Artritli bir kişi için en iyi egzersiz türü hangisidir?
Artritli biri için en iyi egzersiz türü, yoga, yüzme veya yürüyüş gibi düşük etkili aktiviteler olacaktır. Bu egzersizler, artrit semptomlarını şiddetlendirmeden egzersizin faydalarını sağlar.