Fiziksel ve zihinsel esenlik durumuna örnekler nelerdir?
Fiziksel esenlik örnekleri arasında yeterli beslenme ve hidrasyon, düzenli egzersiz ve yeterli uyku yer alır. Zihinsel esenlik örnekleri arasında başkalarıyla olumlu ilişkilere sahip olmak, yaşamda bir amaç ve anlam duygusuna sahip olmak, üretken hissetmek, ve stres yönetimi.