İnsanları egzersiz yapmaya teşvik etmek için yaratıcı bir yol oluşturun.
İnsanları egzersiz yapmaya teşvik etmenin harika bir yolu, insanların ilerlemelerini takip edebilecekleri ve başarıları için ödüllendirilebilecekleri bir ödül sistemi oluşturmaktır. Örneğin, birisi belirli bir süre koşmak gibi belirli bir hedefe ulaştığında veya belirli bir mesafeyi yürüdüklerinde sanal bir rozet veya başka bir ödül alabilirler. Bu ödül sistemi, insanları motive etmenin ve onları fitness hedeflerine ulaşmaya odaklamanın harika bir yolu olacaktır. Ücretsiz spor dersleri, fitness kıyafetlerinde indirimler gibi diğer teşvikler, veya hediye kartları, insanları aktif kalmaya ve düzenli olarak çalışmaya teşvik etmek için de kullanılabilir.