Dişleri doğru şekilde fırçalamak için ipuçları listesi oluşturun.
Dişleri doğru şekilde fırçalamak için bazı ipuçları: 
1. Günde iki kez en az iki dakika fırçalayın. 
2. Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanın. 
3. Fırçayı en iyi konuma yerleştirin. diş etlerine 45 derecelik bir açı. 
4. Her bir dişi 10-15 saniye fırçalayarak fırçayı dairesel hareketlerle nazikçe hareket ettirin. 
5. Bakterileri gidermek için dili fırçalayın. 
6. Fırçaladıktan sonra ağzınızı suyla çalkalayın 
7. Diş fırçasını 3 ay sonra veya kılları aşınmışsa daha erken değiştirin.