Sporcuların neden dayanıklı olması gerektiğini açıklayın.
Sporcular, sporlarında uzun süre performans gösterebilmek için dayanıklılığa ihtiyaç duyarlar. Dayanıklılık, minimum yorgunlukla uzun süreli fiziksel efora dayanma yeteneği olarak tanımlanabilir. Atletik performans, sürekli fiziksel ve zihinsel enerji düzeyleri ve bir sporcunun dayanıklılık, zirvede performans gösterebilecekleri sürenin uzunluğunu belirleyebilir. Dayanıklılık yalnızca fiziksel güç değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal dayanıklılıktır. İyi dayanıklılık, sporcuların zihinsel odaklanmalarını sürdürmelerine, yorgunluğun üstesinden gelmelerine ve motive olmalarına yardımcı olur.