Qatnash ustida kurash texnikasi parterga o'tish, tashlash va tushirishni o'z ichiga oladi. Kartterga o'tish o'tish, cho'kish, aylantirish va tushirish bilan bo'linadi. Atashlar qo'ltiq, egrilik, burilish va egrilik orqali tashlashlarga bo'linadi. Bular qo'llarni egib, burib va yelkalar orqali amalga oshiriladi. Parterda kurash texnikasi o'ziga siljishlar va tashlashlarni o'z ichiga oladi. Qayta burilishlar burilish, yugurish, o'tish, o'tish, burilish va egilish orqali amalga oshiriladi; tashlashlar egilgan egilish, egilish va burilish bilan tashlashlarga bo'linadi.
Ularni tarjima qilish uchun, yugurish, cho'kish, burilish va tushirish kabi yo'nalishlarga bo'linadi.
Kartterga o'tish