Mar kmið námskeiðsins er að þjálfa færni í núvitund . \ n - Vika 2 : Læra að greina á milli skynjunar og hugsunar . Sjá erfiðleika frá nýju sj ónarhorni . V insemdar hugleiðsla . \ n - Vika 8 : N & uacute ; vitund - hluti af þínu daglega lífi \ n \ nNá mskeiðið verður lokaður hópur og verður ekki h & a elig ; gt að skrá sig eftir að námskeið hefst . \ n \ n \ nSkráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager . Námskeiðið er í umsj & o acute ; n Guðlaugar Friðgeirsdóttur og Júlíu Mar grétar Rúnarsdóttur . \ n DTSTAMP : 20200120 T 032838Z DTSTART ; TZID = Atlantic / Reykjavik : 20190114 T 090000 DTEND ; TZID = Atlantic / Reykjavik : 20190114 T 120000 SEQUENCE : 0 RRULE : FREQ = WEEKLY ; UNTIL = 20190305 T 000000Z ; INTERVAL = 1 ; BYDAY = MO TRANSP : OPAQUE END : VEVENT END : VCALENDAR