Dengeli beslenmenin 3 iyi örneğini listeleyin.
1. Dengeli bir diyet, çeşitli kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler, yağsız proteinler ve sağlıklı yağları içerir. 
2. Vejetaryenler ve veganlar baklagiller, kabuklu yemişler, tahıllar, meyveler ve ve sebzeler. 
3. Dengeli bir diyet ayrıca ölçülü olarak süt ürünleri, balık, yumurta ve et içerir.