Hversdagurinn rennur upp en margt hefur breyst . Sumar konur hafa áhyggjur af því að þær finna ekki til móðurástar strax eftir fæðingu en það er eðlilegt . Ef til vill finnst henni hún ekki standa sig nægilega vel eða geta hugsað um barnið sitt eins og hún vildi . Talið er að allt að 80% kvenna finni fyrir þessu í einhverjum mæli . Fyrst og fremst finnur hann fyrir miklu stolti og margir lýsa ótrúlegum létti þegar allt hefur gengið vel og ánægjunni sem fylgir því að tilkynna fæðingu barnsins . Njótið stundanna með barninu , haldið á því , lyktið af því og snertið það . Það mikilvægasta sem nýbökuð móðir / foreldrar gera eftir fæðingu er að hugsa vel um sig , barnið sitt og fjölskylduna . Í byrjun er mikilvægt að einbeita sér að því að kynnast barninu , hvíla sig vel og sofa og koma brjóstagjöfinni vel af stað . Leyfið því að taka þann tíma sem þarf , það getur tekið nokkra mánuði áður en lífið er komið í fastar skorður á ný . Þessi grein var skrifuð þann 11. júlí 2017 Síðast uppfært 16. janúar 2020 Var þetta efni hjálplegt ? Markmið vefsins er að veita upplýsingar um öll mál er varða heilsu . Allar ábendingar til að bæta vefinn eru vel þegnar .