Omnivor ve vejeteryan diyeti arasındaki farkları tanımlayın.
Hepçil bir diyet, hem bitki hem de hayvan kaynaklarından oluşur. Buna et, balık, yumurta, süt ürünleri, tahıllar, meyveler ve sebzeler dahildir. Vejetaryen bir diyet, tahıllar, meyveler, baklagiller gibi bitki bazlı gıdalardan oluşur. kuruyemiş ve sebzeler.Bazı vejeteryanlar süt ve yumurtayı da içerebilirken, diğerleri hayvansal gıdalardan tamamen uzak durabilir.Bu diyetlerin her ikisi de çok çeşitli beslenme faydaları sunar ve bireyin yaşam tarzına, sağlık hedeflerine ve kültürel özelliklerine uyarlanabilir. tercihler.