Þetta eru samtals 22 göngur sem ættu að koma okkur í betra gönguform og stuðla að bættri heilsu . Göngurnar verða á fimmtudögum ( kvöldganga ) , þriðjudögum ( kvöldganga ) og laugardögum . Kvöldgöngurnar verða uþb 2. klst langar göngur en laugardagsgöngurnar eru lengri göngur . Súpa verður eftir fimm fimmtudagsgöngur og gjaldið fyrir hana er 1.000,00 , - kr . Höfuðljós alltaf nauðsynleg ! Konfektkassi í lok verkefnis fyrir þann sem fer í flestar göngur , en einnig útdráttarverðlaun fyrir þá sem komast ekki í allar göngurnar J Sund í Lágafellslaug í Mosó , heitur og kaldur pottur og gufa eftir göngur fyrir þá sem vilja , en þar er opið til kl. 22:00 Tjáskipti munu fyrst og fremst fara fram á fésbókarsíðunni okkar „ Esjan haust 2018 “ svo það er mikilvægt að allir séu tengdir þar . Síðan munum við nota póstinn . Hraði eins og hverjum hentar ! Fararstjórar fremst og aftast sem halda utan um hópinn !