Slökunar - og hugleiðslurými Háskólans í Reykjavík hefur svo sannarlega slegið í gegn . Markmið rýmisins er að nemendur og starfsfólk geti komið , slakað á og róað hugann . Rýmið er opið alla daga frá 07:00 – 24 : 00 og er staðsett rétt hjá inngangi bókasafnsins . Djúp öndun og slökun hefur jákvæð áhrif á : Getur dregið úr kvíða Jóga með Bríeti Boðið er upp á jóga alla fimmtudaga kl. 12:15 -13 : 00 . Ekki er þörf á bókun í þessa tíma en þar sem plássið er takmarkað verður þetta eftir „ reglunni “ fyrstir koma fyrstir fá . Bríet Jóhannesdóttir er jógakennari með 200 tíma kennsluréttindi frá Yoga Union á Balí ( Yoga Alliance registered ) . Hún er einnig með atvinnuflugmannspróf frá Flugskóla Íslands . Hún hóf fyrst að stunda jóga vegna stirðleika en fann fljótt að jóga var svo miklu meira en einhver hreyfing og teygjur . Ávinningur jóga getur verið svo mikill á öllum sviðum lífsins ef maður er opinn fyrir því . Bríet hlakkar mikið til að deila þekkingu sinni og ástríðu fyrir jóga áfram til nemenda HR .