Daha fazla sebze tüketmek için iki ipucu verin.
Daha fazla sebze tüketmek için iki ipucu: 

1. Salatalara, sandviçlere ve çorbalara doğranmış sebzeler gibi her öğün sebze eklemek. 
2. Kavrulmuş sebzeler veya sebze bazlı yemekler hazırlamak hafta boyunca öğünlere dahil etmeyi kolaylaştırmak için vaktinden önce.