Depresyon için yaygın olarak kullanılan beş tedaviyi listeleyin
Depresyon için yaygın tedaviler arasında psikoterapi, ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri, kendi kendine yardım stratejileri ve tamamlayıcı ve alternatif tedaviler yer alır. Depresyon için kullanılan bazı ilaçlar arasında seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler) bulunur. ve atipik antidepresanlar. Psikoterapi yaklaşımlarına örnek olarak bilişsel davranışçı terapi (CBT), kişilerarası terapi (IPT) ve psikodinamik terapi dahildir. Yaşam tarzı değişiklikleri, diyet, egzersiz ve uyku alışkanlıklarında sağlıklı değişiklikler yapmayı içerirken, kendi kendine yardım stratejileri, farkındalığı içerebilir. Tamamlayıcı ve alternatif tedaviler arasında ışık terapisi, yoga, meditasyon ve akupunktur yer alır.