Bir arkadaşınıza sağlıklı bir yaşam tarzının yararlarını açıklayan bir mektup yazın.
Sevgili Dostum, 

Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanın pek çok faydası vardır: Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize, enerjinizi artırmanıza, hastalık ve hastalıkları önlemenize ve en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olabilir. Doğru beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir, ancak yeterince uyumak ve bol su içmek, stres seviyenizi yönetmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak gibi diğer alışkanlıkların tümü büyük bir etki yaratabilir. Zevk aldığınız aktivitelere zaman ayırmak, arkadaşlarınızla ve ailenizle vakit geçirmek veya sizi güldüren veya düşündüren aktivitelerle uğraşmak, sürekli öğrenmek ve kendinizi zorlamak, bunların tümü esenliğinize katkıda bulunabilir. 

Sağlıklı bir şekilde yaşamak yaşam tarzı tamamen denge ve ılımlılıkla ve hem zihninize hem de vücudunuza özen gösterilmesiyle ilgilidir. Umarım bu mektup yardımcı olmuştur ve daha sağlıklı olma yolculuğunuzda size bol şans diliyorum.

Kendine iyi bak, 
[Adınız]