Sağlıklı kalmak için üç ipucu ver.
1.Dengeli bir diyet yapın ve bol miktarda meyve ve sebze yediğinizden emin olun. 
2. Vücudunuzu aktif ve güçlü tutmak için düzenli olarak egzersiz yapın. 
3. Yeterince uyuyun ve tutarlı bir uyku programı sürdürün.