Uykunun neden önemli olduğunu gösteren 3 nedenin bir listesini yapın.
İşte uykunun önemli olmasının 3 nedeni:
1. Uyku, gün içinde daha verimli çalışmanızı sağlayarak enerji düzeylerinin geri kazanılmasına yardımcı olur.
2. Uyku, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olarak sizi hastalıklara karşı korur. 
3. Uyku, bilişsel işlevleri geliştirmeye yardımcı olarak öğrenmeyi ve yeni becerileri uygulamayı kolaylaştırır.