İnsanların stresi azaltmak için yapabilecekleri 5 açık hava aktivitesini listeleyin
1. Doğa yürüyüşü yapın.
2. Bisiklete binin.
3. Biraz bahçe işi yapın.
4. Yürüyüşe çıkın.
5. Bir parkta oturun ve rahatlayın.