Sağlıklı ve en az 500 kalori içeren bir akşam yemeği menüsü oluşturun.
En az 500 kalori içeren sağlıklı bir akşam yemeği menüsü, sebze çorbası, zeytinyağı ve balzamik sirke soslu bahçe salatası ve kavrulmuş kuşkonmazla servis edilen somon balığı içerebilir. Çorba, çeşitli pişmiş sebzeler içerebilir. havuç, kereviz, patates vb. biraz zeytinyağı ve deniz tuzu.