Kafeinin insan vücudu üzerindeki fiziksel ve zihinsel etkilerini tanımlayın.
Kafeinin insan vücudu üzerinde uyarıcı bir etkisi vardır, uyanıklığı ve enerji düzeylerini artırır. Fiziksel olarak bu, artan kalp atış hızı, artan solunum hızı ve artan kan basıncı olarak kendini gösterebilir. Zihinsel olarak, kafeinin konsantrasyonu artırma etkisi olabilir. ve gelişmiş bilişsel performans. Bireye bağlı olarak buna bir coşku veya kaygı hissi eşlik edebilir. Ancak, yüksek miktarlarda tüketilirse, kafein sinirlilik, sinirlilik ve uykusuzluğa neden olabilir.