Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ilişkin iki örnek bulun
1. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar dahil olmak üzere çeşitli besleyici yiyecekler yemek. 
2. İşlenmiş yiyecekleri ve şekerli içecekleri sınırlamak ve mümkün olduğunca kızarmış veya fast food yemekten kaçınmak.