Yeterince uyumanın önemi hakkında üç satırlık bir kompozisyon yaz.
Yeterli uyku hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için gereklidir. Enerji düzeylerini korumaya ve gün boyunca uyanık kalmamıza yardımcı olur. Uyku aynı zamanda gelişmiş bilişsel işlevle bağlantılıdır ve bize yeni bilgiler öğrenme yeteneği sağlar. ve sorunları daha etkin bir şekilde çözer.