Aksincha, uyg'oqlik davrida, sitotoksik tabiiy qotil hujayralar va CTL (sitotoksik T limfociti) kabi farqlangan effektor hujayralar soni maksimal darajaga yetadi va bu har qanday kirib kelayotgan kasallik patogenlariga qarshi samarali javob qaytarishga undaydi. Shuningdek, uyqusizlik davrida kortizol va kateholamin kabi yallig'lanishga qarshi molekulyalar maksimal darajaga yetadi. Uyqusida yallig'lanishni keltirib chiqaradigan ikkita nazariya mavjud. Birinchidan, agar u uyg'oqlik davrida yuz bersa, u jiddiy kognitiv va somatik muammolarga olib keladi. Ikkinchidan, yallig'lanish uyqu paytida, melatonin mavjudligi tufayli sodir bo'lishi mumkin. Inflamatsiya kuchli oksidlanish stressini keltirib chiqaradi va melatonin uyqu paytida bo'lishi, erkin radikallar ishlab chiqarilishini faol ravishda to'xtatishi mumkin.
Melatonin uyqu paytida nimalarning mahsulotlariga faol ravishda to'sqinlik qilishi mumkin?
erkin radikallar