Vegan olmak için beş ikna edici argüman üret.
1. Vegan olmak, kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilir ve ayrıca genel sağlığı daha iyi hale getirebilir. 
2. Vegan diyetleri genellikle daha düşük enerji tüketimi gerektirir, bu da vücut için daha iyi olduğu anlamına gelir. çevre ve küresel karbon ayak izimizin azaltılmasına yardımcı olabilir.
3. Vegan yemekler yemek, büyük miktarda su ve hava kirliliğinden sorumlu olan hayvan tarımına olan bağımlılığımızı azaltabilir. 
4. Vegan beslenmek daha uygun maliyetli olabilir bitki bazlı proteinler ve diğer vegan bileşenler, hayvan bazlı proteinler ve süt ürünlerinden daha düşük maliyetli olduğundan, vegan olmayan bir diyet yemekten daha insancıldır.
5. Vegan bir diyet, hayvanların acı çekmesini ve sömürülmesini azalttığı için daha insancıldır.