Kolay ve besleyici bir öğle yemeği için bir tarif oluşturun
Veggie Quinoa Bowl: 

Malzemeler:
- 1 su bardağı kinoa 
- 2 su bardağı sebze suyu 
- 1 su bardağı doğranmış havuç 
- 1 su bardağı doğranmış kereviz 
- 1 su bardağı donmuş mısır 
 - 1 kutu doğranmış domates 
- 1 soğan, doğranmış 
- 2 diş sarımsak, kıyılmış 
- Tuz ve karabiber, tatmak için

Talimatlar: 
1. Bir tencerede sebze suyunu kaynatın. 
2 . Kinoayı ekleyin ve ısıyı düşürerek yaklaşık 15 dakika pişirin. 
3. Bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Havuç, kereviz ve dondurulmuş mısırı ekleyin. 
4. Yaklaşık 5 dakika soteleyin. 
5. Doğranmış domatesleri, soğanı ekleyin ve sarımsak, yaklaşık 5 dakika daha pişirin.
6. Kinoaya sebzeleri ekleyin ve tuz ve karabiber ekleyin. Sıcak olarak servis yapın.