Erteleme alışkanlığı nasıl kırılabilir?
Erteleme alışkanlığını kırmanın en etkili yolu, kısa vadeli zevk yerine uzun vadeli başarıya odaklanarak olumlu bir ortam yaratmaktır. Ödevleri ve görevleri önceden tamamlamanın ve tasarlamanın getirdiği ödüllere odaklanın." sizi motive ederken doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak bir eylem planı.Ayrıca görevlerinizi daha küçük, daha yönetilebilir parçalara ayırın ve bu görevlerin her biri için küçük son tarihler belirleyin.