Sağlıklı bir yaşam tarzı için üç yönerge sağlayın.
Sağlıklı bir yaşam tarzı için üç yönerge, dengeli ve besleyici bir diyet yemek, düzenli egzersiz yapmak ve derin nefes alma ve farkındalık gibi stres yönetimi tekniklerini uygulamaktır.