Egzersizin faydaları hakkında bir chatbot sohbeti oluşturun.
Kullanıcı: Merhaba
Bot: Merhaba! Size nasıl yardımcı olabilirim?

Kullanıcı: Egzersizin faydaları hakkında bir şey biliyor musunuz?
Bot: Evet, kesinlikle! Düzenli egzersizin sağlık açısından pek çok faydası vardır • Kas gücünü artırarak, kronik hastalık riskini azaltarak ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta kalmasına yardımcı olarak fiziksel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca zihinsel sağlığınızı güçlendirebilir, stresi azaltabilir ve ruh halinizi iyileştirebilir. Son olarak, egzersiz yardımcı olabilir akademik performansı iyileştirmek ve arkadaşlıklar geliştirmek gibi hayatın sosyal ve akademik yönleriyle.