Máltíðin getur tekið 15 - 20 mínútur . Mælt er með því að venja börn af því að sofna út frá pelagjöf á kvöldin því munnvatnsframleiðsla er í lágmarki að nóttu til sem eykur til muna hættu á tannskemmdum ef tennur eru ekki burstaðar vel áður en farið er að sofa . Aldrei ætti að gefa barni hreina ávaxtasafa eða aðra sæta drykki í pela , hvorki á nóttu né degi , því að sykurinn skemmir tennurnar og ávaxtasýra eyðir tannglerungi . Mjólk og vatn er það eina sem gefa á börnum að drekka úr pela . Gott er að venja 6 mánaða börn við stútkönnu og 12 - 18 mánaða börn af pela . Hér er að finna leiðbeiningar um umhirðu pela . Þessi grein var skrifuð þann 04. maí 2017 Síðast uppfært 27. janúar 2020 Var þetta efni hjálplegt ? Markmið vefsins er að veita upplýsingar um öll mál er varða heilsu . Allar ábendingar til að bæta vefinn eru vel þegnar .