Belirli bir yiyeceğin neden sağlıklı olduğunu düşündüğünüzü açıklayın.
Avokado
Avokadolar çok sağlıklı çünkü faydalı doymamış yağlar, C ve E vitaminleri gibi önemli besinler ve lif içeriyorlar. Kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilirler ve bazı kanser riskini azaltabilen antioksidanlar sağlarlar. . Ek olarak, karbonhidratları düşüktür ve iyi bir protein kaynağı sağlarlar.