Sigaranın zararları ile ilgili aşağıdaki makaleyi özetleyin.
Sigara içmek hem kanser hem de kalp hastalığı riskinizi önemli ölçüde artırır. Sigaradaki zehirli kimyasallar ciğerlerinize zarar verir ve egzersiz yapma yeteneğinizi azaltabilir. Ayrıca, sigara içmek daha yüksek kolesterol seviyelerine ve damar sertliğine bağlı olarak kalp krizine yol açar veya inme olasılığı daha yüksektir. Son olarak, sigara içmek görünüşünüze zarar verir, cildinizi daha yaşlı ve dişlerinizi sarartır.
Sigara içmek, kanser ve kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırmakla ilişkilendirilmiştir. Sigaradaki kimyasallar, akciğerlere ve kolesterol seviyelerine zarar vererek, kullanıcıyı felç veya kalp krizine karşı daha savunmasız hale getirirken, aynı zamanda olumsuz bir etkiye de sahiptir. fiziksel görünüş.