Sağlıklı beslenmek için beş ipucu verin.
1. Bol miktarda meyve ve sebze yiyin. 
2. İşlenmiş gıdaları yemekten kaçının. 
3. Şeker ve tuz alımınızı sınırlayın.
4. Balık, kümes hayvanları ve baklagiller gibi yağsız proteinler tüketin. 
5 . Gün boyunca bol su için.