"Sosyal Medyanın Öğrenci Stresine Etkisi" başlıklı makalenin özetini yazınız.
Bu makale, üniversite öğrencilerinde sosyal medya kullanımı ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıları araştırıyor. Sosyal medyanın, artan stres seviyeleri ve iç huzurun bozulması da dahil olmak üzere olumsuz etkilerine bakıyor. Ayrıca, sosyal medyanın potansiyel olumlu yönlerini de tartışıyor. gelişmiş iletişim ve artan bağlılık duygusu gibi sosyal medya. Son olarak, sosyal medya kullanımına sınırlamalar getirmek ve daha sağlıklı çevrimiçi etkinlikler aramak da dahil olmak üzere bu olumsuz etkileri hafifletmek için öneriler sunuyor.