Makaleden yola çıkarak kısa bir hikaye yaz.
Yakın zamanda yapılan bir ankette, katılımcıların %90'ı kişisel bakımın genel sağlıkları ve esenlikleri için önemli olduğunu belirtti.
Kim bunalmış ve bitkin hissediyordu. Hayat çok hızlı ilerliyormuş gibi geliyordu ve o ayak uyduramıyordu. Ama yavaşlamaktan ve kendine zaman ayırmaktan çok korktuğu için kendini zorlamaya devam etti. Ama sonra anket sonuçlarını duydum — Katılımcıların %90'ı kişisel bakımın genel sağlık ve esenlik için önemli olduğu konusunda hemfikirdi. Kim'in kendine bakmaya başlaması için uyandırma çağrısı buydu. Yürüyüşler için zaman ayırmaya başladı. , meditasyon ve onu mutlu eden diğer aktiviteler.Sonunda nefesini tutabildi ve kendine bakmanın bir lüks değil, bir gereklilik olduğunu anladı.