Pozitif kalmak için 5 tavsiye verebilir misin?
1. Arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantı kurun. 
2. Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat edin. 
3. Doğada zaman geçirin. 
4. Keyif veren faaliyetlerde bulunun. 
5. Mindfulness egzersizleri yapın ve minnettarlık.