Uzun bir çalışma gününden sonra dinlenmek için bir aktivite önerin.
Neden ılık bir banyo yapmıyorsunuz, birkaç mum yakıp rahatlamanıza yardımcı olacak rahatlatıcı bir müzik dinlemiyorsunuz? Veya stres atmak için meditasyon yapmayı veya biraz yoga yapmayı deneyebilirsiniz.