Gülmenin neden önemli olduğunu açıklayabilir misin?
Gülmek önemlidir çünkü bedeni ve zihni rahatlatır, stresi azaltır ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ayrıca önemli bir iletişim biçimi olduğu için sosyal bağların kurulmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda kullanılabilir. olumlu duygular uyandırmak ve mutluluğu artırmak için endorfin salgılamak için. Son olarak, kahkaha, zor durumlardan uzaklaşmak için bir işlev görebilir ve olaylara bir perspektif koymaya yardımcı olabilir.