Sigara içmenin olumsuz sağlık etkileri hakkında bir konuşma taslağı oluşturun.
I. Giriş 
A. Dikkat Çekme Beyanı: Tütün kullanımı ve sigara içmek, Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölüm ve hastalıkların önde gelen nedenlerinden biridir. 
B. Güvenilirlik Oluşturun: Bugün, sigaranın sağlık üzerindeki etkileri ve bırakmaya çalışırken bunlara dikkat etmenin neden önemli olduğu.
C.Önemli Noktalar: Bu konuşmada sigaranın fiziksel, zihinsel ve sosyal etkileri ile bırakma yollarından bahsedeceğim. alışkanlık. 

II. Vücut 
A. Fiziksel: Sigara içmek, akciğer kanseri, kardiyovasküler hastalık ve solunum sorunları dahil olmak üzere bir dizi fiziksel sağlık sorununa neden olabilir. 
B. Zihinsel: Tütün kullanımı ayrıca artan kaygı ve depresyonla ilişkilidir. , diğer akıl sağlığı sorunlarının yanı sıra. 
C. Sosyal: Sigara içmek sosyal ilişkileri ve etkinlikleri de etkileyebilir, çünkü bu alışkanlık halka açık ortamlarda hoş karşılanmayabilir veya caydırılabilir. 

III. Sonuç 
A. Ana Noktaların Özeti: Sigaranın fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık üzerindeki etkilerini tartıştık. 
B. Kapanış Bildirisi: Sigarayı bırakmak doğru kaynaklarla mümkündür ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için önemli bir adımdır. 
C. Ortam: Sigarayı bırakma ve sağlığınızın kontrolünü geri alma seçimini yapın.