Çalışırken odaklanmayı ve verimliliği artırmak için 4 yöntemden oluşan bir liste oluşturun.
Çalışırken odaklanmayı ve üretkenliği artırmanın 4 yöntemi: 
1. Belirli hedefler belirleyin ve doğru yolda kaldığınızdan emin olmak için görevleri önceden planlayın.
2. Düzenli molalar verin ve bu zamanı iş yapmak için kullanın. yürüyüş, yoga veya esneme gibi enerji verici bir aktivite.
3. Daha fazla odaklanmak için bildirimleri/sosyal medyayı kapatın.
4. Üretkenliğe elverişli bir ortam oluşturmaya yardımcı olması için ortam gürültüsünü veya odaklanmayı sağlayan müziği kullanın.