Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler için 5 ipucundan oluşan bir liste oluşturun
1. Düzenli egzersiz yapın.
2. Bol bol meyve ve sebze yiyin.
3. Bol su için.
4. Bol bol uyuyun.
5. Stres seviyenizi azaltın.