Bu tarif kaç kalori içeriyor?
Malzemeler: 2 su bardağı pişmiş kinoa, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1/4 su bardağı doğranmış kırmızı soğan, 1/4 su bardağı beyaz peynir
Bu tarif porsiyon başına yaklaşık 620 kalori, 33 gr yağ, 62 gr karbonhidrat ve 21 gr protein içerir.