Aşırı stresli olma hissini tanımlayın
Aşırı stresli olmak, omuzlarınızda görünmez bir ağırlık gibi hissettirir. Baskı artar, görevlere konsantre olmayı ve karar vermeyi zorlaştırır. Kaygı yüksektir ve duygular çılgına döner, dış dünyaya taşar.