verilen metinden en fazla 10 anahtar kelime oluşturun.
Pilates, fiziksel gücü, esnekliği ve duruşu geliştirmeyi amaçlayan, fiziksel ve zihinsel disiplinleri birleştiren bir egzersiz şeklidir.
- Pilates 
- Egzersiz 
- Fiziksel Güç 
- Esneklik 
- Duruş 
- Zihinsel Disiplinler 
- Kuvvet Antrenmanı 
- Merkez Dengesi 
- Kas Kontrolü 
- Zihin ve Beden 