Bana insanların aşırı yeme nedenlerinin bir listesini ver.
- Stres
- Can sıkıntısı
- Alışkanlık
- Depresyon veya kaygı
- Fiziksel olarak aç olmadığında bile açlık
- Düşük benlik saygısı
- Zor duyguları yönetmenin bir yolu
- Düşük uyku kalitesi
- Fiziksel aktivite eksikliği
- Yemek istekleri
- Kolayca erişilebilen sağlıksız yiyecekler
- Duygusal yeme
- Diyet kurallarına isyan
- Açık olmayan açlık ve tokluk sinyalleri
- Porsiyon boyutlarını abartma 
 - Sağlıksız beslenme
- Gıda reklamları
- Daha fazla yemek için sosyal baskı
- Kendini mahrum veya kısıtlanmış hissetme 
- Kutlamalar veya toplantılar