Yaban mersini yemenin olası sağlık yararlarının bir listesini oluşturun.
1. Diyet lifinin yanı sıra C ve K vitaminleri gibi besinler açısından zengindir.
2. İltihabı azaltmaya ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
3. Belirli kanser türlerine karşı korunmaya yardımcı olabilir.
4. kan şekeri kontrolünü iyileştirir ve diyabetin yönetilmesine yardımcı olur.
5. Kolesterol seviyelerini düşürebilir ve beyin sağlığını iyileştirebilir.
6. Kilo kaybına yardımcı olabilir ve sindirim sağlığını iyileştirebilir.