Vegan diyeti uygulayan biri için bir yemek planı tasarlayın.
Kahvaltı: Dolmalık biber, mantar ve yeşil soğan ile tavada kızartılmış tofu. Yanında kinoa ve bir avuç taze çilek ile servis edilir.

Öğle Yemeği: Kavrulmuş tatlı patates ve ızgara enginar göbeği ile Akdeniz kinoa salatası , domates, salatalık, yeşil soğan ve maydanoz.

Atıştırmalık: Izgara kabak, biber ve mantarlı sebzeli dürüm.

Akşam Yemeği: Pesto soslu kabak erişteli ızgara sebzeli biftek. Yanında kavrulmuş karnabahar ile servis edilir. 

Tatlı: Taze meyveli hindistancevizi sütlü chia pudingi.