Sabah rutininizi tanımlayın.
Sabah rutinim genellikle sabah 7:30 civarında uyanmak, kahvaltı yapmak, dişlerimi fırçalamak, giyinmek ve ardından işe veya okula gitmeden önce biraz esneme ve egzersiz yapmaktan ibarettir. Ondan sonra güne ya bir fincan kahve ya da çay.