Omuz eklemini sabit tutmaya rotator manşet nasıl yardımcı olur?
Döndürücü manşet, omuz eklemini stabilize etmeye yardımcı olan dört kas ve tendondan oluşan bir gruptur. Rotator manşet kasları, omzun omuzdan güç üretmesine ve aktarmasına olanak tanıyan, omzun en uygun konumunda kalmasına yardımcı olur. Ayrıca omuz ekleminin hareket aralığını da kontrol ederek omuz ekleminin sabit ve yaralanmasız kalmasını sağlamaya yardımcı olurlar.Ayrıca rotator manşet, eklem ve diğer şeyler üzerindeki gerilimi azaltmak için omuz eklemini doğru konumda tutmaya yardımcı olur. omuz eklemini stabilize etmeye yardımcı olan labrum gibi yapılar. Stabil bir omuz eklemini koruyarak rotator manşet, eklemi yaralanma ve aşırı kullanımdan kaynaklanan hasarlardan korumaya yardımcı olur.