Þriðjudaginn 14. jan. hefst námskeiðið Hreyfing sem lífsstíll . Grunnhópur : Vinnum eingöngu með eigin líkamsþyngd og léttar teygjur . Markmiðið er að efla styrk og þol , kynnast líkama sínum betur , ögra sér og bæta sjálfstraust . Grunnhópur : þriðju - og fimmtudaga kl. 12:30 - 13:30 ( 4. hæð ) Markmið námskeiðsins er að efla líkamlega og andlega heilsu með því að stunda reglulega líkamsrækt . Leiðbeinendur verða Agnes Ósk Snorradóttir og Kara Elvarsdóttir , sjúkraþjálfarar .