Zor görevler üzerinde çalışmak için kişi kendini nasıl motive edebilir?
Zor görevler üzerinde çalışmak için kendini motive etmenin bir yolu, onları daha küçük, yönetilebilir parçalara ayırmaktır. Her seferinde tek bir göreve odaklanın ve bir adımı tamamladığınızda kendinizi küçük bir şeyle ödüllendirin, örneğin sesinizi dinlemek gibi. En sevdiğiniz şarkı veya mola. Ek olarak, hedefler belirlemek ve bir zaman çizelgesi oluşturmak, motive olmanıza ve doğru yolda kalmanıza yardımcı olabilir.