Stres azaltmaya yardımcı olabilecek 3 aktivite öner.
İşte stresi azaltmaya yardımcı olabilecek 3 aktivite: 
1. Meditasyon veya yoga 
2. Yürüyüş yapmak veya fiziksel aktivite yapmak 
3. Arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantı kurmak veya iyi bir kitap okumak.