21.5.2012 Svefn er okkur lífsnauðsynlegur og algjör skortur á svefni leiðir á endanum til dauða . Rétt er þó að taka fram að algjör svefnskortur hjá mönnum er næstum ómögulegur nema hjá einstaklingum sem þjást af sjúkdómi sem nefnist banvænt arfgengt svefnleysi . Svefn gegnir hlutverki við endurnýjun , vöxt og viðhald heil ...