Motivasyonu artırmak için beş strateji önerin.
1. Gerçekçi teslim tarihleri olan ulaşılabilir hedefler belirleyin.
2. Ne kadar küçük olursa olsun başarıları kutlayın.
3. Gerektiğinde ara verin ve dinlenin.
4. Büyük görevleri daha küçük parçalara bölün.
5. Olumlu onay kullanın ve kendinizi motive etmek için olumlamalar.