Upplifanir okkar geta skilið eftir sig ómeðvitaða hræðslu , ranghugmyndir og ósjálfráð viðbrögð við annars saklausum atburðum . Ef þau reyna að lesa birtast oft neikvæð viðbrögð sem eru alveg ómeðvituð og geta auðveldlega þróast yfir í neikvæð hegðunarmynstur . Mörg eru ekki jákvæð viðbót í lífi okkar vegna þess að þau stjórna okkur og við vitum oftast ekkert af því . Áhrif þessarar vinnu á líkamlega líðan geta einnig verið mikil . Austræn speki segir okkur að „ verkir geta verið óhjákvæmilegir en þjáning er það ekki “ . Hvert sem vandamál okkar er þurfum við ekki að vera fórnarlömb aðstæðna eða fortíðarinnar ef við viljum það ekki . Í Ljósgarði erum við með einkatíma og námskeið í aðferðum okkar . Við bjóðum líka uppá alhliða meðferðir eins og austrænar náttúru - og orkulækningar , nálastungur og ýmislegt fleira . Með kveðju , Einar Gröndal , O.B.T. , M.Sci. , L.Ac. og Guðrún Guðmundsdóttir , H.H.P. Heilsuhringurinn var stofnaður í ágúst 1978 .