Bir sporcunun aksiliklerin üstesinden gelmesine yardımcı olacak bazı stratejiler önerin.
1. Olumlu bir tutum sürdürmek ve aksiliklerin sürecin bir parçası olduğunu anlamak.
2. Hataları öğrenme deneyimlerine göre yeniden çerçevelemek.
3. Göreve geri dönmeden önce aktiviteye ara vermek.
4. Ayarlama hem kısa vadeli hem de uzun vadeli ulaşılabilir hedefler.
5. Aile ve arkadaşlardan oluşan güvenilir bir destek sistemi geliştirmek.
6. Başarısızlığa bir son nokta olarak değil, planları değiştirmek için bir fırsat olarak bakmak.
7. Kendi kendine konuşmayı kullanarak Odaklanmış ve motive kalın.