Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmekle ilgili 3 önemli noktayı yazın.
1. Besinlerin doğru karışımını elde etmek için dengeli bir diyet benimseyin.
2. Formda ve sağlıklı kalmak için düzenli fiziksel aktivite yapın.
3. Zihinsel olarak taze kalmak için yeterince dinlenin ve rahatlayın.