Bu hafta yapılacak 5 şeyin bir listesini yapın.
1. Her gün 30 dakika egzersiz yapın.
2. Her gün 30 dakika okuyun.
3. Yeni bir tarif deneyin.
4. Doğada yürüyüş yapın ve ayrıntıları fark edin.
5. Yetiştirin eski bir arkadaşla.