Bir öğrenci için sabah rutini için yapılacaklar listesi oluştur.
Bir öğrencinin sabah rutini aşağıdaki yapılacaklar listesini içermelidir: 
1. Dersten en az 15 dakika önce uyanın.
2. Kahvaltı hazırlayın - bir protein bar veya hızlı yoğurt bile hiç yoktan iyidir.
3 . Rahatlamak ve esnemek için birkaç dakikanızı ayırın.
4. Giyin ve ders için ihtiyacınız olan tüm materyallere sahip olduğunuzdan emin olun.
5. İhtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olmak için e-postalarınızı ve ödevlerinizi kontrol edin.
6. Pozitif olun tutum ve ders için zamanında olun.