Efnaskipti líkamans er flókið fyrirbæri sem stjórnast meðal annars af efnum sem í daglegu tali eru kölluð sölt . Þar er aðallega um að ræða natríum og kalíum . Ef söltin eru ekki í réttu hlutfalli , annað hvort og mikið eða of lítið af þeim getur það haft áhrif á þessa efnaskiptin . Dæmi um þá sem þurfa að gæta sérstaklega að saltbúskapnum sínum eru þeir sem eru með mikil uppköst eða niðurgang eða á vatnslosandi lyfjum ( bjúgtöflum t.d. ) . Ef þú ert með of lítið af söltum þarf að bæta þér það upp og það er gert undir eftirliti læknis . Hægt er að hafa samband við ritstjóra vefsins í gegnum netfangið doktor@doktor.is eða í gegnum síma 510-6500