Hugmyndir næringarfræðinnar í dag eru þær að fólk neyti fjölbreyttrar fæðu úr ... 4.4.2005 Upphaflega hljóðaði spurningin svona : Það flæða yfir heimsbyggðina misvísandi upplýsingar um mataræði . Hér tökum við til skoðunar snúð með súkkulaði . Samkvæmt upplýsingum úr næringarefnatöflu á vef Matís þá eru 270 hitaeiningar eða 1130 kj í hverjum 100 g af súkkulaðisnúð .... 19.1.2010 Tíðni sykursýki er mjög lág á Íslandi einkum hjá íslenskum konum . Erlingur hefur stýrt fjölmörgum umfangsmiklum rannsóknarverkefnum á undanförnum árum , bæði íhlutunarrannsóknum og langtímarannsóknum .... 13.5.2013 Sykurstuðull kallast á ensku ' glycemic index' ( GI ) . Sá hinn sami er ... 10.1.2005 Spurningin í heild sinni hljóðaði svona : Hvernig getur mataræði eins og Atkins-kúrinn , sem er algjör andstæða makróbíótískrar fæðu , verið hollt ? Einnig getur frásog á ... 14.6.2011 Sá sem vill fá stælta og vel mótaða kviðvöðva þarf annars vegar að byggja upp vöðvana og hins vegar að losa sig við sem mesta fitu af maganum , ef hún er til staðar , því annars sjást vöðvarnir ekki . Til eru ýmsar mismunandi gerðir af kviðæfingum en margar þeirra er gott að framkvæma á æfingadýnu á gólfinu . Í tæ ... 7.5.2010 PKU er arfgengur sjúkdómur . Stutta og laggóða útgáfan : Samkvæmt íslenskum ráðleggingum ætti að gefa börnum frá tveggja ára aldri léttmjólk og / eða aðrar mjólkurvörur sem eru fituminni en nýmjólk .