Að vera pirraður merkir í daglegu tali líklega það sama og að eitthvað fari í taugarnar á manni eða jafnvel að margt fari í taugarnar á manni . Ef til vill má líta á það sem geðshræringar að vera pirraður , önugur eða gramur . Til þess að átta sig á því hvers konar geðshræring það er að vera pirraður eða hvort það sé yfirleitt geðshræring , þarf maður að skilja hvað hugtakið snýst um . Skapið er þannig eins konar röð geðshræringa af svipuðu tagi eða tilhneiging til að finna til geðshræringa af sama tagi . Spurningin er af hverju svo er og hvernig það að vera pirraður og gramur greinist frá hinni dæmigerðu reiði . Nokkur þeirra atriða sem greindu hér á milli voru samkvæmt Averill : Fólki finnst erfiðara að hafa hemil á reiðinni en gremju og gremja er tíðari en reiði . Reiði er oftar gefin til kynna með árásum í orðum eða með svipbrigðum en gremja og reiðinni fylgir oftar löngun til þess að hefna fyrir misgerðir . Þessu er ef til vill þannig farið vegna þess að vanlíðanin hefur í för með sér að túlkun okkar á því sem fram fer í kringum okkar skekkist á þann veg að við sjáum hindranir og mótlæti þar sem við sjáum venjulega aðeins verkefni sem við ráðum við að leysa . Þetta gerist bæði vegna þess að við höfum ef til vill minni getu til að takast á við vandann , skerta getu til að átta okkur á honum og vegna hins að vanlíðan ( til dæmis vegna þrengsla , áhyggna , sársauka af ýmsu tagi ) getur vakið upp neikvæðar minningar og hugmyndir um okkur sjálf , náungann og heiminn í kringum okkur sem aftur leiðir til túlkunar flestra atburða sem hindrana sem lagðar eru í leið okkar . Ingibjörg Gunnarsdóttir er prófessor í næringarfræði við Matvæla - og næringarfræðideild Háskóla Íslands og forstöðumaður Rannsóknastofu í næringarfræði við Háskóla Íslands og Landspítala . Ingibjörg hefur rannsakað áhrif næringar á meðgöngu á heilsu móður og tengsl næringar og vaxtar fyrstu ár ævinnar við heilsu allt fram á fullorðins ár .