Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için bir strateji önerin.
Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için iyi bir strateji, bir rutin oluşturmak ve dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam yaratmaktır. Öncelikle, her gün çalışmak için belirli bir zaman ayırmaya çalışın ve bu görevi tamamlamaya odaklanın. Telefonları ve bildirimleri belirli bir süre kapalı tutun veya bu mümkün değilse, belirli bildirimleri devre dışı bırakın veya dikkat dağıtan uygulamaların kullanımını sınırlayın.Ayrıca, sessiz bir iş yeri bulmak ve iş yerini dikkat dağınıklığını önleyecek şekilde düzenlemek faydalı olabilir. Son olarak, üretken ve motive kalmak için molalar ve ödüller planlamak yararlı olabilir.