Mola vermenin dört faydasının bir listesini oluşturabilir misiniz?
1. Mola vermek enerjinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilir ve göreve döndüğünüzde daha üretken olmanızı sağlar.
2. Mola vermek zihninizi boşaltmanıza ve eldeki göreve yeniden odaklanmanıza yardımcı olabilir.
3 . Mola vermek, görev üzerinde derinlemesine düşünmeniz ve daha iyi yaklaşımlar veya çözümler bulmanız için size zaman verir.
4. Mola vermek, stresi azaltmanıza ve genel ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir.