Elde tutmak için sağlıklı atıştırmalıkların bir listesini oluşturun.
Elde bulundurulması gereken sağlıklı atıştırmalıklar şunları içerir: 
- Kabuklu yemişler ve tohumlar
- Taze meyve ve sebzeler
- Kavrulmuş nohut
- Sert haşlanmış yumurta
- Patlıcan karışımı
- Protein barları
 - Humus ve kraker
- Tam tahıllı ekmekler
- Yunan yoğurdu
- Patlamış mısır
- Edamame
- Vejetaryen cips