Sağlıklı bir yaşam tarzının önemini açıklayın.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, genel sağlık ve esenlik için önemlidir. Kalp hastalığı ve felçten diyabet ve bazı kanserlere kadar çeşitli sağlık sorunlarının riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumaya, yönetmeye yardımcı olabilir. Stresi azaltır ve ruh halini iyileştirir. Sağlıklı bir yaşam tarzı aynı zamanda ortalama yaşam süresini uzatabilir ve hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olabilir.