Skúli er einnig með Sterkar Stelpur hópeinkaþjálfun í Reebok Fitness Holtagörðum . Ýttu á takkann til að lesa meira … Dagur 27 / 55 : Dagur 2 í #sterkarstelpur í gær og korters göngutúr heim eftir það ... já ég vel ræktina sem er lengst frá heimilinu 🙈 Tók svo verðskuldað me time með nuddkraga , fótamaska og þátt uppí rúmi 🥰 Dagur 28 / 55 : Djúpslökun telst kannski ekki sem hreyfing , en mikið var það notarlegt 💙 Loksins kom þó að því að líkaminn samþykkti hlaup aftur ! C25K aftur í gang eftir 2 vikna pásu 👏 🏼 👏 🏼 #55dagar ... Ég er skonalls ekki hætt í #55dagar , ég gleymi bara alltaf að posta því hér inn ! Hreyfing gærdagsins var að tæma 20 feta gám inn í bílskúr Daginn þar á undan byrjaði ég í #sterkarstelpur áskorun sem verður næstu 16 vikurnar Daginn þar á undan var yoga Nú fer ég að posta inn aftur daglega ! Sennilega kominm dagur 26 eða 27 í dag ! Set réttan dag inn með hreyfingu dagsins í dag 🤩 ... Hingað til hefur feedið mitt mest verið blóm , brjóst og börn . Nú ætla ég að verða lyftingaskvísa og þið fáið að kveljast með mér . . Ætla að vera mjög vandræðaleg að taka vídjó af mér að lyfta ( ekki að það sé vandræðalegt að gera það , ég er bara vandræðalega týpan ) því þannig lærir maður víst best að gera rétt og gera betur . Jæja skál fyrir new kind of content ! 🎉 💪 . . #sterkarstelpur #girlswholift sterkarstelpur ...