Kendini nasıl sağlıklı tutacağı konusunda tavsiye ver.
Sağlıklı kalmanın en iyi yollarından biri, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterince uyumak, stresi yönetmek, iyi hijyen uygulamak ve rutin kontroller için doktorunuzu ziyaret etmektir. Ek olarak, tüketimini sınırlamak önemlidir. alkol, tütün ve diğer uyuşturucular.