Vöðvamassi er þyngri en fita og þvi segir talan á vigtinni ekki allt . Þú skalt því passa þig á því að einblína ekki bara á vigtina heldur fylgjast líka með sentimetrunum sem fara og fituprósentunni , þú finnur þetta líka á því hvernig fötin þín passa . Hægt er að hafa samband við ritstjóra vefsins í gegnum netfangið doktor@doktor.is eða í gegnum síma 510-6500