Akut stres ile kronik stres arasındaki farkı açıklayın.
Akut stres, stresli bir olaya verilen yoğun, kısa vadeli bir tepkidir. Genellikle tehdit geçtiğinde veya kişi olayı başarılı bir şekilde yönetebildiğinde çözülür. Öte yandan kronik stres, uzun süreli bir strestir. ve yoksulluk ve evsizlik gibi devam eden zor yaşam durumlarından veya yüksek basınçlı bir iş gibi günlük sıkıntılardan kaynaklanan sürekli gerginlik. Kronik stres zamanla birikebilir ve fiziksel ve duygusal yorgunluğa yol açabilir. Ayrıca bir dizi fiziksel ve duygusal yorgunluğa neden olabilir. sağlıklı ve zamanında yönetilmezse ruh sağlığı sorunları.