Kendini motive etmek için beş strateji öner.
1. Hedefler belirleyin ve bir eylem planı oluşturun.
2. Görevleri daha küçük, ulaşılabilir hedeflere bölün. 
3. Başarıları kutlayın ve başarı motive eder.
4. Olumlu bir tutum ve bakış açısına sahip olun. 
5. Etrafınızı sarın İlham veren ve motive eden insanlarla kendinizi.