er heilsu lýst sem síkviku ástandi sem byggir á jafnvægi ( eða ójafnvægi ) milli hugar , líkama og umhverfis . Ef fleiri en ein líkams / hugargerð er sterk í þér , horfðu til þeirra sem er sterkust . Í það minnsta er gott er að horfa nokkur ár aftur í tímann . EINFALT AYURVEDA DHOSA PRÓF. Líkamsbygging : Ég er grönn / grannur og löng / langur , beinaber og ekki vöðvamikil / l . Ég er dæmigerð meðalþyngd . Á auðvelt með að þyngjast en líka léttast ef ég tek mig á . Ég er með stór augu og mjúkt augnaráð . Húð : Ég er með þunna og þurrra / hrjúfa húð . Liðir : Ég er með fíngerða áberandi og viðkvæma liði . Líkamshiti : Hendur mínar og fætur eru oftast kaldar og ég kýs heitt loftslag . Mér er venjulega heitt , óháð árstíðum . Ég er slök / slakur og þægileg / ur í umgengni . Mér líkar að fá aðstoð . Ef þú merkir oftast við svar 3 ertu ríkjandi kafa . Þess ber þó að geta að hver manneskja er alltaf blanda af öllum þessum doshumm , eða líkams - hugargerðum , þótt ein sé jafnan ríkjandi . Skoðaðu þá doshu sérstaklega og leggðu rækt við hana . Hér eru ágætis lýsingar á hverri líkams / hugargerð . ATH að hin mögnuðu ayurveda fræði koma við sögu á námskeiði Heiðu Bjarkar og Systrasamlagsins í janúar . Í þeta ástandi er líkt og við öðlumst skýra mynd af ölllu í kringum okkur og áreynslulaus skipulagsvinna getur átt sér stað . Vinstra heilahvelið , sem er almennt ríkjandi í okkar lífi er praktískt og sundurgreinandi en það hægra skapandi og samþættandi , og jafnvel fært um að sjá sýnir fram í tímann . Framkvæmdir verða fyrst til í huganum og slóðin að þeim kallast náttúruleg endurgjöf . Þessi streituhormón verða til undir áreynslu og álagi til að tryggja skjót viðbrögð okkar . Fljótandi hugleiðsla dregur úr sjúkdómum sem stafa frá innri líffærum : Dregur úr vandamálum af völdum hjarta - og æðasjúkdóma . Styrkir ónæmiskerfið . Systrasamlagið , sem nú er til húsa við Óðinsgötu 1 , var stofnað var í 15. júní 2013 við Suðurströnd 10 á Seltjarnarnesi og er að segja má alveg nýtt konsept í verslunar / kaffihúsarekstri á Íslandi . Við höfum líka lífræna vottun og sanngjörn viðskipti ( Fair Trade ) efst á blaði og leggjum mikinn metnað í að orðsporið um fyrirtækið haldi áfram að spyrjast þannig út .