Lífshlaupið - landskeppni í hreyfingu hefst 5. febrúar Fyrir þá sem ekki vita erLífshlaupið heilsu - og hvatningarverkefni ÍSÍ sem höfðar til allra aldurshópa og á síðasta ári voru um 17 þúsund virkir þátttakendur í um samtals 500 vinnustöðum og skólum . Verkefnið miðar að því að hvetja landsmenn til að huga að daglegri hreyfingu og auka hana eins og kostur er . Lífhlaupið er góð byrjun á hreyfingu fyrir lífstíð . Eftirfarandi keppnir eru hluti af Lífshlaupinu : Grunnskólakeppni fyrir 15 ára og yngri í tvær vikur , 5. - 18. febrúar Framhaldsskólakeppni fyrir 16 ára og eldri í tvær vikur , 5. - 18. febrúar Vinnustaðakeppni í þrjár vikur , 5. - 25. febrúar Einstaklingskeppni þar sem allir geta tekið þátt og skráð niður sína daglegu hreyfingu allt árið