Við höfum öll tilhneigingu til að nota ákveðinn hugsunarstíl til að útskýra það sem gerist í lífi okkar og hvers vegna það gerist . Meðal þess sem er tekið fyrir á námskeiðinu : Mat á aðstæðum og orsökum . Áhrif hugsana á hegðun . Tæki og tól til að auka seiglu . Betri innsýn í eigin hugsanir . Aukin hæfni í að takast á við mótlæti . Kennsluaðferðir : Umræður . Virk þátttaka . Lengd : Námskeiðið er 8 klst. að lengd . Hægt er að skipta því í tvo hluta eða 2 x 4 klst . Leiðbeinandi : Ingrid Kuhlman , þjálfari og ráðgjafi hjá Þekkingarmiðlun ehf .