Bir muzun beslenme bilgilerini tanımlayın.
Bir muz, C Vitamini, Potasyum, Magnezyum, Bakır, fosfor ve manganez gibi vitaminler ve mineraller sağlayan, besleyiciliği yoğun bir meyvedir. Ayrıca ortam başına yaklaşık 3 gram içeren iyi bir diyet lifi kaynağıdır. Bir muz, vitamin ve minerallerin yanı sıra yaklaşık 110 kalori sağlar ve 16,3 gram toplam karbonhidrat içerir.